Hau o te kopu

Ko te hau pūnaha ko te kohinga o te hau i roto i te pūnaha kai. Ehara i te mea e kitea ana ia tae noa ki te wa e pupuhi ai koe, te pupuhi ranei i te tara, e kiia nei ko te pupuhi. Kei roto i te pūnaha kai katoa, mai i te kopu tae atu ki te tara, te hau pūnaha. Ko te hua taiao tenei o te horomi me te whakahaere kai. Ko te tikanga, ko etahi kai, penei i ngā pīni, kāore i pakaru rawa tae noa ki te taenga atu ki te kōkona i roto i te pūnaha nui. I roto i te kōkona, ka mahi ngā pūtau ki enei kai, ā, koinei te take o te hau. Ka pupuhi te tangata katoa i te maha o ngā wā i ia rā. He mea noa te pupuhi, te pupuhi ranei i te tara. Heoi, ko te nui rawa o te hau pūnaha i etahi wā ka tohu i te mate pūnaha kai.

He nui te hau o te puku o runga e puta mai ana i te horomi atu i te hau nui atu i te tikanga. Ka puta mai ano hoki i te nui o te kai, te whakakī, te ngau i te ngau, te whakamahi ranei i nga niho kua pakaru. Ko te nui o te hau o te puku o raro ka puta mai i te nui o te kai i etahi kai, te kore ranei e taea te whakahaere pai i etahi kai. Ka puta mai ano hoki i te huringa o nga huakita e kitea ana i roto i te kōroke. Ngā kai e tino nui ai te hau Ngā kai e puta ai te hau ki tetahi tangata kaore pea e puta ki tetahi atu. Ko nga kai me nga mea noa e whakaputa ana i te hau ko: Pīni me nga riki Huawhenua penei i te kāpeti, te broccoli, te cauliflower, te bok choy me nga Brussels sprouts Bran Nga hua waiu e whai lactose ana Fructose, kei roto i etahi hua ka whakamahia hei mea reka i roto i nga inu ngawari me etahi atu hua Sorbitol, he whakakapi huka e kitea ana i etahi keke huka kore, ngau me nga mea reka mahi Carbonated inu, penei i te soda, te pia ranei Nga mate puku e tino nui ai te hau He nui te hau o te puku, ara te pupuhi, te pupuhi ranei neke atu i te 20 wa i te ra. I etahi wa ka tohu i te mate penei i te: Mate celiac Te mate kōroke - te mate pukupuku e timata ana i te wahi o te puku nui e kiia nei ko te kōroke. Te mate taimaha - ka taea te mate roa ka roa atu i nga wiki, i nga wiki ranei. Nga mate kai Te mate puku mahi Te mate reflux gastroesophageal (GERD) Te mate gastroparesis (he ahuatanga kaore nga uaua o te pakitara o te kopu e mahi tika ana, ka aukati i te whakahaere) Te aukati o te puku - ka aukati tetahi mea i te kai, i te wai ranei kia kaua e neke atu i te puku iti, i te puku nui ranei. Te mate puku ngakau - he roopu tohu e pa ana ki te kopu me nga whekau. Te kore e taea te kai lactose Te mate pukupuku ovarian - te mate pukupuku e timata ana i nga ovaries. Te kore o te pancreas Whakamaramatanga Ahea te haere ki te taote