He aha te Hyperkalemia? Ngā tohumate, Ngā take, & Te rongoā i te kāinga

Ka puta te Hyperkalemia ina nui rawa te pāhare pāporo i roto i ō toto. E hiahia ana tō tinana ki te pāhare pāporo hei āwhina i tō ngākau kia tika te patu me te mahi o ō uaua, engari ka piki rawa ngā taumata, ka raru nui pea tō manawataki me te mahi uaua.

He nui ake te horapa o tēnei āhuatanga i tō whakaaro, ina koa kei a koe ngā raruraru tākihi, kei te tango rongoā rānei koe. Ko te rongo pai, mā te manaaki hauora tika, ka taea te whakahaere pai te hyperkalemia.

He aha te Hyperkalemia?

Ko te Hyperkalemia he āhuatanga hauora ka piki ake ngā taumata pāhare pāporo o ō toto ki runga ake i te 5.0 milliequivalents per rita (mEq/L). Ko ngā taumata pāhare pāporo noa i te nuinga o te wā kei waenga i te 3.5 ki te 5.0 mEq/L.

I te nuinga o te wā ka pai te mahi a ō tākihi ki te pupuri i ngā taumata pāhare pāporo mā te tango i te pāhare pāporo anō mā te mimi. Ki te kore e pai te mahi o tēnei pūnaha, ka kohikohi te pāhare pāporo i roto i ō toto.

Whakaarohia te pāhare pāporo me te pūnaha hiko i roto i tō tinana. Nui rawa pea ka hē te mahi o te waea, ka pā ki tō ngākau me ō uaua.

He aha te ahua o te Hyperkalemia?

He maha ngā tāngata e pā ana ki te hyperkalemia ngawari kāore e rongo i ngā tohumate. Ina puta ngā tohumate, he maha ngā wā ka haere haere, ā, he māmā te kore e kitea.

Ko ngā tohu tuatahi e mōhiotia ana ko te ngoikore o te uaua me te ngenge e rerekē ana i te ngenge noa. Ka kite pea koe he taumaha ō uaua, he uaua ake rānei ngā mahi māmā i te tikanga.

Koinei ngā tohumate ka pā ki a koe, ka tīmata mai i te mea e mōhiotia ana:

• Te ngoikore o te uaua, ina koa i ō ringa me ō waewae
• Te ngenge kāore e pai ake mā te okioki
• Te whakapairuaki, te pānui rānei
• Te ngū, te mōmona rānei i ō ringa me ō waewae
• Ngā kōpiko uaua, te wiri rānei
• Te manawataki kōaro, te pāhēhē rānei
• Te uaua ki te hā
• Te mamae o te uma

Ka taea e te hyperkalemia kaha te whakaputa i nga tohu kino ake pēnei i te pararutiki, i nga huringa o te manawataki o te ngakau. Me tono tonu enei tohu ki te rongoa.

He aha te take o te Hyperkalemia?

Ka puta te hyperkalemia i te wa e nui rawa ana te pāhare pāporo e uru ana ki tō tinana, kāore e whakakore i te nui mā roto i ō tākihi, ka neke rānei te pāhare pāporo mai i roto i ō pūtau ki roto i ō toto.

Ko nga raruraru tākihi te take tino noa, nā te mea ka tangohia e nga tākihi hauora te 90% o te pāhare pāporo e kainga ana e koe. Ki te kore e pai te mahi o ngā tākihi, ka kohikohi te pāhare pāporo i roto i ō toto.

He maha ngā āhuatanga ka puta ki te hyperkalemia, ā, mā te māramatanga ki ēnei ka taea e koe te mahi tahi me tō tākuta ki te ārai:

• Te mate tākihi tawhito, te ngoikore rānei o te tākihi
• Ētahi rongoā pēnei i te ACE inhibitors, ARBs, i ngā rongoā rānei e tiaki ana i te pāhare pāporo
• Te mate huka, ina koa kaore i te pai te whakahaere i te huka toto
• Te mate a Addison (te korenga o te adrenal)
• Te matewai nui
• Te kai i ngā kai whai pāhare pāporo nui rawa atu, te tango rānei i ngā tāpiringa pāhare pāporo
• Ngā mate kino, te pakaru rānei o te kiko
• Te whakawhitinga toto (i ngā wā onge)

Ka taea e ētahi rongoā te whakanui i tō tūponotanga ahakoa he hauora ō tākihi. Me kōrero tonu ki tō tākuta mō ngā rongoā me ngā tāpiringa katoa e tango ana koe.

He aha te tohu, te tohumate rānei o te Hyperkalemia?

He tohu pinepine te hyperkalemia e pā ana ki tētahi atu mea e tupu ana i tō tinana, ina koa ki ō tākihi, ki ō pūnaha homoni rānei. He uaua te āhua o te tūnga motuhake.

Ko ngā āhuatanga tino noa ko te mate tākihi tawhito, e pā ana ki te pai o te tātari o ō tākihi i te para me te pāhare pāporo nui mai i ō toto.

Koinei ngā āhuatanga matua e tohu ana te hyperkalemia:

• Te mate tākihi tawhito (wāhanga 3-5)
• Te wharanga tākihi koi
• Te mate huka me te kore pai o te whakahaere huka toto
• Te mate a Addison (ngā raruraru repe adrenal)
• Te ngoikore o te ngākau (ina tango rongoā)
• Te maroke nui
• Rhabdomyolysis (te pakaru o te uaua)
• Hemolysis (te pakaru o te pūtau toto whero)

I ētahi wā, ko te hyperkalemia pea te tohu tuatahi e whakatūpato ana i tō tākuta ki te raruraru tākihi e huna ana i a koe.

Ka ngaro noa atu te Hyperkalemia?

I ētahi wā ka pai ake te hyperkalemia ngawari ki a ia anō mēnā he wā poto te take, pēnei i te maroke, i te mate wā poto rānei. Heoi, kaua koe e tatari kia kite mēnā ka ngaro me te kore tohutohu hauora.

Ko te nuinga o ngā tūāhua o te hyperkalemia e hiahia ana ki te rongoā hauora nā te mea ko ngā take e huna ana te nuinga e hiahia ana ki te whakahaere tonu. Ahakoa ka pai ake ngā taumata mō te wā poto, ka hoki mai te āhua me te kore rongoā tika.

Me tautuhi tō tākuta i te mea e pā ana ki ō taumata pāhare pāporo tiketike me te whakatika i taua take. Mā tēnei pea e whakatika ngā rongoā, te rongoā i ngā raruraru tākihi, te whakahaere rānei i te mate huka kia pai ake.

Me pēhea te rongoā i te Hyperkalemia i te kāinga?

Ahakoa e hiahia ana te hyperkalemia ki te tirotiro hauora, he huringa kai ka taea te āwhina i tō mahere rongoā. Me mahi tonu ēnei i raro i te tohutohu a tō tākuta.

Ko te rautaki whakahaere kāinga matua ko te whakawhāiti i ngā kai pāhare pāporo tiketike i roto i tō kai. Kāore tēnei i te tikanga kia whakakorehia te pāhare pāporo katoa, engari me kōwhiri ngā kōwhiringa pāhare pāporo iti ina taea.

Anei ngā huarahi kai ka āwhina:

• Whakawhāitihia ngā panana, ārani, me ētahi atu hua nui-pōtāhiuma
• Kōwhiria te parāoa mā me te pāsta i ngā momo witi katoa
• Aukatia ngā huawhenua whai pōtāhiuma pērā i te pīti, te rīwai, me te tōmato
• Pānuitia ngā tapanga kai kia mōhio ki te pōtāhiuma tāpiri
• Aukatia ngā whakakapinga tote kei roto te pōtāhiuma pūhaumāota
• Kia waiwai tonu ki te wai (ki te kore tō tākuta e tohutohu kia whakawhāiti i te wai)
• Tangohia ngā rongoā kia rite ki te tohutohu

Kaua rawa e mutu te tango i ngā rongoā kua tohutohutia me te kore e kōrero tuatahi ki tō tākuta. Ko ētahi rongoā ka taea te whakanui i te pōtāhiuma he mea nui mō te whakahaere i ētahi atu āhuatanga nui.

He aha te rongoā rongoā mō te Hyperkalemia?

Ko te rongoā rongoā mō te hyperkalemia e whakawhirinaki ana ki te nui o tō pōtāhiuma me te tere o te whakaheke. Ka whiriwhiria e tō tākuta te huarahi e tika ana mō tō āhuatanga motuhake.

Mō te hyperkalemia ngawari, ka uru pea te rongoā ki te whakatikatika i tō kai me ngā rongoā. Ko ngā keehi kaha ake e hiahia ana ki te wawaotanga tonu hei aukati i ngā raruraru ngakau kino.

Ngā kōwhiringa rongoā:

• Te whakawhāiti i te pōtāhiuma kai me te āwhina a te kaiwhakahaere kai
• Ngā whakatikatika rongoā, ngā huringa rānei
• Ngā rongoā here pōtāhiuma hei āwhina i te tango i te pōtāhiuma nui
• Ngā rongoā mimi hei whakanui i te whakakorenga pōtāhiuma mā te mimi
• Te konupūmā gluconate mō te whakamarumaru ngakau (i ngā keehi kaha)
• Te insulin me te kūkōhi hei neke i te pōtāhiuma ki roto i ngā pūtau
• Te tātai mō ngā keehi kaha, te ngoikore rānei o te pūkahukahu

Ka aroturukihia e tō tākuta ō taumata pōtāhiuma i ngā wā katoa kia mōhio ai kei te pai te rongoā. Ko te tikanga, ka uru tēnei ki ngā whakamātautau toto i ia wā ki te aroturuki i tō ahunga whakamua.

Āhea au e kite ai i te tākuta mō te Hyperkalemia?

Me kite koe i te tākuta tonu mēnā ka pā ki a koe ngā tohumate pērā i te mamae o te uma, te ngākau kōaro, te ngoikore uaua nui, te uaua rānei ki te hā. Ko ēnei pea ngā tohu o te hyperkalemia kino.

Mēnā he āhuatanga tūpono tō mō te hyperkalemia, he mea nui te aroturuki i ngā wā katoa me tō tākuta hauora ahakoa kei te pai koe. He tokomaha ngā tāngata kāore he tohumate kia tino tiketike rānei ngā taumata.

Rapua te āwhina hauora mēnā ka pā ki a koe:

• Te mamae o te uma, te ngākau rānei e rere ke ana
• Te ngoikore o te uaua, te pararutiki rānei
• Te uaua ki te hā
• Te whakapairuaki me te ruaki e mau tonu ana
• Te ngenge nui e raru ana i ngā mahi o ia rā
• Te ngaro o te rongo, te ngau rānei e kino haere ana

Mēnā kei te tango koe i ngā rongoā ka taea te whakanui i ngā taumata pāhare pāporo, me aroturuki tō tākuta i ō taumata toto i ngā wā katoa. Kaua e ngaro i ēnei whakaritenga ahakoa kei te pai koe.

He aha ngā āhuatanga tūpono mō te whakawhanake i te Hyperkalemia?

He maha ngā āhuatanga ka whakanui i ō tūponotanga ki te whakawhanake i te hyperkalemia. Mā te māramatanga ki ēnei āhuatanga tūpono ka āwhina i a koe me tō tākuta ki te whai i ngā mahi hei aukati i ngā raruraru.

He mahi nui te pakeke nā te mea ka heke noa te mahi o te tākihi i te wā e pakeke haere ana tātou. Ko ngā tāngata neke atu i te 65 tau te pakeke kei te tūpono nui ake, ina koa he mate hauora ētahi atu.

Ngā āhuatanga tūpono noa ko:

• Te mate tākihi mau tonu, te mahi tākihi rānei kua heke
• Te mate huka, ina koa ki te kore e pai te whakahaere i te huka toto
• Te ngoikore o te ngākau e hiahia ana ki ētahi rongoā
• Te tango i ngā aukati ACE, ARB, i ngā rānei rongoā diuretic e tiaki ana i te pāhare pāporo
• Te whakawātea wai, te pau rānei o te wai
• Te mate a Addison, ētahi atu rānei raruraru o te repe adrenal
• Neke atu i te 65 tau te pakeke
• Te whakamahi i ngā NSAID (ibuprofen, naproxen) i ngā wā katoa

Ko te whai i tētahi, neke atu rānei i ngā āhuatanga tūpono kāore i te kī ka whakawhanake koe i te hyperkalemia, engari e kī ana me aroturuki koe e tō tākuta hauora.

He aha ngā raruraru ka puta mai i te Hyperkalemia?

Ko te raruraru tino nui o te hyperkalemia e pā ana ki te manawataki o tō ngākau. Ka taea e ngā taumata pāhare pāporo tiketike te pā ki te ngākau e rere ke ana, he mea morearea ka mate ki te kore e rongoatia wawe.

E whakawhirinaki ana tō ngākau ki ngā tohu hiko tika kia tika ai te patupatu. Ka piki rawa ngā taumata pāhare pāporo, ka raru ēnei tohu, ā, ka pōturi rawa, ka tere rawa, ka koretake rānei te patupatu o tō ngākau.

Ngā raruraru ka puta:

• Ngā arrhythmias ngākau (te patupatu koretake o te ngākau)
• Te aukati ngākau katoa
• Te hopu ngākau
• Te pararutiki uaua
• Te korenga manawa (i ngā wā tino kaha)
• Te pōraru o te mahi tākihi

He nui ake te tūponotanga o ēnei raruraru ka tere te piki o ngā taumata pāhare pāporo, ka eke rānei ki ngā taumata tino tiketike. Mā te manaakitanga hauora tika me te aroturuki, ka taea e te nuinga o te hunga whai hyperkalemia te karo i ēnei raruraru nui.

He aha te mea e taea ai te pōhēhē i te Hyperkalemia?

He pāpaku ngā tohumate o te hyperkalemia, ā, he rite ki te maha atu o ngā āhuatanga. Koinei te take he mea nui ngā whakamātautau toto mō te tātaritanga tika.

Ko te ngoikore uaua me te ngenge mai i te hyperkalemia ka pōhēhētia he ngenge noa, he pōuri, he raru uaua rānei. Ka taea te kī i ngā huringa manawataki ngākau he āwangawanga, he raru ngākau rānei.

I ētahi wā ka pōhēhētia te hyperkalemia ki:

• Te mate ngenge mau tonu
• Te pōuri, te āwangawanga rānei
• Ngā raru uaua pēnei i te myasthenia gravis
• Ngā raru manawataki ngākau mai i ētahi atu take
• Te whakawātea wai, te kore taurite electrolyte rānei
• Ngā pānga taha o te rongoā
• Fibromyalgia

Ka whakamahi tō tākuta i ngā whakamātautau toto hei ine i ō taumata pāhare pāporo, hei whakakore i ētahi atu āhuatanga. I ētahi wā e hiahiatia ana ētahi atu whakamātautau hei kimi i te take i raro.

Ngā Pātai e Pātai pinepine ana mō te Hyperkalemia

Q1: Ka taea tonu e au te kai panana ki te whai hyperkalemia au?

Me whakawhāiti pea koe i te panana me ētahi atu hua nui pāhare pāporo, engari kei runga i ō taumata pāhare pāporo me te mahere maimoatanga whānui. Mahi tahi me tō tākuta, tētahi tohunga kai rānei hei waihanga i tētahi mahere kai e haumaru ana mōu, me te whakarato tonu i te kai pai.

Q2: He rite tonu te hyperkalemia ki te toto tiketike?

Kāore, ko te hyperkalemia he pāhare pāporo tiketike i roto i tō toto, i te mea ko te toto tiketike e pā ana ki te kaha o te toto ki ngā pakitara o ō uaua. Heoi, ko ētahi rongoā e whakamahia ana hei rongoā i te toto tiketike ka piki ake te taumata pāhare pāporo, nō reira ka puta ngātahi ētahi wā.

Q3: Kia pēhea te tere o te hyperkalemia e whanake ai?

Ka whanake te hyperkalemia i roto i ngā rā ki ngā wiki, i runga i te take. Ko te whara o te whatukuhu e kaha ana ka piki tere ake ngā taumata, i te mea ko te mate whatukuhu tawhito te tikanga ka piki haere. Koinei te take he mea nui te aroturuki i ngā wā katoa mēnā he āhuatanga tūpono tō.

Q4: Ka taea e te ahotea te hyperkalemia?

Kāore te ahotea tonu e tika ana te hyperkalemia, engari ko te ahotea tinana nui, te mate rānei, i ētahi wā ka whai wāhi ki te hyperkalemia. Ka pā ano te ahotea ki te whakahaere huka toto i roto i ngā tāngata e mate huka ana, ka pā tika pea ki ngā taumata pāhare pāporo.

Q5: Me noho tonu au ki te kai iti-pāhare pāporo?

E whakawhirinaki ana tēnei ki te aha e pā ana ki tō hyperkalemia. Mēnā e pā ana ki te mate whatukuhu, tērā pea ka hiahia koe ki ngā huringa kai mo te wā roa. Mēnā nā te rongoā i huri, i tētahi āhuatanga rangitahi rānei, tērā pea ka poto te wā o ngā here kai. Mā tō tākuta koe e ārahi i runga i tō āhuatanga motuhake.