He aha te Mate Ngakau Whakamā? Tohutohu, Take, me te Maimoatanga

Ka puta te mate ngakau whakamā ina mutu te whiti o tō ngakau i te wā poto, ka mutu te rere o te toto ki tō roro me ētahi atu tūpuna. He rerekē tēnei i te mate ngakau – he raruraru hiko tēnei e whakakorikori ana i te āhua o te whiti o tō ngakau, ā, ka wiri noa atu, kāore e pupū te toto.

Whakaarohia te pūnaha hiko o tō ngakau e poto ana. I roto i ngā meneti, ka mate pea koe, nā te mea kāore ngā tūpuna o tō tinana e whiwhi i te hauora e hiahia ana rātou. Ko te mea pai, ka taea te whakaora i ngā ora mā te mahi tere, ā, ko te mārama ki ngā tohu whakatūpato ka āwhina i a koe ki te mahi tere.

He aha ngā tohu o te mate ngakau whakamā?

Ko te tohu tino kitea ko te tūnga o te tangata ka kore e whakautu. Kāore rātou e whakautu ki tō reo, ki tō pa atu rānei, ā, kāore koe e kite i te pupū, i te manawa noa rānei.

Heoi, ka kite etahi i nga tohu whakatupato i nga meneti, ahakoa nga haora i mua i te mate ngakau. Ko enei tohu wawe ka uru ki:

• Te mamae o te uma, te pehanga ranei
• Te poto o te manawa ka puta mai i te wa poto
• Te mokemoke, te maarama ranei
• Te pupuhi o te ngakau, te tere ranei o te whiti o te ngakau
• Te ruaki
• Te ngoikore, te ngenge ranei

Āe, he tokomaha kaore e kite i ngā tohu whakatūpato. Koia tēnei te take i āta wehi ai te mate ngakau whakamā – ka puta mai pea kaore he whakamārama, ahakoa ki ngā tāngata i ora tonu i mua iho.

He aha ngā take o te mate ngakau whakamā?

Ko te nuinga o ngā mate ngakau whakamā ka puta nā ngā āhua o te whiti o te ngakau e kiia nei ko ngā arrhythmias. Ko te momo tino noa ko te ventricular fibrillation, kei reira ngā ruma o raro o tō ngakau e wiri ana, kāore e pupū te toto.

He maha ngā āhuatanga o te ngakau ka taea te whakaoho i ēnei āhua kino:

• Te mate o ngā uaua koroni, kei reira ngā uaua kua ārai i te rere o te toto ki ngā uaua o tō ngakau
• Te mate ngakau, ka taea te whakawhāiti i ngā uaua o te ngakau, ā, ka whakakorikori i ngā tohu hiko
• Te ngakau nui (cardiomyopathy) mai i ngā take rerekē
• Ngā raruraru o ngā uaua ngakau e kaha ana i tō ngakau
• Ngā mate whiti ngakau i tukuna mai e ngā whānau

Kāore i te noa, ka puta mai te mate ngakau whakamā nā:

• Ngā koretake o ngā electrolytes, te iti o te pāhare pāporo rānei
• Ngā taero nui, ngā āhuatanga rānei ki ētahi rongoā
• Te ngaro o te toto nui, te pōroka rānei
• Te pēnei, te ngākau rānei
• Te hiko, te uira rānei

I ētahi wā, ina koa ki ngā kaitākaro taitamariki, ka puta te mate ngakau whakamā nā ngā āhuatanga tuku iho penei i te hypertrophic cardiomyopathy, te long QT syndrome rānei. Ka taea e ēnei āhuatanga te kore e kitea mo ngā tau i mua i te whakaoho i ngā raruraru.

Nōhea te rapu awhina mō te mate ngakau whakamā?

Karanga atu ki te 111 ina tū te tangata ka kore e whakautu. Kaua e tatari kia ora ake rātou – ko ia meneti he mea nui ina mutu te whiti o te ngakau.

Tīmatahia te CPR inaianei, ahakoa kāore koe i whakangungua. Pēhia te puku o tō uma, te iti rawa 100 i ia meneti. Mena kei te wātea te AED, whakamahia – ka āwhina ēnei taputapu i a koe.

Me rapu awhina hauora tonu hoki koe mena ka kite koe i ngā tohu whakatūpato penei i te mamae o te uma, te raruraru o te manawa, te ngaro rānei o te ngakau. Ahakoa he maha ngā take o ēnei tohu, ka taea e rātou te tohu i te raruraru o te ngakau e hiahia ana ki te aromatawai tere.

He aha ngā take morearea mō te mate ngakau whakamā?

Ka piki haere tō morearea ki te whai koe i te mate ngakau. Ko ngā tāngata e whai ana i te mate o ngā uaua koroni, ngā mate ngakau o mua, te kore rānei o te ngakau e whai ana i te morearea nui o te mate ngakau whakamā.

Ko ētahi atu take hauora e piki ai tō morearea:

• Te hītori whānau o te mate ngakau whakamā, ngā āhuatanga tuku iho rānei o te ngakau
• Ngā wāhanga o mua o ngā āhua kino o te ngakau
• Te huka toto, ka taea te whakawhāiti i ngā uaua toto
• Te toto teitei e kaha ana i tō ngakau
• Te kolesterol teitei e taea te ārai i ō uaua
• Te mate whatukuhu, e pā ana ki te hauora o te ngakau

He mea nui hoki ngā tikanga ora ki tō morearea:

• Te whakakā, e whakawhāiti ana i ō uaua toto, ka whakaiti i te hauora
• Te inu waipiro nui, ka taea te whakawhāiti i ngā uaua o tō ngakau
• Te whakamahinga o ngā taero ture kore, ko te cocaine me ngā amphetamines
• Te kore o te mahi tinana, e whakawhāiti ana i tō pūnaha cardiovascular
• Te momona, e kaha ana i tō ngakau

He mea nui hoki te tau me te ira tangata. Ko ngā tāne te morearea nui atu i ngā wāhine, ā, ka piki haere tō morearea i te pakeke, ina koa i muri i te 45 tau mō ngā tāne, 55 mō ngā wāhine.

He aha ngā raruraru pea mai i te mate ngakau whakamā?

Ko te raruraru tino kino ko te mate, e puta ana i te 90% o ngā keehi ina puta te mate ngakau whakamā i waho o te whare hauora. Heoi, ko te mahi tere me te CPR me te defibrillation ka taea te whakapai ake i ngā reiti ora.

Mena ka ora te tangata i te mate ngakau whakamā, ka raru pea rātou i ētahi raruraru:

• Te kino o te roro nā te kore o te hauora, ka pā ki te mahara, te whakaaro, te nekehanga rānei
• Ngā kino o ētahi atu tūpuna, ina koa ki ngā whatukuhu me te ate
• Ngā raruraru o te whiti o te ngakau e hiahia ana ki ngā rongoā, ki ngā taputapu rānei
• Te kino o ngā uaua ngakau e whakaiti ana i te kaha o te pupū
• Ngā pānga hinengaro penei i te manukanuka, te pouri, te ahotea rānei

Ko te nui o ngā raruraru e whakawhirinaki ana ki te tere o te maimoatanga. Ko ngā tāngata e whiwhi ana i te CPR me te defibrillation i roto i ngā meneti tuatahi e whai ana i ngā hua pai atu i te hunga e tatari ana mō te awhina.

Ka hiahia pea etahi kaiora ki te whakaora kia ora ai. Ka hiahia pea ētahi ki ngā taputapu penei i ngā defibrillators hei ārai i ngā wāhanga o muri.

Me pēhea te ārai i te mate ngakau whakamā?

Ka taea e koe te whakaiti i tō morearea mā te pupuri i te hauora o te ngakau mā ngā whiringa ora. Ko ngā tikanga rite e ārai ana i te mate ngakau e whakaiti ana i ō tūponotanga o te mate ngakau whakamā.

Aro atu ki ēnei mahi hauora o te ngakau:

• Kaua e whakakā, ā, ki te whakakā koe, mutu atu mā te awhina a tō tākua
• Whakahaerehia te mahi tinana – whai kia 150 meneti te mahi noa ia wiki
• Kai i te kai tōtika e whai hua ana i ngā hua, ngā huawhenua, me ngā witi katoa
• Pupuri i te taumaha hauora mō tō momo tinana
• Whakaitihia te waipiro ki ngā rahinga noa
• Whakahaerehia te ahotea mā ngā tikanga whakangā, te tohutohu rānei

He mea nui te whakahaere i ngā āhuatanga hauora o nāianei. Mahi tahi me tō tākua ki te whakahaere i te toto teitei, te huka toto, te kolesterol teitei rānei. Tangohia ngā rongoā i whakaritea kia rite ki te tohutohu, ā, kaua e wareware ki ngā rā.

Mena kei a koe te mate ngakau, kōrero atu ki tō tākua mena ka whai hua koe i te implantable cardioverter defibrillator (ICD). Ka taea e tēnei taputapu iti te kite i ngā āhua kino, ka tukuna he hiko hei whakahoki i te whiti noa.

Me pēhea te whakatau i te mate ngakau whakamā?

Ka whakatauhia te mate ngakau whakamā i runga i te mea ka kitea e ngā tohunga hauora ina tae atu rātou. Ka rapu rātou i te tangata kāore e whakautu, kāore e manawa noa, kāore hoki e kitea te pupū.

Ina ora te tangata i te āwangawanga tuatahi, ka whakahaere ngā tākua i ngā whakamātautau maha hei mārama ki te take o te mate ngakau whakamā:

• Electrocardiogram (ECG) hei tirotiro i te mahi hiko o tō ngakau
• Ngā whakamātautau toto hei rapu i ngā tohu o te kino o te ngakau, ngā take rānei
• Te X-ray uma hei tirotiro i tō ngakau me ō ngā manawa
• Echocardiogram hei kite i te pai o te pupū o tō ngakau
• Te catheterization ngakau hei tirotiro i ngā uaua kua ārai

Ka taea hoki e tō tākua te tūtohutia ngā whakamātautau motuhake penei i te ako electrophysiology, e tirotiro ana i te pūnaha hiko o tō ngakau. Ka āwhina tēnei ki te tautuhi i ngā raruraru whiti motuhake ka taea te whakaoho i ngā wāhanga o muri.

I ētahi wā ka whakahaere ngā tākua i te whakamātautau ira, ina koa ki ngā turoro taitamariki, ki te hunga rānei e whai ana i ngā hītori whānau o te mate ngakau. Ka taea e tēnei te whakaatu i ngā āhuatanga tuku iho e piki ai te morearea.

He aha te maimoatanga mō te mate ngakau whakamā?

Ko te maimoatanga tere e aro ana ki te whakahoki i te āhua noa o tō ngakau, ki te pupū rānei o te toto ki ō tūpuna. Ka whakamahia e ngā kaiāwhina āwangawanga te CPR hei pupū i te toto, te defibrillator o waho hei whakaoho i tō ngakau ki te āhua noa.

Ina tae atu koe ki te whare hauora, ka whakahaere tonu te rōpū hauora i ngā mahi tautoko ora. Ka taea e rātou te whakamahi i ngā rongoā hei tautoko i tō pehanga toto me te mahi o te ngakau, ngā taputapu mīhini rānei hei āwhina i tō ngakau ki te pupū i te toto.

Ina ora koe, ka aro te maimoatanga ki te ārai i ngā wāhanga o muri:

• Ngā rongoā hei whakahaere i te āhua o te ngakau, ngā āhuatanga taketake rānei
• Implantable cardioverter defibrillator (ICD) hei tirotiro me te whakatika i ngā āhua kino
• Te catheterization ngakau hei whakatuwhera i ngā uaua kua ārai mā ngā stents
• Te pokanga hei whakatika i ngā hapa o te ngakau, te whakapai ake rānei i te rere o te toto
• Te whakaora ngakau hei whakapakari i tō ngakau

Ka hiahia pea etahi ki ētahi atu mahi penei i te ablation, kei reira ngā tākua e whakangaro ana i ngā wāhi iti o ngā uaua ngakau e whakaoho ana i ngā āhua kino. Ka hiahia pea ētahi ki ngā pokanga uaua ake i runga i te take taketake.

Ka whakaritea tō mahere maimoatanga hei whakautu ki te take o tō mate ngakau whakamā, hei whakaiti rānei i tō morearea kia puta mai anō.

Me pēhea te tiaki i te kāinga i muri i te mate ngakau whakamā?

Ko te whakaora i te kāinga e hiahia ana ki te aro nui ki ngā rongoā me ngā huringa ora. Tangohia ngā rongoā i whakaritea kia rite ki te tohutohu, ahakoa kei te pai koe. Ka āwhina ēnei rongoā ki te ārai i ngā āhua kino, ki te tiaki rānei i tō ngakau.

Tirohia koe mō ngā tohu whakatūpato e tohu ana i ngā raruraru:

• Te mokemoke, te ngaro rānei o te ngakau
• Te mamae o te uma, te kore rānei
• Te poto o te manawa
• Te tere, te kore rānei o te whiti o te ngakau
• Te ngenge, te ngoikore rānei

Whai i ngā whakaritenga katoa, ahakoa kei te pai koe. Me tirotiro e tō tākua te mahi o tō ngakau, me whakarite rānei ngā maimoatanga kia rite ki te hiahia. Kaua e wareware ki ngā whakaritenga nā te mea kei te pai koe.

Hoki haere ki ngā mahi kia rite ki te tohutohu a tō tākua. Tīmatahia haere haere, kia piki haere ai tō mahi. Kaua e mahi kaha kia tukua ra ano e tō tākua.

Whakaarohia te ako i te CPR, te whakarite rānei kia mōhio ngā mema o te whānau ki te whakamahi. Ka taea te tūtohutia te whai AED i tō kāinga, i runga i tō morearea.

Me pēhea te whakarite mō tō whakaritenga ki te tākua?

Tuhia ō tohu katoa, tae atu ki te wā i tīmata ai rātou, me te mea pea i whakaoho ai rātou. Tuhia te hītori whānau o ngā raruraru o te ngakau, te mate ngakau, te ngaro rānei o te ngakau – ka āwhina tēnei mōhiohio i tō tākua ki te aromatawai i tō morearea.

Mau mai he rārangi katoa o ngā rongoā, tae atu ki ngā rongoā-kāinga me ngā taapiri. Ka taea e ētahi rongoā te pā ki te āhua o te ngakau, no reira me mōhio e tō tākua ngā mea katoa e tangohia ana e koe.

Whakaritea ngā pūrongo mō tō āhuatanga me ngā whiringa maimoatanga:

• He aha te take o taku mate ngakau whakamā?
• He aha taku morearea kia puta mai anō?
• Me whai defibrillator rānei ahau?
• He aha ngā mahi me whakakahore ahau?
• He aha ngā tohu whakatūpato me titiro atu ahau?

Whakaarohia te kawe mai i te mema whānau, i te hoa rānei hei āwhina i a koe ki te mahara ki ngā mōhiohio nui. Ka taea hoki e rātou te ako mō tō āhuatanga, me te āwhina rānei i ngā āwangawanga.

Pātai atu mō te whakamātautau ira mena kei a koe ngā mema whānau e whai ana i ngā raruraru o te ngakau. Ka taea e tēnei mōhiohio te mea nui mō te hauora o ō whānau.

He aha te mea nui mō te mate ngakau whakamā?

He āwangawanga hauora nui te mate ngakau whakamā, engari ko te mārama ki a ia ka āwhina i a koe ki te whakautu tika, ki te whakaora rānei i ngā ora. Ko te mea nui rawa kia mahara ko te mahi tere te rerekētanga i waenganui i te ora me te mate.

Mena ka kite koe i te tangata e tū ana, kāore e whakautu, karanga atu ki te 111 inaianei, ā, tīmatahia te CPR mena e mōhio ana koe. Kaua e whakaroa – ahakoa he CPR kore pai, he pai atu i te kore CPR.

Mō tō hauora ake, aro atu ki te ārai i te mate ngakau mā ngā whiringa ora, me te whakahaere i ngā āhuatanga hauora o nāianei. Ka āwhina ngā tirotiro noa ki te hopu i ngā raruraru i mua i te mate.

Mena kei a koe te morearea nui nā te mate ngakau, te hītori whānau rānei, mahi tata atu ki tō tākua hei whakawhanake i te mahere ārai. Ka taea e ngā maimoatanga hou te whakaiti i tō morearea, te āwhina rānei i a koe ki te ora i te ora roa, te ora kaha rānei.

Ngā pūrongo e ui ana mō te mate ngakau whakamā

He rite te mate ngakau whakamā ki te mate ngakau?

Kāore, he rerekē ngā āhuatanga. Ka puta te mate ngakau ina ārai te rere o te toto ki te wāhi o ngā uaua o tō ngakau, mā te toto kua ārai i te uaua koroni. Ka puta te mate ngakau whakamā ina kino te mahi o te pūnaha hiko o tō ngakau, ka mutu te whiti tika. Heoi, ka taea e te mate ngakau te whakaoho i te mate ngakau whakamā.

Ka taea e ngā tāngata taitamariki, hauora te mate ngakau whakamā?

Āe, ahakoa kāore i te noa i ngā pakeke e whai ana i te mate ngakau. Ka taea e ngā tāngata taitamariki te whai i ngā āhuatanga tuku iho o te ngakau penei i te hypertrophic cardiomyopathy, te long QT syndrome rānei e taea te whakaoho i te mate ngakau whakamā. Koia tēnei te take i tirotirohia ai ngā ngakau o ētahi kaitākaro i mua i te whakauru ki ngā hākinakina.

He aha te reiti ora mō te mate ngakau whakamā?

Ko ngā reiti ora katoa he iti – ko te 10% anake o ngā tāngata e whai ana i te mate ngakau whakamā i waho o te whare hauora e ora ana. Heoi, ina whakaratohia te CPR me te defibrillation i roto i ngā meneti tuatahi, ka taea e ngā reiti ora te tae atu ki te 40% neke atu rānei. Ka whakaatu tēnei i te take he mea nui te mahi tere.

Me whakangungua pai ahau ki te mahi i te CPR?

Kāore, he pai ake tetahi whakamātautau CPR i te kore. Ki te kore koe i whakangungua, ka āwhina ngā kaiwhakahaere āwangawanga i a koe mā te waea. Aro atu ki te pēhi kaha ki te puku o te uma – ahakoa he komirimi kore pai, ka taea te pupū i te toto kia tae mai ra ano te awhina ngaio.

Me wehi ahau ki te whakamahi i te AED ki te kore au i whakangungua?

Kaua e wehi – kua hoahoatia ngā AED mō te whakamahinga e ngā tāngata kāore i whakangungua. Ka hoatu e rātou ngā tohutohu reo mārama, kāore hoki e tukuna he hiko ki te kore e hiahiatia. Ka arotake te taputapu i te āhua o te ngakau, ka tukuna noa te hiko ina tika. Kāore koe e taea te whara i te tangata mā te whakamahi i te AED, engari ka taea e koe te whakaora i tōna ora.