Разбирање на Упорниот Чешање, Осип и Испнатини на Вашата Кожа

Ако се справувате со чешање, осип или испнатини што едноставно не исчезнуваат, не сте сами. Многу луѓе доживуваат вакви кожни симптоми, и иако може да бидат непријатни или вознемирувачки, тие често може да се контролираат откако ќе разберете што може да ги предизвикува. Вашата кожа е најголемиот орган во вашето тело и комуницира со вас кога нешто не е во рамнотежа, било да е тоа алергија, инфекција или нешто сосема друго. Дозволете ми да ве водам низ она што можеби се случува и како можете да најдете олеснување.

Што предизвикува упорно чешање и кожни промени?

Упорното чешање и кожните промени се случуваат кога нешто ја иритира или предизвикува имунолошкиот одговор на вашата кожа. Ова може да биде надворешен иритант како хемикалија или ткаенина, или внатрешен проблем како реакција на имунолошкиот систем. Вашата кожа реагира со ослободување на хемикалии наречени хистамини, кои предизвикуваат чешање, црвенило, а понекогаш и испнатини или осип.

Причините се движат од едноставни и вообичаени до посложени состојби. Разбирањето на разликата ви помага да знаете кога да пробате домашна нега и кога да побарате медицински совет. Дозволете ми прво да ги разложам најчестите причини, а потоа ќе ги истражиме поретко среќаваните.

Кои се вообичаените секојдневни причини?

Многупати, упорните кожни симптоми произлегуваат од работи што ги среќавате во секојдневниот живот. Овие причини обично се лесни за идентификување и управување. Вашето тело може да реагира на нешто ново во вашето опкружување или рутина.

Еве ги секојдневните виновници кои можеби влијаат на вашата кожа, почнувајќи од најчестите:

• Контактен дерматитис се случува кога вашата кожа доаѓа во контакт со нешто иритантно како детергенти, сапуни, парфеми или одредени ткаенини. Вашата кожа станува црвена, чеша, а понекогаш развива мали испнатини или меурчиња на местото на контакт.
• Сувата кожа, особено за време на зимата или во суви клими, ја губи влагата и може да пукне, интензивно да чеша и да изгледа лушпеста или груба. Ова е една од наједноставните, а сепак најзанемаруваните причини.
• Алергиски реакции на храна, лекови или алергени од околината како полен може да предизвикаат уртикарија, која се појавува како подигнати, чешачки осипи кои се движат по вашето тело и ја менуваат формата.
• Убоди од инсекти од комарци, болви или постелни бубачки создаваат чешачки испнатини кои можат да траат со денови и понекогаш да се инфицираат од гребење.
• Топлинен осип се развива кога потта се заробува под вашата кожа, создавајќи ситни црвени испнатини кои чешаат, особено во топли, влажни услови или области каде што облеката се трие.

Овие вообичаени причини обично се подобруваат откако ќе го отстраните предизвикувачот или директно ќе го третирате симптомот. Ако вашите симптоми траат повеќе од две недели и покрај домашната нега, вреди да се истражува подлабоко.

Може ли ова да биде кожна инфекција?

Да, инфекциите апсолутно можат да предизвикаат упорно чешање и испнатини. Кога бактерии, габички или вируси ќе ја нападнат вашата кожа, вашиот имунолошки систем реагира со воспаление, што создава чешање и видливи промени. Овие инфекции бараат специфични третмани за да се исчистат правилно.

Габичните инфекции се изненадувачки чести и често се мешаат со едноставни осипи. Ригворм (дерматофитоза), и покрај името, е предизвикан од габичка и создава кружни, лушпести дамки со подигнати рабови кои интензивно чешаат. Фут-гриз (атлетско стапало) и гриз во препоните се истата габична инфекција на различни делови од телото.

Бактериски инфекции како импетиго предизвикуваат црвени рани кои пукаат и формираат кори со боја на мед, често околу носот и устата. Фоликулитис се случува кога фоликулите на влакната се инфицираат, создавајќи мали црвени или бели испнатини кои изгледаат како акни, но се чувствуваат нежни и чешаат.

Вирусни инфекции исто така може да бидат одговорни. Хестер (сипаници), предизвикан од повторно активирање на вирусот на мали сипаници, создава болни, чешачки меурчиња, обично на едната страна од торзото. Molluscum contagiosum произведува мали, телесни испнатини со вдлабнатина во центарот кои се шират преку директен контакт.

Шива (краста) заслужува посебно споменување бидејќи предизвикува интензивно чешање кое се влошува ноќе. Ситно клешта се закопуваат под вашата кожа, и може да видите тенки, неправилни линии каде што патувале. Оваа состојба бара третман со рецепт и лесно се шири преку близок контакт.

Што е со хроничните кожни состојби?

Хронични состојби значат дека вашите кожни симптоми се појавуваат и исчезнуваат месеци или години. Ова не се инфекции што можете да ги исчистите со брз третман, туку поскоро постојани состојби што ги развива вашето тело. Тие често се влошуваат за време на стрес, промени во времето или изложеност на предизвикувачи.

Егзема, позната и како атопичен дерматитис, е една од најчестите хронични кожни состојби. Таа предизвикува интензивно чешачки, црвени, суви дамки кои може да лачат течност при гребење. Егземата често се јавува во семејствата и често ги погодува внатрешните лакти, зад колената и лицето.

Псоријазата создава дебели, лушпести плаки кои типично се сребрени или бели на врвот на црвена, воспалена кожа. За разлика од егземата, плаките од псоријаза се подигнати и имаат многу јасни рабови. Ова се случува бидејќи клетките на вашата кожа се множат пребрзо, наталожувајќи се побрзо отколку што можат да се отстранат.

Уртикарија, медицинскиот термин за хронична уртикарија (коприва), значи дека развивате чешачки осипи кои траат повеќе од шест недели. Овие можат да се појават без очигледен предизвикувач и да се движат по вашето тело непредвидливо. Тие можат да бидат фрустрирачки бидејќи причината често е тешко да се утврди.

Лихен планус произведува сјајни, рамни испнатини кои се виолетови во боја и многу чешаат. Овие испнатини често се појавуваат на зглобовите, глуждовите или внатре во устата. Точната причина останува непозната, но вклучува напаѓање на клетките на кожата од страна на имунолошкиот систем.

Дали внатрешни здравствени проблеми можат да предизвикаат кожни симптоми?

Вашата кожа често ја одразува она што се случува внатре во вашето тело. Понекогаш упорното чешање и осипи сигнализираат внатрешна здравствена состојба наместо само проблем со кожата. Ова е причината зошто лекарите прашуваат за други симптоми освен она што го гледате на вашата кожа.

Проблемите со црниот дроб можат да предизвикаат интензивно чешање без видлив осип, особено состојби како холестаза каде што е блокиран протокот на жолчката. Кога жолчните соли се наталожуваат во вашиот крвоток, тие се таложат во вашата кожа и предизвикуваат силно чешање, често полошо на дланките и стапалата.

Болестите на бубрезите, особено хроничното откажување на бубрезите, доведуваат до чешање како што се наталожуваат отпадни продукти во вашата крв. Ова чешање може да биде неподносливо и често влијае на целото ваше тело. Можеби ќе забележите и сува, променета кожа.

Нарушувањата на тироидната жлезда, како преактивна, така и недоволно активна тироидна жлезда, можат да ја променат како изгледа и се чувствува вашата кожа. Хипотироидизмот често предизвикува сува, чешачка кожа, додека хипертироидизмот може да ја направи кожата топла и чешачка со можен осип.

Дијабетесот влијае на вашата кожа на повеќе начини. Високите нивоа на шеќер во крвта можат да предизвикаат чешање, особено на долните нозе, и да го зголемат ризикот од инфекции. Дијабетична дермопатија создава светло кафени, лушпести дамки, обично на потколениците.

Анемијата поради недостаток на железо понекогаш се манифестира со чешање и бледа кожа. Вашето тело му е потребно железо за правилно функционирање, и кога нивоата ќе станат премногу ниски, вашата кожа може да реагира.

Кои се ретки, но важни можности?

Иако поретко, некои сериозни состојби можат да се манифестираат со упорни кожни симптоми. Ги споделувам овие не за да ве исплашам, туку за да се уверам дека знаете кога симптомите бараат итна медицинска помош. Овие состојби се ретки, но нивното рано препознавање прави голема разлика.

Лимфомот, тип на рак што влијае на вашиот имунолошки систем, може да предизвика интензивно чешање без осип во раните фази. Можеби ќе искусите и необјаснета загуба на тежина, ноќно потење или отечени лимфни јазли. Ова чешање често влијае на целото тело и не реагира на типични третмани.

Полицитемија вера е ретка крвна болест каде вашето тело произведува премногу црвени крвни клетки. Ова предизвикува чешање кое се влошува после капење или туширање, особено во топла вода. Вашата кожа може да изгледа црвеникава, особено на лицето.

Дерматомиозитисот е воспалителна болест која создава карактеристичен осип, често виолетов на вашите очни капаци, заедно со испнатини на кокалчињата. Оваа состојба предизвикува и мускулна слабост и бара навремен третман.

Системски лупус еритематозус, автоимуна состојба, може да предизвика осип во форма на пеперутка преку вашите образи и нос, заедно со чувствителност на сончева светлина и болки во зглобовите. Осипот може да биде чешачки или болен.

Кожен Т-клеточен лимфом започнува во белите крвни клетки, но влијае на вашата кожа, предизвикувајќи дамки кои изгледаат како егзема или псоријаза, но не реагираат на стандардни третмани. Овие дамки можат да чешаат и полека да напредуваат со години.

Ако доживеете тешки симптоми, брзо ширење, треска, тешкотии при дишење или отекување на лицето или грлото заедно со вашите кожни симптоми, побарајте итна помош веднаш. Овие знаци укажуваат на сериозна алергиска реакција или системски проблем.

Кога треба да посетите лекар?

Треба да се консултирате со здравствен работник кога вашите симптоми траат повеќе од две недели, се влошуваат и покрај домашниот третман, или го нарушуваат вашиот секојдневен живот или сон. Доверете им се на вашите инстинкти за вашето тело.

Закажете преглед ако вашето чешање е доволно силно за да ве разбуди ноќе или ако се гребете до крв. Упорното гребење може да доведе до кожни инфекции и лузни. Ако осипот се шири брзо, развива гној или се чувствува топло на допир, овие знаци укажуваат на инфекција.

Посетете го вашиот лекар порано ако развиете нови симптоми освен кожните промени. Треска, замор, болки во зглобовите или необјаснета загуба на тежина заедно со кожни симптоми бараат медицинска проценка. Овие комбинации можат да укажуваат на системски состојби.

Ако забележите дека вашиот осип е симетричен, што значи дека се појавува на исти места на двете страни од вашето тело, овој образец често укажува на внатрешна причина наместо на надворешен иритант. Слично на тоа, ако осипот се движи или ја менува локацијата често, ова однесување бара професионална проценка.

Како вашиот лекар ќе ја дијагностицира причината?

Вашиот лекар започнува со детален разговор за вашите симптоми, кога започнале и што ги подобрува или влошува. Оваа историја дава клучни насоки за основната причина. Бидете подготвени да разговарате за неодамнешни промени во производите, лековите, нивоата на стрес или изложеностите.

Физички преглед на вашата кожа помага да се идентификува образецот, локацијата и видот на присутните промени. Вашиот лекар ги гледа бојата, текстурата, дистрибуцијата и специфичните карактеристики на сите испнатини или осипи. Овие детали помагаат да се стеснат можните дијагнози.

Понекогаш се потребни дополнителни тестови за да се потврди што се случува. Еве што може да препорача вашиот лекар врз основа на вашата специфична ситуација:

• Тестирање за алергии преку кожни боцкања или крвни тестови ги идентификува специфичните алергени кои ги предизвикуваат вашите симптоми.
• Кожни стругања испитани под микроскоп можат брзо да откријат габични инфекции.
• Крвни тестови проверуваат за внатрешни состојби како проблеми со тироидната жлезда, функцијата на бубрезите, функцијата на црниот дроб или знаци на системска болест.
• Биопсија на кожа вклучува отстранување на многу мал дел од зафатената кожа за лабораториска анализа кога дијагнозата е нејасна или се сомнева на сериозна состојба.
• Тест со фластер нанесува потенцијални алергени на вашата грб под фластери 48 часа за да се идентификуваат контактни алергии.

Овие тестови звучат повознемирувачки отколку што навистина се. Повеќето се брзи, минимално непријатни и даваат вредни информации што ефикасно ја насочуваат вашата терапија.

Кои опции за третман може да помогнат?

Третманот зависи целосно од тоа што ги предизвикува вашите симптоми. Откако ќе го идентификувате предизвикувачот или состојбата, можете да се справите со неа специфично. Повеќето причини добро реагираат на третман, иако хроничните состојби бараат постојано управување.

За благи симптоми од сува кожа или мала иритација, редовното хидрирање и избегнувањето на предизвикувачи може да биде доволно. Изберете нежни производи без мирис и нанесувајте хидратантен крем додека вашата кожа е уште влажна по капењето за да ја задржите влагата.

Опциите без рецепт можат да обезбедат олеснување за многу вообичаени причини. Хидрокортизон крем го намалува воспалението и чешањето при контактен дерматитис или блага егзема. Антихистаминици како цетиризин или лоратадин блокираат ослободување на хистамин и помагаат при алергиски реакции и уртикарија.

За инфекции, ви треба целен третман. Антифунгални креми ги чистат ригворм и слични инфекции во рок од неколку недели. Бактериски инфекции бараат антибиотски креми или орални антибиотици. Шива (краста) бара лек со рецепт што ги убива грините и често бара третман на целото ваше домаќинство.

Хроничните состојби често бараат лекови со рецепт. Посилни локални стероиди, креми за модулирање на имунитетот или орални лекови помагаат во контролирање на егземата и псоријазата. Вашиот лекар може да препише имуносупресиви за тешки случаи или автоимуни состојби.

Ако внатрешна состојба ги предизвикува вашите кожни симптоми, третирањето на таа основна причина обично ја подобрува вашата кожа. Управувањето со дијабетесот, корекцијата на нивоата на тироидната жлезда или справувањето со проблеми со црниот дроб или бубрезите може да го намали или елиминира чешањето.

Фототерапијата, која користи контролирана ултравиолетова светлина, им помага на некои хронични кожни состојби како псоријаза и егзема кога другите третмани не успеале. Овој третман се изведува во медицинска установа под надзор.

Како можете да се грижите за вашата кожа дома?

Додека работите со вашиот лекар за да ја идентификувате и третирате причината, можете да преземете чекори дома за да се чувствувате поудобно. Овие мерки поддржуваат заздравување и спречуваат влошување на вашите симптоми.

Одржувајте ја вашата кожа постојано хидрирана, особено по капење. Изберете густи креми или масти без мирис наместо лосиони, бидејќи тие обезбедуваат подобра бариера за влага. Нанесете во рок од три минути откако ќе излезете од тушот или када.

Избегнувајте гребење, иако знам колку може да биде тешко. Гребењето ја оштетува кожната бариера, ја зголемува инфламацијата и може да внесе инфекција. Чувајте ги ноктите кратки и мазни. Размислете да носите памучни ракавици ноќе ако се гребете во сон.

Земајте млаки бањи или тушеви наместо топли. Топлата вода ги одзема природните масла од вашата кожа и го влошува чешањето. Додадете колоидно овесно брашно во вашата бања за смирувачко олеснување. Ограничете го времето за капење на 10 минути.

Избирајте ја вашата облека и производи за перење внимателно. Носете меки, дишливи ткаенини како памук кои не ја иритираат вашата кожа. Перете ја новата облека пред да ја носите. Користете детергенти без мирис, без боја и прескокнете омекнувачи за ткаенини, кои можат да ја иритираат чувствителната кожа.

Идентификувајте ги и избегнувајте ги вашите предизвикувачи откако ќе знаете што се тие. Ова може да значи менување на лични производи за нега, избегнување на одредена храна, управување со стресот или менување на факторите на животната средина во вашиот дом.

Нанесете ладни облоги на чешачките области за моментално олеснување. Ниската температура привремено ги намалува нервните завршетоци и го намалува нагонот за гребење. Можете исто така да пробате лосиони против чешање кои содржат ментол или камфор.

Што е со превенцијата за напред?

Откако вашите симптоми ќе се подобрат, можете да преземете чекори за да спречите повторување. Стратегиите за превенција зависат од вашата специфична причина, но некои општи принципи им помагаат на сите да ја одржат здрава кожата.

Одржувајте доследна, нежна рутина за нега на кожата. Чистете со благи средства за чистење без мирис и хидрирајте секојдневно. Вашата кожна бариера има потреба од редовна поддршка, особено ако имате историја на егзема или чувствителна кожа.

Ефективно управувајте со стресот, бидејќи стресот може да предизвика или влоши многу кожни состојби. Најдете техники што работат за вас, било да е тоа вежбање, медитација, доволно сон или разговор со пријатели или советник.

Останете хидрирани пиејќи доволно вода во текот на денот. Иако самото пиење вода нема да ја излечи сувата кожа, соодветната хидратација ја поддржува целосната здравствена состојба и функција на кожата.

Заштитете ја вашата кожа од прекумерно изложување на сонце. Оштетувањето од сонце може да ги влоши многу кожни состојби и да предизвика нови проблеми. Користете широкоспектрален крем за сончање и заштитна облека кога поминувате време надвор.

Одржувајте го вашето животно опкружување пријателско за кожата. Користете овлажнител за време на сувите месеци, особено во вашата спална соба ноќе. Редовно перете постелнина во топла вода за да ги намалите грините од прашина и алергените.

Пронаоѓање на вашиот пат напред

Упорното чешање, осип и испнатини може да се чувствуваат надмоќно кога го нарушуваат вашиот комфор и самодоверба. Запомнете дека не мора сами да го откривате ова. Здравствените работници имаат многу алатки за идентификување на причините и ефективни третмани за да ви помогнат да се чувствувате подобро.

Повеќето кожни симптоми имаат управувани причини, дури и ако наоѓањето на правилниот одговор бара некоја истрага. Бидете трпеливи со процесот и со себе. Водете евиденција за вашите симптоми, предизвикувачи и што ги подобрува или влошува. Оваа информација станува неверојатно вредна кога работите со вашиот лекар.

Вашата кожа ви кажува дека нешто заслужува внимание. Со слушање на вашето тело, барање соодветна грижа и следење на третманот, си давате најдобра шанса за олеснување и заздравување. Заслужувате да се чувствувате удобно во вашата кожа.