Тирзепатид со Б12: Дали ви е потребно и дали помага?

Ако веќе некое време користите тирзепатид, можеби сте слушнале за луѓе што го комбинираат со инјекции на витамин Б12. Некои аптеки за приготвување дури нудат тирзепатид и Б12 измешани заедно во една инјекција. Значи, што е работата? Дали тирзепатидот навистина ги намалува нивоата на Б12 и дали има вистинска корист од додавање Б12 на вашиот третман?

Еве краток одговор. Тирзепатидот не предизвикува директно недостаток на Б12. Тој не го блокира апсорбирањето на Б12 како што тоа го прави метформин. Но, постојат некои индиректни причини поради кои вашиот Б12 може да се намали додека го користите, и вреди да се обрне внимание на тоа.

Дали тирзепатидот го намалува витаминот Б12?

Не директно. Информациите за пропишување од ФДА за Mounjaro и Zepbound не наведуваат недостаток на Б12 како несакан ефект или предупредување. За разлика од метформин, кој има добро документиран механизам што го нарушува апсорбирањето на Б12 во тенкото црево, тирзепатидот нема познат фармаколошки ефект што го блокира внесот на Б12.

Меѓутоа, тирзепатидот може да влијае на вашиот статус на Б12 на неколку индиректни начини. Заедничкото советодавно тело за исхрана од ПМЦ, кое вклучува неколку големи медицински организации, истакнува дека луѓето на лекови ГЛП-1 се соочуваат со вистински ризици од недостиг на хранливи материи поради значително намален внес на храна што ја предизвикуваат овие лекови.

Еве што може да се случи зад кулисите.

Јадете многу помалку. Тирзепатидот делумно делува со намалување на апетитот. Многу луѓе откриваат дека јадат половина или дури една третина од тоа што го јаделе порано. Тоа значи дека внесувате и многу помалку хранливи материи воопшто, вклучувајќи го и Б12, кој главно доаѓа од животински протеини како месо, риба, јајца и млечни производи.

Варењето ви е побавно. Тирзепатидот го забавува празнењето на желудникот, што е начин на кој помага да се чувствувате сити подолго време. Но, побавното варење може да ја промени начинот на ослободување на хранливи материи од храната и нивното апсорбирање. Б12 треба да се одвои од протеините во храната во желудникот со киселина и ензими пред телото да може да го користи. Ако тој процес е променет, апсорбирањето може да биде засегнато со текот на времето.

Можеби користите и метформин. Многу луѓе што користат тирзепатид за дијабетес тип 2, исто така, земаат метформин. Метформинот има добро воспоставена врска со недостаток на Б12, особено со долготрајна употреба. Ако користите и двете, комбинацијата од намален внес на храна плус ефектот на метформин врз апсорбирањето може да ја наруши рамнотежата.

Како се чувствува недостатокот на Б12?

Б12 игра голема улога во производството на енергија, здравјето на нервите и создавањето црвени крвни клетки. Кога нивоата ви се премногу ниски, симптомите може да бидат суптилни на почетокот и лесни за занемарување, особено кога веќе се справувате со несакани ефекти од тирзепатид како што се замор или гадење.

Еве неколку знаци дека вашиот Б12 може да биде при крај:

• Чувство на необичен замор или слабост дури и по одмор

• Пецкање или вкочанетост во рацете или нозете

• Тешкотии со концентрацијата или „мозочна магла“

• Вртоглавица или зашеметеност

• Болкав или отечен јазик

• Бледа или малку жолтеникава кожа

• Промени во расположението како раздразливост или ниско расположение

Овие симптоми може да се преклопуваат со други работи што се случуваат кога брзо губите тежина, па лесно е да ги игнорирате. Ако некој од нив ви звучи познато, вреди да го замолите вашиот лекар да ги провери нивоата на Б12 со едноставен крвен тест. Ако сте љубопитни како изгледа времето за опоравување откако ќе започнете со суплементација, погледнете како долго трае опоравувањето од недостаток на Б12, кое објаснува што да очекувате.

Што е со приготвениот тирзепатид со Б12?

Можеби сте виделе аптеки за приготвување што нудат тирзепатид комбиниран со Б12 во една инјекција. Ова е приготвен лек, што значи дека не е одобрен од ФДА. ФДА не ја прегледала оваа специфична комбинација за безбедност или ефикасност.

Тоа не значи автоматски дека е опасно, но постојат неколку работи што треба да ги имате предвид. Приготвените верзии не поминуваат низ истите строги тестови како брендираните лекови како Mounjaro или Zepbound. Квалитетот, чистотата и точноста на дозирањето може да варираат во зависност од аптеката. Ако изберете приготвен производ, проверете дали доаѓа од лиценцирана, реномирана аптека за приготвување и е пропишан од давател на здравствени услуги кој ја знае вашата целосна медицинска историја.

Ако вашите нивоа на Б12 се во ред, додавањето дополнителен Б12 во вашата инјекција веројатно нема да ви даде забележливо подобрување на енергијата. Б12 суплементите главно помагаат кога постои вистински недостаток. Ако вашите нивоа се веќе нормални, вашето тело едноставно ќе го елиминира вишокот бидејќи Б12 е растворлив во вода.

Дали треба да земате Б12 одделно додека сте на тирзепатид?

За многу луѓе, едноставен Б12 додаток без рецепт или дневен мултивитамин е доволен за одржување на нивоата во здрава граница. Орални Б12 додатоци (обично 1.000 до 2.000 mcg метилкобаламин или цијанокобаламин) добро функционираат за лесен недостаток или превенција.

Ако вашите нивоа се значително ниски или имате симптоми на зафатеност на нервите како пецкање или вкочанетост, вашиот лекар може да препорача инјекции на Б12 (интрамускуларни, обично 1.000 mcg). Тие целосно го заобиколуваат дигестивниот систем, што ги прави подобра опција кога апсорбирањето може да биде компромитирано.

Луѓето со поголем ризик од недостаток на Б12 додека се на тирзепатид вклучуваат оние кои исто така земаат метформин, луѓе над 65 години (кои природно апсорбираат помалку Б12), вегани или вегетаријанци кои јадат малку животински производи, секој со историја на гастроинтестинални состојби како Кронова болест или целијачна болест, и луѓе што имале гастрична операција.

Ако спаѓате во некоја од овие групи, добра идеја е да го проверите вашиот Б12 на почетокот пред да започнете со тирзепатид, а потоа периодично за време на третманот.

Дали нискиот Б12 може да ги направи несаканите ефекти од тирзепатид да се чувствуваат полошо?

Може да се чувствува така. Замор, вртоглавица, „мозочна магла“ и мускулна слабост од недостаток на Б12 можат да се надополнат на вообичаените несакани ефекти од тирзепатид како гадење, ниска енергија и болки во телото. Ако чувствувате дека вашите несакани ефекти се полоши отколку што треба, нискиот Б12 може да биде дел од сликата. Тоа е особено точно ако забележите и пецкање во прстите на рацете или нозете, што е повеќе специфично за проблем со Б12. Ако болките во телото биле проблем за вас, оваа статија за тоа дали Mounjaro предизвикува болки во телото оди подлабоко во тоа што може да стои зад непријатноста.

Сумирање

Тирзепатидот не предизвикува директно недостаток на Б12, но намалениот внес на храна, побавното варење и честата комбинација со метформин може да ги стават вашите нивоа на Б12 во ризик со текот на времето. Ако се чувствувате необично уморни, замаглени или искусувате пецкање, побарајте од вашиот лекар да ги провери вашите нивоа. Еден едноставен додаток може да направи значајна разлика. И ако размислувате за приготвена инјекција тирзепатид плус Б12, само уверете се дека разбирате дека таа не е одобрена од ФДА и изберете реномиран извор.