Created at:1/13/2025
Ko te Dolutegravir me te rilpivirine he rongoā HIV tahi e āwhina ana ki te whakahaere i te huaketo i tō tinana. E mahi tahi ana tēnei tokorua kaha ki te aukati i te whakanui o te HIV, e āhei ai tō pūnaha ārai mate kia kaha ake, kia hauora ake.
Mēnā kei te noho koe me te HIV, kei te pōhēhē pea koe me pēhea te uru o tēnei rongoā ki tō mahere maimoatanga. Mā te māramatanga ki tā tēnei huinga e mahi ana me te pēhea te mahi ka āwhina i a koe kia māia ake mō tō manaakitanga.
Ko te Dolutegravir me te rilpivirine he papa rongoā tahi kua whakatikahia e rua ngā rongoā HIV rerekē i roto i te kotahi pire. E whakakotahi ana ia papa i te 50 mg o te dolutegravir me te 25 mg o te rilpivirine, e māmā ake ai tō rāpoi rongoā ia rā.
No tētahi kāwai rongoā tēnei huinga e kīia ana ko te antiretrovirals, e whai ana i te HIV i ngā wāhanga rerekē o tōna huringa ora. Ko te Dolutegravir he aukati whakawhiti i te aho integrase, i te mea ko te rilpivirine he aukati huri whakamuri kore-nucleoside.
Ka tae mai te rongoā hei papa kotahi e tango ana koe i te kotahi i te rā. Ko te whai i ngā rongoā e rua i roto i te kotahi pire ko te tikanga he iti ake ngā papa hei mahara me te whakahaere i ia rā.
E rongoā ana tēnei rongoā tahi i te mate HIV-1 i roto i ngā pakeke me ngā taiohi e taumaha ana i te 35 kirokaramu (tata ki te 77 pauna). I hangaia mō ngā tāngata kua whai mana kē i te HIV me ētahi atu rongoā.
Ka tohua e tō tākuta tēnei hei maimoatanga tiaki i muri i te whakatutukitanga i tētahi kawenga viral kāore e kitea me ētahi atu rongoā HIV. Ko te tikanga o tēnei kua whakaiti pai tō maimoatanga o nāianei i te nui o te HIV i roto i tō toto ki ngā taumata iti rawa.
Kāore te rongoā i te tikanga mō ngā tāngata e tīmata ana i te maimoatanga HIV. He mea motuhake mō te hunga e hiahia ana ki te huri mai i tētahi mahere rongoā uaua ake ki tētahi kōwhiringa māmā ake, kotahi i te rā.
E rua ngā wāhi rerekē e whakaekea ana e tēnei huinga te HIV i roto i tōna huringa whakaputa uri, e uaua ai te whakaputa uri o te huaketo. Whakaarohia me te mea e whakatakoto ana i ngā arai e rua rerekē me hinga e te HIV.
Ka aukati a Dolutegravir i tētahi enzyme e kīia ana ko te integrase, e hiahia ana te HIV ki te whakauru i ōna rauemi ira ki roto i ō pūtau hauora. Ki te kore tēnei enzyme e mahi tika ana, e kore e taea e te HIV te whakatū i a ia anō i roto i ō pūtau pūnaha ārai mate.
E aro ana a Rilpivirine ki tētahi enzyme rerekē e kīia ana ko te reverse transcriptase, e whakamahia ana e te HIV ki te tārua i a ia anō. Mā te aukati i tēnei enzyme, ka ārai a rilpivirine i te huaketo mai i te hanga i ngā tārua e hiahiatia ana e ia hei horapa puta noa i tō tinana.
Tahi, ka waihanga ēnei rongoā e rua i tētahi arai kaha ki te whakaputa uri o te HIV. E whakaarohia ana tēnei huarahi rua he tino whai hua ki te pupuri i te aukati viral i roto i ngā tāngata kua eke kē ki te iti o ngā kawenga viral.
Tangohia tētahi papa kotahi i te rā me te kai kei roto i te 390 calories. Ka āwhina te kai i tō tinana ki te ngongo tika i te rilpivirine, he mea nui tēnei kia pai ai te mahi o te rongoā.
Ka taea e koe te tango i tēnei rongoā me te parakuihi, te tina, te hākari rānei, engari ngana ki te tango i te wā kotahi i ia rā. Ka āwhina tēnei ki te pupuri i ngā taumata pumau o te rongoā i roto i ō toto.
Horomia te papa katoa me te wai, tētahi inu rānei. Kaua e kuru, e ngaungau, e wehe rānei i te papa, nā te mea ka pā tēnei ki te āhua o te ngongo me te tuku o te rongoā i roto i tō tinana.
Ki te uaua ki a koe te horomi i ngā papa, kōrero ki tō tākuta mō ētahi atu huarahi. Ka tūtohu pea rātou i ētahi rautaki rerekē, ka whakaaro rānei mēnā he pai ake tētahi atu rongoā HIV mōu.
Me tango koe i tēnei rongoā mō te wā e tohutohu ana tō tākuta, he wā roa tonu te tikanga. Ko te rongoā HIV he herenga mō te oranga katoa kia noho pēhi te huaketo me te tiaki i tō pūnaha ārai mate.
Ka aroturukihia e tō tākuta tō utaina huaketo me te tatau CD4 i ngā wā katoa kia mōhio kei te whai hua tonu te rongoā. Mā ēnei whakamātautau toto e āwhina te whakatau mēnā me haere tonu koe i tēnei huinga rongoā, me huri rānei ki tētahi atu mea.
Kaua rawa e mutu te tango i tēnei rongoā ohorere, me kōrero tuatahi ki tō tākuta. Mā te whakamutu ohorere i te rongoā HIV ka taea e te huaketo te whakanui tere, ā, ka whanake pea te aukati ki ngā rongoā.
Tētahi wā, me huri pea ētahi tāngata i ngā rongoā nā te pānga taha, i ngā huringa rānei i tō rātou āhua hauora. Mā tō rōpū hauora koe e ārahi i ngā huringa katoa kia pai te whakahaere o tō HIV.
He pai te pōhiri a te nuinga o te tāngata i tēnei huinga, engari pērā i ngā rongoā katoa, ka pānga taha pea. Ko te rongo pai, he mea noa ngā pānga taha nui, ā, he iti, kāore rānei he raruraru e pā ana ki te nuinga o te tāngata.
Ngā pānga taha noa ka kitea pea e koe ko te ānini, te raruraru moe, me ngā moemoeā mārama. He maha ngā wā ka pai ake ēnei tohumate i te wā e urutau ana tō tinana ki te rongoā i ngā wiki tuatahi.
Anei ngā pānga taha auau e pā ana ki ētahi tāngata:
Ko ēnei pānga taha noa ka iti ake te raruraru i te wā. Mēnā ka mau tonu, ka raru rānei i tō oranga o ia rā, ka taea e tō tākuta te āwhina i a koe ki te whakahaere, ki te whakaaro rānei ki te whakatika i tō rongoā.
Ka puta pea ngā pānga taha nui ake, engari he iti noa iho te auau. Kia tūpato ki ngā tohu e tohu ana i tētahi raruraru nui ake, ā, whakapā atu ki tō tākuta hauora mēnā ka pā ki a koe.
Ngā pānga taha onge engari nui e hiahia ana kia āwhina tonu te rongoā:
He onge ēnei tauhohenga nui, engari mā te mōhio ki ngā mea hei tūpato, ka āwhina koe ki te whiwhi āwhina rongoā wawe mēnā e tika ana. Ka aroturukihia koe e tō tākuta i ngā wā katoa kia kitea ngā raruraru ka puta wawe.
Kāore tēnei huinga e tika ana mō te katoa e mate ana i te HIV. Ka arotakehia e tō tākuta tō hītori hauora me tō āhua hauora o nāianei i mua i te whakahau i tēnei rongoā.
Kāore koe e tika kia tango i tēnei rongoā mēnā he pānga koe ki te dolutegravir, rilpivirine, ki ētahi atu kai kore mahi rānei i roto i te papa. Ngā tohu o te tauhohenga pānga ko te pāpā, te pūhihi, ngā uaua rānei ki te manawa.
Ko ngā tāngata e pā ana ki ētahi āhua hauora ka hiahia pea ki te karo i tēnei huinga, ki te whakamahi rānei me te tūpato nui. Ka whakaarohia e tō tākuta hauora ēnei āhuatanga i te wā e whiriwhiri ana i tō rongoā HIV.
Ngā āhua ka ārai pea i a koe ki te tango i tēnei rongoā ko:
I tua atu, ka taea e tēnei rongoā te pāhekoheko ki te maha atu o ngā rongoā, tae atu ki ētahi paturopi, antacids, me ngā tāpiringa. Me kōrero tonu ki tō tākuta mō ngā mea katoa e inu ana koe, tae atu ki ngā rongoā ka taea te hoko me ngā hua otaota.
Mēnā he āhuatanga ōna koe, kaua e māharahara. He maha atu ngā kōwhiringa maimoatanga HIV whai hua kei tō tākuta hei whiriwhiri māu, tērā pea he pai ake mō tō āhuatanga motuhake.
Kei te wātea tēnei rongoā whakakotahi i raro i te ingoa waitohu Juluca. Ka āwhina te ingoa waitohu ki te wehe i tēnei rongoā i ētahi atu rongoā HIV, me te whakarite kei te whiwhi koe i te whakakotahitanga tika o ngā rongoā.
I te wā e tiki ana koe i tō rongoā, ka kite pea koe i te
Kei runga i tō āhuatanga ake te kōwhiringa pai, tae atu ki tō hītori hauora, ētahi atu rongoā e tango ana koe, me ngā pānga taha pea. Ka mahi tō rōpū hauora ki a koe ki te kimi i te kōwhiringa e tika ana.
He maha ngā painga o tēnei huinga, engari kei runga i ō hiahia me ō āhuatanga ake te mea he “pai ake”. He rerekē te urupare a ia tangata ki ngā rongoā HIV.
Ko ngā painga nui o tēnei huinga ko te tango i te pire kotahi anake i te rā kotahi, me te iti ake o ngā pānga rongoā i te whakataurite ki ētahi atu huinga rongoā HIV. He maha ngā tāngata e kite ana he watea te inenga kotahi i te rā, ā, he māmā ake te piri atu i te wā roa.
Heoi, kāore i te kaha ake, i te whai hua ake rānei i ētahi atu huinga HIV hou. He tino whai hua te nuinga o ngā rongoā HIV o nāianei ki te aukati i te huaketo ina tangohia e ai ki te tohutohu.
Ko te rongoā HIV “pai” ko te mea e pupuri ana i tō uta viral kia kore e kitea me te iti rawa o ngā pānga taha, ā, e pai ana ki tō oranga. Ka āwhina tō tākuta i a koe ki te whakatau i ngā painga me ngā ngoikoretanga o ngā kōwhiringa rerekē.
Me mātakitaki tēnei huinga mēnā he hepatitis B tōu. Kāore te dolutegravir me te rilpivirine e kaha ana ki te huaketo hepatitis B, nō reira tērā pea ka hiahia koe ki ētahi atu rongoā hei rongoā i ngā mate e rua.
Mēnā he hepatitis B tōu, ka mutu ohorere te rongoā HIV ka pā mai te hepatitis B, ka whara pea tō ate. Ka mātakitaki tō tākuta i tō mahi ate, ā, tērā pea ka tohutohu rongoā hei rongoā i te HIV me te hepatitis B.
Kaua rawa e mutu te tango i ō rongoā HIV me te kore e tirotirohia e te tākuta mēnā he hepatitis B tōu. Ka whakarite tō rōpū hauora i tō rongoā kia pai te whakahaere i ngā huaketo e rua.
Whakapā atu ki tō tākuta, ki te pokapū whakahaere paitini rānei i te wā tonu mēnā ka inu koe i te nui ake i te kotahi papa i te rā. Ahakoa he uaua te nui rawa o te horopeta, he mea nui kia whiwhi tohutohu hauora mō te aha hei mahi i muri mai.
Ko te inu i ngā horopeta anō ka piki ake te tūponotanga o ngā pānga taha pēnei i te ānini, te whakapairuaki, te raruraru moe rānei. Ka tūtohu pea tō tākuta kia aroturukihia ngā tohumate, kia whakatikatikahia rānei te wā o tō horopeta e whai ake nei.
Kaua e ngana ki te "whakatika" i te horopeta anō mā te karo i tō horopeta e whai ake nei. Engari, whai i ngā tohutohu a tō tākuta mō te wā hei tīmatanga anō i tō hōtaka horopeta noa.
Tangohia te horopeta i ngaro i te wā tonu e mahara ana koe, i roto i te 12 hāora o tō wā horopeta noa. Me mōhio ki te tango me te kai kia pai ai te uru.
Mēnā kua pahure i te 12 hāora mai i tō horopeta i ngaro, karo atu, ka tango i tō horopeta e whai ake nei i te wā tika. Kaua e rua ngā horopeta hei whakatika i te mea i ngaro.
Ko te ngaro i ngā horopeta i ētahi wā kāore i te raru, engari ngana ki te pupuri i tētahi hōtaka rite tonu. Whakaritea ngā whakamaharatanga waea, whakamahia rānei tētahi kaiwhakarite pire hei āwhina i a koe ki te mahara ki tō horopeta ia rā.
Me whakamutu anake e koe te tango i tēnei rongoā i raro i te tirotiro tika a tō tākuta. Ko te rongoā HIV te tikanga mō te ora katoa, ā, ko te whakamutu ohorere ka taea e te huaketo te whakaputa tere, ā, ka whanake pea te aukati.
Ka tūtohu pea tō tākuta kia huri ki tētahi rongoā HIV rerekē mēnā kei te pā koe i ngā pānga taha, mēnā rānei ka huri tō āhuatanga hauora. Ka whakarite rātou kia huri koe i te haumaru kia mau tonu te aukati viral.
Ka taea e ētahi tāngata te okioki i te rongoā mō te wā poto mō ngā tikanga rongoā, mō ētahi atu take hauora rānei, engari me mōhio tēnei ki te whakamahere me te aroturuki. Kaua rawa e whakatau i tēnei whakatau i a koe anō.
Ka taea e nga antacids me etahi atu rongoa te whakararuraru i te pai o te urunga o te dolutegravir ki roto i to tinana. Mena me tango e koe nga antacids, wehea kia 2 haora i mua atu, kia 6 haora ranei i muri i to rongoa HIV.
Kei roto i tenei ko nga taapiringa konupūmā, nga taapiringa rino, me nga huaora maha kei roto nga kohuke. Ko nga kohuke kei roto i enei hua ka herea ki te dolutegravir ka aukati i to tinana ki te ngongo tika.
Korero ki to taakuta, ki te kaimātai rongoa ranei mo te wa e tango ana i etahi atu rongoa i te wa o to maimoatanga HIV. Ka taea e ratou te awhina i a koe ki te hanga i tetahi waarangi e whakarite ana kia whai hua katoa o rongoa.