Колку никотин дневно е безбедно?

НА КРАТКО

• Одобрените граници на НРТ од страна на ФДА се 21 mg дневно за фластери и до 20 пастили дневно, без универзално безбедна доза за сите производи од никотин.

• За кесички и испарување, одржувањето на апсорбираниот внес на никотин под 30 до 40 mg дневно помага да се избегнат значителни кардиоваскуларни ефекти.

• Симптомите на труење со никотин како гадење, вртоглавица и брз пулс можат да започнат при умерени предозирања, а сите производи од никотин треба да се чуваат подалеку од деца.

Кои се одобрените граници за никотин од страна на ФДА?

ФДА одобри специфични насоки за дозирање за производи за замена на никотин што се користат при прекин на пушењето. Овие граници постојат бидејќи тие го балансираат ефективното олеснување на желбата со управлив профил на несакани ефекти.

За никотинските фластери, највисоката одобрена јачина на еден фластер е 21 mg за 24 часа. Тешките пушачи (повеќе од 10 цигари дневно) обично започнуваат со оваа доза четири недели, потоа преминуваат на 14 mg за две недели, а потоа на 7 mg за уште две недели.

За никотинските пастили, максимумот е 20 пастили дневно, со не повеќе од 5 пастили во период од 6 часа. Со јачина од 4 mg, тоа изнесува максимум 80 mg дневно, иако повеќето луѓе користат многу помалку. Центарот за контрола и превенција на болести (CDC) препорачува употреба на најмалку 9 пастили дневно во текот на првите шест недели за најдобри стапки на откажување: Насоки на CDC за никотински пастили.

За никотинска гума за џвакање, препораката е до 24 парчиња дневно, иако повеќето корисници сметаат дека 10 до 15 парчиња се доволни. Гумата за џвакање доаѓа во јачина од 2 mg и 4 mg, слично на пастилата.

Никотинскиот назален спреј има препорачан максимум од 5 mg на час (10 прскања) и не повеќе од 40 mg дневно (80 прскања).

Овие производи за замена на никотин (НРТ) се дизајнирани да ослободуваат никотин побавно и постабилно од пушењето, поради што дневните mg бројки можат да изгледаат високи без да предизвикаат исти акутни ефекти како цигарите.

Што е со никотинските кесички и испарувањето?

Никотинските кесички и електронските цигари немаат исти формални насоки за дозирање од ФДА како НРТ производите. Но, генералниот консензус меѓу истражувачите е дека одржувањето на вкупниот дневен внес на никотин под 30 до 40 mg е разумна горна граница за повеќето возрасни.

За никотински кесички, просечните корисници консумираат околу 8 до 12 кесички дневно. Со типични јачини од 4 до 8 mg по кесичка, тоа го става дневниот внес приближно помеѓу 32 и 96 mg вкупно, иако реалната апсорпција е пониска (околу 30 до 40% од никотинот во секоја кесичка се апсорбира). Студиите покажаа дека надминувањето на 30 mg апсорбиран никотин дневно доведува до забележливо зголемување на срцевиот ритам и цврстината на артериите.

За испарување, испораката на никотин варира многу во зависност од уредот, концентрацијата на е-течноста и начинот на употреба. Една капсула со 5% јачина на никотин содржи околу 50 mg никотин вкупно, но колку навистина апсорбирате зависи од тоа колку често и длабоко вдишувате.

Колку никотин е опасен?

Историски наведената смртоносна доза на никотин кај возрасни е 50 до 60 mg кога се зема орално одеднаш. NIOSH (Националниот институт за безбедност и здравје при работа) ја наведува оваа бројка во својата база на податоци за токсичност. Сепак, поновите истражувања сугерираат дека реалната смртоносна доза можеби е повисока, веројатно околу 500 до 1.000 mg за возрасен, бидејќи телото брзо го метаболизира и екскретира никотинот.

Симптомите на труење со никотин можат да започнат при многу пониски дози. Гадење, вртоглавица, главоболка, брз пулс, потење и тремор можат да се појават кога ќе внесете повеќе отколку што вашето тело е навикнато. Ако ги доживеете овие, престанете да користите никотински производи и побарајте свеж воздух. Тешки симптоми како повраќање, конфузија, напади или потешкотии при дишење бараат итна медицинска помош.

Децата се многу поранливи. Дури и мали количини на течен никотин од производи за испарување или никотински кесички оставени на дофат можат да бидат опасни за дете. Чувајте ги сите никотински производи безбедно и подалеку од видот.

Ако се обидувате да го намалите внесот на никотин или побрзо да го исфрлите од системот, овој водич за како брзо да го исфрлите никотинот од системот покрива практични пристапи. И за оние кои користат никотин како дел од план за откажување и сакаат да разберат како се споредуваат различните методи на испорака, овој напис за несаканите ефекти на Вентолин се осврнува на тоа како респираторните лекови комуницираат со стимулантни супстанции.

Заклучок

Не постои универзална безбедна дневна доза на никотин бидејќи тоа зависи од производот, вашата толеранција и вашето здравје. За НРТ одобрени од ФДА, 21 mg дневно преку фластер и до 20 пастили дневно се утврдени граници. За кесички и испарување, одржувањето на апсорбираниот никотин под 30 до 40 mg дневно е разумен водич. Труењето со никотин започнува со гадење и вртоглавица при пониски дози и станува животозагрозувачко при многу висока акутна внес. Секогаш следете ги упатствата за дозирање на производот и разговарајте со вашиот лекар ако не сте сигурни за нивото на вашиот внес.