Health Library

Π¨Ρ‚ΠΎ Π΅ Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ»Π΅Π½ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΡƒΠ²Π°Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅? Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½

October 10, 2025


Question on this topic? Get an instant answer from August.

Алкохолното Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΡƒΠ²Π°Ρ‡ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π΅ мСдицинска ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π±Π° ΠΊΠ°Π΄Π΅ ΠΏΠΈΠ΅ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ» станува Ρ‚Π΅ΡˆΠΊΠΎ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅, Π΄ΡƒΡ€ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡƒΠ²Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ Π²ΠΎ Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚. ЗамислСтС Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ систСм Π·Π° Π½Π°Π³Ρ€Π°Π΄ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠΊ кој сС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΈΡ€Π° со Ρ‚Π΅ΠΊΠΎΡ‚ Π½Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎ, ΠΏΡ€Π°Π²Π΅Ρ˜ΡœΠΈ Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ Π΄Π° сС чувствува Π½Π΅ΠΎΠΏΡ…ΠΎΠ΄Π΅Π½, Π΄ΡƒΡ€ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π° Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° Π΅ ΡˆΡ‚Π΅Ρ‚Π΅Π½.

Ова Π½Π΅ Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π·Π°Π½ΠΎ со волја ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡ€Π°Π»Π½Π°Ρ‚Π° нСуспСх. Ова Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π΅Π½ΠΎ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠΊΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ΅ влијаС Π½Π° ΠΌΠΈΠ»ΠΈΠΎΠ½ΠΈ Π»ΡƒΡ“Π΅ ΠΎΠ΄ ситС сфСри Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΡ‚. Π Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ²Π°Π° ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π±Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π½Π° вас ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎ сакатС Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€Π²ΠΈ Ρ‡Π΅ΠΊΠΎΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ Π»Π΅ΠΊΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ½ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅.

Π¨Ρ‚ΠΎ Π΅ Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ»Π΅Π½ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΡƒΠ²Π°Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅?

Алкохолното Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΡƒΠ²Π°Ρ‡ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ сС случува ΠΊΠΎΠ³Π° Π²Π°ΡˆΠ°Ρ‚Π° врска со Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ сС ΠΌΠ΅Π½ΡƒΠ²Π° ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΎ пиСњС Π²ΠΎ Π½Π΅ΡˆΡ‚ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ сС мСша Π²ΠΎ Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ сСкојднСвСн ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚, односи ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ˜Π΅. Π₯Π΅ΠΌΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π° Π½Π° Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠΊ Π²ΡΡƒΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ сС ΠΌΠ΅Π½ΡƒΠ²Π° со Ρ‚Π΅ΠΊΠΎΡ‚ Π½Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎ, ΠΏΡ€Π°Π²Π΅Ρ˜ΡœΠΈ Π³ΠΎ сС’ ΠΏΠΎΡ‚Π΅ΡˆΠΊΠΎ Π΄Π° сС прСстанС со ΠΏΠΈΠ΅ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ, Π΄ΡƒΡ€ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π° сакатС.

Π‘ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π±Π°Ρ‚Π° постои Π½Π° спСктарот ΠΎΠ΄ Π±Π»Π°Π³ Π΄ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΆΠΎΠΊ. НСкои Π»ΡƒΡ“Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС Π±ΠΎΡ€Π°Ρ‚ со ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ пиСњС Π·Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π²ΠΈΠΊΠ΅Π½Π΄ΠΈΡ‚Π΅, Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ сС Π½Π°ΠΎΡ“Π°Π°Ρ‚ нСспособни Π΄Π° Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€Π°Π°Ρ‚ Π±Π΅Π· Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ» Π²ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΊΠΎΡ‚ Π½Π° Π΄Π΅Π½ΠΎΡ‚. И Π΄Π²Π°Ρ‚Π° ΡΡ†Π΅Π½Π°Ρ€ΠΈΡ˜Π° прСтставуваат вистински мСдицински ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΈ заслуТуваат сочувствитСлна Π³Ρ€ΠΈΠΆΠ° ΠΈ профСсионална ΠΏΠΎΠ΄Π΄Ρ€ΡˆΠΊΠ°.

Она ΡˆΡ‚ΠΎ Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈ ΠΎΠ²Π° особСно ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡƒΠ²Π°Ρ‡ΠΊΠΎ Π΅ Ρ‚ΠΎΠ° ΡˆΡ‚ΠΎ Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ Π΅ Π»Π΅Π³Π°Π»Π΅Π½ ΠΈ ΡΠΎΡ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ„Π°Ρ‚Π΅Π½ Π²ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡœΠ΅Ρ‚ΠΎ ΠΊΡƒΠ»Ρ‚ΡƒΡ€ΠΈ. Ова ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΅ΠΆΠ½ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π° ΠΏΠΈΠ΅ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠΈΠ½ΡƒΠ²Π° Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π° ΠΎΠ΄ ΡΠΎΡ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½Π° активност Π΄ΠΎ мСдицински ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ.

Кои сС симптомитС Π½Π° Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ»Π΅Π½ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΡƒΠ²Π°Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅?

Π—Π½Π°Ρ†ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ»Π½ΠΎ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΡƒΠ²Π°Ρ‡ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ чСсто сС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π°Ρ‚ постСпСно, ΠΏΠ° Π·Π°Ρ‚ΠΎΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ лСсно Π΄Π° сС ΠΏΡ€ΠΎΠΏΡƒΡˆΡ‚Π°Ρ‚ Π²ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΡ‚. Π’Π°ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΈ ΡƒΠΌ Π²ΠΈ Π΄Π°Π²Π°Π°Ρ‚ сигнали Π΄Π΅ΠΊΠ° Π²Π°ΡˆΠ°Ρ‚Π° врска со Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ сС ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»Π°, ΠΈΠ°ΠΊΠΎ ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠ²Π°Ρ‡ΠΊΠΈ Π·Π½Π°Ρ†ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС чувствуваат суптилни Π²ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΊΠΎΡ‚.

Π•Π²Π΅ Π³ΠΈ ΠΊΠ»ΡƒΡ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ симптоми Π½Π° ΠΊΠΎΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° сС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π²Π°:

  • ПиСњС Π½Π° повСќС Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€Π°Π½ΠΎΡ‚ΠΎ
  • ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π΄Π° сС Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΈΠ΅ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· успСх
  • ΠŸΠΎΡΠ²Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π·Π° Π½Π°Π±Π°Π²ΠΊΠ° Π½Π° Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ», пиСњС ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡ€Π°Π²ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ ΠΎΠ΄ пиСњС
  • Π˜ΡΠΊΡƒΡΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° силни ΠΆΠ΅Π»Π±ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Π³ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π° пиСњС Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ»
  • ΠΠ΅ΠΈΠ·Π²Ρ€ΡˆΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° обврскитС Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°, ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡˆΡ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΠΈ пиСњС
  • ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ со пиСњС ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ˜ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΎ врскитС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ»ΠΎΡ‚
  • ΠžΠ΄ΡƒΡΡ‚Π°Π²Π°ΡšΠ΅ ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΈ активности Π·Π° Π΄Π° сС ΠΏΠΈΠ΅ намСсто Π½ΠΈΠ²
  • ПиСњС Π²ΠΎ ситуации ΠΊΠΎΠΈ сС Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ опасни
  • ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ со пиСњС ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ˜ свСста Π΄Π΅ΠΊΠ° сС Π²Π»ΠΎΡˆΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ здравствСнитС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ
  • ΠŸΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π° ΠΎΠ΄ повСќС Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ» Π·Π° Π΄Π° сС почувствуваат иститС Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈ (Ρ‚ΠΎΠ»Π΅Ρ€Π°Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π°)
  • Π˜ΡΠΊΡƒΡΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° симптоми Π½Π° Π°ΠΏΡΡ‚ΠΈΠ½Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π° ΠΊΠΎΠ³Π° Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ исчСзнС

ОвиС симптоми Π½Π΅ сС ΠΏΠΎΡ˜Π°Π²ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ ситС одСднаш, ΠΈ Π½Π΅ Π΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎ Π΄Π° сС Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²Π΅Π΅ сСкој ΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠ² Π·Π° Π΄Π° сС ΠΈΠΌΠ° ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π°Ρ‚Π° Π½Π° Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ». Π”ΡƒΡ€ΠΈ ΠΈ присуството Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ ΠΎΠ΄ ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ Π·Π½Π°Ρ†ΠΈ сугСрира Π΄Π΅ΠΊΠ° Π΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π΄Π° сС Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€Π° со здравствСн Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊ Π·Π° Π²Π°ΡˆΠΈΡ‚Π΅ шСми Π½Π° пиСњС.

Кои сС Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π°Ρ‚Π° Π½Π° Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ»?

ЗдравствСнитС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΡ†ΠΈ Π³ΠΎ класифицираат ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π°Ρ‚Π° Π½Π° Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ» Π²ΠΎ Ρ‚Ρ€ΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΈ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ, Π²ΠΎ зависност ΠΎΠ΄ Π±Ρ€ΠΎΡ˜ΠΎΡ‚ Π½Π° симптоми ΡˆΡ‚ΠΎ Π³ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²ΡƒΠ²Π°Ρ‚Π΅. Ова ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π΄Π° сС ΡƒΡ‚Π²Ρ€Π΄ΠΈ Π½Π°Ρ˜ΡΠΎΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ‚Π½ΠΈΠΎΡ‚ пристап ΠΊΠΎΠ½ Π»Π΅ΠΊΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ Π·Π° Π²Π°ΡˆΠ°Ρ‚Π° спСцифична ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π°.

ЛСсно ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π°Ρ‚Π° Π½Π° Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ» Π²ΠΊΠ»ΡƒΡ‡ΡƒΠ²Π° 2-3 симптоми ΠΎΠ΄ Π³ΠΎΡ€Π΅Π½Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΎΡ‚ список. МоТСби ќС Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ со ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π²Π°ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎ пиСњС, Π½ΠΎ сСпак стС Π²ΠΎ моТност Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΎΠ΄Ρ€ΠΆΡƒΠ²Π°Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡœΠ΅Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄ Π²Π°ΡˆΠΈΡ‚Π΅ сСкојднСвни обврски. Ова Π΅ чСсто ΠΊΠΎΠ³Π° Π»ΡƒΡ“Π΅Ρ‚ΠΎ Π·Π° ΠΏΡ€Π² ΠΏΠ°Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‡Π½ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π°ΡˆΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ ΡΠ²ΠΎΡ˜ΠΎΡ‚ однос со Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ»ΠΎΡ‚.

Π£ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π°Ρ‚Π° Π½Π° Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ» Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° 4-5 симптоми. Π’ΠΎ ΠΎΠ²Π°Π° Ρ„Π°Π·Π°, ΠΏΠΈΠ΅ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡ˜Π°Ρ‚Π½ΠΎ повСќС сС мСша со Π²Π°ΡˆΠ°Ρ‚Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°, врски ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ˜Π΅. МоТСби ќС сС Π½Π°Ρ˜Π΄Π΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈ Π·Π° Π²Π°ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎ пиСњС ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π° сС чувствуватС Π·Π°Π³Ρ€ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π° Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ Π½Π΅ Π΅ достапСн.

Π’Π΅ΠΆΠΎΠΊ Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ»Π΅Π½ зависност ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π° присуство Π½Π° 6 ΠΈΠ»ΠΈ повСќС симптоми. Ова Π³ΠΎ прСтставува Π½Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ΡˆΠΊΠΈΠΎΡ‚ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊ Π½Π° ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π±Π°Ρ‚Π°, ΠΊΠ°Π΄Π΅ Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΎ Π³ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΡƒΠ²Π° повСќС области ΠΎΠ΄ Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚. Π€ΠΈΠ·ΠΈΡ‡ΠΊΠ°Ρ‚Π° зависност ΠΈ симптомитС Π½Π° Π°ΠΏΡΡ‚ΠΈΠ½Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π° сС чСсти Π²ΠΎ ΠΎΠ²Π°Π° Ρ„Π°Π·Π°.

Π—Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½Π΅Ρ‚Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ Π½Π΅ сС ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π°Π½ΠΈ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ. Π‘ΠΎ соодвСтСн Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Ρ€ΡˆΠΊΠ°, Π»ΡƒΡ“Π΅Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ‚ Π΄Π° ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ‚ ΠΎΠ΄ Ρ‚Π΅ΡˆΠΊΠ° Π²ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π° Π²ΠΎ лСсна, ΠΈ Π½Π° ΠΊΡ€Π°Ρ˜ Π΄Π° постигнат Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ½ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΎΠ³Π»Π΅Π΄ Π½Π° Ρ‚ΠΎΠ° ΠΊΠ°Π΄Π΅ Π·Π°ΠΏΠΎΡ‡Π½Π°Π»Π΅.

Π¨Ρ‚ΠΎ Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡƒΠ²Π° Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ»Π½ΠΈΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π°Ρ‚Π°?

Алкохолниот ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π°Ρ‚Π° сС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π° ΠΎΠ΄ комплСксна мСшавина Π½Π° Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈ, слично ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΈ здравствСни ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π±ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π΄ΠΈΡ˜Π°Π±Π΅Ρ‚Π΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ срцСви Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡƒΠ²Π°ΡšΠ°. Ниту Π΅Π΄Π΅Π½ СдинствСн ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈΡ‚Π΅Π» Π½Π΅ Π³ΠΎ создава овој ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅, ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΠΈ ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° влијаС Π½Π° сСкого Π±Π΅Π· ΠΎΠ³Π»Π΅Π΄ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ»ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ околности.

НСколку ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π·Π°Π½ΠΈ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈ придонСсуваат Π·Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ˜ Π½Π° Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ»Π΅Π½ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π°Ρ‚Π°:

  • ГСнСтски Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈ: ИмањС Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅Ρ˜ΡΡ‚Π²ΠΎΡ‚ΠΎ со Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ»Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ Π³ΠΎ Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΡƒΠ²Π° Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊ, ΠΈΠ°ΠΊΠΎ Π½Π΅ Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€Π° Π΄Π΅ΠΊΠ° ќС Π³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ
  • ΠŸΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΠΎ Ρ…Π΅ΠΌΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π° Π½Π° ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠΊΠΎΡ‚: Π Π΅Π΄ΠΎΠ²Π½Π°Ρ‚Π° ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π½Π° Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ» Π³ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡƒΠ²Π° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΎΡ‚ Π½Π° кој Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠΊ Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄ΡƒΠ²Π° ΠΈ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€Π° Π½Π° нСвротрансмитСритС ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠΏΠ°ΠΌΠΈΠ½
  • ΠŸΡΠΈΡ…ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ здравствСни ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π±ΠΈ: Π”Π΅ΠΏΡ€Π΅ΡΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π°, анксиозноста, ПВБП ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ психички здравствСни ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΡ†ΠΈ чСсто сС Ρ˜Π°Π²ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ Π·Π°Π΅Π΄Π½ΠΎ со Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ»Π΅Π½ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π°Ρ‚Π°
  • Π’Π»ΠΈΡ˜Π°Π½ΠΈΡ˜Π° ΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½Π°Ρ‚Π° срСдина: Π Π°ΡΡ‚Π΅ΡšΠ΅ Π²ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΈΠ½Π° со Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΎ пиСњС, притисок ΠΎΠ΄ врсници ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡƒΠ»Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΠΈ ставови ΠΊΠΎΠ½ Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ»ΠΎΡ‚
  • Π’Ρ€Π°Π²ΠΌΠ° ΠΈ стрСс: Π”ΠΎΠΆΠΈΠ²ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° Π·Π»ΠΎΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π°, Π·Π°Π½Π΅ΠΌΠ°Ρ€ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ трауматски настани ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ја Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ ранливоста
  • Π Π°Π½Π° ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π½Π° Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ»: Π—Π°ΠΏΠΎΡ‡Π½ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ со пиСњС ΠΏΡ€Π΅Π΄ 15 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΎ Π³ΠΎ Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΡƒΠ²Π° Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΎΡ‚ ΠΎΠ΄ Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ˜ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡ†Π½Π°
  • Π‘ΠΎΡ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½ΠΈ ΠΈ ΠΊΡƒΠ»Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΠΈ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈ: ЛСсСн пристап Π΄ΠΎ Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ», ΡΠΎΡ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ„Π°ΡœΠ°ΡšΠ΅ Π½Π° Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΎ пиСњС ΠΈ нСдостаток Π½Π° ΡΠΎΡ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Ρ€ΡˆΠΊΠ°

Π Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π΄Π° сС Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΠΈ стидот ΠΈ ΠΎΠ±Π²ΠΈΠ½ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ. Ако сС Π±ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ со Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ»ΠΎΡ‚, Ρ‚ΠΎΠ° Π½Π΅ Π΅ Π·Π°Ρ‚ΠΎΠ° ΡˆΡ‚ΠΎ стС слаби ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈ нСдостасува волја. ΠœΠ½ΠΎΠ³Ρƒ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈ Π½Π°Π΄Π²ΠΎΡ€ ΠΎΠ΄ Π²Π°ΡˆΠ°Ρ‚Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»Π° придонСсоа Π·Π° ΠΎΠ²Π° мСдицинско ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π±Π°.

Π Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠΈ придонСсуваат

НСкои ΠΏΠΎΠΌΠ°Π»ΠΊΡƒ чСсти Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈ исто Ρ‚Π°ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ‚ Π΄Π° ΠΈΠ³Ρ€Π°Π°Ρ‚ ΡƒΠ»ΠΎΠ³Π° Π²ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ˜ΠΎΡ‚ Π½Π° Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π°Ρ‚Π° Π½Π° Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ». ΠžΠ΄Ρ€Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈ мСдицински ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π±ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π°Ρ‚ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅Ρ‡Π΅ΡšΠ΅ со Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ». Π Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ гСнСтски Π²Π°Ρ€ΠΈΡ˜Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ‚ Π΄Π° Π²Π»ΠΈΡ˜Π°Π°Ρ‚ Π½Π° Ρ‚ΠΎΠ° ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ Π±Ρ€Π·ΠΎ Π²Π°ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΡƒΠ²Π° Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ»ΠΎΡ‚, ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½ΠΎ Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΡƒΠ²Π°Ρ˜ΡœΠΈ Π³ΠΎ Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΎΡ‚ ΠΎΠ΄ зависност.

Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΎ, Π½Π΅ΠΊΠΎΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ‚ Π΄Π° ΠΊΠΎΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ†ΠΈΡ€Π°Π°Ρ‚ со Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ Π½Π° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ ΡˆΡ‚ΠΎ Π³ΠΎ Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΡƒΠ²Π° Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΎΡ‚ ΠΎΠ΄ зависност. ВрауматскитС ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠΊΠΎΡ‚, ΠΈΠ°ΠΊΠΎ нСчСсти, исто Ρ‚Π°ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ‚ Π΄Π° ја ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½Π°Ρ‚ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π° Π½Π° ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠΊΠΎΡ‚ Π½Π° Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ ΡˆΡ‚ΠΎ ја Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΡƒΠ²Π° Π²Π΅Ρ€ΠΎΡ˜Π°Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚Π° Π·Π° зависност.

Кога Π΄Π° сС Ρ˜Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ Π·Π° Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π°Ρ‚Π° Π½Π° Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ»?

Π’Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° размислитС Π΄Π° Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€Π°Ρ‚Π΅ со здравствСн Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊ Π°ΠΊΠΎ Π²Π°ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎ пиСњС ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡƒΠ²Π° ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ Π²ΠΎ Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚, Π΄ΡƒΡ€ΠΈ ΠΈ Π°ΠΊΠΎ Ρ‚ΠΈΠ΅ Π²ΠΈ сС Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ ΠΌΠ°Π»ΠΈ Π²ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ². Π Π°Π½Π°Ρ‚Π° ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π° чСстопати Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° спрСчи ΠΏΠΎΡ‚Π΅ΡˆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π²ΠΎ ΠΈΠ΄Π½ΠΈΠ½Π°.

ΠŸΠΎΠ±Π°Ρ€Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ мСдицинска помош вСднаш Π΄ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²Π΅Π΅Ρ‚Π΅ симптоми Π½Π° Π°ΠΏΡΡ‚ΠΈΠ½Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π° ΠΊΠΎΠ³Π° ќС прСстанСтС Π΄Π° ΠΏΠΈΠ΅Ρ‚Π΅. ОвиС ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ‚ Π΄Π° Π²ΠΊΠ»ΡƒΡ‡ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ Ρ‚Ρ€Π΅ΡΠ΅ΡšΠ΅, ΠΏΠΎΡ‚Π΅ΡšΠ΅, гадСњС, анксиозност ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ со ΡΠΏΠΈΠ΅ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ. ΠŸΠΎΡ‚Π΅ΡˆΠΊΠΈ симптоми Π½Π° Π°ΠΏΡΡ‚ΠΈΠ½Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Ρ…Π°Π»ΡƒΡ†ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π²ΡƒΠ»Π·ΠΈΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ СкстрСмна ΠΊΠΎΠ½Ρ„ΡƒΠ·ΠΈΡ˜Π° Π±Π°Ρ€Π°Π°Ρ‚ ΠΈΡ‚Π½Π° мСдицинска помош.

Π˜ΡΡ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠ°, Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° ΠΏΠΎΠ±Π°Ρ€Π°Ρ‚Π΅ помош Π°ΠΊΠΎ стС сС ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π΅Π»Π΅ Π΄Π° Π³ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΈΠ΅ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ повСќС ΠΏΠ°Ρ‚ΠΈ, Π½ΠΎ Π½Π΅ стС успСалС. Овој ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π΅Ρ† сугСрира Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π²ΠΈ користи профСсионална ΠΏΠΎΠ΄Π΄Ρ€ΡˆΠΊΠ° ΠΈ мСдицински ΠΎΠΏΡ†ΠΈΠΈ Π·Π° Π»Π΅ΠΊΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅.

НС Ρ‡Π΅ΠΊΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ стигнСтС Π΄ΠΎ β€žΠ΄Π½ΠΎΡ‚ΠΎβ€œ Π·Π° Π΄Π° ΠΏΠΎΠ±Π°Ρ€Π°Ρ‚Π΅ помош. ЗдравствСнитС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΡ†ΠΈ сС ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈ Π΄Π° ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ‚ Π½Π° Π»ΡƒΡ“Π΅Ρ‚ΠΎ Π²ΠΎ сСкоја Ρ„Π°Π·Π° ΠΎΠ΄ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π°Ρ‚Π° Π½Π° Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ», Π° Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Ρ€ΡˆΠΊΠ° Ρ€Π°Π½ΠΎ чСстопати Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡ€Π°Π²ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ полСсно ΠΈ ΠΏΠΎΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ.

Кои сС Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊ-Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π°Ρ‚Π° Π½Π° Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ»?

ΠžΠ΄Ρ€Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ‚ Π΄Π° Π³ΠΎ Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΎΡ‚ ΠΎΠ΄ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ»Π½Π° зависност, ΠΈΠ°ΠΊΠΎ присуството Π½Π° Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊ-Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈ Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠ° Π΄Π΅Ρ„ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ќС Π³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΠ²Π° Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅. Π Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊ-Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π° донСсСтС ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€Π°Π½ΠΈ ΠΎΠ΄Π»ΡƒΠΊΠΈ Π·Π° пиСњС ΠΈ Π΄Π° ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ³Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π±ΠΈ ќС Π²ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Ρ€ΡˆΠΊΠ°.

ΠΠ°Ρ˜Π·Π½Π°Ρ‡Π°Ρ˜Π½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊ-Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡƒΡ‡ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚:

  • БСмСјна Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π·Π°: Π”ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Ρ€Π°ΡœΠ°Ρ‚Π° ΠΈ сСстритС ΠΈΠΌΠ°Π°Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ со Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ»ΠΎΡ‚, Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΎΡ‚ сС Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΡƒΠ²Π° Π·Π° 3-4 ΠΏΠ°Ρ‚ΠΈ
  • ΠŸΡΠΈΡ…ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ здравствСни ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π±ΠΈ: Π”Π΅ΠΏΡ€Π΅ΡΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π°, анксиозноста, Π±ΠΈΠΏΠΎΠ»Π°Ρ€Π½ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ ΠΈ ПВБП Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΎ Π³ΠΎ Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΎΡ‚
  • Возраст Π½Π° ΠΏΡ€Π²ΠΎΡ‚ΠΎ пиСњС: Π—Π°ΠΏΠΎΡ‡Π½ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ со пиСњС ΠΏΡ€Π΅Π΄ 15 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ Π³ΠΎ Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΡƒΠ²Π° Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΎΡ‚ Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊ ΠΎΠ΄ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ со Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ»ΠΎΡ‚
  • Пол: ΠœΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠΌΠ°Π°Ρ‚ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ° Π²Π΅Ρ€ΠΎΡ˜Π°Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚ Π΄Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ˜Π°Ρ‚ Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ»Π½Π° зависност, ΠΈΠ°ΠΊΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ‚Π° сС Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡƒΠ²Π°
  • Π‘ΠΎΡ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½Π° срСдина: ΠŸΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ, ΡΠ΅ΠΌΠ΅Ρ˜ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½Π° ΠΊΡƒΠ»Ρ‚ΡƒΡ€Π° ΠΊΠΎΠΈ Π³ΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€Π°Π°Ρ‚ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΡ‚ΠΎ пиСњС
  • БтрСс ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°ΡƒΠΌΠ°: Напорни Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈ мСста, Ρ‚Ρ€Π°ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΈ искуства ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π°Π½ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΡ†ΠΈ
  • ЛСсСн пристап: Π–ΠΈΠ²Π΅Π΅ΡšΠ΅ Π½Π° мСсто ΠΊΠ°Π΄Π΅ Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ Π΅ лСсно достапСн ΠΈ ΡΠΎΡ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ„Π°Ρ‚Π»ΠΈΠ²
  • Π€Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈ Π½Π° личноста: Π˜ΠΌΠΏΡƒΠ»ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚, Π±Π°Ρ€Π°ΡšΠ΅ сСнзации ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π΅ΡˆΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠΈ Π²ΠΎ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ со Π΅ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΈΡ‚Π΅

Π˜ΠΌΠ°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° повСќС Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊ-Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈ Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠ° Π΄Π΅Ρ„ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ќС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ со Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ»ΠΎΡ‚. ΠœΠ½ΠΎΠ³Ρƒ Π»ΡƒΡ“Π΅ со Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊ-Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈ никогаш Π½Π΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π°Ρ‚ Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ»Π½Π° зависност, Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ со ΠΏΠΎΠΌΠ°Π»ΠΊΡƒ Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊ-Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈ ја Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π°Ρ‚. БвСста Π·Π° Π²Π°ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊ-Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈ Сдноставно Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π΄Π° донСсСтС ΠΏΠΎΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€Π°Π½ΠΈ ΠΈΠ·Π±ΠΎΡ€ΠΈ Π·Π° пиСњС.

ΠŸΠΎΡ€Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ застапСни Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊ-Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈ

НСкои ΠΏΠΎΡ€Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ застапСни Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈ исто Ρ‚Π°ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ‚ Π΄Π° Π³ΠΎ Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΎΡ‚. ΠžΠ΄Ρ€Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈ профСсии ΠΊΠ°ΠΊΠΎ здравство, угоститСлство ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π±Π°Π²Π° ΠΈΠΌΠ°Π°Ρ‚ повисоки стапки Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ со Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΠΈ стрСс, Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΈ распорСди ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½Π° ΠΊΡƒΠ»Ρ‚ΡƒΡ€Π°. НСкои мСдицински ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π±ΠΈ ΠΊΠΎΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π°Ρ‚ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ»Π΅ΠΊΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ со Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ».

Π”ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΎ, Π»ΡƒΡ“Π΅Ρ‚ΠΎ со ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈ Ρ‚Π΅ΡˆΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠΈ Π²ΠΎ ΡƒΡ‡Π΅ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΡƒΠ²Π°ΡšΠ° Π½Π° Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ со ΠΌΠ°Π»ΠΊΡƒ повисок Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π±ΠΈ ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΠΈ импулсивност ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π΅ΡˆΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠΈ Π²ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅ΡΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° послСдицитС ΠΎΠ΄ Π½ΠΈΠ²Π½ΠΈΡ‚Π΅ постапки.

Какви сС ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎΠ΄ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π°Ρ‚Π° Π½Π° Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ»?

ΠΠ°Ρ€ΡƒΡˆΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π°Ρ‚Π° Π½Π° Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ» ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° влијаС Π½Π° рСчиси сСкој аспСкт ΠΎΠ΄ Π²Π°ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ˜Π΅ ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π±Π° Π΄ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ Π½Π΅ сС Π»Π΅ΠΊΡƒΠ²Π°. Π‘Π΅ΠΏΠ°ΠΊ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΎΠ΄ ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ‚ Π΄Π° сС спрСчат ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π° сС Π²Ρ€Π°Ρ‚Π°Ρ‚ Π²ΠΎ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»Π° со соодвСтСн Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Ρ€ΡˆΠΊΠ° Π·Π° ΠΎΠΏΠΎΡ€Π°Π²ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅.

ΠΠ°Ρ˜Ρ‡Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ со ΠΊΠΎΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС соочитС Π²ΠΊΠ»ΡƒΡ‡ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚:

  • ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ со Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡ΠΊΠΎΡ‚ΠΎ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ˜Π΅: ΠžΡˆΡ‚Π΅Ρ‚ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° Ρ†Ρ€Π½ΠΈΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΠΎΠ±, срцСви ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ, висок ΠΊΡ€Π²Π΅Π½ притисок ΠΈ Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊ ΠΎΠ΄ Ρ€Π°ΠΊ
  • ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ со ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»Π½ΠΎΡ‚ΠΎ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ˜Π΅: Π’Π»ΠΎΡˆΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° Π΄Π΅ΠΏΡ€Π΅ΡΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π°, анксиозноста, Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊ ΠΎΠ΄ самоубиство ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ
  • ΠžΡˆΡ‚Π΅Ρ‚ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° односитС: ΠΠ°ΠΏΡ€Π΅Π³Π°ΡšΠ΅ Π²ΠΎ Π±Ρ€Π°ΠΊΠΎΡ‚, ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅Π»ΡΡ‚Π²Π°Ρ‚Π° ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Ρ˜Π½ΠΈΡ‚Π΅ односи
  • ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡ‚ΠΎ мСсто ΠΈ финансиски ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ: Π“ΡƒΠ±Π΅ΡšΠ΅ Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°, Π½Π°ΠΌΠ°Π»Π΅Π½Π° продуктивност ΠΈ Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° финансискитС Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ²ΠΈ
  • ΠŸΡ€Π°Π²Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ: ОбвинСнија Π·Π° возСњС ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π΅Ρ˜ΡΡ‚Π²ΠΎ Π½Π° Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ», јавно ΠΏΠΈΡ˜Π°Π½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π·Π°Π½ΠΈ со Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ»ΠΎΡ‚
  • НСзгоди ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈ: Повисок Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊ ΠΎΠ΄ ΠΏΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΈ, ΡΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°ΡœΠ°Ρ˜Π½ΠΈ Π½Π΅ΡΡ€Π΅ΡœΠΈ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ спрСчувачки ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈ
  • Π‘ΠΎΡ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½Π° ΠΈΠ·ΠΎΠ»Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π°: ΠŸΠΎΠ²Π»Π΅ΠΊΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ ΠΎΠ΄ активности ΠΈ односи ΠΊΠΎΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡƒΡ‡ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ пиСњС

Π”ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π° вСст Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° Π²Π°ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΈ ΡƒΠΌ ΠΈΠΌΠ°Π°Ρ‚ Π½Π΅Π²Π΅Ρ€ΠΎΡ˜Π°Ρ‚Π½ΠΈ способности Π·Π° Π»Π΅ΠΊΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅. ΠœΠ½ΠΎΠ³Ρƒ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΎ сС ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ќС прСстанСтС Π΄Π° ΠΏΠΈΠ΅Ρ‚Π΅, Π° односитС чСсто сС Π»Π΅ΠΊΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅, Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ ΠΈ понСкогаш профСсионална помош.

Π Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, Π½ΠΎ сСриозни ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ

НСкои ΠΏΠΎΠΌΠ°Π»ΠΊΡƒ чСсти, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½ΠΎ опасни ΠΏΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π±Π°Ρ€Π°Π°Ρ‚ ΠΈΡ‚Π½Π° мСдицинска помош. ОвиС Π²ΠΊΠ»ΡƒΡ‡ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ Ρ‚Π΅ΡˆΠΊΠ° Ρ†Ρ€Π½ΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π° ΠΈΠ½ΡΡƒΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π°, панкрСатитис ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ»Π½ΠΎ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΅ΡšΠ΅. Π•ΠΏΠΈΠ»Π΅ΠΏΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π°ΠΏΡΡ‚ΠΈΠ½Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π°, ΠΈΠ°ΠΊΠΎ Ρ€Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ‚ Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ опасни Π±Π΅Π· мСдицински Π½Π°Π΄Π·ΠΎΡ€.

Π”ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡˆΠ½ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ пиСњС ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅ ΠΈ Π΄ΠΎ Ρ€Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΡˆΠΊΠΈ ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π±ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ Π΅ Π’Π΅Ρ€Π½ΠΈΠΊΠ΅-ΠšΠΎΡ€ΡΠ°ΠΊΠΎΠ² синдром, кој влијаС Π½Π° ΠΌΠ΅ΠΌΠΎΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΈ. Π Π°Π½ΠΎΡ‚ΠΎ Π»Π΅ΠΊΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΎ Π³ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡƒΠ²Π° Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΎΡ‚ ΠΎΠ΄ ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ сСриозни ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ.

Како ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС спрСчи Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π°Ρ‚Π° Π½Π° Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ»?

Иако Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ цСлосно Π΄Π° Π³ΠΎ Π΅Π»ΠΈΠΌΠΈΠ½ΠΈΡ€Π°Ρ‚Π΅ Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠΎΡ‚ ΠΎΠ΄ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π°Ρ‚Π° Π½Π° Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ», особСно Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅ гСнСтски Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈ Π½Π° Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° ΠΏΡ€Π΅Π·Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ Π·Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° Π²Π΅Ρ€ΠΎΡ˜Π°Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚Π° Π·Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡšΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ со Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ»ΠΎΡ‚.

Ако ΠΎΠ΄Π»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π° ΠΏΠΈΠ΅Ρ‚Π΅, ΡΠ»Π΅Π΄Π΅ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° упатствата Π·Π° пиСњС со Π½ΠΈΠ·ΠΎΠΊ Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π° сС Π·Π°ΡˆΡ‚ΠΈΡ‚ΠΈΡ‚Π΅. Π—Π° Π·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΈ возрасни, ΠΎΠ²Π° ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈ Π½Π΅ повСќС ΠΎΠ΄ Π΅Π΄Π½ΠΎ пијалок Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π·Π° ΠΆΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π΄Π²Π΅ ΠΏΠΈΡ˜Π°Π»ΠΎΡ†ΠΈ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π·Π° ΠΌΠ°ΠΆΠΈ, со Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ Π΄Π΅Π½Π° Π±Π΅Π· Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ» сСкоја Π½Π΅Π΄Π΅Π»Π°.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ стратСгии Π·Π° ΠΏΡ€Π΅Π²Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π° Π²ΠΊΠ»ΡƒΡ‡ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° Π·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ Π·Π° ΡΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ со стрСсот ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ сС вСТбањС, ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€Π°ΡšΠ΅ со ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ. Π˜Π·Π³Ρ€Π°Π΄Π±Π°Ρ‚Π° Π½Π° силна ΠΌΡ€Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Ρ€ΡˆΠΊΠ° ΠΈ ΠΎΠ΄Ρ€ΠΆΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»Π½ΠΎ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ˜Π΅, исто Ρ‚Π°ΠΊΠ°, ΠΎΠ±Π΅Π·Π±Π΅Π΄ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ Π·Π°ΡˆΡ‚ΠΈΡ‚Π° ΠΎΠ΄ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ со Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ»ΠΎΡ‚.

Ако ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅ повСќС Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈ Π½Π° Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π±ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° размислитС Π·Π° цСлосно ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ» ΠΈΠ»ΠΈ пиСњС ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΌΠ°Π»ΠΊΡƒ. НСма срам Π²ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ° Π΄Π° сС ΠΎΠ΄Π»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΈΠ΅Ρ‚Π΅, ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ Π»ΡƒΡ“Π΅ Π³ΠΎ Π½Π°ΠΎΡ“Π°Π°Ρ‚ ΡΠ²ΠΎΡ˜ΠΎΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅Π½ ΠΈ исполнСт Π±Π΅Π· Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ».

Како сС Π΄ΠΈΡ˜Π°Π³Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ†ΠΈΡ€Π° Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π°Ρ‚Π° Π½Π° Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ»?

Π”ΠΈΡ˜Π°Π³Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ†ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π°Ρ‚Π° Π½Π° Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ» Π²ΠΊΠ»ΡƒΡ‡ΡƒΠ²Π° сСопфатна Π΅Π²Π°Π»ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π° ΠΎΠ΄ здравствСн Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊ, ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅Π½ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»ΠΈΡΡ‚ Π·Π° ΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Π»Π½ΠΎ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ˜Π΅. НСма СдинствСн тСст Π½Π° ΠΊΡ€Π² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ΅Π½ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ја Π΄ΠΈΡ˜Π°Π³Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ†ΠΈΡ€Π° ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π±Π°Ρ‚Π°, ΠΏΠ° Π·Π°Ρ‚ΠΎΠ° Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ ќС сС ΠΏΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π΅ Π½Π° Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»Π½ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈ Π·Π° Π²Π°ΡˆΠΈΡ‚Π΅ шСми Π½Π° пиСњС ΠΈ Π½ΠΈΠ²Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈ Π²Ρ€Π· Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚.

Π’Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ здравствСн Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊ ќС Π²ΠΈ постави спСцифични ΠΏΡ€Π°ΡˆΠ°ΡšΠ° Π·Π° симптомитС ΡˆΡ‚ΠΎ Π³ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€Π°Π²ΠΌΠ΅ ΠΏΠΎΡ€Π°Π½ΠΎ. ЌС сака Π΄Π° Π·Π½Π°Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ чСсто ΠΏΠΈΠ΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ консумиратС ΠΈ Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΈΠ΅ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ Π²ΠΎ Π²Π°ΡˆΠΈΡ‚Π΅ односи, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ˜Π΅.

Π”ΠΈΡ˜Π°Π³Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΠΊΠΈΠΎΡ‚ процСс ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π²ΠΊΠ»ΡƒΡ‡ΡƒΠ²Π° ΠΈ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΠΊΠ°Π»Π½ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π³Π»Π΅Π΄ΠΈ ΠΈ лабораториски тСстови Π·Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΊΠ° Π½Π° здравствСнитС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π·Π°Π½ΠΈ со Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ»ΠΎΡ‚. Π’Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π²ΠΈ ја ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π° Π½Π° Ρ†Ρ€Π½ΠΈΠΎΡ‚ Π΄Ρ€ΠΎΠ±, ΠΊΡ€Π²Π½ΠΈΠΎΡ‚ притисок ΠΈ Π΄Π° Π±Π°Ρ€Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ Π·Π½Π°Ρ†ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠ° Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ влијаСл Π½Π° Π²Π°ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡ΠΊΠΎ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ˜Π΅.

Π—Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½Π΅Ρ‚Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° здравствСнитС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΡ†ΠΈ Π½Π΅ сС Ρ‚ΡƒΠΊΠ° Π·Π° Π΄Π° Π²Π΅ осудуваат. Π’ΠΈΠ΅ сС ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈ Π΄Π° ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Π°Ρ‚ Π½Π° Π»ΡƒΡ“Π΅Ρ‚ΠΎ со ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ со Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ»ΠΎΡ‚, Π° искрСноста Π·Π° Π²Π°ΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π° пиСњС ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π΄Π° Π²ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±Π΅Π΄Π°Ρ‚ Π½Π°Ρ˜Π΄ΠΎΠ±Ρ€Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° Π³Ρ€ΠΈΠΆΠ° Π²ΠΎ Π²Π°ΡˆΠ°Ρ‚Π° ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π°.

Π¨Ρ‚ΠΎ Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ΠΎΡ‚ Π·Π° Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π°Ρ‚Π° Π½Π° Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ»?

Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ΠΎΡ‚ Π·Π° Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π°Ρ‚Π° Π½Π° Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ» Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€Π°Π½, бидСјќи ΠΎΠ½Π° ΡˆΡ‚ΠΎ Π½Π°Ρ˜Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€Π° Π²Π°Ρ€ΠΈΡ€Π° ΠΎΠ΄ личност Π΄ΠΎ личност. Π”ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π° вСст Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π°Ρ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ Сфикасни ΠΎΠΏΡ†ΠΈΠΈ Π·Π° Π»Π΅ΠΊΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅, ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡœΠ΅Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ“Π΅ Π½Π°ΠΎΡ“Π°Π°Ρ‚ пристап кој ΠΈΠΌ ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€Π° со ΠΌΠ°Π»ΠΊΡƒ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄ ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅.

Π“Π»Π°Π²Π½ΠΈΡ‚Π΅ пристапи ΠΊΠΎΠ½ Π»Π΅ΠΊΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡƒΡ‡ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚:

  • Π‘ΠΈΡ…Π΅Π²ΠΈΠΎΡ€Π°Π»Π½ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ: ΠŸΡ€ΠΈΡΡ‚Π°ΠΏΠΈ Π·Π° ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ-Π±ΠΈΡ…Π΅Π²ΠΈΠΎΡ€Π°Π»Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ˜Π° Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π°Π°Ρ‚ Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ мислитС ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π΅ΡΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»Ρƒ ΠΏΠΈΠ΅ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ
  • Π›Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ: Π›Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π΅Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ FDA ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ‚ Π΄Π° Π³ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°Π»Π°Ρ‚ ΠΆΠ΅Π»Π±ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Π΄Π° Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π°Ρ‚ ΠΏΠΈΠ΅ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π»ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅Ρ‡Π½ΠΎ
  • Π“Ρ€ΡƒΠΏΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Ρ€ΡˆΠΊΠ°: ΠŸΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Анонимни Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π°Ρ€ΠΈ, SMART Recovery ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Ρ€ΡˆΠΊΠ° Π½Π° врсници
  • ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠ° Π΄Π΅Ρ‚ΠΎΠΊΡΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π°: ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ Π½Π°Π΄Π³Π»Π΅Π΄ΡƒΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π»Π΅ΠΊΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π·Π° Π»ΡƒΡ“Π΅ со Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡ΠΊΠ° зависност
  • Π‘Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ€Π½ΠΎ Π»Π΅ΠΊΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅: Π Π΅Π·ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΈ Π·Π° Π»ΡƒΡ“Π΅ ΠΊΠΎΠΈ ΠΈΠΌΠ°Π°Ρ‚ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π° ΠΎΠ΄ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½Π°, Ρ†Π΅Π»ΠΎΠ΄Π½Π΅Π²Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Ρ€ΡˆΠΊΠ°
  • Амбулантски ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΈ: Π Π΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Ρ€ΡˆΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ° ΠΆΠΈΠ²Π΅Π΅Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°
  • БСмСјна Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ˜Π°: Π’ΠΊΠ»ΡƒΡ‡ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° саканитС Π»ΠΈΡ†Π° Π²ΠΎ процСсот Π½Π° Π»Π΅ΠΊΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅

ΠœΠ½ΠΎΠ³Ρƒ Π»ΡƒΡ“Π΅ ΠΈΠΌΠ°Π°Ρ‚ корист ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ пристапи. На ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΈΠ΅Ρ‚Π΅ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ Π·Π° Π΄Π° Π³ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅ ΠΆΠ΅Π»Π±ΠΈΡ‚Π΅, Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ° истоврСмСно посСтуватС сСсии Π·Π° ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ ΠΈ состаноци Π½Π° Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Ρ€ΡˆΠΊΠ°. Π’Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΈΠΌ Π·Π° Π»Π΅ΠΊΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ ќС Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈ со вас Π·Π° Π΄Π° најдС ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π° која Π²ΠΈ сС Ρ‡ΠΈΠ½ΠΈ Π½Π°Ρ˜ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡΠ½Π° ΠΈ ΠΎΠ΄Ρ€ΠΆΠ»ΠΈΠ²Π°.

Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ΠΎΡ‚ чСсто Π΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅Π½ процСс, Π° ΠΏΠΎΠ²Π»Π΅ΠΊΡƒΠ²Π°ΡšΠ°Ρ‚Π° Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ нСуспСх. ΠžΠΏΠΎΡ€Π°Π²ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ Π΅ ΠΏΠ°Ρ‚, ΠΈ сСкој Ρ‡Π΅ΠΊΠΎΡ€ Π½Π°ΠΏΡ€Π΅Π΄, ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ ΠΈ Π΄Π° Π΅ ΠΌΠ°Π», прСтставува Π·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Π½ Π½Π°ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ˜Π΅ ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π±Π°.

Како Π΄Π° сС Π³Ρ€ΠΈΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° сСбС Π·Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΎΠΏΠΎΡ€Π°Π²ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ?

Π“Ρ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚Π° Π·Π° сСбС Π·Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΎΠΏΠΎΡ€Π°Π²ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ Π²ΠΊΠ»ΡƒΡ‡ΡƒΠ²Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ повСќС ΠΎΠ΄ само Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ€ΠΆΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ ΠΎΠ΄ Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ». Π’Π°ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΈ ΡƒΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π°Π°Ρ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Ρ€ΡˆΠΊΠ° Π·Π° Π΄Π° сС ΠΈΠ·Π»Π΅Ρ‡Π°Ρ‚ ΠΎΠ΄ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ»ΠΎΡ‚, Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΈ сСкојднСвни Π½Π°Π²ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΎ Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΈ Π²Π°ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎ искуство со ΠΎΠΏΠΎΡ€Π°Π²ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ.

ΠŸΡ€Π²ΠΎ Ρ„ΠΎΠΊΡƒΡΠΈΡ€Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ сС Π½Π° основната самогриТа. Ова Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈ Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π΅Π½ сон, јадСњС Ρ…Ρ€Π°Π½Π»ΠΈΠ²ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΡ†ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ΄Ρ€ΠΆΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° Ρ…ΠΈΠ΄Ρ€Π°Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π°. Алкохолот Π³ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΡƒΠ²Π° ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ основни ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΈ, ΠΏΠ° ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΡ‚ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° Π·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π½Π° Π²Π°ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Ρ€Π·ΠΎ Π΄Π° сС ΠΎΠΏΠΎΡ€Π°Π²ΠΈ.

Π€ΠΈΠ·ΠΈΡ‡ΠΊΠ°Ρ‚Π° активност ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π΅Π²Π΅Ρ€ΠΎΡ˜Π°Ρ‚Π½ΠΎ корисна Π·Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΎΠΏΠΎΡ€Π°Π²ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ. Π”ΡƒΡ€ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π΅ΠΆΠ±ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ одСњС ослободуваат ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Ρ…Π΅ΠΌΠΈΠΊΠ°Π»ΠΈΠΈ Π²ΠΎ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠΊΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠΈ Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ располоТСниСто ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±Π΅Π΄ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ Π·Π΄Ρ€Π°Π² Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ Π·Π° ΡΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ со стрСсот ΠΈ анксиозноста. Π—Π°ΠΏΠΎΡ‡Π½Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΊΠ° ΠΈ постСпСно Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΡƒΠ²Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ ја активноста Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ° сС чувствуватС посилни.

Π“Ρ€Π°Π΄Π΅ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΈ Ρ€ΡƒΡ‚ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ Ρ…ΠΎΠ±ΠΈΡ˜Π° ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π΄Π° сС ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ΅ Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½ΡƒΠ²Π°Π²Ρ‚Π΅ пиСјќи. РазмислСтС Π·Π° активноститС ΠΊΠΎΠΈ Π²ΠΈ сС Π΄ΠΎΠΏΠ°Ρ“Π°Π»Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ Π΄Π° станС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ истраТСтС сосСма Π½ΠΎΠ²ΠΈ интСрСси. ΠœΠ½ΠΎΠ³Ρƒ Π»ΡƒΡ“Π΅ Π³ΠΈ Π½Π°ΠΎΡ“Π°Π°Ρ‚ ΠΊΡ€Π΅Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΡ‚Π΅ активности, Π²ΠΎΠ»ΠΎΠ½Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΡ‡Π΅ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΈ Π²Π΅ΡˆΡ‚ΠΈΠ½ΠΈ особСно Π½Π°Π³Ρ€Π°Π΄ΡƒΠ²Π°Ρ‡ΠΊΠΈ.

ΠžΡΡ‚Π°Π½Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π·Π°Π½ΠΈ со Π»ΡƒΡ“Π΅ ΠΊΠΎΠΈ Π²Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Ρ€ΠΆΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ Π²ΠΎ Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚. Ова ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π²ΠΊΠ»ΡƒΡ‡ΡƒΠ²Π° Ρ‡Π»Π΅Π½ΠΎΠ²ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅Ρ˜ΡΡ‚Π²ΠΎΡ‚ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΊΠΎΠΈ Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Ρ€ΠΆΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ Π²Π°ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎ ΠΎΠΏΠΎΡ€Π°Π²ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡƒΡ“Π΅ ΠΊΠΎΠΈ Π³ΠΈ ΡΡ€Π΅ΡœΠ°Π²Π°Ρ‚Π΅ Π²ΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΈ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Ρ€ΡˆΠΊΠ°. Π˜Π·ΠΎΠ»Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΎΡ‚Π΅ΠΆΠ½ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡ€Π°Π²ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ, Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π·ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±Π΅Π΄ΡƒΠ²Π° сила ΠΈ ΠΎΡ…Ρ€Π°Π±Ρ€ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅.

Како Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° сС ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ лСкарски ΠΏΡ€Π΅Π³Π»Π΅Π΄?

ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ‚Π° Π·Π° Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π³Π»Π΅Π΄ Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π΄Π° Π΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°Ρ˜ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡΠ½ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Ρ€ΡˆΠΊΠ° ΠΎΠ΄ Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ здравствСн Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊ. Π‘ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈ ΠΈ искрСни Π·Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π²Π°ΡˆΠ°Ρ‚Π° посСта Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ Π»Π΅ΠΊΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΊΠΈ Π·Π° Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½.

ΠŸΡ€Π΅Π΄ Π·Π°ΠΊΠ°ΠΆΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ, Π½Π°ΠΏΠΈΡˆΠ΅Ρ‚Π΅ Π³ΠΈ Π²Π°ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°Π²ΠΈΠΊΠΈ Π·Π° пиСњС ΡˆΡ‚ΠΎ Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡ€Π΅Ρ†ΠΈΠ·Π½ΠΎ. Π’ΠΊΠ»ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ чСсто ΠΏΠΈΠ΅Ρ‚Π΅, ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ консумиратС ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ Π²ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ°Π» Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ Π²ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ΠΎΡ‚. НСма ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Ρ†ΠΈΠ·Π½ΠΈ со Π±Ρ€ΠΎΠ΅Π²ΠΈΡ‚Π΅ – ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈΡ‚Π΅ сС Π²ΠΎ Ρ€Π΅Π΄.

НаправСтС список Π½Π° ситС симптоми ΡˆΡ‚ΠΎ стС Π³ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²Π΅Π°Π»Π΅, Π²ΠΊΠ»ΡƒΡ‡ΡƒΠ²Π°Ρ˜ΡœΠΈ Π³ΠΈ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡ΠΊΠΈΡ‚Π΅ симптоми ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ со ΡΠΏΠΈΠ΅ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ стомачни ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ, ΠΈ Π΅ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΈΡ‚Π΅ симптоми ΠΊΠ°ΠΊΠΎ анксиозност ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΠΏΡ€Π΅ΡΠΈΡ˜Π°. Π˜ΡΡ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠ°, Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ³Π° стС сС ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π΅Π»Π΅ Π΄Π° Π³ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΈΠ΅ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΡˆΡ‚ΠΎ сС случило.

ДонСсСтС список Π½Π° ситС Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΡˆΡ‚ΠΎ Π³ΠΈ ΠΏΠΈΠ΅Ρ‚Π΅ Π²ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠ², Π²ΠΊΠ»ΡƒΡ‡ΡƒΠ²Π°Ρ˜ΡœΠΈ Π³ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ Π±Π΅Π· Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ ΠΈ Π΄ΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΠΎΡ†ΠΈΡ‚Π΅ Π²ΠΎ исхраната. НСкои Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ‚ опасно Π΄Π° Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€Π°Π°Ρ‚ со Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ»ΠΎΡ‚, ΠΈ ΠΎΠ²Π°Π° ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π° ΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π½Π° Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ Π΄Π° Π²ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±Π΅Π΄ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π·Π±Π΅Π΄Π½Π° Π½Π΅Π³Π°.

РазмислСтС Π΄Π° донСсСтС Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π»ΠΈΠ² ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅Π» ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π»Π΅Π½ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅Ρ˜ΡΡ‚Π²ΠΎΡ‚ΠΎ Π½Π° Π·Π°ΠΊΠ°ΠΆΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ, Π°ΠΊΠΎ сС чувствуватС ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π΄Π° Π³ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΠ°. Π’ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ‚ Π΄Π° Π²ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±Π΅Π΄Π°Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Ρ€ΡˆΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π±ΠΈ ќС сС сСтат Π½Π° Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ ΡˆΡ‚ΠΎ Π²ΠΈΠ΅ стС Π³ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π΅ Π΄Π° Π³ΠΈ спомСнСтС.

Π¨Ρ‚ΠΎ Π΅ ΠΊΠ»ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΎΡ‚ Π·Π°ΠΊΠ»ΡƒΡ‡ΠΎΠΊ Π·Π° Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π°Ρ‚Π° Π½Π° Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ»?

ΠΠ°Ρ˜Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡ‚ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° сС Ρ€Π°Π·Π±Π΅Ρ€Π΅ Π·Π° Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π°Ρ‚Π° Π½Π° Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ» Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° Ρ‚ΠΎΠ° Π΅ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΠ²ΠΎ мСдицинско ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π±Π°, Π° Π½Π΅ Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ нСуспСх ΠΈΠ»ΠΈ нСдостаток Π½Π° волја. Милиони Π»ΡƒΡ“Π΅ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ сС ΠΎΠΏΠΎΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π΅ ΠΎΠ΄ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ со Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΠ»Π΅ Π΄Π° ΠΆΠΈΠ²Π΅Π°Ρ‚ исполнСт, Π·Π΄Ρ€Π°Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚.

ΠžΠΏΠΎΡ€Π°Π²ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π·Π° сСкого. НСкои Π»ΡƒΡ“Π΅ постигнуваат цСлосна трСзвСност, Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ Π΄Π° ΠΏΠΈΡ˜Π°Ρ‚ ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎ. НајваТно Π΅ Π΄Π° сС најдС пристап кој Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€Π° Π²ΠΎ Π²Π°ΡˆΠ°Ρ‚Π° спСцифична ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π° ΠΈ Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€ΡƒΠ²Π° Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚.

Π”ΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ помош Π½Π°Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ чСстопати Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈ, Π½ΠΎ никогаш Π½Π΅ Π΅ Π΄ΠΎΡ†Π½Π° Π΄Π° Π³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΡ‡Π½Π΅Ρ‚Π΅ Π²Π°ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ°Ρ‚ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ ΠΎΠΏΠΎΡ€Π°Π²ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅. Π‘Π΅Π· Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΠΊΠ° Π΄Π°Π»ΠΈ само ΠΏΠΎΡ‡Π½ΡƒΠ²Π°Ρ‚Π΅ Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΏΡ€Π°ΡˆΡƒΠ²Π°Ρ‚Π΅ Π²Π°ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°Π²ΠΈΠΊΠΈ Π·Π° пиСњС ΠΈΠ»ΠΈ сС Π±ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ со Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ, достапна Π΅ сочувствитСлна ΠΈ Сфикасна помош.

Π—Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½Π΅Ρ‚Π΅, Π±Π°Ρ€Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ помош Π΅ Π·Π½Π°ΠΊ Π½Π° сила, Π° Π½Π΅ Π½Π° слабост. ΠŸΡ€Π΅Π·Π΅ΠΌΠ°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΊΠΎΡ€ΠΈ Π·Π° ΡΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ со ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈΡ‚Π΅ со Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡƒΠ²Π° храброст ΠΈ самосвСсност. Π‘ΠΎ соодвСтСн Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Ρ€ΡˆΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° ја ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»Π°Ρ‚Π° Π½Π°Π΄ Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅ Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ‚ΠΎ ΠΊΠΎΠ΅ сакатС Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅.

ЧСсто поставувани ΠΏΡ€Π°ΡˆΠ°ΡšΠ° Π·Π° ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π°Ρ‚Π° Π½Π° Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ»

Π”Π°Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° сС ΠΎΠΏΠΎΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π°Ρ‚Π° Π½Π° Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ» сами?

Иако Π½Π΅ΠΊΠΎΠΈ Π»ΡƒΡ“Π΅ ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ прСстануваат Π΄Π° ΠΏΠΈΡ˜Π°Ρ‚ Π±Π΅Π· Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡœΠ΅Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ“Π΅ ΠΈΠΌΠ°Π°Ρ‚ корист ΠΎΠ΄ профСсионална помош ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Ρ€ΡˆΠΊΠ°. ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΡ‚ Π½Π° успСх Π΅ Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Π»Π½ΠΎ повисок ΠΊΠΎΠ³Π° ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅ мСдицински Π½Π°Π΄Π·ΠΎΡ€, ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Ρ€ΡˆΠΊΠ° ΠΎΠ΄ врсници.

ΠžΠ±ΠΈΠ΄ΠΎΡ‚ Π΄Π° сС ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠΈΠ½Π΅ Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ β€žΠ½Π°Π³Π»ΠΎβ€œ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅ опасСн Π°ΠΊΠΎ стС ΠΏΠΈΠ΅Π»Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ, бидСјќи симптомитС Π½Π° Π°ΠΏΡΡ‚ΠΈΠ½Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ Ρ‚Π΅ΡˆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡƒΡ€ΠΈ ΠΈ опасни ΠΏΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚. БСкогаш Π΅ најбСзбСдно Π΄Π° Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€Π°Ρ‚Π΅ со здравствСн Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊ ΠΏΡ€Π΅Π΄ Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΠΎ Π²Π°ΡˆΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π° пиСњС.

ΠšΠΎΠ»ΠΊΡƒ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎ Π·Π° Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ½ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π°Ρ‚Π° Π½Π° Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ»?

ΠžΠΏΠΎΡ€Π°Π²ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ Π΅ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π°Π½ процСс, Π° Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΡ‚ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π° со спСцифичСн врСмСнски Ρ€ΠΎΠΊ. НСкои Π»ΡƒΡ“Π΅ Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° Π½ΠΈΠ²Π½ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡ΠΊΠΎ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ˜Π΅ Π²ΠΎ Ρ€ΠΎΠΊ ΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ Π΄Π΅Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΎΠ΄ прСстанокот Π½Π° ΠΏΠΈΠ΅ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ, Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ° Π΅ΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π½ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΡˆΠΊΠΎΡ‚ΠΎ Π»Π΅ΠΊΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ чСстопати Ρ‚Ρ€Π°Π΅ мСсСци ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ.

ΠžΡΡ‚Ρ€Π°Ρ‚Π° Ρ„Π°Π·Π° Π½Π° Π°ΠΏΡΡ‚ΠΈΠ½Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π° ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Π΅ 3-7 Π΄Π΅Π½Π°, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΈ Π»ΡƒΡ“Π΅ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ остатоци Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈ со Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ мСсСци. Π”ΠΎΠ»Π³ΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΎΠΏΠΎΡ€Π°Π²ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ сС ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈ Π²ΠΎ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ, ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ Π»ΡƒΡ“Π΅ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΈΠ²Π°Π°Ρ‚ Π΄Π΅ΠΊΠ° Π½ΠΈΠ²Π½ΠΈΠΎΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΡƒΠ²Π° Π΄Π° сС ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€ΡƒΠ²Π° ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ја ΠΎΠ΄Ρ€ΠΆΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ трСзвСноста ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π° пиСњС.

Π”Π°Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ΅Ρ‚ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Ρ˜ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎ ќС ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ‚ Π΄Π° ΠΌΠΈ Π²Π΅Ρ€ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚?

ΠžΠ±Π½ΠΎΠ²ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π±Π°Ρ‚Π° Π±Π°Ρ€Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ° Π΅ Π΅Π΄Π΅Π½ ΠΎΠ΄ Π½Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ΡˆΠΊΠΈΡ‚Π΅ аспСкти Π½Π° ΠΎΠΏΠΎΡ€Π°Π²ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ Π·Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ Π»ΡƒΡ“Π΅. Π”ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π° вСст Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° односитС ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ‚ Π΄Π° сС ΠΈΠ·Π»Π΅ΠΊΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ ΠΈ чСстопати стануваат посилни ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΡ€Π°Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π° ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π°Π½ΠΎ ќС Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΡƒΠ²Π°Ρ‚Π΅ Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ Π°Π½Π³Π°ΠΆΠΌΠ°Π½ Π·Π° ΠΎΠΏΠΎΡ€Π°Π²ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅.

Π€ΠΎΠΊΡƒΡΠΈΡ€Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ сС Π½Π° Π²Π°ΡˆΠΈΡ‚Π΅ постапки, Π° Π½Π΅ Π½Π° Π²Π°ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π·Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈ. ДослСдното ΠΎΠ΄Π½Π΅ΡΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ со Ρ‚Π΅ΠΊΠΎΡ‚ Π½Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎ Π΅ ΠΎΠ½Π° ΡˆΡ‚ΠΎ ја ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΡƒΠ²Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π±Π°Ρ‚Π°. Π‘ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²ΠΈ со саканитС ΠΊΠΎΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π±ΠΈ ΠΈΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ Π²ΠΎ Π²Π°ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎ Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ½ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ ΠΈ размислСтС Π·Π° сСмСјна Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ˜Π° Π·Π° Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ‚Π΅ овој процСс Π·Π°Π΅Π΄Π½ΠΎ.

Π”Π°Π»ΠΈ Π΅ Π±Π΅Π·Π±Π΅Π΄Π½ΠΎ Π΄Π° сС Π±ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»Ρƒ Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ» ΠΏΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ΠΎΡ‚?

Ова зависи ΠΎΠ΄ Π²Π°ΡˆΠ°Ρ‚Π° ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»Π½Π° ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π° ΠΈ Ρ†Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ½ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅. НСкои Π»ΡƒΡ“Π΅ Π²ΠΎ Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ½ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ ΠΈΠ·Π±ΠΈΡ€Π°Π°Ρ‚ цСлосно Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ ΠΈ смСтаат Π΄Π΅ΠΊΠ° Π΅ корисно Π΄Π° сС ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ ситуации ΠΊΠ°Π΄Π΅ ΡˆΡ‚ΠΎ сС ΠΏΠΈΠ΅, особСно Π²ΠΎ Ρ€Π°Π½ΠΈΠΎΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π½Π° Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ½ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅.

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ Π½Π° ΠΊΡ€Π°Ρ˜ΠΎΡ‚ сС чувствуваат ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ ΠΎΠΊΠΎΠ»Ρƒ Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ» Π±Π΅Π· Π΄Π° ΠΏΠΈΡ˜Π°Ρ‚. Ова Π΅ Π½Π΅ΡˆΡ‚ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° сС Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€Π° со Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΈΠΌ Π·Π° Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½, бидСјќи Ρ‚ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ‚ Π΄Π° Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ‚ Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π°ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈ Π½Π° Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊ ΠΈ Π΄Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅ стратСгии Π·Π° ΡΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ со ситуации ΠΊΠΎΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡƒΡ‡ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ Π°Π»ΠΊΠΎΡ…ΠΎΠ».

Π¨Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π°ΠΌ Π°ΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ°ΠΌ Ρ€Π΅Ρ†ΠΈΠ΄ΠΈΠ²?

ΠŸΡ€Π²ΠΎ, Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½Π΅Ρ‚Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° Ρ€Π΅Ρ†ΠΈΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΡ‚ Π½Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠ° стС нСуспСалС ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠ° Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ΠΎΡ‚ Π½Π΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€Π°. ΠœΠ½ΠΎΠ³Ρƒ Π»ΡƒΡ“Π΅ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ ΠΏΠΎΠ²Π»Π΅ΠΊΡƒΠ²Π°ΡšΠ° Π·Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ½ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ, ΠΈ сСкој ΠΎΠ±ΠΈΠ΄ Π·Π° трСзвСност Π³Ρ€Π°Π΄ΠΈ Π²Π΅ΡˆΡ‚ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ знаСњС Π·Π° ΠΈΠ΄Π½ΠΈΠΎΡ‚ успСх.

Π’Π΅Π΄Π½Π°Ρˆ ΠΏΠΎΠ±Π°Ρ€Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ помош намСсто Π΄Π° сС ΠΎΠ±ΠΈΠ΄ΡƒΠ²Π°Ρ‚Π΅ Π΄Π° сС справитС сами. ΠšΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π³ΠΎ Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ здравствСн Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊ, совСтник ΠΈΠ»ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠ° Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Ρ€ΡˆΠΊΠ°. Π¨Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ±Ρ€Π·ΠΎ сС Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ‚, Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΡƒ полСсно Π΅ ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ Π½Π°ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΎΠΊ Π²ΠΎ Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ½ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ.

Medical Disclaimer: This article is for informational purposes only and does not constitute medical advice. Always consult a qualified healthcare provider for diagnosis and treatment decisions. If you are experiencing a medical emergency, call 911 or go to the nearest emergency room immediately.

Health Companion
trusted by 6M people

Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.

Your health journey starts with a singleΒ question

Download August today. No appointments. Just answers you canΒ trust.

Hand reaching for August Health app icon