Габична акна наспроти затворени комедони: Како да ја препознаете разликата и што да направите

Забележавте мали испакнатини на вашата кожа кои едноставно не исчезнуваат и се прашувате што се тие. Овие испакнатини на прв поглед може да изгледаат слично, но габичната акна и затворените комедони се всушност две многу различни кожни состојби кои бараат различен пристап кон лекувањето. Разбирањето на разликата меѓу нив може да ви заштеди недели фрустрација и да ви помогне кожата да се врати во пријатна и чиста состојба.

Што се затворени комедони?

Затворените комедони се она што повеќето луѓе го нарекуваат бели главички. Тие се јавуваат кога фоликулот на влакното се затнува со мртви клетки на кожата, масло и понекогаш бактерии. Отворот на пората се затвора, заробувајќи сè внатре и создавајќи мала, телесна испакнатина на вашата кожа.

Замислете ги вашите пори како ситни тунели во вашата кожа. Кога овие тунели ќе се блокираат и запечатат на врвот, заробениот материјал нема каде да оди. Ова ги создава тие фрустрирачки мали испакнатини кои се мазни на допир, но не се отвораат како обично акне.

Овие испакнатини се неверојатно чести и можат да се појават кај секого. Тие се дел од семејството на обични акни, што значи дека реагираат на традиционални третмани за акни. Добрата вест е дека затворените комедони се добро разбрани и имаме многу ефикасни начини да се справиме со нив.

Што е всушност габична акна?

Габичната акна всушност не е акна. Медицинскиот термин е питироспорум фоликулитис или маласезија фоликулитис. Оваа состојба се јавува кога еден вид квасец што природно живее на вашата кожа расте надвор од контрола и влегува во фоликулите на влакната.

Вашата кожа е дом на многу различни организми, вклучувајќи и различни видови квасци. Обично, сè живее во рамнотежа без да предизвикува проблеми. Но понекогаш, условите стануваат токму такви што овој квасец брзо се размножува и предизвикува воспаление во фоликулите.

Испакнатините од габична акна изгледаат изненадувачки слично на обичните акни. Оваа сличност предизвикува многу конфузија и може да доведе до тоа луѓето да користат погрешни третмани со месеци. Разбирањето дека габичната акна е предизвикана од квасец, а не од бактерии или блокирани пори, е клучно за успешно лекување.

Како можете да ги разликувате при гледање?

Изгледот на овие две состојби може да биде фрустрирачки сличен. И двете се појавуваат како мали испакнатини на вашата кожа. Сепак, постојат некои суптилни разлики кои можат да ви помогнат да ги разликувате.

Затворените комедони обично се појавуваат како поединечни испакнатини расфрлани по вашата кожа. Тие често се телесна или бела боја и варираат во големина. Може да ги најдете измешани со други видови акни како црни главички или обични акни.

Габичната акна типично се појавува како кластери од мали, униформни испакнатини. Овие испакнатини обично се многу слични по големина една на друга, речиси како осип од ситни идентични точки. Тие често се црвени или телесна боја и можат да бидат доста чешачки, што е невообичаено за обични акни.

Шемата на дистрибуција исто така е важна. Габичната акна ги сака топлите, влажни области на вашето тело. Често ќе ја видите на челото, градите, грбот и рамената. Затворените комедони можат да се појават насекаде, но се особено чести на лицето, особено околу носот, брадата и челото.

Кои симптоми ви помагаат да ја идентификувате секоја состојба?

Освен само гледање на испакнатините, обрнувањето внимание на тоа како се чувствуваат може да ви даде важни насоки. Вашето тело ви кажува нешто преку овие симптоми, а учењето да слушате може да ви помогне да откриете со што се справувате.

Дозволете ми да ги споделам клучните симптоми кои можат да ви помогнат да ги идентификувате затворените комедони:

• Мали, цврсти испакнатини кои се чувствуваат мазни под прстите

• Без црвенило или воспаление околу повеќето испакнатини

• Испакнатини кои не болат освен ако не се обидете да ги истиснете

• Без чувство на чешање или печење

• Испакнатини кои повремено се претвораат во бели главички или акни

• Кожата се чувствува малку груба или испакнато во погодените области

Овие симптоми обично се благи и поприсутни отколку болни. Испакнатините едноставно стојат таму, правејќи ја текстурата на кожата нееднаква, но не предизвикуваат многу непријатност.

Сега, еве ги симптомите кои укажуваат на габична акна:

• Интензивно чешање, особено кога се потите или во топли услови

• Униформни испакнатини кои сите изгледаат изненадувачки слично

• Кластери од испакнатини кои се појавуваат заедно во дамки

• Испакнатини кои се влошуваат од топлина и влага

• Упорни испакнатини кои не реагираат на редовни третмани за акни

• Воспаление и црвенило околу погодената област

• Испакнатини кои изгледаат како да се шират или брзо се размножуваат

Чешањето е навистина истакнат симптом овде. Ако вашите испакнатини чешаат, особено кога ви е топло или сте се потешеле, габичната акна станува многу поверојатна од затворените комедони.

Што предизвикува формирање на затворени комедони?

Разбирањето што предизвикува затворени комедони ви помага да ги спречите да се вратат. Овие испакнатини се развиваат кога неколку фактори се комбинираат за да ги затнат порите.

Вашата кожа природно ги отфрла мртвите клетки цело време. Обично, овие клетки паѓаат без проблеми. Но понекогаш, овие мртви клетки се лепат едни за други и се мешаат со маслото што вашата кожа го произведува. Кога оваа мешавина ќе се зароби во пора што се затвора, добивате затворен комедон.

Еве ги главните фактори кои придонесуваат за формирање на затворени комедони на вашата кожа:

• Вишок производство на масло, на кое може да влијаат хормоните

• Користење тешки, продукти за кожа или шминка што ги затнуваат порите

• Неуспех да се отстрани шминката или заштитата од сонце темелно пред спиење

• Хормонални промени за време на пубертет, менструација или бременост

• Одредени лекови кои влијаат на производството на масло на вашата кожа

• Генетика што ве прави посклони кон блокирани пори

• Триење од ленти за глава, шлемови или телефони притиснати на вашето лице

Понекогаш повеќе фактори работат заедно. Можеби имате природно масна кожа и исто така користите навлажнувач кој е премногу тежок за вашиот тип на кожа. Оваа комбинација ги прави затворените комедони поверојатни.

Што ја активира габичната акна да се развие?

Габичната акна се развива под многу различни околности отколку затворените комедони. Квасецот што ја предизвикува е секогаш на вашата кожа, но одредени услови му дозволуваат да се прерасне.

Топлината и влагата создаваат совршена средина за квасецот да се размножува. Ова е причината зошто габичната акна често се појавува или се влошува во лето, после тренинзи или во влажни клими. Квасецот успева во овие услови.

Дозволете ми да ги споделам клучните активирачи кои можат да доведат до габична акна:

• Носење тесна, недозволива облека што ја заробува потта

• Живеење во топли, влажни клими или средини

• Земање антибиотици кои ја нарушуваат нормалната рамнотежа на бактериите на вашата кожа

• Имање ослабен имунолошки систем поради болест или лекови

• Користење тешки масла или оклузивни производи кои ја заробуваат влагата

• Прекумерно потење без брзо туширање после тоа

• Земање имуносупресивни лекови или стероиди

• Имање дијабетес, што може да влијае на растот на квасецот на вашата кожа

Антибиотиците заслужуваат посебно споменување овде. Кога земате антибиотици од која било причина, тие можат да ги убијат корисните бактерии на вашата кожа кои нормално го држат квасецот под контрола. Ова му дава можност на квасецот да се размножува без конкуренција.

Некои помалку чести активирачи вклучуваат поминување време во топли бањи или базени со несоодветна хемиска рамнотежа. Топлата, влажна средина, заедно со хемикалиите што ја нарушуваат природната заштитна бариера на вашата кожа, можат да создадат идеални услови за раст на квасецот.

Кој е најсклон кон добивање на секоја состојба?

Одредени луѓе се посклони кон развивање на затворени комедони или габична акна. Разбирањето на вашите фактори на ризик ви помага да преземете превентивни чекори и порано да ги препознаете проблемите.

Затворените комедони можат да влијаат на секого, но некои луѓе се соочуваат со поголем ризик. Адолесцентите и младите возрасни кои се справуваат со хормонални промени ги гледаат често. Луѓето со природно масна кожа се исто така посклони бидејќи нивните пори произведуваат повеќе себум.

Жените често забележуваат појава или влошување на затворени комедони околу нивниот менструален циклус. Бременоста и состојбите како синдром на полицистични јајници исто така можат да ја зголемат веројатноста за нивно развивање. Ако вашите родители имале кожа склона кон акни, вие сте поверојатно да искусите и затворени комедони.

Габичната акна има различен профил на ризик. Спортисти и луѓе кои многу се потат се со поголем ризик бидејќи квасецот ја сака таа топла, влажна средина. Луѓето кои живеат во тропски или влажни клими гледаат габична акна почесто отколку оние во суви клими.

Секој што зема антибиотици за други здравствени состојби станува привремено поранлив. Антибиотиците го менуваат бактериското опкружување на вашата кожа, давајќи му на квасецот шанса да цвета.

Луѓето со ослабен имунитет, било поради ХИВ, третман на рак или имуносупресивни лекови, исто така се соочуваат со зголемен ризик. Луѓето со дијабетес може да бидат посклони кон габични кожни состојби, вклучително и габична акна. Високиот шеќер во крвта може да создаде услови што го фаворизираат растот на квасецот. Здравствените работници кои носат маски подолг период пријавиле повеќе габична акна во последниве години поради топлата, влажна средина под нивните маски.

Како докторите ги дијагностицираат секоја состојба?

Добивањето правилна дијагноза е важно бидејќи лекувањето на габичната акна како обична акна може да ја влоши. Вашиот лекар има неколку начини да открие што се случува со вашата кожа.

За затворени комедони, дијагнозата е обично едноставна. Дерматолог често може да каже само со гледање на вашата кожа и прашувајќи за вашите симптоми. Тие ќе ги прегледаат испакнатините, ќе прашаат за вашата рутина за нега на кожата и ќе ги прегледаат сите производи што ги користите.

Понекогаш ќе користат специјален уред за зголемување за да погледнат поблиску на вашите пори. Може да прашаат за вашата семејна историја на акни и какви третмани веќе сте испробале. Ова им помага да ја разберат целосната слика за вашата кожна состојба.

Дијагностицирањето на габична акна бара малку повеќе детективска работа. Вашиот лекар ќе поставува детални прашања за тоа кога се појавиле испакнатините, што ги подобрува или влошува, и дали чешаат. Тие ќе сакаат да знаат дали неодамна сте земале антибиотици или сте имале промени во вашата рутина.

Најдефинитивниот начин за дијагностицирање на габична акна е преку стругање на кожата. Вашиот лекар нежно ќе струга малку од погодената кожа и ќе ја испита под микроскоп. Тие бараат специфичен квасец што ја предизвикува габичната акна.

Понекогаш лекарите вршат тест со калиум хидроксид. Тие земаат примерок од кожата и го третираат со посебен раствор што го прави квасецот полесен за гледање под микроскоп. Овој тест е брз и обично може да се направи во канцеларија.

Во ретки случаи кога дијагнозата не е јасна, вашиот лекар може да направи култура. Тие земаат примерок и го испраќаат во лабораторија каде што се одгледува неколку дена. Ова помага да се идентификува точно кој организам предизвикува проблеми со вашата кожа.

Што се случува ако овие состојби останат нетретирани?

Можеби се прашувате дали навистина треба да ги третирате овие испакнатини или дали тие едноставно ќе исчезнат сами. Дозволете ми да ви помогнам да разберете што може да се случи без третман.

Затворените комедони можат да траат со месеци или дури години ако не ги третирате. Тие нема да ја загрозат вашето здравје, но можат да влијаат на тоа како се чувствувате за вашиот изглед. Со текот на времето, некои затворени комедони можат да станат воспалени и да се претворат во болни акни или цисти.

Колку подолго затворените комедони остануваат на вашата кожа, толку е поголема веројатноста да предизвикаат пост-инфламаторна хиперпигментација. Ова значи темни дамки кои остануваат дури и откако испакнатината ќе исчезне. Овие дамки можат да потраат месеци за целосно да избледат.

Во некои случаи, затворените комедони можат да доведат до лузни ако станат воспалени или ако ги чепкате. Ризикот од лузни се зголемува кога комедоните остануваат да се развијат во подлабоки, поинфламирани лезии на акни.

Габичната акна исто така нема да се реши сама по себе во повеќето случаи. Без соодветен третман, обично перзистира и може да се шири на други делови од вашето тело. Постојаното чешање може да биде многу непријатно и може да влијае на вашиот квалитет на живот.

Гребењето на чешачки испакнатини може да ја наруши заштитната бариера на вашата кожа. Ова создава отвори каде бактериите можат да влезат, што доведува до секундарни бактериски инфекции на врвот на габичниот проблем. Сега се справувате со два проблеми наместо еден.

Ретко, постојаните габични инфекции можат да доведат до промени во пигментацијата на вашата кожа. Може да забележите области кои се побледи или потемни од вашата околна кожа. Иако овие промени често се подобруваат со третман, тие понекогаш можат да траат со месеци.

Како се третираат затворени комедони?

Третирањето на затворени комедони вклучува користење на производи кои помагаат да се отпушат порите и да се спречи формирање на нови. Добрата вест е дека овие третмани се добро воспоставени и ефикасни за повеќето луѓе.

Ретиноидите често се прва линија на третман. Овие деривати на витамин А помагаат да се забрза прометот на клетките на кожата, што спречува акумулација на мртви клетки во порите. Можете да најдете поблаги ретиноидни производи без рецепт, или вашиот лекар може да препише посилен третиноин.

Започнете ги ретиноидите полека за да и дозволите на кожата да се прилагоди. Може да забележите сувост или лупење на почетокот, што е нормално. Нанесувајте ги навечер и секогаш користете заштита од сонце преку ден бидејќи ретиноидите ја прават вашата кожа почувствителна на сонце.

Салицилната киселина е уште една одлична опција за затворени комедони. Оваа состојка може да навлезе во порите и да ги разложи остатоците што ги затнуваат. Ќе најдете салицилна киселина во средства за чистење, тонери и третмани за дамки.

Користењето производи со салицилна киселина неколку пати неделно може да помогне да се одржат порите чисти. Работи постепено, така што не очекувајте резултати преку ноќ. Повеќето луѓе почнуваат да гледаат подобрување по околу четири до шест недели континуирана употреба.

Хемиски ексфолијанти како гликолна киселина или млечна киселина исто така можат да помогнат. Овие алфа хидрокси киселини ги раствораат врските помеѓу мртвите клетки на кожата, правејќи ги полесни за природно отфрлање. Ова спречува акумулација што води до затворени комедони.

Вашиот лекар може да предложи професионално отстранување на упорни затворени комедони. Вешт козметичар или дерматолог може безбедно да го отстрани заробениот материјал користејќи соодветни техники и стерилни алатки. Не обидувајте се сами да ги истиснувате дома, бидејќи тоа може да доведе до лузни или инфекција.

За пошироки или поупорни случаи, вашиот дерматолог може да препорача третмани со рецепт. Овие можат да вклучуваат посилни ретиноиди, локални антибиотици ако има и бактериски акни, или други лекови прилагодени на вашата специфична ситуација.

Како се третира габичната акна?

Третирањето на габична акна бара сосема различен пристап од третирањето на затворени комедони. Запомнете, се справувате со квасец, а не со бактерии или блокирани пори. Традиционалните третмани за акни нема да помогнат и може да ја влошат ситуацијата.

Антифунгалните третмани се основа за лекување на габична акна. Шампоните против првут без рецепт кои содржат кетоконазол, селен сулфид или пиритион цинк можат да направат чуда. Овие состојки ги убиваат квасците што ги предизвикуваат вашите испакнатини.

Еве како да користите антифунгален шампон како третман. Направете пена на погодените области и оставете ја да отстои пет до десет минути пред да ја исплакнете. Правете го ова два до три пати неделно на почетокот. Можете да го користите на лицето, градите, грбот или каде било каде што се појавуваат испакнатините.

Многу луѓе гледаат значително подобрување во рок од неколку недели од овој третман. Чешањето обично се смирува прво, а потоа испакнатините постепено се израмнуваат и се чистат. Продолжете со третманот дури и откако испакнатините ќе исчезнат за да ги спречите да се вратат.

За потешки случаи, вашиот лекар може да препише орален антифунгален лек. Таблетите флуконазол или итраконазол можат да делуваат одвнатре кон надвор за да го елиминираат прекумерниот раст на квасецот. Овие обично се земаат за краток курс од една до две недели.

Локалните антифунгални креми препишани од вашиот лекар исто така можат да бидат ефикасни. Кетоконазол крем, циклопирокс или други рецептни формули може да бидат препорачани за упорни случаи. Нанесувајте ги директно на погодените области како што е наведено.

За време на третманот, треба да ги решите условите што му дозволиле на квасецот да се прерасне. Туширајте се веднаш по потење и носете дишни, материјали што отстрануваат влага. Чувајте ја кожата што е можно посува, особено во области склони кон габична акна.

Престанете да користите тешки масла и оклузивни производи за нега на кожата додека ја лекувате габичната акна. Квасецот се храни со одредени масла, па производите што содржат маслиново масло, кокосово масло или масни киселини можеби всушност ќе ја влошат состојбата.

Дали можете да ги спречите овие состојби да се вратат?

Превенцијата е секогаш полесна од третманот. Откако ќе ја исчистите кожата, преземањето правилни чекори може да помогне да се спречи враќањето на затворени комедони и габична акна.

За спречување на затворени комедони, фокусирајте се на одржување на порите чисти. Користете нежно средство за чистење два пати дневно за да го отстраните маслото, нечистотијата и шминката. Но, не мијте премногу, бидејќи тоа може да ја стимулира вашата кожа да произведува повеќе масло.

Избирајте продукти за нега на кожата и шминка означени како не-комедогени. Ова значи дека се формулирани да не ги затнуваат вашите пори. Дури и ако некој производ работи за вашата пријателка, тој можеби не е вистинскиот за вашата кожа, затоа обрнете внимание на тоа како реагира вашата кожа.

Редовната ексфолијација помага да се спречи формирањето на затворени комедони. Користете хемиски ексфолијант со салицилна киселина или гликолна киселина два до три пати неделно. Физичките пилинзи исто така можат да помогнат, но бидете нежни бидејќи грубото триење може да ја иритира вашата кожа.

Ако сте склони кон затворени комедони, размислете да продолжите да користите ретиноиден производ долгорочно. Откако вашата кожа ќе се прилагоди, ретиноидите можат да бидат дел од вашата редовна рутина за одржување на чисти пори. Разговарајте со вашиот лекар за вистинската јачина за одржување.

Превенцијата од габична акна бара различни стратегии. Клучот е создавање на средина каде квасецот не може да успее. Туширајте се веднаш после вежбање или било каква активност што ве поти. Не седете во потна облека за вежбање.

Носете широка, дишна облека изработена од природни влакна или синтетички материјали што отстрануваат влага. Тесната облека ја заробува топлината и влагата на вашата кожа, создавајќи идеални услови за раст на квасецот. Ова е особено важно за време на вежбање или во топло време.

Ако претходно сте имале габична акна, размислете да го користите вашиот антифунгален шампон еднаш неделно за одржување. Овој превентивен пристап може да го задржи квасецот под контрола и да спречи враќање на габичната акна. Сметајте го како редовен дел од вашата рутина.

Бидете внимателни со производите за нега на кожата ако сте склони кон габична акна. Избегнувајте тешки масла и многу оклузивни навлажнувачи. Барајте лесни, производи без масло кои нема да го хранат квасецот или да ја заробат влагата на вашата кожа.

Што е со ретките состојби што изгледаат слично?

Иако габичната акна и затворените комедони се чести, неколку помалку чести состојби можат да изгледаат изненадувачки слично. Познавањето на овие можности ви помага да знаете кога нешто не се вклопува во обичната шема.

Розацеа понекогаш може да произведе мали испакнатини кои имитираат акни. Сепак, розацеа обично доаѓа со црвенило на лицето, видливи крвни садови и чувствителност на одредени тригери како зачинета храна или алкохол. Испакнатините од розацеа обично се придружени со црвенило.

Милиите се мали бели испакнатини кои изгледаат како затворени комедони, но всушност се мали цисти исполнети со кератин. Тие се многу чести околу очите и на образите. Милиите не реагираат на типични третмани за акни и често бараат професионално отстранување.

Кератозис пиларис создава мали, груби испакнатини обично на рацете, бутовите или задникот. Овие испакнатини се појавуваат кога кератин ги затнува фоликулите на влакната. Се чувствуваат како брусна хартија и се целосно безопасни, иако можат да бидат козметички вознемирувачки.

Периорален дерматитис предизвикува мали испакнатини околу устата, носот и понекогаш очите. Оваа состојба може да биде активирана од локални стероиди или тешки производи за нега на кожата. Бара специфичен третман различен од обичните акни.

Бактерискиот фоликулитис изгледа слично на габичната акна, но е предизвикан од бактерии наместо квасец. Често се појавува по употреба на топла бања или од триење. Третманот вклучува антибактериски, а не антифунгални лекови.

Ретко, состојби како кожна саркоидоза или лупус можат да предизвикаат испакнатини на кожата. Овие автоимуни состојби имаат и други симптоми, како замор, болки во зглобовите или зафаќање на органи. Тие бараат специјализирана медицинска нега и третман.

Реакции на лекови понекогаш можат да предизвикаат ерупции слични на акни. Ако неодамна сте почнале нов лек и развиле испакнатини, кажете му на вашиот лекар. Некои лекови, вклучително стероиди, литиум и одредени хормони, можат да предизвикаат избивања слични на акни.

Заклучок

Сега имате знаење да разликувате помеѓу габична акна и затворени комедони. Овие состојби може да изгледаат слично, но разбирањето на нивните разлики ви дава моќ да го изберете правилниот пристап кон третманот.

Ако некогаш сте несигурни за тоа со што се справувате, барањето професионална помош е секогаш добар избор. Дерматолозите имаат експертиза и алатки за точно дијагностицирање на вашата состојба и креирање план за третман специфично за вас.