Efavirenz, emtricitabine, me te tenofovir (ara waha)
Ngā waitohu e wātea ana
Atripla
Mō tēnei rongoā
Ko te whakakotahitanga o te efavirenz, te emtricitabine, me te tenofovir e whakamahia ana anake, te ranei me etahi atu rongoa anti-HIV hei whakaora i te mate huaketo immunodeficiency tangata (HIV). Ko te HIV te huaketo e puta ai te mate kore-ārai o te pūnaha ārai (AIDS). Kāo reira te rongoa nei e whakaora, e ārai rānei i te mate HIV, i te AIDS rānei. E āwhina ana i te ārai i te hora o te HIV, ā, e kitea ana e whakaheke i te wawahi o te pūnaha ārai. Pea ka āwhina tenei ki te whakaroa i te whanaketanga o ngā raruraru e puta ana i te nuinga mai i te AIDS, i te mate HIV rānei. Kāo reira e ārai i a koe kei te hora te HIV ki ētahi atu tāngata. Pea ka mau tonu ki ngā tāngata e whakamahi ana i tēnei rongoa ētahi atu raruraru e hono ana ki te AIDS, ki te mate HIV rānei. E wātea ana tēnei rongoa mā te tākuta anake. E wātea ana tēnei hua i ngā āhua horoinga e whai ake nei:
I mua i te whakamahi i tēnei rongoā
I te whakatau ki te whakamahi i te rongoā, me whakarite te tūponotanga o te tango i te rongoā ki te pai ka puta mai. Ko tēnei he whakatau ka meinga e koe me tō tākuta. Mō tēnei rongoā, me whakaarohia enei: Korero atu ki tō tākuta mēnā kua pāngia koe e tetahi āhuatanga rerekē, te mate pāwera rānei ki tēnei rongoā, ki ētahi atu rongoā rānei. Korero atu hoki ki tō kaimahi hauora mēnā kei a koe ētahi atu momo mate pāwera, pēnei i ngā kai, ngā tae, ngā whakaora, ngā kararehe rānei. Mō ngā hua kore-tūtohu, panuihia te tohu, te whakauru rānei o te kete. Kāo nā ngā rangahau tika i mahia tae noa ki tēnei wā i whakaatu ai ngā raruraru motuhake ki ngā tamariki ka āhei te whakaiti i te whakamahi o te huinga efavirenz, emtricitabine, me tenofovir ki ngā tamariki e pāngia ana e te taumaha 40 kilokaramu neke atu. Kua whakapumautia te ora me te whai hua. Kāo nā ngā rangahau tika i mahia tae noa ki tēnei wā i whakaatu ai ngā raruraru motuhake ki ngā kaumātua ka āhei te whakaiti i te whakamahi o te huinga efavirenz, emtricitabine, me tenofovir ki ngā kaumātua. Heoi, he nui ake te tūponotanga o ngā kaumātua ki te whara o te whatukuhu, te ate, te ngakau rānei e pā ana ki te pakeke, ka hiahia pea ki te tupato ki ngā turoro e whiwhi ana i te huinga efavirenz, emtricitabine, me tenofovir. Kāore he rangahau tika mō ngā wāhine hei whakatau i te tūponotanga o te pēpi ina whakamahi i tēnei rongoā i te wā e whāngai u. Whakaritea ngā painga pea ki ngā tūponotanga pea i mua i te tango i tēnei rongoā i te wā e whāngai u ana. Ahakoa kāore e tika te whakamahi tahi i ētahi rongoā, i ētahi atu take ka taea te whakamahi tahi i ngā rongoā rerekē e rua ahakoa ka puta pea te pānga. I enei take, ka hiahia pea tō tākuta ki te whakarereke i te horo, tetahi atu tūpato rānei pea e tika ana. I te wā e tango ana koe i tēnei rongoā, he mea nui rawa atu kia mohio tō kaimahi hauora mēnā kei te tango koe i tetahi o ngā rongoā kei raro nei. Kua tohua ngā pānga e whai ake nei i runga i te nui o te tūponotanga, ā, ehara i te mea katoa. Kāore i tūtohutia te whakamahi i tēnei rongoā me tetahi o ngā rongoā e whai ake nei. Ka whakatau pea tō tākuta ki te kore e whakaora koe ki tēnei rongoā, ki te whakarereke rānei i ētahi atu rongoā e tangohia ana e koe. Ko te whakamahi i tēnei rongoā me tetahi o ngā rongoā e whai ake nei kāore i te tūtohutia, engari ka hiahiatia pea i ētahi wā. Mena ka tohua tahi ngā rongoā e rua, ka whakarereke pea tō tākuta i te horo, te auau rānei o te whakamahinga o tetahi, o ngā rongoā e rua rānei. Ko te whakamahi i tēnei rongoā me tetahi o ngā rongoā e whai ake nei ka pāngia pea te nui ake o ētahi pānga taha, engari ko te whakamahi i ngā rongoā e rua pea te rongoā pai rawa atu mōu. Mena ka tohua tahi ngā rongoā e rua, ka whakarereke pea tō tākuta i te horo, te auau rānei o te whakamahinga o tetahi, o ngā rongoā e rua rānei. Kāore e tika te whakamahi i ētahi rongoā i te wā e kai ana, i te taha rānei o te kai, te kai rānei i ētahi momo kai, nā te mea ka puta pea ngā pānga. Ko te whakamahi i te waipiro, te tapeka rānei me ētahi rongoā ka pāngia pea te puta mai o ngā pānga. Kōrero atu ki tō kaimahi hauora te whakamahinga o tō rongoā me te kai, te waipiro, te tapeka rānei. Ko te whai i ētahi atu raruraru hauora ka pāngia pea te whakamahinga o tēnei rongoā. Kia mahara ki te kōrero atu ki tō tākuta mēnā kei a koe ētahi atu raruraru hauora, ina koa:
Me pēhea te whakamahi i tēnei rongoā
Whakamahia tenei rongoā kia rite tonu ki te aratohu a tō tākuta. Kaua e inu atu i te nui atu, kaua e inu pinepine atu, kaua hoki e inu mō te wā roa atu i te mea i whakahaua e tō tākuta. Ka tae mai tenei rongoā me te tāpiri mō ngā korero mō te manawanui. Pānuihia, ka whai i ngā tohutohu kei roto i te tāpiri. Pātai atu ki tō tākuta mēnā he pātai tāu. Kaua e whakarerekē te horopeta, kaua hoki e mutu te whakamahi i tēnei rongoā me te kore e tirotiro tuatahi ki tō tākuta. Ina tata te mutunga o tō rongoā, whakapiri atu ki tō tākuta, ki tō kai rongoā rānei i mua. Kaua e tuku i a koe kia mutu tō rongoā. Inuhia tēnei rongoā i te puku kau, i te wā kotahi i ia rā, pai ake i te wā moe. Kia mau tonu ki te inu i tēnei rongoā mō te wā katoa o te maimoatanga, ahakoa ka tīmata koe ki te pai ake. He mea nui hoki kia mau tonu koe ki te inu i ngā rongoā katoa kua hoatu e tō tākuta mō te mate HIV. Ka rerekē te horopeta o tēnei rongoā mō ngā manawanui rerekē. Whai i ngā whakahau a tō tākuta, i ngā tohutohu rānei kei runga i te tapanga. Ko ngā korero e whai ake nei e whakaatu ana i ngā horopeta toharite o tēnei rongoā. Ki te rerekē tō horopeta, kaua e whakarerekē, ki te kore e kī atu tō tākuta kia mahi pērā. Ko te nui o te rongoā e inu ana koe e whakawhirinaki ana ki te kaha o te rongoā. I tua atu, ko te maha o ngā horopeta e inu ana koe i ia rā, te wā e tukuna ana i waenga i ngā horopeta, me te roa o te wā e inu ana koe i te rongoā e whakawhirinaki ana ki te mate e whakamahi ana koe i te rongoā. Ki te ngaro koe i te horopeta o tēnei rongoā, inuhia i te wa e taea ai. Heoi, ki te tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei, whakarerea te horopeta i ngaro, ka hoki ki tō kaupapa horopeta noa. Kaua e whakawhāiti i ngā horopeta. Kia mamao atu i ngā tamariki. Kaua e pupuri i ngā rongoā kua pahure rānei, kāore hoki e hiahiatia. Pātai atu ki tō tohunga hauora me pēhea te tukunga atu o tetahi rongoā kāore koe e whakamahi. Whakanohoia te rongoā ki roto i te ipu kati, i te pāmahana rūma, kia mamao atu i te wera, te makuku, me te mārama tika. Kia kore e tio. Kia mau te kati o te pounamu. Pupuritia te rongoā ki roto i te pounamu taketake i hoatu ki a koe i te whare rongoā.