He aha te Whakauru Katetaha Ngakau? Te Whāinga, te Hātepe me ngā Hua

Ko te whakauru katetaha ngakau he hātepe rongoā e kuhu ai tō tākuta i tētahi ngongo angiangi, ngawari e kīia ana he katetaha ki tō ngākau mā tētahi oko toto. Mā tēnei tikanga iti nei te wawaotanga ka taea e ngā tākuta te kite i te pai o te mahi a tō ngākau me te tirotiro mō ngā raruraru i ō uaua ngakau, i ō pūwāhi ngakau rānei.

Whakaarohia me te mea e hoatu ana e koe ki tō tākuta tētahi mahere taipitopito mō te āhua o tō ngākau. Ka āwhina te hātepe ki te tātai i ngā raruraru ngakau, ā, ka taea hoki te rongoā i ētahi āhuatanga i te wā tonu, e waiho ana hei taputapu tātai me te kōwhiringa rongoā.

He aha te whakauru katetaha ngakau?

Ko te whakauru katetaha ngakau he hātepe e taea ai e ngā tākuta te titiro ki tō ngākau me ō oko toto mai i roto. I te wā o te whakamātautau, ka whakauru tētahi tohunga ngākau i tētahi katetaha angiangi mā tētahi oko toto i tō ringa, i tō pūwāhi ringaringa, i tō taha hope rānei, ka ārahi atu ki tō ngākau.

Ka mahi te katetaha me te mea he kāmera iti me tētahi kete taputapu i te wā kotahi. Kia tae ki tō ngākau, ka taea e tō tākuta te riringi waikano rerekē kia kitea ō uaua ngakau i ngā whakaahua hihi-X. Ka hangaia e tēnei ngā pikitia taipitopito e whakaatu ana i te rere o te toto i roto i tō ngākau.

E rua ngā momo whakauru katetaha ngakau. Ko te tuatahi ko te whakauru katetaha tātai, e arotahi ana ki te kohikohi mōhiohio mō te āhua o tō ngākau. Ko te tuarua ko te whakauru katetaha wawaotanga, ka taea e ngā tākuta te whakatika i ngā raruraru ka kitea e rātou i te wā o te hātepe.

He aha te take i mahia ai te whakauru katetaha ngakau?

Ka tūtohu pea tō tākuta i te whakauru katetaha ngakau kia mārama ai te āhua o ngā mea e pā ana ki roto i tō ngākau. Ka taea e tēnei hātepe te tātai i ngā āhuatanga ka ngaro i ētahi atu whakamātautau, ka kore rānei e tino mōhio.

Ko te take tino noa he tirotiro mō te mate o ngā uaua kōpiko, e pā ana ki te wā e whāiti ana, e pōata ana rānei ngā uaua e tuku toto ana ki tō ngākau. Ka taea e tō tākuta te kite tika i te wāhi e tū ana ngā pōata me te nui o tō rātou kaha.

Anei ētahi atu take nui e tūtohu ai tēnei tikanga:

• Hei arotake i te mamae o te uma kāore anō i whakamāramahia e ētahi atu whakamātautau
• Hei tirotiro i te pai o te pūngao o tō ngākau ki te tuku toto puta noa i tō tinana
• Hei tātari i ngā raruraru o ngā tūwhera ngākau me te whakatau mēnā e hiahia ana rātou ki te whakatika
• Hei tātari i ngā manawataki ngākau rerekē, i ngā raruraru hiko rānei
• Hei arotake i te kino i muri i te whakaeke ngākau
• Hei arotake i ngā hē o te ngākau i whānau mai koe
• Hei ine i te pēhanga i roto i ō ruma ngākau

I ētahi wā ka whakamahi tō tākuta i tēnei tikanga ki te rongoā i ngā raruraru tonu. Ka uru pea tēnei ki te whakatuwhera i ngā uaua pōata ki te pōro, ki te whakatakoto rānei i tētahi ngongo rīpene iti e kīia ana he stent hei pupuri i ngā uaua kia tuwhera.

He aha te tikanga mō te whakauru katetā ki te ngākau?

Ko te tikanga whakauru katetā ki te ngākau te nuinga o te wā ka roa i waenga i te 30 meneti ki te maha haora, i runga i te aha e hiahia ana tō tākuta ki te mahi. Ka oho koe i te wā o te tikanga, engari ka whiwhi koe i te rongoā hei āwhina i a koe kia okioki me te pai.

Ka tīmata tō tākuta mā te whakapōkae i te wāhi e whakaurua ai te katetā, te nuinga i tō tūāwha, i tō pūwaha, i tō ringa rānei. Ka pōturi pea koe i te wā e werohia ana te rongoā whakapōkae, engari kāore koe e pōturi i te mamae i te wā o te whakaurunga katetā.

Anei te mea e pā ana i te wā o te tikanga:

1. Ka takoto koe ki runga i te tēpu hihi-X, ka hono ki ngā mātakitaki e aroturuki ana i tō manawataki me te pēhanga toto
2. Ka horoi, ka whakapōkae tō tākuta i te wāhi whakauru
3. Ka mahia he tapahi iti, ā, ka whakaurua he ngongo angiangi e kīia ana he hīra ki roto i tō uaua toto
4. Ka whakauruhia te katetā mā te hīra, ka ārahina ki tō ngākau mā te whakamahi i te ārahi hihi-X
5. Ka werohia te waikano rerekē mā te katetā kia kitea ō uaua kōronā
6. Ka tangohia ngā whakaahua hihi-X mai i ngā koki rerekē hei hanga pikitia oti
7. Mēnā e hiahiatia ana te rongoā, ka taea te mahi mā te katetā kotahi
8. Ka tangohia te katetā me te hīra, ā, ka pēhia kia mutu te toto

I te wā o te mahi, ka tino aroturukihia koe e tō rōpū hauora, ā, ka whakamōhiotia koe mō ngā mea e pā ana. Kāore pea koe e pōkae i te pēhanga i te wā e whakauruhia ana te katetā, engari he nui te hunga e kite ana he pai ake te mahi i tā rātou i whakaaro ai.

Me pēhea te whakarite mō tō katetā ngākau?

Ko te whakarite mō te katetā ngākau e whai ana i ētahi mahi nui hei āwhina i tō haumaru me te angitu o te mahi. Ka hoatu e tō tākuta ki a koe ngā tohutohu motuhake i runga i tō āhuatanga takitahi, engari he aratohu whānui e pā ana ki te nuinga o te tangata.

Ko te mahi whakarite tino nui ko te nohopuku i mua i te mahi. Me karo koe ki te kai, ki te inu rānei i tētahi mea mō te 6 ki te 12 hāora i mua, ahakoa ka hoatu e tō tākuta ki a koe te wā tika i runga i te wā i whakaritea ai tō mahi.

Koinei ngā mahi whakarite matua me whai koe:

• Kati te kai me te inu i te wā kua tohua i mua i tō tikanga
• Tangohia ō rongoā auau ki te kore e kī mai tō tākuta kē
• Whakaritea tētahi tangata hei taraiwa i a koe ki te kāinga i muri i te tikanga
• Mau kākahu hāneanea, whānui
• Tangohia ngā whakapaipai, ngā arotahi, me ngā niho tēnei i mua i te tikanga
• Kōrerohia ki tō tākuta mō ngā mate pāwera, ina koa ki te waikano rerekē, ki te iodine rānei
• Whakamōhio atu ki tō rōpū hauora mō ngā rongoā katoa me ngā tāpiringa e tangohia ana e koe
• Whakamōhio atu ki tō tākuta mēnā kei te hapū pea koe

Ka tono pea tō tākuta ki a koe kia whakamutu te tango i ētahi rongoā i mua i te tikanga, ina koa ngā whakaheke toto. Heoi, kaua rawa e whakamutu te tango i ngā rongoā kua tohua me te kore e kōrero tuatahi ki tō kaiwhakarato hauora.

He mea whai hua hoki te whakarite hinengaro mō te tikanga. Pātai atu ki tō tākuta ngā pātai kei a koe i mua, me te mahara he tikanga noa, he haumaru tēnei e āwhina ana i ngā tākuta ki te tiaki pai ake i tō ngākau.

Me pēhea te pānui i ngā hua o tō whakaurunga ngākau?

Ko te māramatanga ki ngā hua o tō whakaurunga ngākau ka āwhina i a koe ki te whakatau whakatau mō tō hauora ngākau. Ka whakamāramahia e tō tākuta ngā kitenga i roto i te taipitopito, engari ko te mōhio ki te aha e tūmanakohia ana ka āwhina i a koe ki te mārama pai ake ki te kōrero.

Ko te mea nui e titiro ana tō tākuta ko te pai o te rere o te toto i roto i ō uaua coronary. Ko ngā uaua noa kia maeneene, kia whānui te tuwhera, kia taea ai e te toto te rere noa ki te whāngai i tō uaua ngākau.

Ko ō hua ka uru mai ngā kōrero mō ētahi wāhi matua:

• Ngā aukati uaua coronary me tō rātou kaha (ka inea hei ōrau)
• Te pai o te kirimana o tō uaua ngākau me te pūhi i te toto
• Ngā ine pēhanga i roto i ō ruma ngākau
• Te āhua o ō tātā ngākau
• Te mahi ngākau whānui me ngā tauira rere toto

Mēnā ka kitea he aukati, ka whakaahuahia i te nuinga o te wā hei ōrau. Ko te aukati iti iho i te 50% e kiia ana he ngawari, ā, ko ngā aukati 70% neke atu rānei e kiia ana he nui, ā, tērā pea ka hiahia rongoā.

Ka arotake hoki tō tākuta i tō hautanga pana, e ine ana i te nui o te toto e pana ana tō ngākau i ia patupatu. Ko te hautanga pana noa i te nuinga o te wā kei waenga i te 55% me te 70%, ahakoa ka rerekē tēnei i runga i tō āhuatanga takitahi.

He aha ngā āhuatanga tūpono mō te hiahia ki te whakauru katetere ngākau?

He maha ngā āhuatanga ka whakanui ake i tō tūponotanga ki te hiahia ki te whakauru katetere ngākau, ahakoa ko te whai āhuatanga tūpono kāore i te kī ka tino hiahia koe ki te tikanga. Mā te māramatanga ki ēnei āhuatanga ka āwhina koe ki te mahi i ngā mahi hei tiaki i tō hauora ngākau.

Ko ngā āhuatanga tūpono nui rawa atu e pā ana ki te mate uaua kōronare, koinei te take tino nui mō te whakauru katetere ngākau. Kei roto i tēnei ngā āhuatanga ka taea e koe te whakahaere me ngā mea kāore e taea e koe.

Koinei ngā āhuatanga tūpono matua ka arahi pea ki te hiahia ki tēnei tikanga:

• Te toto tiketike kāore i te pai te whakahaere
• Ngā taumata kōrerere tiketike, ina koa ko te kōrerere LDL (kino)
• Te mate huka, te prediabetes rānei
• Te kai paipa, te whakamahi rānei i ngā hua tupeka
• Te hītori o te whānau mō te mate ngākau
• Te taumaha rawa, te momomo rānei
• Te noho noho noa
• Te pēhanga mau tonu, te pouri rānei
• Te pakeke (ka piki te tūpono i te pakeke, ina koa i muri i te 45 mō ngā tāne me te 55 mō ngā wāhine)

Ko ētahi āhuatanga tūpono kāore i te nui te pānga ko te whai kirika rūmātiki, ētahi mate ārai-a-tinana, te rongoā iraruke o mua ki te pouaka. Ko ngā tāngata whai hē ngākau whānau tērā pea ka hiahia ki te whakauru katetere ngākau i ngā wā rerekē o ō rātou oranga.

Ko te rongo pai ko te nuinga o ēnei āhuatanga tūpono ka taea te whakarerekē mā ngā huringa oranga me te rongoā. Mā te mahi tahi me tō kaiwhakarato hauora ki te whakahaere i ēnei āhuatanga ka āwhina i te tiaki i tō hauora ngākau.

He aha ngā raruraru ka puta mai i te whakaurunga ngongo ki te ngākau?

Ahakoa te nuinga o te wā he haumaru te whakaurunga ngongo ki te ngākau, pērā i ētahi atu tikanga rongoā, he tūponotanga anō kei roto. Ko te nuinga o te tangata kāore he raruraru, engari he mea nui kia mōhio ki ngā mea ka pā mai.

Ko te nuinga o ngā raruraru he mea iti noa iho, he wā poto. Ko ngā take e pā ana ki te wāhi i whakaurua ai te ngongo te mea tino pōturi, pērā i te pānga, i te toto rānei.

Koinei ngā raruraru ka puta mai, ka tīmata mai i te mea tino pōturi:

• Te pānga, te hematoma iti rānei i te wāhi whakaurunga
• Te toto iti e mutu ana i te pēhanga
• Te ngākau pōturi i te wā o te tikanga
• Te urupare pānga ki te waikano rerekē (te nuinga he iti)
• Ngā raruraru pōturi o te tākihi mai i te waikano rerekē
• Te mate i te wāhi whakaurunga
• Te kino ki te oko toto i whakamahia mō te whakaurunga ngongo
• Te hanga o ngā toto toto i runga i te ngongo

He mea onge ngā raruraru nui, engari ka uru mai te whakaeke ngākau, te whiu, te toto nui rānei. Ka puta mai ēnei i roto i te iti iho i te 1% o ngā tikanga, ā, he nui ake te tūponotanga ki ngā tāngata e whai ana i te mate ngākau nui.

He maha ngā whakatūpato ka mahia e tō rōpū rongoā hei whakaiti i ēnei tūponotanga, tae atu ki te aroturuki i te wā o te tikanga, me te whiriwhiri i te huarahi haumaru mō tō āhuatanga takitahi. Ka kōrero anō rātou mō ō āhuatanga tūponotanga i mua.

Āhea au e kite ai i te tākuta i muri i te whakaurunga ngongo ki te ngākau?

I muri i tō whakaurunga ngongo ki te ngākau, ka whiwhi koe i ngā tohutohu motuhake mō te wā e whakapā atu ai ki tō tākuta. Ka ora wawe te nuinga o te tangata, engari he mea nui kia mōhio ki ngā tohu ka tohu i te raruraru.

Me whakapā atu koe ki tō tākuta tonu mēnā ka pā ki a koe ētahi tohu o ngā raruraru i te wāhi whakaurunga, i ētahi atu wāhi rānei o tō tinana. Ahakoa te nuinga o ngā tohu i muri i te tikanga he mea noa, me whai whakaaro rongoā tonu ētahi.

Waea atu ki tō tākuta i te wā tonu mēnā ka kite koe i ēnei tohumate:

• Te nui rawa o te toto mai i te wāhi whakauru kāore e mutu mā te pēhi
• Ngā tohu o te mate, pērā i te kirika, te whero, te mahana rānei i te wāhi whakauru
• Te mamae nui, te pūhi rānei i te wāhi whakauru
• Te mamae o te uma, te poto rānei o te manawa he mea hou, he mea kino rānei
• Te ngaro o te rongo, te ngau rānei i te ringa, te waewae rānei i whakauruhia ai te katita
• Ngā huringa o te tae, te pāmahana rānei o te peka i whakamahia mō te whakauru katita
• Te whanoke, te ngaro rānei o te mahara
• Te whakapairuaki, te ruaki rānei e mau tonu ana

Me whakarite hoki e koe tētahi tūhono whai muri ki tō tākuta ngākau hei kōrero mō āu hua me ngā tohutohu maimoatanga. Ko te tikanga ka pēnei i roto i ngā rā torutoru ki te wiki i muri i te tikanga.

Kia mahara he mea noa te kore pārekareka iti, te pānga rānei, te ngenge rānei i muri i te tikanga. Heoi, ki te ruarua, he pai ake tonu te whakapā atu ki tō kaiwhakarato hauora mō ngā āwangawanga katoa.

Ngā pātai e pātai pinepine ana mō te katitaha ngākau

He pai te whakamātautau katitaha ngākau mō te tātai i ngā raruraru o te ngākau?

Āe, ko te katitaha ngākau te paerewa koura mō te tātai i te mate o te uaua kōronare me te maha atu o ngā āhuatanga o te ngākau. E whakarato ana i ngā pikitia tino taipitopito me te tika o āu uaua kōronare me te mahi o te ngākau.

Ka taea e tēnei tikanga te kite i ngā aukati, te ine i ngā pēhanga, me te arotake i te mahi o te ngākau i ngā huarahi kāore e taea e ētahi atu whakamātautau. Ahakoa ka taea e ngā whakamātautau kore-whakauru pērā i ngā whakamātautau taumaha, i ngā karapa CT rānei te whakaatu i ngā raruraru, ka hoatu e te katitaha ngākau ki ngā tākuta ngā kōrero tino tika e hiahia ana rātou ki te whakatau i ngā whakataunga maimoatanga.

He mamae te katitaha ngākau i te wā o te tikanga?

He nui te miharo o te nuinga o te tangata ki te pai o te tikanga. Ka whiwhi koe i te rongoā ā-rohe hei whakapōkae i te wāhi whakauru, nō reira kāore koe e pōuri i te wā e whakauruhia ana te katita.

Ka pēnei pea koe i tētahi pēhanga, i tētahi ngāwari mahana rānei i te wā e werohia ana te waikano rerekē, engari he mea noa tēnei, he wā poto noa iho. He maha ngā tāngata e kī ana he iti noa iho te kore mārie o te tikanga i tā rātou i whakaaro ai.

E hia te roa o te whakaora i muri i te whakaurunga ngongo ki te ngākau?

Kei te whakawhirinaki te wā whakaora ki te wāhi i whakaurua ai te ngongo, me te mea i mahia he rongoā. Mēnā i whakaurua te ngongo mā tō ringaringa, ka taea e koe te hoki ki ngā mahi noa i roto i te rā, e rua rānei.

Mēnā i whakamahia te taha o te hūhā, tērā pea ka hiahia koe ki te okioki mō ētahi rā, me te karo i te hiki i ngā mea taumaha. Ka taea e te nuinga o te tāngata te hoki ki te mahi i roto i te 2-3 rā, ahakoa ka hoatu e tō tākuta he aratohu motuhake ki a koe i runga i tō āhuatanga.

Ka taea e te whakaurunga ngongo ki te ngākau te ārai i ngā whakaeke ngākau?

Ahakoa kāore te whakaurunga ngongo ki te ngākau e ārai i ngā whakaeke ngākau, ka taea e ia te tautuhi i ngā raruraru, mā te rongoā i aua raruraru, ka tino whakaiti i tō tūponotanga. Mēnā ka kitea ngā aukati nui, ka taea te rongoā tonu mā te angioplasty me te whakanoho i te stent.

Ka āwhina hoki te tikanga i ngā tākuta ki te whakawhanake i te mahere rongoā pai rawa atu mō tō āhuatanga motuhake, e whai ana pea i ngā rongoā, ngā huringa o te oranga, i ngā wawaotanga pokanga rānei ka ārai i ngā raruraru ngākau ā muri ake nei.

He haumaru te whakaurunga ngongo ki te ngākau mō ngā pakeke?

Āe, he haumaru te whakaurunga ngongo ki te ngākau mō ngā pakeke, ahakoa he paku teitei ake pea ngā tūponotanga i ērā mō ngā tāngata tamariki. Kāore te pakeke anake he take hei karo i te tikanga mēnā e tika ana i te rongoā.

Ka āta arotake tō tākuta i tō hauora whānui, me te kōrero ki a koe mō ngā painga me ngā tūponotanga. He maha ngā pakeke e haere ana i tēnei tikanga i runga i te haumaru, me te whai hua nui mai i ngā mōhiohio e whakaratohia ana e ia mō tō rātou hauora ngākau.