He aha te whakamātautau toto huna i roto i te kūare? Te kaupapa, ngā taumata/tikanga me te hua

He whakamātautau toto huna i roto i te kūare e tirotiro ana i te toto huna i roto i tō kūare e kore e kitea e ō kanohi. Mā tēnei whakamātautau tātari māmā e āwhina ngā tākuta ki te kite i te toto i ngā wāhi katoa o tō pūnaha kūnatu, mai i tō puku ki raro ki tō pūwaha. Ko te kupu "huna" te tikanga he huna, he kore e kitea rānei, nō reira ka kitea e tēnei whakamātautau te toto kei reira engari kāore e kitea e koe.

He aha te whakamātautau toto huna i roto i te kūare?

Ko te whakamātautau toto huna i roto i te kūare he taputapu tātari e kitea ana ngā rahinga iti o te toto i roto i tō tauira kūare. Ka taea e tō ara kūnatu te toto mō ngā take maha, ā, i ētahi wā he iti rawa tēnei toto e kore e kitea e koe he huringa i roto i ō nekehanga whekau.

E rua ngā momo matua o tēnei whakamātautau. Ko te whakamātautau i runga i te guaiac (gFOBT) e whakamahi ana i te tauhohenga matū ki te kimi toto, i te mea ko te whakamātautau ā-ārai (FIT) e whakamahi ana i ngā paturopi ki te kite i ngā pūmua toto tangata. He rite tonu te kaupapa o ngā whakamātautau e rua engari he rerekē te mahi.

He mea nui tēnei whakamātautau nā te mea ka taea e ia te hopu i ngā raruraru i te wā wawe, i mua i te whanaketanga o ō tohu. He maha ngā āhuatanga e pā ana ki te toto i roto i te whekau ka tīmata iti, ka pōturi haere te kino i te roanga o te wā.

He aha te take e mahia ai te whakamātautau toto huna i roto i te kūare?

E tūtohu ana ngā tākuta i tēnei whakamātautau i te tuatahi ki te tātari mō te mate pukupuku colorectal me ngā polyps i mua i te mate pukupuku. Ko te kitenga wawe o ēnei āhuatanga ka tino pai ake ngā hua o te maimoatanga me ngā reiti oranga.

Ka āwhina hoki te whakamātautau ki te tirotiro i ngā tohu kāore i te whakamāramahia pēnei i te ngenge, te ngoikore, te anemia ngoikore rino rānei. I ētahi wā ka whakaatu tō tinana i ngā tohu o te ngaronga toto i mua i te kite i ngā tohu kūnatu.

I tua atu i te tātari mate pukupuku, ka taea e tēnei whakamātautau te kite i ētahi atu āhuatanga e pā ana ki te toto i roto i te whekau. Kei roto i ēnei ko te mate puku mumura, ngā whewhe, te diverticulosis, me ngā momo mate e pā ana ki tō pūnaha kūnatu.

E taunaki ana te nuinga o nga kaiwhakarato hauora kia tirohia i nga wa katoa ka timata mai i te 45 ki te 50 tau mo nga tangata e noho morearea ana. Mena he hitori to whanau mo te mate pukupuku colorectal, etahi atu mea morearea ranei, tera pea ka kii to taakuta kia timata wawe.

He aha te tikanga mo te whakamatautau toto huna i te tai?

He tika tonu te tikanga, ka taea e koe te mahi i te kainga me te kete mai i te tari o to taakuta. Ka kohia e koe nga tauira iti o to tai i roto i nga ra maha, ko te tikanga mai i nga nekehanga whekau e toru.

Anei nga mea e uru ana ki te tukanga:

1. Ka hoatu e to taakuta ki a koe he kete whakamatautau me nga tohutohu taipitopito
2. Ka kohia e koe nga tauira tai iti ma te whakamahi i nga taputapu kua whakaratohia
3. Ka waiho e koe nga tauira ki runga i nga kaari whakamatautau motuhake, ki roto ranei i nga ngongo kohinga
4. Ka whakahokia e koe nga tauira ki te tari o to taakuta, ki te taiwhanga ranei
5. Ka tātarihia e nga tohunga taiwhanga o tauira mo te toto

Ko te whakamatautau ārai (FIT) te tikanga kotahi noa te tauira, i te mea ko te whakamatautau guaiac te tikanga e hiahia ana i nga tauira mai i nga nekehanga whekau e toru. Ka awhina tenei ki te whakanui ake i te tika o te kite i nga toto.

Ko nga hua ka waatea i roto i nga ra torutoru ki te wiki. Ka tukuna e te taiwhanga nga hua ki to taakuta, katahi ka whakapā atu ki a koe ki te matapaki i nga mea i kitea e ratou.

Me pehea te whakarite mo to whakamatautau toto huna i te tai?

Ka whakawhirinaki te whakarite ki te momo whakamatautau e mahia ana e koe. He iti noa te whakarite o te whakamatautau FIT i te mea e kite ana i te toto tangata, karekau e pa ana ki nga kai.

Mo te whakamatautau guaiac, me karo koe i etahi kai me nga rongoa i mua i te whakamatautau. Ko tenei na te mea ka puta etahi matū i nga hua pai, kino ranei.

Ko nga kai hei karo i mua i te whakamatautau guaiac ko:

• Te mīti whero (mīti kau, reme, poaka)
• Nga huawhenua mata he nui te peroxidase (turnips, radishes, broccoli)
• Nga hua citrus me nga wai
• Nga taapiri rino

Me karo hoki koe i ētahi rongoā pērā i te aspirin, te ibuprofen, me ētahi atu rongoā whakaheke toto mēnā ka whakaae tō tākuta. Ka taea e ēnei te whakanui i te tūponotanga o te whakaheke toto me te pā ki ngā hua o te whakamātautau.

Kaua e kohikohi tauira i te wā o tō wā hē, nā te mea ka poke tēnei i te whakamātautau. Tatari kia toru rā i muri i te mutunga o tō wā hē i mua i te kohikohi tauira.

Me pēhea te pānui i tō whakamātautau toto huna i te kūare?

Ka pūrongohia ngā hua o te whakamātautau hei pai, hei kino rānei. Ko te hua kino te tikanga kāore he toto i kitea i roto i ō tauira kūare, koinei te kitenga noa me te mea e tika ana.

Ko te hua pai e tohu ana i te kitea o te toto i roto i tō kūare. Heoi, kāore tēnei e kī ana he mate pukupuku tō, he āhua nui rānei. He maha ngā āhua pai ka taea te whakaputa i te iti o te whakaheke toto.

He mea nui kia mōhio ko tēnei whakamātautau he taputapu tātari, ehara i te whakamātautau tātaritanga. Ko te hua pai te tikanga me whakamātautau anō koe kia kitea te pūtake o te whakaheke toto. Tērā pea ka tūtohu tō tākuta i te colonoscopy kia tirohia tika tō kōhauhau.

Ka puta ngā hua pai teka, ina koa ki te whakamātautau guaiac, nā te kai, te rongoā rānei. Ka taea hoki te puta ngā hua kino teka mēnā he wā i waenga i te whakaheke toto, he iti rawa rānei.

Me pēhea te whakatika i ō taumata whakamātautau toto huna i te kūare?

Kāore e taea e koe te

Ko te mea nui kia kaua e whakaroa i ngā whakamātautau whai muri. Ko te kitenga wawe me te rongoā i ngā mea e pā ana ki te toto ka hua te pai ake o ngā hua.

He aha te taumata pai rawa atu o te whakamātautau toto huna i te kūare?

Ko te hua pai rawa atu mō te whakamātautau toto huna i te kūare he kino, arā, kāore he toto i kitea i roto i ō tauira kūare. E whakaatu ana tēnei kāore he toto nui e puta ana i roto i tō ara whēkau i te wā o te whakamātautau.

Kāore he "taumata" o te toto huna i te kūare pērā i ētahi atu whakamātautau toto. He kounga te whakamātautau, arā, ka kitea te toto, kāore rānei. Kāore e ine ana i te nui o te toto e kitea ana.

He mea whakahihiri te whakamātautau kino tonu i te wā, ina koa ka mahia hei wāhanga o te arotake auau. Heoi, kia mahara ko tēnei whakamātautau e kite ana i te toto e puta ana i te wā e kohikohi ana koe i ngā tauira.

Ko ētahi āhuatanga e puta ai te toto i ia wā, koinei te take e tūtohu ana ngā tākuta kia tōtā te whakamātautau i ia tau ki te whakamahi koe i tēnei mō te arotake mate pukupuku.

He aha ngā āhuatanga tūpono mō te whakamātautau toto huna i te kūare pai?

He maha ngā āhuatanga ka whakanui i tō tūponotanga ki te whai hua whakamātautau pai. He āhuatanga tūpono nui te pakeke, i te mea ka nui ake ngā raruraru o te pūnaha whēkau i te wā e pakeke haere ana koe.

He mea nui te hītori o te whānau, ina koa mō te mate pukupuku i te kūare me ngā mate mumura o te whēkau. Ki te whai ō whanaunga tata i ēnei āhuatanga, ka nui ake tō tūponotanga.

Ngā āhuatanga tūpono noa:

• Neke atu i te 50 tau te pakeke
• Hītori o te whānau mō te mate pukupuku i te kūare, ngā pōro rānei
• Hītori whaiaro mō te mate mumura o te whēkau
• Te kai paipa me te inu waipiro nui
• Te kai nui i ngā kai tukatuka me te iti o te muka
• Te noho noa me te momomo

Ka taea hoki e ētahi rongoā te whakanui i te tūponotanga o te toto. Kei roto i ēnei ngā rongoā whakaheke toto, te aspirin, me ngā rongoā anti-inflammatory kore-steroidal ina whakamahia auau.

Kāore te whai i ngā āhuatanga tūpono e kī taurangi ana i te whakamātautau pai, engari e tohu ana me kaha ake te tūpato ki te arotake me te tiaki whai muri.

He pai ake te hua whakamātautau toto huna i roto i te tūtae kia tiketike, kia iti rānei?

He pai ake te hua whakamātautau toto huna i roto i te tūtae (iti) i te hua pai (tiketike). Kāore tēnei whakamātautau e ine i ngā taumata i roto i te tikanga tuku iho, engari e kite ana i te aroaro, i te kore rānei o te toto.

E tohu ana te hua kino kāore te ara whēkau e toto nui ana i te wā o te whakamātautau. He mea whakahihiri tēnei, ā, e tohu ana he iti ake te tūponotanga o ngā āhuatanga nui pērā i te mate pukupuku colorectal.

Heoi, ehara i te mea he rongo kino te hua pai. He maha ngā āhuatanga e pā ana ki ngā hua pai e taea ana te rongoā, inā koa ka kitea wawe. Ko te mea pono, kei te tiaki te whakamātautau i a koe mā te whakatūpato i a koe ki te tūhura atu.

Ko te mea nui ko te whai i ngā whakamātautau e tūtohutia ana mēnā he pai tō hua. Ko te kitea wawe me te rongoā i ngā mea e pā ana ki te toto ka hua te pai ake o ngā hua.

He aha ngā raruraru ka puta mai i te whakamātautau toto huna i roto i te tūtae kino?

Ko te hua whakamātautau kino te nuinga o te wā he rongo pai, engari kāore i te 100% te kī taurangi kāore ō raru i te pūnaha whēkau. Ko te here nui ko te mea e kitea ana e tēnei whakamātautau te toto e pā ana i te wā e kohikohi ana koe i ngā tauira.

Kāore ētahi mate pukupuku me ngā polyps e toto tonu ana, nō reira ka ngaro pea rātou mēnā kāore rātou e toto ana i te wā o tō whakamātautau. Koinei te take e tūtohu ana ngā tākuta i te arotake auau, kaua i te whakamātautau kotahi.

Ko te iti rawa o te toto ka taka pea i raro i te paepae kitea o te whakamātautau. I tua atu, ko te toto mai i te ara whēkau o runga (puku, whekau iti) ka pakaru pea e ngā enzyme whēkau, ā, kāore e kitea.

Ka puta ngā hua tōraro teka ki te tango koe i ētahi rongoā, ki te mea rānei he raruraru hangarau ki te kohinga tauira, ki te tukatuka rānei. Koinei te take he mea nui te whakarite tika me te whai i ngā tohutohu.

He aha ngā raruraru ka puta mai i te whakamātautau toto huna i te kūare pai?

Ko te hua whakamātautau pai te mea nui ka whakaputa i te āwangawanga me te hiahia ki ētahi atu whakamātautau, kaua ki ngā raruraru tinana tika. He mea nui te taumahatanga aronganui o te tatari mō ngā hua whai muri mō te nuinga o te tangata.

Ko te āwangawanga nui ake ko te whakaroa i ngā whakamātautau whai muri e taunakitia ana. Ahakoa te aha e pā ana ki te toto, ka kino ake pea ki te kore e rongoatia, ina koa he mate i mua i te mate pukupuku.

Ka taea e ngā hua pai teka te arahi ki te āwangawanga kore me ētahi atu whakamātautau. He mea noa ake tēnei ki te whakamātautau guaiac, ina koa kāore i tika te whai i ngā here kai.

Ngā pānga pūtea ka uru ki te utu o ngā tikanga whai muri pēnei i te colonoscopy. Heoi, ka kapi te nuinga o ngā mahere inihua i ēnei tikanga ina tika ana ā rātou i te rongoā i runga i ngā hua tātari pai.

Ko te mea nui kia mahara ko te hua pai he whai wāhitanga mō te kitenga me te rongoā wawe, ehara i te tātaritanga o tētahi mea nui.

Āhea au e kite ai i te tākuta mō te whakamātautau toto huna i te kūare?

Me kite koe i te tākuta mēnā he hua whakamātautau toto huna i te kūare pai tōna hua. Kaua e tatari, kaua e tūmanako ka ngaro noa iho – he mea nui te whai muri tonu mō tō hauora.

Whakapā atu ki tō tākuta tonu mēnā ka kite koe i te toto e kitea ana i roto i tō kūare, ahakoa kāore anō koe i whai i tēnei whakamātautau. Ko ngā kūare pango, tāra rānei, te toto whero kanapa rānei he tohu e hiahia ana ki te āwhina rongoā tonu.

Ko ētahi atu tohu e tika ana kia arotakehia e te rongoā ko:

• Ngā huringa tonu i ngā tikanga o te puku
• Te ngaronga taumaha kāore i whakamāramahia
• Te mamae puku tonu, te kōpū rānei
• Te ngenge, te ngoikore rānei kāore i te noa
• Te anemia ngoikore rino

Ahakoa he whakamātautau kino, me toro atu ki tō tākuta mēnā ka pūta ngā tohu e pā ana ki a koe. E whakaatu ana te whakamātautau i ngā mea e pā ana ki te wā o te kohinga, kāore i te hauora katoa o tō pūnaha kūnatu.

He mea nui ngā kōrero mō te tātari auau ki tō tākuta, inā koa ka pakeke koe, ki te mea rānei he hītori whānau tōu mō ngā raruraru o te kōpū.

Ngā pātai e pā ana ki te whakamātautau toto huna i te tūtae

Q.1 He pai te whakamātautau toto huna i te tūtae mō te kite i te mate pukupuku kōpū?

Āe, he taputapu tātari whai hua te whakamātautau toto huna i te tūtae mō te mate pukupuku kōpū, inā koa ka whakamahia i ngā wā katoa. E whakaatu ana ngā rangahau ka taea e te tātari ā-tau me tēnei whakamātautau te whakaiti i ngā mate o te mate pukupuku kōpū ki te 15-33%.

Heoi, kāore i te tino tika. Ka taea e te whakamātautau te ngaro i ngā mate pukupuku kāore e toto ana i te wā o te whakamātautau, ā, kāore e kitea ngā polyps katoa. Koia tēnei te take e tūtohu ana ētahi tākuta kia whakakotahi ki ētahi atu tikanga tātari, kia whakamahi rānei i te colonoscopy hei utu.

Q.2 E tohu ana te whakamātautau toto huna i te tūtae pai i ngā wā katoa i te mate pukupuku?

Kāore, kāore te whakamātautau pai e tohu ana he mate pukupuku tōu. He maha ngā āhuatanga pai ka taea te toto, tae atu ki ngā hemorrhoids, ngā anal fissures, ngā whewhe, me ngā mate. Inā, ko te nuinga o ngā hua pai nā ngā take kāore i te mate pukupuku.

I hangaia te whakamātautau kia tairongo, ko te tikanga ka mau i te nuinga o ngā keehi o te toto engari ka mau hoki i te maha o ngā take kore kino. Koia tēnei te take he mea nui te whakamātautau whai muri me te colonoscopy ki te whakatau i te take tūturu.

Q.3 Kia pēhea te auau o taku whakamātautau toto huna i te tūtae?

E tūtohu ana te nuinga o ngā aratohu rongoā i te whakamātautau toto huna i te tūtae ā-tau mō te tātari mate pukupuku kōpū i ngā pakeke e whai ana i te raru toharite ka tīmata i te 45-50 tau. Ka tūtohu pea tō tākuta i te whakamātautau auau ake mēnā he āhuatanga tōu e pā ana ki te raru.

Mēnā kei te whakamahi koe i tēnei whakamātautau mō te tātari, he mea nui te rite. He whai hua ake te whakamātautau ā-tau i te whakamātautau pōturi nā te mea ka whakanui i te tūponotanga o te kite i te toto i ngā wā katoa.

Q.4 Ka pānga ngā rongoā ki ngā hua o te whakamātautau toto huna i te tūtae?

Āe, ka pānga ētahi rongoā ki ngā hua o te whakamātautau. Ko ngā rongoā whakaheke toto pērā i te warfarin, i te aspirin rānei, ka whakanui i te tūponotanga o te whakaheke toto, ā, ka puta pea ngā hua pai. Ka raru pea ētahi rongoā i ngā tauhohenga matū e whakamahia ana i te whakamātautau.

Me kōrero tonu ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e inu ana koe, tae atu ki ngā rongoā kaore e hiahiatia he whakahaunga me ngā tāpiringa. Ka taea e rātou te tohutohu mēnā me whakamutu e koe tētahi mea i mua i te whakamātautau.

Q.5 He aha te mea ka pā mai ki te kore e taea e au te kohikohi tauira tūtae mō te whakamātautau?

Mēnā he raruraru tō te kohikohi tauira nā te pāpāpā, i ētahi atu raruraru rānei, whakapā atu ki te tari o tō tākuta. Ka taea e rātou te tohutohu mō ngā huarahi haumaru hei whakatairanga i ngā nekehanga whekau, te kōrero rānei mō ētahi atu tikanga whakamātautau.

Kaua e whakamahi i ngā rongoā whakarewa tūtae me te kore e tirotiro tuatahi ki tō tākuta, nā te mea ka pānga ētahi ki ngā hua o te whakamātautau. Ko ngā huringa kai noa pērā i te whakanui i te muka me te wai ka āwhina pea i te taha māori.