He aha te rongoā matū? Te Whāinga, te Hātepe me ngā Hua

Ko te rongoā matū he rongoā mate pukupuku e whakamahi ana i ngā rongoā kaha ki te whakangaro i ngā pūtau mate pukupuku puta noa i tō tinana. E mahi ana ēnei rongoā mā te aro ki ngā pūtau e tipu ana, e wehe ana i te tere, he āhuatanga nui tēnei o ngā pūtau mate pukupuku. Ahakoa te ahua o te kupu "rongoā matū" he nui, mā te māramatanga ki ngā mea e pā ana ki a ia ka āwhina i a koe kia rite ake, kia mōhio hoki ki tēnei kōwhiringa rongoā nui.

He aha te rongoā matū?

Ko te rongoā matū he rongoā pūnaha e whakamahi ana i ngā rongoā anti-cancer ki te whawhai i ngā pūtau mate pukupuku i ngā wāhi katoa o tō tinana. Kāore i rite ki te pokanga, ki te iraruke rānei e aro ana ki ngā wāhi motuhake, ka haere te rongoā matū mā tō toto ki te whakatutuki i ngā pūtau mate pukupuku kua horapa, ka horapa rānei ki ngā wāhi rerekē o tō tinana.

Ko ngā rongoā e whakamahia ana i roto i te rongoā matū e kiia ana ko ngā rongoā cytotoxic, ko te tikanga i hangaia kia whara, kia patu rānei i ngā pūtau. He tino whai hua ēnei rongoā ki ngā pūtau mate pukupuku nā te mea he tere ake te wehe o ngā pūtau mate pukupuku i te nuinga o ngā pūtau noa i tō tinana. Heoi, ka pā ki ētahi pūtau hauora e wehe ana i te tere, koinei te take ka puta ngā pānga taha.

Neke atu i te 100 ngā rongoā rongoā matū e wātea ana i tēnei rā. Māu e kōwhiri te huinga motuhake e pai ana mō tō momo mate pukupuku, tō hauora whānui, me ō whāinga rongoā. Ka whiwhi ētahi tāngata i tētahi rongoā anake, i te mea ka whiwhi ētahi i te huinga o ētahi rongoā.

He aha te take ka mahia te rongoā matū?

He maha ngā whāinga nui o te rongoā matū i roto i te rongoā mate pukupuku, ā, ka tūtohu tō tākuta i runga i tō āhuatanga motuhake. Ko te whāinga nui ko te whakatutuki i te putanga pai rawa atu i te wā e pupuri ana i tō kounga o te ora.

Ka tohutohu pea tō tākuta mate pukupuku i te rongoā matū hei whakaora katoa i tō mate pukupuku. Ko tēnei huarahi, e kiia nei ko te rongoā matū whakaora, e whai ana ki te whakakore i ngā pūtau mate pukupuku katoa i tō tinana. He maha ngā wā e whakamahia ana i te wā e kitea wawe ana te mate pukupuku, i te wā rānei e pai ana te urupare ki te rongoā.

I ētahi wā ka whakamahia te rongoā matū hei whakahaere i te tipu me te horapa o te mate pukupuku. Ko tēnei huarahi, e mōhiotia ana ko te rongoā matū whakaiti, e āwhina ana ki te whakahaere i ngā tohumate, ā, ka taea te whakaroa i tō oranga ahakoa kāore e taea te whakaora katoa. He maha ngā tāngata e noho ana i ngā oranga whai hua mō ngā tau me tēnei momo rongoā.

Ka taea hoki e te rongoā matū te whakaheke i ngā puku i mua i ētahi atu rongoā. Ko tēnei huarahi neoadjuvant ka māmā ake te pokanga, ka whai hua ake rānei te iraruke. Engari, ko te rongoā matū adjuvant ka tukuna i muri i te pokanga, i te iraruke rānei hei whakakore i ngā pūtau mate pukupuku e toe ana, e kore pea e kitea.

He aha te tikanga mō te rongoā matū?

Ka taea te tuku rongoā matū i roto i ngā huarahi rerekē, ā, ka whiriwhiria e tō rōpū rongoā te tikanga e pai ana mō tō rongoā me tō āhuatanga. Ko te nuinga o ngā tāngata ka whiwhi rongoā matū hei rongoā tūroro waho, ko te tikanga ka taea e koe te hoki ki te kāinga i te rā kotahi.

Ko te tikanga tino noa ko te rongoā matū i roto i te uaua (IV), e rere tika ana te rongoā ki roto i tō toto mā tētahi ngongo angiangi. Ka tukuna pea tēnei mā tētahi IV rangitahi i tō ringa, mā tētahi pūrere tūturu ake rānei pērā i te tauranga, he kōpae iti i raro i tō kiri me tētahi ngongo e ārahi ana ki tētahi uaua nui e tata ana ki tō ngākau.

Ko ētahi rongoā matū ka puta mai i te puka pire, i te puka kapihana rānei e tangohia ana e koe i te kāinga. He kaha tonu tēnei rongoā matū waha pērā i te rongoā IV, ā, me tino aro ki te wā me te inenga. Ka whakawhiwhia e tō whare rongoā me tō rōpū rongoā ngā tohutohu taipitopito mō te wā me te pēhea te tango i ēnei rongoā.

Ko ētahi atu tikanga he werohanga ki ngā uaua, i raro i te kiri, rānei ki ngā wāhi motuhake o te tinana pēnei i te wai roro, te puku rānei. Mā tō tākuta mate pukupuku e whakamārama te tikanga ka whiwhi koe, me te aha te mea pai mō tō rongoā.

Me pēhea te whakarite mō tō rongoā matū?

Ko te whakarite mō te rongoā matū e hāngai ana ki ngā mahi whaihua me te whakarite aronganui. Mā tō rōpū hauora koe e ārahi i ngā mea katoa e hiahia ana koe ki te mōhio, engari mā te whai wāhi kaha ki tō whakarite ka āwhina koe ki te whai māia me te rite.

I mua i tō rongoā tuatahi, ka whai koe i ētahi tūponotanga me ngā whakamātautau. Ka tono tō tākuta i ngā whakamātautau toto hei tirotiro i te mahi o ō rātou okana, ina koa tō ate me ō tākihi, nā te mea e tukatuka ana rātou i ngā rongoā matū. Ka whai pea koe i ngā whakamātautau ngākau mēnā kei te whiwhi koe i ngā rongoā ka pā ki tō ngākau.

Ka kōrero tō rōpū hauora mō ngā pānga taha pea, me te hoatu ki a koe ngā rongoā hei āwhina i te whakahaere i a rātou. Ka whiwhi koe i ngā rongoā anti-nausea hei tango i mua me muri i te rongoā, ā, ka tohutohu pea tō tākuta i ētahi atu rongoā tautoko. Whakakiia ngā mea nei ki te kāinga i mua i tō rongoā tuatahi.

Whakaarohia ngā whakaritenga whaihua ka māmā ake ai ō rā rongoā. Whakaritea tētahi tangata hei taraiwa i a koe ki te rongoā, mai i te rongoā, ina koa mō ngā wā tuatahi kia mōhio rawa koe ki te āhua o tō tū. Whakaritea ngā kākahu pai, ngā paramanawa, ngā whakangahau pēnei i ngā pukapuka, ngā papa rānei, me te pounamu wai mō ngā rā rongoā.

Ko te tiaki i tō hauora whānui i mua i te tīmatanga o te rongoā ka āwhina i tō tinana ki te whakahaere pai ake i te rongoā matū. Kai ngā kai whai kiko, okioki pai, me te noho wai. Mēnā he raruraru niho ō, whakatikahia i mua i te rongoā nā te mea ka pā te rongoā matū ki tō waha, ka uaua ake ngā mahi niho.

Me pēhea te pānui i ō hua rongoā matū?

Ka inehia tō urupare ki te rongoā matū mā ngā momo whakamātautau me ngā karapa, kaua mā te tau kotahi, te hua rānei. Ka whakamahi tō tākuta mate pukupuku i ngā tikanga maha hei whakatau i te pai o te mahi o tō rongoā, ā, ko ēnei hua ka ārahi i ngā whakatau mō te haere tonu, te huri, te whakamutu rānei i te rongoā.

E whakarato ana ngā whakamātautau toto i ngā kōrero whai hua mō tō urupare ki te rongoā. Ko ngā tohu puku he pūmua e whakaputaina ana e ētahi momo mate pukupuku, ā, ko te hekenga o ngā taumata e tohu ana kei te pai te mahi o te rongoā. E whakaatu ana tō tatau toto katoa i te pānga o te rongoā matū ki tō wheua wheua, e whakaputa ana i ō pūtau toto.

E whakaatu ana ngā whakamātautau whakaahua pēnei i ngā karapa CT, MRIs, PET rānei i ngā huringa ā-tinana i roto i ō puku. Ka whakataurite tō tākuta i ēnei whakaahua ki ngā karapa i tangohia i mua i te tīmatanga o te rongoā. Ko te whakaheke i ngā puku, te mate pumau rānei (arā, kāore ngā puku e tipu ana) he tohu pai e whai hua ana te rongoā.

Ka arotake hoki tō tākuta mate pukupuku i tō āhua me tō mahi. Ko ngā whakapainga i roto i ngā tohumate pēnei i te mamae, te ngenge, te raruraru manawa rānei ka tohu kei te āwhina te rongoā. Ka whakaaro tō tākuta ki ēnei mea katoa i te taha tahi, kaua ki te whakawhirinaki ki te hua whakamātautau kotahi.

Ko te urupare oti te tikanga kāore e kitea ana he tohu o te mate pukupuku i roto i ngā whakamātautau me ngā karapa. Ko te urupare wāhanga e tohu ana i te whakaheke nui o te puku, te tikanga mō te 30% neke atu rānei. Ko te mate pumau te tikanga kāore ngā puku i tipu, i whakaheke rānei i te nui, i te wā e tipu ana te mate, ko te tikanga kei te tipu te mate pukupuku ahakoa te rongoā.

Me pēhea te whakahaere i ngā pānga taha o te rongoā matū?

Ko te whakahaere i ngā pānga taha o te rongoā matū he wāhanga nui o tō mahere rongoā, ā, he maha ngā rautaki whai hua a tō rōpū hauora hei āwhina i a koe kia pai te noho. He rerekē te wheako o ia tangata, ā, he maha ngā tāngata e pai ake ana te aro ki te rongoā matū i tā rātou i whakaaro ai i te tīmatanga.

Ko te whakapairuaki me te ruaki ētahi o ngā āwangawanga tino noa, engari he tino whai hua ngā rongoā anti-nausea hou. Ka tohua e tō tākuta ngā rongoā hei tango i mua, i te wā, me muri i te maimoatanga. Ka āwhina hoki te kai i ngā kai iti, auau, me te karo i ngā haunga kaha. Ka whai wāhi te tī kanekane, te monamona kanekane rānei ki te whakamāramatanga tūturu mō ētahi tāngata.

Ko te ngenge tētahi atu pānga taha noa ka taea te whānui mai i te ngenge ngawari ki te pau. Whakarongo ki tō tinana me te okioki ina hiahia ana koe, engari ko te whakakori tinana ngawari pēnei i ngā haerenga poto ka āwhina i te whakanui i ō taumata pūngao. Whakaritehia ō mahi mō ngā wā e tino pai ana koe, i te ata tonu.

Ka puta te ngaro o ngā makawe me te maha o ngā rongoā chemotherapy, ahakoa kāore katoa. Ki te mea ka ngaro ō makawe, whakaarohia te tapahi poto i mua i te tīmatanga o te maimoatanga. Ko ētahi tāngata e whiriwhiri ana i ngā wig, ngā rāwaka, ngā pōtae rānei, i te wā e awhi ana ētahi atu i tō rātou pākira. Ka tupu anō ō makawe i muri i te mutunga o te maimoatanga, ahakoa tērā pea he rerekē te āhua, te tae rānei.

Ka taea e te chemotherapy te whakaheke i tō tatau pūtau toto mā i te wā poto, ka nui ake te tūponotanga ki ngā mate. Horoi ō ringa i ngā wā katoa, karo i ngā mano tangata ina taea, me te whakapā atu ki tō tākuta tonu ki te whanake koe i te kirika, te wiri, ngā tohu rānei o te mate. Ka aroturukihia e tō rōpū hauora ō tatau toto.

He aha te tikanga chemotherapy pai rawa atu?

Ko te tikanga chemotherapy pai rawa atu he tino takitahi, ā, e whakawhirinaki ana ki te maha o ngā āhuatanga e pā ana ki a koe me tō mate pukupuku. Kāore he

Ko te rongoā tino whai hua e taurite ana i te kaha ki te whawhai i te mate pukupuku me ngā pānga taha e taea te whakahaere. I ētahi wā, he pai ake te rongoā iti ake te kaha ka taea e koe te whakaoti katoa i te rongoā kaha ake me mutu, me whakaiti rānei i te pānga taha.

Ka huri pea tō mahere rongoā i te wā e haere ana i runga i te āhua o tō urupare me te aro ki te rongoā. Ka arotakehia e tō tākuta tō ahunga whakamua i ngā wā katoa, ā, ka whakatika i tō rongoā i te mea e tika ana. Ko tēnei ngāwari he kaha tonu o te manaaki mate pukupuku hou, e āhei ana tō rōpū ki te whakanui tonu i tō rongoā.

He aha ngā āhuatanga tūpono mō ngā raruraru o te rongoā matū?

He maha ngā āhuatanga ka whakanui i tō tūponotanga ki te pānga taha nui ake mai i te rongoā matū. Mā te māramatanga ki ēnei āhuatanga tūpono ka āwhina i tō rōpū hauora ki te whai i ngā whakatūpato tika me te aroturuki i a koe i te wā o te rongoā.

Ka pā te tau ki te āhua o te tinana e tukatuka ana i ngā rongoā matū. Ka nui ake pea te pānga taha o ngā pakeke, me whakatika rānei te horopeta, i te wā e pai ake ana te aro o ngā tāngata tamariki ki te rongoā. Heoi anō, ko te tau anake e kore e whakatau i ngā whakataunga rongoā, ā, he pai te mahi a te nuinga o ngā pakeke ki te rongoā matū.

He nui te pānga o tō hauora whānui me te mahi o ō rātou okana ki te āhua o tō whakahaere i te rongoā. Ko ngā tāngata e pā ana ki ngā raruraru o te pūkahukahu, te ate, te ngākau rānei, me whakatika pea te horopeta, me aroturuki motuhake rānei. Ka pā hoki ngā rongoā mate pukupuku o mua ki tō aro ki ngā rongoā matū hou.

Ka whakanui ētahi āhuatanga hauora i ngā tūponotanga o ngā raruraru. Ko te mate huka, te mate ngākau, ngā raruraru o te pūkahukahu, ngā āhuatanga autoimmune rānei, me whai whakaaro motuhake. Ka mahi tō tākuta me ētahi atu tohunga ki te whakahaere i ēnei āhuatanga i te wā o tō rongoā mate pukupuku.

Ka pānga te āhua kai ki tō kaha ki te aro ki te rongoā matū. Ko te tino iti, te tino taumaha rānei ka pā ki te horopeta rongoā me ngā pānga taha. Ka tūtohu pea tō rōpū hauora kia mahi tahi koe me tētahi tohunga kai hei whakapai ake i tō āhua kai i mua, i te wā hoki o te rongoā.

He pai ake te rongoā matū kaha, te rongoā matū ngawari rānei?

Me ata taurite te kaha o te rongoā matū i runga i tō āhuatanga motuhake, ngā whāinga rongoā, me te kaha ki te aro ki ngā pānga taha. Kāore tētahi o ngā huarahi kaha, ngawari rānei e pai ake ana i te katoa – kei runga i te maha o ngā āhuatanga takitahi te whiriwhiri tika.

Ko ngā mahere rongoā matū kaha ake ka whai hua ake ki te patu i ngā pūtau mate pukupuku, ā, ka whai hua ake pea. Ka tūtohu pea ēnei rongoā ina ko te whakaora te whāinga, ina he kaha te mate pukupuku, i te wā rānei e taitamariki ana koe, e hauora ana hoki ki te whakahaere i te rongoā kaha ake.

Ko ngā huarahi rongoā matū ngawari ake e arotahi ana ki te whakahaere i te mate pukupuku i te wā e pupuri ana i te kounga o te oranga. He tika pea tēnei ina kāore e taea te whakaora, ina he ētahi atu āhua hauora nui tō, i te wā rānei e puhoi ana te tipu o tō mate pukupuku. He maha ngā tāngata e ora pai ana mō ngā tau me te rongoā iti ake te kaha.

Ka tūtohu tō tākuta mate pukupuku i te huarahi e whai hua ana, e pai ana hoki ki a koe. Nā te rongoā tautoko hou i taea ai e te nuinga o ngā tāngata te whiwhi i te rongoā kaha ake me ngā pānga taha e taea ana te whakahaere. Ka taea hoki te whakatika i tō rongoā ki te hiahiatia.

He aha ngā raruraru ka puta mai i te rongoā matū?

Ahakoa te nuinga o te wā he haumaru te rongoā matū ina tika te whakahaere, ka puta pea ngā momo raruraru e āta aroturukihia ana e tō rōpū hauora. Mā te māramatanga ki ēnei mea ka mōhio koe ki ngā mea hei mātakitaki, me te wā ki te rapu āwhina hauora tonu.

Ko te raruraru tino nui tonu he āhuatanga e kiia nei ko te neutropenia, kei te heke iho te tatauranga o ō pūtau toto mā i te ara kino. Mā tēnei koe e tino tūpono ai ki ngā mate kino ka waiho hei mea mō te ora. Ko ngā tohu ko te kirika, te wiri, te korokoro mamae, te ngenge rānei. Me whai āwhina hauora tonu.

Ka pā te rongoā haumanu ki te mahi o tō ngākau, i te wā o te rongoā, i ngā tau i muri mai rānei. Ka aroturukihia tō ngākau e tō tākuta mā ngā whakamātautau i mua, i te wā o te rongoā, ina koa kei te whiwhi koe i ngā rongoā e mōhiotia ana e pā ana ki te ngākau. Kāore te nuinga o te tangata e pā ana ki ngā raruraru o te ngākau, engari mā te aroturuki ka kitea ngā take i te wā wawe.

Ka taea e ētahi rongoā te whara i ngā io, e kiia nei ko te peripheral neuropathy, e arahi ana ki te ngaro o te rongo, te ngau, te mamae rānei i ō ringa me ō waewae. Ko te tikanga ka puta tēnei i te wā, ā, ka pai ake pea i muri i te mutunga o te rongoā, ahakoa e pā ana ētahi tangata ki ngā huringa tūturu. Ka taea e tō tākuta te whakatika i te rongoā mēnā ka raru te neuropathy.

Ko ngā raruraru kāore i te pūnoa engari he kino ko te whara o te pūkahukahu, te ngaro o te rongo, ngā raruraru o te pūkahukahu, ngā mate pukupuku tuarua rānei ka puta i ngā tau i muri i te rongoā. He iti noa iho ēnei tūponotanga ki te whakataurite ki ngā painga o te rongoā i tō mate pukupuku o nāianei, engari ka kōrerohia e tō tākuta ngā tūponotanga motuhake e pā ana ki tō mahere rongoā.

Ka puta te toto toto i te nuinga o te wā i roto i ngā tāngata e whiwhi ana i te haumanu. Kia mātakitaki ki te pūhihi o te waewae, te mamae, te whero rānei, me te mamae o te uma, te poto rānei o te manawa. Ahakoa kāore i te pūnoa, me whai aromatawai hauora tonu ēnei tohu.

Āhea au e kite ai i te tākuta i te wā o te haumanu?

Ko te mōhio ki te wā ki te whakapā atu ki tō rōpū hauora i te wā o te rongoā haumanu he mea nui mō tō haumaru me tō oranga. He pai ake te rongo mai i a koe e pā ana ki ngā āwangawanga i te tatari me te whanake pea i ngā raruraru nui.

Whakapā atu ki tō tākuta i te wā tonu mēnā ka pūremu koe i te kirika o te 100.4°F (38°C) neke atu rānei. Mā tēnei e tohu he mate nui i te wā e ngoikore ana tō pūnaha ārai mate i te rongoā matū. Kaua e tatari kia ngaro noa te kirika – waea atu ki tō rōpū onkoloji i te wā tonu, ahakoa i waho i ngā hāora mahi.

Ko te whakapairuaki nui, te ruaki rānei e ārai ana i a koe ki te pupuri wai mō te neke atu i te 24 hāora e hiahia ana kia rongoā. Ka tere te pūremu o te kore wai, ā, he rongoā me ngā maimoatanga anō ō tō tākuta ka āwhina i te whakahaere i ēnei tohumate.

Mātai mō ngā tohu o te mate i tua atu i te kirika, tae atu ki te wiri, te werawera, te mare, te korokoro pā, ngā patito i te waha, te wera rānei i te wā mimi. Ko te mamae rerekē, te pūpū, te whero rānei i tō wāhi IV, i te tauranga rānei e tika ana kia aro tonu.

Ko te uaua ki te manawa, te mamae o te uma, te pāhau nui, ngā tohu o te toto pēnei i te pāpā rerekē, te toto rānei i roto i te tūtae, i te mimi rānei, i ngā mamae nui o te upoko me whakatū he arotake rongoā tonu. Whakapono ki ō pūngao – mēnā he mea e raru ana, kaua e ruarua ki te waea atu.

Ka whakawhiwhia koe e tō rōpū hauora ki ngā kōrero whakapā motuhake mō ngā tūāhuatanga ohorere. He maha ngā pokapū mate pukupuku he rārangi waea 24-hāora e whakahaeretia ana e ngā nēhi ka āwhina i te whakatau mēnā e hiahia ana koe ki te manaaki tonu, mēnā rānei ka taea te tatari i tō āwangawanga kia tae rā anō ki te rā pakihi e whai ake nei.

Ngā pātai e pātai pinepine ana mō te rongoā matū

Q.1 He whai hua te rongoā matū mō ngā momo mate pukupuku katoa?

He rerekē te whai huatanga o te rongoā matū i runga i te momo me te wāhanga o te mate pukupuku. Ko ētahi mate pukupuku, pēnei i ētahi mate pukupuku toto me te mate pukupuku pūkahukahu, e tino pai ana te urupare ki te rongoā matū, ā, he maha ngā wā ka taea te rongoā ki ēnei maimoatanga anake. Ko ētahi atu mate pukupuku, pēnei i ētahi puku roro, i ētahi puku mārō matatau rānei, kāore pea e tino urupare ki te rongoā matū.

Ka whakamāramahia e tō tākuta mate pukupuku te pai o te uruparenga o tō momo mate pukupuku ki te rongoā matū. Ahakoa e kore e taea e te rongoā matū te rongoā i te mate pukupuku, he maha ngā wā ka taea e ia te whakaroa i tōna tipu, te whakaheke i ngā puku, me te whakapai ake i te kounga o te oranga me te wā ora.

Q.2 Ka ngaro tonu te makawe i te rongoā matū?

Kāore ngā rongoā matū katoa e ngaro ai te makawe, ā, he rerekē te nui o te ngaronga makawe i waenga i ngā rongoā rerekē me ngā tāngata takitahi. Ko ētahi rongoā ka ngaro katoa te makawe mai i te kiri o te mahunga, ngā tukemata, me te tinana, ēngari ko ētahi anake ka angiangi, kāore rānei he ngaronga makawe.

Ka kōrero tō tākuta ki a koe mēnā ka ngaro te makawe i tō rongoā matū. Ki te tūpono ka ngaro te makawe, ka tīmata i te 2-3 wiki i muri i tō rongoā tuatahi, ā, he wā poto noa – ka tupu anō ō makawe i muri i te otinga o te rongoā, ahakoa tērā pea he rerekē te āhua, te tae rānei.

Q.3 Ka taea e au te mahi i te wā e rongoā matū ana?

He maha ngā tāngata e mahi tonu ana i te wā e rongoā matū ana, ahakoa tērā pea me whakarerekē ō hōtaka, ō whakaritenga mahi rānei. Ko tō kaha ki te mahi ka whakawhirinaki ki ngā āhuatanga pēnei i tō momo mahi, te hōtaka rongoā, me te pēhea tō urupare ki te rongoā matū.

Ko ētahi tāngata e pai ana te tūnga ki te pupuri i tā rātou hōtaka mahi auau, ēngari ko ētahi pea me whakaiti i ngā hāora, te mahi mai i te kāinga, te tango wā rānei i ngā wiki rongoā. Kōrerohia tō tūnga mahi ki tō rōpū hauora – ka taea e rātou te āwhina i a koe ki te whakamahere i tō hōtaka rongoā me te whakahaere i ngā āwangawanga e pā ana ki te mahi.

Q.4 He here kai ētahi i te wā e rongoā matū ana?

Ahakoa kāore he here kai nui i te wā e rongoā matū ana, me karo ētahi kai hei whakaiti i te tūponotanga o te mate i te wā e ngoikore ana tō pūnaha ārai mate. Ka whakawhiwhia e tō rōpū hauora ngā aratohu motuhake, engari i te nuinga o te wā, me karo koe i ngā kai mata, ngā kai kāore i tunua pai, ngā hua miraka kāore i te paitini, me ngā huawhenua me ngā hua kāore e taea te tihore.

Whakaarohia te kai i ngā kai whai kiko, i ngā kai pai te tunu, me te noho wai. Mēnā kei te pā koe i ngā pānga taha pēnei i te whakapairuaki, i ngā patito rānei o te waha, tērā pea ka tūtohu tō tākuta i ētahi whakarerekētanga kai. Ka taea e tētahi tohunga kai rēhita te āwhina i a koe ki te pupuri i te kai pai i te wā o te rongoā.

Q.5 Kia pēhea te roa o te rongoā chemotherapy e mau ana?

He rerekē te roa o te rongoā chemotherapy i runga i te momo mate pukupuku, ngā whāinga rongoā, me te pai o tō urupare ki te rongoā. Ko ētahi rongoā e mau ana mō ētahi marama noa iho, ēngari tērā pea ka haere tonu ētahi mō te tau, neke atu rānei. Ko te tikanga ka tukuna te rongoā i roto i ngā huringa, me ngā wā o te rongoā e whai ana i ngā wā okiokinga kia whai wāhi ai tō tinana ki te whakaora.

Ka whakamāramahia e tō tākuta mate pukupuku tō wā rongoā e tūmanakohia ana, ahakoa tērā pea ka huri tēnei i runga i te urupare o tō tinana ki te rongoā me te aro ki ngā pānga taha. Ko ngā karapa me ngā whakamātautau i ngā wā katoa ka āwhina i te whakatau i te wā e tika ana kia haere tonu, kia huri, kia mutu rānei te rongoā.