Зошто имам толку многу исцедок?

Вагиналниот исцедок е сосема нормален, а всушност и клучен, дел од здравиот репродуктивен систем. Но, количината, бојата и текстурата можат да се променат – понекогаш од еден ден до друг. Значи, како да знаете што е нормален ритам на вашето тело, а што е знак дека нешто не е во ред?

Прво, што е нормален вагинален исцедок?

Пред да се нурнеме во делот „зошто толку многу“, ајде да воспоставиме основна линија. Замислете го вагиналниот исцедок како брилијантна, вградена услуга за чистење на вашата вагина. Тоа е течност произведена од жлездите во вагината и грлото на матката, која ги отстранува мртвите клетки и бактериите. Овој процес ја одржува вашата вагина чиста, подмачкана и помага во спречување на инфекции извор.

Значи, како изгледа нормалниот вагинален исцедок? Иако секоја личност е малку поинаква, генерално можеме да го опишеме користејќи ги „4 Б-а“:

• Боја: Здравиот исцедок е обично бистар, млечно бел или белузлав.
• Конзистентност: Текстурата може да се менува во текот на вашиот циклус, од тенка и воденкаст исцедок до густа и леплива.
• Количина: Ова многу варира. Просечната личност произведува околу една лажичка исцедок дневно, но ова може значително да се зголеми во различни времиња извор. Гледањето бел исцедок секој ден е вообичаено за многумина.
• Мирис: Нормалниот исцедок треба да биде претежно без мирис или со многу благ, малку мускусен мирис. Никогаш не треба да биде непријатен или рибен.

5 вообичаени (и сосема нормални) причини за зголемен исцедок

Ако забележувате повеќе исцедок од вообичаеното, но тој сè уште се вклопува во „нормалните“ критериуми погоре, веројатно се должи на хормонални флуктуации. Еве пет од најчестите причини за обилен вагинален исцедок кои се сосема здрави.

1. Вашиот менструален циклус (овулација)

Вашиот менструален циклус е главниот двигател на промените во исцедокот. Околу средината на вашиот циклус, вашето тело се подготвува да ослободи јајце (овулација). Нивото на естроген се зголемува, предизвикувајќи вашата цервикална слуз да стане пообилна, бистра и еластична – често споредувана со конзистентноста на белка од сурово јајце. Ова зголемување на исцедокот за време на овулација е паметниот начин на вашето тело да го олесни патувањето на спермата и оплодувањето на јајцето.

2. Сексуална возбуда

Кога сте сексуално возбудени, одговорот на вашето тело е да го зголеми протокот на крв во гениталиите и да ја зголеми лубрикацијата. Ова резултира со бистар, лизгав, воденкаст исцедок дизајниран да ја направи сексуалната активност поудобна и пријатна. Тоа е привремено зголемување и е сосема нормално.

3. Бременост

Зголемувањето на тенкиот, млечно бел исцедок (наречен леукореа) е еден од најраните знаци на бременост. Повишеното ниво на естроген и прогестерон, заедно со зголемениот проток на крв во карличната област, предизвикуваат овој пораст. Во текот на бременоста, овој исцедок за време на бременост помага во формирањето на заштитен слузен чеп во грлото на матката за да го заштити матката од инфекции извор.

4. Хормонална контрацепција

Ако користите хормонална контрацепција како што се пилули, фластер или прстен, може да забележите промени во моделите на вашиот исцедок. Овие методи функционираат со регулирање на вашите хормони, што може да влијае на количината и конзистентноста на вашата цервикална слуз. За некои, ова може да значи поконзистентен исцедок во текот на месецот.

5. Перименопауза

Преминот кон менопауза, познат како перименопауза, е период на значителни хормонални флуктуации. Бидејќи нивото на естроген се зголемува и паѓа непредвидливо, може да искусите промени во вашиот исцедок, вклучувајќи и периоди на прекумерен исцедок.

Кога зголемениот исцедок може да сигнализира проблем: Водич за боја и текстура

Сега доаѓаме до суштината на прашањето за многумина кои загрижено прашуваат, зошто имам толку многу исцедок? Понекогаш, значителна промена, особено кога е поврзана со други симптоми, е начинот на кој вашето тело мавта со црвено знаме. Еве водич за тоа што значи бојата на исцедокот кога може да биде знак за инфекција.

Инфекција со квасец

Чест виновник, вагиналната инфекција со квасец е прекумерен раст на габичка наречена Candida. Таа може да предизвика силна непријатност и многу специфичен вид исцедок.

• Како изгледа: Густ, бел, грутчест исцедок од квасец со текстура често споредувана со урда.
• Други симптоми: Интензивно чешање, печење, црвенило и оток на вулвата извор.

Бактериска вагиноза (БВ)

Бактериска вагиноза, или БВ, е најчестата вагинална состојба кај луѓето на возраст од 15-44 години. Таа е предизвикана од нерамнотежа во природните бактерии на вагината, каде „лошите“ бактерии ги надминуваат „добрите“ бактерии (Лактобацили).

• Како изгледа: Карактеристична особина на исцедокот од бактериска вагиноза е тенка, сивкаво-бела течност.
• Други симптоми: Најкарактеристичен знак е силен, рибен мирис кој често станува поприметен по сексуален однос. Може да почувствувате и чешање или печење извор.

Трихомонијаза (СПБ)

Трихомонијазата е честа сексуално пренослива инфекција (СПБ) предизвикана од паразит. Таа е излечива со антибиотици, но бара правилна дијагноза.

• Како изгледа: Исцедокот може да биде жолт, зелен или сив. Може да изгледа и пенлив или меурчест.
• Други симптоми: Непријатен или мускусен мирис, вагинално чешање и болка при мокрење или секс.

Хламидија и гонореја (СПБ)

Овие бактериски СПБ се исто така главни причини за обилен вагинален исцедок кој е абнормален. Многу луѓе се асимптоматски, затоа редовното тестирање е толку важно. Кога се појавуваат симптоми, тие можат да вклучуваат:

• Како изгледа: Облачен, жолт или зеленикав исцедок.
• Други симптоми: Болка во карлицата, болка или печење при мокрење и крвавење помеѓу менструациите.

Кафеав или црвен исцедок

Оваа боја обично укажува на присуство на крв. Често се гледа на самиот почеток или крајот на менструацијата и е само стара крв што излегува од матката. Сепак, ако искусите кафеав или крвав исцедок случајно или по сексуален однос кога не е поврзано со вашата менструација, вреди да се провери со лекар.

Кога да се посети здравствен работник

Довербата на вашиот инстинкт. Ако вашиот исцедок ви изгледа необичен, секогаш е најдобро да добиете стручно мислење. Овој едноставен список може да ви помогне да одлучите кога да одите на лекар за исцедок.

Закажете преглед ако почувствувате:

• Нагло, забележливо зголемување на количината на исцедок што не е поврзано со вашиот циклус.
• Промена на бојата во зелена, жолта или темно сива.
• Силен, непријатен или „рибји“ мирис.
• Промена во текстурата во нешто грутчесто (како урда) или пенливо.
• Вагинално чешање, печење, болка, оток или црвенило.
• Болка во карлицата или долниот дел на стомакот.
• Болка при мокрење или секс.
• Крвавење или дамки помеѓу менструациите или по сексуален однос.

Како да ја промовирате добрата вагинална здравствена состојба

Вашата вагина е саморегулирачки екосистем. Најдоброто нешто што можете да го направите е да ја поддржите нејзината природна рамнотежа, а не да ја нарушите. Еве неколку едноставни „Што да се прави и што да не се прави“ за тоа како да одржувате добра вагинална здравствена состојба.

Што да се прави:

• Носете дишлива долна облека: Памукот е ваш најдобар пријател. Тој овозможува циркулација на воздухот и спречува наталожување на влага, што може да биде плодна почва за квасец и бактерии.
• Бришете од напред кон назад: Ова едноставна навика спречува пренесување на бактерии од аналната регија во вагината.
• Користете благ, неомирисан сапун: Вашата вулва (надворешниот дел) треба да се мие само со топла вода или благ, сапун без мирис.
• Практикувајте безбеден секс: Користењето кондоми помага во заштитата од СПБ кои предизвикуваат абнормален исцедок.

Што да не се прави:

• Не правете вагинално испирање (douching): Вагиналното испирање ги отстранува добрите бактерии, ја нарушува природната pH вредност на вашата вагина и ве прави повеќе подложна на инфекции како БВ извор.
• Не користете производи со мирис: Сапуните со мирис, пенести купки, спрејови, тампони и влошки можат да содржат агресивни хемикалии кои ги иритираат чувствителната кожа на вашата вулва и вагина.
• Не седете во влажна облека: Пресоблечете се од влажни костими за капење или потење од спортска облека што е можно побрзо за да ја одржите областа сува и здрава.

Заклучок

Значи, враќајќи се на големото прашање: зошто имам толку многу исцедок? Во повеќето случаи, флуктуациите во количината на вашиот исцедок се само здрава реакција на вашето тело на хормони, возбуда или бременост. Имањето бел исцедок секој ден може да биде ваша лична нормала.

Клучот е да научите како изгледа вашата „нормала“. Обрнете внимание на вашето тело. Вашиот исцедок е витален показател за вашето репродуктивно здравје. Додека прекумерниот исцедок обично е безопасен, промените во бојата, мирисот или конзистентноста, особено кога се придружени со чешање или болка, се сигнали на вашето тело да побарате грижа. Не двоумете се да контактирате со здравствен работник. Тие имаат слушнато сè претходно, а преземањето на тој чекор е проактивен, моќен начин да ја преземете контролата врз вашето здравје.