Umeclidinium me vilanterol (whakamahinga manawa)
Ngā waitohu e wātea ana
Anoro Ellipta
Mō tēnei rongoā
Ko te whakakotahitanga o te umeclidinium me te vilanterol e whakamahia ana hei rongoā whakarite mō te aukatinga o te rere o te hau i roto i ngā tūpono e pangia ana e te mate pūhau āroha roa (COPD). Ko te COPD he mate pūhau roa e pā ana ki te bronchospasm (wheezing, rānei te uaua ki te manawa). Kāore e tika te whakamahi i te whakakotahitanga o te umeclidinium me te vilanterol mō ngā raruraru manawa ohorere, kāore rānei i ngā tūpono e pangia ana e te mate huango. Ko te umeclidinium e manawahia ana he anticholinergic. Ko te vilanterol e manawahia ana he bronchodilator roa te mahi. Ko ngā bronchodilator he rongoā e manawahia ana mā te waha hei whakatuwhera i ngā pūnaha bronchial (ngā ara hau) i roto i ngā pūhau. E wātea ana tēnei rongoā mā te tākuta anake. E wātea ana tēnei hua i ngā momo horoinga e whai ake nei:
I mua i te whakamahi i tēnei rongoā
I te whakatau ki te whakamahi i te rongoā, me whakarite te kino o te tango i te rongoā ki te pai ka puta mai. Ko tēnei he whakatau ka meatia e koe me tō tākuta. Mō tēnei rongoā, me whakaarohia enei: Korero atu ki tō tākuta mēnā kua pāngia koe e tetahi āhuatanga rerekē, te mate pāwera rānei ki tēnei rongoā, ki ētahi atu rongoā rānei. Korero atu hoki ki tō kaimahi hauora mēnā kei a koe ētahi atu momo mate pāwera, pēnei i ngā kai, ngā tae, ngā whakaora, ngā kararehe rānei. Mō ngā hua kore-whakahaunga, panuihia te tohu, te whakauru rānei o te kete. Kāo te whakamahi i te huinga umeclidinium me te vilanterol mō te hunga tamariki. Kāo te whakapumautia te ora me te whai hua. Kāo ngā rangahau tika i mahia tae noa ki tēnei wā i whakaatu i ngā raruraru motuhake ki ngā kaumātua ka āhei te whakaiti i te whakamahi o te huinga umeclidinium me te vilanterol ki ngā kaumātua. Heoi, he nui ake te ngawari o ngā kaumātua ki ngā pānga o tēnei rongoā i ngā tāngata kōriki. Kāo he rangahau tika mō ngā wāhine hei whakatau i te tūpono o te pēpi ina whakamahi i tēnei rongoā i te wā e whāngai u. Whakaritehia ngā painga pea ki ngā tūponotanga pea i mua i te tango i tēnei rongoā i te wā e whāngai u ana. Ahakoa kāo te whakamahi tahi i ētahi rongoā, i ētahi atu take ka taea te whakamahi tahi i ngā rongoā rerekē e rua ahakoa ka puta pea he mahi tahi. I enei take, ka hiahia pea tō tākuta ki te whakarereke i te horo, tetahi atu whakaritenga rānei pea e tika ana. I te wā e tango ana koe i tēnei rongoā, he mea nui rawa atu kia mohio tō kaimahi hauora mēnā kei te tango koe i tetahi o ngā rongoā kei raro nei. Kua tohua ngā mahi tahi e whai ake nei i runga i te nui o te tūponotanga, ā, kāo pea katoa. Kāo te tūtohutia te whakamahi i tēnei rongoā me tetahi o ngā rongoā e whai ake nei. Ka whakatau pea tō tākuta ki te kore e whakaora koe ki tēnei rongoā, ki te whakarereke rānei i ētahi atu rongoā e tangohia ana e koe. Kāo te tūtohutia te whakamahi i tēnei rongoā me tetahi o ngā rongoā e whai ake nei, engari ka hiahiatia pea i ētahi wā. Mena ka tohua ngā rongoā e rua tahi, ka whakarereke pea tō tākuta i te horo, te auau rānei o te whakamahinga o tetahi, o ngā rongoā rānei e rua. Kāo te whakamahi i ētahi rongoā i te wā e kai ana, i te taha rānei o te kai, i te kai i ētahi momo kai rānei, nā te mea ka puta pea ngā mahi tahi. Ko te whakamahi i te waipiro, te tapeka rānei me ētahi rongoā ka puta pea ngā mahi tahi. Kua tohua ngā mahi tahi e whai ake nei i runga i te nui o te tūponotanga, ā, kāo pea katoa. Kāo te tūtohutia te whakamahi i tēnei rongoā me tetahi o ngā mea e whai ake nei, engari ka kore pea e taea te karo i ētahi wā. Mena ka whakamahia tahi, ka whakarereke pea tō tākuta i te horo, te auau rānei o te whakamahi i tēnei rongoā, te hoatu rānei i ngā tohutohu motuhake mō te whakamahi i te kai, te waipiro, te tapeka rānei. Ko te whai i ētahi atu raruraru hauora ka pā pea ki te whakamahi i tēnei rongoā. Kia tino kī atu ki tō tākuta mēnā kei a koe ētahi atu raruraru hauora, ina koa:
Me pēhea te whakamahi i tēnei rongoā
Whakamahia tēnei rongoā kia rite ana ki ngā tohutohu a tō tākuta. Kaua e whakamahi i te nui atu, ā, kaua e whakamahi i te maha atu i te mea i whakahaua e tō tākuta. Ā, kaua hoki e mutu te whakamahi i tēnei rongoā i te kore e kōrero ki tō tākuta. Mā te mahi pērā ka nui ake pea te tūpono o ngā pānga kino. Ka tae mai te whakakotahitanga o te umeclidinium me te vilanterol e manawahia ana me te pepa korero mō te manawanui me ngā tohutohu mō te manawanui. Pānuihia ngā tohutohu kia tino ata i mua i te whakamahinga o tēnei rongoā. Ki te kore koe e mōhio ki ngā tohutohu, ki te kore rānei koe e tino mōhio ki te whakamahi i te pūmanawa, tonoa atu ki tō tākuta kia whakaatu ki a koe te mahi. Ā, tono atu ki tō tākuta kia tirotirohia tonu te whakamahinga e koe o te pūmanawa kia mohio ai koe kei te whakamahi tika koe i te pūmanawa. Whakamahia tēnei rongoā i te wā kotahi i ia rā hei ārai i ngā whakaeke COPD. Kaua e mutu te whakamahi i tēnei rongoā, i ētahi atu rongoā manawa rānei kua tohua e tō tākuta mōu, ki te kore koe i kōrero kōrero ki tō tākuta. Hei whakamahinga i te pūmanawa: Ka rerekē te rongoā o tēnei rongoā mō ngā turoro rerekē. Whai i ngā tohutohu a tō tākuta, i ngā tohutohu rānei kei te tohu. Ko ngā korero e whai ake nei e whakaatu ana i ngā rongoā toharite o tēnei rongoā. Ki te rerekē tō rongoā, kaua e whakarerekē ki te kore e kī atu tō tākuta ki a koe kia mahi pērā. Ko te nui o te rongoā e tangohia e koe e whakawhirinaki ana ki te kaha o te rongoā. Ā, ko te maha o ngā rongoā e tangohia e koe i ia rā, te wā e tukuna ana i waenga i ngā rongoā, me te roa o te wā e tangohia ana e koe te rongoā e whakawhirinaki ana ki te raruraru hauora e whakamahia ana e koe te rongoā. Ki te ngaro i tētahi rongoā o tēnei rongoā, tangohia kia tere rawa. Heoi, ki te tata ki te wā mō tō rongoā e whai ake nei, tukua te rongoā i ngaro, ka hoki ki tō kaupapa rongoā noa. Kaua e rua ngā rongoā. Tāpirihia te rongoā ki roto i te ipu kati i te pāmahana o te ruma, kia mamao atu i te wera, te makuku, me te mārama tika. Kia kaua e tukua kia tio. Kia mau ke atu i ngā tamariki. Kaua e pupuri i te rongoā kua pahure te rā, i te rongoā rānei kaore e hiahiatia. Pātai atu ki tō kaimahi hauora me pēhea te tuku i tetahi rongoā kaore koe e whakamahi. Pupuritia tēnei rongoā ki te wahi maroke, kia mamao atu i te wera me te rā. Tāpae atu i muri i te 6 wiki i muri i te whakatuwheratanga, i te wā rānei e kōrero ana te kaute "0".