Што значат вашите покачени нивоа на ТСХ за вашето здравје на тироидната жлезда

Ги добивте резултатите од крвните тестови и видовте дека вашиот ТСХ е висок. Тоа може да биде збунувачки или дури и малку застрашувачко. ТСХ означува тироиден стимулирачки хормон, и кога ќе се покачи, обично значи дека вашата тироидна жлезда не произведува доволно тироиден хормон. Вашето тело работи напорно за да ја врати тироидната жлезда во нормала, а разбирањето на она што се случува може да ви помогне да се чувствувате повеќе под контрола.

Што всушност прави ТСХ во вашето тело?

ТСХ е хормон-гласник произведен од вашата хипофиза, мала структура во основата на вашиот мозок. Тој му кажува на вашата тироидна жлезда да произведува тироидни хормони. Замислете го ТСХ како надзорник кој ја проверува тироидната жлезда за да се увери дека ја врши својата работа.

Кога нивото на вашиот тироиден хормон ќе опадне, вашата хипофиза ослободува повеќе ТСХ за да ја поттикне тироидната жлезда на акција. Ова е причината зошто покачениот ТСХ обично сигнализира дека вашата тироидна жлезда е подактивна. Вашето тело се обидува да ја надомести празнината.

Тироидната жлезда се наоѓа на предниот дел од вратот, обликувана како мала пеперутка. Таа произведува хормони кои го регулираат вашиот метаболизам, нивоата на енергија, телесна температура, па дури и вашето расположение. Кога ќе се забави, може да забележите промени во тоа како се чувствувате секој ден.

Зошто би ми било покачено нивото на ТСХ?

Постојат неколку причини зошто вашиот ТСХ може да биде покачен. Најчеста причина е состојба наречена хипотироидизам, што значи дека вашата тироидна жлезда е подтироидна. Но, и други фактори можат да го зголемат вашиот ТСХ, а вашиот лекар ќе помогне да откриете што се случува во вашата специфична ситуација.

Еве ги главните причини зошто вашиот ТСХ може да биде повисок од нормалниот, почнувајќи од најчестите и преминувајќи кон поретки можности:

• Хашимотов тироидитис, автоимуна состојба во која вашиот имунолошки систем погрешно ја напаѓа вашата тироидна жлезда со текот на времето, постепено намалувајќи ја нејзината способност да произведува хормони
• Недостаток на јод, што е ретко во развиените земји, но може да се случи ако вашата исхрана нема овој суштински нутриент потребен за производство на тироидни хормони
• Операција на тироидната жлезда или третман со радиоактивен јод, од кои и двата можат да ја намалат количината на функционално тироидно ткиво оставено во вашето тело
• Лекови како литиум или амиодарон, кои можат да влијаат на функционирањето на вашата тироидна жлезда
• Проблеми со хипофизата, каде хипофизата произведува премногу ТСХ дури и кога нивоата на тироидни хормони се нормални или високи
• Отпорност на тироидни хормони, многу ретка генетска состојба каде вашето тело не реагира правилно на тироидните хормони
• Фаза на опоравување по тироидитис, привремено воспаление на тироидната жлезда што може да предизвика покачување на ТСХ додека жлездата се лекува

Разбирањето на основната причина е важно бидејќи тоа го обликува пристапот на вашиот лекар кон лекувањето. Најчесто, проблемот е директен и управуван со соодветна грижа.

Кои симптоми можам да ги забележам со висок ТСХ?

Кога вашата тироидна жлезда не произведува доволно хормони, вашиот метаболизам се забавува. Ова влијае на многу делови од вашето тело. Некои луѓе веднаш забележуваат симптоми, додека други чувствуваат само суптилни промени кои се развиваат постепено во текот на месеци или дури години.

Дозволете ми да ве поминам низ она што може да го доживеете, почнувајќи од почестите симптоми:

• Чувство на необична уморност или поспаност, дури и по полна ноќ сон, како резервите на вашата енергија постојано да се исцрпени
• Необјаснета зголемување на телесната тежина или тешкотии при губење тежина и покрај нормалното внесување храна и активност
• Полесно чувствување на студ од другите околу вас, особено во рацете и нозете
• Сува кожа која се чувствува груба или лушпеста, и коса која станува кршлива или почнува да се проретчува
• Запек што не реагира добро на обичните лекови
• Болки во мускулите, вкочанетост или слабост што се чини дека се појавуваат без јасна причина
• Тешки или неправилни менструални циклуси кај жени, што може да влијае на плодноста
• Проблеми со меморијата или тешкотии при концентрација, понекогаш опишани како „мозочна магла“
• Промени во расположението како чувство на тага, анксиозност или раздразливост без очигледен повод
• Отечени лице или оток околу очите, особено забележлив наутро
• Побавен срцев ритам, што можеби нема да го забележите, но лекар може да го открие
• Рапавост или подлабок глас што се развива со текот на времето

Овие симптоми можат да се преклопуваат со многу други состојби, затоа тестирањето на вашата крв е толку важно. Вие не ги замислувате овие промени, и тие се вистински сигнали од вашето тело дека нешто бара внимание.

Дали има ретки симптоми на кои треба да внимавам?

Во некои случаи, особено кога хипотироидизмот останува нетретиран долго време, може да доживеете помалку вообичаени симптоми. Тие не се типични, но знаењето за нив може да ви помогне да ја разберете целосната слика.

Редки симптоми вклучуваат забавено ментално функционирање кое се чувствува поекстремно од типичната мозочна магла, понекогаш прогресирајќи до конфузија. Може да развиете и состојба наречена микседем, каде кожата станува густа и восочна. Во многу тешки нетретирани случаи, може да се појави животозагрозувачка состојба наречена микседемна кома, обележана со екстремна поспаност, ниска телесна температура и забавено дишење. Ова е исклучително ретко и речиси секогаш се случува кај луѓе кои не биле на третман со години.

Некои луѓе исто така забележуваат наталожување на течност околу срцето или белите дробови, или доживуваат сериозно висок холестерол. Овие компликации ја нагласуваат важноста на навременото откривање и лекување на проблеми со тироидната жлезда.

Како се дијагностицира висок ТСХ?

Вашиот лекар ќе започне со едноставен тест на крвта што го мери вашето ниво на ТСХ. Ако вашиот ТСХ е покачен, веројатно ќе проверат и други маркери на тироидната жлезда. Ова помага да се создаде целосна слика за тоа што се случува.

Главните тестови вклучуваат самиот ТСХ, слободен Т4, кој го мери активниот тироиден хормон во вашата крв, и понекогаш слободен Т3, друг тироиден хормон. Ако вашиот ТСХ е висок, а вашиот слободен Т4 е низок, тоа потврдува хипотироидизам. Ако вашиот ТСХ е висок, но вашиот слободен Т4 е нормален, можеби имате субклинички хипотироидизам, поблага форма.

Вашиот лекар може исто така да провери за антитела на тироидната жлезда, особено ако се сомнева на Хашимотов тироидитис. Овие антитела покажуваат дали вашиот имунолошки систем ја напаѓа вашата тироидна жлезда. Во некои случаи, ултразвук на вашата тироидна жлезда може да открие воспаление, јазли или промени во големината.

Како изгледа лекувањето?

Добрата вест е дека покачениот ТСХ и хипотироидизмот се многу третирани. Повеќето луѓе се чувствуваат значително подобро откако ќе започне лекувањето. Стандардниот пристап е терапија за замена на тироидни хормони, која му го дава на вашето тело хормонот што му недостига.

Најчесто препишуваниот лек е левотироксин, синтетичка верзија на тироидниот хормон Т4. Го земате еднаш дневно, обично наутро на празен стомак. Вашиот лекар ќе ви препише доза базирана на вашето ниво на ТСХ, возраст, тежина и општо здравје.

По започнувањето на лекувањето, ќе имате контролни крвни тестови на секои шест до осум недели во почетокот. Вашиот лекар ќе ја прилагоди вашата доза додека вашето ниво на ТСХ не падне во нормален опсег. Откако вашите нивоа ќе се стабилизираат, ќе ви требаат тестови поретко, обично еднаш или двапати годишно.

Некои луѓе се чувствуваат подобро во рок од неколку недели, додека на други им се потребни неколку месеци за да забележат целосно подобрување. Трпението е клучно бидејќи на вашето тело му е потребно време да се прилагоди. Исто така е важно да ја земате вашата терапија постојано во исто време секој ден.

Дали диетата или промените во животниот стил можат да помогнат?

Иако лековите се главното лекување, одредени избори во животниот стил можат да го поддржат вашето здравје на тироидната жлезда. Овие промени нема да ги заменат лековите, но можат да ви помогнат да се чувствувате најдобро.

Прво, уверете се дека внесувате доволно јод, но не претерувајте. Храна како риба, млечни производи и јодизирана сол обезбедуваат она што ви треба. Премногу јод може всушност да ги влоши некои состојби на тироидната жлезда, така што балансот е важен.

Селенот е уште еден нутриент кој ја поддржува функцијата на тироидната жлезда. Можете да го најдете во бразилски ореви, риба, јајца и цели зрна. Некои студии сугерираат дека селенот може да помогне во намалување на антителата на тироидната жлезда кај луѓе со Хашимотова болест.

Управувањето со стресот е исто така важно бидејќи хроничниот стрес може да влијае на вашата хормонална рамнотежа. Нежни активности како одење, јога или вежби за длабоко дишење можат да помогнат. Доволното спиење го поддржува вашиот целокупен ендокрин систем, вклучувајќи ја и тироидната жлезда.

Ако земате терапија за тироидната жлезда, избегнувајте да ја земате со додатоци на калциум, железо или одредени антиациди. Овие можат да ја попречат апсорпцијата. Почекајте најмалку четири часа помеѓу вашата пилула за тироидна жлезда и овие други производи.

Што се случува ако високиот ТСХ остане нетретиран?

Оставен нетретиран, високиот ТСХ може со текот на времето да доведе до посериозни здравствени проблеми. Вашите симптоми може постепено да се влошуваат, влијаејќи на вашиот квалитет на живот и целокупната благосостојба.

Една голема загриженост е здравјето на срцето. Хипотироидизмот може да го зголеми нивото на холестерол и да го зголеми ризикот од срцеви заболувања. Исто така, може да доведе до зголемено срце или течност околу срцето. Вашиот срцев ритам може да се забави, намалувајќи ја вашата толеранција за вежбање.

Нелекуваниот хипотироидизам исто така може да влијае на вашето ментално здравје. Може да се развијат или влошат депресија и анксиозност. Когнитивните функции може да се намалат, што го отежнува јасното размислување или запомнувањето на работите.

За жени кои се бремени или се обидуваат да забременат, нелекуваниот хипотироидизам претставува ризици. Тоа може да влијае на плодноста, да го зголеми ризикот од спонтан абортус и да влијае на развојот на мозокот на бебето. Бремените жени треба да ги следат своите нивоа на тироидната жлезда внимателно.

Во ретки случаи, тешкиот нелекуван хипотироидизам може да доведе до микседемна кома, медицинска итна состојба. Затоа навременото откривање и лекување се толку важни. Повеќето компликации се можат да се спречат со соодветна грижа.

Дали ќе ми треба лекување засекогаш?

За повеќето луѓе, хипотироидизмот е состојба која трае цел живот и бара постојано лекување. Вашата тироидна жлезда нема да почне повторно да работи нормално сама по себе. Ова може да звучи застрашувачки на почетокот, но многу луѓе лесно се справуваат со тоа откако ќе ја најдат вистинската доза.

Сепак, постојат исклучоци. Ако вашиот висок ТСХ е предизвикан од лекови, запирањето или промената на тие лекови може да го реши проблемот. Ако имате тироидитис, вашата функција на тироидната жлезда може да се опорави откако ќе се смири воспалението.

Субклиничкиот хипотироидизам понекогаш се решава сам по себе, особено ако е благ. Вашиот лекар ќе ги следи вашите нивоа и ќе одлучи дали лекувањето е потребно. Некои луѓе живеат со благо покачен ТСХ без потреба од лекови, особено ако немаат симптоми.

Колку често треба да ги проверувам моите нивоа?

Откако вашиот ТСХ ќе се стабилизира со терапија, вашиот лекар обично ќе ги проверува вашите нивоа еднаш или двапати годишно. Ова осигурува дека вашата доза е сè уште соодветна за вас. Вашите потреби можат да се променат со текот на времето поради стареење, промени во тежината или други здравствени состојби.

Ако повторно почнете да чувствувате симптоми, контактирајте го вашиот лекар порано. Промените во вашата енергија, тежина или расположение може да сигнализираат дека вашата доза треба да се прилагоди. Бременоста, менопаузата и почетокот на нови лекови можат да влијаат на вашите нивоа на тироидната жлезда.

Редовното следење помага навремено да се откријат проблеми и да се чувствувате најдобро. Исто така, ви дава мир на умот знаејќи дека вашето здравје на тироидната жлезда е под контрола.

Кои прашања треба да му ги поставам на мојот лекар?

Разговорот со вашиот лекар за вашиот покачен ТСХ може да ви помогне подобро да ја разберете вашата специфична ситуација. Еве неколку прашања што можат да бидат корисни:

• Какво е моето точно ниво на ТСХ и колку е далеку од нормалниот опсег?
• Дали ми требаат дополнителни тестови за да откријам зошто ми е висок ТСХ?
• Треба ли да започнам со терапија сега, или можеме прво да ги следиме моите нивоа?
• Колку време ќе биде потребно лекувањето за да се почувствувам подобро?
• Дали има храна или додатоци што треба да ги избегнувам додека земам терапија за тироидната жлезда?
• На кои симптоми треба да внимавам што би значеле дека треба да ве контактирам?
• Колку често ќе ми требаат крвни тестови откако ќе започне лекувањето?

Овие прашања можат да отворат разговор што ќе ви помогне да се чувствувате повеќе информирани и вклучени во вашата грижа. Вашиот лекар е таму за да ве води низ овој процес.

Напред со самодоверба

Да се ​​дознае дека вашиот ТСХ е покачен може да биде многу за прифаќање. Но, вистината е дека проблеми со тироидната жлезда се чести и многу управливи. Милиони луѓе живеат целосен, здрав живот со хипотироидизам.

Не сте сами во ова, а лекувањето може да направи вистинска разлика во тоа како се чувствувате. Со правилна грижа, повеќето симптоми значително се подобруваат. Вашата енергија може да се врати, вашето расположение може да се стабилизира, а вашето тело може повторно да работи како што треба.

Останете поврзани со вашиот давател на здравствена заштита, земајте ја вашата терапија како што е пропишано и слушајте го вашето тело. Малите чекори се собираат со текот на времето. Заслужувате да се чувствувате добро, а разбирањето на вашето здравје на тироидната жлезда е важен дел од постигнувањето на тоа.