Фоликулитис наспроти Херпес: Како да ја препознаете разликата и што треба да знаете

Забележувате мали испакнатини или рани на чувствително место и умот ви почнува да ви работи со прашања. Може да се чувствувате преоптоварено кога се обидувате да сфатите што се случува со вашето тело, особено кога две состојби како фоликулитис и херпес можат да изгледаат доста слично на прв поглед. И двете можат да се појават како црвени испакнатини или болни точки на вашата кожа, но тие доаѓаат од сосема различни причини и бараат различен пристап кон грижата. Разбирањето на клучните разлики помеѓу овие две состојби може да ви помогне да се чувствувате посигурно за тоа што се случува и кои чекори да ги преземете понатаму.

Што е фоликулитис?

Фоликулитисот е воспаление на вашите фоликули на влакната, кои се ситни џепчиња на вашата кожа од каде расте секое влакно. Кога бактерии, габички или иритација ги зафаќаат овие фоликули, тие можат да станат црвени, отечени, а понекогаш и исполнети со гној. Замислете го тоа како вашите фоликули на влакната да се лутат и воспалуваат, слично како мала инфекција или иритација на тие специфични места.

Оваа состојба се случува постојано и е неверојатно честа. Може да ја забележите по бричење, носење тесна облека или поминато време во џакузи. Испакнатините обично се појавуваат таму каде што имате влакна, што значи дека можат да се појават на вашето лице, скалп, гради, грб, раце, нозе или гениталната област.

Повеќето случаи на фоликулитис се површни, што значи дека тие само ја зафаќаат надворешниот дел на фоликулот. Овие обично се мали, црвени испакнатини кои може да имаат бел центар. Може да се чувствуваат осетливи или да чешаат, но обично исчезнуваат сами за неколку дена до една недела.

Длабокиот фоликулитис оди подалеку во кожата и може да создаде поголеми, поболни испакнатини. Тие можат да се претворат во врие или апсцеси ако инфекцијата се шири. Иако ова звучи загрижувачко, длабокиот фоликулитис е поретко и обично добро реагира на лекување.

Што точно е херпес?

Херпесот е вирусна инфекција предизвикана од вирусот херпес симплекс, или накратко ХСВ. Постојат два типа: ХСВ-1 обично предизвикува херпес на усните околу устата, додека ХСВ-2 обично предизвикува генитален херпес. Сепак, секој тип може да се појави на која било локација во зависност од тоа како е пренесен вирусот.

Вирусот живее во вашите нервни клетки и може да остане неактивен долги периоди. Кога ќе се активира, патува по нервот до површината на вашата кожа и создава појава. Ова е причината зошто херпесот има тенденција да се враќа на истото место, бидејќи вирусот повторно се активира од ист нервен пат.

Појавата на херпес обично започнува со необични сензации пред да се појават видливи знаци. Може да почувствувате пецкање, горење или чешање во областа каде што ќе се развијат раните. Овој предупредувачки период може да трае неколку часа до неколку дена.

По првичните сензации, се појавуваат мали меурчиња исполнети со течност. Овие меурчиња се групираат заедно на црвена основа и содржат бистра или малку заматена течност. Меурчињата на крајот пукаат, создавајќи плитки, болни улцерации кои се кори и заздравуваат за две до четири недели за време на првата појава.

Како можете да ги разликувате по изглед?

Изгледот на испакнатините или раните ви дава важни насоки за тоа со што се справувате. Испакнатините од фоликулитис обично се мали, тркалезни и униформни по големина. Секоја испакнатина е центрирана околу фоликул на влакно, и може дури и да видите влакно како излегува од центарот.

Овие испакнатини од фоликулитис често имаат црвен прстен околу бел или жолт центар исполнет со гној. Тие изгледаат слично на мали мозолчиња или акни. Испакнатините имаат тенденција да бидат расфрлани низ областа наместо цврсто групирани заедно.

Лезиите од херпес започнуваат како мали меурчиња исполнети со бистра течност. Овие меурчиња се групираат заедно во групи, создавајќи нешто што изгледа како дамка од ситни меурчиња исполнети со течност. Групите се наоѓаат на црвена, воспалена кожа која може да биде доста осетлива на допир.

Кога меурчињата од херпес пукаат, тие оставаат зад себе сурови, отворени рани со неправилни рабови. Раните може да се спојат за да формираат поголеми улцерирани области. Овој модел на групирани меурчиња кои пукаат и улцерираат е доста препознатлив за херпес.

Локацијата исто така е важна. Фоликулитисот може да се појави каде било каде имате фоликули на влакна. Херпесот има тенденција да се појавува на специфични места каде вирусот влегол во вашето тело, често се појавува на истото место за време на повторни појави.

Како се чувствуваат?

Вашите физички сензации можат да помогнат да се разликуваат овие две состојби. Фоликулитисот обично се чувствува осетливо или болно кога ќе ја допрете зафатената област. Непријатноста останува локализирана токму таму каде што се испакнатините, и се чувствува слично како да имате мали, иритирани мозолчиња.

Може да забележите чешање со фоликулитис, особено ако причината е иритација од бричење или облека. Чешањето е обично благ до умерен и не доаѓа со други сензации. Зафатената област може да се чувствува малку топло ако има воспаление, но обично нема да имате други симптоми.

Херпесот создава различен сет на сензации кои многу луѓе ги сметаат за поинтензивни. Пред да видите какви било видливи знаци, може да почувствувате пецкање, горење или прострелни болки во областа. Овие сензации можат да се прошират надвор од местото каде што на крајот ќе се појават раните бидејќи вирусот ги зафаќа вашите нерви.

Кога присуствуваат рани од херпес, тие можат да бидат доста болни, особено кога првпат ќе пукнат. Болката може да се чувствува остра или пецкава, и може да биде полоша кога областа ќе дојде во допир со облека или за време на активности како мокрење ако раните се во гениталната област. Некои луѓе ја опишуваат болката како поинтензивна отколку што би очекувале од такви мали рани.

Првата појава на херпес често доаѓа со симптоми слични на грип. Може да се чувствувате уморни, да ве болат коските или да се чувствувате исцрпено. Некои луѓе добиваат температура, главоболка или отечени лимфни јазли во препоните или вратот. Овие симптоми низ целото тело не се случуваат со фоликулитис, кој останува фокусиран на кожата.

Кои се причините за секоја состојба?

Разбирањето што ги предизвикува секоја состојба помага да се објасни зошто тие се толку различни. Дозволете ми да ве водам низ она што води до фоликулитис прво, а потоа ќе го покриеме херпесот.

Фоликулитисот се развива кога нешто ги иритира или инфицира вашите фоликули на влакната. Најчестиот виновник е вид на бактерија наречена Staphylococcus aureus, која живее на вашата кожа нормално, но може да предизвика проблеми кога ќе влезе во оштетени фоликули. Ова објаснува зошто фоликулитисот често се појавува по бричење, бидејќи ситни исеченици или иритација дозволуваат бактериите да се протнат.

Вашите секојдневни активности и средината можат да ја постават основата за развој на фоликулитис. Еве што може да ги зголеми вашите шанси да го доживеете:

• Бричење, депилација или други методи за отстранување на влакна кои ги трауматизираат фоликулите

• Носење тесна облека која задржува топлина и влага на вашата кожа

• Капење во џакузи, хидромасажни кади или базени со несоодветни нивоа на хлор

• Имање кожни состојби како акни или дерматитис кои веќе ја иритираат вашата кожа

• Користење мрсни производи за кожа кои ги блокираат фоликулите

• Живеење во топли, влажни клими каде повеќе се потите

• Земање одредени лекови како кортикостероиди или антибиотици кои ја менуваат средината на вашата кожа

Поретко, фоликулитисот може да потекнува од габични инфекции, особено во области кои остануваат топли и влажни. Понекогаш микроскопски грини или влакна што растат навнатре предизвикуваат воспаление. Во ретки случаи, фоликулитисот се случува поради основна состојба што влијае на вашиот имунолошки систем, што ве прави посклони кон кожни инфекции.

Херпесот доаѓа од директен контакт со некој што има вирус. Вирусот херпес симплекс се шири преку контакт кожа на кожа, често за време на интимни активности. Можете да добиете ХСВ-1 од бакнување на некој со херпес на усните или споделување предмети како балзам за усни или прибор за време на активна појава.

Гениталниот херпес обично се шири преку сексуален контакт со некој што има вирус. Еве важна работа што треба да ја знаете: вирусот може да се шири дури и кога нема видливи рани. Ова се нарекува асимптоматско лупење, и се случува кога вирусот е активен на површината на кожата без да предизвикува забележливи симптоми.

Откако вирусот ќе влезе во вашето тело преку мала пукнатина на вашата кожа или слузница, тој патува до блиските нервни клетки каде што воспоставува траен дом. Вашиот имунолошки систем може да го контролира вирусот, но не може целосно да го елиминира. Ова е причината зошто херпесот е доживотна инфекција која може периодично повторно да се активира.

Неколку фактори можат да предизвикаат појава на херпес по почетната инфекција. Овие предизвикувачи ги ослабуваат вашите имунолошки одбрани или создаваат стрес на вашето тело, дозволувајќи му на неактивниот вирус повторно да се активира:

• Физички или емоционален стрес што го оптоварува вашиот имунолошки систем

• Болест или температура што привремено ги ослабува вашите одбрани

• Замор или недостаток на сон што ја намалува отпорноста на вашето тело

• Менструални периоди што предизвикуваат хормонални промени

• Продолжено изложување на сонце што влијае на вашиот имунолошки одговор

• Операција или траума што создава физички стрес

• Лекови кои го потиснуваат вашиот имунолошки систем

Некои луѓе доживуваат чести појави, додека други ретко имаат симптоми по нивната прва епизода. Шемата варира значително од личност до личност и често се подобрува со текот на времето како што вашиот имунолошки систем се учи поефикасно да го контролира вирусот.

Дали има други симптоми што ги разликуваат?

Надвор од видливите испакнатини и како се чувствуваат, други симптоми можат да помогнат да се разликуваат овие состојби. Фоликулитисот обично останува ограничен на вашата кожа без да влијае на остатокот од вашето тело. Може да забележите благ чешање или осетливост, но тоа обично е сè.

Ако фоликулитисот стане потежок или се развие во подлабоки кожни инфекции, може да забележите поголеми, болни испакнатини. Тие можат да се чувствуваат топли на допир и може да испуштаат гној. Лузни може да се појават со длабок или повторлив фоликулитис, особено ако ги чепкате испакнатините или тие постојано се инфицираат.

Херпесот често се најавува пред да се појават какви било видливи знаци. Тоа пецкање или горење служи како предупредување дека доаѓа појава. Многу луѓе учат да го препознаат овој продроме, како што го нарекуваат лекарите, и можат да започнат третман рано за да ја намалат сериозноста на појавата.

За време на првата појава на херпес, целокупното искуство има тенденција да биде поинтензивно. Првичната епизода обично трае подолго и создава повеќе рани од идните појави. Може да се чувствувате навистина лошо со температура, болки во телото и замор кои можат да траат неколку дена.

Отечени лимфни јазли се чести со херпес, но не и со фоликулитис. Може да почувствувате осетливи испакнатини во препоните ако имате генитален херпес, или под вилицата ако имате орален херпес. Овие отечени жлезди покажуваат дека вашиот имунолошки систем активно се бори против вирусна инфекција.

Болно мокрење може да се случи со генитален херпес ако раните се близу уретрата. Некои луѓе сметаат дека е толку непријатно што имаат проблеми со празнење на мочниот меур. Овој симптом не се јавува со фоликулитис освен ако испакнатините не се случајно на сосема погрешно место, што е ретко.

Повторливите појави на херпес обично носат поблаги симптоми од првата епизода. Многу луѓе имаат само неколку мали рани и минимална непријатност. Појавите исто така имаат тенденција да станат поретки со текот на времето како што вашиот имунолошки систем станува подобар во задржувањето на вирусот под контрола.

Кога треба да посетите лекар?

Можеби се прашувате дали вашата ситуација бара професионално внимание или ако можете да се справите со неа дома. Дозволете ми да ви помогнам да размислите кога има смисла да побарате медицински совет.

За фоликулитис, често можете да започнете со домашна нега и да видите дали работите се подобруваат. Топли компреси, нежно чистење и избегнување на она што ја иритирало вашата кожа на прво место ќе ги отстранат повеќето благи случаи во рок од една недела или така. Сепак, некои ситуации бараат лекарски преглед.

Размислете за закажување состанок ако вашиот фоликулитис не се подобри по неколку дена домашна нега. Постојаните или влошувачки испакнатини може да бараат рецепт. Исто така, треба да побарате помош ако испакнатините станат сè поболни, се зголемуваат или почнуваат да испуштаат значителна количина гној.

Температура или општо лошо чувство заедно со фоликулитис сугерира дека инфекцијата може да се шири надвор од вашите фоликули на влакна. Ова е ретко, но бара брзо внимание. Ако забележите црвени ленти што се протегаат од зафатената област, ова може да укаже дека инфекцијата се шири низ вашиот лимфен систем.

Фоликулитисот што постојано се враќа заслужува истрага. Повторливите инфекции може да укажуваат на основен проблем како бактерии кои живеат во вашиот нос и постојано ја инфицираат вашата кожа, или проблем со имунолошкиот систем што ве прави посклони кон инфекции. Вашиот лекар може да направи тестови и да развие план за превенција.

За можен херпес, рано тестирање прави голема разлика. Тестирањето е најточно кога присуствуваат рани, затоа не чекајте да заздрават пред да побарате помош. Точна дијагноза ви помага да разберете со што се справувате и како да го управувате во иднина.

Вашата прва сомнителна појава на херпес дефинитивно вреди да се посети лекар. Раното започнување на антивирусна терапија може значително да ја намали сериозноста и времетраењето на симптомите. Вашиот здравствен работник исто така може да ги тестира раните за да потврди дали е навистина херпес или нешто сосема друго.

Тешки симптоми со појава на херпес бараат брзо внимание. Ако имате висока температура, силна болка, потешкотии при мокрење или симптоми кои го попречуваат секојдневниот живот, обратете се на вашиот лекар. Тие можат да го прилагодат вашиот третман за да ви помогнат да се чувствувате подобро побрзо.

Исто така, треба да побарате помош ако имате чести појави на херпес. Супресивна терапија, каде што земате антивирусни лекови дневно, може драматично да ја намали фреквенцијата на појави. Многу луѓе сметаат дека овој пристап им помага да се чувствуваат повеќе под контрола и помалку загрижени за тоа кога ќе се појави следната појава.

Ако сте бремени и имате генитален херпес, или ако мислите дека сте можеби биле изложени за време на бременоста, разговарајте со вашиот здравствен работник. Тие треба да знаат за да можат да преземат чекори за заштита на вашето бебе за време на породувањето. Со правилно управување, повеќето жени со херпес имаат здрави бремености и бебиња.

Како се дијагностицираат?

Вашиот лекар често може да ја препознае разликата помеѓу фоликулитис и херпес со внимателно испитување на вашата кожа. Изгледот и моделот на испакнатините или раните обично даваат силни насоки. Сепак, тестирањето може да ја потврди дијагнозата и да го насочи третманот.

За фоликулитис, дијагнозата е обично едноставна врз основа на изгледот. Вашиот лекар ќе ги испита испакнатините и ќе ве праша што сте правеле пред да се појават. Ако неодамна сте се бричеле, сте поминале време во џакузи или сте почнале да користите нов производ за кожа, таа историја помага да се поврзат точките.

Понекогаш вашиот лекар може да земе примерок од течност од испакнатина од фоликулитис. Тие го испраќаат во лабораторија за да идентификуваат точно кои бактерии или габички го предизвикуваат проблемот. Овој тест за култура е особено корисен ако имате повторлив фоликулитис или ако едноставните третмани не успеале.

За херпес, неколку опции за тестирање можат да ја потврдат дијагнозата. Вирусната култура вклучува земање брис од отворена рана и испраќање примерок во лабораторија каде техничарите се обидуваат да го одгледаат вирусот. Овој тест работи најдобро рано во појавата кога раните се свежи и содржат повеќе вирус.

ПЦР тестирањето е друг начин за откривање на херпес. Овој тест бара генетски материјал на вирусот и е почувствителен од културата. Тој може да го открие вирусот дури и кога присуствува многу малку, што го прави корисен во текот на појавата.

Тестовите на крвта можат да ги откријат антителата што вашиот имунолошки систем ги произведува како одговор на инфекција со херпес. Овие тестови покажуваат дали сте биле заразени со ХСВ-1, ХСВ-2 или и двете. Сепак, тестовите за антитела не можат да ви кажат каде на телото е локализирана инфекцијата или дали имате активна појава.

Тестовите на крвта бараат време за да станат позитивни по нова инфекција. Вашето тело има потреба од неколку недели до месеци за да произведе доволно антитела за тестот да ги открие. Ова значи дека негативен тест на крвта рано по изложувањето не ја исклучува нужно новата инфекција со херпес.

Кои опции за третман се достапни?

Пристапите на третман се сосема различни помеѓу овие две состојби бидејќи се справувате со различни причини. Дозволете ми да ве водам низ она што помага за секое од нив за да знаете што да очекувате.

Благиот фоликулитис често се решава сам со основна нега. Нежното чистење со антибактериски сапун помага да се отстранат вишокот бактерии од вашата кожа. Топли компреси неколку пати на ден можат да ја смират непријатноста и да помогнат испакнатините да се испуштаат ако содржат гној.

Престанувањето со она што ги иритирало вашите фоликули е клучно. Ако бричењето го предизвикало проблемот, дозволувањето на влакната да растат некое време му дава на вашата кожа време да заздрави. Ако тесната облека била виновник, префрлањето на поширока, дишлива ткаенина помага да се спречи понатамошна иритација.

За бактериски фоликулитис кој не се подобрува со домашна нега, вашиот лекар може да препише антибиотски крем или маст. Ова го нанесувате директно на зафатената област за да ги убиете бактериите кои ја предизвикуваат инфекцијата. Топичните третмани работат добро за благи до умерени случаи.

Пошироко распространет или постојан фоликулитис може да бара орални антибиотици. Овие пилули работат од внатрешноста на вашето тело за да се борат против инфекцијата. Вашиот лекар обично пропишува курс кој трае една до две недели, иако може да ви треба подолг третман за упорни случаи.

Габичниот фоликулитис бара антигабични лекови наместо антибиотици. Вашиот лекар може да препише антигабични креми, шампони или пилули во зависност од тоа каде е локализирана инфекцијата. Овие третмани се насочени кон габичките кои предизвикуваат воспаление на вашите фоликули.

Еве дополнителни пристапи кои може да помогнат со фоликулитис:

• Избегнување бричење или користење електрични бричави кои не се сечат толку блиску до кожата

• Нанесување топли компреси 15 минути неколку пати дневно

• Користење антибактериски средства за миење кои содржат хлорхексидин или бензоил пероксид

• Носење широка, памучна облека што ѝ овозможува на кожата да дише

• Одржување на зафатените области чисти и суви во текот на денот

• Избегнување масла, лосиони или производи кои може да ги блокираат фоликулите

• Третирање на какви било основни кожни состојби што ве прават посклони кон фоликулитис

За повторлив фоликулитис, вашиот лекар може да препорача миење со разредени бањи со белило или нанесување антибиотска маст внатре во носот каде што често се кријат бактериите Стафилокок. Овие превентивни стратегии можат да го прекинат циклусот на повторени инфекции.

Третманот за херпес се фокусира на антивирусни лекови кои се мешаат во репродукцијата на вирусот. Овие лекови не можат да го излекуваат херпесот или да го отстранат вирусот од вашето тело, но можат да ја намалат сериозноста на симптомите, да го забрзаат заздравувањето и да ја намалат фреквенцијата на појави.

Три главни антивирусни лекови ги третираат херпесот: ацикловир, валацикловир и фамцикловир. Сите тие работат слично, но се разликуваат во тоа колку често треба да ги земате. Вашиот лекар ќе препорача еден врз основа на вашата специфична ситуација и преференции.

За првата појава на херпес, најдобро работи започнувањето на антивирусна терапија што е можно порано. Вашиот лекар обично пропишува пилули кои се земаат повеќе пати дневно за седум до десет дена. Овој третман ја намалува болката, го забрзува заздравувањето и може да го намали ризикот од идни појави.

Епизоден третман значи земање антивирусни лекови само за време на појавите. Започнувате со лекови веднаш штом ќе го почувствувате тоа предупредувачко чувство на пецкање или ќе ги забележите првите рани. Кратка терапија од три до пет дена може значително да ја скрати појавата и да ја намали непријатноста.

Супресивна терапија вклучува земање антивирусни лекови секој ден, дури и кога немате симптоми. Овој пристап вреди да се разгледа ако имате чести појави, обично дефинирани како шест или повеќе годишно. Дневните лекови можат да ја намалат фреквенцијата на појави за 70 до 80 проценти.

Супресивната терапија исто така го намалува вирусниот пад, што значи дека помалку веројатно ќе го пренесете херпесот на партнерите. Ако сте во врска каде што еден партнер има херпес, а другиот не, дневната терапија во комбинација со кондоми значително го намалува ризикот од пренос.

Покрај антивирусните лекови, неколку стратегии можат да ви помогнат да ги управувате симптомите на херпес и да се чувствувате поудобно:

• Земање лекови против болки како парацетамол или ибупрофен за непријатност

• Нанесување ладни, влажни облоги за да се смират болните рани

• Одржување на зафатената област чиста и сува за да се спречи секундарна инфекција

• Носење широка, памучна долна облека ако имате генитален херпес

• Избегнување тесна облека што се трие на раните

• Земање млаки бањи со Епсом сол за ублажување на болката

• Нанесување вазелин на раните за да ги заштитите и да ја намалите непријатноста

• Останување добро хидрирани и пиење многу вода

• Избегнување сексуален контакт за време на појави за да се спречи пренос

Некои луѓе откриваат дека управувањето со стресот, доволно спиење и одржување здрав начин на живот помагаат да се намали фреквенцијата на појави. Иако овие фактори директно не го третираат херпесот, поддршката на вашата целокупна имунолошка функција може да му помогне на вашето тело подобро да го контролира вирусот.

Дали можете да ги спречите овие состојби?

Стратегиите за превенција изгледаат сосема поинаку за овие две состојби. Превенцијата од фоликулитис се фокусира на заштита на вашите фоликули на влакната од иритација и инфекција, додека превенцијата од херпес се фокусира на избегнување на изложување на вирусот.

Можете да го намалите ризикот од фоликулитис со нежност кон вашата кожа. Кога се бричите, користете остра, чиста жилет и бричете се во насока на растење на влакната. Нанесувањето крем или гел за бричење создава заштитна бариера што ја намалува триењето и иритацијата.

Одржувањето на вашата кожа чиста помага да се спречи наталожувањето на бактерии што може да доведе до фоликулитис. Редовното миење со благ сапун отстранува вишок масло, нечистотија и бактерии. По вежбање или потење, брзото пресоблекување од влажна облека спречува бактериите да се размножуваат на вашата кожа.

Ако користите џакузи или базени, изберете објекти кои одржуваат соодветни нивоа на хлор и квалитет на водата. Топлата вода во џакузи создава идеална средина за одредени бактерии да се размножуваат. Некои луѓе развиваат фоликулитис во рок од неколку дена од користење недоволно одржувано џакузи.

Еве други практични чекори што можат да помогнат во спречувањето на фоликулитис:

• Избегнување споделување пешкири, жилети или други лични предмети

• Избор на широка, дишлива облека, особено во топло време

• Користење електричен брич ако традиционалното бричење предизвикува проблеми

• Нежно ексфолирање за да се спречат влакна што растат навнатре

• Избегнување тешки, мрсни производи за кожа кои може да ги блокираат фоликулите

• Редовно миење алишта за вежбање, пешкири и постелнина

• Размислување за ласерско отстранување на влакна ако повторливиот фоликулитис е проблем

Превенцијата од херпес започнува со разбирање како се шири вирусот. Бидејќи преносот се случува преку директен контакт со кожа, избегнувањето контакт со рани или заразени области обезбедува најсилна заштита. Ако вашиот партнер има орален херпес, избегнувањето бакнување или орален контакт за време на појави го намалува вашиот ризик.

Кондомите значително го намалуваат ризикот од добивање генитален херпес за време на сексуална активност. Тие обезбедуваат бариера што спречува најголем дел од контакт кожа на кожа во гениталната област. Сепак, кондомите не обезбедуваат целосна заштита бидејќи херпесот може да биде присутен на области на кожата што кондомите не ги покриваат.

Ако сте во врска каде што еден партнер има херпес, а другиот не, неколку стратегии заедно нудат најдобра заштита. Тие вклучуваат постојано користење кондоми, партнерот кој е заразен да зема дневна супресивна терапија и избегнување сексуален контакт за време на појави.

Имањето отворени, искрени разговори со партнерите за статусот на херпесот им помага на двајцата луѓе да донесат информирани одлуки. Многу луѓе со херпес се грижат за откривање на својот статус, но водењето на овој разговор покажува почит и грижа за здравјето на вашиот партнер.

За трудници со херпес, тесната соработка со здравствените работници е важна. Ако имате позната инфекција со херпес, вашиот лекар може да препорача започнување супресивна терапија при крајот на бременоста. Ова ја намалува шансата за појава за време на породувањето.

Ако имате прва појава на херпес за време на бременоста, важно е веднаш да го известите вашиот здравствен работник. Во ретки случаи, примарна појава доцна во бременоста носи ризици за бебето. Вашиот лекар може да разговара дали царски рез може да се препорача за заштита на вашето бебе.

Што е со домашните лекови и алтернативните пристапи?

Може да наидете на разни домашни лекови и алтернативни третмани и за фоликулитис и за херпес. Дозволете ми да споделам она што го знаеме за овие пристапи за да можете да донесете информирани одлуки за тоа што може да помогне.

За фоликулитис, неколку мерки за домашна нега имаат добра докажаност зад нив. Топлите компреси навистина помагаат со зголемување на протокот на крв во областа и помагајќи им на фоликулите да се испуштаат. Нанесувањето чиста, топла крпа за 15 минути неколку пати дневно е едноставен чекор што често прави разлика.

Чајното дрво има антибактериски својства кои некои луѓе ги сметаат за корисни за благ фоликулитис. Разредување на неколку капки во носачко масло и нанесување на зафатените области може да ја намали количината на бактерии на вашата кожа. Сепак, маслото од чајно дрво може да ја иритира чувствителната кожа, затоа тестирањето на мала површина прво има смисла.

Бањите со овесна каша можат да ја смират иритираната кожа кога фоликулитисот е чешав или непријатен. Колоидална овесна каша, која е ситно мелена овесна каша дизајнирана да се раствора во вода, создава млечна бања која ја обложува и смирува вашата кожа. Овој пристап е нежен и малку веројатно ќе предизвика проблеми.

Јаболков оцет понекогаш се препорачува за фоликулитис поради неговите антимикробни својства. Разредувањето со вода и нанесувањето како облога може да помогне, иако научните докази се ограничени. Киселоста може да ја иритира скршената кожа, затоа користете претпазливост и престанете ако почувствувате пецкање или влошување на црвенилото.

За херпес, некои алтернативни пристапи се фокусираат на поддршка на имунолошката функција или директно нанесување супстанции на раните. Дозволете ми да ве водам низ она што е проучено и што навистина знаеме за ефикасноста.

Лизин е амино киселина која некои луѓе ја земаат како додаток за да ги намалат појавите на херпес. Теоретски, лизинот може да се меша со друга амино киселина наречена аргинин што вирусот на херпес му е потребна за репродукција. Истражувањата покажуваат мешани резултати, при што некои студии сугерираат корист, а други покажуваат без значителен ефект.

Маточина, билка од семејството на нане, е проучена за топикална употреба на рани од херпес. Некои истражувања сугерираат дека кремите што содржат екстракт од маточина може да им помогнат на раните побрзо да заздрават и да ги намалат симптомите. Билката очигледно има антивирусни својства, иако повеќе истражувања би ја засилиле нашата разбирање за тоа колку добро работи.

Прополис, смолеста супстанца што пчелите ја собираат од растенија, има антивирусни својства кои ги интересираат истражувачите. Некои мали студии сугерираат дека маста од прополис може да им помогне на раните од херпес побрзо да заздрават. Иако резултатите изгледаат ветувачки, ни требаат поголеми, поригорозни студии за да ја потврдиме ефикасноста.

Гелот од алое вера често се препорачува за смирување на раните од херпес. Додека алоето има некоја антивирусна активност во лабораториски студии, доказите за клиничка ефикасност се ограничени. Сепак, алоето е генерално безбедно и може да обезбеди удобност со ладење и навлажнување на болните рани.

Еве работи што треба да ги имате на ум кога размислувате за алтернативни пристапи:

• Домашните лекови треба да ги надополнуваат, а не да ги заменуваат, докажаните медицински третмани

• Природно не значи автоматски безбедно или ефикасно за секого

• Некои супстанции можат да предизвикаат алергиски реакции или иритација на кожата

• Квалитетот и чистотата на додатоците се разликуваат значително помеѓу брендовите

• Разговарајте со вашиот здравствен работник пред да започнете со нови додатоци, особено ако земате други лекови

• Бидете скептични кон тврдењата што звучат премногу добро за да бидат вистинити или ветуваат дека ќе го излекуваат херпесот

Техниките за намалување на стресот како медитација, јога или вежби за длабоко дишење може да помогнат да се намали фреквенцијата на појави на херпес со поддршка на вашата имунолошка функција. Иако овие практики нема да ги третираат активните појави, управувањето со стресот придонесува за вашето општо здравје и може да му помогне на вашето тело подобро да го контролира вирусот.

Ако сте заинтересирани да испробате алтернативни пристапи, соработката со вашиот редовен лекар и квалификувани практичари на алтернативна медицина обезбедува најдобро од двата света. Овој интегративен пристап осигурува дека добивате докажани третмани додека безбедно ги истражувате дополнителните опции што може да понудат придобивки.

Заклучок

Разбирањето на разликите помеѓу фоликулитис и херпес ви дава моќ да препознаете со што можеби се справувате и да побарате соодветна грижа. Иако и двете можат да предизвикаат испакнатини или рани на вашата кожа, тие доаѓаат од сосема различни причини и следат различни текови.

Фоликулитисот е обично привремена иритација или инфекција на кожата која добро реагира на основна нега. Повеќето случаи се чистат сами или со едноставни третмани. Идентификацијата и избегнувањето на вашите предизвикувачи помага да се спречат повторливи епизоди.

Херпесот е вирусна инфекција која останува со вас долгорочно, но може ефикасно да се управува со антивирусна терапија. Многу луѓе со херпес живеат исполнет, здрав живот и имаат нормални врски. Разбирањето како да се препознаат и третираат појавите ви дава контрола.

Ако забележите испакнатини, рани или промени на вашата кожа што ве загрижуваат, прегледот од здравствен работник донесува јасност. Точната дијагноза ви помага да продолжите со правилен третман и мир. Запомнете дека барањето медицински совет е секогаш разумен чекор кога сте несигурни за тоа што го доживувате.

И двете состојби се почести отколку што можеби мислите, и здравствените работници ги гледаат рутински. Не треба да се чувствувате засрамено или загрижено за дискусија за вашите симптоми. Медицинските професионалци добро ги разбираат овие состојби и можат да обезбедат сочувствителна, ефикасна нега прилагодена на вашата ситуација.