Зошто ми се црвени прстите на нозете? Причини и третман

НАКРАТКО

• Црвените прсти на нозете можат да произлезат од секојдневни причини како тесни чевли, изложеност на студ или мали повреди, но исто така и од инфекции, гихт или проблеми со циркулацијата.
• Шивајки, Реноов феномен и еритромелалгија се состојби поврзани со циркулацијата кои предизвикуваат црвенило на различни начини.
• Ако вашите црвени прсти на нозете доаѓаат со силна болка, ширење на топлина, гној, или не се подобруваат во рок од неколку дена, посетете лекар.

Дали се виновни само чевлите?

Ова е всушност една од најчестите причини за црвенило на прстите на нозете. Чевлите што се премногу тесни, премногу тесни или кои ги тријат одредени прсти може да предизвикаат триење, притисок и иритација. Со текот на времето, ова доведува до црвенило, болка, а понекогаш и плускавци или калуси.

Високите потпетици се чест виновник бидејќи ја туркаат вашата тежина напред и ги туркаат прстите во тесен дел за прсти. Но, дури и спортските чевли можат да предизвикаат проблеми ако не се вклопуваат правилно или ако сте на нозе подолг период.

Решението овде обично е едноставно. Префрлањето на чевли со поширок дел за прсти и соодветна поддршка може да направи голема разлика. Ако триењето веќе предизвикало плускавец или калус, важно е областа да се одржува чиста и заштитена додека заздравува.

Дали се шивајки?

Шивајки (исто така наречени перноза) се мали, црвени, воспалени дамки кои се појавуваат на прстите на нозете по изложеност на студ или влажни услови. Тие се случуваат кога ситните крвни садови близу површината на кожата реагираат на студ со стеснување. Кога кожата потоа се загрева пребрзо, тие крвни садови се шират побрзо отколку што околното ткиво може да издржи. Крвта истекува во блиското ткиво, а тоа предизвикува црвенило, оток, чешање, а понекогаш и чувство на печење.

Врвовите на прстите на нозете се најчестото место, иако шивајките можат да се појават и на прстите на рацете, петите, ушите и носот. Тие имаат тенденција да изгледаат полошо отколку што се чувствуваат во некои случаи, но тие исто така можат да бидат доста непријатни.

Неколку работи ги прават шивајките посклони за развој:

• Слаба циркулација
• Брзо загревање на студени нозе во близина на грејач или во топол туш
• Влажно, студено (но не смрзнувачко) време
• Пушење, што ги стеснува крвните садови
• Биде жена, бидејќи шивајките се почести кај жените

Најдобар начин да се спречат шивајки е постепено да ги загреваат нозете по изложеност на студ. Оставете ги да се прилагодат на собна температура пред да влезете во топол туш или да ги ставите пред грејач. Ако шивајките веќе се развиле, тие обично се решаваат сами за една до три недели. Важно е областа да се одржува чиста, сува и заштитена од понатамошна изложеност на студ. Ако се развијат плускавци или скршена кожа, внимателно следете ги знаците на инфекција.

Дали може да биде Реноов феномен?

Реноов феномен е состојба каде што малите крвни садови во вашите прсти на рацете и нозете претерано реагираат на студени температури или стрес. За време на епизода, погодените прсти на нозете обично прво стануваат бели како што протокот на крв се прекинува, потоа сини како што опаѓа кислородот, и конечно црвени кога крвта се враќа.

Таа последна црвена фаза може да дојде со пулсирање, трнење и чувство на „иглички“. Целата епизода обично трае минути, иако понекогаш може да се продолжи.

Постојат два типа. Примарниот Реноов феномен нема позната основна причина и генерално е благ. Почест е кај жените и има тенденција да започне пред 30-годишна возраст. Секундарниот Реноов феномен е поврзан со други состојби како лупус, склеродерма или ревматоиден артритис, и има тенденција да биде потежок.

Ако вашите прсти на нозете редовно менуваат бои како одговор на студ или стрес, вреди да се спомене на вашиот лекар. Според Националниот институт за артритис и мускулно-скелетни и кожни болести, не постои единствен тест за Реноов феномен, но комбинација од вашите симптоми, медицинска историја и тестови на крвта може да помогне да се утврди типот и да се води третманот. Одржувањето на нозете топли, управувањето со стресот и избегнувањето на тутунот се најефективните стратегии за животен стил. Во потешки случаи, може да се препишат лекови кои ги прошируваат крвните садови.

Преглед на Реноов феномен од MedlinePlus (Национална библиотека за медицина на САД)

Што е со гихтот?

Гихтот е форма на инфламаторен артритис што предизвикува ненадејна, силна болка, оток и црвенило, најчесто во палецот на ногата. Се случува кога урична киселина се таложи во вашата крв и формира остри кристали во зглобот.

Напад на гихт може да се појави брзо. Може да си легнете чувствувајќи се добро и да се разбудите со прст на ногата што е црвен, отечен, топол и исклучително чувствителен на допир. Дури и тежината на чаршафот на прстот може да се чувствува неподнослива за време на силен напад.

Гихтот има тенденција да ги погодува мажите почесто отколку жените, иако жените стануваат посклони по менопаузата. Факторите на ризик вклучуваат исхрана богата со црвено месо, морски плодови и алкохол (особено пиво), како и дебелина, бубрежни заболувања и одредени лекови како диуретици.

Ако се сомневате на гихт, вашиот лекар може да го потврди преку тестови на крвта и понекогаш со анализа на течноста од погодениот зглоб. Третманот за акутен напад обично вклучува антиинфламаторни лекови. Долгорочното управување може да вклучува лекови кои ги намалуваат нивоата на урична киселина и диететски прилагодувања. Ако урична киселина и болки во зглобовите се на вашиот радар, овој водич за управување со покачена урична киселина и болки во зглобовите ја покрива темата подетално.

Дали е инфекција?

Инфекциите можат да ги направат прстите на нозете црвени, отечени, топли и болни. Неколку видови на инфекции често ги погодуваат прстите на нозете.

Целулитисот е бактериска инфекција на кожата што се развива кога бактериите влегуваат преку посекотина, пукнатина или рана на кожата. Предизвикува ширење на црвенило, оток и топлина, а областа може да биде чувствителна и цврста. Целулитисот бара третман со антибиотици и не треба да се игнорира, бидејќи може да се прошири подлабоко во ткивото ако остане нетретиран.

Атлетско стапало (tinea pedis) е габична инфекција која често започнува помеѓу прстите на нозете. Предизвикува црвенило, лупење, чешање, а понекогаш и чувство на печење. Кожата може да пукне и да се лупи, создавајќи отвори преку кои бактериите можат да влезат и да предизвикаат секундарна инфекција. Антифунгални креми без рецепт обично ги лекуваат благите случаи, но истрајните или повторливи инфекции може да бараат третман со рецепт. За поблизок поглед на управување со упорни габични проблеми, оваа статија за габични инфекции на кожата, дијагноза и третман е добар ресурс.

Паронихија е инфекција на кожата околу ноктот на палецот. Обично се случува откако кожната набора на ноктот е оштетена од внатрешен нокт, заноктица или премногу агресивно средување. Кожата до ноктот станува црвена, отечена и чувствителна, и може да се формира гној. Благите случаи понекогаш можат да се управуваат со топли бањи, но попредните инфекции бараат медицински третман.

Дали може да биде еритромелалгија?

Ова е поретка состојба, но вреди да се знае за неа. Еритромелалгија предизвикува епизоди на печење, црвенило и топлина во стапалата (а понекогаш и рацете). Појавите често се предизвикани од топлина, вежбање или било што што го зголемува протокот на крв во областа.

Луѓето со еритромелалгија често ја опишуваат сензацијата како интензивно печење. Кожата станува видливо црвена и се чувствува топла на допир. Епизодите можат да траат од минути до часови, а некои луѓе наоѓаат олеснување со ладење на нозете или подигнување.

Состојбата може да биде примарна (без идентификувана основна причина) или секундарна, поврзана со состојби како пореметувања на крвта или оштетување на нервите. Националната здравствена служба на ОК ја опишува како состојба што може да биде постојана или епизодна, со појави кои траат од неколку минути до неколку дена. Бидејќи е ретка, може да потрае време за да се добие правилна дијагноза. Ако вашите прсти на нозете редовно стануваат црвени, топли и болни во топли услови, споменете го тоа на вашиот лекар.

Преглед на симптоми и третман на еритромелалгија од NHS

Што е со контактен дерматитис?

Понекогаш црвените прсти на нозете се едноставно реакција на нешто со што вашата кожа дошла во контакт. Контактен дерматитис се случува кога кожата доаѓа во контакт со иритант (како силни сапуни, детергенти или одредени хемикалии) или алерген (како никел, гума или одредени бои во чорапи и чевли).

Зафатената кожа станува црвена, чеша, а понекогаш и сува или плускавци. Црвенилото е ограничено на областа што била во директен контакт со предизвикувачот. Идентификувањето и избегнувањето на супстанцијата е најефективниот третман. Вашиот лекар може исто така да препорача крем со локален стероид за смирување на воспалението.

Кога треба да посетите лекар?

Многу причини за црвени прсти на нозете се благи и ќе се решат сами или со едноставна домашна нега. Но, одредени ситуации бараат медицинска помош. Треба да посетите лекар ако:

• Црвенилото се шири, се влошува, или не се подобрува по неколку дена.
• Имате треска заедно со црвени, отечени прсти на нозете.
• Има гној, исцедок или непријатен мирис.
• Имате дијабетес или лоша циркулација, што го зголемува ризикот од компликации дури и од мали проблеми со стапалата.
• Црвенилото продолжува да се враќа без очигледна причина.
• Искусувате промени во бојата (бело, сино, па црвено) што укажуваат на проблем со циркулацијата како Реноов феномен.

Лекар може да ги прегледа вашите прсти на нозете, да направи потребни тестови и да ве упати кон правилниот третман. Раното внимание на проблемите со стапалата речиси секогаш води до подобри резултати.

Заклучок

Црвените прсти на нозете можат да значат многу различни работи. Понекогаш тоа е само пар чевли што не се вклопува добро. Други пати, тоа укажува на проблем со циркулацијата, инфекција или инфламаторна состојба како гихт. Клучот е да се обрне внимание на тоа што друго се случува покрај црвенилото. Болка, оток, промени во температурата, чешање и колку долго трае црвенилото даваат важни траги. Повеќето случаи се управувани со едноставни прилагодувања или краткорочен третман. Но, кога црвенилото е силно, повторливо или спарено со други загрижувачки симптоми, добивањето професионално мислење е секогаш правилниот повик. Вашите стапала ве носат низ секој ден, и тие заслужуваат исто внимание што би го посветиле на кој било друг дел од вашето тело.