He aha te mate pērekampūsia muri i te whānautanga? Ngā tohu, ngā take, me te rongoā

Ko te mate pērekampūsia muri i te whānautanga he mate kino e puta ana i muri i te whānautanga, e tohuhia ana e te pēhanga toto teitei me te pūmua i roto i te mimi. Ahakoa ko te nuinga o te iwi e hono ana te mate pērekampūsia ki te hapu, ka puta mai tēnei mate i ngā rā, i ngā wiki rānei i muri i te whānautanga, ahakoa i ora tonu tō haputanga.

E pā ana tēnei mate ki te 1 i roto i ngā whaea hou e 200, ā, e hiahia ana ki te tiaki hauora tonu. Ko te rongo pai, mā te mohiotanga tere me te rongoā tika, ka taea te whakahaere pai i te mate pērekampūsia muri i te whānautanga, ka taea ai e koe te aro ki te ora me te hono atu ki tō pēpi.

He aha te mate pērekampūsia muri i te whānautanga?

Ko te mate pērekampūsia muri i te whānautanga ko te pēhanga toto teitei e puta ana i muri i te whānautanga, i roto i ngā haora 48 tuatahi, engari i etahi wā tae noa ki te ono wiki i muri mai. Ka 140/90 mmHg teitei ake rānei ō pānui pēhanga toto i runga i ngā wā e rua motuhake, ā, ka pūmua tō mimi, kāore rānei i ngā tohu āwangawanga.

Whakaarohia ō oko toto hei ngā pūpoi māra kua tino pōkē, e whakapau ana i tō ngākau ki te pupuhi i te toto. Ka taea e tēnei pēhanga atu te whakamātautau i ō whekau, inā te whatukuhu, te ate, me te roro. Kāore i rite ki te mate pērekampūsia e pā ana ki te haputanga e mutu ana i te whānautanga, ka puta te mate pērekampūsia muri i te whānautanga i muri i te whānautanga o tō pēpi.

Ka puta mai tēnei mate ahakoa he haputanga hauora tino pai tōu me te pēhanga toto noa i te wa katoa. He mea miharo tēnei ki ngā whaea hou e whakaaro ana ko te whānautanga te mutunga o ngā āwangawanga hauora e pā ana ki te haputanga.

He aha ngā tohu o te mate pērekampūsia muri i te whānautanga?

Ka tino kitea ngā tohu o te mate pērekampūsia muri i te whānautanga, inā te mea kei te whakarite koe ki te ora me te pēpi hou. He mea nui kia mohio wawe ki ēnei tohu whakatūpato, i te mea e whakaatu ana ratou kei te hiahia tō tinana ki te tiaki hauora tonu.

Ko ngā tohu tino noa ko:

• Ngā mamae o te upoko nui e kore e whakautu ki ngā rongoā mamae-kore-utu
• Ngā huringa i te tirohanga, pēnei i te tirohanga mōrearea, te kite i ngā pōtae, te ngaro tirohanga wā poto rānei
• Te mamae o te puku o runga, inā i raro i ō riu i te taha matau
• Te ruaki me te ruaki e rerekē ana i te mamae noa i muri i te whānautanga
• Te piki taimaha ohorere neke atu i te 2 pauna i te rā kotahi
• Te pupū i tō mata me ō ringa, neke atu i te pupū noa i muri i te whānautanga
• Te iti o te mimi, te iti rawa rānei o te mimi

Ka kite etahi wahine i ngā tohu iti ake engari he kino rite tonu. Ka uru pea ēnei ki te poto o te manawa, te mamae o te uma, te ngaro rānei o te hinengaro, te awangawanga rānei. Ka kite pea koe kua tino kitea atu ō mahi whakaata i te mea noa.

Ko te mea uaua ko te nuinga o ēnei tohu ka rite ki ngā wero ora noa i muri i te whānautanga. Heoi, ko te rerekētanga matua ko te kaha me te whakakotahitanga. Ki te kite koe i te maha o ēnei tohu tahi, ki te tino kino rānei tetahi tohu kotahi, kua tae ki te wa ki te rapu tiaki hauora tonu.

He aha ngā take o te mate pērekampūsia muri i te whānautanga?

Kāore i tino mōhiotia te take tika o te mate pērekampūsia muri i te whānautanga, engari e whakapono ana ngā kairangahau kei roto i ngā raruraru ki te mahi o ngā oko toto e haere tonu ana, e whanake ana rānei i muri i te whānautanga. Ka rereke haere tō tinana i te wa o te haputanga me te whānautanga, ā, i etahi wā kāore ēnei pūnaha e hoki mai ki te noa.

He maha ngā take ka āwhina ki te whanake i tēnei mate. Ko te mate pērekampūsia i te wa o te haputanga ka piki ake tō tūponotanga, ahakoa ka puta mai hoki tēnei mate ki ngā wahine i ora tonu ngā haputanga. Ka whai wāhi pea tō pūnaha ārai mate, i te mea kei te whakarite tonu i muri i te haputanga ina kore e hiahia kia whakarite i te pēpi e tipu haere ana.

Ka taea hoki e ngā huringa homoni i muri i te whānautanga te whakaoho i ngā raruraru o ngā oko toto. Ko te hekenga nui o ngā homoni haputanga, me te ahotea tinana o te whānautanga, ka taea te whakamātautau i tō pūnaha ngākau. I tua atu, ki te whai koe i te hiahia ki te pēhanga toto teitei i pupuri te haputanga, ka puta pea i muri i te whānautanga.

Ko etahi take onge ko te mate whatukuhu e kitea ana i muri i te whānautanga, ngā āhuatanga ārai mate e pupuhi ana i muri i te haputanga, i ngā whakautu rānei ki etahi rongoā i whakamahia i te wa o te whānautanga.

Nōhea koe me haere ki te taote mō te mate pērekampūsia muri i te whānautanga?

Me whakapiri atu koe ki tō kaiwhakarato hauora tonu ki te kite koe i tetahi whakakotahitanga o ngā tohu i whakahuatia i mua, inā ngā mamae o te upoko nui, ngā huringa tirohanga, te mamae rānei o te puku o runga. Kaua e tatari kia pai ake ngā tohu, i te mea ka taea e te mate pērekampūsia muri i te whānautanga te tere haere.

Waea atu ki ngā ratonga āwhina, ki te rūma āwhina rānei ki te whai koe i ngā tohu kino penei i te mamae o te uma, te uaua o te manawa, ngā hopu, te ngaro rānei o te hinengaro. Ka taea e ēnei te tohu kei te pā te mate ki tō ngākau, ngā pūkahukahu, te roro rānei, e hiahia ana ki te whakauru tonu.

He mea nui hoki te rapu tiaki ki te whai koe i ngā tohu ngawari e mau tonu ana, e kino ake ana rānei i roto i ngā haora maha. He maha ngā whaea hou e mangere ana ki te rapu awhina, no te mea e kore ratou e hiahia kia tino manukanuka, engari ka tino pai ake ngā kaiwhakarato hauora ki te arotake i a koe me te kite i te mea pai katoa i te ngaro i te mate kino.

Whakaarohia ō whakaaro hei whaea hou. Ki te mea he mea kino rawa atu, he rerekē rānei i te mea e tumanakohia ana i te wa o te ora noa, he mea tika tonu te rapu whakamātautau hauora.

He aha ngā take tūponotanga mō te mate pērekampūsia muri i te whānautanga?

Ka taea e te mārama ki ō take tūponotanga te awhina i a koe me tō rōpū hauora ki te tiaki i ngā tohu o te mate pērekampūsia muri i te whānautanga. Ko te whai i ngā take tūponotanga kāore e tikanga ka whanake koe i te mate, engari e tikanga ana me tino mōhio koe ki ngā tohu pea.

Ko ngā take tūponotanga tino nui ko:

• Te whai i te mate pērekampūsia i te wa o te haputanga, ahakoa he ngawari
• Te hītori o te pēhanga toto teitei i mua i te haputanga
• Te neke atu i te 35 tau te pakeke i te wa o te whānautanga
• Te whai i te mate huka i mua, i te wa rānei o te haputanga
• Te mate whatukuhu, ētahi atu āhuatanga hauora roa rānei
• Te momona i mua i te haputanga
• Te hītori whānau o te mate pērekampūsia, te pēhanga toto teitei rānei
• Te haputanga tuatahi, te haputanga rānei me te hoa hou

Ko ngā take tūponotanga iti ake ko ngā āhuatanga ārai mate pēnei i te lupus, ngā raruraru toto, te whānautanga i ngā pēpi maha rānei. Ka whanake etahi wahine i te mate pērekampūsia muri i te whānautanga i muri i ngā raruraru i te wa o te whānautanga, pēnei i te nui o te toto, i ngā mate rānei.

He mea tika te kōrero ko te nuinga o ngā wahine e whanake ana i te mate pērekampūsia muri i te whānautanga kāore he take tūponotanga marama. Koia te take me mōhio ngā whaea hou katoa ki ngā tohu, ahakoa tō rātou hītori haputanga, te hauora rānei.

He aha ngā raruraru pea o te mate pērekampūsia muri i te whānautanga?

Ahakoa ka taea te rongoā i te mate pērekampūsia muri i te whānautanga, ka taea e ia te arahi ki ngā raruraru kino ki te kore e whakautu wawe. Ko te mārama ki ēnei raruraru pea kāore i te tikanga kia wehi koe, engari kia whakatenatena ai te āwangawanga o te rongoā tere.

Ko ngā āwangawanga tino tere ko:

• Te eclampsia, e uru ana ki ngā hopu ka mate pea
• Te pōkaikaha e puta mai ana i te pēhanga toto teitei rawa
• Te edema pūkahukahu, kei reira te wai e hanga ana i ō pūkahukahu
• Te mate HELLP, e pā ana ki tō ate me te toto
• Te kino o te whatukuhu, te kore rānei
• Ngā raruraru ngākau, te kore rānei o te ngākau

Ka taea e etahi raruraru te whanake haere. Ka uru pea ēnei ki ngā raruraru whatukuhu roa, te pēhanga toto teitei tonu e hiahia ana ki te rongoā tonu, te kino rānei o te ate e roa ana te ora. I etahi wā onge, ka taea e ngā raruraru toto te arahi ki ngā kōpū kino i ō waewae, i ō pūkahukahu rānei.

Ko te rongo pai, mā te tiaki hauora tika, ka ora tonu te nuinga o ngā wahine i te mate pērekampūsia muri i te whānautanga kaore he pānga roa. Ko te mohiotanga wawe me te rongoā ka whakaiti i te tūponotanga o ngā raruraru kino, koia te take he mea nui te mohiotanga ki ngā tohu.

Me pēhea te whakatau i te mate pērekampūsia muri i te whānautanga?

Ko te whakatau i te mate pērekampūsia muri i te whānautanga e hiahia ana ki ngā whakamātautau maha e awhina ana i tō taote ki te mārama ki te mea kei te puta i roto i tō tinana. Ko te tukanga e tīmata ana i te ine i tō pēhanga toto i ngā wā maha hei whakau i te mea kei te piki tonu i runga ake i te 140/90 mmHg.

Ka kohikohi tō kaiwhakarato hauora i te tauira mimi hei tirotiro i te pūmua, e whakaatu ana kei te pā te pēhanga toto teitei ki ō whatukuhu. Ka tono hoki ratou i ngā whakamātautau toto hei aromatawai i te mahi o tō whatukuhu, ngā enzyme ate, me te maha o ngā pūtau toto, e āwhina ana ki te whakatau i te kino o te mate ki ō whekau.

Ka uru pea ngā whakamātautau atu ki te tirotiro i ō mahi whakaata, i te mea ka taea e ngā mahi whakaata nui te tohu kei te pā te mate pērekampūsia ki tō pūnaha io. Ka tirotiro pea hoki tō taote i ō kanohi hei rapu i ngā huringa i ngā oko toto, e taea ai te tohu me pēhea te pā o tō rere toto.

I etahi wā, ka hiahia pea koe ki ngā whakamātautau whakaahua pēnei i te ultrasound o ō whatukuhu, i te echocardiogram rānei hei tirotiro i te mahi o tō ngākau. Ka āwhina ēnei i tō rōpū hauora ki te mārama ki te pā katoa o te mate me te whakarite i te rongoā tino tika.

He aha te rongoā mō te mate pērekampūsia muri i te whānautanga?

Ko te rongoā mō te mate pērekampūsia muri i te whānautanga e aro ana ki te whakahaere i tō pēhanga toto me te aukati i ngā raruraru i te wa e tautoko ana i te tukanga ora noa o tō tinana. Ko te rongo pai, ko te nuinga o ngā wahine e whakautu pai ana ki te rongoā, ka taea te tiaki tonu i ō pēpi me te tautoko hauora tika.

Ko te rongoā te raina tuatahi o te rongoā. Ka tūtohutia e tō taote ngā rongoā pēhanga toto e ora ana ki te whakangūngū koe, pēnei i te nifedipine, te labetalol rānei. Ka āwhina ēnei rongoā ki te whakahaere i ō oko toto me te whakaiti i te whakamātautau ki tō ngākau me ētahi atu whekau.

Ki te kino tō mate, ka hiahia pea koe ki te noho whare hauora mō te tirotiro tata me te rongoā nui atu. Ka uru pea tenei ki ngā rongoā intravenous hei whakaheke tere i tō pēhanga toto, i te magnesium sulfate rānei hei aukati i ngā hopu. Ka whakarite te tiaki whare hauora ka taea te whakautu tonu ki ētahi atu raruraru.

Mō ngā take ngawari, ka taea pea e koe te whakahaere i te mate i te kāinga me ngā whai wā hauora noa. Ko te tikanga tenei te tango i ngā rongoā i whakaritea, te tirotiro i tō pēhanga toto i te kāinga, te tiaki tika rānei mō ētahi atu tohu e kino ake ana.

Ka whakautu hoki tō rōpū hauora ki ētahi atu raruraru e whanake ana. Hei tauira, ki te pā ki ō whatukuhu, ka hiahia pea koe ki ētahi atu rongoā, ki ngā huringa kai wā poto rānei hei tautoko i te mahi whatukuhu.

Me pēhea te whakahaere i te mate pērekampūsia muri i te whānautanga i te kāinga?

Ko te whakahaere i te mate pērekampūsia muri i te whānautanga i te kāinga e hiahia ana ki te aro nui ki tō tinana me te hononga tata ki tō rōpū hauora. Ko te mea nui rawa atu ka taea e koe ko te tango i ō rongoā tika i te mea i whakaritea, ahakoa ka tīmata koe ki te pai ake.

Tirohia ō tohu i ia rā, kia tuhi i te mea kei te pēhea koe. Tuhia ētahi atu mamae o te upoko, ngā huringa tirohanga, te pupū rānei, kaua hoki e mangere ki te whakapiri atu ki tō taote ki te mea kei te awangawanga koe i tetahi mea. He maha ngā kaiwhakarato hauora e tūtohu ana ki te tirotiro i tō pēhanga toto i te kāinga ki te whai koe i te whakaaturanga pono.

Ko te okioki he mea nui mō tō ora, ahakoa ka uaua pea tenei me te pēpi hou. Whakamātauria te moe i te wa e moe ana tō pēpi, kaua hoki e mangere ki te whakaae i te awhina mai i te whānau me ngā hoa ki ngā mahi kāinga. Kei te hiahia tō tinana ki te kaha hei whakaora me te whakahaere i tō pēhanga toto.

Noho makuku mā te inu i te wai nui, engari whai i ētahi atu whakatautau wai i homai e tō taote. Whakaitihia te tote i roto i tō kai, i te mea ka taea e ia te whakaiti i te pēhanga toto teitei. Aro ki ngā kai kai pai e tautoko ana i te ora, tae atu ki te nui o ngā hua, ngā huawhenua, me ngā pūmua ngawari.

Ka taea e te nekehanga ngawari pēnei i ngā hikoi poto te awhina i tō rere toto, engari kaua e mahi whakakino kia tukuna koe e tō taote. Ko te mea nui rawa atu, whakawhirinaki ki ō whakaaro, rapu awhina tonu ki te kore koe e pai.

Me pēhea te whakarite mō tō hui taote?

Ko te whakarite mō tō hui e āwhina ana ki te whakarite ka whiwhi koe i te tiaki tino awhina, ā, kei a tō taote ngā mōhiohio katoa e hiahiatia ana hei whakaora i a koe. Tīmata mā te tuhi i ō tohu katoa, tae atu ki te wā i tīmata ai rātou me te kino o te āhua i runga i te pānga 1 ki te 10.

Kawe mai i te rārangi o ngā rongoā katoa kei te tango koe, tae atu ki ētahi atu tāpiringa, ki ngā rongoā-kore-utu rānei. Ki te whakangūngū koe, korerohia tēnei ki tō taote i te mea ka pā ki ngā rongoā e ora ana mōu me tō pēpi.

Tuhia ētahi atu pātai kei a koe i mua, i te mea he ngāwari te wareware i ngā āwangawanga nui ina kore koe e pai. Ko ngā pātai noa pea ko te roa o te rongoā, te ora rānei ki te whakangūngū, ngā tohu rānei e hiahia ana ki te tiaki hauora tonu.

Ki te taea, kawe mai i tetahi tangata tautoko ka taea te tautoko i a koe me te mahara ki ngā mōhiohio nui. Ka taea hoki e ratou te awhina i te tiaki i tō pēpi i te wa o te hui, ka taea ai e koe te aro katoa ki tō kōrero hauora.

Kia tuhia ō pānui pēhanga toto ki te mea kua tirotiro koe i te kāinga, kawe mai i ētahi atu rēkōta hauora e pā ana ki tō haputanga me te whānautanga ka tika pea.

He aha te tirohanga mō te mate pērekampūsia muri i te whānautanga?

Ko te tirohanga mō te mate pērekampūsia muri i te whānautanga he tino pai tonu me te rongoā tika. Ko te nuinga o ngā wahine ka ora tonu i roto i ngā wiki, i ngā marama rānei, ā, kāore te mate e tino arahi ki ngā raruraru hauora roa ina whakahaeretia tika.

Ka hoki pea tō pēhanga toto ki te noa i te wa e ora tonu ana tō tinana i te haputanga me te whānautanga. Ko etahi wahine e hiahia ana ki te whakahaere tonu i ngā rongoā pēhanga toto mō ngā wiki, ngā marama rānei, engari ka kite pea ētahi i te mea noa ake tō ratou pēhanga.

Ko te whai i te mate pērekampūsia muri i te whānautanga ka piki ake tō tūponotanga ki te whanake i te pēhanga toto teitei, te mate pērekampūsia rānei i ngā haputanga kei te heke mai. Heoi, kāore tēnei e tikanga kaore e taea e koe te whānau tamariki haumaru. Ka taea e tō rōpū hauora te tirotiro tata atu i a koe i ngā haputanga kei te heke mai me te tango i ngā mahi aukati.

Ka taea e te wheako te tino kitea, inā te mea kei te ngana koe ki te hono atu ki te tiaki i te pēpi hou. Kia mahara ko te rapu rongoā e whakaatu ana i te kaha me te whakaaro nui, ā, ko te tiaki i tō hauora tētahi o ngā mea pai rawa atu ka taea e koe mōu me tō whānau.

Ngā pātai e ui pinepinetia ana mō te mate pērekampūsia muri i te whānautanga

Ka taea e au te whakangūngū ki te whai ahau i te mate pērekampūsia muri i te whānautanga?

Ae, ka taea e koe te whakangūngū tonu me te mate pērekampūsia muri i te whānautanga. Ko te nuinga o ngā rongoā pēhanga toto i whakaritea mō tēnei mate e hototahi ana ki te whakangūngū, ahakoa ka tīpako tō taote i ngā rongoā motuhake e ora ana mō tō pēpi. Kōrerohia tonu ō rongoā ki tō kaiwhakarato hauora hei whakarite i te mea e tika ana i te wā e whakangūngū ana.

E hōea ana te mate pērekampūsia muri i te whānautanga?

Ko te mate pērekampūsia muri i te whānautanga e mutu ana i roto i ngā wiki, i ngā marama rānei i muri i te whānautanga me te rongoā tika. Ko te nuinga o ngā wahine e kite ana i te pai ake o ō rātou tohu i roto i te wiki tuatahi o te rongoā, ahakoa ka roa pea te pēhanga toto ki te noa. Ka tirotiro tō taote i tō ahunga whakamua me te whakarite i te rongoā i te wa e ora ana.

Ka whiwhi ano ahau i te mate pērekampūsia muri i te whānautanga i ngā haputanga kei te heke mai?

Ko te whai i te mate pērekampūsia muri i te whānautanga ka piki ake tō tūponotanga ki te whanake i te mate pērekampūsia i ngā haputanga kei te heke mai, engari kāore e whakamana ka puta ano. Ka taea e tō rōpū hauora te tango i ngā mahi aukati i ngā haputanga kei te heke mai, pēnei i te tirotiro tata atu, te tūtohutia rānei i te aspirin iti. He maha ngā wahine e haere tonu ana ki te whai i ngā haputanga hauora i muri i te mate pērekampūsia muri i te whānautanga.

He kino ake te mate pērekampūsia muri i te whānautanga i te mate pērekampūsia i te wa o te haputanga?

Ka rite te kino o te mate pērekampūsia muri i te whānautanga ki te mate pērekampūsia i te wa o te haputanga, engari kāore i te tino kino ake. Ko te rerekētanga matua ko te mea ka uaua ake te mohio no te mea ka taea te whakauru ngā tohu ki te ora noa i muri i te whānautanga. Mā te mohiotanga tere me te rongoā, ko ngā hua he tino pai tonu mō ngā āhuatanga e rua.

Ka taea te aukati i te mate pērekampūsia muri i te whānautanga?

Kāore he huarahi kī hei aukati i te mate pērekampūsia muri i te whānautanga, engari ka taea e koe te whakaiti i tō tūponotanga mā te haere ki ngā hui katoa i muri i te whānautanga, te tirotiro tika i ō tohu, te pupuri rānei i te oranga hauora. Ki te whai koe i te mate pērekampūsia i te wa o te haputanga, ki te whai rānei koe i ētahi atu take tūponotanga, ka tūtohu pea tō taote ki te tirotiro tata atu i muri i te whānautanga hei hopu i ngā raruraru wawe.