Разбирање на алергиските реакции: Што се тие и како да се справите со нив

Алергиските реакции се случуваат кога вашиот имунолошки систем погрешно смета дека нешто безопасно е закана и возвраќа. Оваа претерана реакција може да предизвика симптоми кои се движат од благ чешање до сериозна медицинска итна состојба. Вашето тело едноставно се обидува да ве заштити, но понекогаш станува малку претерано. Разбирањето на она што ги предизвикува овие реакции и како да се управува со нив може да ви помогне да се чувствувате посигурни и подготвени.

Што точно е алергиска реакција?

Алергиска реакција е одговор на вашиот имунолошки систем кон супстанца што ја смета за опасна, иако не е. Овие супстанци се нарекуваат алергени. Кога ќе наидете на алерген, вашето тело ослободува хемикалии како хистамин за да се бори против него.

Хистаминот е она што предизвикува повеќето од непријатните симптоми што ги доживувате за време на реакција. Ги шири крвните садови и предизвикува чешање на кожата. Замислете го како вашето тело да активира аларм што не секогаш мора да се вклучи.

Повеќето алергиски реакции се благи и можат да се управуваат. Тие можат да предизвикаат кивање, чешање или осип. Сепак, некои реакции можат да бидат сериозни и да бараат итна медицинска помош. Знаењето на разликата може да ви помогне да одговорите соодветно.

Што предизвикува алергиски реакции?

Алергиски реакции се јавуваат кога вашиот имунолошки систем се сензибилизира кон одредена супстанца. Првиот пат кога ќе наидете на алерген, вашето тело можеби нема да реагира. Но, тоа создава антитела кои ја запомнуваат супстанцата.

Следниот пат кога ќе бидете изложени, тие антитела го препознаваат алергенот и предизвикуваат одговор. Ова е причината зошто одеднаш може да развиете алергија на нешто со кое сте биле во контакт со години. Вашиот имунолошки систем едноставно решил да почне да реагира на него.

Ајде да ги разгледаме најчестите алергени кои имаат тенденција да предизвикуваат реакции кај луѓето, имајќи предвид дека сечиј организам реагира различно.

• Храна како кикирики, јаткасти плодови, млеко, јајца, пченица, соја, риба и школки се меѓу најчестите виновници, особено кај децата.
• Убоди од инсекти како пчели, оси, стршени и мравки огненки можат да предизвикаат реакции кои се движат од локално отекување до сериозни реакции на целото тело.
• Лекови, вклучувајќи антибиотици како пеницилин, аспирин и одредени лекови против болки, можат да предизвикаат реакции дури и ако сте ги земале претходно без проблем.
• Алергени од воздух како полен, грини од прашина, спори од мувла и првут од домашни миленици често предизвикуваат респираторни симптоми како кивање и затнување на носот.
• Латексот што се наоѓа во ракавици, балони и медицински материјали може да предизвика кожни реакции или посериозни симптоми кај чувствителни лица.

Овие алергени се одговорни за огромното мнозинство на реакции што може да ги сретнете во секојдневниот живот. Вашиот организам е уникатен, така што она што го вознемирува некој друг може воопшто да не влијае на вас.

Сега, да допреме некои поретки причинители кои исто така можат да предизвикаат алергиски реакции, иако е помалку веројатно да ги сретнете.

• Одредени метали како никел што се наоѓа во накит, патенти и рамки за очила може да предизвикаат контактен дерматитис, кожна реакција која се развива полека со текот на времето.
• Мириси и конзерванси во козметика, сапуни и лосиони можат да предизвикаат кожни реакции кај луѓе со чувствителна кожа.
• Бои и хемикалии што се користат во облека, производи за коса и средства за домаќинство повремено предизвикуваат реакции кај подложни лица.
• Егзотични храни или зачини што може да ги сретнете додека патувате можат да предизвикаат реакции бидејќи вашиот имунолошки систем никогаш претходно не ги сретнал.
• Ниски температури или сончева светлина ретко можат да предизвикаат физичка уртикарија, вид на коприва предизвикана од фактори од околината наместо од супстанции.

Овие поретки причинители не потсетуваат дека алергиските реакции можат да бидат изненадувачки разновидни и лични. Ако забележите шема на симптоми, водењето евиденција за тоа на што сте биле изложени може да помогне да се идентификува виновникот.

На кои симптоми треба да внимавате?

Симптомите на алергиска реакција можат да се појават во рок од неколку минути или да им требаат неколку часа за да се развијат. Времето зависи од типот на алергенот и како вашето тело го обработува. Бидејќи сте свесни за она што треба да го барате, ви помага брзо да реагирате.

Повеќето реакции предизвикуваат благи до умерени симптоми кои, иако непријатни, не се опасни по живот. Еве што може да забележите кога вашето тело наидува на алерген.

• Кожни реакции, вклучувајќи коприва, црвенило, чешање или отекување, често се првите знаци што ќе ги забележите и можат да се појават насекаде на вашето тело.
• Носни симптоми како кивање, течење или затнат нос и чешање на очите се чести кај алергени од воздух и се слични на настинка.
• Дигестивни проблеми како гадење, повраќање, грчеви или дијареја често се јавуваат кај прехранбени алергии додека вашето тело се обидува да го исфрли алергенот.
• Респираторни симптоми, вклучувајќи кашлица, отежнато дишење, стегање во градите или краток здив, можат да се развијат кога алергените влијаат на вашите дишни патишта.
• Благ оток на усните, јазикот или лицето може да се појави кај прехранбени алергии и обично се развива брзо по јадење.

Овие симптоми се начинот на вашето тело да ви каже дека нешто не е во ред. Иако можат да бидат фрустрирачки, тие обично можат да се управуваат со правилен третман.

Меѓутоа, некои реакции се сериозни и бараат итна помош. Разбирањето на овие предупредувачки знаци може да ви го спаси животот или животот на некој друг.

• Тешкотии при дишење или силно отежнато дишење што го отежнува зборувањето или фаќањето здив укажува на опасно стеснување на дишните патишта.
• Оток на грлото или јазикот што го попречува голтањето или дишењето е медицинска итна состојба што може целосно да го блокира вашиот дишен пат.
• Брз пад на крвниот притисок што предизвикува вртоглавица, несвестица или губење на свеста значи дека вашето тело влегува во шок.
• Брз или слаб пулс што се чувствува неправилно или забрзано укажува на стрес на вашиот кардиоваскуларен систем.
• Ширена коприва што покрива големи површини на вашето тело или сериозни кожни реакции што брзо се шират можат да сигнализираат сериозна реакција.
• Губење на свеста или екстремна конфузија значи дека вашиот мозок не добива доволно кислород и бара итна медицинска интервенција.

Овие сериозни симптоми укажуваат на анафилакса, опасна по живот алергиска реакција која бара итна помош веднаш. Ако вие или некој близок ви доживеете овие симптоми, веднаш повикајте служби за итни случаи и користете епинефрин авто-инјектор ако е достапен.

Кој е поверојатно да развие алергии?

Некои луѓе се повеќе склони кон алергиски реакции отколку други. Генетиката игра значајна улога во одредувањето на вашиот ризик. Ако вашите родители имаат алергии, имате поголема шанса и вие да ги развиете.

Сепак, семејната историја не гарантира дека ќе развиете алергии. Многу фактори работат заедно за да влијаат на тоа дали вашиот имунолошки систем ќе стане сензибилен на одредени супстанци. Ајде да видиме што може да го зголеми вашиот ризик.

• Семејната историја е најсилниот предиктор, бидејќи алергиите имаат тенденција да се пренесуваат во семејствата преку наследени особини на имунолошкиот систем.
• Возраста е важна бидејќи децата се повеќе склони кон развој на прехранбени алергии, додека алергиите од околината често започнуваат во детството или адолесценцијата.
• Имањето една алергија го зголемува ризикот од развивање на други, шема што лекарите ја нарекуваат атопичен марш.
• Астмата или егземата често се јавуваат заедно со алергиите, бидејќи овие состојби споделуваат слични карактеристики на имунолошкиот систем.
• Изложеност на околината во раното детство може да влијае на тоа дали ќе развиете алергии, иако врската е сложена.

Разбирањето на вашите фактори на ризик ви помага да останете будни за потенцијалните симптоми. Но, запомнете, многу луѓе со фактори на ризик никогаш не развиваат алергии, а некои луѓе без никакви фактори на ризик тоа го прават.

Како се дијагностицираат алергиските реакции?

Дијагностицирањето на алергии започнува со тоа што вашиот лекар ќе ви постави детални прашања за вашите симптоми. Тие ќе сакаат да знаат што сте правеле, јаделе или допирале пред да се случи реакцијата. Оваа детективска работа помага да се стеснат можните причинители.

Вашата медицинска историја и шеми на симптоми често укажуваат на специфични алергени. Сепак, тестовите можат да потврдат на што реагира вашето тело. Достапни се неколку методи во зависност од тоа што се сомнева вашиот лекар.

Тестовите со прободување на кожата се најчестата дијагностичка алатка. Вашиот лекар става мали количини на потенцијални алергени на вашата кожа, обично на вашата подлактица или грб. Потоа ја прободува површината на кожата за да ја пушти супстанцијата да влезе.

Ако сте алергични, се појавува мала испакнатина за 15 до 20 минути. Овој тест е брз и релативно безболен. Може да провери за многу алергени одеднаш.

Тестовите на крвта ја мерат количината на антитела поврзани со алергии во вашата крвна струја. Овие тестови се корисни ако земате лекови кои го нарушуваат тестирањето на кожата. Тие се исто така побезбедни за луѓе со сериозни кожни состојби или оние кои се изложени на ризик од анафилакса.

Елиминациони диети помагаат во идентификување на прехранбени алергии кога другите тестови се нејасни. Исклучувате сомнителни намирници од вашата исхрана за неколку недели. Потоа постепено ги воведувате една по една, додека внимавате на симптомите.

Тестовите за предизвикување вклучуваат конзумирање мали количини на сомнителен алерген под медицински надзор. Овие тестови се златен стандард за прехранбени алергии, но мора да се спроведуваат внимателно. Тие носат одреден ризик и треба да се спроведуваат само во медицинска установа опремена за справување со реакции.

Кои опции за третман се достапни?

Третманот за алергиски реакции зависи од нивната сериозност. За благи реакции, често можете да ги управувате симптомите дома со лекови кои се продаваат без рецепт. Посериозните реакции бараат лекови на рецепт или итна интервенција.

Најважниот третман е избегнување на познатите алергени кога е можно. Оваа стратегија за превенција е вашата прва линија на одбрана. Сепак, случајни изложувања се случуваат, па знаењето како да се третираат реакциите е од суштинско значење.

Еве ги главните третмани што вашиот лекар може да ги препорача за управување со алергиски реакции, почнувајќи од најчесто користените опции.

• Антихистаминиците блокираат хистамин, хемикалијата која предизвикува повеќето симптоми на алергија, и добро делуваат кај благи реакции кои вклучуваат чешање, кивање или коприва.
• Кремите со кортикостероиди ги намалуваат воспалението на кожата и чешањето од контактни алергии или осип кога се нанесуваат директно на погодените области.
• Назалните спрејови со кортикостероиди помагаат при затнување на носот и воспаление од алергени од воздух и се безбедни за долготрајна употреба.
• Деконгестантите обезбедуваат привремено олеснување од затнат нос и притисок во синусите, но не треба да се користат повеќе од неколку дена.
• Капките за очи формулирани за алергии можат да ги смират чешачките, водени очи предизвикани од полен, прашина или првут од домашни миленици.

Овие третмани ги третираат симптомите, но не ги лечат алергиите. Тие ви помагаат да се чувствувате поудобно додека вашето тело ја обработува изложеноста на алергенот.

За посериозни или перзистентни алергии, вашиот лекар може да предложи дополнителни третмани кои делуваат поинаку од лековите за ублажување на симптомите.

• Епинефрин авто-инјекторите се уреди кои спасуваат живот за луѓе изложени на ризик од анафилакса и мора да се носат постојано ако се препишани.
• Оралните кортикостероиди ги намалуваат сериозните воспаленија низ целото тело и се препишуваат за сериозни реакции кои не реагираат на антихистаминици.
• Имунотерапијата, или алергиски инјекции, постепено го десензибилизира вашиот имунолошки систем кон специфични алергени во текот на месеци или години преку редовни инјекции.
• Сублингвална имунотерапија користи таблети или капки што се ставаат под јазикот наместо инјекции и делува за одредени типови на алергени.
• Бронходилататорите ги отвораат дишните патишта за време на алергиски астматични реакции и ви помагаат полесно да дишете кога градите се стегнати.

Овие третмани бараат медицински надзор и континуирано следење. Вашиот лекар ќе работи со вас за да го пронајде правилниот пристап врз основа на вашата специфична ситуација.

Кога треба да побарате медицинска помош?

Знаењето кога да се оди на лекар може да направи значителна разлика во исходот по вашето здравје. Ако доживеете ваша прва алергиска реакција, закажувањето состанок помага да се идентификува причинителот. Вашиот лекар исто така може да создаде план за управување.

За благи реакции кои реагираат на третмани што се продаваат без рецепт, можеби нема да ви треба итна медицинска помош. Сепак, ако симптомите продолжат повеќе од неколку дена или се влошат и покрај третманот, мудро е да се јавите на вашиот лекар.

Веднаш побарајте итна медицинска помош ако доживеете било кој знак на анафилакса. Тие вклучуваат тешкотии при дишење, оток на грлото, брз пулс, вртоглавица или губење на свеста. Не чекајте да видите дали симптомите ќе се подобрат.

Ако ви е препишан епинефрин авто-инјектор, користете го при првиот знак на сериозна реакција. Потоа веднаш повикајте служби за итни случаи. Епинефрин е привремена мерка што ви дава време да стигнете до болница.

По употребата на епинефрин, ви е потребно оценување во собата за итни случаи, дури и ако се чувствувате подобро. Некои реакции имаат втор бран на симптоми неколку часа подоцна. Медицинските професионалци ќе ве следат за да се уверат дека останувате стабилни.

Како можете да ги спречите алергиските реакции?

Превенцијата е најефективната стратегија за управување со алергии. Откако ќе ги знаете вашите причинители, можете да преземете чекори за да ги избегнете. Ова може да бара некои прилагодувања на животниот стил, но значително го намалува ризикот од реакции.

Внимателно читање на етикетите на храната е од суштинско значење ако имате прехранбени алергии. Производителите мора јасно да ги наведат вообичаените алергени на пакувањето. Бидете свесни дека алергените можат да се скријат на неочекувани места како сосови или преработена храна.

Кога јадете надвор, информирајте го персоналот на ресторанот за вашите алергии. Поставувајте детални прашања за состојките и подготовката на храната. Крстосана контаминација може да се случи кога истите прибори или површини за готвење се користат за различни намирници.

За алергии од околината, одржувањето на вашиот дом чист ја намалува изложеноста на грини од прашина и мувла. Користете навлаки отпорни на алергени на перници и душеци. Перете постелнина неделно во топла вода за да ги убиете грините од прашина.

За време на сезони со висока концентрација на полен, проверувајте ги дневните броеви на полен и останете внатре кога нивоата се високи. Затворете ги прозорците и користете клима уред со чисти филтри. Туширајте се и менувајте облека откако ќе поминете време надвор за да го отстраните поленот од косата и кожата.

Ако имате алергии на убоди од инсекти, носете обувки надвор и избегнувајте светло обоена облека или силни мириси што ги привлекуваат инсектите. Бидете внимателни околу цветни растенија каде се собираат пчели и оси. Размислете за професионална контрола на штетници ако инсектите што боцкаат се гнездат близу вашиот дом.

Носењето медицинска нараквица или ѓердан ги идентификува вашите алергии на други во случај на итни случаи. Овој едноставен чекор може да обезбеди критични информации за првите служби за помош ако не можете да комуницирате. Вклучете ги вашите најсериозни алергии и дали носите епинефрин авто-инјектор.

Носењето на вашите пропишани лекови насекаде ви дава мир и подготвеност. Ова ги вклучува антихистаминиците за благи реакции и епинефрин авто-инјекторите ако се препишани. Редовно проверувајте ги датумите на истекување и заменувајте ги лековите според потребата.

Живеење добро со алергии

Имањето алергии не значи откажување од активностите што ги уживате. Со соодветно управување и претпазливост, можете да водите целосен и активен живот. Многу луѓе со алергии откриваат дека нивните симптоми стануваат поуправливи додека ги учат нивните причинители.

Изградбата на систем за поддршка ви помага да ги надминете предизвиците. Споделете информации за вашите алергии со семејството, пријателите и колегите. Научете ги како да препознаваат симптоми и кога да го користат вашиот епинефрин авто-инјектор ако е потребно.

Останувањето информирани за вашата состојба ви дава моќ да донесувате подобри одлуки. Зборувајте отворено со вашиот лекар за било какви грижи или прашања. Медицината продолжува да напредува, а нови третмани стануваат достапни редовно.

Запомнете дека управувањето со алергии е процес на учење. Со текот на времето ќе станете повешти во избегнувањето на причинители и препознавањето на раните симптоми. Бидете трпеливи со себе додека се прилагодувате на сите неопходни промени во животниот стил.

Вашите алергии се само еден дел од тоа кои сте. Тие не ве дефинираат ниту го ограничуваат она што можете да го постигнете. Со свесност, подготовка и соодветна медицинска поддршка, можете самоуверено да ги управувате вашите алергии и да се фокусирате на живеење на вашиот најдобар живот.