Разбирање на стомачните проблеми на вашето дете: водич за родители за дијареа и запек

Малку нешта ги вознемируваат родителите повеќе отколку да гледаат како нивното дете се бори со проблеми со варењето. Без разлика дали станува збор за чести патувања до тоалетот или денови без ниту едно, овие предизвици се неверојатно чести кај доенчињата и децата. Добрата вест е дека повеќето дигестивни проблеми кај децата се привремени и управливи. Разбирањето на тоа што се случува во телото на вашето дете може да ви помогне да реагирате со самодоверба и смиреност.

Зошто децата толку често имаат проблеми со варењето?

Младите дигестивни системи сè уште учат како да работат ефикасно. Цревата на вашето дете созреваат заедно со остатокот од нивното тело, развивајќи правилен баланс на бактерии и учејќи да обработува нова храна. Овој процес на учење природно доаѓа со повремени пречки.

Навиките во исхраната на децата, исто така, играат голема улога во здравјето на дигестивниот систем. Тие можеби одбиваат зеленчук една недела, а следниот премногу сок. Овие диетални флуктуации брзо можат да влијаат на однесувањето на нивните црева. Нивните помали тела, исто така, реагираат подраматично на промени во рутината, стрес или мали болести.

Имунолошкиот систем кај децата сè уште ги гради своите одбрани. Ова значи дека тие фаќаат повеќе инфекции отколку возрасните, вклучувајќи и стомачни вируси што предизвикуваат дијареа. Нивните тела се суштински во режим на тренинг, што ги прави дигестивните пореметувања почести во текот на овие рани години.

Што точно се смета за дијареа кај бебиња и деца?

Дијареа значи дека вашето дете има столици што се полабави и поводнисти од вообичаеното. Фреквенцијата исто така се зголемува, понекогаш драматично. Сепак, она што е нормално варира значително во зависност од возраста и исхраната.

За доенчињата кои се дојат, лабавите и чести столици всушност се нормални. Нивните движења на дебелото црево може да изгледаат семки или како сенф, и тие може да се случат по секое хранење. Ова не е дијареа; тоа е само начинот на кој мајчиното млеко поминува низ нивниот систем.

Доенчињата кои се хранат со формула обично имаат поцврсти столици, поблиску до конзистенцијата на путер од кикирики. Ако вашето бебе кое се храни со формула одеднаш почне да има многу воднисти, експлозивни движења на дебелото црево неколку пати на ден, тоа најверојатно е дијареа. Промената од нивната основна линија е она што е најважно.

Кај постари деца кои јадат цврста храна, дијареата обично значи три или повеќе воднисти столици на ден. Столицата може да биде целосно течна, а вашето дете може да има потешкотии да стигне до тоалетот навреме. Понекогаш ќе забележите несварени честички храна, што може да се случи кога храната поминува премногу брзо низ цревата.

Што предизвикува дијареа кај малите деца?

Разбирањето на тригерите зад лабавите столици може да ви помогне да знаете кога да се грижите и кога едноставно да чекате. Ајде да ги разгледаме можностите, почнувајќи од најчестите виновници што веројатно ќе ги сретнете.

Вирусните инфекции убедливо ги предводат. Ротавирус, норовирус и аденовирус се обичните осомничени. Овие вируси го воспалуваат цревниот ѕид, спречувајќи го правилното апсорбирање на вода. Резултатот е водена столица што вашето дете не може да ја контролира. Овие инфекции често доаѓаат со повраќање, треска или општа раздразливост.

Бактериските инфекции се поретки, но поинтензивни. Салмонела, E. coli и Кампилобактер можат да влезат преку контаминирана храна или вода. Може да забележите крв или слуз во столицата, што сигнализира дека инфекцијата ги иритирала цревните ѕидови. Овие инфекции обично предизвикуваат посилни грчеви и повисоки температури од вирусните.

Паразитите стануваат поверојатни ако неодамна сте патувале. Giardia е најчестата паразитска причина за дијареа кај децата. Обично предизвикува дијареа што трае подолго од една недела, често со мрсен изглед на столицата. Вашето дете може да има и прекумерно гасови и надуеност.

Антибиотиците го нарушуваат природниот баланс на цревните бактерии. Ако вашето дете неодамна земало антибиотици за инфекција на увото или стрептококно грло, може да се развие дијареа како несакан ефект. Лекот убива и штетни и корисни бактерии, дозволувајќи им на други организми да се размножуваат неконтролирано.

Нетолеранцијата кон храна создава постојани дигестивни проблеми. Нетолеранцијата на лактоза значи дека телото на вашето дете не може да ја разложи шеќерот во млекото. Несварената лактоза влече вода во цревата, предизвикувајќи лабави столици. Ова често доаѓа со гасови, надуеност и грчеви околу 30 минути до два часа по консумирањето млечни производи.

Премногу овошен сок е изненадувачки чест тригер. Јаболковиот, крушниот и сокот од сливи содржат сорбитол, шеќерен алкохол што влече вода во цревата. Дури и природниот сок може да го преоптерети малиот дигестивен систем. Многу мали деца развиваат хронични лабави столици едноставно од пиење премногу сок во текот на денот.

Сега, да погледнеме некои поретки, но важни можности кои заслужуваат ваше внимание ако типичните причини не одговараат на вашата ситуација.

Целијачна болест ги погодува околу едно од 100 деца. Оваа автоимуна состојба го оштетува тенкото црево при консумирање глутен. Дијареата има тенденција да биде хронична, бледа и особено непријатно миризлива бидејќи мастите не се апсорбираат правилно. Децата често покажуваат слаб раст на тежината или дури и губење на тежината.

Воспалителни болести на цревата вклучуваат Кронова болест и улцеративен колитис. Овие состојби предизвикуваат хронично воспаление во дигестивниот тракт. Дијареата често е крвава и придружена со значителна болка во стомакот. Децата може да развијат и рани во устата, болки во зглобовите или кожни осипи. Забавувањата во растот се уште една црвена знаме.

Алергиите на протеини од храна се разликуваат од нетолеранциите. Некои бебиња развиваат алергија на протеини во кравјо млеко или соја. Дијареата често содржи крв или слуз, а бебето се чини генерално непријатно и раздразливо. Ова обично се појавува во првите неколку месеци од животот.

Овие различни причини објаснуваат зошто се појавува дијареа, но препознавањето на моделот ви помага правилно да реагирате.

Кога треба да ве загрижува дијареата?

Повеќето епизоди на дијареа се решаваат сами во рок од неколку дена. Сепак, одредени предупредувачки знаци значат дека вашето дете наскоро му е потребна медицинска помош. Познавањето на овие знаци ви помага да разликувате помеѓу нешто што ќе помине и нешто што бара помош.

Дехидрацијата е примарната грижа со дијареа кај децата. Нивните помали тела можат да изгубат течност многу побрзо отколку возрасните. Набљудувајте намалено мокрење, со помалку од три мокри пелени за 24 часа за бебиња или без мокрење осум часа за постари деца. Сува уста, отсуство на солзи при плачење и вдлабнати очи, исто така, сигнализираат дехидратација.

Однесувањето на вашето дете ви кажува многу за тоа како се справува. Ако станат необично поспани, тешки за будење, или изгледаат збунети и дезориентирани, ова укажува на значителна дехидратација. Кај бебињата, вдлабнато меко место на врвот на главата е уште еден критичен знак.

Крвта во столицата секогаш заслужува повик до вашиот лекар. Неколку ленти може да се појават од иритација, но поголеми количини или темни, смолести столици укажуваат на крварење повисоко во дигестивниот тракт. Ова може да укажува на бактериска инфекција или нешто посериозно.

Висока температура во комбинација со дијареа предизвикува загриженост за бактериска инфекција. Температура над 102 степени Фаренхајт кај постари деца или над 100.4 кај бебиња под три месеци значи дека треба да го контактирате вашиот давател на здравствена заштита. Комбинацијата сугерира дека телото се бори со нешто значајно.

Дијареата што трае повеќе од една недела бара проценка. Иако вирусните инфекции понекогаш се задржуваат, упорната дијареа може да укажува на паразит, нетолеранција кон храна или друга основна состојба. Вашето дете заслужува одговори ако симптомите продолжат.

Како можете да му помогнете на вашето дете да се чувствува подобро за време на дијареа?

Вашата главна задача за време на епизода на дијареа е да го одржувате вашето дете хидрирано и удобно. Цревата обично се лечат сами откако ќе го отстраните тригерот или инфекцијата ќе го помине својот тек. Поддржувачката нега го олеснува овој период на опоравување за сите.

Течностите стануваат ваш врвен приоритет, но обичната вода не е секогаш доволна. Кога вашето дете има дијареа, тие губат електролити како натриум и калиум заедно со вода. Оралните рехидрациони раствори се специјално дизајнирани да ги надополнат овие загуби со правилен баланс на шеќер и сол.

Нудете мали количини често, наместо големи пијалоци одеднаш. Неколку голтки на секои 15 минути функционираат подобро од голтање осум унци што може да се вратат. Сладоледи направени од раствор за рехидратација можат да помогнат ако вашето дете одбива да пие.

Продолжете нормално да ги доите или храните бебињата со формула. Мајчиното млеко е особено корисно бидејќи содржи антитела и соединенија што го поддржуваат лекувањето на цревата. Не разредувајте формула освен ако вашиот лекар конкретно не ве советува, бидејќи вашето бебе ја има целата исхрана.

Оставете постарите деца да јадат ако се гладни, но нека биде едноставно. BRAT диетата (банани, ориз, пире од јаболка, тост) стана популарна бидејќи овие намирници се лесни за варење. Сепак, не треба да го ограничувате вашето дете само на овие намирници. Посни протеини, варен зеленчук и крекери се исто така во ред.

Избегнувајте храна што ја влошува дијареата за време на акутната фаза. Храна богата со маснотии, пржена и силно засладена храна може да го зголеми бројот на столици. Млечните производи освен мајчиното млеко или формула може привремено да ги влошат симптомите ако цревниот ѕид е воспален.

Заштитете ја кожата на вашето дете од иритација бидејќи честото бришење предизвикува болка. Користете топла вода и меки крпи наместо обични влажни марамчиња кога е можно. Нанесете густа бариерна крема со цинк оксид по секоја промена за да ја заштитите кожата. Оставете го вашето дете да се исуши на воздух пред да облечете свежа пелена ако може да го толерира.

Одморот го поддржува лекувањето на начини што не ги разбираме целосно. Оставете го нивото на активност на вашето дете да ве води. Ако сакаат да си играат тивко, тоа е во ред. Ако им треба повеќе сон од вообичаено, дозволете им да одморат. Нивното тело насочува енергија кон борба против инфекцијата и поправка на ткивата.

Како изгледа запек кај децата?

Запек значи дека вашето дете има потешкотии со поминување на столицата или оди поретко од нормалното. Но, дефиницијата за нормално многу варира според возраста. Столиците се типично тврди, суви и понекогаш болни за поминување.

Само фреквенцијата не секогаш укажува на запек. Некои бебиња кои се дојат одат неколку дена или дури и една недела помеѓу движењата на дебелото црево без никаков проблем. Додека столицата е мека кога конечно ќе дојде, ова е нормално. Нивните тела едноставно користат најголем дел од мајчиното млеко со малку отпад.

Болка или напнатост при движења на дебелото црево е појасен знак. Вашето дете може да плаче, да ги повлече нозете или да изгледа очигледно непријатно. Малите деца понекогаш ги задржуваат движењата на дебелото црево, стојат вкочането или се кријат додека се обидуваат да избегнат да одат.

Изгледот на столицата ви дава важни индиции. Тврди пелети како зајачки измет или големи, тврди столици што го затнуваат тоалетот укажуваат на запек. Може да видите ленти крв на надворешната страна на столицата од мали пукнатини на анусот предизвикани од поминување на тврда столица.

Зошто децата добиваат запек?

Запекот се развива кога столицата се движи премногу бавно низ цревата. Ова му дава на дебелото црево повеќе време да апсорбира вода од отпадот, правејќи го прогресивно поцврст и потежок за поминување. Неколку фактори можат да го забават овој транзитен пат.

Исхраната игра главна улога во повеќето детски запеци. Многу деца не јадат доволно влакна, што додава волумен и мекост на столицата. Тие се полнат со млеко, сирење, бел леб и преработени грицки, оставајќи малку простор за овошје, зеленчук и цели житарки.

Недостатокот на пиење доволно вода ја комплицира работата. Влакната работат со апсорбирање вода и отекување, што ја омекнува столицата и помага да се движи. Без доволно течности, дури и диета со многу влакна не може правилно да ја врши својата работа. Многу деца едноставно забораваат да пијат вода во текот на денот.

Поведението на задржување создава маѓепсан круг. Ако движењето на дебелото црево било болно еднаш, вашето дете може да се обиде да го задржи следниот пат. Ова ја прави столицата уште поцврста, што го прави следниот обид поболно, засилувајќи го стравот. Малите деца и деца во градинка особено се склони кон овој модел.

Големите животни промени можат да предизвикаат запек. Почеток на училиште, тренинг за тоалет, добредојде на нов брат или сестра, или преселба во нов дом, сите создаваат стрес. Цревата и мозокот комуницираат постојано, а емоционалниот стрес буквално може да го забави варењето.

Недостатокот на физичка активност го забавува сето. Движењето помага да се стимулираат цревата да се контрахираат и да го движат отпадот. Децата кои поминуваат многу време во седишта за автомобил, колички или пред екрани можеби не добиваат доволно активност за да ги одржат работите во движење.

Некои лекови предизвикуваат запек како несакан ефект. Додатоци на железо, некои антиациди и некои лекови за АДХД или депресија можат да го забават движењето на дебелото црево. Ако запекот започнал по почеток на нов лек, споменете му го ова на вашиот лекар.

Сега да разгледаме некои поретки медицински причини кои вашиот лекар може да ги истражи ако едноставните мерки не помагаат.

Хипотироидизмот го забавува сите телесни процеси. Кога тироидната жлезда не произведува доволно хормон, метаболизмот се забавува, вклучувајќи ја и цревната подвижност. Децата со хипотироидизам често имаат други симптоми како замор, зголемување на телесната тежина и чувство на студ. Едноставен тест на крвта може да ја провери функцијата на тироидната жлезда.

Хиршпрунгова болест е редок вроден дефект. Нервните клетки недостасуваат од дел од цревата, така што тој дел не може да се контрахира за да го движи столицата. Ова обично предизвикува симптоми од раѓање или рана детска возраст. Бебињата може да не исфрлат мекониум во првите 48 часа од животот, или развиваат тежок запек што не реагира на обични третмани.

Целијачна болест може да предизвика запек наместо дијареа. Иако дијареата е потипична, некои деца со целијачна болест развиваат хроничен запек. Оштетувањето на цревата од глутен влијае на тоа колку добро цревата се движат и апсорбираат хранливи материи. Други симптоми може да вклучуваат слаб раст или отечено стомаче.

Проблеми со 'рбетниот мозок повремено влијаат на функцијата на цревата. Состојби како спина бифида или тумори на 'рбетниот мозок може да ги нарушат нервите што ги контролираат цревата. Ова е ретко, но вреди да се размисли ако вашето дете има други невролошки симптоми или ако запекот е тежок и не реагира на третман.

Овие различни причини помагаат да се објасни зошто некои деца се борат повеќе од други со запек.

Кога треба да побарате помош за запек?

Повеќето запеци реагираат на едноставни промени во исхраната и рутината. Сепак, одредени ситуации значат дека вашето дете има потреба од професионална проценка. Препознавањето на овие ви помага да избегнете непотребна грижа, додека ги откривате проблемите на кои им е потребно внимание.

Повикајте го вашиот лекар ако вашето дете немало движење на дебелото црево повеќе од една недела. Иако некои варијации се нормални, цела недела без столица заслужува проценка. Лекарот може да процени дали ова е едноставно моделот на вашето дете или нешто што бара третман.

Тешка болка во стомакот или повраќање заедно со запек бараат брза помош. Оваа комбинација може да укажува на блокада во цревата. Болката обично е грчевита и доаѓа во бранови додека цревата се обидуваат да се притиснат против опструкцијата.

Крвта во столицата може да се појави со запек од мали пукнатини. Сепак, големи количини крв или крв измешана низ целата столица, наместо само на површината, бараат проценка. Ова може да укажува на воспаление или друг проблем надвор од едноставен запек.

Губење на тежина или слаб раст во комбинација со запек предизвикува загриженост за основна болест. Вашето дете треба постојано да добива на тежина. Ако не растат добро и исто така се борат со движењата на дебелото црево, тестирањето за целијачна болест или други состојби има смисла.

Температурата со запек е необична комбинација. Ова може да укажува на инфекција во цревата или слепото црево. Слепото црево може да се воспали кога столицата го блокира неговиот отвор, иако ова не е најчестата причина за воспаление на слепото црево.

Како можете да помогнете да се ублажи запекот на вашето дете?

Третманот на запек обично започнува со нежни промени дома. Овие стратегии работат со телото на вашето дете за да ја омекнат столицата и да ги охрабрат редовните движења на дебелото црево. Трпението е важно бидејќи промените траат неколку дена за да покажат резултати.

Постепено зголемувајте ги влакната во исхраната на вашето дете. Внесувањето одеднаш големи количини може да предизвика гасови и надуеност, што обесхрабрува јадење на таа храна. Додавајте една храна богата со влакна на секои неколку дена додека вашето дете не јаде неколку порции дневно. Целозрнест леб, овесна каша, грав, круши и бобинки обезбедуваат добри количини.

Направете водата попривлечна ако вашето дете одбива да ја пие. Додадете парче овошје за вкус, послужете ја во посебна чаша или направете игра да завршите одредена количина до ручек. Децата имаат потреба од околу шест до осум чаши течност дневно, иако ова вклучува млеко и храна богата со вода.

Поттикнете редовно време за тоалет, особено после оброците. Цревата природно стануваат поактивни после јадење, што го прави идеално време за движење на дебелото црево. Нека вашето дете седи на тоалет пет до десет минути по појадокот или вечерата, дури и ако ништо не се случи.

Обезбедете подножје ако нозете на вашето дете висат. Правилното позиционирање помага при туркање. Нозете треба да лежат рамно на нешто стабилно, со свиткани колена над нивото на колкот. Оваа позиција ја исправа патеката низ ректумот и го олеснува поминувањето на столицата.

Додадете повеќе активна игра во денот на вашето дете. Трчањето, скокањето и качувањето помагаат да се стимулираат цревата. Дури и 20-минутна прошетка може да помогне да се движат работите. Направете ја активноста забавна, наместо обврска, фокусирајќи се на игра, наместо на вежбање.

Привремено намалете ги намирниците што предизвикуваат запек додека работите на проблемот. Премногу млечни производи, бел леб, тестенини и преработени грицки можат да ги забават работите. Не мора целосно да ги елиминирате, но балансирајте ги со повеќе избори богати со влакна.

Обидете се со топла бања за да му помогнете на вашето дете да се опушти. Топлата вода може да ја ублажи болката во стомакот и да ги опушти мускулите вклучени во движење на дебелото црево. Некои деца наоѓаат дека ова е утешително и корисно кога се борат.

Вашиот лекар може да препорача благ лаксатив ако промените во исхраната не се доволни. Лекови без рецепт како полиетилен гликол во прав работат со влечење вода во столицата за да ја омекнат. Тие се безбедни за деца кога се користат според упатствата и можат да го прекинат циклусот на болни движења на дебелото црево.

Може ли да ги спречите дигестивните проблеми кај вашето дете?

Иако не можете да спречите секој стомачен вирус или епизода на запек, одредени навики го поддржуваат здравото варење. Вградувањето на овие во вашата семејна рутина помага на дигестивниот систем на вашето дете да работи непречено. Мали, конзистентни напори се поважни од совршено придржување.

Воспоставете редовни оброци и грицки. Дигестивниот систем напредува со рутина. Јадењето приближно во исто време секој ден помага да се регулираат движењата на дебелото црево. Телото на вашето дете учи кога да очекува храна и го прилагодува својот ритам соодветно.

Вклучете влакна во повеќето оброци без да го правите стресно. Целозрнест тост за појадок, парчиња јаболко со ручек и зеленчук за вечера придонесуваат. Запомнете дека разновидноста е важна бидејќи различните видови влакна работат на различни начини.

Моделирајте здрави навики за пиење. Чувајте вода достапна и видлива. Пијте вода со оброците и нудете ја редовно во текот на денот. Децата често имаат потреба од потсетници да пијат, особено кога се апсорбирани во игра.

Поддржете здрави навики за тоалет од рана возраст. Никогаш не брзајте го вашето дете ниту го терајте да се срами поради движењата на дебелото црево. Оставете ги да го потрошат потребното време. Создадете удобна, приватна средина во бањата каде што се чувствуваат опуштено.

Одржувајте добра хигиена на рацете во вашето домаќинство. Многу случаи на инфективна дијареа се шират преку контаминирани раце. Научете го вашето дете да мие со сапун и вода пред јадење и по употреба на тоалет. Направете ја оваа рутина, наместо казнено.

Ограничете го сокот на мали количини, ако воопшто. Американската академија за педијатрија препорачува нема сок за бебиња под една година. Постарите деца треба да имаат не повеќе од четири до шест унци дневно. Водата и целото овошје се подобар избор за хидратација и исхрана.

Обрнете внимание на нивото на стрес на вашето дете. Разговарајте за чувствата и промените што се случуваат во нивниот живот. Помогнете им да развијат стратегии за справување со анксиозност или грижа. Мирниот ум го поддржува мирното црево.

Што треба да запомните за здравјето на дигестивниот систем на децата?

Дигестивните проблеми кај децата се неверојатно чести и обично привремени. Системот на вашето дете сè уште созрева и учи да се справува со разни намирници и предизвици. Повеќето епизоди на дијареа и запек се решаваат со едноставна поддржувачка нега дома.

Верuvајте на вашите инстинкти за благосостојбата на вашето дете. Вие ги познавате најдобро. Ако нешто не се чувствува како што треба надвор од типичните дигестивни пореметувања, обратете се до вашиот давател на здравствена заштита. Секогаш е подобро да прашате и да бидете смирени, отколку да чекате и да се грижите.

Фокусирајте се на одржувањето на вашето дете удобно и хидрирано за време на болест. Вашето мирно присуство и нежна грижа се поважни од наоѓањето на совршен лек. Децата ги фаќаат родителската анксиозност, па вашата уверлива самодоверба им помага да се чувствуваат безбедни.

Превенцијата преку здрави навики прави вистинска разлика. Редовните оброци, доволно влакна и течности, физичката активност и управувањето со стресот го поддржуваат здравјето на дигестивниот систем. Овие навики им користат на целокупната благосостојба на вашето дете далеку надвор од нивното црево.

Запомнете дека секое дете е различно. Она што работи за едно, можеби нема да работи за друго. Некои деца природно имаат почувствителни дигестивни системи. Работата со уникатните потреби на вашето дете, наместо против нив, води до подобри резултати.

Здравјето на дигестивниот систем е поврзано со многу аспекти од животот на вашето дете. Добрата исхрана, удобните искуства во тоалет и ослободувањето од стомачни проблеми придонесуваат за нивната среќа и способноста да учат и да се играат. Поддршката на нивниот дигестивен систем ја поддржува целиот нивен развој.

Вие правите одлична работа во справувањето со овие предизвици. Родителството вклучува многу учење, вклучувајќи и за измет и стомачни болки. Секоја валкана промена на пелена и смирувачко гушкање за време на стомачна болка е чин на љубов. Вашето дете е среќно што има некој што се грижи доволно за да ги разбере и да помогне со овие непријатни, но многу управливи проблеми.