Π¨Ρ‚ΠΎ Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½Π° Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΡ˜Π°? Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ Π»Π΅ΠΊΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅
Π¨Ρ‚ΠΎ Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½Π° Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΡ˜Π°? Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ Π»Π΅ΠΊΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅

Health Library

Π¨Ρ‚ΠΎ Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½Π° Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΡ˜Π°? Π‘ΠΈΠΌΠΏΡ‚ΠΎΠΌΠΈ, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈ ΠΈ Π»Π΅ΠΊΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅

October 10, 2025


Question on this topic? Get an instant answer from August.

Π’Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½Π°Ρ‚Π° Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΡ˜Π° Π΅ ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π±Π° која ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡƒΠ²Π° нСнадСјна, силна Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° Π²ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΠ½Π°Ρ‚Π° Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½ΠΈΠΎΡ‚ Π½Π΅Ρ€Π². Овој Π½Π΅Ρ€Π² прСнСсува сСнзации ΠΎΠ΄ Π²Π°ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π΅ Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠΊΠΎΡ‚, ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π° Π΅ ΠΈΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΡ€Π°Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡˆΡ‚Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ° Π΅ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄ΠΈ Π½Π° ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½Π°, шок-слична Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ Π»ΡƒΡ“Π΅ ја ΠΎΠΏΠΈΡˆΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π΅Π΄Π½Π° ΠΎΠ΄ Π½Π°Ρ˜ΡΠΈΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΡˆΡ‚ΠΎ нСкогаш Π³ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²Π΅Π°Π»Π΅.

Π‘ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ‚Π° ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π³ΠΎ Π·Π°Ρ„Π°ΡœΠ° Π΅Π΄Π½ΠΈΠΎΡ‚ Π΄Π΅Π» ΠΎΠ΄ Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ°Π½Π° ΠΎΠ΄ лСсни Π΄ΠΎΠΏΠΈΡ€ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ сС миСњС Π½Π° Π·Π°Π±ΠΈΡ‚Π΅, миСњС Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡƒΡ€ΠΈ ΠΈ лСсСн Π²Π΅Ρ‚Π΅Ρ€. Иако ΠΎΠ²Π°Π° ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π±Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅ Π·Π°ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΡƒΠ²Π°Ρ‡ΠΊΠ° ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΡƒΠ²Π°Ρ‡ΠΊΠ°, Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° Ρ‚ΠΎΠ° ΡˆΡ‚ΠΎ сС случува ΠΈ Π·Π½Π°Π΅ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π°Ρ‚ Сфикасни Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π° сС чувствуватС ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€Π°Π½ΠΎ.

Π¨Ρ‚ΠΎ Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½Π° Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΡ˜Π°?

Π’Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½Π°Ρ‚Π° Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΡ˜Π° Π΅ Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π½ΠΎ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ ΠΊΠΎΠ΅ Π³ΠΎ Π·Π°Ρ„Π°ΡœΠ° Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½ΠΈΠΎΡ‚ Π½Π΅Ρ€Π², ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ‚ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅ΠΏΠ΅Π½ Π½Π΅Ρ€Π². Овој Π½Π΅Ρ€Π² ΠΈΠΌΠ° Ρ‚Ρ€ΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΈ Π³Ρ€Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±Π΅Π΄ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ сСнзации Π½Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΈ ΠΎΠ΄ Π²Π°ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π΅, Π²ΠΊΠ»ΡƒΡ‡ΡƒΠ²Π°Ρ˜ΡœΠΈ Π³ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΡ‚ΠΎ, ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Π²ΠΈΠ»ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΎΡ‚ Π΄Π΅Π».

Кога овој Π½Π΅Ρ€Π² Π½Π΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ, Ρ‚ΠΎΡ˜ ΠΈΡΠΏΡ€Π°ΡœΠ° ΠΏΠΎΠ³Ρ€Π΅ΡˆΠ½ΠΈ сигнали Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° Π΄ΠΎ Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠΊ, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡƒΠ²Π°Ρ˜ΡœΠΈ нСнадСјни ΠΈΠ·Π»ΠΈΠ²ΠΈ Π½Π° нСподнослива Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°. Π‘ΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π±Π°Ρ‚Π° понСкогаш сС Π½Π°Ρ€Π΅ΠΊΡƒΠ²Π° β€žΡ‚ΠΈΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΡƒΡ€Ρƒβ€œ, ΡˆΡ‚ΠΎ Π½Π° француски Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈ β€žΠ±ΠΎΠ»Π΅Π½ Ρ‚ΠΈΠΊβ€œ, бидСјќи ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½Π°Ρ‚Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅Π²ΠΎΠ»Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ†ΠΈΠΈ Π½Π° мускулитС Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ‚ΠΎ.

ΠŸΠΎΠ²Π΅ΡœΠ΅Ρ‚ΠΎ случаи Π³ΠΈ Π·Π°Ρ„Π°ΡœΠ°Π°Ρ‚ Π»ΡƒΡ“Π΅Ρ‚ΠΎ Π½Π°Π΄ 50 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ, Π° ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΊΡƒ почСсто Π³ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π°Ρ‚ ΠΎΠ²Π°Π° ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π±Π° ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ ΠΌΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅. Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ‚ Π΄Π° Ρ‚Ρ€Π°Π°Ρ‚ ΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ сСкунди Π΄ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ, ΠΈ Ρ‚ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС ΠΏΠΎΡ˜Π°Π²Π°Ρ‚ Π²ΠΎ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΈ Π²ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΊΠΎΡ‚ Π½Π° Π΄Π΅Π½ΠΎΡ‚.

Кои сС симптомитС Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½Π° Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΡ˜Π°?

ΠšΠ°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‡Π΅Π½ симптом Π΅ нСнадСјна, силна, Π΅Π»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΈΡ‡Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΎΠ΄ Π΅Π΄Π½Π°Ρ‚Π° страна Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ‚ΠΎ. Оваа Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° Π΅ Π·Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ΄ Ρ‚ΠΈΠΏΠΈΡ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π³Π»Π°Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π²ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡ˜ΠΎΡ‚ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ ΠΈ спСцифичСн ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€.

Π•Π²Π΅ Π³ΠΈ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΈΡ‚Π΅ симптоми ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²Π΅Π΅Ρ‚Π΅:

  • ΠžΡΡ‚Ρ€Π°, Π±ΠΎΡ†ΠΊΠ°Π²Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° која сС чувствува ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π΅Π»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΈΡ‡Π½ΠΈ шокови
  • Π•ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄ΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π°Ρ‚ ΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ сСкунди Π΄ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΠΈ
  • Π‘ΠΎΠ»ΠΊΠ° која ја Π·Π°Ρ„Π°ΡœΠ° Π΅Π΄Π½Π°Ρ‚Π° страна ΠΎΠ΄ Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ‚ΠΎ, Ρ€Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ Π΄Π²Π΅Ρ‚Π΅
  • Π‘ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ°Π½Π° ΠΎΠ΄ лСсСн Π΄ΠΎΠΏΠΈΡ€, џвакањС, Π·Π±ΠΎΡ€ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΡšΠ΅ Π½Π° Π·Π°Π±ΠΈΡ‚Π΅
  • Π‘ΠΎΠ»ΠΊΠ° која Π³ΠΎ слСди ΠΏΠ°Ρ‚ΠΎΡ‚ Π½Π° Π³Ρ€Π°Π½ΠΊΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½ΠΈΠΎΡ‚ Π½Π΅Ρ€Π²
  • ΠŸΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΈ Π½Π° ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π°Π»ΠΈ Π±Π΅Π· Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ“Ρƒ Π΅ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅
  • Π“ΠΎΡ€Ρ‡Π΅ΡšΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ†ΠΊΠ°ΡšΠ΅ Π²ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΈ случаи
  • ΠœΡƒΡΠΊΡƒΠ»Π½ΠΈ спазми Π½Π° ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅Π½Π°Ρ‚Π° страна ΠΎΠ΄ Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ‚ΠΎ

Π‘ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ‚Π° ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ сС Ρ˜Π°Π²ΡƒΠ²Π° Π²ΠΎ спСцифични области Π²ΠΎ зависност ΠΎΠ΄ Ρ‚ΠΎΠ° која Π³Ρ€Π°Π½ΠΊΠ° Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½ΠΈΠΎΡ‚ Π½Π΅Ρ€Π² Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅Π½Π°. МоТС Π΄Π° ја почувствуватС Π²ΠΎ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»Ρƒ ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π΅, Π²ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Π³ΠΎΡ€Π½Π°Ρ‚Π° Π²ΠΈΠ»ΠΈΡ†Π°, ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎ Π΄ΠΎΠ»Π½Π°Ρ‚Π° Π²ΠΈΠ»ΠΈΡ†Π° ΠΈ Π±Ρ€Π°Π΄Π°Ρ‚Π°.

ΠœΠ΅Ρ“Ρƒ Π΅ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°, ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ сС чувствуватС сосСма Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»Π½ΠΎ. Овој ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π΅Ρ† Π½Π° ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°, ΠΏΠΎ која слСдуваат ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΈ Π±Π΅Π· Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°, Π΅ карактСристичСн Π·Π° Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½Π° Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΡ˜Π° ΠΈ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π½Π° Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Π° ја постават Π΄ΠΈΡ˜Π°Π³Π½ΠΎΠ·Π°Ρ‚Π°.

Кои сС Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½Π° Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΡ˜Π°?

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π°Ρ‚ Π΄Π²Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π° Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½Π° Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΡ˜Π°, Π° Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° Ρ‚ΠΎΠ° кој Π²ΠΈΠ΄ Π³ΠΎ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π²ΠΎ ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π΄ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π½Π°Ρ˜Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΈΠΎΡ‚ пристап ΠΊΠΎΠ½ Π»Π΅ΠΊΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ. БСкој Π²ΠΈΠ΄ ΠΈΠΌΠ° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈ карактСристики ΠΈ основни ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈ.

ΠšΠ»Π°ΡΠΈΡ‡Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½Π° Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΡ˜Π° Π΅ Π½Π°Ρ˜Ρ‡Π΅ΡΡ‚ΠΈΠΎΡ‚ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊ, кој Π³ΠΈ Π·Π°Ρ„Π°ΡœΠ° ΠΎΠΊΠΎΠ»Ρƒ 80% ΠΎΠ΄ Π»ΡƒΡ“Π΅Ρ‚ΠΎ со ΠΎΠ²Π°Π° ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π±Π°. Π’Π°Π° Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ°Π½Π° ΠΎΠ΄ ΠΊΡ€Π²Π΅Π½ сад кој притиска Π½Π° ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΠΎΡ‚ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½ΠΈΠΎΡ‚ Π½Π΅Ρ€Π² Π²ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΈΠ½Π° Π½Π° ΠΌΠΎΠ·ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡ‚ΠΎ стСбло. Овој притисок Π³ΠΎ ΠΎΡˆΡ‚Π΅Ρ‚ΡƒΠ²Π° Π·Π°ΡˆΡ‚ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΎΡ‚ слој Π½Π° Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΡ‚, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡƒΠ²Π°Ρ˜ΡœΠΈ Π³ΠΎ Π΄Π° ΠΈΡΠΏΡ€Π°ΡœΠ° ΠΏΠΎΠ³Ρ€Π΅ΡˆΠ½ΠΈ сигнали Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°.

Π‘Π΅ΠΊΡƒΠ½Π΄Π°Ρ€Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½Π° Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΡ˜Π° сС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎ мСдицинско ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π±Π° која Π³ΠΎ Π·Π°Ρ„Π°ΡœΠ° Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½ΠΈΠΎΡ‚ Π½Π΅Ρ€Π². Ова ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π²ΠΊΠ»ΡƒΡ‡ΡƒΠ²Π° мултиплСкс склСроза, Ρ‚ΡƒΠΌΠΎΡ€ кој притиска Π½Π° Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΡ‚, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡˆΡ‚Π΅Ρ‚ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ ΠΎΠ΄ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄Π°. ΠžΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‚ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ‚Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ², понСкогаш Π²ΠΊΠ»ΡƒΡ‡ΡƒΠ²Π°Ρ˜ΡœΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π°Π½ΠΎ Π³ΠΎΡ€Π΅ΡšΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ†ΠΊΠ°ΡšΠ΅ Π·Π°Π΅Π΄Π½ΠΎ со Π΅ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° остра Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°.

НСкои Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ΠΈ, исто Ρ‚Π°ΠΊΠ°, Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Π°Ρ‚ Π°Ρ‚ΠΈΠΏΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π΅Π½ Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΡ˜Π°, кој ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡƒΠ²Π° ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π°Π½, ΠΏΠ΅Ρ†ΠΊΠ°Π² Π±ΠΎΠ», намСсто класичнитС Π΅ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄ΠΈ Π½Π° шок-сличСн Π±ΠΎΠ». Оваа Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΡ‚Π΅ΡˆΠΊΠ° Π·Π° Π΄ΠΈΡ˜Π°Π³Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ†ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ ΠΈ Π»Π΅ΠΊΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅, бидСјќи симптомитС сС ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠΏΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ со Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π±ΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° Π²ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ‚ΠΎ.

Π¨Ρ‚ΠΎ Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡƒΠ²Π° Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½ΠΈΠΎΡ‚ Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΡ˜Π°?

ΠΠ°Ρ˜Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Π΅ ΠΊΡ€Π²Π½ΠΈΠΎΡ‚ сад кој притиска Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½ΠΈΠΎΡ‚ Π½Π΅Ρ€Π² ΠΊΠ°Π΄Π΅ ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΈΠ·Π»Π΅Π³ΡƒΠ²Π° ΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡ‚ΠΎ стСбло. Π‘ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΊΠΎΡ‚ Π½Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎ, овој притисок Π³ΠΎ Ρ‚Ρ€ΠΎΡˆΠΈ Π·Π°ΡˆΡ‚ΠΈΡ‚Π½ΠΈΠΎΡ‚ слој Π½Π° Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΡ‚ Π½Π°Ρ€Π΅Ρ‡Π΅Π½ ΠΌΠΈΠ΅Π»ΠΈΠ½, слично Π½Π° Ρ‚ΠΎΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΈΠ·ΠΎΠ»Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π° Π½Π° Π΅Π»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΎΡ‚ ΠΊΠ°Π±Π΅Π» ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС ΠΈΡΡ‚Ρ€ΠΎΡˆΠΈ.

Кога Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΡ‚ Π³ΠΎ Π³ΡƒΠ±ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡ˜ΠΎΡ‚ Π·Π°ΡˆΡ‚ΠΈΡ‚Π΅Π½ слој, Ρ‚ΠΎΡ˜ станува хипСрсСнзитивСн ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΈΡΠΏΡ€Π°ΡœΠ° сигнали Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° нСсоодвСтно. Π”ΡƒΡ€ΠΈ ΠΈ Π½Π°Ρ˜ΠΌΠ°Π»ΠΈΠΎΡ‚ Π΄ΠΎΠΏΠΈΡ€ ΠΈΠ»ΠΈ двиТСњС ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ° Π΅ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π°, бидСјќи ΠΎΡˆΡ‚Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠΎΡ‚ Π½Π΅Ρ€Π² Π³ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΡƒΠ²Π° Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»Π½ΠΈΡ‚Π΅ сСнзации ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°.

НСколку спСцифични ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π±ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π°Ρ‚ Π΄ΠΎ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π΅Π½ Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΡ˜Π°:

  • ΠšΠΎΠΌΠΏΡ€Π΅ΡΠΈΡ˜Π° Π½Π° Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΡ‚ ΠΎΠ΄ ΠΊΡ€Π²Π½ΠΈΠΎΡ‚ сад (Π½Π°Ρ˜Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π°)
  • ΠœΡƒΠ»Ρ‚ΠΈΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ склСроза која влијаС Π½Π° Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Ρ‚Π΅ΠΊΠΈ
  • Π’ΡƒΠΌΠΎΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΠΈ притискаат Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½ΠΈΠΎΡ‚ Π½Π΅Ρ€Π²
  • ΠŸΡ€Π΅Ρ‚Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Π±Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ΠΈ
  • ΠœΠΎΠ·ΠΎΡ‡Π΅Π½ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ кој влијаС Π½Π° областа Π½Π° ΠΌΠΎΠ·ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡ‚ΠΎ стСбло
  • Π’Ρ€Π°Π²ΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄Π° Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ‚ΠΎ
  • АртСриовСнозна ΠΌΠ°Π»Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π° Π²ΠΎ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΈΠ½Π° Π½Π° Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΡ‚
  • Π₯СрпСс зостСр (хСрпСс зостСр) кој влијаС Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½ΠΈΠΎΡ‚ Π½Π΅Ρ€Π²

Π’ΠΎ Ρ€Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ случаи, Π½Π΅ΠΊΠΎΠΈ Π»ΡƒΡ“Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΈΠΌΠ°Π°Ρ‚ наслСдна Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π° ΠΊΠΎΠ½ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π΅Π½ Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΡ˜Π°. Π‘Π΅ΠΏΠ°ΠΊ, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡœΠ΅Ρ‚ΠΎ случаи сС Ρ˜Π°Π²ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ Π±Π΅Π· Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠ²Π° јасна сСмСјна ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ˜Π°, Π° Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Π°Ρ‚Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Π·ΠΎΡˆΡ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΠΈ Π»ΡƒΡ“Π΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π°Ρ‚ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡ€Π΅ΡΠΈΡ˜Π° Π½Π° ΠΊΡ€Π²Π½ΠΈΠΎΡ‚ сад, Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ Π½Π΅, останува нСјасна.

ΠŸΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π·Π°Π½ΠΈ со возраста Π²ΠΎ ΠΊΡ€Π²Π½ΠΈΡ‚Π΅ садови ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° придонСсат Π·Π° ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π±Π°Ρ‚Π°, ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΎΠ±Ρ˜Π°ΡΠ½ΡƒΠ²Π° Π·ΠΎΡˆΡ‚ΠΎ Π΅ почСста кај Π»ΡƒΡ“Π΅Ρ‚ΠΎ Π½Π°Π΄ 50 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ. Како ΡˆΡ‚ΠΎ старССмС, Π°Ρ€Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ‚ Π΄Π° станат ΠΏΠΎΠΈΠ·Π²ΠΈΡ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ја смСнат ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π°, ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½ΠΎ создавајќи притисок Π½Π° сосСднитС Π½Π΅Ρ€Π²ΠΈ.

Кога Π΄Π° сС Ρ˜Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ Π·Π° Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π΅Π½ Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΡ˜Π°?

Π’Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° сС Ρ˜Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ Π΄ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ почувствуватС нСнадСјна, силна Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° Π²ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ‚ΠΎ, која Π»ΠΈΡ‡ΠΈ Π½Π° Π΅Π»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΈΡ‡Π½ΠΈ шокови, особСно Π°ΠΊΠΎ Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ°Π½Π° ΠΎΠ΄ лСсСн Π΄ΠΎΠΏΠΈΡ€ ΠΈΠ»ΠΈ рутински активности ΠΊΠ°ΠΊΠΎ јадСњС ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π±ΠΎΡ€ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅. Π Π°Π½a дијагноза ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΎ Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ΠΎΡ‚ Π½Π° Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π΄Π° спрСчат Π²Π»ΠΎΡˆΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π±Π°Ρ‚Π°.

Π‘Ρ€Π·ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π°Ρ€Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ мСдицинска помош Π΄ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ Π·Π°Π±Π΅Π»Π΅ΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠ²Π°Ρ‡ΠΊΠΈ Π·Π½Π°Ρ†ΠΈ:

  • Π‘ΠΈΠ»Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° Π²ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ‚ΠΎ која Π΄ΠΎΠ°Ρ“Π° Π²ΠΎ нСнадСјни Π΅ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄ΠΈ
  • Π‘ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ°Π½Π° ΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π½ Π΄ΠΎΠΏΠΈΡ€ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ‚ΠΎ
  • Π’Π΅ΡˆΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠΈ Π²ΠΎ Ρ˜Π°Π΄Π΅ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ, ΠΏΠΈΠ΅ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π±ΠΎΡ€ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°
  • Π‘ΠΎΠ»ΠΊΠ° која Π½Π΅ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€Π° Π½Π° Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° Π±Π΅Π· Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚
  • ΠžΠ½Π΅Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π΅Π΄Π½ΠΎ со Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ‚Π°
  • Π‘ΠΎΠ»ΠΊΠ° која влијаС Π½Π° Π΄Π²Π΅Ρ‚Π΅ страни Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ‚ΠΎ
  • ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π°Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ†ΠΊΠ°Π²Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΊΡ€Π°Ρ˜ Π΅ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ со шокови

Π’Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° ΠΏΠΎΠ±Π°Ρ€Π°Ρ‚Π΅ ΠΈΡ‚Π½Π° мСдицинска помош Π΄ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅ нСнадСјна, силна Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° Π²ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ‚ΠΎ Π·Π°Π΅Π΄Π½ΠΎ со Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΡˆΠΊΠΈ симптоми ΠΊΠ°ΠΊΠΎ слабост, ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π΅ΡˆΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠΈ Π²ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚. Иако Π΅ Ρ€Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ, ΠΎΠ²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΡƒΠΊΠ°ΠΆΡƒΠ²Π° Π½Π° ΠΏΠΎΡ‚Π΅ΡˆΠΊΠ° основна ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π±Π° која Π±Π°Ρ€Π° ΠΈΡ‚Π½Π° Π΅Π²Π°Π»ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π°.

НС Π³ΠΎ ΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΡƒΠ²Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Π±Π°Ρ€Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ помош Π·Π°Ρ‚ΠΎΠ° ΡˆΡ‚ΠΎ стС Π·Π°Π³Ρ€ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈ Π·Π° Ρ†Π΅Π½Π°Ρ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ мислитС Π΄Π΅ΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ‚Π° ќС исчСзнС сама ΠΎΠ΄ сСбС. Π’Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½Π°Ρ‚Π° Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΡ˜Π° ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ сС Π²Π»ΠΎΡˆΡƒΠ²Π° со Ρ‚Π΅ΠΊΠΎΡ‚ Π½Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎ Π±Π΅Π· Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½, Π° Ρ€Π°Π½Π°Ρ‚Π° ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π° чСсто Π²ΠΎΠ΄ΠΈ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈ.

Кои сС Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊ-Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½Π° Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΡ˜Π°?

НСколку Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ‚ Π΄Π° ја Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡ˜Π°Ρ‚Π½ΠΎΡΡ‚Π° Π·Π° Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½Π° Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΡ˜Π°, ΠΈΠ°ΠΊΠΎ присуството Π½Π° ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊ-Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€Π° Π΄Π΅ΠΊΠ° ќС ја Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π±Π°Ρ‚Π°. Π Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π° ја Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€Π°Ρ‚Π΅ Π²Π°ΡˆΠ°Ρ‚Π° ризичност со Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ здравствСн Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊ.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ°Ρ€Π½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊ-Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡƒΡ‡ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚:

  • Возраст Π½Π°Π΄ 50 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ (Π½Π°Ρ˜Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π°Ρ‚Π° возрасна Π³Ρ€ΡƒΠΏΠ°)
  • ЖСнски ΠΏΠΎΠ» (ΠΌΠ°Π»ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊ ΠΎΠ΄ ΠΌΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅)
  • ΠœΡƒΠ»Ρ‚ΠΈΠΏΠ»Π° склСроза
  • Висок ΠΊΡ€Π²Π΅Π½ притисок кој влијаС Π½Π° ΠΊΡ€Π²Π½ΠΈΡ‚Π΅ садови
  • ΠŸΡ€Π΅Ρ‚Ρ…ΠΎΠ΄Π½Π° Ρ‚Ρ€Π°ΡƒΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π° Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ‚ΠΎ
  • БСмСјна Π°Π½Π°ΠΌΠ½Π΅Π·Π° Π·Π° Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½Π° Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΡ˜Π° (Ρ€Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ)
  • ΠžΠ΄Ρ€Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈ гСнСтски ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π±ΠΈ ΠΊΠΎΠΈ Π²Π»ΠΈΡ˜Π°Π°Ρ‚ Π½Π° ΠΊΡ€Π²Π½ΠΈΡ‚Π΅ садови

Возраста Π΅ Π½Π°Ρ˜ΡΠΈΠ»Π½ΠΈΠΎΡ‚ Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ бидСјќи ΠΊΡ€Π²Π½ΠΈΡ‚Π΅ садови ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎ сС ΠΌΠ΅Π½ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ старССмС. Π’ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° станат ΠΏΠΎΠΈΠ·Π²ΠΈΡ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π° си ја смСнат ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π°, ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½ΠΎ создавајќи притисок Π²Ρ€Π· блискитС Π½Π΅Ρ€Π²ΠΈ. Ова Π³ΠΎ ΠΎΠ±Ρ˜Π°ΡΠ½ΡƒΠ²Π° Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ‚ Π·ΠΎΡˆΡ‚ΠΎ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½Π°Ρ‚Π° Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΡ˜Π° Π΅ Ρ€Π΅Ρ‚ΠΊΠ° кај Π»ΡƒΡ“Π΅Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ 40 Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ.

Ако ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅ ΠΌΡƒΠ»Ρ‚ΠΈΠΏΠ»Π° склСроза, Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΠΊ Π΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ бидСјќи ΠΎΠ²Π°Π° ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π±Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΎΡˆΡ‚Π΅Ρ‚ΠΈ миСлинскиот слој ΠΎΠΊΠΎΠ»Ρƒ Π½Π΅Ρ€Π²ΠΈΡ‚Π΅, Π²ΠΊΠ»ΡƒΡ‡ΡƒΠ²Π°Ρ˜ΡœΠΈ Π³ΠΎ ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½ΠΈΠΎΡ‚ Π½Π΅Ρ€Π². ΠžΠΊΠΎΠ»Ρƒ 2-5% ΠΎΠ΄ Π»ΡƒΡ“Π΅Ρ‚ΠΎ со ΠΌΡƒΠ»Ρ‚ΠΈΠΏΠ»Π° склСроза Π²ΠΎ нСкој ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π°Ρ‚ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½Π° Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΡ˜Π°.

Кои сС ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎΠ΄ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½Π°Ρ‚Π° Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΡ˜Π°?

Иако Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½Π°Ρ‚Π° Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΡ˜Π° сама ΠΏΠΎ сСбС Π½Π΅ Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π½ΠΎ Π·Π°Π³Ρ€ΠΎΠ·ΡƒΠ²Π°Ρ‡ΠΊΠ°, силната Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΈ Π½Π΅Ρ˜Π·ΠΈΠ½ΠΎΡ‚ΠΎ влијаниС Π²Ρ€Π· ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ˜Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΡ‚Π΅ активности ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄Π°Ρ‚ Π΄ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡Π°Ρ˜Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΈ Π²Π»ΠΈΡ˜Π°Π°Ρ‚ Π½Π° Π²Π°ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΊΡƒΠΏΠ½ΠΎ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ˜Π΅ ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π±Π°. Π Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π΄Π° сС истакнС ваТноста Π½Π° соодвСтниот Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½.

Π“Π»Π°Π²Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ со ΠΊΠΎΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС соочитС Π²ΠΊΠ»ΡƒΡ‡ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚:

  • Π”Π΅ΠΏΡ€Π΅ΡΠΈΡ˜Π° ΠΈ анксиозност ΠΎΠ΄ Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°
  • Π‘ΠΎΡ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½Π° ΠΈΠ·ΠΎΠ»Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π»Π΅ΠΊΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ ΠΎΠ΄ активности
  • Π“ΡƒΠ±Π΅ΡšΠ΅ Π½Π° Ρ‚Π΅ΠΆΠΈΠ½Π° ΠΎΠ΄ Ρ‚Π΅ΡˆΠΊΠΎΡ‚ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ јадСњС
  • Π›ΠΎΡˆΠ° ΠΎΡ€Π°Π»Π½Π° Ρ…ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΠΈ страв ΠΎΠ΄ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°
  • ΠΠ°Ρ€ΡƒΡˆΡƒΠ²Π°ΡšΠ° Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ΅ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡ€
  • НСсакани Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈ ΠΎΠ΄ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° Π»Π΅ΠΊΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°
  • НамалСн ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ продуктивност Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°
  • РазвивањС Π½Π° сСнзитивност Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅Ρ€ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ

ΠŸΡΠΈΡ…ΠΎΠ»ΠΎΡˆΠΊΠΈΠΎΡ‚ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅ особСно ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊ, бидСјќи Π½Π΅ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠ΄Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π° Π½Π° Π΅ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° создава ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π°Π½Π° анксиозност Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ° ΠΊΠΎΠ³Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС случи слСдниот Π½Π°ΠΏΠ°Π΄. ΠœΠ½ΠΎΠ³Ρƒ Π»ΡƒΡ“Π΅ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π°Ρ‚ ΠΎΠ΄Π½Π΅ΡΡƒΠ²Π°ΡšΠ° Π½Π° ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ Π΅ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ миСњС Π½Π° Π·Π°Π±ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½ΠΈ ситуации ΠΊΠ°Π΄Π΅ ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π±ΠΈ ќС Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° Π·Π±ΠΎΡ€ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π° Ρ˜Π°Π΄Π°Ρ‚.

НутритивнитС ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС ΠΏΠΎΡ˜Π°Π²Π°Ρ‚ ΠΊΠΎΠ³Π° Ρ˜Π°Π΄Π΅ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ станува ΠΏΡ€Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ Π±ΠΎΠ»Π½ΠΎ, ΡˆΡ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠ²Π΅Π΄ΡƒΠ²Π° Π΄ΠΎ Π³ΡƒΠ±Π΅ΡšΠ΅ Π½Π° Ρ‚Π΅ΠΆΠΈΠ½Π° ΠΈ Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈ нСдостатоци. НСкои Π»ΡƒΡ“Π΅ ΠΏΡ€Π΅Ρ„Ρ€Π»Π°Π°Ρ‚ Π½Π° ΠΌΠ΅ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π΅Ρ‡Π½Π° Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° Π·Π° Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡ€Π°Π°Ρ‚ ΡŸΠ²Π°ΠΊΠ°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ, ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° влијаС Π½Π° Π½ΠΈΠ²Π½ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΊΡƒΠΏΠ½ΠΎ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ˜Π΅ Π΄ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ Π½Π΅ Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π½ΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€Π°Π½ΠΎ.

Π”ΠΎΠ±Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ вСсти сС Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡœΠ΅Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ΄ ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС спрСчат ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π° сС Π²Ρ€Π°Ρ‚Π°Ρ‚ со соодвСтСн Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½. Π‘ΠΎΡ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Ρ‚Π° со Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ здравствСн Ρ‚ΠΈΠΌ Π·Π° ΡƒΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ со Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ‚Π° ΠΈ Π½Π΅Ρ˜Π·ΠΈΠ½ΠΎΡ‚ΠΎ влијаниС Π²Ρ€Π· Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ Π΅ ΠΎΠ΄ ΡΡƒΡˆΡ‚ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅ΡšΠ΅ Π·Π° ΠΎΠ΄Ρ€ΠΆΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° Π²Π°ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΊΡƒΠΏΠ½ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π±Π°.

Како сС Π΄ΠΈΡ˜Π°Π³Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ†ΠΈΡ€Π° Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½Π°Ρ‚Π° Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΡ˜Π°?

Π”ΠΈΡ˜Π°Π³Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ†ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½Π°Ρ‚Π° Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΡ˜Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎ сС ΠΏΠΎΡ‚ΠΏΠΈΡ€Π° Π½Π° Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ опис Π½Π° симптомитС ΠΈ Ρ„ΠΈΠ·ΠΈΡ‡ΠΊΠΈΠΎΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π³Π»Π΅Π΄, бидСјќи Π½Π΅ΠΌΠ° Π΅Π΄Π΅Π½ СдинствСн тСст кој ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄Π° ја ΠΏΠΎΡ‚Π²Ρ€Π΄ΠΈ ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π±Π°Ρ‚Π°. Π’Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ ќС сС фокусира Π½Π° Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΎΡ‚, Π»ΠΎΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π° ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π²Π°ΡˆΠ°Ρ‚Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°.

Π—Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π³Π»Π΅Π΄, Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ ќС Π²ΠΈ постави Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»Π½ΠΈ ΠΏΡ€Π°ΡˆΠ°ΡšΠ° Π·Π° Π²Π°ΡˆΠ°Ρ‚Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°, Π²ΠΊΠ»ΡƒΡ‡ΡƒΠ²Π°Ρ˜ΡœΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡ‡Π½Π°Π»Π°, ΠΊΠ°ΠΊΠΎ сС чувствува, ΡˆΡ‚ΠΎ ја ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡƒΠ²Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°Π°Ρ‚ Π΅ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅. Π˜ΡΡ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠ°, ќС ΠΈΠ·Π²Ρ€ΡˆΠΈ Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΡˆΠΊΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π³Π»Π΅Π΄ Π·Π° Π΄Π° ја тСстира ΡΠ΅Π½Π·Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π° Π²ΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΈ ΠΎΠ΄ Π²Π°ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π΅ ΠΈ Π΄Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈ Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΈΠΌΠ° области Π½Π° вкочанСтост ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Ρ‚Π° ΡΠ΅Π½Π·Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π°.

Π’Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΈ користи ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ Π΄ΠΈΡ˜Π°Π³Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ пристапи:

  • Π”Π΅Ρ‚Π°Π»Π½Π° ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ˜Π° Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ‚Π° ΠΈ опис Π½Π° симптомитС
  • Π€ΠΈΠ·ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π³Π»Π΅Π΄ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅Π²Π°Ρ‚Π° ΡΠ΅Π½Π·Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π°
  • ΠΠ΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΡˆΠΊΠΎ Ρ‚Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ Π½Π° Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π° Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½ΠΈΠΎΡ‚ Π½Π΅Ρ€Π²
  • МРИ ΡΠΊΠ΅Π½ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡƒΡ‡ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° основнитС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈ
  • ΠžΠ΄Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ Π½Π° спСцифични Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π΄ΠΈΡ˜Π°Π³Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ Π·Π½Π°ΠΊ
  • ΠšΠΎΠ½ΡΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π° со Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π΄ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ Π΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎ

МРI ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ чСсто сС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€Π°Ρ‡ΡƒΠ²Π° Π·Π° ΠΎΡ‚ΠΊΡ€ΠΈΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° структурни ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ сС Ρ‚ΡƒΠΌΠΎΡ€ΠΈ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΡ€Π΅ΡΠΈΡ˜Π° Π½Π° ΠΊΡ€Π²Π½ΠΈ садови ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π½Π°Ρ†ΠΈ Π½Π° мултиплСкс склСроза. Иако МРI ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π±ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ° Π΄Π° ја ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Π°Ρ‚Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° кај класичната Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½Π° Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΡ˜Π°, Ρ‚ΠΎΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π΄Π° сС исклучат Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ сСриозни ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π±ΠΈ ΠΊΠΎΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ°Π°Ρ‚ Π²Π°ΡˆΠΈΡ‚Π΅ симптоми.

ПонСкогаш, Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ Π½Π° ΠΎΠ΄Ρ€Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π²ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Π²Ρ€Π΄ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π΄ΠΈΡ˜Π°Π³Π½ΠΎΠ·Π°Ρ‚Π°. Π’Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½Π°Ρ‚Π° Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΡ˜Π° чСсто Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€Π° Π½Π° спСцифични Π°Π½Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΠ½Π²ΡƒΠ»Π·ΠΈΠ²Π½ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ, Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ со ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ја ΠΏΠΎΠ΄Π΄Ρ€ΠΆΠΈ Π΄ΠΈΡ˜Π°Π³Π½ΠΎΠ·Π°Ρ‚Π° ΠΊΠΎΠ³Π° сС ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€Π° со Ρ‚ΠΈΠΏΠΈΡ‡Π½ΠΈ симптоми.

Каков Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ΠΎΡ‚ Π·Π° Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½Π° Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΡ˜Π°?

Π’Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ΠΎΡ‚ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½Π°Ρ‚Π° Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΡ˜Π° сС фокусира Π½Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ Π½Π° Π΅ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ΠΎΡ‚ Π½Π° Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚. Π”ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚Π° вСст Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π°Ρ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΎΠΏΡ†ΠΈΠΈ Π·Π° Π»Π΅ΠΊΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅, ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡœΠ΅Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ“Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ‚ Π΄Π° постигнат Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΎ ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ ΠΎΠ΄ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ‚Π° со вистинскиот пристап.

Π’Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ќС ΠΏΠΎΡ‡Π½Π΅ со Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ, бидСјќи Ρ‚ΠΈΠ΅ чСсто сС ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈ Π·Π° ΡƒΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ со Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ‚Π° ΠΎΠ΄ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½Π° Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΡ˜Π°. Ако Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π΅Π·Π±Π΅Π΄Π°Ρ‚ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎ ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ°Π°Ρ‚ проблСмски нСсакани Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС Ρ€Π°Π·Π³Π»Π΅Π΄Π°Π°Ρ‚ Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€ΡˆΠΊΠΈ ΠΎΠΏΡ†ΠΈΠΈ.

Π›Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ΠΈ сС ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€Π²Π°Ρ‚Π° линија Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ˜Π°:

  • Антиконвулзиви ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΊΠ°Ρ€Π±Π°ΠΌΠ°Π·Π΅ΠΏΠΈΠ½ (Π½Π°Ρ˜Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ ΠΏΡ€Π² ΠΈΠ·Π±ΠΎΡ€)
  • Π“Π°Π±Π°ΠΏΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π³Π°Π±Π°Π»ΠΈΠ½ Π·Π° Π½Π΅Ρ€Π²Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°
  • Π‘Π°ΠΊΠ»ΠΎΡ„Π΅Π½ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ мускулСн рСлаксант ΠΈ стабилизатор Π½Π° Π½Π΅Ρ€Π²ΠΈΡ‚Π΅
  • Π€Π΅Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠΈΠ½ Π·Π° Π°ΠΊΡƒΡ‚Π½ΠΈ Π΅ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄ΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°
  • Π’Ρ€ΠΈΡ†ΠΈΠΊΠ»ΠΈΡ‡Π½ΠΈ антидСпрСсиви Π·Π° Ρ…Ρ€ΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ‚Π°
  • Π›ΠΎΠΊΠ°Π»Π½ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ Π·Π° Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€Π°Π½ΠΎ ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅

ΠšΠ°Ρ€Π±Π°ΠΌΠ°Π·Π΅ΠΏΠΈΠ½ΠΎΡ‚ чСсто сС смСта Π·Π° Π·Π»Π°Ρ‚Π΅Π½ стандард Π·Π° Π»Π΅ΠΊΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½Π° Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΡ˜Π°, бидСјќи Π΅ спСцифично Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π΅Π½ Π·Π° овој Ρ‚ΠΈΠΏ Π½Π° Π½Π΅Ρ€Π²Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°. ΠžΠΊΠΎΠ»Ρƒ 70-80% ΠΎΠ΄ Π»ΡƒΡ“Π΅Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΎ ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ ΠΎΠ΄ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ‚Π° со овој Π»Π΅ΠΊ, ΠΈΠ°ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π·Π° Π΄Π° сС најдС вистинската Π΄ΠΎΠ·Π°.

Π₯ΠΈΡ€ΡƒΡ€ΡˆΠΊΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€Π°Ρ‡Π°Π°Ρ‚ Π°ΠΊΠΎ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π΅ сС Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ нСподносливи нСсакани Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈ:

  • ΠœΠΈΠΊΡ€ΠΎΠ²Π°ΡΠΊΡƒΠ»Π°Ρ€Π½Π° Π΄Π΅ΠΊΠΎΠΌΠΏΡ€Π΅ΡΠΈΡ˜Π° (ΠΎΠ΄Π΄Π°Π»Π΅Ρ‡ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° ΠΊΡ€Π²Π½ΠΈΡ‚Π΅ садови ΠΎΠ΄ Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΡ‚)
  • Π“Π°ΠΌΠ° Π½ΠΎΠΆ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΎΡ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€Π³ΠΈΡ˜Π° (фокусирана Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ˜Π°Ρ†ΠΈΡΠΊΠ° Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ˜Π°)
  • ΠšΠΎΠΌΠΏΡ€Π΅ΡΠΈΡ˜Π° со Π±Π°Π»ΠΎΠ½ (ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΡ€Π΅ΡΠΈΡ˜Π° Π½Π° Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΡ‚)
  • Π˜Π½Ρ˜Π΅ΠΊΡ†ΠΈΡ˜Π° Π½Π° Π³Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ€ΠΎΠ» (хСмиска ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° Π½Π° Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΡ‚)
  • Π Π°Π΄ΠΈΠΎΡ„Ρ€Π΅ΠΊΠ²Π΅Π½Ρ‚Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΎΠΊΠΎΠ°Π³ΡƒΠ»Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π° (Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΡ‡ΠΊΠ° ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠ° Π½Π° Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΡ‚)

Π˜Π·Π±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ Π½Π° Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€ΡˆΠΊΠΈ постапки зависи ΠΎΠ΄ Π²Π°ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎ ΠΎΠΏΡˆΡ‚ΠΎ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ˜Π΅, возраст ΠΈ спСцифична ΡΠΈΡ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π°. Π’Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€ ќС Π³ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€Π° прСдноститС ΠΈ Ρ€ΠΈΠ·ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π΅ ΠΎΠ΄ сСкоја ΠΎΠΏΡ†ΠΈΡ˜Π° Π·Π° Π΄Π° Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π° донСсСтС ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€Π°Π½Π° ΠΎΠ΄Π»ΡƒΠΊΠ° Π·Π° Π½Π°Ρ˜Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΈΠΎΡ‚ пристап Π²ΠΎ Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ ΡΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ˜.

Како Π΄Π° сС спровСдС домашна Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΡ˜Π° Π·Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½Π° Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΡ˜Π°?

Иако мСдицинскиот Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ Π΅ ΡΡƒΡˆΡ‚ΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ Π·Π° Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½Π° Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΡ˜Π°, ΠΈΠΌΠ° Π½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈ ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π° Π³ΠΈ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π·Π° Π΄Π° Π³ΠΎ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΠ²Π°Ρ‚Π΅ Π²Π°ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎ ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π±Π° ΠΈ Π΄Π° ја Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΠΈΡ‚Π΅ Ρ„Ρ€Π΅ΠΊΠ²Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π° Π½Π° Π΅ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°. ОвиС стратСгии Π½Π°Ρ˜Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€Π°Π°Ρ‚ ΠΊΠΎΠ³Π° сС ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€Π°Π°Ρ‚ со Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡˆΠ°Π½ мСдицински Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½.

Π€ΠΎΠΊΡƒΡΠΈΡ€Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ сС Π½Π° ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ„ΠΈΠΊΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° Π²Π°ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅Ρ€ΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°. Π’ΠΎΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ‚Π° Π·Π° Π΄Π° Π³ΠΈ слСдитС активноститС, Ρ…Ρ€Π°Π½Π°Ρ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ ситуациитС ΠΊΠΎΠΈ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π°Π°Ρ‚ Π΄Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ°Π°Ρ‚ Π΅ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄ΠΈ. ЧСсти Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅Ρ€ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡƒΡ‡ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ лСсСн Π΄ΠΎΠΏΠΈΡ€, џвакањС, Π·Π±ΠΎΡ€ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅, Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΡšΠ΅ Π½Π° Π·Π°Π±ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ излоТСност Π½Π° Π²Π΅Ρ‚Π΅Ρ€.

Π•Π²Π΅ корисни стратСгии Π·Π° домашно ΡƒΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅:

  • ΠšΠΎΡ€ΠΈΡΡ‚Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠ° Π·Π° Π·Π°Π±ΠΈ со ΠΌΠ΅ΠΊΠΈ Π²Π»Π°ΠΊΠ½Π° ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½Π° Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΡšΠ΅
  • ΠˆΠ°Π΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΌΠ΅ΠΊΠ° Ρ…Ρ€Π°Π½Π° ΠΈ ΡŸΠ²Π°ΠΊΠ°Ρ˜Ρ‚Π΅ ΠΎΠ΄ Π½Π΅Π·Π°Ρ„Π°Ρ‚Π΅Π½Π°Ρ‚Π° страна
  • НанСсСтС Ρ‚ΠΎΠΏΠ»ΠΈ компрСси Π½Π° ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π΅Π½Π°Ρ‚Π° област (Π΄ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ Π΅ корисно)
  • Π’Π΅ΠΆΠ±Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ Π·Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° стрСсот ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π°
  • ΠžΠ΄Ρ€ΠΆΡƒΠ²Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π΅Π½ распорСд Π½Π° спиСњС
  • Π˜Π·Π±Π΅Π³Π½ΡƒΠ²Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ СкстрСмни Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€ΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ‚ΠΎ
  • ΠšΠΎΡ€ΠΈΡΡ‚Π΅Ρ‚Π΅ шал ΠΈΠ»ΠΈ маска Π·Π° Π»ΠΈΡ†Π΅ Π²ΠΎ Π²Π΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅
  • Π—Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΏΠΈΡˆΠ°Π½ΠΎ

Кога Ρ˜Π°Π΄Π΅Ρ‚Π΅, ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ сС Π΄Π° ΡŸΠ²Π°ΠΊΠ°Ρ‚Π΅ Π±Π°Π²Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΎΠ΄ Π½Π΅Π·Π°Ρ„Π°Ρ‚Π΅Π½Π°Ρ‚Π° страна Π½Π° устата. Π˜ΡΠ΅Ρ‡Π΅Ρ‚Π΅ ја Ρ…Ρ€Π°Π½Π°Ρ‚Π° Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‡ΠΈΡšΠ° Π·Π° Π΄Π° сС ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡ€Π° количСството Π½Π° џвакањС ΡˆΡ‚ΠΎ Π΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎ. Π‘ΠΎΠ±Π½Π° Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΊΡƒ Ρ‚ΠΎΠΏΠ»Π° Ρ…Ρ€Π°Π½Π° чСсто сС ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»Π΅Ρ€ΠΈΡ€Π°Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ ТСшки ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°Π΄Π½ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈ.

Π—Π° Π·Π°Π±Π½Π° Π½Π΅Π³Π°, размислСтС Π·Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡΡ‚Π΅ΡšΠ΅ Π½Π° Π΅Π»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΈΡ‡Π½Π° Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠ° Π·Π° Π·Π°Π±ΠΈ Π½Π° ниска Π±Ρ€Π·ΠΈΠ½Π°, бидСјќи Π²ΠΈΠ±Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈΡ‚Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π»ΠΊΡƒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡƒΠ²Π°Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΎΠ΄ Ρ€Π°Ρ‡Π½ΠΎΡ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΡšΠ΅. НСкои Π»ΡƒΡ“Π΅ смСтаат Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ½Π΅ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ со ΠΌΠ»Π°ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠ°ΡšΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π΄Π° сС Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΠΈ чувствитСлноста.

Π£ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ со стрСсот Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, бидСјќи стрСсот ΠΈ анксиозноста ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π³ΠΎ Π²Π»ΠΎΡˆΠ°Ρ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ‚Π° ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½ΠΎ Π΄Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ°Π°Ρ‚ Π΅ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄ΠΈ. Π Π΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ Π·Π° Ρ€Π΅Π»Π°ΠΊΡΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π°, Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ вСТбањС ΠΊΠΎΠ³Π° Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ΄Ρ€ΠΆΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΡ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½ΠΈΡ‚Π΅ врски ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ‚ Π²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° Π²Π°ΡˆΠ΅Ρ‚ΠΎ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΊΡƒΠΏΠ½ΠΎ Π·Π΄Ρ€Π°Π²Ρ˜Π΅.

Како Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° сС ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ лСкарски ΠΏΡ€Π΅Π³Π»Π΅Π΄?

Π”ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚Π²ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π·Π° Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ лСкарски ΠΏΡ€Π΅Π³Π»Π΅Π΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π° сС ΠΎΠ±Π΅Π·Π±Π΅Π΄ΠΈ Π½Π°Ρ˜Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Π° дијагноза ΠΈ СфикасСн ΠΏΠ»Π°Π½ Π½Π° Π»Π΅ΠΊΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅. Π‘ΠΈΠ΄Π΅Ρ˜ΡœΠΈ Π΄ΠΈΡ˜Π°Π³Π½ΠΎΠ·Π°Ρ‚Π° Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½Π° Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΡ˜Π° Π²ΠΎ Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΠ° ΠΌΠ΅Ρ€Π° сС ΠΏΠΎΡ‚ΠΏΠΈΡ€Π° Π½Π° Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ опис Π½Π° симптомитС, ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ ΠΈ тСмСлноста сС особСно Π²Π°ΠΆΠ½ΠΈ.

ΠŸΡ€Π΅Π΄ Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π³Π»Π΅Π΄, Π·Π°ΠΏΠΈΡˆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»Π½ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π·Π° Π²Π°ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π΅ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄ΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°, Π²ΠΊΠ»ΡƒΡ‡ΡƒΠ²Π°Ρ˜ΡœΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π° Π·Π°ΠΏΠΎΡ‡Π½Π°Π»Π΅, ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ чСсто сС Ρ˜Π°Π²ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊΠΎ сС чувствуваат ΠΈ ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΈΠ·Π³Π»Π΅Π΄Π° Π΄Π΅ΠΊΠ° Π³ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡƒΠ²Π°. ОвиС ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ќС Π±ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ ΠΎΠ΄ ΡΡƒΡˆΡ‚ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅ΡšΠ΅ Π·Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ°Ρ‚Π° Π½Π° Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€.

Π•Π²Π΅ ΡˆΡ‚ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Π΄Π° Π³ΠΎ донСсСтС:

  • ΠšΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅Ρ‚Π½Π° листа Π½Π° Ρ‚Π΅ΠΊΠΎΠ²Π½ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ΄Π°Ρ‚ΠΎΡ†ΠΈ
  • Π”Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ‚Π° со Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ Π·Π° Π΅ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅
  • Бписок Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Ρ‚Ρ…ΠΎΠ΄Π½ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ΠΈ ΡˆΡ‚ΠΎ стС Π³ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π°Π»Π΅
  • ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΡ‡ΠΊΠΈ Π·Π° ΠΎΡΠΈΠ³ΡƒΡ€ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π°
  • ΠŸΡ€Π°ΡˆΠ°ΡšΠ° ΡˆΡ‚ΠΎ сакатС Π΄Π° ΠΌΡƒ Π³ΠΈ поставитС Π½Π° Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ€
  • Π§Π»Π΅Π½ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅Ρ˜ΡΡ‚Π²ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅Π» Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Ρ€ΡˆΠΊΠ°, Π°ΠΊΠΎ Π΅ корисно
  • ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½ΡΠΊΠ° ΠΈΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ˜Π°, Π²ΠΊΠ»ΡƒΡ‡ΡƒΠ²Π°Ρ˜ΡœΠΈ ја ΠΈ сСкоја нСодамнСшна Π·Π°Π±Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°

Π—Π°ΠΏΠΈΡˆΠ΅Ρ‚Π΅ спСцифични ΠΏΡ€Π°ΡˆΠ°ΡšΠ° ΡˆΡ‚ΠΎ сакатС Π΄Π° Π³ΠΈ поставитС, ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ сС ΠΊΠΎΠΈ ΠΎΠΏΡ†ΠΈΠΈ Π·Π° Π»Π΅ΠΊΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ сС достапни, ΡˆΡ‚ΠΎ Π΄Π° ΠΎΡ‡Π΅ΠΊΡƒΠ²Π°Ρ‚Π΅ ΠΎΠ΄ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° Π³ΠΈ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΠ²Π°Ρ‚Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΡ˜Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΡ‚Π΅ активности Π΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠ° сС справуватС со Π΅ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°. НС Π΄Π²ΠΎΡƒΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ сС Π΄Π° ΠΏΠΎΠ±Π°Ρ€Π°Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΡ˜Π°ΡΠ½ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ΡˆΡ‚ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΈ Π΅ јасно.

РазмислСтС Π΄Π° донСсСтС Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π»ΠΈΠ² Ρ‡Π»Π΅Π½ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅Ρ˜ΡΡ‚Π²ΠΎΡ‚ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅Π» кој ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π²ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π΄Π° Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΈ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€Π°Π½ΠΈ Π·Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π³Π»Π΅Π΄ΠΎΡ‚. Π’ΠΈΠ΅ исто Ρ‚Π°ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ‚ Π΄Π° Π΄Π°Π΄Π°Ρ‚ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΈ забСлСшки Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π±Π°Ρ‚Π° влијаСла Π½Π° Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ сСкојднСвСн ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚.

Π‘ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚Π²Π΅Π½ΠΈ Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΎΠΏΠΈΡˆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ» Π²ΠΎ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΠΈ. ΠšΠΎΡ€ΠΈΡΡ‚Π΅Ρ‚Π΅ спСцифични Π·Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ β€žΠ΅Π»Π΅ΠΊΡ‚Ρ€ΠΈΡ‡Π΅Π½ ΡƒΠ΄Π°Ρ€β€œ, β€žΠ±ΠΎΡ†ΠΊΠ°ΡšΠ΅β€œ ΠΈΠ»ΠΈ β€žΠ³ΠΎΡ€Π΅ΡšΠ΅β€œ, намСсто само Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° Π²Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ. НавСдСтС Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΠΊΠ°Π΄Π΅ Π³ΠΎ чувствуватС Π±ΠΎΠ»ΠΎΡ‚ ΠΈ Π΄Π°Π»ΠΈ сСкогаш Π΅ Π½Π° истото мСсто.

Π¨Ρ‚ΠΎ Π΅ ΠΊΠ»ΡƒΡ‡Π½ΠΈΠΎΡ‚ Π·Π°ΠΊΠ»ΡƒΡ‡ΠΎΠΊ Π·Π° Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½Π°Ρ‚Π° Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΡ˜Π°?

Π’Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½Π°Ρ‚Π° Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΡ˜Π° Π΅ сСриозна, Π½ΠΎ Π»Π΅Ρ‡ΠΈΠ²Π° ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π±Π° која ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡƒΠ²Π° силна Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° Π²ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ со Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½ΠΈΠΎΡ‚ Π½Π΅Ρ€Π². Иако Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ‚Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅ Π½Π΅Π²Π΅Ρ€ΠΎΡ˜Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½Π° ΠΈ ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½Π°, Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π°Ρ‚ Π΅Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° Π²ΠΈ Π΄Π°Π΄Π΅ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆ ΠΈ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π° Π΄Π° ΠΏΠΎΠ±Π°Ρ€Π°Ρ‚Π΅ соодвСтна мСдицинска помош.

ΠΠ°Ρ˜Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡ‚ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° Π³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅ Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΌΠΎΡ€Π° Π΄Π° страдатС Π²ΠΎ Ρ‚ΠΈΡˆΠΈΠ½Π°. ΠœΠ½ΠΎΠ³Ρƒ Π»ΡƒΡ“Π΅ со Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½Π° Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΡ˜Π° постигнуваат Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΎ ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ ΠΎΠ΄ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ‚Π° со соодвСтСн Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½, Π±ΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡƒ Π»Π΅ΠΊΠΎΠ²ΠΈ, Ρ…ΠΈΡ€ΡƒΡ€ΡˆΠΊΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π° Π½Π° пристапи. Π Π°Π½ΠΊΠ°Ρ‚Π° дијагноза ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ чСстопати Π²ΠΎΠ΄Π°Ρ‚ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΈ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈ.

ВСсната соработка со Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ здравствСн Ρ‚ΠΈΠΌ Π΅ ΠΎΠ΄ ΡΡƒΡˆΡ‚ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅ΡšΠ΅ Π·Π° ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ со ΠΎΠ²Π°Π° ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π±Π°. Π‘ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‚Ρ€ΠΏΠ΅Π»ΠΈΠ²ΠΈ со процСсот Π½Π° Π»Π΅ΠΊΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅, бидСјќи ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π°Π΅ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π΄Π° сС најдС вистинската ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡ˜Π° Π½Π° Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΊΠΎΠΈ Π½Π°Ρ˜Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎ Π²ΠΈ ΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€Π°Π°Ρ‚. Π‘ΠΎ соодвСтна Π½Π΅Π³Π° ΠΈ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡœΠ΅Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ“Π΅ со Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½Π° Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΡ˜Π° ΠΌΠΎΠΆΠ°Ρ‚ Π΄Π° сС Π²Ρ€Π°Ρ‚Π°Ρ‚ Π²ΠΎ своитС Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»Π½ΠΈ активности ΠΈ Π΄Π° ΡƒΠΆΠΈΠ²Π°Π°Ρ‚ Π²ΠΎ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚Π΅Π½ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚.

Π—Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½Π΅Ρ‚Π΅ Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΎΠ²Π°Π° ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π±Π° влијаС Π½Π° сСкого ΠΏΠΎΠΈΠ½Π°ΠΊΡƒ ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΡˆΡ‚ΠΎ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€Π° кај Π΅Π΄Π½ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π½Π΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€Π° кај Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎ. ΠžΡΡ‚Π°Π½Π΅Ρ‚Π΅ Π°Π½Π³Π°ΠΆΠΈΡ€Π°Π½ΠΈ Π²ΠΎ Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½, ΠΎΡ‚Π²ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ†ΠΈΡ€Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ со Π²Π°ΡˆΠΈΡ‚Π΅ здравствСни Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΡ†ΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π²ΠΎΡƒΠΌΠ΅Ρ‚Π΅ сС Π΄Π° ΠΏΠΎΠ±Π°Ρ€Π°Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Ρ€ΡˆΠΊΠ° ΠΎΠ΄ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Ρ˜ΡΡ‚Π²ΠΎΡ‚ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΈΡ‚Π΅ Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Ρ€ΡˆΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ³Π° Π²ΠΈ Π΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½Π°.

ЧСсто поставувани ΠΏΡ€Π°ΡˆΠ°ΡšΠ° Π·Π° Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½Π°Ρ‚Π° Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΡ˜Π°

Π”Π°Π»ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½Π°Ρ‚Π° Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΡ˜Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° исчСзнС сама ΠΎΠ΄ сСбС?

Π’Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½Π°Ρ‚Π° Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΡ˜Π° Ρ€Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ цСлосно исчСзнува Π±Π΅Π· Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½, ΠΈ чСсто сС Π²Π»ΠΎΡˆΡƒΠ²Π° со Ρ‚Π΅ΠΊΠΎΡ‚ Π½Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ сС остави Π½Π΅Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π½Π°. Иако ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²Π΅Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ‚Π° Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π»ΠΊΡƒ чСста ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π»ΠΊΡƒ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΠ²Π½Π°, основниот ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ со Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΡ‚ ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ пСрзистира ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ постСпСно Π΄Π° сС влоши.

НСкои Π»ΡƒΡ“Π΅ Π΄ΠΎΠΆΠΈΠ²ΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ спонтани рСмисии ΠΊΠ°Π΄Π΅ Π΅ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° прСстануваат со Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, мСсСци ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡƒΡ€ΠΈ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΈ. Π‘Π΅ΠΏΠ°ΠΊ, ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π±Π°Ρ‚Π° ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ сС Π²Ρ€Π°ΡœΠ°, ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚ΠΏΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ Π½Π° спонтано ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π΅ Π΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΡ€Π°Ρ‡Π»ΠΈΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π° сС достапни Сфикасни Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ΠΈ. Π Π°Π½ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ чСсто Π³ΠΎ спрСчува ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π±Π°Ρ‚Π° Π΄Π° прогрСсира ΠΈ Π΄Π° станС ΠΏΠΎΡ‚Π΅ΡˆΠΊΠ° Π·Π° ΡƒΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅.

Π”Π°Π»ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½Π°Ρ‚Π° Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΡ˜Π° Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π·Π°Π½Π° со Π·Π°Π±Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ?

Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ‚Π° Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½Π° Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΡ˜Π° Π½Π΅ Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ°Π½Π° ΠΎΠ΄ Π·Π°Π±Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π΄Π²Π΅Ρ‚Π΅ ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π±ΠΈ лСсно ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π°Ρ‚ бидСјќи ΠΈ Π΄Π²Π΅Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° Π²ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ‚ΠΎ. Π’Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½ΠΈΠΎΡ‚ Π½Π΅Ρ€Π² носи сСнзации ΠΎΠ΄ Π²Π°ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π·Π°Π±ΠΈ, ΠΏΠ° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ‚Π° Π²ΠΎ Π½Π΅Ρ€Π²ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° сС чувствува ΠΊΠ°ΠΊΠΎ Π΄Π° Π΄ΠΎΠ°Ρ“Π° ΠΎΠ΄ Π²Π°ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π·Π°Π±ΠΈ Π΄ΡƒΡ€ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π° Π²Π°ΡˆΠΈΡ‚Π΅ Π·Π°Π±ΠΈ сС ΡΠΎΠ²Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΎ Π·Π΄Ρ€Π°Π²ΠΈ.

ΠœΠ½ΠΎΠ³Ρƒ Π»ΡƒΡ“Π΅ со Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½Π° Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΡ˜Π° ΠΏΡ€Π²ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π³ΠΎ посСтуваат ΡΠ²ΠΎΡ˜ΠΎΡ‚ Π·Π°Π±Π°Ρ€ мислСјќи Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ°Π°Ρ‚ силна Π·Π°Π±Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°. Π‘Π΅ΠΏΠ°ΠΊ, Π·Π°Π±Π½ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ° Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π°Ρ‚ кај Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½Π°Ρ‚Π° Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΡ˜Π°, Π° Π½Π΅ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π°Π±Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΡƒΡ€ΠΈ ΠΈ Π΄Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ°Π°Ρ‚ повСќС Π΅ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄ΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°. Π”ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° Π²ΠΎ Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ‚ΠΎ која Π½Π΅ Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€Π° Π½Π° Ρ‚ΠΈΠΏΠΈΡ‡Π½ΠΈΡ‚Π΅ Π·Π°Π±Π½ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½ΠΈ, Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈ Π΄Π° сС Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€Π° Π·Π° Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½Π° Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΡ˜Π° со Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ здравствСн Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π½ΠΈΠΊ.

Π”Π°Π»ΠΈ стрСсот ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ја влоши Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½Π°Ρ‚Π° Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΡ˜Π°?

Π”Π°, стрСсот Π΄Π΅Ρ„ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ја влоши Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½Π°Ρ‚Π° Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΡ˜Π° со Π·Π³ΠΎΠ»Π΅ΠΌΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° мускулната напнатост, влијаниС Π²Ρ€Π· ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ΠΎΡ‚ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ΅ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π°Π»Π½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ ΠΏΡ€Π°Π³ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°. Кога стС ΠΏΠΎΠ΄ стрСс ΠΈΠ»ΠΈ анксиозни, исто Ρ‚Π°ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ посклони ΠΊΠΎΠ½ ΠΎΠ΄Π½Π΅ΡΡƒΠ²Π°ΡšΠ° ΠΊΠΎΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ Π΅ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄ΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ сС ΡˆΠΊΡ€ΠΈΠΏΠ΅ΡšΠ΅ Π½Π° Π·Π°Π±ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ‚Π΅Π³Π½ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° мускулитС Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ‚ΠΎ.

Π£ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ со стрСсот ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡƒ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ Π·Π° Ρ€Π΅Π»Π°ΠΊΡΠ°Ρ†ΠΈΡ˜Π°, Ρ€Π΅Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΎ вСТбањС, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π½ΠΎ спиСњС ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈ стратСгии Π·Π° Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° стрСсот ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±ΠΈΠ΄Π΅ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ Π΄Π΅Π» ΠΎΠ΄ Π²Π°ΡˆΠΈΠΎΡ‚ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΊΡƒΠΏΠ΅Π½ ΠΏΠ»Π°Π½ Π·Π° Π»Π΅ΠΊΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅. Иако само ΡƒΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ со стрСсот Π½Π΅ΠΌΠ° Π΄Π° Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π»Π΅Ρ‡ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½ΠΈΠΎΡ‚ Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΡ˜Π°, Ρ‚ΠΎΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π½Π΅ Π²ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π»ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π½Π° Ρ„Ρ€Π΅ΠΊΠ²Π΅Π½Ρ†ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π° ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Π½Π·ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚ΠΎΡ‚ Π½Π° Π΅ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ³Π° сС ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€Π° со мСдицински Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΠΌΠ°Π½.

Π”Π°Π»ΠΈ ΠΈΠΌΠ° Ρ…Ρ€Π°Π½Π° ΡˆΡ‚ΠΎ Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡƒΠ²Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ‚Π° ΠΎΠ΄ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π΅Π½ Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΡ˜Π°?

Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ‚Π° Ρ…Ρ€Π°Π½Π° ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΡƒΠ²Π° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ‚Π° ΠΎΠ΄ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π΅Π½ Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΡ˜Π°, Π½ΠΎ Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ‚ Π½Π° џвакањС, особСно цврста ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ»Π°Π²Π° Ρ…Ρ€Π°Π½Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ° Π΅ΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄ΠΈ. Π’ΠΎΠΏΠ»Π°Ρ‚Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π°Π΄Π½Π°Ρ‚Π° Ρ…Ρ€Π°Π½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ исто Ρ‚Π°ΠΊΠ° Π΄Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° кај Π½Π΅ΠΊΠΎΠΈ Π»ΡƒΡ“Π΅, Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΠΈ содрТината Π½Π° Ρ…Ρ€Π°Π½Π°Ρ‚Π°, Ρ‚ΡƒΠΊΡƒ ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΠΈ чувството Π½Π° Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Π½Π° чувствитСлнитС Π΄Π΅Π»ΠΎΠ²ΠΈ ΠΎΠ΄ Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ‚ΠΎ.

ΠœΠ½ΠΎΠ³Ρƒ Π»ΡƒΡ“Π΅ смСтаат Π΄Π΅ΠΊΠ° ΠΌΠ΅ΠΊΠ°Ρ‚Π°, собна Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Ρ…Ρ€Π°Π½Π° Π΅ најлСсна Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ»Π΅Ρ€ΠΈΡ€Π°ΡšΠ΅ Π·Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ΠΈ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π΅Π½ Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΡ˜Π°. МоТСби ќС сакатС Π΄Π° ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π½ΡƒΠ²Π°Ρ‚Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΊΡ€Ρ†ΠΊΠ°Π²Π°, ΠΆΠΈΠ»Π°Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ СкстрСмно Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π½Π° Ρ…Ρ€Π°Π½Π° Π·Π° Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ Π½Π° Π²Π»ΠΎΡˆΡƒΠ²Π°ΡšΠ°Ρ‚Π°, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ° спСцифична β€žΠ΄ΠΈΠ΅Ρ‚Π° Π·Π° Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π΅Π½ Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΡ˜Π°β€œ ΡˆΡ‚ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π±Π° Π΄Π° ја слСдитС ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π°Π½ΠΎ. Π€ΠΎΠΊΡƒΡΠΈΡ€Π°Ρ˜Ρ‚Π΅ сС Π½Π° јадСњС Ρ…Ρ€Π°Π½Π»ΠΈΠ²Π° Ρ…Ρ€Π°Π½Π° Π²ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ²Π° Π±ΠΈΠ»ΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° ΡˆΡ‚ΠΎ Π²ΠΈ Π΅ Π½Π°Ρ˜ΠΏΡ€ΠΈΡ˜Π°Ρ‚Π½Π°.

Π”Π°Π»ΠΈ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½ΠΈΠΎΡ‚ Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΡ˜Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° влијаС Π½Π° Π΄Π²Π΅Ρ‚Π΅ страни Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ‚ΠΎ?

Π’Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π½ΠΈΠΎΡ‚ Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΡ˜Π° ΠΎΠ±ΠΈΡ‡Π½ΠΎ влијаС само Π½Π° Π΅Π΄Π½Π°Ρ‚Π° страна Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ‚ΠΎ, Π° Π±ΠΈΠ»Π°Ρ‚Π΅Ρ€Π°Π»Π½ΠΎΡ‚ΠΎ (Π΄Π²Π΅Ρ‚Π΅ страни) Π²ΠΊΠ»ΡƒΡ‡ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ Π΅ доста Ρ€Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ, сС Ρ˜Π°Π²ΡƒΠ²Π° Π²ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π»ΠΊΡƒ ΠΎΠ΄ 5% ΠΎΠ΄ случаитС. Кога сС засСгнати Π΄Π²Π΅Ρ‚Π΅ страни, Ρ‚ΠΎΠ° Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΎΡ˜Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π·Π°Π½ΠΎ со основно Π·Π°Π±ΠΎΠ»ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎ ΡˆΡ‚ΠΎ Π΅ мултиплСкс склСроза, ΠΎΡ‚ΠΊΠΎΠ»ΠΊΡƒ со класичната Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ°Π½Π° ΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡ€Π΅ΡΠΈΡ˜Π° Π½Π° ΠΊΡ€Π²Π½ΠΈΠΎΡ‚ сад.

Ако чувствуватС Π±ΠΎΠ»ΠΊΠ° Π½Π° Π΄Π²Π΅Ρ‚Π΅ страни Π½Π° Π»ΠΈΡ†Π΅Ρ‚ΠΎ, особСно Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π° сС Ρ˜Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅ кај Π½Π΅Π²Ρ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅Π»Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΈΡ‚ΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅. Π‘ΠΈΠ»Π°Ρ‚Π΅Ρ€Π°Π»Π½ΠΈΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€ΠΈΠ³Π΅ΠΌΠΈΠ½Π°Π»Π΅Π½ Π½Π΅Π²Ρ€Π°Π»Π³ΠΈΡ˜Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° Π±Π°Ρ€Π° Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΈ пристапи ΠΊΠΎΠ½ Π»Π΅ΠΊΡƒΠ²Π°ΡšΠ΅Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»Π½ΠΈ тСстови Π·Π° Π΄Π° сС ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ„ΠΈΠΊΡƒΠ²Π°Π°Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊΠ²ΠΈ Π±ΠΈΠ»ΠΎ основни ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡ˜Π±ΠΈ ΡˆΡ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ Π΄Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈΠ·Π²ΠΈΠΊΠ°Π°Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΈ со Π½Π΅Ρ€Π²ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π΄Π²Π΅Ρ‚Π΅ страни.

Medical Disclaimer: This article is for informational purposes only and does not constitute medical advice. Always consult a qualified healthcare provider for diagnosis and treatment decisions. If you are experiencing a medical emergency, call 911 or go to the nearest emergency room immediately.

Health Companion
trusted by 6M people

Get clear medical guidance
on symptoms, medications, and lab reports.

Your health journey starts with a singleΒ question

Download August today. No appointments. Just answers you canΒ trust.

Hand reaching for August Health app icon