Како брзо да залечите скршен крвен сад во окото

Скршен крвен сад во окото, наречен субконјунктивална хеморагија, се лекува сам во рок од една до три недели. Не постои начин веднаш да се отстрани крвта или да исчезне преку ноќ. Но, има работи што можете да ги направите за да го поддржите заздравувањето, да го задржите вашето око удобно и да избегнете влошување.

Таа светло црвена дамка изгледа застрашувачки. Но, во повеќето случаи, таа е целосно безопасна и безболна. Вашето тело природно ќе ја апсорбира заробената крв.

Што навистина се случи во вашето око?

Тенка крвна садовина под конјунктивата (тенката, проѕирна мембрана што ја покрива белката на окото) пукна и истече мала количина крв. Бидејќи конјунктивата не може брзо да ја апсорбира крвта, таа се заробува помеѓу мембраната и белата склера под неа. Тоа е она што создава живо црвена или темна дамка.

Ова може да се случи од нешто толку едноставно како силно кивање, кашлање, триење на окото, напрегање при вежбање, или дури и спиење во непријатна положба. Понекогаш се случува без очигледна причина.

Крвта останува светло црвена затоа што тенката конјунктива дозволува кислород да дојде до неа, што ја спречува да потемни како што би потемнила модринa на кожата. Додека заздравува, бојата може да се промени од црвена во кафена, виолетова или жолта пред целосно да исчезне.

Што можете да направите во првите 24 часа?

Првиот ден е кога можете да имате најголемо влијание на удобноста.

Нежно нанесете ладна облога. Завиткајте мраз или ладна облога во чиста крпа и држете ја над затвореното око 10 до 15 минути. Повторувајте го ова неколку пати во текот на првиот ден. Студот помага да се намали секое благо отекување и може да го ограничи понатамошното крвавење од скршениот сад.

Користете лубрикантни капки за очи без конзерванси. Вештачки солзи можат да ја ублажат секоја гребнатост или иритација. Тие ја одржуваат површината на окото влажна, што ја поддржува удобноста за време на заздравувањето. Нанесувајте ги неколку пати на ден по потреба.

Избегнувајте да го триете окото. Ова е важно. Триењето може да го иритира скршениот сад, да го наруши ткивото што заздравува, или дури и да предизвика пукање на дополнителни садови. Ако окото ви е чеша или суво, наместо тоа користете капки за очи.

Што помага по првиот ден?

Откако ќе ги поминете првите 24 часа, пристапот се менува малку.

Пробајте топли облоги. По првиот ден, топла облога може да помогне да се подобри циркулацијата на крвта околу окото. Некои офталмолози веруваат дека подобриот проток на крв може да му помогне на вашето тело да ја апсорбира заробената крв, иако нема силни клинички докази дека тоа значително ги забрзува работите. Користете чиста, топла крпа над затвореното око околу 10 минути, двапати на ден.

Одморајте ги очите. Намалете го времето пред екран и избегнувајте активности што ги напрегаат очите. Давањето редовни одмори на очите помага да се минимизира иритацијата што може да го забави заздравувањето.

Останете хидрирани. Пиењето доволно вода ја поддржува вашата целокупна циркулација, што игра улога во тоа колку брзо вашето тело ја отстранува крвта од под конјунктивата.

Јадете храна што ја поддржува здравјето на крвните садови. Витаминот Ц помага во зајакнувањето на ѕидовите на капиларите. Храна како портокали, јагоди, пиперки и зелен зеленчук се добри извори. Витаминот К го поддржува здравото згрутчување на крвта, а можете да го најдете во спанаќ, кељ и брокула. Ова не се чудотворни лекови, но му даваат на вашето тело нутритивна поддршка што му е потребна.

Што треба да избегнувате?

Постојат неколку работи што можат да го забават заздравувањето или да ја влошат ситуацијата. Избегнувањето на овие помага вашето око да се опорави што е можно побрзо.

• Избегнувајте аспирин и ибупрофен освен ако не ви се потребни од друга медицинска причина. Овие се разредувачи на крвта што можат да го зголемат крвавењето. Користете парацетамол наместо тоа ако ви треба ублажување на болката од нешто неповрзано.

• Не користете капки за очи „за ублажување на црвенилото“. Овие капки содржат вазоконстриктори што привремено ги стеснуваат крвните садови. Тие не помагаат при субконјунктивална хеморагија и всушност можат да предизвикаат ефект на враќање на црвенилото што ја влошува ситуацијата.

• Избегнувајте кревање тешки предмети и интензивно напрегање. Активностите што го зголемуваат притисокот во вашата глава и лице (како кревање тешки тегови, напрегање при движења на дебелото црево или силна кашлица) можат да стават стрес на деликатните крвни садови во окото.

• Чувајте се подалеку од прашливи или ветровити средини без заштита на очите. Иритансите можат да предизвикаат триење или дополнително воспаление.

Колку време е потребно за целосно заздравување?

Повеќето мали скршени крвни садови заздравуваат во рок од 7 до 14 дена. Поголемите хеморагии што покриваат поголем дел од белката на окото може да потраат до три недели за целосно да исчезнат.

Додека крвта се апсорбира, црвената дамка ќе ги менува боите, многу слично како модринa што бледне на вашата кожа. Таа може да премине од светло црвена во кафеава, потоа жолтеникава, пред целосно да исчезне. Оваа промена на бојата е нормална и знак дека заздравувањето напредува.

Според Американската академија за офталмологија, ништо не можете да направите за драматично да ја забрзате оваа апсорпција. Временската рамка главно се одредува според големината на хеморагијата и природното темпо на заздравување на вашето тело. Горните чекори го поддржуваат тој процес, но нема да го скратат двонеделниот рок на два дена.

Кога треба да посетите лекар?

Еден скршен крвен сад што не предизвикува болка и нема промени во видот обично не бара медицинска помош. Но, одредени ситуации бараат посета.

Посетете го вашиот лекар или офталмолог ако:

• Црвенилото е придружено со болка во окото

• Забележите промени во видот

• Крвта се појавува над обоениот дел на окото (ирисот) или пред зеницата

• Хеморагијата се случила по директна повреда или траума на окото

• Често ви се појавуваат скршени крвни садови во окото

• Имате гној или густ исцедок од окото

• Црвенилото не се подобрило по три недели

Повторливите субконјунктивални хеморагии понекогаш можат да укажуваат на основни состојби како висок крвен притисок, нарушување на згрутчувањето на крвта или проблеми поврзани со лекови за разредување на крвта. Вашиот лекар може да го провери вашиот крвен притисок и да нарача крвни тестови за да ги исклучи.

Дајте му време на вашето око

Скршен крвен сад во окото е една од оние состојби што изгледа многу полошо отколку што е. Не влијае на вашиот вид. Обично не предизвикува болка. И ќе помине сам од себе.

Ладни облоги рано, топли облоги по првиот ден, лубрикантни капки за удобност и избегнување на работи што го зголемуваат притисокот на крвавењето се најдобрите работи што можете да ги направите. Покрај тоа, трпението е најефективниот третман. Вашето тело знае како да се справи со ова, и таа црвена дамка ќе исчезне сама од себе.