Норовирус: Колку трае и црвените знаменца за дехидратација

Норовирусот може да претвори здрав ден во мизерен за неколку часа. Повраќање, дијареа, грчеви и гадење обично се појавуваат брзо, а интензитетот може да направи болеста да се чувствува како да трае подолго отколку што навистина е.

Добрата вест е дека повеќето симптоми на норовирус не траат толку долго. Поголема грижа е дехидратацијата, особено кога повраќањето или дијареата го отежнуваат надополнувањето на изгубените течности.

Еве колку обично траат симптомите на норовирус, како да препознаете дали се справувате со норовирус или друг вид на болест што се пренесува преку храна, знаците на дехидратација на кои треба да внимаваат возрасните и кога е време да побарате медицинска помош.

Накратко: Клучни заклучоци

• Симптомите на норовирус обично започнуваат 12 до 48 часа по изложувањето и траат 1 до 3 дена за повеќето здрави луѓе.
• Вообичаени симптоми вклучуваат повраќање, дијареа, стомачни грчеви и гадење, понекогаш со треска, морници, главоболка или болки во телото.
• Најголемата грижа е дехидратацијата, особено кај малите деца, постарите возрасни лица и луѓето со одредени медицински состојби.
• Симптомите на стомачен вирус или труење со храна можат да изгледаат слично. Норовирусот може да се шири од човек на човек или преку контаминирана храна или вода, додека другите болести што се пренесуваат преку храна обично се поврзани со контаминирана храна или пијалоци.
• Внимавајте на знаците на дехидратација како што се темна урина, вртоглавица, екстремна жед, сува уста, слабост или намалено мокрење.
• Средството за дезинфекција на раце на база на алкохол не е доволно за сигурно отстранување на норовирусот од вашите раце. Миењето раце со сапун и вода е поефикасно.

Не сте сигурни дали вашите стомачни симптоми бараат медицинска помош? Пробајте ја бесплатната проценка на симптоми на August AI за да ги организирате вашите симптоми и да размислите какво ниво на грижа може да биде соодветно. АИ тријажата не е дијагноза и не ја заменува проценката од лекар кога е потребно. Ако имате тешки симптоми или мислите дека можеби имате медицинска итна состојба, јавете се на 112 или одете во најблиската итна помош веднаш. За знаци на тешка дехидратација, крв во повраќано или столица, конфузија, силна абдоминална болка, или симптоми кај многу мало дете, побарајте итна медицинска помош.

Колку долго траат симптомите на норовирус?

За повеќето здрави луѓе, симптомите на норовирус траат околу 1 до 3 дена.

Симптомите обично започнуваат 12 до 48 часа по изложувањето. Повраќањето, дијареата и стомачните грчеви можат да бидат особено интензивни во првиот ден, а потоа постепено се подобруваат. Некои луѓе се чувствуваат уморни или општо лошо уште еден или два дена откако ќе престанат повраќањето и дијареата.

ЦДЦ ги опишува типичните симптоми и текот на норовирусот, вклучувајќи го и обичниот инкубационен период од 12 до 48 часа и опоравувањето за 1 до 3 дена за повеќето луѓе.

Специфичниот образец може да варира. Малите деца, постарите возрасни лица и луѓето со ослабен имунитет може да имаат потешкотии со останувањето хидрирани или може да им треба подолго време за целосно опоравување.

Сè уште можете да го исфрлате норовирусот во вашата столица 2 недели или повеќе откако ќе се чувствувате подобро, иако сте најзаразни додека сте болни и во првите неколку дена по опоравувањето. Затоа добрата хигиена останува важна дури и откако вашите симптоми ќе престанат.

Стомачен вирус или труење со храна: како да препознаете?

Изразот „стомачен вирус“ често се користи за опишување на болести кои предизвикуваат повраќање и дијареа. Норовирусот е една честа причина, но болестите што се пренесуваат преку храна можат да имаат многу различни причини.

Норовирусот е високо заразна вирус што може да се шири од човек на човек, преку контаминирани површини, или преку контаминирана храна или вода.

Труењето со храна е поширок термин за болест предизвикана од јадење или пиење нешто контаминирано со бактерии, вируси, паразити, токсини или други штетни супстанции. Некои случаи на труење со храна се предизвикани од норовирус, така што двете категории можат да се преклопуваат.

Еве општ споредба:

Симптомите и времето можат да дадат насоки, но обично не можат да ви кажат точно кој микроб ја предизвикал болеста. Тестирањето не е секогаш потребно за благи случаи, и многу луѓе можат да се опорават дома со одмор и течности.

На што треба да внимаваат возрасните како знаци на дехидратација?

Дехидратацијата е една од главните причини поради кои луѓето со норовирус или болест што се пренесува преку храна имаат потреба од медицинска помош.

Кога губите течности преку повраќање, дијареа и треска, вашето тело може брзо да заостане со хидратацијата, особено ако не можете да ги задржите течностите.

Вообичаени знаци на дехидратација кај возрасните вклучуваат:

• Екстремна жед
• Сува уста и јазик
• Чувство на вртоглавица или несвестица при стоење
• Помалку мокрење од вообичаено
• Темно жолта или килибарна урина
• Чувство на голема умора или слабост
• Главоболка
• Мускулни грчеви

Знаци на потешка дехидратација вклучуваат:

• Вдлабнати очи
• Брзо чукање на срцето
• Брзо дишење
• Конфузија или тешкотии во јасно размислување
• Зашеметување
• Мало или никакво мокрење
• Ладна, влажна кожа или синкаста боја

Тешката дехидратација може да стане медицинска итна состојба. Може да доведе до сериозни компликации, вклучително проблеми со бубрезите и шок.

Одредени групи имаат поголем ризик од дехидратација, вклучувајќи постари возрасни лица, мали деца, луѓе со ослабен имунитет и луѓе со состојби или лекови кои влијаат на рамнотежата на течностите или електролитите.

За возрасни со значителна загуба на течности, раствор за орална рехидратација може да помогне да се надополнат и течностите и електролитите. Водата може да помогне во хидратацијата, но растворите за орална рехидратација може да бидат попогодни кога повраќањето или дијареата предизвикуваат значителна загуба на течности.

Знаци на дехидратација кај деца

Децата можат брзо да се дехидрираат, особено кога често повраќаат или имаат повторени епизоди на дијареа.

Внимавајте на сува уста и јазик, плачење без солзи, необична поспаност или раздразливост, вдлабнати очи, вдлабната мека точка на врвот на главата кај доенчиња, помалку или без влажни пелени, или помалку одења во тоалет.

Многу малите доенчиња имаат помала резерва отколку постарите деца и возрасните, така што раната проценка може да биде соодветна. Веднаш контактирајте го педијатарот на вашето дете ако вашето доенче или мало дете покажува знаци на дехидратација или не може да задржи течности.

Кога треба да посетите лекар за норовирус?

Повеќето луѓе со норовирус не се потребни медицинска нега и се опоравуваат со одмор и течности дома. Но, вреди да се контактира со лекар ако имате знаци на значителна дехидратација, не можете да задржите течности, имате силна абдоминална болка, забележите крв во повраќано или столица, имате симптоми кои не се подобруваат како што се очекува, или имате симптоми за време на бременост што ве загрижуваат.

За групи со поголем ризик, како што се постари возрасни лица, мали деца, луѓе со ослабен имунитет, или луѓе со хронични состојби, контактирајте лекар порано ако симптомите се значајни или имате потешкотии со останувањето хидрирани.

Побарајте итна или итна нега за тешка дехидратација, конфузија, зашеметување, болка во градите, тешкотии при дишење, крв во повраќано или столица, силна или влошувачка абдоминална болка, или загрижувачки симптоми кај многу мало доенче.

Овие ситуации може да бараат проценка на лице место, интравенски течности или друг третман што телемедицината не може да го обезбеди. Ако не сте сигурни дали ви треба итна нега или итна помош, видете го нашиот водич за итна нега наспроти итна помош: како да одлучите за 60 секунди.

Домашна нега за норовирус

За повеќето луѓе, домашната нега е доволна додека болеста го следи својот тек.

Одмор. Вашето тело му треба енергија за да се опорави, а повраќањето и дијареата можат да ве остават исцрпени.

Фокусирајте се на течности. Мали, чести голтки често се полесни за толерирање отколку големи количини одеднаш. Растворите за орална рехидратација можат да помогнат да се надополнат течностите и електролитите. Водата, супата и други течности исто така можат да придонесат за вашиот вкупен внес на течности.

Постепено враќање кон јадење. Кога стомакот ќе почне да се смирува, постепено вратете се на храна што можете да ја толерирате. Не треба да се форсирате да јадете додека активно повраќате.

Избегнувајте алкохол. Алкохолот може да го отежни останувањето хидрирани. Ако пијалоците со кофеин или многу зашеќерени пијалоци изгледаат како да ја влошуваат дијареата или стомачните проблеми, наместо тоа изберете вода или раствор за орална рехидратација.

Мијте ги рацете. Норовирусот се шири лесно и може да остане на контаминирани површини. Миењето раце со сапун и вода е важен дел од спречувањето на ширењето.

Чувајте ги другите безбедни. Избегнувајте подготовка на храна за други луѓе додека сте болни и најмалку 2 дена по исчезнувањето на симптомите.

За треска или општа непријатност, лековите без рецепт може да се користат според нивните етикети. Некои лекови не се соодветни за секого, особено ако сте дехидрирани или имате одредени медицински состојби, затоа прашајте фармацевт или лекар ако имате прашања.

Како да се избегне ширењето на норовирусот

Норовирусот се шири многу лесно. Луѓето можат да се заразат преку ситни честички од повраќано или столица, контаминирана храна или вода, или контаминирани површини.

За да го намалите ризикот од ширење, мијте ги рацете со сапун и вода најмалку 20 секунди, особено после употреба на тоалет, менување пелени и пред подготовка или јадење храна. ЦДЦ препорачува темелно чистење и дезинфекција на контаминирани површини, вклучувајќи употреба на соодветно решение на база на белило или друг препорачан дезинфекциско средство. Перете контаминирана постелнина веднаш и темелно ја сушете.

Избегнувајте подготовка на храна за други луѓе или грижа за други додека сте болни и најмалку 2 дена откако ќе престанат симптомите.

Средството за дезинфекција на раце на база на алкохол не е замена за миење раце кога норовирусот е загриженост. Сапунот и водата се поефикасни во отстранувањето на норовирусот од вашите раце.

Ако се прашувате како норовирусот се споредува со грип-слични заболувања, нашиот водич за кога да посетите лекар за грип покрива кога респираторните симптоми бараат медицинско внимание.

Заклучок

За повеќето здрави луѓе, симптомите на норовирус траат околу 1 до 3 дена, при што повраќањето и дијареата често се најинтензивни на почетокот на болеста. Без разлика дали се справувате со норовирус или друга болест што се пренесува преку храна, непосреден приоритет е да останете хидрирани и да внимавате на предупредувачките знаци.

Знаците на дехидратација на кои треба да внимаваат возрасните и родителите вклучуваат темна урина, вртоглавица, екстремна жед, сува уста, слабост, намалено мокрење и конфузија.

Ако вашите симптоми се тешки, не се подобруваат, или доаѓаат со предупредувачки знаци, побарајте медицински совет порано отколку подоцна. Норовирусот обично е краткотрајна болест, но дехидратацијата и други компликации можат брзо да се развијат, особено кај луѓето со поголем ризик.