He aha te Korenga Ovary Wawe? Tohutohu, Take, me te Maimoatanga

Ka puta te korenga ovary wawe ina mutu te mahi tika o ou ovaries i mua i te 40 o ou tau. Ko te tikanga tenei ka mutu te tukunga o nga hua i nga wa katoa, ka iti ake te nui o te estrogen e whakaputahia ana e ratou i te mea tika mo tetahi o tou tau.

Whakaarohia he rite ki te haerenga o ou ovaries ki te reti wawe ina tika tonu te mahi. Ahakoa ka raru pea tenei ki te ako, ko te matauranga mo te mea kei te puta i roto i to tinana ko te kaupapa tuatahi ki te whiwhi i te tiaki me te tautoko tika e hiahia ana koe.

He aha te korenga ovary wawe?

Ko te korenga ovary wawe, e kiia ana hoki ko te korenga ovary matua, ka puta ina mutu te mahi tika o ou ovaries i mua i to taenga ki te tau menopause taiao. Ka mutu pea te tukunga o nga hua e ou ovaries, kaore ranei e tino rite, ka iti ake te nui o te estrogen me te progesterone e whakaputahia ana e ratou.

Ko tenei ahuatanga e pa ana ki te 1 o te 100 wahine i raro i te 40 tau, me te 1 o te 1,000 wahine i raro i te 30 tau. Kaore i rite ki te menopause taiao e puta ana i nga wa katoa i roto i ou 50 tau, ka puta pea te korenga ovary wawe i te wa poto, i roto ranei i etahi marama.

Ko te kupu 'korenga' pea ka wehi, engari e whakaatu ana noa i te ahua o te kore mahi o nga ovaries. Ka taea tonu e etahi wahine nei te haputanga, ahakoa he iti rawa tenei.

He aha nga tohu o te korenga ovary wawe?

Ko nga tohu e rite ana ki nga tohu o te menopause taiao, engari ka puta wawe ake i roto i te ora. Ka kite pea koe i enei huringa e whanake ana i roto i nga wiki, i nga marama ranei, a ka rereke pea mai i te tangata ki te tangata.

Ko nga tohu noa ko:

• Nga wa kore ranei kua ngaro mo etahi marama
• Nga wera wera e puta mai ana i te wa poto
• Nga wera po e whakaroa ana i to moe
• Te maroke o te tara e kore ai e pai te hononga
• Te uaua ki te aro turuki, te ngaro o te hinengaro
• Nga huringa o te ngakau tae atu ki te riri, te pouri ranei
• Te iti o te hiahia mo te taangata
• Te maroke o nga kanohi, o te kiri ranei

Ka pa ano etahi wahine ki nga raruraru moe, ki nga mamae o nga hononga, ki nga huringa ranei i roto i te kakano o o ratou makawe. Ka pa pea enei tohu ki to oranga o ia ra, engari he maimoatanga whai hua kei te waatea hei awhina ia koe kia rite ano ki a koe.

He aha nga take o te korenga ovary wawe?

I roto i te nuinga o nga keehi, kaore nga taote e taea te tohu tika he aha te take i puta ai te korenga ovary wawe. Heoi, he maha nga take ka taea te whakaoho i tenei ahuatanga, mai i nga take ira ki nga maimoatanga hauora.

Ko nga take tino kitea ko:

• Nga mate autoimmune i te wa e whakaeke kino ana to punaha aukati i ou ovaries
• Nga ahuatanga ira penei i te mate Turner, te mate Fragile X ranei
• Te chemotherapy, te rongoa radiation ranei mo te maimoatanga mate pukupuku
• Te tango wawe o nga ovaries e rua
• Etahi mate huaketo, ahakoa he iti tenei

Ko nga take autoimmune e tohu ana mo te 20% o nga keehi, a ka puta pea me etahi atu ahuatanga autoimmune penei i te mate thyroid, te mate huka ranei. Ko nga take ira e tupu ana i te 10-15% o nga keehi, a ka taea pea te rere i roto i nga whanau.

Ko nga mea pokanoa o te taiao, te ahotea nui, etahi rongoa ranei ka awhina pea i roto i nga keehi onge, engari kei te haere tonu te rangahau. Ko te mea nui kia mahara ko tenei ahuatanga kaore i puta mai i tetahi mea i mahia e koe, kaore ranei i mahia e koe.

Ahea te haere ki te taote mo te korenga ovary wawe?

Me whakarite e koe he hui ki to kaiwhakarato hauora ki te mea kua ngaro e toru nga wa neke atu ranei, a kei raro i te 40 ou tau. He mea nui te aromatawai wawe na te mea ka taea e te maimoatanga tere te tiaki i to hauora mo te wa roa.

Kaua e tatari ki te wheako koe i nga tohu maha penei i nga wera wera, nga huringa o te ngakau, me nga wa kore e rite tahi. Ko enei whakakotahitanga e tohu ana i nga huringa o te homoni e pai ana ki te tiaki hauora i mua atu i muri mai.

Ki te mea kei te ngana koe ki te hapu, a kua kore e angitu mo nga marama e ono i te wa e kore e rite ana nga wa, koinei te take kia korero wawe atu ki to taote. Ko te wa ka waiho hei take nui ki te tirotiro i o whiringa mo te hua.

He aha nga take morearea mo te korenga ovary wawe?

He maha nga take ka taea te whakapiki ake i to tupono ki te whanake i tenei ahuatanga, ahakoa te mea kei a koe nga take morearea, kaore e tikanga ka pa atu ki a koe te korenga ovary wawe. Ko te matauranga mo enei ka awhina ia koe ki te tupato ki nga tohu pea.

Ko nga take morearea matua ko:

• Te hitori whanau o te menopause wawe, te korenga ovary wawe ranei
• Te maimoatanga mate pukupuku o mua me te chemotherapy, te radiation ranei
• Nga mate autoimmune penei i te mate rheumatoid, te mate thyroid ranei
• Nga ahuatanga ira e pa ana ki te X chromosome
• Te pokanga ovary o mua, te maha o nga cysts ovary ranei
• Te kai hikareti, ka taea te tere ake o te koroheketanga o te ovary

Ko te tau ano hoki te mea nui, me te whakapiki ake o te morearea i to taenga ki ou 30 tau. Heoi, ka taea e tenei ahuatanga te pa ki nga wahine i roto i o ratou tekau tau me te rua tekau tau, ahakoa he iti ake te noa i roto i enei roopu tau.

He aha nga raruraru pea o te korenga ovary wawe?

Ko te iti o te estrogen e hono ana ki tenei ahuatanga ka arahi pea ki etahi raruraru hauora i te wa roa. Heoi, ma te maimoatanga tika me te tirotiro, ka taea e koe te whakaiti i enei morearea me te pupuri i te hauora pai.

Ko nga raruraru pea ko:

• Te osteoporosis, te ngoikore ranei o nga wheua na te kore o te estrogen
• Te whakapiki ake o te morearea o te mate ngakau
• Te nui ake o te tupono o te pouri, o te awangawanga ranei
• Nga wero hua, te kore hua ranei
• Nga huringa hinengaro, nga raruraru mahara ranei
• Te whakapiki ake o te morearea o etahi atu ahuatanga autoimmune

Ko te hauora wheua ka waiho hei take nui na te mea ko te estrogen te awhina i te pupuri i te nui o te wheua. Kaore he taumata tika, ka taea e koe te whanake i te osteoporosis i mua i te waa, ka whakapiki ake i te morearea o te whati.

Kaua hoki e whakaitihia te awe o te ngakau. He maha nga wahine e pouri ana mo nga huringa hua, kaore ranei e mohiotia na te mea he tohu menopause i nga tekau tau i mua i o ratou hoa. Ko te tohutohu ngaio me nga roopu tautoko ka tino awhina i tenei wa.

Me pehea te whakatau i te korenga ovary wawe?

Ko te tikanga o te whakatau ko nga whakamatautau toto hei ine i o taumata homoni, ina koa ko te FSH (follicle-stimulating hormone) me te estrogen. Ka whakamatautau pea to taote i enei taumata rua, i te marama pea te tawhiti, hei whakau i nga hua.

Ko nga taumata FSH teitei me nga taumata estrogen iti e tohu ana kaore ou ovaries e whakautu tika ana ki nga tohu homoni mai i to roro. Ko nga taumata FSH noa ko te iti iho i te 10, engari i roto i te korenga ovary wawe, ka nui ake i te 25.

Ka tirotiro pea to taote mo etahi atu ahuatanga ka puta mai nga tohu rite. Ka uru pea tenei ki nga whakamatautau mahi thyroid, te wetewete chromosome, nga whakamatautau mo nga tohu autoimmune ranei i runga i to ahuatanga motuhake.

I etahi wa ka awhina te ultrasound ki te arotake i te ahua o ou ovaries me te tatau i nga follicles e toe ana e pupuri ana i nga hua. Ka awhina tenei korero i to taote ki te matau ki te nui o te mahi ovary e toe ana, me te whakarite i te maimoatanga tika.

He aha te maimoatanga mo te korenga ovary wawe?

Ko te rongoa whakakapi homoni te turanga o te maimoatanga mo te nuinga o nga wahine nei. Ka awhina tenei maimoatanga ki te whakakapi i te estrogen me te progesterone kaore ano ou ovaries e whakaputa tika ana.

Ko nga huarahi maimoatanga noa ko:

• Te rongoa whakakapi estrogen me te progesterone
• Nga taapiri konupūmā me te hua D mo te hauora wheua
• Te tirotiro i te nui o te wheua
• Nga maimoatanga hua ki te hiahia koe ki te hapu
• Te tohutohu, nga roopu tautoko ranei mo te oranga hinengaro

Ka mahi tahi to taote ki a koe ki te rapu i te whakakotahitanga homoni me te horopeta tika. Ka uru pea tenei ki nga pire, nga papatahi, nga gels, etahi atu huarahi tuku ranei i runga i o manakohanga me to hitori hauora.

Mo nga wahine e tumanako ana ki te hapu, ko nga maimoatanga hua penei i te tuku hua, nga maimoatanga whakamatautau ranei ka waiho hei whiringa ki te korero ki te tohunga hua. Ahakoa he onge te haputanga me ou hua ake, ehara i te mea kaore e taea i roto i nga keehi katoa.

Me pehea te whakahaere i te korenga ovary wawe i te kainga?

Ka taea e nga huringa noho te whakapai ake i to ahua me te tautoko i to hauora whānui i te wa e whakahaere ana i tenei ahuatanga. Ko nga huringa iti, pumau e tino whakarereke ana i to harikoa o ia ra me to oranga mo te wa roa.

Ko nga rautaki whakahaere kainga whai hua ko:

• Te whakakori tinana i nga wa katoa hei tautoko i te hauora wheua
• Te kai i nga kai konupūmā-nui penei i te waiu, nga rau kakariki, me nga kai whakakahukahu
• Te karo i te kai hikareti me te whakaiti i te inu waipiro
• Te whakahaere i te ahotea ma nga tikanga whakamahinga, nga mahi whakangahau ranei e pai ana ki a koe
• Te pupuri i te puka tohu hei aroturuki i nga tauira me nga take
• Te pupuri i te makariri i te wa o nga wera wera ma nga hau, nga inu makariri, nga kakahu marama ranei

Whakaarohia te uru atu ki nga hapori ipurangi, ki nga roopu tautoko rohe ranei ka taea e koe te hono atu ki etahi atu wahine e pa ana ki nga wheako rite. Ko te whakawhitiwhiti i nga rautaki me te tautoko hinengaro ka tino nui i tenei haerenga.

Ko te hauora moe pai ka tino nui na te mea ka taea e nga wera po me nga huringa homoni te whakaroa i te okioki. Pupuri i to ruma moe makariri, kakahu kakahu manawa, me te whakatuu i nga mahi moe ata noho.

Me pehea te whakarite mo to hui taote?

Haere mai me te hitori marama taipitopito, tae atu ki te wa i timata ai te koretake o ou wa, me nga tauira kua kitea e koe. Ka awhina tenei korero i to taote ki te matau pai ake ki to ahuatanga.

Kawe mai he rarangi o nga rongoa katoa, nga taapiri, me tetahi hitori whanau o te menopause wawe, te mate autoimmune ranei. Tuhia ano nga tohu kua wheakohia e koe, ahakoa kaore pea e hono ki ou wa.

Tuhia nga patai i mua kia kaua e wareware ki nga take nui i te wa o te hui. Whakaarohia te ui mo nga whiringa maimoatanga, nga paanga hauora mo te wa roa, me te tiaki hua ki te mea e tika ana mo koe.

Ki te taea, kawe mai he hoa whakawhirinaki, he mema whanau ranei hei tautoko me te awhina ki te mahara ki nga korero i korerohia i te wa o te haerenga. Ka raru pea nga hui hauora, ina koa i te wa e tukatuka ana i nga korero hauora nui.

He aha te tango matua mo te korenga ovary wawe?

Ko te korenga ovary wawe he ahuatanga ka taea te whakahaere, ahakoa he mea whakarereke i te ora, kaore e aukati i to kaha ki te ora i te ora katoa, hauora. Ma te maimoatanga tika me te tirotiro, ka taea e koe te whakahaere i nga tohu me te tiaki i to hauora mo te wa roa.

Ko te kaupapa nui ko te mahi tata ki to roopu hauora ki te whakawhanake i te mahere maimoatanga e whakautu ana ki o hiahia me o whainga takitahi. Ahakoa ko te rongoa homoni, nga maimoatanga hua, etahi atu huarahi ranei, he whiringa kei te waatea hei awhina ia koe kia pai ake te ahua.

Kia mahara ko tenei whakatau kaore e whakatau i a koe, a ehara koe i te kotahi i tenei haerenga. He maha nga wahine e whakahaere pai ana i tenei ahuatanga i te wa e pupuri ana i te ora, te ora whai hua me te tautoko me te maimoatanga tika.

Nga patai e ui pinepinetia ana mo te korenga ovary wawe

Ka taea tonu e au te hapu me te korenga ovary wawe?

Ahakoa he onge te haputanga me ou hua ake, ka taea pea te puta. Ko te 5-10% pea o nga wahine nei ka taea te hapu ma te taiao, ahakoa he kore e taea te whakatau. Ko nga maimoatanga hua penei i te tuku hua e tuku ana i nga huarahi pono ake ki te hapu ki te mea he mea nui ki a koe te hanga whanau.

Ka whakapiki ake ranei te rongoa homoni i to morearea mate pukupuku?

Mo nga wahine e kore ana te ovary wawe, ko te rongoa homoni e whakatata ana i te tinana ki nga taumata homoni noa, kaore i te nui atu. Ko te nuinga o nga rangahau e tohu ana ko nga painga e nui atu ana i nga morearea mo nga wahine kei raro i te 50, engari korerohia o take morearea takitahi ki to taote hei whakatau whakamarama.

He rite te korenga ovary wawe ki te menopause wawe?

Ko enei kupu e whakamahia pinepine ana, engari he rereketanga iti. Ko te korenga ovary wawe ka taea pea te whakahoki mai, te waatea ranei, engari ko te menopause he pumau. Heoi, ko te rua e whakaatu ana i te iti o te mahi ovary i mua i te 40 o ou tau, me nga huarahi whakahaere rite.

E hia te roa o te rongoa whakakapi homoni e hiahia ana ahau?

Ko te nuinga o nga taote e taunaki ana kia haere tonu te rongoa homoni tae noa ki te 50-52 tau, ko te wa e puta mai ai te menopause taiao. Ka awhina tenei ki te tiaki i ou wheua, ngakau, me to hauora whānui i nga tau e whakaputa noa ai to tinana i enei homoni.

Ka taea pea tenei ahuatanga te rere i roto i to whanau?

Ka taea te waahanga ira, ina koa ki te maha nga mema whanau i wheako i te menopause wawe. Ki te mea he tamahine, he tuahine ranei koe, ka taea pea te awhina ki te mohio ki to whakatau kia taea ai e ratou te korero mo nga whiringa aroturuki ki o ratou taote, ahakoa kaore e whakamana ka whanake ratou i te ahuatanga.