Epzicom
Ko te whakakotahitanga o te abacavir me te lamivudine e whakamahia tahi ana me ētahi atu rongoā hei whakaora i te mate huaketo immunodeficiency tangata (HIV). Ko te HIV te huaketo e pā ana ki te mate kore-ā-whakaora o te pūnaha ārai (AIDS). E kore te whakakotahitanga o te abacavir me te lamivudine e whakaora, e ārai rānei i te mate HIV, i ngā tohu o te AIDS rānei. Ka āwhina tēnei rongoā ki te ārai i te hora o te HIV, ā, ka puta mai te whakaheke i te wawahi o te pūnaha ārai. Ka āhei pea tēnei ki te whakaroa i te whanaketanga o ngā raruraru hauora nui e hono ana ki te AIDS, ki te mate HIV rānei. E kore te whakakotahitanga o te abacavir me te lamivudine e ārai i a koe ki te hora o te HIV ki ētahi atu tangata. Ka taea tonu e ngā tāngata e whiwhi ana i tēnei rongoā ētahi atu raruraru e hono ana ki te AIDS, ki te mate HIV rānei. Kei te wātea tēnei rongoā mā te tākuta anake. Kei te wātea tēnei hua i roto i ēnei momo horoinga:
I roto i te whakatau ki te whakamahi i te rongoā, me whakarite te kino o te tango i te rongoā ki te pai ka puta mai. Koinei te whakatau ka mahia e koe me tō tākuta. Mō tēnei rongoā, me whakaarohia enei e whai ake nei: Korero atu ki tō tākuta mēnā kua pāngia koe e tetahi āhuatanga rerekē, ā, rānei, ki tēnei rongoā, ki ētahi atu rongoā rānei. Korero atu hoki ki tō kaimahi hauora mēnā kei a koe ētahi atu momo mate pāwera, pēnei i ngā kai, ngā tae, ngā whakaora, ngā kararehe rānei. Mō ngā hua kore-whakahaunga, panuihia te tohu, te whakauru rānei o te kete. Ko ngā rangahau tika i mahia tae noa ki tēnei wā kāore i whakaatu i ngā raruraru motuhake mo ngā tamariki ka āhei te whakaiti i te whakamahinga o ngā papa abacavir me te lamivudine i roto i ngā tamariki. Kāore i mahia ngā rangahau tika mo te hononga o te tau ki ngā pānga o te wai inu abacavir me te lamivudine i roto i ngā tamariki kei raro iho i te 3 marama te pakeke. Kāore i whakatūria te ora me te whai hua. Ko ngā rangahau tika i mahia tae noa ki tēnei wā kāore i whakaatu i ngā raruraru motuhake mō te kaumātua ka āhei te whakaiti i te whakamahinga o te whakakotahitanga abacavir me te lamivudine i roto i te hunga kaumātua. Heoi, he nui ake te tūponotanga o ngā tūāhine kaumātua ki te whai i ngā raruraru ate, whatukuhu, ngā ngakau rānei e pā ana ki te pakeke, ka hiahia pea ki te tupato me te whakarereke i te rongoā mō ngā tūāhine e whiwhi ana i te whakakotahitanga abacavir me te lamivudine. Kāore he rangahau tika i roto i ngā wāhine mō te whakatau i te tūponotanga o te pēpi ina whakamahi i tēnei rongoā i te wā e whāngai u. Whakaritea ngā painga pea ki ngā tūponotanga pea i mua i te tango i tēnei rongoā i te wā e whāngai u ana. Ahakoa kāore e tika te whakamahi tahi i ētahi rongoā, i ētahi atu take ka taea te whakamahi tahi i ngā rongoā rerekē e rua ahakoa ka puta mai he mahi tahi. I enei take, ka hiahia pea tō tākuta ki te whakarereke i te rongoā, ki ētahi atu tūpato rānei. I te wā e tango ana koe i tēnei rongoā, he mea nui rawa atu kia mohio tō kaimahi hauora mēnā kei te tango koe i tetahi o ngā rongoā e whakarārangihia ana i raro nei. Kua tīpakohia ngā mahi tahi e whai ake nei i runga i te nui o te tūponotanga me te kore pea katoa. Ko te whakamahi i tēnei rongoā me tetahi o ngā rongoā e whai ake nei kāore i te tūtohutia, engari ka hiahiatia pea i ētahi wā. Mena ka tohua tahi ngā rongoā e rua, ka whakarereke pea tō tākuta i te rongoā, te auau rānei e whakamahi ana koe i tetahi, i ngā rongoā e rua rānei. Ko te whakamahi i tēnei rongoā me tetahi o ngā rongoā e whai ake nei ka pā te tūponotanga o ētahi pānga taha, engari ko te whakamahi i ngā rongoā e rua pea te rongoā pai mōu. Mena ka tohua tahi ngā rongoā e rua, ka whakarereke pea tō tākuta i te rongoā, te auau rānei e whakamahi ana koe i tetahi, i ngā rongoā e rua rānei. Kāore e tika te whakamahi i ētahi rongoā i te wā e kai ana, i te taha o te kai rānei, i te kai i ētahi momo kai rānei, no te mea ka puta mai pea ngā mahi tahi. Ko te whakamahi i te waipiro, te tapeka rānei me ētahi rongoā ka pā te puta mai o ngā mahi tahi. Kōrero atu ki tō kaimahi hauora te whakamahinga o tō rongoā me te kai, te waipiro, te tapeka rānei. Ko te whai i ētahi atu raruraru hauora ka pā te whakamahinga o tēnei rongoā. Kia tino kī atu koe ki tō tākuta mēnā kei a koe ētahi atu raruraru hauora, ina koa:
Whakamahia tenei rongoā kia rite tonu ki te aratohu a tō tākuta. Kaua e whakamahia atu i te maha, kaua hoki e whakamahia mō te wā roa atu i te mea i whakahaua e tō tākuta. Ā, kaua e tīmata, kaua hoki e mutu te whakamahi i tēnei rongoā, kaua rawa atu, kia kore ai e tirotiro tuatahi ki tō tākuta. Me haere mai tēnei rongoā me te Aratohu Rongoā me ngā tohutohu mō te manawanui. Pānuihia, whai i ēnei tohutohu. Pātai atu ki tō tākuta mēnā kei a koe etahi pātai. Ka taea te tango i tēnei rongoā me te kai, kāore rānei. Ki te iti haere tō rongoā, tiki atu i tō whare rongoā, i tō tākuta rānei. Ka piki pea te nui o te huaketo i roto i tō toto mēnā ka mutu te rongoā, ahakoa he poto te wā. Ka taea e te huaketo te whakawhanake i te ātete ki tēnei rongoā, ā, ka uaua ake te whakaora. Hei whakamahi i te papa mō te whakakapi: Ka hoatu tēnei rongoā me ētahi atu rongoā mō te mate HIV. Tangohia ngā rongoā katoa e hoatu ana e tō tākuta i te wā tika o te rā. Ka pai rawa te mahi o ēnei rongoā ina he nui tonu te nui o te toto. Hei āwhina i te pupuri i te nui tonu, kaua e ngaro ngā rāpoi. Mēnā ka hiahia koe ki te awhina i te whakarite i ngā wā pai hei tango i ō rongoā, tirohia tō tākuta. Kei roto i te huinga o te abacavir me te lamivudine te nui o ia rongoā i roto i te papa. Ka rerekē te rāpoi o tēnei rongoā mō ngā turoro rerekē. Whai i ngā whakahau a tō tākuta, i ngā aratohu rānei kei runga i te tohu. Kei roto i ngā korero e whai ake nei ngā rāpoi toharite o tēnei rongoā. Mēnā he rerekē tō rāpoi, kaua e whakarerekē, kia kore ai e kī atu tō tākuta ki a koe. Ko te nui o te rongoā e tangohia ana e koe e whakahaeretia ana e te kaha o te rongoā. Ā, ko te maha o ngā rāpoi e tangohia ana e koe i ia rā, te wā e tukuna ana i waenga i ngā rāpoi, me te roa o te wā e tangohia ana e koe te rongoā e whakahaeretia ana e te raruraru hauora e whakamahia ana e koe te rongoā. Mēnā ka ngaro koe i tetahi rāpoi o tēnei rongoā, tangohia tonu. Heoi, mēnā kua tata te wā mō tō rāpoi e whai ake nei, tukua te rāpoi i ngaro, hoki ki tō kaupapa rāpoi noa. Kaua e rua ngā rāpoi. Tāruatia te rongoā i roto i te ipu kati i te pāmahana o te ruma, kia mamao atu i te wera, te makuku, me te mārama tika. Kia kaua e tio. Kia mamao atu i ngā tamariki. Kaua e pupuri i te rongoā kua pahure te rā, i te rongoā kaore e hiahiatia. Pātai atu ki tō kaimahi hauora me pēhea te tuku i tetahi rongoā kaore koe e whakamahi. Tīpakohia te ranunga kaore i whakamahia i roto i te haora kotahi.
Whakakape: He tūāpapa pārongo hauora a Ākuhata ā, ehara ōna whakautu i te tohutohu rongoā. Me kōrero tonu ki tētahi rata whai raihana e pātata ana ki a koe i mua i tētahi whakarerekētanga.
I hangaia i India, mo te ao