Зошто ме боли грлото кога се проѕевам?

НАКРАТКО

• Болката во грлото при проѕевање обично е предизвикана од вирусна инфекција, суво грло, стрептококно грло или киселински рефлукс што проѕевањето го влошува со истегнување на воспаленото ткиво.

• Повеќето случаи се решаваат за една недела со одмор, хидратација, топли течности и лекови без рецепт за ублажување на болката.

• Посетете лекар ако болката трае повеќе од една недела, вклучува температура над 38.3°C, или е придружена со потешкотии при дишење или голтање.

Дали е вирусна инфекција?

Ова е најчестата причина. Вирусите одговорни за настинка, грип и COVID-19 можат да го воспалат ткивото што го обложува вашето грло (состојба наречена фарингитис). Таа воспаление го прави ткивото отечено и чувствително. Кога ќе се проѕевате, воздухот и плунката поминуваат покрај тие воспалени области и ги стимулираат рецепторите за болка.

Според MedlinePlus, околу 50% до 80% од болките во грлото се предизвикани од вирусни инфекции. Овие обично се решаваат сами за 7 до 10 дена без антибиотици. Можете да прочитате повеќе за различни причини и кога да побарате помош на страницата за фарингитис на MedlinePlus.

Ако вашата болка во грлото при проѕевање доаѓа заедно со течење на носот, блага кашлица, болки во телото или ниска температура, вирусната инфекција е најверојатното објаснување. Одмор, топли течности и лекови без рецепт за ублажување на болката како што се парацетамол или ибупрофен обично се доволни за справување со тоа.

Може ли да биде стрептококно грло?

Стрептококното грло е бактериска инфекција предизвикана од Streptococcus од групата А. Таа сочинува околу 5% до 15% од случаите на болно грло кај возрасни и 20% до 30% кај деца. За разлика од вирусните болки во грлото, стрептококното обично се појавува нагло и се чувствува поинтензивно.

Со стрептококно грло, голтањето често е многу болно, а проѕевањето може да биде исто толку остро бидејќи го истегнува истото воспалено ткиво. Други знаци вклучуваат температура над 38.3°C, отечени лимфни јазли во вратот, црвени точки на горниот дел од устата и бели дамки на крајниците. Кашлица и течење на носот обично отсуствуваат со стрептококно грло, што помага да се разликува од настинка.

Стрептококното грло бара антибиотици за да се спречат компликации како што е ревматска треска. Ако се сомневате на стрептококно грло, брз антигенски тест во вашата лекарска ординација може да ја потврди дијагнозата за неколку минути. Ако се обидувате да откриете дали вашето болно грло бара професионална помош, овој водич за проценка и управување со болно грло ве води низ тоа што да барате.

Дали сувото грло предизвикува болка при проѕевање?

Да. Сувото грло се чувствува гребено и рапаво, а проѕевањето го влошува поради налетот на воздух врз веќе иритираното ткиво. Кога вашите мембрани не произведуваат доволно слуз за да го одржат вашето грло влажно, дури и едноставно проѕевање може да пецка.

Чести причини за сувост на грлото вклучуваат спиење со отворена уста, дишење сув воздух во затворен простор (особено зиме), дехидратација, внес на кофеин и алкохол, и одредени лекови како антихистаминици и лекови за крвен притисок кои го намалуваат производството на плунка.

Решавањето на ова обично е едноставно. Пијте вода постојано во текот на денот. Користете овлажнител во вашата спална соба ноќе. Ако дишете преку уста додека спиете, назални ленти или плакнење со солена вода пред спиење можат да ви помогнат наместо тоа да дишете низ носот.

Дали киселинскиот рефлукс може да биде причина?

Киселинскиот рефлукс (ГЕРБ) е недоволно препознаена причина за болка во грлото. Кога стомачната киселина патува нагоре во вашиот хранопроводник и стигнува до задниот дел на грлото, го иритира ткивото. Оваа иритација може да го направи проѕевањето болно бидејќи движењето на истегнување ја отвора областа на хранопроводот и го изложува на поголем контакт со киселина.

Болката во грлото поврзана со ГЕРБ често се чувствува како печење или грутка во грлото. Обично е полоша наутро, после оброци, или кога лежите. Други индиции вклучуваат честа горушица, кисел вкус во устата, или хронична кашлица која не изгледа поврзана со настинка.

Ако киселинскиот рефлукс предизвикува болка во грлото, справувањето со него преку промени во исхраната и лекови може да направи забележителна разлика. Оваа статија за управување со постојана болка во грлото и киселински рефлукс го разгледува поврзаноста детално и ги опишува третманите кои обично помагаат.

Може ли да биде тонзилитис или повреда на грлото?

Тонзилитис се јавува кога двата лимфни јазли на задниот дел од грлото се инфицираат и отекуваат. Отокот го прави проѕевањето особено непријатно бидејќи зголемените крајници притискаат врз околното ткиво при истегнување. Тонзилитисот обично е придружен со многу болно грло, потешкотии при голтање, треска, и понекогаш лош здив.

Повреда на грлото е друга можност. Голтањето на нешто остро, како чипс или крекер, може да го изгребе нежното ткиво на задниот дел од грлото. Таа мала гребаница може да пецка секој пат кога ќе се проѕевате или голтате додека не зарасне, што обично трае ден или два. Болката од гребаница обично е локализирана на едно конкретно место наместо да влијае на целото грло.

Кога треба да посетите лекар?

Повеќето болки во грлото што се влошуваат при проѕевање се безопасни и се решаваат сами. Но, неколку ситуации бараат медицинска проценка.

Посетете лекар ако вашата болка во грлото трае подолго од една недела без подобрување, ако имате температура над 38.3°C, ако забележите потешкотии при голтање течности, или ако забележите отечени лимфни јазли во вратот. Тешкотии при дишење или чувство дека грлото се затвора се итни симптоми кои бараат итна медицинска помош, бидејќи може да укажуваат на епиглотитис или тешка алергиска реакција.

Постојана болка во грлото на едната страна што не се подобрува, особено ако е придружена со болка во увото или необјаснета загуба на тежина, исто така треба да се процени за да се исклучат поретки состојби.

Заклучок

Болката во грлото при проѕевање речиси секогаш е предизвикана од постоечка иритација од вирусна инфекција, сувост, стрептококно грло или киселински рефлукс. Проѕевањето не го создава проблемот, туку движењето на истегнување го изложува воспаленото или суво ткиво и го прави да боли повеќе. Повеќето случаи се решаваат со одмор, хидратација и основна домашна нега во рок од една недела. Ако болката е силна, трае подолго од една недела, или е придружена со висока температура или потешкотии при дишење, посетете го вашиот лекар за да ја идентификувате причината и да добиете правилен третман.