Created at:1/13/2025
Question on this topic? Get an instant answer from August.
Ko te magnesium sulfate he pūhui kohuke e whakamahia ana e tō tinana mō ngā mahi nui maha. Ka mōhiotia pea e koe ko te tote Epsom ina whakamahia ana mō ngā kaukau, ā, kua tūtaki pea koe ki a ia hei rongoā rongoā i ngā hōhipera. Ka taea te tango i tēnei pūhui whaihua mā te waha, te tono ki tō kiri, te hoatu rānei mā te IV i runga i te mea e rongoatia ana e tō tākuta.
Ko te magnesium sulfate he huinga o te konupora me te whanariki e puta ana i te taiao. E hiahia ana tō tinana ki te konupora kia pai te mahi o ō uaua, ō io, me tō ngākau. Ina honoa ki te whanariki, ka hangaia he pūhui ka taea te ngongo mā tō kiri, te tango rānei i roto kia āwhina i ngā momo āhua hauora.
Kua whakamahia tēnei kohuke hei rongoā mō ngā rau tau. I tēnei rā, ka tohutohu ngā tākuta i te reira mō ngā āhua mai i ngā kōpiko uaua ki ngā raruraru hapū nui. Ka taea hoki e koe te hoko i te reira i runga i te kaute hei tote Epsom mō te whakamahi i te kāinga i roto i ngā kaukau, i ngā ruku waewae rānei.
Ina ruku koe i roto i te kaukau tote Epsom, ka pōturi pea koe i te ahua mahana i runga i tō kiri. He maha ngā tāngata e whakaahua ana i te ahua o te okiokinga me te kite i ō rātou uaua e iti ana te pōhēhē. Ka pōturi pea te wai i te ahua pahekeheke nā te kohuke kua rewa.
Mēnā kei te tango koe i te magnesium sulfate mā te waha, he reka kawa, tote tōna e kitea ana e ētahi tāngata he kore pai. Ka pōturi pea koe i te whakapairuaki i te tīmatanga, engari ka pahemo tēnei. Ina hoatu mā te IV i ngā wāhi rongoā, ka pōturi pea koe i te ahua mahana e horahia ana i roto i tō tinana.
Ka pōturi pea ētahi tāngata i te moe pōturi, i te ahua rānei o te taumaha i ō rātou peka, ina koa ki ngā horopeta teitei ake. He mea noa ēnei ahua, ā, e tohu ana kei te mahi te konupora ki te whakangāwari i ō uaua me te pūnaha io.
He maha ngā āhuatanga ka tūtohu tō tākuta kia whakamahia te rongoā magnesium sulfate. Mā te māramatanga ki ēnei take ka pai ake te kōrero ki tō tākuta.
Koinei ngā take rongoā e whakamahia ai te magnesium sulfate:
I te nuinga o te wā, ka whakamahia pea e ngā tākuta te magnesium sulfate mō ngā āhuatanga pēnei i te pōuri nui, te ngenge mau tonu, ētahi momo mate pākia rānei. Ka whakawhirinaki te whakatau ki te whakamahi i te rongoā nei ki ō tohumate me tō hītori rongoā.
Ka rongoā te magnesium sulfate i te whānuitanga o ngā āhuatanga nā te mea he nui te mahi a te magnesium i ngā mahi o tō tinana. Ka tūtohu pea tō tākuta i tēnei rongoā ina kāore anō ētahi atu rongoā i whai hua.
Ko ngā āhuatanga e rongoāhia ana e te magnesium sulfate ko:
I ngā wā onge, ka whakamahia pea te konupora pākawa mō ngā āhuatanga pēnei i te migraine kaha, ētahi momo o te pōuri, hei wāhanga rānei o te rongoā mō te tangohanga waipiro. Ka āta aromatawai tō tākuta mēnā koinei te whiringa tika mō tō āhuatanga motuhake.
Ko te nuinga o ngā pānga taha mai i te konupora pākawa he ngawari, ka ngaro noa iho i te wā e urutau ana tō tinana. Kei te whakawhirinaki te wā ki te pēhea tō tango i te rongoā me tō urupare takitahi ki te rongoā.
I te whakamahi i ngā kaukau tote Epsom, ko te riri kiri, te maroke rānei, ka ngaro i roto i ngā hāora ruarua i muri i tō puta i te kaukau. Mēnā kei te tango waha koe, ko te pōraruraru o te kōpū pēnei i te whakapairuaki, te korere rānei, ka pai ake i roto i te rā, e rua rānei i te wā e urutau ana tō pūnaha.
Heoi, me whai āwhina hauora ētahi pānga taha, e kore e ngaro noa iho. Kei roto i ēnei ko te korere kaha e arahi ana ki te whakawātea wai, te ngoikore o te uaua e raru ana i ngā mahi o ia rā, he uaua rānei ki te manawa. Mēnā ka pā tēnei ki a koe, whakapā atu ki tō kaiwhakarato hauora i te wā tonu.
Ko te whakamahi i te konupora pākawa i te kāinga he haumaru i te nuinga o te wā ina whai koe i ngā aratohu tika. Ko te whakamahi kāinga tino noa ko te tāpiri i te tote Epsom ki ngā kaukau mō te whakangāwari uaua me te whakaiti i te ahotea.
Mō te kaukau whakangāwari, whakarewa 1-2 kapu o te tote Epsom ki te wai mahana, ka ruku mō te 12-15 meneti. Tīmata ki ngā ruku poto ake mēnā he kiri tairongo tōu. Me mōhio kei te mahana rawa te wai, nā te mea ka pā te whanoke ina honoa ki te ngongo konupora.
Mēnā kei te tango waha koe i te konupora pākawa mō te pāpāpā, whai i ngā tohutohu o te pākete. Whakaranu ki te wai, te wai rānei, hei whakapai ake i te reka, me inu i te nui o te wai anō i te roanga o te rā. Tangohia i runga i te puku kau mō te ngongo pai, engari me te kai mēnā ka pā te pōraruraru o te puku.
Me whakapā tonu ki tō kai rongoā, tō tākuta rānei i mua i te tīmatanga o tētahi tāpiringa hou, ina koa kei te tango koe i ētahi atu rongoā. Ka taea e ētahi rongoā te pā tahi ki te konupora, ā, kāore pea e ngongo tika ana ina tangohia ngātahi.
I ngā wāhi rongoā, ka whakamahi ngā tākuta i te konupora pūhaumāota i roto i ngā huarahi e āta whakahaeretia ana i runga i tō āhua. He rerekē te huarahi rongoā i runga i te mea kei te whiwhi koe i te rongoā mō tētahi āhuatanga ohorere, mō tētahi āhuatanga roa rānei.
Mō ngā āhuatanga ohorere pērā i te huangō nui, i te preeclampsia rānei, ka hoatu te konupora pūhaumāota mā te IV. Mā tēnei ka taea e ngā tākuta te whakahaere tika i te horopeta me te aroturuki i tō urupare. Ka honoa koe ki ngā aroturuki e whai ana i tō reiti ngākau, te pēhanga toto, me te manawa.
Mō ngā āhuatanga kāore i te ohorere, ka tohutohu pea tō tākuta i te konupora pūhaumāota waha ka tango koe i te kāinga. He pai te mahi o tēnei huarahi mō te rongoā i te pāpāpā, i te ngoikoretanga konupora ngawari rānei. He iti ake te horopeta, ā, ka horahia i roto i ngā rā, i ngā wiki rānei.
I roto i te rongoā, ka aroturuki tō tākuta i ō taumata konupora toto me te mātakitaki mō ngā pānga taha. Ka whakatika pea rātou i tō horopeta i runga i tō urupare me te pai ake o ō tohumate.
Me whakapā atu koe ki tō tākuta mēnā ka pā ki a koe ētahi tohumate e pā ana i te wā e whakamahi ana koe i te konupora pūhaumāota, ahakoa i te kāinga, i te rongoā rānei i tohutohutia. E hiahia ana ētahi āhuatanga ki te āwhina rongoā tonu.
Rapua te āwhina ohorere mēnā ka puta mai he uaua manawa nui, he mamae i te uma, he tohu rānei o te urupare pānga pērā i te pūhi o tō mata, o tō korokoro rānei. He onge ēnei tohumate engari ka nui te kino.
Waea atu ki tō tākuta i roto i ngā hāora 24 mēnā ka pā koe ki te ruaki tonu, te pāhau kaha kāore e pai ake, te ngoikore o ngā uaua e pā ana ki tō kaha ki te haere, ki te mahi rānei i ngā mahi o ia rā, te raruraru rānei me te pōuri e nui rawa ana.
Whakapā atu hoki ki tō kaiwhakarato hauora mēnā kei te whakamahi koe i ngā kaukau tote Epsom, ka pā ki te riri kiri tonu, mēnā rānei kei te tango koe i te konupora konupora waha, ā, kāore anō ō tohu taketake i pai ake i muri i ngā rā maha o te rongoā.
Ko ētahi āhuatanga hauora me ngā āhuatanga ka piki ake te tūponotanga ki te pā ki ngā raruraru mai i te rongoā konupora konupora. Mā te māramatanga ki ēnei āhuatanga tūpono ka āwhina i a koe me tō tākuta ki te whakatau i ngā whakatau mō tō atawhai.
Ko ngā āhuatanga tūpono nui ko:
Ka taea hoki e te pakeke te āhuatanga, i te mea ka rerekē pea te tukatuka a ngā pakeke i te konupora, ā, ka nui ake te tairongo ki ōna pānga. Ka whakaaro tō tākuta ki ēnei āhuatanga katoa i te whakatau i te horopeta tika me te huarahi aroturuki mō tō āhuatanga.
Ahakoa te nuinga o te wā he haumaru te konupora konupora ina whakamahia tika ana, ka pā ngā raruraru, inā koa ki ngā horopeta teitei ake, ki ngā tāngata rānei e pā ana ki ētahi āhuatanga hauora. Ko te nuinga o ngā raruraru ka taea te ārai mā te aroturuki tika me te horopeta.
Ko ngā raruraru tino mōrearea ko te paitini mō te konupora, ka taea te heke o te toto, ngā raruraru manawa, me ngā huringa o te manawa. He nui ake te tūpono ka puta tēnei ki te whakahaere IV i ngā wāhi rongoā, koinei te take he mea nui te aroturuki.
Ko ētahi atu raruraru ka puta ko te maroke nui mai i te korere nui, te kore taurite o te hiko e pā ana ki te mahi o te ngākau me te uaua, ā, i ngā wā onge, ngā tauhohenga mate pāwera. Ka pā pea ngā wahine hapū i ngā raruraru e pā ana ki te whaea me te pēpi ki te kore e āta whakahaerehia ngā horopeta.
Ko te rongo pai ko te nuinga o ngā raruraru ka taea te whakatika mā te whakamutu i te konupora sulfate me te whakarato i te manaaki tautoko. Kua whakangungua tō rōpū hauora ki te mōhio ki ngā tohu whakatūpato wawe me te urupare tere ki te puta mai ngā raruraru.
Ka raru pea te konupora sulfate mō ngā tāngata e mate tākihi ana nā te mea e hiahiatia ana ngā tākihi hauora kia tika te whakakore i te konupora nui mai i tō tinana. Ki te kore e pai te mahi o ō tākihi, ka piki te konupora ki ngā taumata mōrearea.
Mō ngā tāngata e raru ana i te tākihi, ka tohutohu pea ngā tākuta i te konupora sulfate engari ka whakamahi i ngā horopeta iti ake me te aroturuki i ngā taumata toto i te nuinga o te wā. Ka nui ake pea ngā painga i ngā tūponotanga mō ētahi āhuatanga pēnei i te huangō nui, i ngā raruraru rānei o te manawa.
Heoi, ki te whai koe i te mate tākihi nui, kei te haere rānei koe i te dialysis, ka āta karo te konupora sulfate ki te kore e tino hiahiatia mō te āhuatanga e mōrearea ana te ora. I ēnei wā, ka puta anake te rongoā i roto i te hōhipera me te aroturuki kaha.
Me whakamōhio tonu ki tō tākuta mō ō raruraru tākihi i mua i te tīmatanga o te rongoā konupora sulfate, tae atu ki te whakamahi i ngā rongoā kore-whakawhāiti pēnei i ngā kaukau tote Epsom. Ka taea e rātou te āwhina i a koe ki te whakatau i te huarahi haumaru mō tō āhuatanga motuhake.
Ka taea e ngā pānga o te rongoā konupora pākawa te pōraru ki ētahi atu āhuatanga, ki ngā pānga taha rānei o te rongoā. He pono tēnei nā te mea he pānga tō te konupora ki ngā pūnaha maha o te tinana.
Ko te whakangāwari o ngā uaua me te moe mai i te konupora pākawa ka pōraru pea ki ngā pānga o te rongoā whakamaimoa, ki ngā tohu rānei o te pōuri. E mōhio ana ētahi tāngata kei te pā mai he tauhohenga pānga mate ki a rātou i te wā e pāngia ana e rātou ngā ngāwari mahana, ngā ngāwari tūāhua e taea ana e te konupora.
Ko ngā pānga o te kōpū, pēnei i te whakapairuaki, te korere rānei, ka pōraru pea ki te paitini kai, ki te rewharewha puku rānei, ina koa kāore koe i te mōhio he pānga taha noa ēnei. Ko te reka kawa o te konupora pākawa waha ka whakaaro pea koe kua kino te rongoā, kua pokea rānei.
Mēnā kāore koe i te mōhio he mea noa, he mea whakahihiri rānei tō e pā ana, kaua e whakaroa ki te whakapā atu ki tō kaiwhakarato hauora. Ka taea e rātou te āwhina i a koe ki te wehe i waenga i ngā pānga e tūmanakohia ana me ngā tohu e tohu ana i tētahi raruraru.
Ko te tere o ngā pānga o te konupora pākawa e whakawhirinaki ana ki te āhua o tō tango, me te āhuatanga e rongoāhia ana. Ki te hoatu mā te IV mō ngā āhuatanga ohorere, ka kite pea koe i ngā pānga i roto i ngā meneti. Mō ngā kaukau tote Epsom, he maha ngā tāngata e rongo ana i te whakangāwari o ngā uaua i roto i te 15-20 meneti o te ruku.
Ko te konupora pākawa waha mō te pāpāpā, ka mahi i roto i te 30 meneti ki te 6 hāora, e whakawhirinaki ana ki tō urupare takitahi me ngā mea o te puku. Mō te rongoā i te ngoikoretanga o te konupora, ka roa pea te maha o ngā rā ki ngā wiki o te whakamahi tonu kia kite i ngā painga katoa.
Ko te konupora pākawa e whakamahia ana i te wā e hapū ana, ina koa mō te rongoā i te preeclampsia me te ārai i ngā hauhautanga. Heoi anō, me whakamahi anake i raro i te tirotiro hauora i te wā e hapū ana nā te mea me āta whakahaere te horopeta.
Mō ngā whakamahinga o ia rā, pēnei i ngā kaukau tote Epsom, e whakaaro ana te nuinga o ngā tākuta he haumaru te whakamahi i ētahi wā i te wā e hapū ana koe, engari me kōrero tuatahi koe ki tō kaiwhakarato hauora. Ka taea e rātou te tohutohu i a koe mō ngā wā haumaru ki te ruku me te auau i runga i tō āhuatanga hapū.
He rerekē te horopeta haumaru o te konupora waikawa pūngāwerewere i runga i tō tau, ngā āhuatanga hauora, me te take e tango ana koe. Mō ngā kaukau tote Epsom, 1-2 kapu kua rewa i roto i te kaukau kī tonu, e kiia ana he haumaru mō te nuinga o ngā pakeke.
Mō te whakamahi waha hei rongoā whakawātea, whai i ngā tohutohu o te pōkai, nā te mea ko te tango i te nui rawa ka pā mai te korere nui me te maroke. Kaua rawa e neke ake i te horopeta e tūtohutia ana me te kore e kōrero ki tō tākuta, me tīmata tonu ki te rahinga iti rawa i tūtohutia kia kite me pēhea te urupare a tō tinana.
Āe, ka taea e te konupora waikawa pūngāwerewere te pā tahi ki ētahi momo rongoā. Ka taea e ia te whakaiti i te urunga o ētahi paturopi, ka iti ake te whai hua. Ka taea hoki e ia te whakanui i ngā pānga o ngā rongoā whakangāwari uaua, i ngā rongoā toto tiketike rānei, ka puta pea te heke kino o te toto.
Me kōrero tonu ki tō tākuta, ki te kaimātai rongoā rānei mō ngā rongoā me ngā tāpiringa katoa e tango ana koe i mua i te tīmatanga o te maimoatanga konupora waikawa pūngāwerewere. Ka taea e rātou te tohutohu i a koe mō te wā tika me te hiahia kia whakatikatika i ō rongoā kē atu.
Mēnā kua tango koe i te nui ake o te konupora waikawa pūngāwerewere i te mea e tūtohutia ana, whakapā atu ki tō tākuta, ki te pokapū whakahaere paitini rānei tonu. Kaua e tatari kia puta ngā tohu, nā te mea ka tere te pōrearea o te konupora.
I te wā e tatari ana koe mō te tohutohu hauora, inu i te wai nui hei āwhina i te whakaiti i te konupora i roto i tō pūnaha. Ki te pāngia koe e ngā tohumate nui pērā i te uaua ki te hā, te mamae o te uma, te ngoikore rawa rānei, rapua tonutia te manaakitanga hauora ohorere. Ko te nuinga o ngā tūāhua o te nui rawa o te konupora ka taea te rongoā angitu i te wā e kitea wawe ana.