Мапа на лицето со акни: Што всушност значат вашите осипи во секоја зона

Картирањето на лицето со акни ги поврзува местата каде што се појавуваат осипи на вашето лице со тоа што можеби ги предизвикува. Идејата има корени во традиционалната кинеска медицина, но модерната дерматологија ја ажурираше со научни објаснувања. Наместо да ги поврзуваат мозолчињата со внатрешни органи, денешниот пристап се фокусира на производство на себум, хормони, бактерии и секојдневни навики.

Вашите осипи не се случајни. Местата каде што постојано се појавуваат можат да ви дадат вистински индиции за тоа што ги предизвикува. Ајде да одиме зона по зона.

Зошто акните се појавуваат на челото?

Вашето чело е дел од Т-зоната, област полна со лојни жлезди кои произведуваат себум. Повеќе себум значи повеќе шанси порите да се затнат со мртви клетки на кожата и бактерии, што доведува до црнки, белки и мозолчиња.

Акните на челото се еден од најчестите типови. Вишокот на производство на себум е главниот двигател, но неколку други работи можат да ги влошат. Производите за коса како мус, сув шампон и гелови за стилизирање се чести причинители. Овие производи имаат тенденција да бидат восочни и можат да се акумулираат по линијата на косата и челото, заробувајќи себум и нечистотии во вашите пори.

Стресот исто така може да игра улога тука. Кога сте под стрес, вашето тело произведува повеќе кортизол, што може да го зголеми производството на себум низ целото лице, но особено во Т-зоната.

Ако челото ви е главната проблематична зона, прво погледнете ги вашите производи за коса. Чувајте ги подалеку од линијата на косата и проверете дали си го миете лицето откако ќе ги користите.

Што предизвикува акни на носот?

Вашиот нос се наоѓа точно во центарот на Т-зоната и има некои од најголемите пори на вашето лице. Таа комбинација го прави главно место за црнки.

Црнките на носот се формираат кога себумот и мртвите клетки на кожата се акумулираат внатре во пора и се изложуваат на воздух, што ги оксидира и ги прави темни. Ова не е нечистотија. Тоа е хемиска реакција.

Бидејќи порите на носот се природно поголеми, потешко е да се одржат чисти. Редовното чистење и користење производ со салицилна киселина може да помогне да се спречи акумулацијата.

Зошто се појавуваат осипи на образите?

Акните на образите се интересни бидејќи често имаат помалку врска со внатрешни фактори, а повеќе со тоа што го допира вашето лице. Дерматолозите ова го нарекуваат акне механика, што значи осипи предизвикани од триење, притисок или контакт со бактерии.

Најчести причинители за акни на образите вклучуваат валкани мобилни телефони притиснати на вашата кожа, неизмиени навлаки за перници, четки за шминка кои не се исчистени и допирање на лицето во текот на денот.

Кожата на образите исто така има тенденција да биде посува и почувствителна од други делови на лицето. Ова значи дека може полесно да се иритира од груби третмани за акни. Ако третирате акни на образите, користете производи како салицилна киселина или бензоил пероксид секој втор ден наместо секојдневно за да избегнете пресушување.

За да спречите осипи на образите, редовно чистете го екранот на телефонот, менувајте ја навлаката за перница барем еднаш неделно и често мијте ги четките за шминка.

Што значи акните на брадата?

Акните на брадата се една од најдискутираните зони во картирањето на лицето бидејќи е силно поврзана со хормоналните флуктуации. Оваа врска има цврста научна поддршка.

Хормоналните акни имаат тенденција да се појавуваат на брадата и по долниот дел на лицето. Особено е честа кај жени и често се влошува околу менструалните периоди, за време на бременост или со состојби како полицистичен оваријален синдром (PCOS). Повишени нивоа на андрогени го зголемуваат производството на себум во оваа област, што доведува до длабоки, болни осипи кои седат под кожата.

Овие мозолчиња имаат тенденција да бидат цистични, што значи дека се формираат под површината и не избиваат лесно. Тие можат да бидат тврдоглави и бавни за лекување.

Третманите без рецепт можат да помогнат во благата случаи, но упорните хормонални акни на брадата честопати бараат третман со рецепт. Опциите може да вклучуваат локални ретиноиди, орални контрацептиви или спиронолактон, кој го блокира дејството на андрогените. Ако брадата ви е повторена проблематична точка, посетата на дерматолог вреди да се разгледа.

Зошто акните се појавуваат долж вилицата?

Акните на вилицата ги споделуваат истите хормонални корени како и акните на брадата. Осипите по должината на вилицата често се појавуваат како длабоки, нежни цисти кои се повторуваат на исти места месец по месец.

Кај жените, овој модел често се совпаѓа со менструалниот циклус. Андрогените се зголемуваат пред вашиот период, стимулирајќи ги лојните жлезди во долниот дел на лицето. Резултатот се оние познати испакнатини под кожата кои им требаат денови за да се развијат и уште повеќе време за да исчезнат.

Акните на вилицата исто така можат да бидат предизвикани од триење од ремени за шлем, шалови или потпирање на брадата на рацете. Ако осипите се само на едната страна, размислете што постојано ја допира таа област.

Дали традиционалната карта на лицето навистина функционира?

Традиционалните кинески и ајурведски карти на лицето ги поврзуваат зоните на лицето со специфични внатрешни органи. Акните на челото наводно ги одразуваат дигестивни проблеми. Акните на образите укажуваат на проблеми со белите дробови.

Искрен одговор е дека има малку научни докази за поддршка на овие врски со органи. Модерната дерматологија не користи картирање базирано на органи за дијагностицирање на акни.

Сепак, општиот концепт сè уште има вредност. Гледањето каде се појавуваат осипи може да помогне да се идентификуваат обрасци поврзани со производство на себум, хормони и секојдневни навики. Клучот е да се фокусираме на причини засновани на докази, наместо на теории за органи.

Кога треба да посетите дерматолог?

Ако вашите осипи постојано се враќаат на истите места и покрај постојаната нега на кожата, добра идеја е да побарате професионално мислење. Дерматолог може да утврди дали вашите акни се хормонални, бактериски или поврзани со нешто друго.

Исто така, треба да побарате помош ако вашите акни оставаат лузни, предизвикуваат значителна болка или влијаат на вашата самодоверба. Третманите со рецепт се ефикасни за типови на акни кои не можат да ги достигнат производите без рецепт.

Картирањето на лицето со акни не е алатка за дијагностицирање. Но, тоа е корисна почетна точка за разбирање на вашата кожа. Обрнете внимание на тоа каде се групираат вашите осипи, размислете за навиките и производите поврзани со тие области и направете прилагодувања. Вашата кожа ви дава информации. Целта е да ја слушате.