Ko te whakakotahitanga o te ibuprofen me te pseudoephedrine e whakamahia ana hei whakaora i ngā tohu o te mate huka, mate pāpaku rānei, tae atu ki ngā mamae o te tinana, te kirika, te mamae o te mahunga, te ihu kīkī rānei. Ko te ibuprofen he rongoā anti-inflammatory kore-steroidal (NSAID) e whakamahia ana i roto i tēnei whakakotahitanga hei whakaora i te mumura, te pupū, me te mamae. Kei te wātea tēnei rongoā hei hua kore-tūtohu (OTC). Kei te wātea tēnei hua i ngā āhua horoinga e whai ake nei:
I roto i te whakatau ki te whakamahi i te rongoā, me whakarite te kino o te tango i te rongoā ki te pai ka mahia. Koinei te whakatau ka mahia e koe me tō tākuta. Mō tēnei rongoā, me whakaarohia enei: Korero atu ki tō tākuta mēnā kua pāngia koe e tetahi āhuatanga rerekē, ā, rānei, ki tēnei rongoā, ki ētahi atu rongoā rānei. Korero atu hoki ki tō kaimahi hauora mēnā kei a koe ētahi atu momo mate pāwera, pēnei i ngā kai, ngā tae, ngā whakaora, ngā kararehe rānei. Mō ngā hua kore-whakahaunga, panuihia te tohu, te whakauru rānei o te kete. Ko ngā rangahau tika i mahia tae noa ki tēnei wā kāhore i whakaatu i ngā raruraru motuhake a ngā tamariki ka whakaiti i te whakamahi o te huinga ibuprofen me te pseudoephedrine i ngā tamariki 12 tau te pakeke me te pakeke ake. Kāhore tēnei rongoā e whakamahia ki ngā tamariki i raro iho i te 12 tau te pakeke. Ko ngā rangahau tika i mahia tae noa ki tēnei wā kāhore i whakaatu i ngā raruraru motuhake a ngā kaumātua ka whakaiti i te whakamahi o te huinga ibuprofen me te pseudoephedrine i ngā kaumātua. Heoi, he nui ake te tūponotanga o ngā tūāhine kaumātua ki te whanake i ngā raruraru puku e pā ana ki te pakeke, ka hiahia pea ki te tupato me te whakarereke i te horoinga mō ngā tūāhine e whiwhi ana i tēnei rongoā. Ko ngā rangahau i ngā wāhine e whakaatu ana ko tēnei rongoā he iti te tūponotanga ki te pēpi ina whakamahia i te wā e whāngai u. Kāhore he rangahau tika i ngā wāhine mō te whakatau i te tūponotanga o te pēpi ina whakamahia tēnei rongoā i te wā e whāngai u ana. Whakaritea ngā painga pea ki ngā tūponotanga pea i mua i te tango i tēnei rongoā i te wā e whāngai u ana. Ahakoa kāhore e whakamahia tahi etahi rongoā, i etahi atu take ka taea te whakamahi tahi i ētahi rongoā rerekē ahakoa ka puta pea te pānga. I enei take, ka hiahia pea tō tākuta ki te whakarereke i te horoinga, ki ētahi atu whakatūpato rānei. I te wā e tango ana koe i tēnei rongoā, he mea nui rawa atu kia mohio tō kaimahi hauora mēnā kei te tango koe i tetahi o ngā rongoā e whakarārangihia ana i raro nei. Kua tohua ngā pānga e whai ake nei i runga i te nui o te tūponotanga, ā, ehara i te mea katoa. Kāhore e tūtohutia te whakamahi i tēnei rongoā me tetahi o ngā rongoā e whai ake nei. Ka whakatau pea tō tākuta ki te kore e whakaora koe ki tēnei rongoā, ki te whakarereke rānei i ētahi o ngā rongoā e tangohia ana e koe. Ko te whakamahi i tēnei rongoā me tetahi o ngā rongoā e whai ake nei kāhore e tūtohutia, engari ka hiahiatia pea i etahi wā. Mena ka tohua tahi ngā rongoā e rua, ka whakarereke pea tō tākuta i te horoinga, i te auau rānei e whakamahi ai koe i tetahi, i ngā rongoā rānei e rua. Ko te whakamahi i tēnei rongoā me tetahi o ngā rongoā e whai ake nei ka piki pea te tūponotanga o ētahi pānga taha, engari ko te whakamahi i ngā rongoā e rua pea te rongoā pai mōu. Mena ka tohua tahi ngā rongoā e rua, ka whakarereke pea tō tākuta i te horoinga, i te auau rānei e whakamahi ai koe i tetahi, i ngā rongoā rānei e rua. Kāhore e whakamahia etahi rongoā i te wā e kai ana, i te taha rānei o te kai, i te kai rānei i ētahi momo kai, no te mea ka puta pea ngā pānga. Ko te whakamahi i te waipiro, i te tapeka rānei me ētahi rongoā ka puta pea ngā pānga. Kua tohua ngā pānga e whai ake nei i runga i te nui o te tūponotanga, ā, ehara i te mea katoa. Ko te whakamahi i tēnei rongoā me tetahi o ngā mea e whai ake nei kāhore e tūtohutia, engari ka kore pea e taea te karo i etahi wā. Mena ka whakamahia tahi, ka whakarereke pea tō tākuta i te horoinga, i te auau rānei e whakamahi ai koe i tēnei rongoā, ki te hoatu rānei i ngā tohutohu motuhake mō te whakamahi i te kai, te waipiro, te tapeka rānei. Ko te whai i ētahi atu raruraru hauora ka pā pea ki te whakamahi i tēnei rongoā. Kia tino kī atu koe ki tō tākuta mēnā kei a koe ētahi atu raruraru hauora, ina koa:
Whakamahia tēnei rongoā kia rite ana ki ngā tohutohu a tō tākuta. Kaua e inu atu i te nui atu, kaua e inu pinepine atu, kaua hoki e inu mō te wā roa atu i te mea i whakahau ai tō tākuta. Whai i ngā tohutohu kei te tohu rongoā mena kei te whakamahi koe i tēnei rongoā kahore he whakahaunga. Ka taea e koe te inu i tēnei rongoā me te waiū, me te kai rānei hei ārai i te pōuri o te puku. Kaua e inu i te 3, i te nui atu rānei o ngā inu waina i te wā e whakamahi ana koe i tēnei rongoā. Ka rerekē te horo o tēnei rongoā mō ngā turoro rerekē. Whai i ngā whakahau a tō tākuta, i ngā tohutohu rānei kei te tohu. Ko ngā korero e whai ake nei e whakaatu ana i ngā horo toharite o tēnei rongoā. Mena ka rerekē tō horo, kaua e whakarerekē, ki te kore e kī atu tō tākuta kia penei koe. Ko te nui o te rongoā e inu ana koe e whakahaeretia ana e te kaha o te rongoā. I tua atu, ko te maha o ngā horo e inu ana koe i ia rā, te wā e tukuna ana i waenganui i ngā horo, me te roa o te wā e inu ana koe i te rongoā e whakahaeretia ana e te mate e whakamahi ana koe i te rongoā mō. Mena ka ngaro i a koe tetahi horo o tēnei rongoā, inu tonu i te wa e taea ai. Heoi, mena kua tata te wā mō tō horo e whai ake nei, tukua te horo i ngaro, ka hoki ki tō kaupapa horo noa. Kaua e whakaiti i ngā horo. Tāpirihia te rongoā ki roto i te ipu kati, i te pāmahana o te ruma, kia mamao atu i te wera, te makuku, me te mārama tika. Kia kaua e tukua kia tio. Kia mau ke atu i ngā tamariki. Kaua e pupuri i te rongoā kua pahure te rā, i te rongoā kahore e hiahiatia. Pātai atu ki tō kaimahi hauora me pēhea te tukunga atu i tetahi rongoā kahore e whakamahia e koe.
Whakakape: He tūāpapa pārongo hauora a Ākuhata ā, ehara ōna whakautu i te tohutohu rongoā. Me kōrero tonu ki tētahi rata whai raihana e pātata ana ki a koe i mua i tētahi whakarerekētanga.
I hangaia i India, mo te ao