He aha te Tolmetin: Ngā Whakamahinga, te Inenga, Ngā Pānga Taha me Ētahi Atu

Ko te Tolmetin he rongoā anti-inflammatory kore-steroidal (NSAID) e āwhina ana ki te whakaiti i te mamae, te pūhi, me te mārō o ō hononga me ō uaua. Whakaarohia he rongoā e whakamārie ana i te mumura i roto i tō tinana, pērā i te hukapapa e whakaiti ana i te pūhi i muri i te wharanga. Ka tohua pea e tō tākuta te tolmetin ina raru ana koe i ngā āhuatanga pērā i te mate rūmātiki, ētahi atu raruraru mumura rānei e kore ai e pai ngā mahi o ia rā.

He aha te Tolmetin?

No te whānau rongoā e kīia ana ko NSAIDs te Tolmetin, e mahi ana mā te aukati i ētahi matū i roto i tō tinana e pā ana ki te mamae me te mumura. I hangaia motuhake hei whai i te take o te mamae me te pūhi o te hononga, kaua ko te huna noa i ngā tohu. E āwhina ana tēnei rongoā i ngā tāngata ki te whakahaere i ngā āhuatanga mumura mō ngā tekau tau, ā, e whakaarohia ana he kōwhiringa pono ina kore e nui te āwhina o ētahi atu rongoā.

E mahi ana te rongoā mā te aukati i tō tinana ki te hanga i te nui rawa o ētahi matū e kīia ana ko te prostaglandins. Koinei ngā matū e whakaoho ana i te mamae, te kirika, me te mumura ina wharanga tō tinana, e whawhai ana rānei i te mate. Mā te whakaiti i ēnei prostaglandins, ka āwhina te tolmetin i ō hononga kia pai ake te āhua me te neke noa.

He aha te Tolmetin e Whakamahia Ana?

Ko te tolmetin te mea nui e tohua ana hei rongoā i te mate rūmātiki, te osteoarthritis, me te mate rūmātiki tamariki i ngā tamariki. Ka pā ēnei āhuatanga ki ō hononga kia mumura, kia mamae, kia mārō, e uaua ai te mahi i ngā mahi o ia rā pērā i te whakatuwhera i ngā ipu, i te piki rānei i ngā arawhata. Ka āwhina te rongoā ki te whakahoki mai i ētahi o taua nekehanga me te whakamarie kua ngaro.

Ka tohua pea e tō tākuta te tolmetin mō ētahi atu āhuatanga mumura e puta ai ngā tohumate rite. I ētahi wā ka whakamahia hei whakahaere i te mamae me te pūhihiko i muri i ngā wharanga, i ngā pokanga rānei, ahakoa he iti ake te whakamahi i tēnei i tōna whakamahi mō te rūmātiki. Ko te mea nui, he pai ake te mahi a te tolmetin ina ko te mumura te raru nui e pā ana ki tō kore mārie.

I ngā tamariki, he tino whai hua te tolmetin mō te rūmātiki rūmātiki tamariki, he āhuatanga ka nui te pānga ki te kaha o te tamaiti ki te tākaro, ki te ako, me te tipu noa. Ka taea e te rongoā te āwhina i ngā tūroro tamariki ki te pupuri i tō rātou oranga kaha i te wā e whakahaere ana i ō rātou tohumate.

Me pēhea te mahi a te Tolmetin?

E kiia ana he NSAID kaha te tolmetin e aro ana ki te mumura i tōna pūtake. Ka mahi mā te aukati i tētahi enzyme e kiia nei ko te cyclooxygenase, e whakamahia ana e tō tinana ki te hanga prostaglandins. Ina aukatia tēnei enzyme, he iti ake te hanga o ēnei matū mumura e tō tinana, e hua ana te iti o te mamae me te pūhihiko.

Ko te tikanga ka tīmata te mahi a te rongoā i roto i ngā hāora ruarua i muri i te tango, engari kāore pea koe e rongo i ngā pānga anti-mumura katoa mō ētahi rā, wiki rānei. He mea noa tēnei, ā, kāore e kī ana kāore te rongoā e mahi ana. E hiahia ana tō tinana ki te wā ki te whakaiti i te mumura e noho ana, me te ārai i te hanga o te mumura hou.

Kāore i rite ki ētahi rongoā mamae e huna ana i ngā tohumate anake, ka āwhina te tolmetin ki te whakatika i te tukanga mumura i raro. Ko te tikanga ka taea e ia te āwhina ki te whakaiti i te kino o te hononga i roto i ngā āhuatanga pēnei i te rūmātiki rūmātiki, kaua ko te pai ake i a koe mō te wā poto.

Me pēhea taku tango i te Tolmetin?

Tangohia te tolmetin i runga i te tohutohu a tō tākuta, te tikanga e rua ki te toru ngā wā ia rā me te kai, te miraka rānei. He mea nui te tango me te kai nā te mea ka āwhina i te tiaki i te arai o tō puku mai i te riri. Ka taea e koe te tango me te kai katoa, te paramanawa, te karaihe miraka rānei.

Horomia ngā papa, ngā pūmua rānei katoa me te karaihe wai ki tonu. Kaua e kuru, e ngaungau, e wawahi rānei mēnā kāore anō tō tākuta i kī atu ki a koe. Mēnā kei te tango koe i te puka wai, ine tika me te taputapu ine e haere tahi ana me te rongoā, kaua ki te koko o te whare.

Whakamātau ki te tango tolmetin i ngā wā kotahi i ia rā kia mau tonu ngā taumata i roto i ō toto. Ka āwhina tēnei ki te whakarite i te whakahaere mamae me te mumura i te roanga o te rā. Mēnā kei te tango koe i te maha o ngā wā i ia rā, wehea ngā horopeta kia ōrite.

He pai ki te tango tolmetin me ngā kai māmā pēnei i te parāoa, te tōhi, te miraka pē rānei mēnā kāore koe e hiahia ki te kai katoa. Ko te whāinga he whai noa i tētahi mea i roto i tō puku hei whakaiti i ngā pānga o te rongoā ki tō puku.

Kia Pēhea te Roa e Tango Ana ahau i te Tolmetin?

Ko te roa o te rongoā tolmetin e whakawhirinaki ana ki tō āhuatanga motuhake me te pai o tō urupare ki te rongoā. Mō ngā āhuatanga mau tonu pēnei i te rūmātiki, tērā pea ka hiahia koe ki te tango mō ngā marama, tau rānei kia mau tonu te whakahaere tohu. Ka arotakehia e tō tākuta i ngā wā katoa mēnā kei te āwhina tonu te rongoā me te mēnā ka nui ake ngā painga i ngā tūponotanga.

Mō ngā āhuatanga koi, te mumura rānei mō te wā poto, tērā pea ka hiahia koe ki te tolmetin mō ētahi rā, ētahi wiki rānei. Ka hoatu e tō tākuta ki a koe te aratohu mārama mō te roa o te rongoā i runga i ō tohu me te ahunga whakamua o te whakaora.

Kaua rawa e mutu te tango tolmetin ohorere me te kore e kōrero ki tō tākuta tuatahi, ina koa mēnā kei te tango koe mō tētahi āhuatanga mau tonu. Tērā pea ka hoki mai ō tohu, ā, i ētahi wā, ka mutu ohorere ka puta he mura o tō āhuatanga taketake.

Tērā pea ka hiahia tō tākuta ki te kite i a koe i ngā wā katoa i a koe e tango ana i te tolmetin kia aroturuki i te pai o tō mahi me te tirotiro mō ētahi pānga taha. He mea nui ēnei arowhai mō te whakatika i tō horopeta, te huri rongoā rānei mēnā e tika ana.

He Aha ngā Pānga Taha o te Tolmetin?

Pērā i ngā NSAID katoa, ka pānga ngā pānga taha ki te tolmetin, ahakoa te nuinga o te tangata e pai ana ki te tango i te rongoā i te wā e whai ana i ngā tohutohu. Ko ngā pānga taha e mōhiotia ana he ngawari, ā, ka pā ki tō pūnaha kūnatu. Mā te māramatanga ki ngā mea e tūmanakohia ana ka āwhina i a koe kia māia ake ki te tango i tō rongoā.

Koinei ngā pānga taha e mōhiotia ana ka pā ki a koe:

• Te pōpōre i te puku, te whakapairuaki, te ngākau pāwera rānei
• Te korere, te pāpā rānei
• Te whanoke, te ānini rānei
• Te hiamoe, te ngenge rānei
• Te tangi i ō taringa
• Te kiri pāwera ngawari, te mānukanuka rānei

Ko te tikanga he ngawari ēnei tohumate, ā, ka pai ake i te wā e urutau ana tō tinana ki te rongoā. Mā te tango i te tolmetin me te kai ka tino whakaiti i ngā pānga taha e pā ana ki te puku.

Ko ngā pānga taha nui ake he iti noa iho te mōhiotia, engari me whai wāhi tonu ki te rongoā. Kei roto i ēnei ko te mamae nui o te puku, te kūtae pango, te toto rānei, te mamae o te uma, te uaua ki te hā, te ānini nui ohorere, ngā tohu rānei o ngā raruraru ate pērā i te kōwhai o te kiri, o ngā kanohi rānei.

Ka pā pea ngā pānga taha onge, engari nui ki ētahi tāngata, me whai wāhi tonu ki te rongoā. Kei roto i ēnei ko ngā pānga pāwera nui me te pūhi o te mata, o te korokoro rānei, ngā raruraru tākihi me ngā huringa i te mimi, ngā raruraru ngākau rānei me te pūhi rereke i ō waewae, i ō waewae rānei.

Mēnā ka kite koe i ngā pānga taha e pā ana ki a koe, e kore rānei e ngaro i muri i ētahi rā, whakapā atu ki tō tākuta. Ka āwhina rātou ki te whakatau mēnā e pā ana ngā pānga taha ki te tolmetin, mehemea rānei e hiahiatia ana ētahi whakatikatika ki tō maimoatanga.

Ko wai e kore e tango i te Tolmetin?

Kāore i te haumaru te Tolmetin mō te katoa, ā, ko ētahi āhuatanga, ko ētahi āhuatanga rānei e kore e pai ki te whakamahi i tēnei rongoā. Ka āta arotake tō tākuta i tō hītori rongoā i mua i te whakahau i te tolmetin kia mōhio ai he tika tēnei mōu.

Kaua koe e tango tolmetin mēnā he pānga tō ki a ia, ki ētahi atu NSAID pēnei i te ibuprofen, i te aspirin rānei. Mēnā i pā koe i ngā whakaeke huango, ngā hives, ētahi atu pānga pānga rānei ki ēnei rongoā i mua, ka taea e te tolmetin te whakaoho i tētahi pānga rite, nui ake rānei.

Me karo ngā tāngata whai i ētahi āhuatanga hauora ki te tango tolmetin, me whakamahi rānei me te tūpato nui. E hiahia ana ēnei āhuatanga ki te whakaaro motuhake nā te mea ka taea e te tolmetin te whakapōrearea i a rātou:

• Ngā whewhe puku kaha, te toto rānei
• Te mate tākihi nui
• Te mate ate nui
• Te ngoikore o te ngākau, te whakaeke ngākau tata rānei
• Te toto tiketike e uaua ana ki te whakahaere
• Ngā mate toto

Ko te hapū tētahi atu mea nui hei whakaaro, ina koa i te toru o ngā marama ka taea e te tolmetin te whara i te pēpi e tipu ana, me te pā i ngā raruraru i te wā o te whānautanga. Mēnā kei te hapū koe, kei te whakamahere rānei koe kia hapū, kōrerohia ngā huarahi haumaru ake ki tō tākuta.

Ka nui ake pea te tairongo o ngā pakeke ki ngā pānga taha o te tolmetin, ina koa te toto puku me ngā raruraru tākihi. Ka tīmata pea tō tākuta ki te horopeta iti ake, ka tūtohu rānei i te aroturuki auau ake mēnā kei runga ake koe i te 65 tau.

Ngā Ingoa Waitohu Tolmetin

Kei te wātea te tolmetin i raro i te ingoa waitohu Tolectin, ahakoa kei te wātea hoki hei rongoā whānui e kiia ana ko tolmetin. E mahi ana ngā putanga whānui i te pai rite ki te rongoā waitohu, ā, he maha ngā wā he iti ake te utu.

Ahakoa ka whiwhi koe i te waitohu, i te putanga whānui rānei, kei runga i te hiahia o tō tākuta, te inihua, me te mea e wātea ana i tō whare rongoā. Kei roto i ngā momo e rua te whakauru kaha kotahi, ā, e mahi ana i te ara kotahi i tō tinana.

Mēnā kei te tango koe i te waitohu Tolectin i tēnei wā, ā, ka huri tō whare rongoā i a koe ki te tolmetin whānui, kaua e māharahara. E hiahia ana te FDA kia rite ngā rongoā whānui ki ngā rongoā waitohu, ko te tikanga e mahi ana i te pai rite, ā, he haumaru rite.

Ngā Huarahi kē ki te Tolmetin

Ki te kore e pai te tolmetin mōu, ki te pōraru rānei ngā pānga taha, he maha ngā rongoā kē atu ka whai hua rite tonu. Ka whakaaro pea tō tākuta ki te whakawhiti i a koe ki ētahi atu NSAID pēnei i te ibuprofen, naproxen, diclofenac rānei, he rite tonu te mahi engari tērā pea ka pai ake te aro ki tō tinana.

Mō te hunga e kore e taea te tango NSAID, ko ngā rongoā kē ko te acetaminophen mō te whakaiti i te mamae, ahakoa kāore e whakaiti i te mumura. Ko ngā rongoā antirheumatic e whakarerekē ana i te mate (DMARDs) me ngā koiora rānei pea he kōwhiringa mō ngā tūroro mate rūmātiki e hiahia ana ki te whakahaere kaha ake i te mumura.

Ko ngā rongoā ā-rohe e whakamahia ana ki te kiri i runga i ngā hononga mamae i ētahi wā ka whai hua me te iti ake o ngā pānga taha pūnaha. Kei roto i ēnei ko ngā NSAID ā-rohe, te kirīmi capsaicin rānei, he mea tino whai hua mō te mate rūmātiki i ngā ringa, i ngā turi rānei.

Ko ngā huarahi kāore i te rongoā pēnei i te rongoā tinana, te whakakōkiri ngawari, te rongoā wera, te rongoā makariri, me ngā tikanga whakahaere i te ahotea ka taea te whakakī, i ētahi wā ka whakakapi i te rongoā mō te whakahaere i ngā āhuatanga mumura.

He pai ake te Tolmetin i te Ibuprofen?

Ko te Tolmetin me te ibuprofen he NSAID e mahi rite ana, engari he rerekētanga nui ō rāua. Ko te Tolmetin te nuinga e kiia ana he pai ake mō ngā āhuatanga mumura mau tonu pēnei i te mate rūmātiki, i te wā e whakamahia ana te ibuprofen mō te mamae me te mumura i te wā poto.

Ko te painga nui o te tolmetin ko tōna pānga roa ake, ko te tikanga tērā pea ka iti ake te auau o te tango i a koe i te ibuprofen. He mea whai hua tēnei mō te hunga e mau ana i ngā āhuatanga mau tonu e hiahia ana ki te whakahaere i ngā tohu i te roanga o te rā.

Heoi, kei te wātea te ibuprofen i runga i te kaute, ā, e kiia ana he pai ake te haumaru mō te whakamahi wā poto. He iti ake hoki te utu, ā, he nui ake te wātea i te tolmetin, e hiahia ana ki te rēhitatanga.

Ma te tākuta koe e āwhina ki te whakatau ko tēhea rongoā te pai ake mō tō āhuatanga motuhake i runga i tō mate, ētahi atu rongoā e tango ana koe, me tō urupare takitahi ki te rongoā. He rerekē te pai o te rongoā i te tangata ki te tangata.

Ngā Pātai Auau mō Tolmetin

He Haumaru a Tolmetin mō te Hunga e Mate Pāwera ana?

Ka taea e Tolmetin, pērā i ētahi atu NSAIDs, te whakanui i te tūponotanga o te whakaeke ngākau me te whiu, ina koa ki te whakamahi wā roa, ki te hunga rānei kua mate pāwera. Ka āta whakatau te tākuta i ngā painga ki ngā tūponotanga mēnā he raruraru tō ngākau.

Mēnā he mate pāwera tō, ka tūtohu pea tō tākuta kia whakamahi i te horopeta whai hua iti rawa mō te wā poto rawa. Ka mātakitaki hoki rātou i a koe i te tata atu, ā, ka tūtohu pea i ētahi atu rongoā hei tiaki i te ngākau, i ngā huringa rānei o te oranga hei whakaiti i ngā tūponotanga.

Me Pēhea Taku Mahi Mēnā Ka Tango Au i te Nui Rawa o Tolmetin?

Mēnā ka tango koe i te nui rawa o te tolmetin i te mea i whakaritea, whakapā atu ki tō tākuta, ki te pokapū whakahaere paitini rānei i te wā tonu, ahakoa kei te pai koe. Ko te tango i te nui rawa ka puta he pānga taha kino, tae atu ki te toto nui o te puku, ngā raruraru o te whatukuhu, i ngā take ngākau rānei.

Kaua e ngana ki te whakapōkae i a koe anō ki te kore e tohutohutia e te kaiwhakarato hauora. Mēnā kei te pā koe i ngā tohu kino pērā i te uaua ki te manawa, te mamae o te uma, te mamae nui rānei o te puku, waea atu ki ngā ratonga ohorere i te wā tonu.

Me Pēhea Taku Mahi Mēnā Ka Ngaro Au i te Horopeta o Tolmetin?

Mēnā ka ngaro koe i te horopeta o tolmetin, tangohia i te wā e mahara ana koe, ki te kore e tata ana te wā mō tō horopeta e whai ake nei. I taua wā, waiho te horopeta i ngaro, ka haere tonu ki tō hōtaka horopeta auau.

Kaua rawa e tango i ngā horopeta e rua i te wā kotahi hei utu mō te horopeta i ngaro, nā te mea ka whakanui tēnei i tō tūponotanga o ngā pānga taha. Mēnā he auau tō wareware i ngā horopeta, whakaarohia te whakatakoto i ngā whakamaharatanga waea, te whakamahi rānei i te kaiwhakarite pire hei āwhina i a koe kia noho i runga i te ara.

Āhea Ka Taea e Au te Kati te Tango i te Tolmetin?

Ka taea e koe te whakamutu i te tango tolmetin i te wa e whakatau ana to taakuta he haumaru ki te mahi, i te nuinga o te wa ka pai ake o tohu, ki te ranei kei te pa ki a koe nga paanga kino. Mo nga ahuatanga koi, tera pea i muri i etahi ra, wiki ranei o te maimoatanga.

Mo nga ahuatanga tawhito penei i te rumatiki rumatiki, ko te whakamutu i te tolmetin me mahi i raro i te tirotiro a te rongoa. Ka taea e to taakuta te whakaiti i to horopeta, te whakawhiti ranei i a koe ki tetahi rongoa rereke hei aukati i nga tohu.

Ka taea e au te inu waipiro i te wa e tango ana i te Tolmetin?

He pai ake te karo i te waipiro i te wa e tango ana i te tolmetin, na te mea ka riri te arai o to puku, ka nui ake te tupono o te toto. Ko te whakakotahitanga ka nui ake ano te tupono o nga raru o te ate, ka kino ake nga paanga taha penei i te whanoke, te hiamoe ranei.

Mena ka whiriwhiria e koe te inu i etahi wa, whakawhāitihia koe ki nga rahinga iti, me tango tonu te tolmetin me te kai. Heoi, mena he hitori to koe mo nga raru o te puku, kei te tango ranei koe i etahi atu rongoa, he haumaru ake te karo i te waipiro i te wa e tango ana i te tolmetin.