Што ги предизвикува алергиските реакции на вашата кожа и очи?

Вашата кожа одеднаш почнува да ве чеша, очите ви солзат и се прашувате што се случи. Алергиските реакции кои влијаат на вашата кожа и очи се изненадувачки чести, и се случуваат кога вашиот имунолошки систем претерано реагира на нешто што погрешно го смета за закана. Разбирањето на она што ги предизвикува овие реакции може да ви помогне да се заштитите и побрзо да најдете олеснување. Ајде да поминеме низ ова заедно за да се чувствувате поуверено за тоа што можеби ги предизвикува вашите симптоми.

Како вашето тело реагира на алергените?

Вашиот имунолошки систем делува како чувар на вашето тело. Кога ќе наиде на нешто што мисли дека може да ви наштети, дури и ако е всушност безопасно како полен или првут од миленичиња, тој ослободува хемикалии наречени хистамини. Овие хистамини предизвикуваат воспаление, што доведува до црвенило, оток и чешање што може да го доживеете.

Оваа реакција може да се случи во рок од неколку минути или понекогаш да потрае часови за да се развие. Вашата кожа и очи се особено ранливи затоа што се директно изложени на околината. Тие делуваат како прва линија на одбрана, што значи дека често го носат главниот товар на алергиските реакции.

Добрата вест е дека повеќето алергиски реакции кои влијаат на вашата кожа и очи се управуваат откако ќе идентификувате што ги предизвикува. Вашето тело не се обидува да ве повреди. Тоа само станува малку претерано заштитнички.

Кои се најчестите причини за кожни алергии?

Кожните алергии можат да се развијат од директен контакт со одредени супстанции или од внатрешни реакции на нешта што сте ги јаделе или вдишале. Ајде да видиме што можеби предизвикува вашата кожа да реагира, почнувајќи од секојдневните виновници со кои најверојатно ќе се сретнете.

Контактните алергени се супстанции кои предизвикуваат реакции кога директно ќе ја допрат вашата кожа. Никелот е еден од најчестите виновници. Ќе го најдете во накит, копчиња за ремени, футроли за телефони, па дури и некои прицврстувачи на облека. Многу луѓе развиваат црвен, чешачки осип токму таму каде што металот ја допрел нивната кожа.

Мирисите и конзервансите во производите за лична нега предизвикуваат реакции почесто отколку што можеби мислите. Вашата омилена лосион, шампон, сапун или детергент за перење може да содржи состојки кои ја иритираат вашата кожа. Дури и производите означени како благи или природни понекогаш можат да предизвикаат проблеми.

Латексот е уште една честа причина, особено за здравствените работници или секој што редовно користи латекс ракавици. Протеините во природниот гумен латекс можат да предизвикаат реакции кои се движат од блага иритација на кожата до посериозни одговори. Ако сте забележале дека вашите раце стануваат црвени и чешави по носење ракавици, латексот можеби е причината.

Одредени растенија исто така можат да предизвикаат алергиски кожни реакции. Отровен бршлен, отровен даб и отровен сумак содржат масло наречено урушиол кое предизвикува чешачки, плускавичен осип кај повеќето луѓе што ќе го допрат. Дури и краткото поминување покрај овие растенија може да биде доволно за да предизвика реакција.

Лековите нанесени на кожата, вклучувајќи антибиотски масти и креми против чешање, можат иронично да станат самите алергени. Неомицинот, антибиотик кој се наоѓа во многу масти без рецепт, е изненадувачки честа причина за алергиски контактен дерматитис.

Како и да е, некои причини се помалку очигледни, но сепак вреди да се знаат. Еве дополнителни супстанции кои можеби влијаат на вашата кожа:

• Бои за коса и производи за стилизирање кои содржат парафенилендиамин или PPD
• Лепила во завои, медицински ленти или лепак за вештачки трепки
• Гума или еластика во појасите и долната облека
• Средства за чистење и детергенти што се користат дома
• Заштитни креми за сонце и козметика со хемиски филтри или одредени конзерванси
• Кожни производи третирани со хром или други хемикалии

Овие причини можат да се прокраднат во вашата дневна рутина без да го сфатите. Обрнувањето внимание на тоа кога и каде се појавуваат вашите симптоми може да ви помогне да ги поврзете точките.

Што ги предизвикува алергиските реакции на очите?

Вашите очи се неверојатно осетливи и брзо реагираат кога се изложени на алергени. Алергиите на очите, познати и како алергиски конјунктивитис, ги прават очите црвени, чешави, солзави и понекогаш отечени. Ткивата околу очите може да се отечат, правејќи ве да изгледате уморни дури и кога не сте.

Воздушни алергени се најчестите виновници за реакциите на очите. Поленот од дрвја, треви и плевели лебди во воздухот во одредени сезони и може директно да падне на вашите очи. Ова е причината зошто вашите очи може да се чувствуваат полошо во пролет или есен кога нивото на полен е високо.

Грините од прашина се микроскопски суштества кои живеат во постелнина, тапациран мебел и килими. Нивните отпадни производи стануваат воздушни и можат да ги иритираат очите. Можеби ќе забележите дека очите ви чешаат повеќе наутро откако сте спиеле во соба со алергени од грини од прашина.

Првутот од миленичиња се состои од ситни лушпи од кожа што ги фрлаат мачки, кучиња и други крзнени животни. Овие честички можат да останат во воздухот долго време и лесно да стигнат до вашите очи. Не мора да поседувате милениче за да бидете погодени. Првутот може да се залепи за облеката и да патува со луѓе кои имаат животни дома.

Спорите од мувла напредуваат во влажни средини и можат да предизвикаат алергии на очите во текот на целата година. Може да ги сретнете во бањи, подруми или каде било каде што се акумулира влага. И мувлата во затворен и на отворено може да предизвика проблеми, во зависност од тоа каде поминувате време.

Ајде да ги разложиме некои дополнителни иританси за очи кои можеби ве погодуваат:

• Цигарен чад и други форми на загадување на воздухот
• Силни парфеми или колоњски води што ги носат луѓе околу вас
• Хлор во базени
• Шминка за очи, особено маскара и молив за очи
• Раствори за контактни леќи кои содржат конзерванси
• Вештачки солзи со состојки на кои можеби сте чувствителни

Понекогаш она што изгледа како алергија на очите може всушност да биде иритација од сув воздух, ветер или време поминато пред екран. Вистинските алергиски реакции обично ги зафаќаат двете очи и имаат чешање како главен симптом.

Дали има ретки причини на кои треба да внимавате?

Додека повеќето алергиски реакции доаѓаат од вообичаени извори, некои помалку чести причини заслужуваат внимание. Ова не се нешта со кои ќе се среќавате секој ден, но знаењето за нив може да помогне ако се борите да идентификувате што ве погодува.

Одредени намирници можат да предизвикаат кожни реакции дури и без да ги јадете. Ракувањето со сурово овошје, зеленчук или риба може да предизвика контактна уртикарија, што значи појава на уртикарија таму каде што храната ја допрела вашата кожа. Ова се случува затоа што протеините во овие намирници можат да ја продрат вашата кожа и да предизвикаат локализирани алергиски реакции.

Формалдехид и конзерванси кои ослободуваат формалдехид се појавуваат на неочекувани места. Ќе ги најдете во некои ткаенини отпорни на брчки, производи од хартија, па дури и некои шампони и гелови за туширање. Овие хемикалии можат да предизвикаат одложени алергиски реакции кои се појавуваат денови по изложувањето.

Кокамидопропил бетаин е пенаста агент во многу шампони, сапуни и средства за чистење. Тој е сè почесто препознаен како алерген, особено кај луѓе со чувствителна кожа. Ако развивате иритација на скалпот или осип на лицето без очигледна причина, оваа состојка можеби е одговорна.

Прополисот, смолеста супстанца направена од пчели, се појавува во некои природни здравствени производи и козметика. Додека има антимикробни својства, може да предизвика и значителни алергиски реакции кај чувствителни поединци. Може да го најдете наведени во балзами за усни, креми за кожа и додатоци во исхраната.

Професионални алергени влијаат на луѓето во одредени професии повеќе од општата популација. Фризерите може да реагираат на бои за коса и белила. Здравствените работници можат да развијат алергии на хируршки ракавици или дезинфициенси. Градежните работници можат да реагираат на цемент или дрвна прашина. Вашата работна средина е поважна отколку што можеби мислите.

Еве некои други ретки причини кои повремено предизвикуваат проблеми:

• Кофониум или колофонска смола пронајдени во лепила, козметика и смола за музички инструменти
• Кармин, црвена боја направена од инсекти, што се користи во козметика и храна
• Ланолин од овча волна, присутен во хидратантни креми и масти
• Метилизотиазолинон, конзерванс во производи на база на вода
• Чајно дрво и други есенцијални масла нанесени директно на кожата
• Шелак во лак за нокти и завршни облоги за дрво

Овие ретки причини често поминуваат незабележани затоа што луѓето не ги поврзуваат веднаш своите симптоми со овие специфични изложувања. Водењето детален дневник на производите што ги користите може да помогне да се идентификуваат овие скриени виновници.

Како можете да дознаете што ја предизвикува вашата реакција?

Откривањето на вашата специфична причина бара детективска работа, но можете да започнете дома. Размислете кога почнале вашите симптоми и што сте правеле во тоа време. Дали сте пробале нов производ, посетиле ново место или промениле нешто во вашата рутина?

Обрасците на локацијата често даваат важни траги. Ако вашите симптоми се подобрат кога сте далеку од дома, нешто во вашата куќа можеби е причината. Ако се влошуваат на работа, професионалните алергени можеби се одговорни. Сезонските обрасци укажуваат на надворешни алергени како полен.

Вашиот лекар може да изврши тест со фластер за кожни алергии. Ова вклучува поставување мали количини на вообичаени алергени на вашата грб со помош на лепливи фластери. Ќе ги носите околу два дена, а потоа ќе се вратите за да видите кои супстанции предизвикале реакции. Овој тест е особено корисен за контактни алергии.

За алергии на очите, вашите симптоми и медицинска историја обично даваат доволно информации. Сепак, вашиот лекар може да препорача тестирање за алергии за да се идентификуваат воздушни причини. Тестовите со убод на кожата можат да ги проверат чувствителностите на полен, грини од прашина, првут од миленичиња и мувла.

Пристапот на елиминација исто така добро функционира. Отстранете ги осомничените производи од вашата рутина еден по еден и следете го подобрувањето. Овој процес бара трпение, но ви дава одговори од реалниот свет за тоа што ве погодува лично.

Кои се предупредувачките знаци за сериозна реакција?

Повеќето алергии на кожата и очите се непријатни, но не и опасни. Сепак, треба да знаете кога да побарате итна медицинска помош. Вашата безбедност е важна, а препознавањето на сериозни симптоми ви помага да реагирате соодветно.

Тежок оток околу очите, особено ако влијае на вашиот вид, бара брза проценка. Ова може да укажува на посериозна алергиска реакција. Слично, ако кожните реакции се шират брзо или покриваат големи површини од вашето тело, медицинска проценка е важна.

Тешкотии при дишење, стегање во грлото или оток на усните и јазикот сигнализираат анафилакса, опасна по живот алергиска реакција. Ова е ретко со едноставни контактни алергени, но може да се случи. Ако ги доживеете овие симптоми, веднаш повикајте служби за итни случаи.

Плускавици, лупење на кожата или знаци на инфекција како зголемена болка, топлина или гној бараат медицинска помош. Овие симптоми сугерираат дека вашата реакција станала покомплицирана и бара професионално лекување.

Како можете да се заштитите од причини?

Откако ќе знаете што ги предизвикува вашите реакции, избегнувањето на тие супстанции станува вашата најдобра одбрана. Ова може да значи внимателно читање на етикетите на производите, поставување прашања во ресторани за состојките на храната или правење промени во вашата домашна средина.

За кожни алергии, изберете производи без мирис и хипоалергични кога е можно. Овие термини не се совршено регулирани, но тие генерално укажуваат на помалку иритирачки состојки. Тестирајте нови производи на мала површина на кожата пред да ги користите насекаде.

Заштитата на очите од воздушни алергени вклучува неколку стратегии. Носењето очила за сонце што штитат од сите страни на отворено ги држи поленот и другите честички подалеку од вашите очи. Затворањето на прозорците за време на денови со висок полен и користењето на клима со чисти филтри исто така помага.

Редовното миење на рацете спречува пренос на алергени во очите. Оваа едноставна навика прави поголема разлика отколку што повеќето луѓе мислат. Избегнувајте триење на очите, што може да ги влоши симптомите и да внесе повеќе алергени.

За алергии на грини од прашина, користете навлаки за перници и душеци отпорни на алергени. Перете ја постелнината неделно во топла вода. Намалувањето на влажноста во вашиот дом под 50 проценти ја прави вашата средина помалку погодна за грини од прашина и мувла.

Еве практични чекори кои можат да помогнат да се намали вашата изложеност:

• Туширајте се и мијте ја косата пред спиење за да го отстраните поленот собран во текот на денот
• Држете ги миленичињата надвор од вашата спална соба ако сте алергични на првут
• Користете правосмукалка со HEPA филтер за ефикасно заробување на алергените
• Менувајте ја шминката за очи на секои три месеци за да спречите контаминација
• Носете заштитни ракавици кога ракувате со средства за чистење или потенцијални иританси
• Проверувајте ги нивоата на полен пред да планирате активности на отворено

Овие стратегии најдобро функционираат кога се комбинираат. Не мора да правите сè совршено. Дури и малите промени можат значително да ги намалат вашите симптоми со текот на времето.

Кои третмани можат да помогнат кога ќе се случат реакции?

Дури и со внимателно избегнување, понекогаш се случуваат пробивни реакции. Имањето подготвени опции за лекување ви помага да се чувствувате поконтролирано. За благи кожни реакции, ладни облоги можат да ја смират иритацијата и да го намалат воспалението. Студенилото ги смирува нервните завршетоци и обезбедува моментална удобност.

Крем хидрокортизон без рецепт може да помогне при чешање и воспалена кожа. Нанесете го штедро на погодените области еднаш или двапати дневно. Не го користете на лицето или околу очите без да го прашате докторот, бидејќи кожата таму е поде деликатна.

Орални антихистаминици како цетиризин или лоратадин можат да го намалат чешањето и да спречат појава на нови реакции. Овие лекови дејствуваат низ целото тело за да го блокираат хистаминот. Тие се корисни и за кожни и за очни алергии.

За алергии на очите, вештачки солзи помагаат да се исфрлат алергените од површината на очите. Чувањето на овие капки во фрижидер ги прави уште поудобни. Користете верзии без конзерванси ако ви требаат повеќе од четири пати дневно.

Антихистамински капки за очи обезбедуваат целна помош за чешање и црвени очи. Тие дејствуваат побрзо од оралните лекови за симптоми на очите. Вашиот фармацевт може да препорача соодветни опции без рецепт.

Ако третманите без рецепт не се доволни, вашиот лекар може да предложи опции со рецепт. Посилни локални стероиди можат да го контролираат тешкото воспаление на кожата. Имуномодулаторни креми нудат алтернативи за чувствителни области или долготрајна употреба. За упорни алергии на очите, капки за очи со рецепт со стабилизатори на мастоцитите спречуваат реакции пред да започнат.

Кога треба да посетите лекар?

Не мора да страдате низ алергиски реакции сами. Посетата на здравствен работник има смисла кога симптомите го попречуваат вашиот секојдневен живот или кога домашните третмани не функционираат. Вашата удобност и квалитет на живот се важни.

Ако не можете да ја идентификувате вашата причина и покрај внимателно набљудување, професионалното тестирање за алергии обезбедува одговори. Алерголог може да изврши сеопфатно тестирање и да ви помогне да развиете план за избегнување прилагоден на вашите специфични чувствителности.

Хроничните или повторливите реакции заслужуваат медицинска евалуација. Вашиот лекар може да исклучи други состојби што можат да имитираат алергии, како што се инфекции, автоимуни нарушувања или хронични кожни состојби како екзема или розацеа.

Ако треба да користите третмани без рецепт континуирано повеќе од неколку недели, професионалното водство помага да се осигурате дека го користите правилниот пристап. Долготрајната употреба на некои лекови, особено стероидни креми, бара следење.

Вашиот лекар исто така може да разговара за имунотерапија, која постепено го десензибилизира вашиот имунолошки систем на специфични алергени. Овој третман работи особено добро за воздушни алергени кои ги погодуваат вашите очи и може да обезбеди долготрајно олеснување.

Што можете да очекувате во иднина?

Живеењето со кожни и очни алергии значи учење што работи за вашето тело. Некои луѓе откриваат дека нивните алергии се подобруваат со текот на времето. Други развиваат нови чувствителности како што стареат. Вашиот имунолошки систем може да се промени, што значи дека вашите алергиски обрасци исто така можат да се променат.

Добрата вест е дека управувањето станува полесно откако ќе ги разберете вашите причини. Ќе развиете навики кои автоматски ќе ве штитат. Читањето етикети станува втор природен потег. Инстинктивно ќе ги избегнувате ситуациите што предизвикуваат проблеми.

Запомнете дека имањето алергии не значи дека сте кревки или премногу чувствителни. Вашиот имунолошки систем прави она што мисли дека е исправно, дури и ако е малку претерано. Со правилно знаење и стратегии, можете да ги минимизирате симптомите и да живеете удобно.

Бидете трпеливи со себе додека откривате што работи. Пронаоѓањето на вистинската комбинација на избегнување и третман одзема време. Ситуацијата на секој човек е единствена, и она што му помага на некој друг можеби нема да функционира совршено за вас.

Не сте сами во справувањето со овие реакции. Милиони луѓе успешно се справуваат со кожни и очни алергии секој ден. Со свесност, превенција и соодветен третман кога е потребно, можете ефикасно да ги управувате симптомите и да се вратите на уживањето во вашиот живот.