Whakamatautau ahotea
Mō tēnei whakamātautau
Ko te whakamātautau ahotea e whakaatu ana i te mahi a te ngakau i te wa o te mahi tinana. Ka kiia hoki pea ko te whakamātautau whakakori tinana. Ma te whakakori e pūwhatu ai te ngakau kia kaha ake te pupuhi me te tere ake. Ka taea e te whakamātautau ahotea te whakaatu i ngā raruraru ki te rere o te toto i roto i te ngakau. Ko te nuinga o te whakamātautau ahotea e pā ana ki te hikoi i runga i te treadmill, ki te eke rānei i te paihikara tuuru. Ka tirotiro te kaiwhakarato hauora i tō tere ngakau, te toto toto me te manawa i te wa o te whakamātautau. Ko te hunga kaore e taea te whakakori, ka taea te hoatu he rongoā hei hanga i ngā pānga o te whakakori.
He aha ai i mahia ai
Ka tūtohutia pea e te kaiwhakarato hauora te whakamātautau ahotea ki te: Whakamātautau i te mate o ngā ātiretā kāora. Ko ngā ātiretā kāora ko ngā oko toto nui e kawe ana i te toto me te hāora ki te ngakau. Ka puta te mate o ngā ātiretā kāora ina pakaru, kīhai rānei ēnei ātiretā. Ko te tuku o te kolesterol ki roto i ngā ātiretā o te ngakau me te mumura te tikanga e puta ai te mate o ngā ātiretā kāora. Whakamātautau i ngā raruraru i te ihu o te ngakau. Ka kiia he arrhythmia te raruraru o te ihu o te ngakau. Ka taea e te arrhythmia te whakapakari i te ngakau kia tere rawa atu te whiti, kīhai rānei. Aratohu i te maimoatanga o ngā mate ngakau. Ki te kua whakamātautauhia kē koe ki te āhuatanga o te ngakau, ka taea e te whakamātautau ahotea whakakori te āwhina i tō kaiwhakarato ki te mohio mena kei te mahi tō maimoatanga. Ka āwhina hoki ngā hua o te whakamātautau i tō kaiwhakarato ki te whakatau i te maimoatanga pai mōu. Tirohia te ngakau i mua i te pokanga. Ka taea e te whakamātautau ahotea te āwhina i te whakaatu mena he maimoatanga haumaru pea te pokanga, pēnei i te whakakapinga o te waeine, kīhai rānei he whakawhiti ngakau. Ki te kore te whakamātautau ahotea whakakori e whakaatu i te take o ngā tohu, ka tūtohutia pea e tō kaiwhakarato te whakamātautau ahotea me te whakaahua. Kei roto i aua whakamātautau he whakamātautau ahotea pūkaha, kīhai rānei he whakamātautau ahotea me te echocardiogram.
Ngā tūraru me ngā raruraru
Ko te whakamatautau ahotea he mea haumaru te nuinga. He onge nga raruraru. Ko nga raruraru pea o te whakamatautau ahotea mahi ko: Te toto iti. Ka taea e te toto te heke i te wa e mahi ana, i muri tonu i te mahi. Ka taea e te heke te puta mai he moepuku, he ngaro. Ka ngaro pea te raruraru i muri i te mutu o te mahi. Nga rereketanga o te ngakau, e kiia nei ko nga arrhythmias. Ko nga arrhythmias e puta ana i te wa o te whakamatautau ahotea mahi ka ngaro i te wa poto i muri i te mutu o te mahi. Te tukinga o te ngakau, e kiia ana hoki ko te myocardial infarction. Ahakoa he onge rawa, he mea pea ka puta he tukinga o te ngakau i te whakamatautau ahotea mahi.
Me pēhea te whakarite
Ka taea e tō kaiwhakarato hauora te kōrero ki a koe me pēhea te whakarite mō tō whakamātautau ahotea.
He aha e tūmanakohia
Ko te whakamātautau ahotea e toru tekau meneti pea te roa, tae atu ki te wā whakarite me te wā e whakahaeretia ana te whakamātautau. Ko te wāhanga whakakori tinana e tekau mā rima meneti pea te roa. Ko te tikanga, ko te haere i runga i te treadmill, te pehi i te paihikara tuuru, ranei. Ki te kore e taea e koe te whakakori tinana, ka hoatu he rongoā mā te IV. Ka puta mai i te rongoā te pānga o te whakakori tinana ki te ngakau.
Te mārama ki ō hua
Ko ngā hua o te whakamātautau ahotea e āwhina ana i tō kaiwhakarato hauora ki te whakarite, ki te whakarereke rānei i tō maimoatanga. Ki te whakaatu te whakamātautau kei te mahi pai tō ngākau, pea kaore koe e hiahia ki ētahi atu whakamātautau. Ki te whakaatu te whakamātautau pea kei a koe te mate aorota coronary, pea ka hiahia koe ki te whakamātautau e kiia nei ko te coronary angiogram. Ko tēnei whakamātautau e āwhina ana i ngā kaiwhakarato hauora ki te kite i ngā ārai i roto i ngā āorota o te ngākau. Ki te pai ngā hua o te whakamātautau, engari ka kino ake ō tohu, pea ka tūtohu tō kaiwhakarato tiaki kia nui ake te whakamātautau. Ko ngā whakamātautau pea ka uru ki te whakamātautau ahotea pūkaha, ki te whakamātautau ahotea rānei e whakauru ana i te echocardiogram. Ka hoatu ēnei whakamātautau ngā kōrero atu mō te mahi a te ngākau.
Whakakape: He tūāpapa pārongo hauora a Ākuhata ā, ehara ōna whakautu i te tohutohu rongoā. Me kōrero tonu ki tētahi rata whai raihana e pātata ana ki a koe i mua i tētahi whakarerekētanga.
I hangaia i India, mo te ao