Кога вашето дете не се чувствува добро: Водич за родители за справување со вообичаени здравствени проблеми

Секој родител ја познава онаа непријатна грижа кога вашето дете ќе каже дека не се чувствува добро. Срцето ви чука забрзано, умот ви лута низ можности, и се прашувате дали ова бара посета на лекар или само малку одмор дома. Добрата вест е дека повеќето детски болести се управуваат, а знаењето што да го барате може да ви помогне да се чувствувате посигурно и помалку вознемирено. Дозволете ми да ве водам низ она што треба да го знаете за вообичаените здравствени проблеми кај децата, кога да се грижите и кога да бидете спокојни.

Кои се најчестите здравствени проблеми со кои се соочуваат родителите со своите деца?

Децата се разболуваат почесто од возрасните бидејќи нивните имунолошки системи сè уште учат да се борат против микробите. Веројатно ќе забележите неколку настинки, трески, стомачни вируси и помали повреди секоја година, особено ако вашето дете посетува градинка или училиште. Овие чести болести всушност му помагаат на телото на вашето дете да изгради одбрана за иднината.

Респираторните инфекции се на врвот на листата на вообичаени проблеми. Вашето дете може да фати од шест до осум настинки годишно, особено во првите неколку години од училиште. Овие инфекции обично предизвикуваат течење на носот, кашлица, а понекогаш и лесни трески кои се решаваат сами за околу една недела.

Стомачните проблеми се веднаш по нив. Повраќањето и дијарејата можат да се појават ненадејно, честопати од вирусни инфекции кои лесно се шират меѓу децата. Иако овие симптоми изгледаат алармантно, повеќето случаи се решаваат во рок од 24 до 48 часа со соодветна хидратација и одмор.

Треските предизвикуваат огромна загриженост кај родителите, но тие се всушност знак дека имунолошкиот систем на вашето дете работи правилно. Самата треска во повеќето случаи не е опасна. Она што е поважно е како вашето дете изгледа и се однесува генерално, наместо точната бројка на термометарот.

Како можам да знам дали треската на моето дете бара медицинско внимание?

Треска значи дека телесната температура на вашето дете е повисока од нормалната, обично над 38 степени Целзиусови кога се мери ректално. Треската е природен одговор на телото на инфекција, создавајќи средина каде што вирусите и бактериите тешко преживуваат. Повеќето трески кај децата се предизвикани од вообичаени вирусни инфекции кои ќе поминат без специфичен третман.

Возраста е значајна при проценка на треските. Ако вашето бебе е помладо од три месеци и има каква било треска, веднаш контактирајте го вашиот лекар. Малите деца имаат незрели имунолошки системи, а инфекциите можат побрзо да напредуваат во нивните мали тела.

За постарите бебиња и деца, повеќе внимавајте на нивното однесување отколку на читањето на термометарот. Дете со треска од 39,4 степени Целзиусови што сè уште си игра, пие течности и ви одговара, генерално е помалку загрижувачко од дете со треска од 37,8 степени Целзиусови што изгледа летаргично и не комуницира со вас.

Еве специфични ситуации кога треба да се обратите до вашиот здравствен работник за треската на вашето дете, имајќи предвид дека вашите инстинкти како родител се исклучително важни:

• Вашето бебе е под три месеци со каква било треска над 38 степени Целзиусови
• Треската трае повеќе од три дена и покрај давање лекови за намалување на треската
• Вашето дете изгледа екстремно непријатно, раздразливо или тешко за смирување
• Одбива да пие течности или покажува знаци на дехидрација како суви усни или намалено мокрење
• Се појавува осип заедно со треската, особено ако не исчезнува кога ќе притиснете на него
• Вашето дете има потешкотии при дишење или дишењето изгледа побрзо од вообичаеното
• Има напади, што може да изгледа како вкочанетост или ритмички грчеви
• Вашето дете има основна здравствена состојба како срцеви заболувања или проблеми со имунитетот

Овие знаци ви помагаат да разликувате помеѓу типична вирусна треска и нешто што бара професионална проценка. Доверете си на себе кога нешто се чувствува различно или погрешно со вашето дете.

Што да правам кога моето дете има стомачен вирус?

Стомачните вируси се шират исклучително лесно меѓу децата, предизвикувајќи повраќање, дијареја, а понекогаш и грчеви или лесна треска. Овие болести типично поминуваат за еден до три дена. Вашата главна задача во овој период е да го одржувате вашето дете удобно и да спречите дехидратација.

Дехидратација се случува кога вашето дете губи повеќе течности отколку што внесува. Малите деца можат да се дехидрираат побрзо од возрасните бидејќи нивните тела се помали. Раната дехидратација можете да ја препознаете по сува уста, помалку влажни пелени, плачење без солзи или зголемена нервоза.

Започнете со мали, чести голтки течност наместо големи количини одеднаш. Ако вашето дете пие премногу брзо, стомакот може да го отфрли и повторно ќе поврати. Нудете една лажичка или две на секои неколку минути, постепено зголемувајќи како што ги толерира.

Обичната вода е доволна за лесни случаи, но оралните рехидрациони раствори ги надополнуваат и течностите и важните минерали наречени електролити што вашето дете ги губи преку повраќање и дијареја. Овие раствори можете да ги најдете во секоја аптека и доаѓаат во различни вкусови што децата обично ги прифаќаат.

Дозволете ми да споделам што треба да се бара што сигнализира дека вашето дете има потреба од медицинска помош за стомачните симптоми:

• Повраќањето продолжува повеќе од 24 часа и не може да задржи никакви течности
• Крв се појавува во повраќањето или столицата, што може да изгледа црвено или темно како талог од кафе
• Силен стомачен бол што го тера вашето дете да вришти или да се свитка цврсто
• Знаци на умерена до тешка дехидрација како нема мокрење осум часа или екстремна летаргија
• Висока треска над 40 степени Целзиусови придружена со стомачни симптоми
• Вашето дете неодамна патувало во област каде што безбедноста на храната или водата е загрижувачка

Повеќето стомачни вируси се подобруваат со време и поддршка дома. Вашата трпение и нежна упорност со течностите прават голема разлика во помагањето на вашето дете да се опорави удобно.

Кога треба да се грижам за кашлицата или настинката на моето дете?

Кашлиците и настинките се дел од детството, и вашето дете веројатно ќе доживее многу од нив пред неговиот имунолошки систем целосно да созрее околу шестата или седмата година. Повеќето настинки траат околу седум до десет дена, иако кашлиците можат да траат две до три недели дури и откако другите симптоми ќе исчезнат.

Типична настинка предизвикува течење или затнат нос, кивање, блага кашлица, а понекогаш и лесна треска. Вашето дете може да изгледа малку уморно, но сè уште треба да биде заинтересирано за играње и јадење. Овие симптоми постепено се подобруваат секој ден, дури и ако подобрувањето се чувствува фрустрирачки бавно.

Тешкотиите при дишење бараат итно внимание. Ако градите на вашето дете изгледаат како да се вовлекуваат помеѓу ребрата при секое вдишување, дише многу брзо, или слушате високо писклив звук кога дише, контактирајте го вашиот лекар веднаш или побарајте итна помош.

Бојата на носниот исцедок не укажува сигурно дали вашето дете има потреба од антибиотици. Слузта често започнува бистра, станува жолта или зелена на средината на настинката, а потоа повторно се враќа во бистра кога вашето дете се опоравува. Оваа промена на бојата се случува со вирусни инфекции што антибиотиците не можат да ги третираат.

Внимавајте на овие знаци дека респираторните симптоми на вашето дете бараат професионална проценка:

• Дишењето станува напорно, брзо, или гледате како кожата се вовлекува околу ребрата
• Усните или ноктите добиваат синкава или сива нијанса, што укажува на ниско ниво на кислород
• Свирење или стегнато, пискливо чувство при издишување на вашето дете
• Симптомите на настинка прво се подобруваат, а потоа одеднаш се влошуваат по пет до седум дена
• Тешка, постојана кашлица што го тера вашето дете да поврати или го спречува да спие
• Вашето дете има астма или друга хронична болест на белите дробови и симптомите му се влошуваат
• Се развива болка во увото, што укажува на можна секундарна инфекција на увото
• Се враќа треската откако ја немало еден ден или повеќе, што може да укажува на бактериска инфекција

Овие предупредувачки знаци ви помагаат да ги одделите рутинските настинки од компликации како пневмонија, бронхиолитис или егзацербации на астма што бараат медицински третман. Вашите домашни набљудувања даваат вредни информации за вашиот здравствен работник.

Што е со ретки, но сериозни состојби за кои треба да знам?

Иако повеќето детски болести се благи и самоограничувачки, некои ретки состојби бараат итно медицинско внимание. Сакам да ги споделам овие со вас, не за да создадам страв, туку за да ве зајакнам со знаење за да можете брзо да дејствувате доколку е потребно.

Менингитисот е сериозна инфекција на мембраните што ја покриваат мозокот и 'рбетниот мозок. Може брзо да се развие и бара итен третман. Класичните знаци вклучуваат силна главоболка, вкочанет врат каде што детето не може да го допре брадата до градите, чувствителност на светлина, конфузија и треска со осип што не исчезнува кога ќе притиснете чаша на него.

Кавасаки-ева болест е ретка состојба што предизвикува воспаление на крвните садови низ телото. Обично ги погодува децата под пет години. Може да забележите постојана висока треска што трае пет дена или повеќе, екстремно црвени очи без исцедок, светло црвени усни и јазик, осип на трупот, отечени раце и нозе, и отечени лимфни жлезди во вратот.

Апендицитисот може да се појави кај деца, иако е поретко кај многу мали деца. Болката обично започнува околу папокот, а потоа се преместува во долниот десен дел на стомакот. Вашето дете може да ги повлече колената, да одбие да се движи бидејќи боли, да повраќа, целосно да го загуби апетитот и да добие треска.

Инвагинација се случува кога дел од цревата се лизга во соседниот дел како телескоп што се склопува. Најчесто се јавува кај бебиња и мали деца. Предупредувачки знаци вклучуваат силна стомачна болка што се јавува брановидно, повлекување на колената при епизоди на болка, столица со крв што изгледа како црвен желе, повраќање и грутка што може да ја почувствувате во стомакот.

Дијабетес тип 1 може ненадејно да се појави кај деца. Раните симптоми вклучуваат екстремна жед и често мокрење, ненадејно ноќно мокрење кај дете што претходно било суво, необјаснета загуба на тежина и покрај доброто јадење, екстремен замор и слабост, раздразливост или промени во расположението, и здив со овошен мирис.

Еве дополнителни ретки, но сериозни симптоми кои секогаш бараат итно медицинско испитување:

• Силна главоболка со повраќање, особено ако вашето дете изгледа конфузно или поспано
• Напади кај дете што никогаш претходно не ги имало, трае повеќе од пет минути
• Ненадејна слабост или вкочанетост на едната страна од телото или лицето
• Потешкотии при говорење или нејасен говор што се појавува ненадејно
• Тешка алергиска реакција со оток на усните, јазикот или грлото и тешкотии при дишење
• Неконтролирано крвавење што не престанува со директен притисок
• Тешка повреда на главата со губење на свеста, повраќање или конфузија
• Земање лекови, средства за чистење или други потенцијално токсични супстанции

Овие состојби се ретки, но познавањето на предупредувачките знаци значи дека можете брзо да добиете помош ако се појават. Вашата навремена акција може да направи значителна разлика во исходот на сериозни состојби.

Како можам да го поддржам опоравувањето на моето дете дома?

Повеќето детски болести се подобруваат со поддржувачка нега дома. Вашата утеха, трпение и внимание му помагаат на вашето дете да се чувствува безбедно додека неговото тело се бори против инфекцијата. Едноставните мерки честопати работат подобро отколку што можеби очекувате.

Одморот е вистински исцелителен. Оставете го вашето дете да спие колку што му е потребно, дури и ако тоа значи да пропушти училиште или активности за неколку дена. Неговото тело користи енергија за борба против инфекцијата, така што дополнителниот сон му помага на имунолошкиот систем да работи поефективно.

Течностите се исклучително важни кога вашето дете е болно. Треската, повраќањето и дијарејата го зголемуваат губењето на течности. Нудете вода, разреден сок, супа или замрзнати сокови во текот на денот. Мали количини давани често функционираат подобро отколку форсирање големи количини одеднаш.

Мерките за удобност како ладна крпа на челото, навлажнувач на воздухот во спалната соба за кашлица или топла бања можат да му помогнат на вашето дете да се чувствува подобро дури и кога не можете веднаш да ја отстраните болеста. Овие едноставни дејства покажуваат вашата љубов и поддршка.

Средствата за намалување на болката и треската како парацетамол или ибупрофен можат да му помогнат на вашето дете да се чувствува поудобно. Внимателно следете ги упатствата за дозирање врз основа на тежината на вашето дете. Не морате да го будите спиечко дете за да му дадете лек за треска, бидејќи спиењето е често по корисно од малку пониска температура.

Исхраната паѓа во втор план кога децата се акутно болни. Нудете блага, лесно сварлива храна ако вашето дете е гладно, но не грижете се ако јаде многу малку неколку дена. Одржувањето на внесот на течности е многу поважно од храната за време на акутната фаза на болеста.

Кога е време да се повика лекарот?

Пред сè, доверувајте им се на вашите родителски инстинкти. Вие го познавате вашето дете подобро од било кој, и ако нешто се чувствува погрешно или различно, тој грижа заслужува внимание. Здравствените работници претпочитаат да слушнат од загрижени родители и да им пружат утеха, отколку вие да чекате предолго со сериозен проблем.

Јавете се во канцеларијата за време на работното време ако вашето дете има благи симптоми што не се подобруваат како што се очекува, ако имате прашања за нега, или ако едноставно се чувствувате неизвесно како да му помогнете на вашето дете. Лекарите и медицинските сестри разбираат дека на родителите им е потребна насока и поддршка.

Барајте преглед истиот ден или итна нега ако вашето дете има висока треска без очигледен извор, симптоми што се влошуваат и покрај домашниот третман, значителна болка што не реагира на лекови против болки, или ако вашето дете ви изгледа необично болно дури и без специфични драматични симптоми.

Одете во собата за итни случаи или повикајте служби за итни случаи ако вашето дете има потешкотии при дишење, знаци на тешка дехидратација, напад, губење на свеста, тешка повреда, можно труење, или некој од ретките сериозни симптоми што ги опишав претходно. Не двоумете се кога ќе ги видите овие предупредувачки знаци.

Вашиот тим за здравствена заштита е ваш партнер во одржувањето на здравјето на вашето дете. Изградувањето однос со педијатар или семеен лекар што го познава вашето дете многу помага кога ќе се појави болест. Тие можат да дадат контекст за тоа што е нормално за вашето специфично дете и да ви помогнат да ги навигирате загрижувачките симптоми со поголема доверба.

Што можам да направам за да спречам вообичаени детски болести?

Превенцијата помага да се намали колку често вашето дете се разболува, иако не можете целосно да ги елиминирате сите болести. Децата имаат потреба од одредена изложеност на микроби за да изградат имунитет, така што повремената болест е всушност дел од здравиот развој.

Миењето раце останува најфикасната стратегија за превенција. Научете го вашето дете да мие со сапун и вода најмалку 20 секунди, особено пред јадење, по користење на тоалетот, и по играње надвор или со други деца. Направете го забавно со пеење кратка песна заедно.

Вакцинациите штитат од многу сериозни болести. Следењето на препорачаниот распоред за имунизација го штити вашето дете од болести што некогаш предизвикувале масовно страдање и смрт. Овие вакцини се темелно тестирани и неверојатно безбедни.

Адекватното спиење ја поддржува имунолошката функција. Децата имаат потреба од повеќе сон од возрасните, при што малите деца имаат потреба од 11 до 14 часа, а децата на училишна возраст од 9 до 12 часа секоја ноќ. Конзистентните рутини пред спиење помагаат да се воспостават здрави обрасци на спиење.

Хранливата храна ги обезбедува основните градивни елементи за силен имунолошки систем. Нудете разновидност од шарено овошје и зеленчук, цели зрна и извори на протеини. Не се грижете за совршена исхрана на секој оброк, бидејќи севкупните обрасци се поважни од поединечните намирници.

Учењето на вашето дете да кашла или кива во лактот наместо во рацете го намалува ширењето на микробите. Оваа едноставна навика ги штити и вашето дете и другите околу него од респираторни инфекции.

Пронаоѓање доверба во вашето родителско патување

Грижата за болно дете ги предизвикува дури и најсигурните родители. Ќе се сомневате во себе, ќе губите сон и ќе се грижите дали ги носите вистинските одлуки. Овие чувства се целосно нормални и покажуваат колку длабоко го сакате вашето дете.

Запомнете дека учите заедно со вашето дете. Секоја болест ве учи повеќе за тоа како вашето дете реагира кога не се чувствува добро, кои мерки за удобност најдобро функционираат, и кога треба да побарате помош. Ова знаење расте со секое искуство.

Дајте си дозвола да поставувате прашања, да го повикувате докторот кога сте неизвесни и да им верувате на вашите инстинкти кога нешто се чувствува погрешно. Здравствените работници очекуваат и ги поздравуваат прашањата од грижливите родители. Не постојат глупави прашања кога станува збор за здравјето и благосостојбата на вашето дете.

Изградете мрежа за поддршка од други родители, членови на семејството и здравствени работници кои можат да понудат совет, утеха и практична помош кога вашето дете е болно. Не мора да се справувате со детските болести сами.

Најважно, знајте дека вршите прекрасна работа. Вашето дете е среќно што има родител кој се грижи доволно за да учи за неговото здравје, да бара предупредувачки знаци и да пружи љубовна утеха кога се чувствува лошо. Таа љубов и внимание значат повеќе отколку што можеби сфаќате во помагањето на вашето дете да помине низ болест и да се врати во својата среќна, здрава состојба.