Health Library
October 10, 2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
Ka puta te mate radiation ina tangohia e to tinana te nui o te radiation i roto i te wa poto. Ko tenei ahuatanga, e kiia ana hoki ko te acute radiation syndrome, ka puta ina whakaatu koe ki nga taumata teitei o te radiation ionizing e whakangaro ana i o pūtau atu i to raatau kaha ki te whakatika i a ratou ano.
Ko te nuinga o te iwi e kore e tūtaki ki nga taumata radiation teitei hei whakaohooho i tenei ahuatanga. Ka puta ke i roto i nga aituā pūkaha, etahi tikanga hauora rānei, me te whakamahinga mahi rānei. Ko te matauranga mo te mate radiation ka awhina i a koe ki te mohio ki nga tohu me te mohio ki te wa e tika ai te tiaki hauora tere.
Ko te mate radiation ko te whakautu a to tinana ki te tango i nga nui kino o te radiation i roto i nga haora, nga ra ranei. Ina haere te radiation kaha-kaha i roto i to tinana, ka whakangaro i te DNA i roto i o pūtau, ka whakaroa i nga mahi pūtau noa.
Ko te kaha kei runga i te nui o te radiation e tangohia ana e koe, e inehia ana i nga waahanga e kiia nei ko nga grays, ko nga rads ranei. Ko nga waahanga iti ka puta pea etahi tohu ngawari e whakatau ana i a ratou ano. Ko nga waahanga teitei ka taea te whakangaro i nga pūnaha whekau maha, ka mate kino hoki me te kore e tukatuka wawe.
He miihini whakatikatika whakamiharo to tinana, engari ka taea e te radiation te whakakore i enei parenga taiao. Ko nga pūtau tere-wehe i roto i to wheua wheua, te ara kai, me te kiri te nuinga o te painga tuatahi, na te mea he ngoikore atu ratou ki te whakangaro radiation.
Ko nga tohu o te mate radiation ka puta i roto i nga wahanga, a, ko te raarangi wa ka taea te awhina i nga taakuta ki te mohio ki te nui o te whakamahinga radiation. Ko nga tohu tuatahi ka puta i roto i nga haora, engari ka rereke te tauira i waenga i nga tangata.
Ko nga tohu tuatahi ka pa atu ki a koe ko:
I muri i te wahanga tuatahi, ka pai ake pea koe mo te wa e kiia nei ko te wahanga ngaro. Ka roa tenei i nga ra ki nga wiki, kei runga i to waahanga radiation. I tenei wa, kei te mahi to tinana ki te whakatika i te whakangaro, engari kei te whanake nga raruraru i raro i te mata.
Ka kaha ake nga tohu o muri mai, ka uru pea ki:
I roto i nga keehi onge o te whakamahinga radiation teitei rawa atu, ka taea e nga tohu te haere ki te uru ki nga hopu, te pouri, me nga raruraru o te ngakau. Ko enei raruraru kino e hiahia ana ki te tiaki hauora tere tonu, a he maha atu te whakatau.
Ka puta te mate radiation ina whakaatu koe ki nga taumata teitei o te radiation ionizing i roto i te wa poto. Ko tenei momo radiation he kaha nui hei tango i nga hiko mai i nga ngota, ka taea te whakangaro i te DNA o o pūtau, ka whakaroa i nga mahi biological noa.
Ko nga take tino noa ko:
Ko te nui o te radiation me te roa o te whakamahinga e whakatau ana i te kaha o nga tohu. Ko te whakamahinga poto ki nga taumata teitei rawa atu ka rite tonu te kino ki te whakamahinga roa ki nga taumata noa. Ko to tawhiti mai i te puna radiation he mea nui ano.
I roto i nga ahuatanga onge, ka puta pea te whakamahinga i roto i te kai, te wai, te hau ranei i muri i te aituā pūkaha. Ka puta te whakamahinga o roto ina manawahia, ina horomia, ina tomo ranei nga waahanga pūkaha i roto i nga whara, ka puta he whakamahinga haere tonu mai i roto i to tinana.
Me rapu wawe koe i te tiaki hauora tere mena ka whakaaro koe ki tetahi whakamahinga radiation, ahakoa kei te pai koe i te timatanga. Ko te whakauru hauora wawe ka taea te whakapai ake i nga hua, ka aukati i te whanaketanga o nga raruraru.
Waea atu ki nga ratonga tere inaianei mena ka pa atu ki a koe te ruaki, te ruaki, te korere ranei i muri i te whakamahinga radiation pea. Ka puta enei tohu tuatahi i roto i nga haora, ka tohu ano hoki kua tangohia e to tinana te nui o te radiation.
Kaua e tatari kia kino ake nga tohu, kaua hoki e ngana ki te whakaora i te mate radiation i te kainga. Kei a nga tohunga hauora nga maimoatanga motuhake, ka taea te tirotiro i o kaute toto me te mahi whekau. Ka taea ano e ratou te awhina ki te aukati i te mate me te whakahaere i nga raruraru i mua i te kino.
Mena kei te rohe koe i puta ai te aituā pūkaha, rapua te aromatawai hauora ahakoa kaore he tohu. I etahi wa kaore te whakamahinga radiation e puta he tohu wawe, engari ko te kite wawe me te maimoatanga ka taea te aukati i nga raruraru hauora mo te wa roa.
Ka taea e etahi take te whakapiki ake i to morearea ki te whanaketanga o te mate radiation, ki te kaha ake ranei o te ahuatanga. Ko te matauranga mo enei take morearea ka taea te awhina ia koe ki te tango i nga whakaritenga tika mena kei te mahi koe i nga taiao morearea teitei.
Ko nga take morearea mahi ko:
Ko nga take takitahi ka taea te whakapiki ake i to ngoikore ko:
Ka taea hoki e te waahi whenua te mahi, ina koa mena kei te noho koe i te taha o nga whare pūkaha, i nga rohe ranei he radiation taiao teitei ake. Heoi, ko nga tikanga haumaru hou e tino onge ana te whakamahinga mahi, a he maha nga whare pūkaha he rekora haumaru pai.
Ka taea e te mate radiation te arahi ki nga raruraru kino e pa ana ki nga pūnaha tinana maha. Ko te kaha me te pea o nga raruraru kei runga i te nui o te radiation i tangohia, me te tere o te timatanga o te maimoatanga.
Ko nga raruraru noa ka pa atu ki a koe ko:
Ka taea te whanaketanga o nga raruraru nui ake me nga waahanga radiation teitei ake:
I roto i nga keehi onge o te whakamahinga teitei rawa atu, ka uru nga raruraru ki te kore mahi whekau nui me te mate i roto i nga ra ki nga wiki. Heoi, me te maimoatanga hauora tere, ka taea e te tini o te iwi he whakamahinga radiation noa te ora katoa, ahakoa etahi pea ka pa ki nga paanga mo te wa roa penei i te nui o te morearea mate pukupuku.
Ko te whakatau i te mate radiation e uru ana ki te aromatawai i to hitori whakamahinga, nga tohu, me nga whakamatautau toto motuhake. Ka ui tuatahi to taakuta i nga patai taipitopito mo te wa me te pehea o to whakamahinga radiation pea.
Ko te taputapu whakatau tino nui ko te ine i o kaute pūtau toto, ina koa nga lymphocytes (he momo pūtau toto ma). Ka hinga tere enei pūtau i muri i te whakamahinga radiation, a, ko te tere o te hekenga ka awhina i nga taakuta ki te whakatau i to waahanga radiation me te whakatau.
Ko etahi atu whakamatautau ka tono pea to taakuta ko:
Ko o tohu me to raarangi wa e homai ana he korero whakatau nui. Ka whakamahi to roopu hauora i enei korero katoa hei whakatau i te huarahi maimoatanga pai.
Ko te maimoatanga mo te mate radiation e aro ana ki te whakahaere i nga tohu, te aukati i nga raruraru, me te tautoko i nga mahi whakaora taiao o to tinana. Ko te mahere maimoatanga motuhake kei runga i te nui o te radiation i tangohia e koe me nga pūnaha tinana e pa ana.
Ko nga mahi maimoatanga wawe ko:
Mo nga keehi noa ki te kino, ka uru pea te maimoatanga ki:
I roto i etahi wa onge o te whakamahinga teitei rawa atu, ka kaha ake te maimoatanga, ka uru pea ki nga tikanga whakamatautau. Heoi, ka taea e te tini o te iwi he mate radiation ngawari ki te noa te ora katoa me te tiaki tautoko me te wa.
Kaore te maimoatanga kainga e tika ana mo te mate radiation, kaua hoki e ngana ki te whakahaere i tenei ahuatanga me te kore e tirotirohia e te taakuta. Heoi, ina kua whakatau to taakuta he haumaru, he huarahi kei reira hei tautoko i to ora i te kainga.
Mena ka whakaae to taakuta ki te tiaki kainga, whai i enei aratohu ata:
Tirohia nga tohu whakatupato e hiahia ana ki te tiaki hauora tere, penei i te kirika, te toto rereke, te ruaki tonu, nga tohu mate ranei. Ka ngoikore pea to pūnaha mate, ka nui ake te mate ki nga raruraru.
Kaua rawa e whakamatau i nga rongoa kainga, i nga maimoatanga ranei ka kitea e koe i runga i te ipurangi mo te mate radiation. Ko tenei ahuatanga e hiahia ana ki te whakahaere hauora ngaio, a, ko nga maimoatanga tika ka kino pea, ka whakaroa ranei i to ora.
Ko te whakarite mo to huihuinga taakuta ka taea te awhina i te whakarite kia whiwhi koe i te tiaki pai rawa atu. Kawe mai he korero taipitopito mo to whakamahinga radiation pea, tae atu ki te wa, te waahi, me te pehea pea i puta ai.
Ko nga korero hei kohikohi i mua i to haerenga:
Kawe mai he rarangi o nga rongoa katoa e tangohia ana e koe, tae atu ki nga rongoa ka hokona i runga i te kaute me nga taapiri. Kawe mai ano i nga rekoata kite radiation, i nga tohu ranei mena kei a koe mai i to waahi mahi.
Tuhia nga patai e hiahia ana koe ki te ui ki to taakuta mo to whakatau, nga whiringa maimoatanga, me te aha e tatari ana i te wa e ora ana. Ko te haere tahi me te mema whanau, te hoa ranei e whakawhirinaki ana ka awhina ki te tautoko hinengaro me te awhina ki te mahara ki nga korero nui.
Ko te mate radiation he ahuatanga kino engari he tino onge e hiahia ana ki te tiaki hauora tere. Ahakoa ka wehi nga tohu, ka ora katoa te tini o te iwi me te maimoatanga tika, ina koa ka timata te tiaki hauora tere i muri i te whakamahinga.
Ko te mea nui rawa atu hei mahara ko te whakauru hauora wawe e tino rereke ana i nga hua. Mena ka whakaaro koe ki tetahi whakamahinga radiation, kaua e tatari kia puta, kia kino ake ranei nga tohu i mua i te rapu awhina.
Ko nga tikanga haumaru hou e tino onge ana te mate radiation i roto i te nuinga o nga waahi mahi me nga waahi hauora. Heoi, ko te noho mohio ki nga morearea me nga tohu ka taea te awhina ia koe ki te whakautu tika mena ka puta te whakamahinga.
Me nga ahuatanga o te maimoatanga hauora me to tatou matauranga mo nga paanga radiation, kua pai ake te whakatau mo te mate radiation i nga tau kua pahure. Kei a to roopu hauora nga taputapu maha hei awhina i to tinana ki te ora me te aukati i nga raruraru.
Ae, ka taea e te tini o te iwi he mate radiation ngawari ki te noa te ora katoa me te maimoatanga hauora tika. He kaha whakaora whakamiharo to tinana, a, ko te tiaki tautoko ka awhina i o pūtau ki te whakatika i te whakangaro radiation. Heoi, ka rereke te wa ora i runga i te waahanga radiation i tangohia me te tere o te timatanga o te maimoatanga. Ka pa pea etahi tangata ki nga paanga mo te wa roa, engari he mea pea te ora katoa i roto i nga keehi maha.
Ko te roa o te mate radiation ka rereke rawa i runga i te waahanga radiation i tangohia. Ko nga keehi ngawari pea ka whakatau i roto i nga wiki ki nga marama, engari ko nga keehi kino ake ka roa nga marama ki nga tau mo te ora katoa. Ko te mate ka haere tonu i roto i nga wahanga, tae atu ki te wahanga tuatahi me nga tohu, he wa ngaro ka pai ake pea koe, katahi ka puta he wahanga ka taea te whanaketanga o nga tohu kino ake. Ka taea e to taakuta te homai he raarangi wa motuhake ake i runga i to ahuatanga takitahi.
Kaore, ko te mate radiation ano kaore he mate mate, kaore hoki e horapa mai i tetahi tangata ki tetahi. Heoi, mena kei runga i to tinana, i o kakahu ranei te whakamahinga pūkaha, ka taea pea e koe te whakaatu i etahi atu ki te radiation. Koinei te take e nui ai nga tikanga horoi i muri i te whakamahinga radiation. Kia oti rawa te horoi, kaore koe e whakaatu i te morearea radiation ki nga mema whanau, ki nga hoa, ki nga kaimahi hauora ranei.
Ko nga tikanga whakaahua hauora noa penei i nga X-rays, nga CT scans, me nga MRIs e whakamahi ana i nga waahanga radiation iti atu i era e whakaohooho ana i te mate radiation. Ko enei tikanga he haumaru noa ina whakahaerehia tika. Heoi, ko etahi maimoatanga hauora nui-nui penei i te maimoatanga radiation mo te maimoatanga mate pukupuku ka ata whakaritea, ka tirotirohia hoki hei whakaiti i te morearea o te mate radiation i te wa e homai ana te maimoatanga whai hua.
Mena ka whakaaro koe ki te whakamahinga radiation, rapua te tiaki hauora tere ahakoa kei te pai koe. Tangohia nga kakahu poke ata, horoia katoa ki te haupapa me te wai mahana, kaua hoki e horapa nga rauemi poke pea. Kaua e whakaohooho i te ruaki me te kore e tohutohuhia e nga tohunga hauora. Waea atu ki nga ratonga tere, haere ranei ki te ruma tere tata, whakaratohia ano hoki nga korero maha e taea ana mo te whakamahinga pea hei awhina i nga kaimahi hauora ki te whakarato i te tiaki tika.
6Mpeople
Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.