Истек пред менструација наспроти рана бременост: Како да ја препознаете разликата

Забележувате нешто различно во вашата долна облека и се прашувате дали ви доаѓа менструацијата или можеби сте бремена. И двата сценарија можат да предизвикаат промени во вагиналниот исцедок и сосема е нормално да се чувствувате збунето за тоа што вашето тело се обидува да ви го каже. Дозволете ми да ве водам низ разликите на начин што има смисла, за да можете да се чувствувате поуверено за тоа што се случува.

Што е нормален вагинален исцедок?

Вашата вагина произведува исцедок секој ден како дел од одржувањето на здравјето и чистотата. Оваа течност доаѓа од жлездите во вашиот грлото на матката и вагиналните ѕидови и помага да се отстранат мртвите клетки и бактериите. Сметајте го како природен систем за чистење на вашето тело.

Исцедокот се менува во текот на вашиот менструален циклус поради промените на хормоналните нивоа. Естрогенот и прогестеронот се менуваат при подеми и падови, а секој хормон влијае на количината, текстурата и бојата на она што го гледате. Овие промени се знак дека вашето тело функционира точно како што треба.

Повеќето луѓе забележуваат дека нивниот исцедок варира од бистар и растеглив до бел и кремаст, во зависност од тоа каде се во својот циклус. Количината може да варира од едвај забележлива до доволно за да сакате да користите дневна влошка. И двете крајности на овој спектар се сосема нормални.

Како изгледа исцедокот пред менструација?

Непосредно пред да започне менструацијата, прогестеронот е доминантен хормон во вашето тело. Овој хормон го прави вашиот исцедок погуст, по бел, а понекогаш и малку леплив или пастозен. Може да забележите дека изгледа заматен или има лесна жолтеникава нијанса на вашата долна облека.

Текстурата има тенденција да биде погуста и покремаста отколку во други времиња од вашиот циклус. Некои луѓе го опишуваат како лосион или слично на училишно лепило кога ќе се исуши. Количината обично се зголемува еден или два дена пред да започне менструацијата.

Можеби ќе забележите и дека вашиот исцедок има малку поинаква миризба пред менструација. Блага, малку мошусна миризба е сосема нормална и се јавува поради комбинација на исцедокот со други вагинални течности. Оваа миризба никогаш не треба да биде силна, рибна или непријатна.

Понекогаш исцедокот пред менструација има лесна розова или кафеава нијанса. Ова се случува кога многу мала количина стара крв од вашата утерусна постава се меша со нормалниот исцедок. Често се нарекува дамка и едноставно значи дека менструацијата наскоро ќе започне.

Како изгледа исцедокот во рана бременост?

Во рана бременост, вашето тело доживува наплив на прогестерон и естроген. Овие хормони работат заедно за да поддржат можна бременост, а исто така влијаат на вашата цервикална слуз. Исцедокот во рана бременост често изгледа слично на она што го гледате пред менструација, поради што конфузијата се случува толку лесно.

Раниот исцедок од бременост има тенденција да биде млечно бел или бистар со тенка до умерено густа конзистентност. Многу луѓе го опишуваат како кремаст или малку воден. Количината обично се зголемува бидејќи повисоките нивоа на естроген го зголемуваат протокот на крв во вашиот карличен регион и го стимулираат производството на слуз.

Една карактеристична особина може да биде тоа што исцедокот од бременост често останува постојано густ и бел во текот на денот. Пред менструација, исцедокот може да варира повеќе во текстура и количина додека хормоналните нивоа флуктуираат во подготовка за менструација.

Некои жени доживуваат таканаречено имплантациско крварење во многу рана бременост. Ова се случува кога оплодената јајце клетка се прицврстува на ѕидот на вашата утерус, обично шест до дванаесет дена по зачнувањето. Исцедокот се појавува како лесна розова или кафеава дамка што трае од неколку часа до неколку дена.

Имплантациското дамка е многу полесно од менструација. Ќе видите само неколку дамки на тоалетна хартија или вашата долна облека, недоволно за да се наполни влошка или тампон. Бојата има тенденција да биде посветло розова или жолто-кафеава отколку светло црвена или темно црвена од менструална крв.

Како можете да ја препознаете разликата меѓу двете?

Искрената вистина е дека само исцедокот ретко ви дава дефинитивен одговор. Сличностите помеѓу предменструалниот и раниот исцедок од бременост се случуваат бидејќи и двете ситуации вклучуваат зголемен прогестерон. Вашето тело реагира на овој хормон на предвидливи начини, без разлика дали сте бремена или не.

Тајмингот нуди еден корисен навестување. Следете кога забележувате исцедок во однос на тоа кога ја очекувате менструацијата. Ако менструацијата ви е на пат за ден-два и забележите густ бел исцедок, најверојатно е предменструален. Ако вашата менструација е доцни и исцедокот продолжува по она кога крвавењето нормално би започнало, бременоста станува повозможна.

Обрнете внимание на другите знаци што вашето тело ви ги дава заедно со исцедокот. Овие дополнителни навестувања можат да ви помогнат да склопите што се случува. Дозволете ми да ги споделам најчестите кои луѓето ги забележуваат.

Пред менструација, може да искусите познати предменструални симптоми кои помагаат да се потврди што доаѓа:

• Осетливост на градите која се чувствува болна или чувствителна на допир

• Надуеност во долниот дел на стомакот што прави вашите панталони да се чувствуваат тесни

• Промени во расположението вклучувајќи иритации, тага или чувство дека лесно сте преплавени

• Грчеви во долниот дел на стомакот или грбот кои варираат од благи до умерени

• По желба за храна, особено за солени или слатки предмети

• Главоболки кои доаѓаат и си оди како што се менуваат хормоните

• Замор што ве тера да сакате да одморите повеќе од вообичаено

Овие симптоми обично се појавуваат во текот на недела или неколку дена пред менструацијата и исчезнуваат откако ќе започне крвавењето. Вашиот личен модел е важен овде бидејќи секој ги доживува овие знаци различно.

Во рана бременост, може да забележите симптоми кои се слични, но имаат суптилни разлики:

• Промени на градите кои се чувствуваат поинтензивно, со потемни ареоли и видливи вени

• Гадење или мачнина, особено наутро, но можно во секое време

• Екстремен замор што се чувствува подлабок од обичен замор

• Често мокрење и покрај тоа што не пиете повеќе течности

• Аверзии кон храна каде мириси или вкусови одеднаш ви пречат

• Благи грчеви без менструација, често се чувствуваат како влечење или истегнување

• Пропуштена менструација која не доаѓа кога се очекува

• Зголемено чувство за мирис што ги прави одредени мириси преголеми

Овие знаци од бременост се случуваат бидејќи вашето тело почнува да произведува човечки хорионски гонадотропин, или hCG, откако ембрионот ќе се имплантира. Овој хормон предизвикува многу од симптомите од рана бременост што луѓето ги препознаваат.

Што е со други видови на исцедок?

Понекогаш исцедокот се менува на начини кои немаат врска со вашата менструација или бременост. Вашето тело може да реагира на инфекции, хормонални нерамнотежи или други здравствени состојби со забележливи промени во она што го гледате. Дозволете ми да објаснам што бара внимание.

Кандидијазата предизвикува густ, бел исцедок кој изгледа како урда. Исто така ќе почувствувате интензивно чешање, печење при мокрење и црвенило околу вагиналниот отвор. Исцедокот обично нема силна миризба, што помага да се разликува од бактериски инфекции.

Бактериската вагиноза создава тенок, сивкаво-бел исцедок со карактеристична рибна миризба. Миризбата често станува посилна после секс или за време на менструацијата. Можеби немате многу чешање, но може да почувствувате иритација или печење.

Сексуално преносливите инфекции можат да го променат вашиот исцедок на различни начини. Трихомонијазата предизвикува жолто-зелен, пенест исцедок со лоша миризба и значително чешање. Хламидијата и гонорејата можат да произведат жолт или заматен исцедок, иако многу луѓе немаат никакви симптоми.

Поретко, инфекциите на грлото на матката или воспалението можат да предизвикаат необичен исцедок. Може да забележите дека е обоен со крв надвор од вашата нормална менструација, има чудна боја или доаѓа со болка во карлицата. Секој упорен необичен исцедок заслужува медицинска проценка.

Кога треба да направите тест за бременост?

Најсигурниот начин да знаете дали сте бремена е да направите тест за бременост. Домашните тестови откриваат hCG во вашата урина и станаа изненадувачки точни кога се користат правилно. Тајмингот е од значително значење за добивање јасен одговор.

За најточни резултати, почекајте до првиот ден од пропуштената менструација. Во овој момент, нивото на hCG е доволно високо за повеќето тестови да ја откријат бременоста. Тестирањето порано може да даде лажни негативни резултати бидејќи сè уште не е доволно хормон изграден.

Ако не можете да чекате и тестирате порано, направете го тоа со вашата прва утринска урина. Овој примерок е најконцентриран и содржи највисоки нивоа на hCG ако сте бремена. Пиењето многу течности пред тестирање може да ја разреди вашата урина и да влијае на точноста.

Тестовите за рани реакции тврдат дека откриваат бременост неколку дена пред пропуштената менструација. Тие можат да функционираат, но се помалку сигурни од чекањето. Ако добиете негативен резултат, но вашата менструација сè уште не доаѓа, тестирајте повторно за два до три дена.

Позитивниот тест е речиси секогаш точен. Лажни позитивни резултати се екстремно ретки и обично се случуваат само со одредени лекови или медицински состојби. Ако видите две линии или знак плус, можете да му верувате на тој резултат.

Кои други фактори можат да влијаат на вашиот исцедок?

Вашиот исцедок не постои во вакуум. Многу аспекти од вашиот секојдневен живот и здравје влијаат на она што го гледате. Разбирањето на овие фактори ви помага попрецизно да ги интерпретирате промените.

Стресот моќно влијае на вашите хормони. Кога сте вознемирени или преоптоварени, вашето тело може да го одложи овулацијата или да го промени времетраењето на вашиот циклус. Ова хормонално нарушување често ги менува и вашите обрасци на исцедок.

Методите за контрола на раѓање ги менуваат исцедоците кај повеќето луѓе што ги користат. Хормоналните контрацептиви често ја намалуваат количината на исцедок што го произведувате. Некои луѓе забележуваат дека нивниот исцедок станува потен од или помалку забележлив генерално.

Одредени лекови влијаат на вашите хормони и затоа на вашиот исцедок. Антибиотиците можат привремено да ја променат вашата вагинална средина и да го променат она што го гледате. Стероидите и лековите за тироидната жлезда исто така може да влијаат на вашиот циклус и исцедок.

Сексуалното возбудување и односот природно го зголемуваат исцедокот. Течноста од возбудувањето е бистра и лизгава, помагајќи при подмачкување. После секс, може да забележите комбинација од вашиот исцедок, течноста од возбудувањето и семената течност ако имале незаштитен однос.

Нивото на вашата хидратација е поважно отколку што можеби мислите. Кога сте добро хидрирани, вашето тело произведува повеќе од сите течности, вклучувајќи го и вагиналниот исцедок. Дехидратацијата може да го направи исцедокот погуст или помал.

Исхраната и вежбањето можат суптилно да ги влијаат на вашите хормони. Значителни промени во тежината, било да е тоа губење или добивање, понекогаш го нарушуваат вашиот циклус. Екстремното вежбање може да ја промени хормоналната продукција и да ги промени вашите обрасци на исцедок.

Дали постојат ретки состојби што ги имитираат овие промени во исцедокот?

Додека повеќето промени во исцедокот се поврзани со нормални циклуси или бременост, некои ретки состојби заслужуваат споменување. Овие ситуации се ретки, но знаењето за нив ви помага да препознаете кога нешто бара медицинско внимание.

Хормоналните нерамнотежи надвор од типичните варијации на циклусот понекогаш предизвикуваат конфузни обрасци на исцедок. Синдромот на полицистични јајници влијае на тоа како работат вашите јајници и може да создаде неправилни циклуси со непредвидлив исцедок. Може целосно да ги прескокнете менструациите или да ги имате многу ретко.

Тироидните нарушувања влијаат на речиси секој систем во вашето тело, вклучувајќи ги и вашите репродуктивни хормони. И хиперактивни и хипоактивни тироидни состојби можат да го променат вашиот менструален циклус и да го променат вашиот исцедок. Можеби ќе забележите и замор, промени во тежината или чувствителност на температура.

Прерана инсуфициенција на јајниците се случува кога вашите јајници престануваат да работат нормално пред 40-годишна возраст. Оваа состојба може да предизвика неправилни менструации и непредвидлив исцедок бидејќи хормоналните нивоа флуктуираат нерамномерно. Тоа е доста ретко, но вреди да се спомене.

Цервикалните полипи се мали израстоци на вашиот грлото на матката што можат да предизвикаат дамки или зголемен исцедок. Исцедокот може да биде обоен со крв, особено после секс. Овие израстоци обично се бенигни, но треба да се проценат.

Во многу ретки случаи, рак на грлото на матката може да предизвика промени во исцедокот. Ова обично вклучува водест, крвав исцедок кој може да има необична миризба. Редовните Пап тестови откриваат предканцерогени промени долго пред да се развие рак, поради што скринингот е важен.

Ектопична бременост повремено предизвикува необичен исцедок заедно со други симптоми. Ова се случува кога оплодената јајце клетка се имплантира надвор од вашата утерус, обично во фалопиевата цевка. Може да забележите дамки од темно кафеава боја, силна еднострана болка и болка во рамото.

Овие ретки состојби обично доаѓаат со дополнителни симптоми освен само промени во исцедокот. Затоа, гледањето на целосната слика за она што го доживувате е толку важно.

Како можете ефективно да го следите вашиот исцедок?

Следењето на вашиот исцедок ви помага да ги научите вашите лични обрасци. Откако ќе знаете што е нормално за вас, препознавањето на необични промени станува многу полесно. Оваа свест ви дава моќ да донесувате информирани одлуки за вашето здравје.

Проверувајте го вашиот исцедок секојдневно кога одите во тоалет. Гледајте што гледате на тоалетна хартија или вашата долна облека. Забележете боја, конзистентност и количина. Не треба да правите ништо инвазивно или непријатно.

Користете апликација за следење на менструацијата или едноставен календар за да запишете што забележувате. Обележете ги деновите на вашата менструација, кога гледате различни видови исцедок и какви симптоми доживувате. Обрасци се појавуваат по следење две до три циклуси.

Обрнете внимание на тоа како исцедокот корелира со тоа каде сте во вашиот циклус. Забележете што се случува веднаш по завршувањето на вашата менструација, во средината на циклусот околу овулацијата и во деновите пред почетокот на следната менструација. Овие фази секоја имаат карактеристични обрасци на исцедок.

Ако се обидувате да забремените или да избегнете бременост, следењето на исцедокот станува особено вредно. Бистриот, растеглив исцедок околу овулацијата ви кажува кога сте најплодни. Оваа конзистентност слична на белка од јајце значи дека вашето тело е подготвено за зачнување.

Што треба да направите ако сè уште не сте сигурни?

Неизвесноста за тоа што ви кажува вашето тело е фрустрирачка. Сакате јасни одговори, но понекогаш знаците остануваат двосмислени. Тоа е навистина во ред, и имате добри опции за да продолжите напред.

Ако мислите дека можеби сте бремена, правењето тест ви дава најдиректен одговор. Почекајте додека вашата менструација не доцни или доцни за најточни резултати. Раното тестирање може да ве остави со повеќе прашања отколку одговори.

Верувајте на вашите инстинкти за вашето тело. Ако нешто ви се чини различно или погрешно, таа интуиција е важна. Вие го познавате вашиот нормален подобро од било кој друг, па затоа необичните промени заслужуваат внимание дури и ако изгледаат мали.

Контактирајте го вашиот давател на здравствени услуги ако сте загрижени или збунети. Тие можат да одговорат на прашања, да ве прегледаат ако е потребно и да обезбедат јасност. Не постои такво нешто како глупаво прашање кога станува збор за вашето репродуктивно здравје.

Абнормалниот исцедок заслужува медицинска помош порано отколку подоцна. Контактирајте го вашиот давател ако забележите силна миризба, необични бои како зелена или сива, чешање, печење или болка. Овие знаци сугерираат инфекција што бара третман.

Ако имате позитивен тест за бременост, закажете состанок со вашиот давател. Тие ќе ја потврдат бременоста, ќе проверат дали сè се развива нормално и ќе ја започнат вашата пренатална нега. Раните пренатални посети помагаат да се осигура најздравата можна бременост.

Можете ли да ги спречите конфузните промени во исцедокот?

Не можете да ги спречите нормалните хормонални флуктуации што предизвикуваат промена на исцедокот. Овие промени се дел од имањето здрав репродуктивен систем. Сепак, можете да го поддржите вашето тело на начини што промовираат конзистентни, здрави обрасци на исцедок.

Одржувајте добра вагинална хигиена без да претерувате. Измијте ја надворешната област на гениталиите со топла вода и благ, неомирисан сапун. Избегнувајте туширање, што го нарушува природниот баланс на вашата вагина и може да предизвика проблеми наместо да ги спречи.

Носете дишлива памучна долна облека што дозволува циркулација на воздух. Тесни синтетички ткаенини заробуваат влага и топлина, создавајќи средина каде што кандида и бактериите напредуваат. Веднаш пресоблечете се од влажни костими за капење или испотени спортски облеки.

Практикувајте безбеден секс за да го намалите ризикот од сексуално преносливи инфекции. Користете кондоми конзистентно и правилно. Тестирајте се редовно ако имате нови или повеќе партнери.

Управувајте со стресот преку какви било методи што ви одговараат. Вежбањето, медитацијата, доволното спиење и разговорите со пријателите помагаат. Понискиот стрес поддржува поредовни циклуси и предвидливи обрасци на исцедок.

Јадете балансирана исхрана богата со хранливи материи што ја поддржуваат хормоналната здравствена состојба. Пробиотска храна како јогурт може да промовира здрава вагинална средина. Останете добро хидрирани со пиење доволно вода во текот на денот.

Заклучок

Разликувањето помеѓу предменструалниот исцедок и раниот исцедок од бременост е навистина предизвикувачко. Двете изгледаат изненадувачки слично бидејќи и двете се под влијание на прогестерон. Вашето тело реагира на овој хормон на конзистентни начини без разлика дали сте бремена.

Само исцедокот ретко ја раскажува целосната приказна. Гледајте го тајмингот, другите симптоми и вашиот целокупен модел. Обрнете внимание на тоа што вашето тело комуницира преку повеќе сигнали наместо да се фокусирате само на исцедокот.

Тестот за бременост останува вашиот најсигурен алат за да го добиете одговорот дефинитивно. Почекајте додека вашата менструација не доцни за најточни резултати. Верувајте на резултатот од тестот, особено ако е позитивен.

Запомнете дека вашето репродуктивно здравје вклучува нормални варијации и промени. Учењето на вашите обрасци ви помага да препознаете што е типично за вас наспроти она што бара внимание. Ова знаење ви дава моќ да се грижите за себе со доверба.

Барајте медицинска поддршка секогаш кога се чувствувате несигурни или загрижени. Давателите на здравствени услуги се таму за да ви помогнат да разберете што се случува и да ве водат кон правилни следни чекори. Вашите прашања се важни и заслужувате јасни, сочувствителни одговори.