Како да третирате изгореници, да го поддржите заздравувањето и да ја спречите инфекцијата

Изгорениците се една од најчестите домашни повреди, а знаењето како правилно да се грижите за нив прави голема разлика. Без разлика дали сте допреле жешка тава, сте испрскале зовриена вода или сте поминале премногу време на сонце, разбирањето на правилните чекори може да помогне вашата кожа да заздрави побрзо и поудобно. Овој водич ве води низ се што треба да знаете за третирање на изгореници дома, препознавање кога да побарате помош и заштита на вашата кожа додека се опоравува.

Што точно се случува кога вашата кожа ќе се изгори?

Изгоретина е оштетување на вашата кожа предизвикано од топлина, хемикалии, електрицитет или зрачење. Вашата кожа делува како заштитна бариера, а кога ќе се изгори, таа бариера се нарушува. Ова го активира системот за поправка на вашето тело, кој насочува крв и клетки за лекување кон областа.

Тежината на изгореницата зависи од тоа колку длабоко оди оштетувањето. Изгорениците од прв степен влијаат само на надворешниот слој на кожата, предизвикувајќи црвенило и блага болка. Изгорениците од втор степен одат подлабоко, создавајќи плускавци и поинтензивен дискомфор. Изгорениците од трет степен ги оштетуваат сите слоеви на кожата и понекогаш ткивото под нив, често изгледајќи бело или јагленосано.

Разбирањето на оваа длабочина ви помага да знаете каков вид грижа ви е потребна. Повеќето изгореници што ќе ги сретнете дома се од прв или втор степен. Тие обично добро заздравуваат со соодветна грижа и не бараат специјализиран медицински третман.

Како треба да третирате изгореница веднаш по настанувањето?

Првите неколку минути по изгореницата се клучни за ограничување на оштетувањето. Вашите непосредни дејства можат значително да ја намалат болката и да и помогнат на вашата кожа поефективно да се опорави. Ајде да поминеме низ тоа што треба да се направи, чекор по чекор, за да се чувствувате уверени и подготвени.

Прво, веднаш тргнете се од изворот на топлина. Ако облеката гори или е топла, внимателно ја отстранете освен ако не е залепена за кожата. Ако изгореницата е предизвикана од хемикалии, прво отстранете ја сувата хемикалија, а потоа исплакнете ја областа со ладна течна вода најмалку 20 минути.

Нежно ладете ја изгореницата под млаз вода 10 до 20 минути. Ова го запира процесот на горење што продолжува дури и откако сте се оддалечиле од топлината. Водата треба да биде ладна, не ледено студена, бидејќи екстремниот студ всушност може да предизвика поголемо оштетување на ткивото. Ако немате течна вода, користете чиста, ладна облога наместо тоа.

Отстранете го накитот, часовникот или тесната облека во близина на изгореницата пред да започне отокот. Изгорениците често предизвикуваат оток во рок од неколку часа, а се што е стегнато може да го прекине циркулацијата. Бидете нежни и запрете ако нешто се залепи за кожата.

Откако ќе ја изладите областа, покријте ја лабаво со чиста, сува крпа или стерилна газа. Ова ја штити оштетената кожа од бактерии и иритација. Избегнувајте употреба на памук или нешто што може да се залепи за раната. Облогата треба да биде дишлива и доволно лабава за да не врши притисок врз изгореницата.

Што не треба да ставате на свежа изгореница?

Можеби сте слушнале за стари лекови за третирање на изгореници, но многу вообичаени домашни предмети всушност можат да ја влошат состојбата. Мраз, путер, масло, паста за заби и белки од јајца никогаш не треба да се ставаат на изгореници. Тие можат да ја задржат топлината, да го зголемат ризикот од инфекција или да ја иритираат оштетената кожа.

Мразот можеби изгледа смирувачки, но ги стеснува крвните садови и ја намалува циркулацијата на крвта кон област на која очајно и е потребна циркулација за лекување. Путерот и маслата создаваат печат што ја задржува топлината наместо да дозволи да излезе. Пастата за заби содржи состојки кои можат да ги иритираат отворените рани и не се стерилни.

Држете се до ладна вода и чисти облоги во тие први критични моменти. Едноставно, чисто и нежно е секогаш најдобриот пристап кога вашата кожа е ранлива и се обидува да заздрави.

Кога изгореницата бара медицинска помош?

Повеќето помали изгореници добро заздравуваат дома, но некои ситуации бараат професионална грижа. Знаењето на разликата ви помага да донесувате безбедни одлуки без непотребна грижа. Еве ги ситуациите кога треба да побарате медицинска помош, организирани од почести сценарија до поретки, но сериозни ситуации.

Побарајте медицинска помош ако изгореницата е поголема од три инчи во дијаметар, дури и ако изгледа површна. Изгорениците на голема површина влијаат на способноста на вашето тело да ја регулира температурата и балансот на течности. Изгорениците на лицето, рацете, нозете, големите зглобови или гениталната област исто така бараат професионална проценка бидејќи овие области бараат специјализирана грижа за правилно заздравување и одржување на полна функција.

Изгорениците од втор степен што покриваат значителна површина или се екстремно болни бараат медицинска помош. Ако плускавците се големи, бројни или покриваат важни области, давателот на здравствени услуги може да помогне безбедно да ги управува. Никогаш не ги истиснувајте плускавците сами, бидејќи со тоа ја отстранувате природната заштитна обвивка на вашето тело и отворате директен пат за бактериите.

Изгорениците од трет степен секогаш бараат итна помош. Овие изгореници може да изгледаат бели, кафени или црни, и изненадувачки, често болат помалку од изгорениците од втор степен бидејќи нервните завршетоци се оштетени. Ако видите јагленосана или кожа како кожа, веднаш повикајте итна помош.

Хемиските и електричните изгореници бараат медицинска проценка дури и ако изгледаат помали на површината. Хемиските изгореници продолжуваат да ја оштетуваат кожата додека хемикалијата не се отстрани целосно, а електричните изгореници често предизвикуваат внатрешни оштетувања што не можете да ги видите. Изгорениците од зрачење од сончање ретко бараат итна помош, освен ако не се придружени со тешки плускавци, треска или знаци на топлотен удар.

Доенчињата, постарите лица и лицата со ослабен имунитет треба да се консултираат со лекар за било каква изгореница надвор од многу мала црвенило. Нивните тела имаат помалку резерви за борба против инфекции и може да се борат со лекувањето. Ако имате дијабетес или проблеми со циркулацијата, професионалната проценка на раната помага да се спречат компликации.

Верaвајте се на вашите инстинкти. Ако нешто не се чувствува добро или болката изгледа непропорционална на она што го гледате, прегледот дава мир и рано ги открива проблемите.

Како да се грижите за изгореница дома за време на лекувањето?

Откако ќе се справите со непосредните последици, тековната грижа помага вашата кожа да заздрави чисто и удобно. Соодветната грижа за рани ја намалува појавата на лузни и ја држи инфекцијата настрана. Дозволете ми да ве поминам низ тоа како изгледа здравото лекување и како да го поддржите.

Одржувајте ја изгореницата чиста и сува помеѓу промените на облогите. Измијте ги рацете темелно пред да ја допрете областа. Нежно чистете ја изгореницата еднаш или двапати дневно со благ сапун и млака вода, а потоа исушете ја со чиста крпа. Избегнувајте триење, кое може да ги оштети новите клетки на кожата кои се обидуваат да се формираат.

Нанесете тенок слој антибиотска маст ако вашиот давател на здравствени услуги го препорача тоа. Не секоја изгореница бара антибиотска маст, но за изгореници од втор степен со оштетена кожа, таа додава заштитен слој и ја одржува раната влажна за подобро лекување. Вазелинот исто така добро функционира ако антибиотиците не се неопходни.

Покријте ја изгореницата со нелеплив завој или газа. Променете го завојот дневно или секогаш кога ќе се намокри или извалка. Облогата ја штити ранливата нова кожа од бактерии и триење. Како што напредува лекувањето и се формира нова кожа, можеби ќе можете да ги оставите помалите изгореници непокриени ако не се тријат со облека.

Набљудувајте ги знаците дека лекувањето напредува нормално. Треба да видите како црвенилото постепено исчезнува, болката се намалува во првите неколку дена и нова розова кожа почнува да се формира. Изгорениците од прв степен обично заздравуваат во рок од една недела, додека изгорениците од втор степен може да потраат две до три недели во зависност од големината и локацијата.

Кои се знаците за инфекција на изгореница?

Инфекцијата е најчеста компликација на изгорениците бидејќи оштетената кожа не може ефикасно да се заштити од бактерии. Раното препознавање на инфекцијата го прави третманот поедноставен и поефикасен. Вашето тело дава јасни сигнали кога нешто не е во ред, а нивното препознавање ви помага брзо да реагирате.

Зголемената болка по првите неколку дена често е првиот знак дека нешто не е во ред. Изгорениците треба постепено да стануваат помалку болни како што заздравуваат. Ако болката се интензивира или го менува карактерот, станува пулсирачка или болна, можеби се развива инфекција.

Внимавајте на зголеменото црвенило што се шири надвор од оригиналната област на изгореницата. Некое црвенило е нормално, но треба да остане ограничено и постепено да се подобрува. Ако црвени ленти се протегаат од изгореницата или црвенилото се шири наместо да се намалува, бактериите можеби се шират низ вашите ткива.

Топлината и отокот што се влошуваат наместо да се подобруваат укажуваат на можна инфекција. Нежно допрете ја кожата околу изгореницата. Ако се чувствува сè потопло или подуено по првите 48 часа, вашето тело можеби се бори против инфекција. Некој почетен оток е нормален, но треба да го достигне својот врв и потоа да се намали.

Испуштање или дренажа што изгледа заматено, жолто, зелено или има непријатен мирис укажува на инфекција. Јасна течност или многу светло жолта дренажа во првиот ден или два е нормално кај изгореници од втор степен. Сепак, густо, обоено или лошо миризливо испуштање значи дека бактериите се размножуваат во раната.

Треска, морници или општо чувство на лошо здравје се знаци дека инфекцијата можеби се шири надвор од локалната област. Ако развиете температура над 38 степени Целзиусови или почнете да се чувствувате лошо генерално, веднаш контактирајте го вашиот давател на здравствени услуги. Овие симптоми сугерираат дека вашето тело се бори против посериозна инфекција која бара медицински третман.

Црвени, топли ленти што се протегаат нагоре по вашата рака или нога од изгореница се црвен флаг за лимфангитис, инфекција на лимфните садови. Ова бара итна медицинска помош и обично значи дека ви се потребни антибиотици. Не чекајте ако видите дека овој модел се развива.

Како можете да спречите инфекција додека изгореницата заздравува?

Превенцијата секогаш е полесна од лекувањето на инфекција откако ќе започне. Неколку едноставни навики прават огромна разлика во одржувањето на вашата рана што заздравува чиста и заштитена. Овие практики работат заедно за да и дадат на вашата кожа најдобра можна средина за опоравување.

Хигиената на рацете е вашата прва линија на одбрана. Мијте ги рацете темелно со сапун и топла вода најмалку 20 секунди пред да ја допрете изгореницата или да ги промените облогите. Овој единствен чекор спречува повеќето инфекции бидејќи вашите раце носат бактерии од се што допирате во текот на денот.

Чувајте ја изгореницата покриена кога постои ризик да се извалка или да се удри. Ако готвите, чистите или правите било што што може да ја изложи раната на бактерии или иритација, погрижете се да има чиста, заштитна облога. Променете ја облогата веднаш ако се намокри или извалка.

Избегнувајте чешање или гризење на кожата што заздравува, дури и кога ужасно чеша. Чешањето всушност значи дека лекувањето се случува, но гребењето внесува бактерии и може да го оштети нежното ново ткиво. Ако чешањето стане неподносливо, разговарајте со вашиот давател на здравствени услуги за безбедни начини за постигнување олеснување.

Бидете во тек со вакцинацијата против тетанус. Изгорениците можат да дозволат бактериите од тетанус да влезат во вашето тело, особено ако се случиле на отворено или вклучувале предмети. Ако последната вакцинација против тетанус ви била пред повеќе од пет години и изгореницата ја оштетила вашата кожа, контактирајте го вашиот давател на здравствени услуги за тоа дали ви е потребна дополнителна доза.

Што е со плускавците што се формираат на изгореници?

Плускавците се начинот на вашето тело да ги заштити оштетените ткива под нив додека расте нова кожа. Тие се формираат кога течност се собира меѓу слоевите на кожата, создавајќи стерилна, подлога за лекување. Разбирањето како правилно да се грижите за нив спречува инфекција и го поддржува побрзото закрепнување.

Оставете ги плускавците недопрени секогаш кога е можно. Течноста внатре е стерилна, а покривката на плускавецот делува како природен завој. Пукањето на плускавците ја отстранува оваа заштита и создава отворена рана во која бактериите лесно можат да влезат. Вашето тело постепено ќе ја реапсорбира течноста како што напредува лекувањето.

Ако плускавецот се раскине сам, не ја лупете мртвата кожа. Нежно исчистете ја областа со благ сапун и вода, нанесете антибиотска маст ако е препорачано и покријте ја со чист завој. Мртвата кожа сè уште нуди одредена заштита дури и откако ќе истече течноста.

Многу големи или болни плускавци понекогаш бараат медицинско испуштање, но ова треба да го направи давател на здравствени услуги користејќи стерилна техника. Тие можат да ја испуштат течноста, оставајќи ја покривката на плускавецот на место за да продолжи да ја штити раната. Никогаш не обидувајте се ова сами дома.

Колку време трае лекувањето на изгореници?

Времето на лекување зависи од длабочината на изгореницата и вашето општо здравје. Изгорениците од прв степен обично заздравуваат за три до седум дена без лузни. Горниот слој на кожата се лупи природно, а под него се појавува свежа кожа.

Изгорениците од втор степен траат подолго, обично две до три недели за површни и до шест недели за подлабоки. Овие изгореници може да остават некои промени во бојата или благи лузни. Одржувањето влажни и заштитени го поддржува подобро лекување и ја намалува формирањето на лузни.

Изгорениците од трет степен бараат медицински третман и често хируршка интервенција. Лекувањето може да трае месеци и обично вклучува трансплантација на кожа. Овие изгореници секогаш оставаат лузни, а рехабилитација може да биде потребна за одржување на функцијата во засегнатите области.

Факторите што влијаат на лекувањето вклучуваат вашата возраст, исхрана, циркулација и дали имате состојби како дијабетес. Пушењето значително го забавува лекувањето со намалување на испораката на кислород до ткивата. Останувањето добро хидрирано, јадењето храна богата со протеини и избегнувањето на тутунот придонесуваат за побрзо, поздраво закрепнување.

Што можете да направите за да ја минимизирате појавата на лузни?

Некои лузни се неизбежни со поизразени изгореници, но можете да преземете чекори за да ги минимизирате. Откако новата кожа целосно ќе се формира и раната ќе се затвори, нежното масажирање со лосион без мирис помага да се омекне ткивото на лузната што се развива. Ова ја подобрува флексибилноста и изгледот со текот на времето.

Заштитете ги изгорениците што заздравуваат од сончева светлина најмалку една година. Новата кожа има помалку меланин и полесно изгорува, а оштетувањето од сонцето трајно ги затемнува лузните. Користете крема за сончање со SPF 30 или повисок, или држете ја областа покриена со облека кога сте надвор.

Силиконски гел маски или креми за лузни може да помогнат да се намали дебелината и црвенилото на лузната кога се користат конзистентно. Тие најдобро функционираат кога ќе се започнат откако раната целосно ќе се затвори, но додека лузната е сè уште розова и се формира. Разговарајте со вашиот давател на здравствени услуги за тоа кога да започнете третман на лузни за вашата специфична изгореница.

За значителни изгореници, може да се препорача физикална или работна терапија. Изгореници над зглобовите можат да предизвикаат контрактури, каде што ткивото на лузната се стега и го ограничува движењето. Раната интервенција со истегнување и вежби ги зачувува функциите и ја намалува инвалидноста.

Има ли ретки компликации за кои треба да знаете?

Иако повеќето изгореници заздравуваат без сериозни проблеми, разбирањето на ретки компликации ви помага рано да ги препознаете предупредувачките знаци. Овие ситуации се невообичаени, но важни за да бидете свесни, особено со поголеми или подлабоки изгореници. Знаењето ви дава моќ брзо да побарате помош ако се развие нешто необично.

Целулитис е подлабока инфекција на кожата што може да се развие од изгореници. Предизвикува ширење на црвенило, топлина и оток што се протегаат добро надвор од оригиналната повреда. За разлика од површинската инфекција, целулитисот ги зафаќа подлабоките слоеви на ткивото и секогаш бара орални антибиотици. Можеби ќе добиете и треска и ќе се чувствувате многу лошо со целулитис.

Сепсата е животозагрозувачка состојба каде што инфекцијата се шири преку вашиот крвоток. Ова е ретко кај мали изгореници, но станува поверојатно со повреди на големи површини. Предупредувачките знаци вклучуваат висока температура или многу ниска температура, брз пулс, конфузија и екстремно лошо чувство. Ова е медицинска итна состојба која бара итна болничка нега.

Синдром на компартмент понекогаш се развива со длабоки изгореници, особено на рацете или нозете. Оток во рамките на оштетените ткива создава притисок што го прекинува протокот на крв до мускулите и нервите. Ќе почувствувате зголемена болка, вкочанетост, пецкање или губење на чувствителност и покрај лековите против болки. Ова бара итна хируршка интервенција за да се спречи трајно оштетување.

Хипертрофични лузни и келоиди се прекумерно растење на ткивото на лузната надвор од оригиналните граници на изгореницата. Некои луѓе се генетски предиспонирани за овие испакнати, здебелени лузни. Тие не се опасни, но можат да бидат чешачки, непријатни и козметички загрижувачки. Дерматолозите нудат третмани вклучувајќи инјекции со стероиди, ласерска терапија и хируршка ревизија.

Контрактури се случуваат кога ткивото на лузната над зглобовите се стега и го ограничува движењето. Оваа компликација обично се развива недели до месеци по повредата и е почеста кај поголеми, подлабоки изгореници. Раната физикална терапија и понекогаш хируршко ослободување можат да ја обноват функцијата.

Овие компликации звучат застрашувачки, но запомнете дека се невообичаени, особено со соодветна грижа за изгореници. Повеќето луѓе заздравуваат целосно без да искусат ниту еден од овие проблеми. Свесноста едноставно ви помага да препознаете кога нешто бара медицинско внимание.

Како можете да го поддржите процесот на лекување на вашето тело?

Вашето општо здравје директно влијае на тоа колку добро заздравуваат изгорениците. Едноставни избори во начинот на живот го прават вашето тело поефикасно во поправка на оштетените ткива. Сметајте го лекувањето како тимска работа помеѓу медицинската нега што ја давате и природните системи за поправка на вашето тело.

Исхраната е многу важна за време на лекувањето. Вашето тело има потреба од дополнителни протеини за градење нови клетки на кожата и колаген. Вклучете посно месо, риба, јајца, грав или млечни производи во секој оброк. Витаминот Ц од овошје и зеленчук го поддржува формирањето на колаген, додека цинкот од ореви, семиња и цели зрна помага во поправка на ткивото.

Останете добро хидрирани со пиење многу вода во текот на денот. Ткивото што заздравува има потреба од доволно течност за правилно функционирање. Ако вашата урина е бледо жолта, веројатно пиете доволно. Темната урина сугерира дека ви требаат повеќе течности.

Добивајте доволно сон бидејќи поголемиот дел од поправката на ткивото се случува додека одмарате. Целете на седум до девет часа секоја ноќ. Вашето тело ослободува хормон за раст за време на длабок сон, што го поттикнува процесот на лекување. Слабиот сон забележливо го забавува закрепнувањето.

Управувајте со стресот колку што е можно повеќе. Хроничниот стрес ги зголемува нивоата на кортизол, што ја нарушува функцијата на имунитетот и лекувањето на раните. Дури и едноставни практики како длабоко дишење, нежни прошетки или разговори со поддржувачки пријатели му помагаат на вашето тело да фокусира енергија на закрепнување.

Што се случува ако вашата изгореница не заздравува како што се очекува?

Понекогаш изгорениците заздравуваат поспоро од вообичаеното или изгледаат заглавени во една фаза. Ова не значи нужно дека нешто сериозно не е во ред, но бара проценка. Неколку фактори можат да го забават лекувањето, а нивното идентификување помага закрепнувањето да се врати на правилниот пат.

Упорното црвенило или болка над очекуваните временски рамки може да укажуваат на низок степен на инфекција што сè уште не се развила во очигледни знаци. Вашиот давател на здравствени услуги може внимателно да ја прегледа раната и да одлучи дали е потребно лекување. Понекогаш едноставно прилагодување на вашата рутина за нега ја прави разликата.

Основната здравствена состојба како дијабетес, проблеми со циркулацијата или автоимуни болести значително го забавуваат лекувањето. Ако имате овие состојби и вашата изгореница не се подобрува, можеби ќе ви треба специјализирана нега на рани. Не се обесхрабрувајте. Многу третмани можат да помогнат упорните рани да заздрават.

Продолженото изложување на иританси или триење го спречува лекувањето. Ако вашата изгореница е на место што се трие со облека или постојано се влажни или валка, подобрата заштита може да го реши проблемот. Понекогаш различен вид на завој или прилагодување на активностите дозволува лекувањето да напредува.

Нутритивните недостатоци можат да го запрат лекувањето на раните дури и ако се чувствувате генерално здраво. Ако вашата изгореница изгледа заглавена, вашиот давател на здравствени услуги може да ги провери нивоата на витамини и минерали. Дополнувањето на недостатоците често го стартува лекувањето што се стабилизирало.

Грижа за себе покрај физичката рана

Изгорениците можат да бидат емоционално предизвикувачки, особено ако се видливи или се случиле за време на страшен инцидент. Признавањето на психолошкиот аспект на повредата е дел од целосното лекување. Вашите чувства за тоа што се случило се валидни и заслужуваат внимание заедно со физичкото закрепнување.

Анксиозноста поради лузни или промени во изгледот е сосема нормална. Дајте си време емоционално да се прилагодите додека вашето тело физички заздравува. Многу луѓе откриваат дека лузните избледуваат повеќе отколку што се очекува, а она што на почетокот изгледа разорно често станува само дел од вашата приказна.

Ако вашата изгореница се случила за време на трауматичен настан како пожар или несреќа, може да доживеете постојан страв или вознемирувачки спомени. Овие реакции се начинот на вашиот ум да го обработи она што се случило. Разговорот со советник кој е специјализиран за траума може да ви помогне конструктивно да ги надминете овие чувства.

Децата кои доживуваат изгореници може да развијат стравови околу околностите што ја предизвикале повредата. Тие имаат потреба од дополнително уверување и објаснувања прилагодени на возраста. Повеќето деца се неверојатно отпорни, особено кога возрасните околу нив остануваат смирени и поддржувачки.

Видливите лузни понекогаш влијаат на самодовербата и социјалната удобност. Групите за поддршка, било лично или онлајн, ве поврзуваат со други кои ги разбираат овие предизвици. Слушањето како другите се прилагодиле и напредувале и покрај видливите лузни може да биде неверојатно охрабрувачко.

Запомнете дека лекувањето не е само за вашата кожа да се врати во нормала. Вклучува повторно стекнување на доверба, обработка на било какво емоционално влијание и интегрирање на искуството во вашиот живот без да му дозволите да ве дефинира. Бидете трпеливи и нежни со себе во текот на целото патување.