Pēkeha
Mō tēnei whakamātautau
Ko te kaihanga hāora he taputapu iti, kaha-pūhiko e ārai ana i te ngākau kei tino ngāwari te pā. Me te pokanga kia whiwhi koe i te kaihanga hāora. Ka whakanohoia te taputapu ki raro i te kiri, tata ki te wheua kaki. Ka kiia hoki te kaihanga hāora he taputapu whakatere ngākau. He maha ngā momo kaihanga hāora.
He aha ai i mahia ai
Ko te kaihanga hāora e whakamahia ana hei whakahaere, hei whakapiki rānei i te ngākau. Ka whakaohoohotia e ia te ngākau kia mau tonu te whiti. Ko te pūnaha hiko o te ngākau te tikanga e whakahaere ana i te whiti o te ngākau. Ka neke ngā tohu hiko, e kiia nei ko ngā whakaohooho, puta noa i ngā ruma o te ngākau. Ka korerotia e rātou ki te ngākau te wā hei whiti. Ka puta pea ngā huringa i te tohu o te ngākau ki te pakaru te uaua o te ngākau. Ka puta pea ngā raruraru tohu o te ngākau i ngā huringa o ngā ira i mua i te whānau, i te whakamahinga rānei o ētahi rongoā. Ka hiahia pea koe ki te kaihanga hāora ki te: He ngākau puhoi, he kore ranei e mau tonu te whiti mō te wā roa, e kiia ana hoki ko te mate pūmau. Kei a koe te ngoikore o te ngākau. Ka mahi noa te kaihanga hāora ina kitea e ia te raruraru ki te whiti o te ngākau. Hei tauira, ki te whiti rawa te ngākau, ka tuku te kaihanga hāora i ngā tohu hiko hei whakatika i te whiti. Ka taea e ētahi kaihanga hāora te whakapiki i te whiti o te ngākau kia rite ki te hiahia, pēnei i te wā e whakakori ai. Ka rua pea ngā wāhanga o te kaihanga hāora: Kaihanga pāwhiri. Ko tēnei pouaka rino iti kei roto he pākahiko me ngā wāhanga hiko. Ka whakahaeretia e ia te tere o ngā tohu hiko e tukuna ana ki te ngākau. Ngā ara. Ko ēnei ngā wāea ngawari, kua whakakikī. Ka whakanohoia tetahi ki te toru ngā wāea ki tētahi, ki ngā ruma rānei o te ngākau. Ka tukuna e ngā wāea ngā tohu hiko e hiahiatia ana hei whakatika i te whiti kore e mau. Kāore e hiahiatia ngā ara e ētahi kaihanga hāora hou. Ko ēnei taputapu e kiia ana ko ngā kaihanga hāora kore ara.
Ngā tūraru me ngā raruraru
Ko ngā raruraru pea ka puta mai i te whakaurunga o te pūoko pūngāwerewere, te pokanga rānei, e whai ake nei: Te mate pukupuku tata ki te wahi o te ngakau i whakanohoia ai te taputapu. Te pupū, te whākū, te toto rere, ina koa ki te inu koe i ngā rongoā whakaiti toto. Ngā kōpū toto tata ki te wahi i whakanohoia ai te taputapu. Te pakaru o ngā oko toto, ngā io rānei. Te pūkahukahu pakaru. Te toto i roto i te wāhi i waenganui i te pūkahukahu me te pakitara uma. Te neke, te whakawhiti rānei o te taputapu, ngā ara rānei, ka taea te hanga i te rua i roto i te ngakau. He onge tēnei raruraru.
Me pēhea te whakarite
Kei te whakahaeretia etahi whakamātautau hei whakatau mena he tika tētahi kaiwhakahaere ngākau mōu. Ā, e ngā whakamātautau pea: Te whakamātautau hiko ngākau (ECG, EKG rānei). Ko tēnei whakamātautau tere, ngāwari hoki e tirotiro ana i te mahi hiko o te ngākau. Ka whakaatu te ECG i te tukunga o te ngākau. Ka taea e ētahi taputapu whaiaro, pēnei i ngā mataaratanga mātauranga, te tirotiro i te tukunga o te ngākau. Tīkina atu tētahi mema o tō rōpū hauora mena he whiringa tēnei mōu. Te whakamātautau Holter. Ko tēnei taputapu ka mau ki te tinana mō tētahi rā, atu rānei hei tuhi i te tere me te tukunga o te ngākau i ngā mahi o ia rā. Ka taea pea te mahi mena kāore te ECG e whakarato i ngā kōrero nui mō te raruraru o te ngākau. Ka taea pea e te whakamātautau Holter te kite i ngā tukunga ngākau kē i ngaro i te ECG. Te whakamātautau ngākau. Ka whakamahi te whakamātautau ngākau i ngā ngaru oro hei hanga pikitia o te ngākau e tukua ana. Ka whakaatuhia te rere o te toto i roto i te ngākau me ngā pouaka ngākau. Ngā whakamātautau ahotea, whakakori rānei. Ko ēnei whakamātautau te nuinga o te wā e pā ana ki te hikoi i runga i te mīhini hikoi, te eke rānei i te pahikara tuunga i te wā e titirohia ana te tere me te tukunga o te ngākau. Ka whakaatu ngā whakamātautau whakakori i te whakautu o te ngākau ki te mahi tinana. I etahi wā, ka mahia tētahi whakamātautau ahotea me ētahi atu whakamātautau whakaahua, pēnei i te whakamātautau ngākau.
Te mārama ki ō hua
Ko te whakatārewatanga ngākau me āhei te whakapai ake i ngā tohu e puta mai ana i te ngākau ngāwari, pēnei i te ngenge nui, te mārō o te mahunga, me te ngaro o te ngākau. Ko te nuinga o ngā whakatārewatanga ngākau hou ka whakarerekē aunoa i te tere o te ngākau kia rite ki te taumata o te mahi tinana. Ka taea e te whakatārewatanga ngākau te tuku atu i tētahi oranga mahi nui atu ki a koe. E taunaki ana kia tirotiro hauora auau i muri i te whiwhi i te whakatārewatanga ngākau. Pātai atu ki tō rōpū tiaki hauora te auau e hiahia ana koe ki te haere ki tētahi tari hauora mō aua tirotiro. Korero atu ki tō rōpū tiaki hauora mēnā ka piki tō taumaha, mēnā ka pupū ō waewae, kātua rānei, kāore rānei e ngaro te ngākau, e mārō rānei te mahunga. Me tirotiro tetahi tohunga tiaki hauora i tō whakatārewatanga ngākau i ia 3 ki te 6 marama. Ko te nuinga o ngā whakatārewatanga ngākau ka taea te tirotiro mamao. Ko te tikanga tenei kaore koe e hiahia ki te haere ki tētahi tari hauora mō te tirotiro. Ka tuku te whakatārewatanga ngākau i ngā korero e pā ana ki te taputapu me tō ngākau ki te tari o tō tākua ma te hiko. Ko te pākahiko o te whakatārewatanga ngākau e noho roa ana i te 5 ki te 15 tau. Ina mutu te mahi a te pākahiko, ka hiahia koe ki te pokanga hei whakakapi. Ko te pokanga hei whakarereke i te pākahiko o te whakatārewatanga ngākau he tere ake i te pokanga tuatahi ki te whakanoho i te taputapu. Me tere ake hoki tō ora.
Whakakape: He tūāpapa pārongo hauora a Ākuhata ā, ehara ōna whakautu i te tohutohu rongoā. Me kōrero tonu ki tētahi rata whai raihana e pātata ana ki a koe i mua i tētahi whakarerekētanga.
I hangaia i India, mo te ao