Symfi, Symfi Lo
Ko te whakakotahitanga o te efavirenz, lamivudine, me te tenofovir e whakamahia ana hei whakaora i te huaketo mate uruta (HIV). Ko te HIV te huaketo e puta ai te mate uruta (AIDS). Kaore tenei rongoa e whakaora, kaore hoki e aukati i te HIV, i te AIDS rānei. Ka āwhina ki te aukati i te hora o te HIV, ā, ka whakaiti i te wawahi o te pūnaha ārai mate. Ka āwhina pea tenei ki te whakaroa i te whanaketanga o ngā raruraru e puta ana i te AIDS, i te mate HIV rānei. Kaore e ārai i a koe ki te hora o te HIV ki ētahi atu tangata. Ka mau tonu pea ki ngā tāngata e inu ana i tēnei rongoa etahi o ngā raruraru e hono ana ki te AIDS, ki te mate HIV rānei. Kei te wātea noa tenei rongoa mā te tākuta. Kei te wātea tēnei hua i ngā āhua horoinga e whai ake nei:
I roto i te whakatau ki te whakamahi i te rongoā, me whakarite te kino o te tango i te rongoā ki te pai ka puta mai. Ko tēnei he whakatau ka mahia e koe me tō tākuta. Mō tēnei rongoā, me whakaarohia enei: Korero atu ki tō tākuta mēnā kua pāngia koe e tetahi āhuatanga rerekē, ā, rānei, ki tēnei rongoā, ki ētahi atu rongoā rānei. Korero atu hoki ki tō kaimahi hauora mēnā kei a koe ētahi atu momo mate pāwera, pēnei i ngā kai, ngā tae, ngā whakaora, ngā kararehe rānei. Mō ngā hua kore-whakahaunga, panuihia te tohu, te whakauru rānei o te kete. Ko ngā rangahau tika i mahia tae noa ki tēnei wā kāhore i whakaatu i ngā raruraru motuhake mo ngā tamariki ka āhei te whakaiti i te whakamahi o Symfi™ i roto i ngā tamariki e pauna ana te 40 kilokaramu (kg) neke atu rānei,Symfi Lo™ rānei i roto i ngā tamariki e pauna ana te 35 kg neke atu rānei. Kāhore i whakatūria te ora me te whai hua i roto i ngā tamariki e iti iho te taumaha i te 40 kg mā te whakamahi i a Symfi™, ā, i roto i ngā tamariki e iti iho te taumaha i te 35 kg mā te whakamahi i a Symfi Lo™. Ko ngā rangahau tika i mahia tae noa ki tēnei wā kāhore i whakaatu i ngā raruraru motuhake mō ngā kaumātua ka āhei te whakaiti i te whakamahi o te whakakotahitanga o efavirenz, lamivudine, me tenofovir i roto i ngā kaumātua. Heoi, he nui ake te tūponotanga o ngā kaumātua ki te whai i ngā raruraru whatumanawa, ate, ngā whatumanawa rānei e pā ana ki te pakeke, ka hiahia pea ki te tupato i ngā turoro e whiwhi ana i te whakakotahitanga o efavirenz, lamivudine, me tenofovir. Kāhore he rangahau tika i roto i ngā wāhine mō te whakatau i te tūponotanga o te pēpi ina whakamahi i tēnei rongoā i te wā e whāngai u. Whakaritea ngā painga pea ki ngā tūponotanga pea i mua i te tango i tēnei rongoā i te wā e whāngai u ana. Ahakoa kāhore e whakamahia tahi etahi rongoā, i ētahi atu take ka taea te whakamahi tahi i ngā rongoā rerekē e rua ahakoa ka puta pea he pānga. I enei take, ka hiahia pea tō tākuta ki te whakarereke i te horo, ā, ka hiahiatia pea ētahi atu tūpato. I te wā e tango ana koe i tēnei rongoā, he mea nui rawa atu kia mohio tō kaimahi hauora mēnā kei te tango koe i tetahi o ngā rongoā kua whakarārangihia i raro nei. Kua tohua ngā pānga e whai ake nei i runga i te nui o te tūponotanga me te kore pea katoa. Kāhore e tūtohutia te whakamahi i tēnei rongoā me tetahi o ngā rongoā e whai ake nei. Ka whakatau pea tō tākuta ki te kore e whakaora i a koe ki tēnei rongoā, ki te whakarereke rānei i ētahi o ngā rongoā e tangohia ana e koe. Ko te whakamahi i tēnei rongoā me tetahi o ngā rongoā e whai ake nei kāhore e tūtohutia, engari ka hiahiatia pea i ētahi wā. Mena ka tohua tahi ngā rongoā e rua, ka whakarereke pea tō tākuta i te horo, te auau rānei e whakamahi ana koe i tetahi, i ngā rongoā e rua rānei. Ko te whakamahi i tēnei rongoā me tetahi o ngā rongoā e whai ake nei ka pāngia pea te nui haere o ētahi pānga taha, engari ko te whakamahi i ngā rongoā e rua pea te rongoā pai mōu. Mena ka tohua tahi ngā rongoā e rua, ka whakarereke pea tō tākuta i te horo, te auau rānei e whakamahi ana koe i tetahi, i ngā rongoā e rua rānei. Kāhore e whakamahia etahi rongoā i te wā e kai ana, i te taha rānei o te kai, i te kai rānei i ētahi momo kai, mai i te mea ka puta pea ngā pānga. Ko te whakamahi i te waipiro, te tapeka rānei me ētahi rongoā ka pāngia pea te puta mai o ngā pānga. Kōrero atu ki tō kaimahi hauora te whakamahinga o tō rongoā me te kai, te waipiro, te tapeka rānei. Ko te whai i ētahi atu raruraru hauora ka pāngia pea te whakamahinga o tēnei rongoā. Me kī atu ki tō tākuta mēnā kei a koe ētahi atu raruraru hauora, ina koa:
Whakamahia tenei rongoā kia rite tonu ki te aratohu a tō tākuta. Kaua e inu atu i te nui atu, kaua e inu pinepine atu, kaua hoki e inu mō te wā roa atu i te mea i whakahaua e tō tākuta. Ka tae mai tenei rongoā me te tāpiri mō ngā korero mō te manawanui. Pānuihia, ka whai i ngā tohutohu kei roto i te tāpiri. Pātai atu ki tō tākuta mēnā he pātai tō. Kaua e whakarerekē te horopeta, kaua hoki e mutu te whakamahi i tēnei rongoā me te kore e tirotiro tuatahi ki tō tākuta. Ina tata kore te rongoā, whakapiri atu ki tō tākuta, ki tō kai rongoā rānei i mua. Kaua e tuku kia mutu tō rongoā. Tangohia tēnei rongoā i te puku kau, i te wā kotahi i ia rā, pai ake i te wā moe. Kia mau tonu ki te inu i tēnei rongoā mō te wā katoa o te maimoatanga, ahakoa ka tīmata koe ki te pai ake. Ki te mutu te rongoā ahakoa he poto noa iho, ka uaua pea te whakaora i te huaketo. Ka rerekē te horopeta o tēnei rongoā mō ngā manawanui rerekē. Whai i ngā whakahau a tō tākuta, i ngā tohutohu rānei kei runga i te tohu. Ko ngā korero e whai ake nei e whakaatu ana i ngā horopeta toharite o tēnei rongoā. Ki te rerekē tō horopeta, kaua e whakarerekē, ki te kore e kī tō tākuta kia mahi koe. Ko te nui o te rongoā e tangohia ana e koe e whakawhirinaki ana ki te kaha o te rongoā. I tua atu, ko te maha o ngā horopeta e tangohia ana e koe i ia rā, te wā e tukuna ana i waenga i ngā horopeta, me te roa o te wā e tangohia ana e koe te rongoā e whakawhirinaki ana ki te raruraru hauora e whakamahia ana e koe te rongoā. Ki te ngaro koe i te horopeta o tēnei rongoā, tangohia i te wa e taea ai. Heoi, ki te tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei, tukua te horopeta i ngaro, ka hoki ki tō kaupapa horopeta noa. Kaua e whakauru horopeta. Kia mamao atu i ngā tamariki. Kaua e pupuri i te rongoā kua pahure rānei te rongoā kaore e hiahiatia. Pātai atu ki tō tohunga hauora me pēhea te tuku i tetahi rongoā kaore koe e whakamahi. Whakanohoia te rongoā ki roto i te ipu kati i te pāmahana o te ruma, kia mamao atu i te wera, te makuku, me te mārama tika. Kia kore ai e tio. Whakanohoia te rongoā ki roto i tōna ipu taketake. Kia mau te kati o te pounamu.
Whakakape: He tūāpapa pārongo hauora a Ākuhata ā, ehara ōna whakautu i te tohutohu rongoā. Me kōrero tonu ki tētahi rata whai raihana e pātata ana ki a koe i mua i tētahi whakarerekētanga.
I hangaia i India, mo te ao