Разбирање на вашето тело: Што е нормално, а што може да се хемороиди

Можеби се прашувате дали она што го доживувате е само дел од нормалната анатомија или нешто што бара внимание. Ова е прашање што многу луѓе го имаат, но се двоумат да го постават. Разбирањето на разликата помеѓу здрав анус и хемороиди може да ви донесе мир и да ви помогне да знаете кога да побарате помош.

Што се хемороиди?

Хемороидите се отечени крвни садови во и околу вашиот анус и долниот ректум. Замислете ги како слични на проширени вени што некои луѓе ги добиваат на нозете. Всушност, сите имаат хемороидално ткиво како дел од нивната нормална анатомија, но ние ги нарекуваме „хемороиди“ само кога ќе станат отечени или воспалени.

Овие отечени садови можат да се развијат внатре во ректумот, каде што не можете да ги видите. Тие се нарекуваат внатрешни хемороиди. Тие исто така можат да се формираат под кожата околу надворешната страна на вашиот анус, што ги нарекуваме надворешни хемороиди.

Внатрешните хемороиди обично не болат бидејќи областа внатре во вашиот ректум има помалку нерви што ги сензибилизираат болката. Надворешните хемороиди, од друга страна, можат да бидат доста непријатни бидејќи кожата околу вашиот анус има многу нервни завршетоци. Оваа разлика во сензацијата ви помага да разберете со каков тип можеби се справувате.

Хемороидите се неверојатно чести, погодуваат околу три од четири возрасни во одреден момент од нивниот живот. Ова значи дека ако ги доживувате, далеку сте од осамени. Тие не се опасни, иако секако можат да бидат вознемирувачки.

Како можете да ја препознаете разликата помеѓу нормален анус и хемороиди?

Клучните разлики се сведуваат на она што го гледате, чувствувате и искусувате за време на вашиот секојдневен живот. Нормалната анатомија не треба да го привлекува вашето внимание или да предизвикува непријатност. Хемороидите, од друга страна, честопати се наметнуваат преку различни симптоми.

Со нормална анатомија, вашите движења на дебелото црево се одвиваат удобно без болка или крварење. Областа се чувствува мазна, и не забележувате никакви необични испакнатини или отекувања. Можете да седите, стоите и да се движите низ вашиот ден без никаква анална непријатност.

Кога ќе се развијат хемороиди, може да забележите промени што ги немало порано. Дозволете ми да ве водам низ тоа како можат да изгледаат тие промени, за да имате појасна слика за тоа на што да внимавате.

Кои симптоми сугерираат дека можеби имате хемороиди?

Препознавањето на симптомите на хемороиди ви помага да знаете кога вашето тело има потреба од дополнителна грижа. Овие знаци можат да варираат од благи до позабележителни, и корисно е да се разбере целиот спектар на она што може да го доживеете.

Еве ги вообичаените симптоми што може да укажуваат на хемороиди:

• Светло црвена крв на вашата тоалетна хартија или во тоалетната школка по движење на дебелото црево, што се случува затоа што отечените садови лесно можат да крварат

• Чешање или иритација во аналната област што може да се чувствува постојано и вознемирувачко во текот на денот

• Болка или непријатност, особено при седење, што може да варира од глупава болка до остра болка

• Испaкнатина или оток во близина на вашиот анус што можете да ја почувствувате со прстите или да ја забележите при бришење

• Чувство на полнота или притисок во пределот на ректумот, како да нешто постои дури и по движење на дебелото црево

• Истекување на слуз што може да ја направи областа да се чувствува влажна или да предизвика дамки на долната облека

Овие симптоми обично се развиваат постепено, наместо да се појавуваат одеднаш преку ноќ. Можеби ќе забележите само еден симптом на почетокот, или неколку заедно. Интензитетот може да варира од ден на ден, честопати се чувствува полошо по движење на дебелото црево или продолжено седење.

Како и да е, некои луѓе доживуваат помалку вообичаени симптоми кои сепак вреди да се знаат. Може да почувствувате чувство на нецелосно празнење, каде што се чини дека не сте ги испразниле целосно цревата, иако сте ги испразниле. Некои луѓе ги забележуваат своите хемороиди само за време на одредени активности, како што се вежбање или напрегање. Во ретки случаи, згрутчување на крвта може да се формира во надворешен хемороид, создавајќи цврста, болна испaкнатина што се појавува прилично одеднаш и се чувствува различно од типичната непријатност од хемороиди.

Што предизвикува развој на хемороиди?

Разбирањето на она што води до хемороиди може да ви помогне да сфатите зошто се случуваат и како да спречите идни епизоди. Причините честопати вклучуваат зголемен притисок во долниот ректум, што ги прави тие крвни садови да отечат.

Неколку фактори можат да придонесат за овој зголемен притисок и последователниот развој на хемороиди:

• Напрегање за време на движење на дебелото црево, што ги турка крвта во тие садови и ги протега надвор од нивниот нормален капацитет

• Седење на тоалет подолг временски период, што предизвикува постојан притисок врз аналната област

• Хроничен запек или дијареа, кои и двете ја иритираат областа преку напрегање или често бришење

• Бременост, кога растечкиот материнска шуплина врши притисок врз вените во вашиот карлица и го зголемува волуменот на крвта

• Прекумерна тежина, што додава дополнителен притисок на подот на карлицата и ректалните вени

• Диета со малку влакна што доведува до поцврсти столици кои бараат поголемо напрегање

• Редовно подигање на тешки предмети, особено ако го задржувате здивот додека го правите тоа

• Стареење, бидејќи ткивата што ги поддржуваат вените во вашиот ректум со текот на времето природно слабеат

Овие причини често работат заедно, наместо изолирано. На пример, диета со малку влакна може да доведе до запек, што потоа предизвикува напрегање. Бременоста комбинира повеќе фактори, вклучувајќи зголемен притисок, хормонални промени и понекогаш запек.

Поретко, некои луѓе развиваат хемороиди поради состојби што го зголемуваат абдоминалниот притисок со текот на времето. Хронична кашлица од белодробни состојби може да игра улога. Болест на црниот дроб што предизвикува портална хипертензија создава обратен притисок во вените. Некои луѓе имаат генетска предиспозиција за послаби ѕидови на вените, што ги прави поподложни дури и без очигледни фактори на ризик.

Кои се различните видови на хемороиди?

Хемороидите се поделени во две главни категории врз основа на местото каде што се развиваат. Оваа локација влијае на тоа какви симптоми доживувате и како се третираат. Ајде да разложиме што ги прави секој тип различен.

Внатрешни хемороиди се формираат внатре во вашиот ректум, над линијата каде што можете да почувствувате болка. Обично не можете да ги видите или почувствувате освен ако не пролапсираат. Главниот симптом е обично безболно крварење при движење на дебелото црево. Може да видите светло црвена крв во тоалетот или на хартијата.

Лекарите ги класифицираат внатрешните хемороиди според степенот до кој пролапсираат. Прв степен хемороиди испакнуваат во ректалниот канал, но не излегуваат надвор. Втор степен испакнуваат за време на движење на дебелото црево, но се враќаат сами. Трет степен излегуваат и мора да се вратат рачно. Четврт степен остануваат надвор и не можат да се вратат.

Надворешни хемороиди се развиваат под кожата околу вашиот анус, каде што има многу нерви што ги сензибилизираат болката. Тие можат да чешаат, да болат или да се чувствуваат непријатно, особено при седење или за време на движење на дебелото црево. Обично можете да ги видите и почувствувате надворешните хемороиди како испакнатини.

Понекогаш згрутчување на крвта се формира во надворешен хемороид, создавајќи она што лекарите го нарекуваат тромбозиран хемороид. Ова предизвикува ненадејна, силна болка и оток. Испaкнатината се чувствува цврста и изгледа синкаво или виолетово. Иако доста болни, тромбозирани хемороиди не се опасни.

Како се дијагностицираат хемороидите?

Вашиот здравствен работник ќе започне со прашања за вашите симптоми и медицинска историја. Тие ќе сакаат да знаат кога почнале симптомите, што ги прави подобри или полоши, и дали сте забележале некои обрасци. Овој разговор им помага да разберат што се случува.

Следи физички преглед на аналната област. Вашиот работник ќе ја прегледа кожата околу вашиот анус за какви било надворешни хемороиди, кожни ознаки или други видливи проблеми. Веројатно ќе направат дигитален ректален преглед, нежно вметнувајќи ракавица, подмачкан прст во вашиот ректум за да почувствуваат внатрешни хемороиди или други абнормалности.

За подобар поглед однатре, вашиот работник може да користи аноскоп. Овој мал, цевкообразен инструмент им овозможува јасно да ја видат аналната празнина и долниот ректум. Процедурата трае само една до две минути и предизвикува минимална непријатност.

Ако вашите симптоми сугерираат нешто повеќе од хемороиди, или ако имате фактори на ризик за други состојби, вашиот работник може да препорача дополнителни тестови. Сигмоидоскопија го испитува долниот дел од вашиот дебелото црево. Колоноскопија го гледа целото ваше дебело црево. Овие процедури помагаат да се исклучат други причини за вашите симптоми.

Кои опции за третман се достапни?

Третманот за хемороиди варира од едноставна домашна нега до медицински процедури, во зависност од сериозноста. Повеќето луѓе наоѓаат олеснување со конзервативни мерки, кои вреди да се испробаат прво.

Еве пристапи за домашна нега кои можат да помогнат во управувањето со симптомите на хемороиди:

• Зголемување на внесот на влакна преку овошје, зеленчук и цели зрна за омекнување на столиците и намалување на напрегањето

• Пиење многу вода во текот на денот, што помага влакната да работат ефикасно и ги одржува столиците меки

• Земање топли седечки бањи 10 до 15 минути неколку пати на ден, особено после движење на дебелото црево, за да се смири областа

• Користење на креми или супозитории за хемороиди без рецепт кои содржат состојки за намалување на отокот и непријатноста

• Користење на ладни облоги на надворешни хемороиди за намалување на отокот и ублажување на болката

• Одржување на аналната област чиста и сува, користејќи нежни, парфимирани марамчиња наместо сува тоалетна хартија

• Избегнување на продолжено седење, особено на тоалет, што го зголемува притисокот врз хемороидите

Овие мерки добро функционираат за благи до умерени хемороиди и често носат подобрување во рок од неколку дена до една недела. Постојаноста со овие пристапи дава најдобра шанса на вашето тело да заздрави. Комбинацијата од промени во исхраната и управување со симптомите ги адресира и причината и непријатноста.

Кога домашните третмани не се доволни, вашиот здравствен работник може да понуди медицински процедури. Гуменолигерската лигатура вклучува поставување на мала гумена лента околу внатрешен хемороид за да се прекине неговото снабдување со крв, предизвикувајќи го да се намали и да отпадне. Склеротерапијата користи инјекција за намалување на хемороидот. Инфрацрвената коагулација користи топлина за истото. Овие процедури во ординација добро функционираат за внатрешни хемороиди кои не се подобруваат со конзервативна нега.

За потешки или поупорни хемороиди, постојат хируршки опции. Хемороидектомијата целосно го отстранува хемороидалното ткиво. Оваа операција е многу ефикасна, но бара време за опоравување. Хемороидалната степлер е помалку инвазивна хируршка опција што го блокира протокот на крв до хемороидалното ткиво. Вашиот работник ќе ги разговара овие опции ако поподно третмани не помогнале.

Како можете да спречите развој на хемороиди?

Превенцијата се фокусира на намалување на притисокот во ректалната област и одржување на удобни движења на дебелото црево. Истите навики што помагаат во третманот на хемороиди, исто така, помагаат да се спречи нивното појавување или повторно појавување.

Изградбата на здрави навики за движење на дебелото црево прави значителна разлика. Не напрегајте се за време на движење на дебелото црево или не седете на тоалет подолго од потребно. Одете кога чувствувате потреба, наместо да чекате, бидејќи одложувањето може да ги направи столиците потешки за поминување. Обидете се да воспоставите редовна рутина за бањање.

Изборот на исхрана игра централна улога во превенцијата. Конзумирање 25 до 35 грама влакна дневно помага во создавањето меки, формирани столици што поминуваат лесно. Добрите извори вклучуваат овошје, зеленчук, цели зрна и мешунки. Пиење шест до осум чаши вода дневно го одржува сè да се движи непречено низ вашиот систем.

Останувањето физички активно поддржува здрава функција на дебелото црево и помага во одржувањето на здрава тежина. Вежбањето го промовира редовното движење на дебелото црево и го намалува времето што столицата го поминува во вашиот дебело црево, каде што се апсорбира повеќе вода и станува поцврста. Дури и умерена активност како одење прави разлика.

За време на бременоста, кога хемороидите се чести, лежењето на страна го намалува притисокот врз вените во вашиот карлица. Честите паузи за промена на позицијата ако вашата работа вклучува продолжено седење, исто така, помага. Ако редовно подигате тешки предмети, научете правилни техники кои го избегнуваат задржувањето на здивот и напрегањето.

Какво е очекуваното однесување ако имате хемороиди?

Добрата вест е дека хемороидите се многу третибилни и обично значително се подобруваат со соодветна грижа. Повеќето луѓе доживуваат олеснување во рок од една до две недели по започнувањето на третманот. Непријатноста и крвавењето обично се решаваат како што отокот се намалува.

Дури и без третман, многу хемороиди се подобруваат сами со текот на времето. Сепак, активното справување со нив го забрзува заздравувањето и спречува влошување на симптомите. Преземањето дејства кога првпат ќе забележите симптоми генерално води до побрзо решение.

Хемороидите можат да се повторат, особено ако основната причина не се адресира. Околу половина од луѓето кои имале хемороиди ќе ги доживеат повторно. Ова не значи дека правите нешто погрешно. Тоа само ја одразува колку се чести овие фактори во секојдневниот живот.

Правењето трајни промени во животниот стил нуди најдобра заштита против повторување. Одржувањето на диета со многу влакна, хидратација и избегнување на напрегање стануваат дел од вашата рутина. Овие навики ги користат вашата целокупна дигестивна здравје надвор од само спречување на хемороиди.

Запомнете дека хемороидите, иако непријатни, не се опасни или опасни по живот. Тие не доведуваат до рак или предизвикуваат сериозни компликации во повеќето случаи. Третирањето на нив е насочено кон подобрување на вашата удобност и квалитет на живот, наместо кон справување со сериозна медицинска закана.

Заклучок

Ако се справувате со симптоми кои ве загрижуваат, контактирањето со здравствен работник е позитивен чекор. Тие можат да потврдат што се случува, да ги исклучат другите состојби и да ве водат кон најефикасниот третман. Нема ништо срамно во барање помош за честа состојба што погодува милиони луѓе.

Грижата за вашето дигестивно здравје преку исхраната, хидратацијата и изборот на начин на живот му користи на вашето цело тело. Истите овие навики што ги спречуваат и третираат хемороидите, исто така, ги поддржуваат вашите нивоа на енергија, функцијата на имунитетот и општата благосостојба. Инвестирате во вашето здравје со секој позитивен избор.