Разбирање на вашето дишење: Што ви кажуваат респираторните симптоми

Ако забележувате промени во вашето дишење, веројатно се прашувате што може да ги предизвикува и дали треба да се грижите. Добрата вест е дека разбирањето на моделот на вашите симптоми, она што ги подобрува или влошува, и вашата лична здравствена историја може да ви дадат и на вашиот лекар вредни индиции за тоа што се случува. Оваа статија ќе ве води низ клучните работи што лекарите ги земаат предвид при проценување на респираторните проблеми, помагајќи ви да се чувствувате повеќе подготвени и информирани за здравјето на вашето дишење.

Колку долго имате проблеми со дишењето?

Времетраењето на вашите респираторни симптоми е поважно отколку што можеби мислите. Тоа е една од првите работи што вашиот лекар ќе сака да ги знае бидејќи помага да се стеснат можните причини. Симптомите што се појавиле одеднаш често укажуваат на различни состојби отколку оние што полека се развивале со месеци или години.

Акутни проблеми со дишењето се развиваат брзо, обично во рок од неколку часа до неколку дена. Овие нагли промени често сигнализираат инфекции како пневмонија или бронхитис, алергиски реакции или дури и тромб во белите дробови наречен пулмонален емболизам. Ако сте се разбудиле вчера чувствувајќи се добро, а денес едвај можете да здивнете, тој брз почеток раскажува важна приказна.

Субакутни симптоми паѓаат некаде помеѓу, траат од неколку недели до околу три месеци. Овој временски период често укажува на состојби како што се упорни инфекции, несакани ефекти од лекови или рани фази на хронични состојби што сè уште не се дијагностицирани. Вашето тело се обидува да ви каже дека нешто се сменило, но тоа се случувало доволно постепено што можеби првично сте го отфрлиле.

Хронични респираторни проблеми перзистираат три месеци или подолго. Овие постојани симптоми обично укажуваат на состојби како астма, хронична опструктивна белодробна болест, срцева слабост или интерстицијални белодробни заболувања. Долгото времетраење сугерира нешто пофундаментално за начинот на функционирање на вашите бели дробови или срце што се променило со текот на времето.

Со оглед на тоа, дури и моделот во рамките на хроничните симптоми е важен. Некои луѓе забележуваат дека нивното дишење прогресивно се влошува, додека други доживуваат стабилни симптоми со повремени егзацербации. Прогресивното влошување може да укажува на состојби што ги оштетуваат белодробното ткиво со текот на времето, додека епизодните симптоми често укажуваат на реактивни состојби како астма или алергии.

Што ги влошува вашите проблеми со дишењето?

Идентификувањето на она што ги предизвикува или ги влошува вашите проблеми со дишењето е како да бидете детектив со сопственото тело. Овие предизвикувачи даваат клучни индиции за основната причина. Вашите дишни патишта и бели дробови реагираат на многу различни фактори, а разбирањето на вашите лични предизвикувачи помага да се создаде појасна слика.

Физичката активност е еден од најчестите предизвикувачи што треба да се земат предвид. Ако останувате без здив качувајќи скали или шетајќи по угорнина, но се чувствувате добро во мирување, овој модел често укажува на проблеми поврзани со срцето или на белодробни состојби што го ограничуваат вашиот размена на кислород. Сериозноста е исто така важна. Напор по трчање од една милја е различен од гушење откако ќе стигнете до поштенското сандаче.

Изложеност на околината може драматично да влијае на вашето дишење на начини што можеби нема веднаш да ги поврзете. Дозволете ми да ве прошетам низ најчестите, бидејќи препознавањето на овие обрасци може да биде навистина отрезнувачко:

• Студениот воздух може да предизвика бронхоспазам, што е кога вашите дишни патишта одеднаш се стеснуваат, особено ако имате астма или реактивни дишни патишта. Можеби ќе го забележите ова кога ќе излезете надвор во зимските утра.
• Загадувањето на воздухот и смогот содржат честички и хемикалии што ги иритираат вашите дишни патишта и бели дробови. Граѓаните на градовите често забележуваат полошо дишење во денови со високо загадување.
• Силни мириси од парфеми, средства за чистење или бои може да предизвикаат респираторни симптоми кај чувствителни лица, дури и без формална алергија.
• Прашината, поленот и мувлата се класични алергени што можат да предизвикаат воспаление во вашите дишни патишта, што доведува до кашлица, свирење и отежнато дишење.
• Тутунскиот чад, без разлика дали пушите или сте изложени на пасивно пушење, директно ги оштетува белодробното ткиво и предизвикува непосредна иритација на дишните патишта.
• Изложеност на работното место на хемикалии, прашина или испарувања може да предизвика професионални белодробни болести што се развиваат со години на изложеност.

Овие фактори на животната средина влијаат на луѓето различно, така што она што го вознемирува вашиот колега може воопшто да не ве погоди вас, и обратно. Обрнувајќи внимание на тоа каде и кога вашите симптоми се влошуваат, помага да ги идентификувате вашите специфични предизвикувачи.

Промените во положбата исто така можат да откријат важни информации. Ако лежењето на рамно го влошува вашето дишење, ова често укажува на срцева слабост или состојби каде што се акумулира течност во вашите бели дробови. Луѓето со овој модел често спијат потпрени на повеќе перници. Спротивно на тоа, ако дишете подобро лежејќи, ова може да укажува на различни механички проблеми со вашите дишни патишта.

Обрасците во текот на денот се исто така важни. Утринските симптоми што се подобруваат како што одминува денот може да укажуваат на акумулација на слуз преку ноќта. Влошувањето во текот на ноќта може да укажува на астма, која често се влошува во текот на ноќта, или на рефлукс на киселина што ги иритира дишните патишта кога лежите.

Какви медицински состојби имате во семејството?

Вашата семејна историја не е само интересна позадинска информација. Всушност, помага да се предвиди вашиот ризик за одредени респираторни состојби. Некои проблеми со дишењето имаат силни генетски компоненти, што значи дека имаат тенденција да се групираат во семејства.

Астмата покажува јасни семејни обрасци. Ако еден или двајцата ваши родители имаат астма, вашите шанси да ја развиете се значително зголемени. Истите генетски фактори што ги прават дишните патишта хиперактивни се пренесуваат преку генерациите. Ова не гарантира дека ќе развиете астма, но значи дека носите поголем ризик.

Хронична опструктивна белодробна болест исто така може да има генетски фактори, иако начинот на живот игра поголема улога. Сепак, ретка состојба наречена алфа-1 антитрипсин дефицит е наследен пореме J ј што предизвикува симптоми слични на ХОББ дури и кај луѓе кои никогаш не пушеле. Ако повеќе членови на семејството развиле тешко белодробно заболување на млада возраст, особено без историја на тешко пушење, оваа генетска состојба треба да се земе предвид.

Цистична фиброза е наследна состојба што предизвикува густа, леплива слуз да се акумулира во белите дробови и други органи. Двајцата родители мора да го носат генот за детето да ја развие состојбата. Семејната историја на необјаснети белодробни инфекции или дигестивни проблеми може да предизвика сомнеж за оваа дијагноза.

Срцеви заболувања што влијаат на дишењето исто така се јавуваат во семејствата. Состојби како кардиомиопатија, каде срцевиот мускул ослабува, може да бидат наследени. Кога вашето срце не може ефикасно да пумпа, течноста се враќа во вашите бели дробови, предизвикувајќи отежнато дишење. Знаењето дека вашето семејство има срцеви заболувања им помага на лекарите да ги разгледаат кардијалните причини за респираторните симптоми.

Нарушувањата на згрутчувањето на крвта го зголемуваат вашиот ризик за пулмонален емболизам, што е тромб во артериите на белите дробови. Ако членовите на семејството доживеале необјаснети тромбови, особено на млада возраст, генетските нарушувања на згрутчувањето треба да бидат на радарот на вашиот лекар при проценка на ненадејни проблеми со дишењето.

Какви други здравствени проблеми моментално имате?

Вашите постоечки здравствени состојби создаваат важен контекст за разбирање на новите респираторни симптоми. Многу хронични болести влијаат на вашите бели дробови или дишење, директно или индиректно. Вашите телесни системи се меѓусебно поврзани, така што проблемите во една област често создаваат симптоми во друга.

Срцеви заболувања и проблеми со дишењето се тесно поврзани. Срцева слабост предизвикува течност да истекува во вашите бели дробови, правејќи ве да се чувствувате како да се давите одвнатре. Висок крвен притисок и коронарна артериска болест можат со текот на времето да доведат до срцева слабост. Ако веќе имате срцеви проблеми, респираторните симптоми може да сигнализираат дека вашата срцева состојба се влошува.

Дијабетесот влијае на вашето дишење на начини што можеби ќе ве изненадат. Луѓето со дијабетес имаат поголема стапка на белодробни инфекции и може да доживеат намален капацитет на белите дробови со текот на времето. Хроничното воспаление поврзано со дијабетесот може да влијае на белодробното ткиво, а лошата контрола на шеќерот во крвта го отежнува борбата против инфекциите.

Опчиноста врши механички стрес на вашиот респираторен систем. Дополнителната тежина на градниот кош и абдоменот го отежнува дишењето, особено при лежење или напор. Опчиноста исто така ја зголемува инфламацијата низ целото тело, вклучувајќи ги и дишните патишта, и го зголемува вашиот ризик за состојби како апнеа при спиење и астма.

Гастроезофагеална рефлуксна болест, позната како рефлукс на киселина или ГЕРБ, може да предизвика респираторни симптоми што на прв поглед изгледаат неповрзани. Киселината од желудникот што се враќа во грлото може да се истури во вашите дишни патишта, предизвикувајќи хронична кашлица, свирење и иритација. Некои луѓе развиваат астма предизвикана од рефлукс, каде што нивните дишни патишта реагираат на изложеност на киселина.

Автоимуни состојби како ревматоиден артритис, лупус и склеродерма можат директно да влијаат на вашите бели дробови. Овие болести предизвикуваат вашиот имунолошки систем да ги напаѓа сопствените ткива, понекогаш вклучувајќи го и белодробното ткиво. Ова може да доведе до воспаление, лузни или течност околу белите дробови. Ако имате автоимуна состојба и развиете проблеми со дишењето, вашата основна болест може да биде вклучена.

Бубрежните заболувања влијаат на дишењето бидејќи оштетените бубрези не можат да отстранат вишок течност од вашето тело. Оваа течност може да се акумулира во вашите бели дробови, предизвикувајќи отежнато дишење. Тешкото бубрежно заболување исто така предизвикува отпадни производи да се акумулираат во вашата крв, што влијае на тоа колку добро функционираат вашите бели дробови.

Дали сте имале респираторни проблеми во минатото?

Вашата лична историја на респираторни проблеми обезбедува патоказ за тоа како вашите бели дробови реагирале на предизвици со текот на времето. Минатите проблеми често ги предвидуваат идните ранливости. Вашите бели дробови можеби се опоравиле од претходни проблеми, или претходното оштетување можеби оставило трајни ефекти.

Детските респираторни инфекции можат да имаат долгорочни ефекти. Тешката пневмонија или бронхиолитис во раното детство понекогаш ги оштетува развојните белодробни ткива, создавајќи области на слабост. Овие оштетени области може да станат подложни на повторливи инфекции или бронхиектазии, што е трајно проширување на дишните патишта. Возрасните кои имале тешки детски белодробни инфекции понекогаш се соочуваат со предизвици при дишење со децении подоцна.

Претходните епизоди на пневмонија се важни бидејќи секоја инфекција може да остави мали области на лузни. Еден напад на пневмонија обично целосно заздравува, но повеќе епизоди може да создадат доволно кумулативно оштетување што ќе влијае на функцијата на белите дробови. Вашиот лекар ќе сака да знае колку пати сте имале пневмонија и колку била сериозна секоја епизода.

Претходната изложеност или инфекција со туберкулоза има специфични импликации. Дури и успешно лекувана ТБ може да остави лузни во вашите бели дробови. Во некои случаи, ТБ бактериите можат да останат во мирување со години пред повторно да се активираат. Ако сте живееле или патувале во области каде ТБ е честа, или ако сте имале третман за ТБ во минатото, оваа историја е клучна за проценка на новите респираторни симптоми.

Историјата на астма е важна дури и ако мислите дека сте ја надраснале. Многу луѓе со детска астма откриваат дека нивните симптоми исчезнуваат во адолесценцијата, но основната хиперактивност на дишните патишта често перзистира. Овие поединци можат да доживеат повторно појавување на симптоми на астма во зрелоста, особено со нови предизвикувачи како бременост, респираторни инфекции или изложеност на работното место.

Претходните операции на градниот кош или повреди на белите дробови создаваат структурни промени што влијаат на дишењето. Операциите што отстраниле дел од вашиот бел дроб очигледно го намалуваат вашиот вкупен капацитет на белите дробови. Фрактури на ребра или траума на градниот кош можат да предизвикаат долготрајна болка што го прави дишењето непријатно, што ве тера да дишете плитко, никогаш целосно да не ги проширите белите дробови.

Кои лекови моментално ги земате?

Вашата листа на лекови е изненадувачки важна при проценка на проблеми со дишењето. Неколку вообичаени лекови можат да влијаат на вашиот респираторен систем како несакани ефекти. Некои лекови директно влијаат на функцијата на белите дробови, додека други предизвикуваат задржување на течности или алергиски реакции што се манифестираат како тешкотии при дишењето.

Бета-блокаторите се лекови за срце и крвен притисок што можат да предизвикаат или влошат астма и ХОББ. Овие лекови ги блокираат рецепторите што нормално помагаат да се одржат отворени дишните патишта. Додека се одлични за срцеви заболувања, тие можат да предизвикаат проблематично стеснување на дишните патишта кај луѓе со реактивни дишни патишта. Ако сте започнале бета-блокатор и развиле нови проблеми со дишењето, врската може да биде директна.

ACE инхибиторите, друга класа на лекови за висок крвен притисок, предизвикуваат хронична сува кашлица кај околу 10 до 20 проценти од луѓето што ги земаат. Оваа кашлица произлегува од начинот на кој лекот влијае на одредени хемикалии во вашите дишни патишта. Иако е досаден, овој несакан ефект не е опасен, а преминувањето на различен лек за крвен притисок обично го решава целосно.

Аспиринот и НСАИЛ како ибупрофен можат да предизвикаат респираторни проблеми кај чувствителни лица. Некои луѓе развиваат респираторна болест предизвикана од аспирин, каде што овие лекови предизвикуваат тешки напади на астма, полипи во носот и воспаление на синусите. Оваа реакција не е вистинска алергија, туку абнормален инфламаторен одговор.

Одредени хемотерапевтски лекови и лекови за ревматоиден артритис можат да предизвикаат воспаление или лузни на белите дробови. Метотрексат, блеомицин и амиодарон се примери на лекови што понекогаш ги оштетуваат белодробното ткиво. Ако земате овие лекови и развиете нови проблеми со дишењето, вашиот лекар ќе треба да утврди дали лекот е одговорен.

Интересно е што некои лекови за други состојби можат всушност да го подобрат дишењето како корисен несакан ефект. На пример, некои лекови за крвен притисок можат да им помогнат на пациентите со срцева слабост полесно да дишат со намалување на задржувањето на течности. Разбирањето на вашата комплетна слика за лекови му помага на вашиот лекар да ја види целата приказна.

Дали пушите или некогаш сте пушеле?

Вашата историја на пушење е еден од најзначајните фактори на ризик за респираторни заболувања. Тутунскиот чад ги оштетува вашите бели дробови на повеќе начини, а ефектите се акумулираат со текот на времето. Дури и ако сте престанале пред години, вашата историја на пушење сè уште влијае на вашето сегашно здравје на белите дробови и ризикот од болести.

Активното пушење директно ги оштетува малите воздушни кеси во вашите бели дробови наречени алвеоли каде се одвива размената на кислород. Чадот исто така ги парализира малите влакна наречени цилии што нормално ги чистат слузта и остатоците од дишните патишта. Ова ве остава поранливи на инфекции и предизвикува хронична кашлица што многу пушачи ја доживуваат.

Лекарите ја мерат историјата на пушење во пакувања-години, што се пресметува со множење на бројот на пакувања дневно со бројот на години што сте пушеле. Некој што пушел едно пакување дневно 20 години има историја од 20 пакувања-години. Поголемите вкупни вредности на пакувања-години корелираат со поголема штета на белите дробови и поголеми ризици за ХОББ, рак на белите дробови и други респираторни заболувања.

Поранешните пушачи сè уште носат зголемени ризици, иако тие ризици се намалуваат со текот на времето по престанок. Вашите бели дробови почнуваат да заздравуваат речиси веднаш кога ќе престанете да пушите. Во рок од неколку недели, вашите цилии почнуваат повторно да работат. Во рок од неколку месеци, функцијата на белите дробови се подобрува. Сепак, некои оштетувања од пушење се трајни, а поранешните пушачи остануваат со поголем ризик отколку луѓето кои никогаш не пушеле.

Изложеноста на пасивно пушење исто така е важна. Живеењето или работењето околу пушачи ве изложува на многу од истите штетни хемикалии. Иако дозата е помала од активното пушење, хроничното изложување на пасивно пушење го зголемува вашиот ризик за рак на белите дробови, респираторни инфекции и влошување на астмата. Бидете искрени со вашиот лекар за вашата изложеност на пасивно пушење.

Електронските цигари и вапингот се понови грижи. Иако содржат помалку токсични хемикалии од традиционалните цигари, тие не се безопасни. Вапингот може да предизвика повреди на белите дробови, особено производите што содржат ТХЦ или витамин Е ацетат. Долгорочните ефекти сè уште се проучуваат, но лекарите гледаат респираторни проблеми кај луѓе што вапат.

Каква е вашата професија и какви се вашите хоби?

Активностите што ги правите за работа и рекреација ве изложуваат на супстанции и ситуации што можат да влијаат на вашето дишење. Професионални белодробни заболувања се развиваат од изложеност на работното место со месеци или години. Изложеност поврзана со хоби може да биде исто толку значајна, но често се занемарува при медицински прегледи.

Одредени професии носат добро познати респираторни ризици за кои вашиот лекар треба да знае. Дозволете ми да ги опишам најчестите детали, бидејќи разбирањето на овие врски може одеднаш да ги направи вашите симптоми смислени:

• Градежните работници и рударите се изложени на прашина од силика, азбест и други минерални прашини што можат да предизвикаат болести на лузни на белите дробови како силикоза и азбестоза. Овие состојби се развиваат постепено по години на изложеност.
• Земјоделците и работниците во земјоделството дишат органски прашини, мувла и хемикалии од пестициди и ѓубрива. Тие можат да предизвикаат пулмонален пневмонитис од хиперсензитивност, состојба каде вашите бели дробови стануваат воспалени како одговор на вдишани алергени.
• Здравствените работници се соочуваат со изложеност на заразни болести, дезинфициенси и латекс што можат да предизвикаат астма или алергиски реакции. Повторното изложување на силни хемикалии за чистење може да ги сензибилизира вашите дишни патишта со текот на времето.
• Производствените работници може да вдишуваат хемиски испарувања, метална прашина или синтетички влакна во зависност од тоа што се произведува. Специфични хемикалии предизвикуваат специфични белодробни болести што лекарите ги препознаваат по обрасците на изложеност.
• Фризерите и работниците во салони за нокти се изложени на испарувања од производи за коса, лак за нокти и акрили. Овие испарливи хемикалии можат да ги иритираат дишните патишта и да предизвикаат астма, особено во слабо проветрени простори.

Овие изложености на работното место се акумулираат со текот на времето, а оштетувањето на белите дробови често не станува очигледно до години откако започнала вашата изложеност. Дури и ако сте ја смениле кариерата, минатите изложености остануваат релевантни за вашето сегашно здравје.

Хобијата исто така можат да ве изложат на респираторни опасности. Обработката на дрво создава фини честички прашина што можат да навлезат длабоко во вашите бели дробови. Сликањето и уметничките и занаетчиските работи вклучуваат растворувачи и хемикалии. Чувањето птици како домашни миленици ве изложува на протеини во птичјиот измет што можат да предизвикаат пулмонален пневмонитис од хиперсензитивност. Дури и навидум безопасни активности како работа со стари книги и документи може да ве изложат на мувла.

Квалитетот на воздухот во затворени простории дома е исто толку важен како и изложеност на работното место. Живеењето во дом со мувла, штета од вода или слабо проветрување создава хронични изложености на ниско ниво. Старите домови може да содржат азбест во изолација или прашина од оловна боја. Горењето дрва за греење произведува честички што влијаат на квалитетот на воздухот во затворени простории.

Дали патувавте неодамна или сте биле изложени на некој болен?

Неодамнешните патувања и изложеност на болести му помагаат на вашиот лекар да разгледа заразни причини за вашите респираторни симптоми. Различни географски области имаат различни ендемични инфекции. Изложеност на болни лица очигледно го зголемува вашиот ризик од инфекција, но времето и видот на изложеност даваат корисни индиции.

Меѓународните патувања ја прошируваат палетата на можни инфекции. Одредени белодробни инфекции се јавуваат главно во специфични региони. Туберкулозата е почеста во многу делови на Азија, Африка и Латинска Америка. Габични инфекции како хистоплазмоза се јавуваат во речните долини на централниот дел на САД. Кокцидиомикоза, или треска од долина, се јавува во југозападна Америка и делови од Централна и Јужна Америка.

Патувањето во области со лош квалитет на воздух може да предизвика симптоми дури и без инфекција. Посетата на градови со силно загадување може да предизвика непосредна респираторна иритација и да ја влоши основната астма или ХОББ. Дестинациите на висока надморска височина го намалуваат кислородот достапен во воздухот, што може да го отежни дишењето, особено ако имате постоечки белодробни или срцеви проблеми.

Познати болни контакти помагаат во воспоставувањето временски линии на инфекции. Ако вашиот колега имал пневмонија пред две недели, а сега вие кашлате, вреди да се истражи врската. Повеќето респираторни инфекции имаат инкубациски периоди од неколку дена до две недели. Разбирањето на оваа временска линија им помага на лекарите да одредат дали вашите симптоми претставуваат нова инфекција или нешто сосема друго.

Преполни места како конференции, концерти или летови со авион го зголемуваат преносот на респираторни инфекции. Овие средини ве ставаат во близок контакт со многу луѓе во простори со рециркулиран воздух. Иако повеќето луѓе остануваат здрави, овие ситуации го олеснуваат ширењето на респираторни вируси и бактерии.

Кои други симптоми ги доживувате заедно со проблеми со дишењето?

Проблемите со дишењето ретко се јавуваат изолирано. Другите симптоми што ги доживувате заедно со вашите респираторни проблеми помагаат да се разликуваат можните причини. Вашето тело често испраќа повеќе сигнали за тоа што тргнува наопаку, а овие придружни симптоми создаваат поцелосна клиничка слика.

Треска придружена со тешкотии при дишењето често укажува на инфекција. Пневмонија, бронхитис и други респираторни инфекции обично предизвикуваат треска заедно со кашлица и отежнато дишење. Образецот на треската е исто така важен. Високи трески сугерираат бактериска инфекција, додека нискотрајни постојани трески може да укажуваат на вирусни инфекции или инфламаторни состојби.

Болка во градите при дишење предизвикува специфични грижи. Остра болка што се влошува при вдишување може да укажува на плеврит, што е воспаление на обвивката околу белите дробови. Исто така може да укажува на пулмонален емболизам или пневмоторакс, што е колапсиран бел дроб. Тапа, притисна болка во градите може да укажува на срцеви проблеми наместо примарно белодробно заболување.

Оток на нозете во комбинација со отежнато дишење често укажува на срцева слабост или тромбови. Кога вашето срце не може ефикасно да пумпа, течноста се враќа во нозете и белите дробови. Алтернативно, оток на едната нога може да укажува на тромб што може да се ослободи и да патува до вашите бели дробови, предизвикувајќи пулмонален емболизам.

Кашлање крв, наречено хемоптиза, секогаш бара медицинска евалуација. Мали количини измешани со слуз може да укажуваат на бронхитис или иритирани дишни патишта. Поголеми количини може да сугерираат посериозни состојби како пневмонија, туберкулоза, рак на белите дробови или пулмонален емболизам. Никогаш не игнорирајте крв во вашиот спутум.

Ненамерно губење на тежина со респираторни симптоми предизвикува загриженост за хронични инфекции како туберкулоза, рак на белите дробови или тешка ХОББ. Вашето тело користи дополнителни калории за борба против хронична болест или рак. Ненамерното губење на тежина е црвено знаме дека нешто значајно се случува.

Ноќно потење што ги мокри вашите чаршафи може да укажува на туберкулоза, други инфекции или одредени видови на рак. Во комбинација со респираторни симптоми, обилното ноќно потење бара темелна евалуација. Ова е различно од повремено потење поради топла соба или дополнителни ќебиња.

Заморот често ги придружува респираторните проблеми бидејќи вашето тело работи понапорно за да дише и добива помалку кислород. Сепак, тежок замор несразмерен со вашите симптоми на дишење може да сугерира анемија, проблеми со тироидната жлезда или други системски состојби што истовремено влијаат на вашата енергија и дишење.

Дали постојат ретки состојби што можат да предизвикаат респираторни симптоми?

Додека повеќето респираторни проблеми произлегуваат од вообичаени состојби, ретки болести се случуваат и заслужуваат разгледување кога типичните дијагнози не одговараат. Овие необични состојби не се првите работи што лекарите ги земаат предвид, но препознавањето на нив е важно кога стандардните третмани не успеваат или симптомите се чинат необични.

Пулмонална артериска хипертензија е зголемен крвен притисок специфично во артериите што ги хранат вашите бели дробови. Оваа ретка состојба го тера вашето срце да работи екстремно напорно за да пумпа крв низ вашите бели дробови. Симптомите вклучуваат прогресивно отежнато дишење, замор, болка во градите и на крајот срцева слабост. Може да се појави без јасна причина или да биде резултат на основни состојби.

Саркоидоза предизвикува инфламаторни грутки наречени грануломи да се формираат во вашите бели дробови и други органи. Причината останува непозната. Повеќето луѓе со саркоидоза доживуваат кашлица, отежнато дишење и непријатност во градите. Може спонтано да се повлече или да бара имуносупресивен третман. Дијагнозата често ги изненадува луѓето бидејќи никогаш не слушнале за тоа.

Идиопатска пулмонална фиброза вклучува прогресивно лузни на белодробното ткиво без идентификувана причина. Обично ги погодува луѓето над 50 години и предизвикува постепено влошување на отежнато дишење и сува кашлица. Лузниноста е трајна и прогресивна. Иако третманите можат да ја забават прогресијата, состојбата останува сериозна.

Еозинофилна грануломатоза со полиангиитис, претходно наречена Чуг-Страус синдром, е ретка автоимуна состојба што предизвикува астма, проблеми со синусите и воспаление на крвните садови низ целото тело. Обично се манифестира како тешка астма што одеднаш се влошува, често со проблеми со нервите, осип или проблеми со бубрезите што се развиваат заедно со респираторните симптоми.

Лимфангиолеиомиоматоза, обично наречена ЛАМ, речиси исклучиво ги погодува жените и вклучува абнормален раст на клетки слични на мускулите во белите дробови. Овие клетки постепено ги уништуваат нормалните белодробни ткива, предизвикувајќи формирање на цисти. Симптомите вклучуваат прогресивно отежнато дишење, колабирани бели дробови и понекогаш кашлање крв. Исклучително е ретка, но важно е да се препознае.

Пулмонална алвеоларна протеиноза вклучува абнормална акумулација на протеини и липиди во алвеоларните кеси на вашите бели дробови. Оваа ретка состојба го спречува нормалниот размена на кислород. Луѓето постепено развиваат отежнато дишење што се влошува со месеци. Третманот понекогаш вклучува испирање на белите дробови под анестезија за да се отстрани акумулираниот материјал.

Овие ретки состојби споделуваат карактеристики со вообичаени болести, затоа дијагнозата може да биде предизвикувачка. Ако сте биле третирани за астма или ХОББ без подобрување, или ако вашите симптоми изгледаат нетипични, вашиот лекар можеби ќе треба да размисли помалку вообичаени дијагнози. Ретко не значи невозможно, а идентификувањето на овие состојби бара специјализирани тестови и експертиза.

Што треба да му кажете на вашиот лекар за вашето дишење?

Подготовката за вашиот медицински преглед помага да се осигура дека вашиот лекар ќе ги добие целосни информации потребни за да ви помогне. Деталите што ги давате за вашите проблеми со дишењето, предизвикувачи и медицинска историја директно влијаат на процесот на дијагностицирање. Бидејќи сте темелни и искрени, му давате на вашиот лекар најдобра шанса да утврди што не е во ред.

Започнете со јасно опишување кога почнале вашите симптоми. Обидете се да го идентификувате специфичниот временски период што е можно попрецизно. Дали ова започна вчера, минатиот месец, или постепено се градеше со години? Ако почетокот бил ненадеен, што сте правеле кога првпат го забележавте проблемот? Оваа временска информација е повредна отколку што можеби сфаќате.

Опишете точно како се чувствува вашата тешкотија при дишење. Не можете да здивнете, чувствувате дека дишете низ сламка, стегање во градите или чувство дека се давите, сето тоа укажува на малку различни проблеми. Користете свои зборови наместо медицински термини. Вашиот личен опис често дава подобри индиции отколку обидот да се користи терминологија за која не сте сигурни.

Квантифицирајте колку симптомите влијаат на вашиот секојдневен живот. Кажете му на вашиот лекар конкретно што веќе не можете да правите. Можеби порано сте шетале со кучето низ блок, но сега можете само да стигнете до ќошот. Можеби треба да застанете и да одморите при качување скали што претходно лесно ги искачувавте. Овие конкретни примери му помагаат на вашиот лекар да ја процени сериозноста.

Донесете комплетна листа на вашите лекови, вклучувајќи лекови без рецепт, додатоци и билни производи. Запишете ги имињата, дозите и колку долго земате секој од нив. Многу луѓе забораваат да споменат навидум неповрзани лекови што можеби предизвикуваат или придонесуваат за респираторни симптоми.

Запишете ги вашите прашања пред прегледот за да не заборавите да ги поставите. Во моментот, лесно е да се расеете или да се чувствувате притиснати. Имајќи ги вашите прашања напишани, се осигурувате дека ќе ги разгледате сите што ве загрижуваат. Нема глупави прашања кога станува збор за вашето здравје.

Бидете целосно искрени за пушењето, алкохолот и употребата на супстанции. Лекарите не се таму за да ве судат. Тие им треба точна информација за да направат правилни дијагнози и да обезбедат безбеден третман. Сокривањето информации или минимизирањето на овие изложености само ве повредува со спречување на вашиот лекар да ја види целосната слика.

Споменете секој минат респираторен проблем, дури и ако изгледа како античка историја. Таа детска пневмонија или астма што мислите дека сте ја надраснале можеби е релевантна. Белодробната инфекција што ја имавте пред пет години можеби оставила промени што се важни сега. Вашите бели дробови се сеќаваат на секое навреда што го искусиле, и така треба и вашата медицинска историја.

Детално опишете ги вашите услови за живеење и работа. Каде работите, што вклучува вашата работа и дали сте изложени на прашина, хемикалии или испарувања? Каков е вашиот дом? Има ли штета од вода, мувла, домашни миленици или пушење во куќата? Овие фактори на животната средина често се занемаруваат, но се исклучително важни за дијагностицирање на респираторни состојби.

Конечно, не ги потценувајте вашите симптоми и не обидувајте се да ги издржите. Проблемите со дишењето понекогаш сигнализираат сериозни состојби што бараат брз третман. Ако се борите да дишете, доживувате болка во градите, кашлате крв или чувствувате дека ќе се онесвестите, побарајте итна медицинска помош. Верувајте им на своите инстинкти кога нешто се чувствува сериозно погрешно.

Разбирањето на времетраењето, предизвикувачите и контекстот на вашите респираторни симптоми ви дава моќ да бидете активен учесник во вашата здравствена грижа. Информациите што ги давате создаваат основа за точна дијагноза и ефективен третман. Иако проблемите со дишењето можат да се чувствуваат застрашувачки, запомнете дека повеќето респираторни состојби можат ефикасно да се управуваат откако правилно ќе се идентификуваат. Вашата медицинска историја, семејно потекло, професионални изложености и обрасци на симптоми се комбинираат за да раскажат уникатна приказна што вашиот здравствен тим може да ја искористи за да ви помогне да дишете полесно. Вие го познавате вашето тело подобро од било кој, и тоа знаење е непроценливо во решавањето на загатката на вашите респираторни проблеми.