Зошто ме боли стомакот кога кашлам? Објаснети честите причини

Ако стомакот ве боли секогаш кога кашлате, не си го замислувате. Кашлањето врши реален физички притисок на стомакот. Секое кашлање ги тера стомачните мускули брзо и остро да се контрахираат. Таа ненадејна стега може да предизвика болка од неколку причини, од обично истегнување на мускулите до нешто што бара поблиско разгледување.

Зошто кашлањето врши притисок врз стомакот?

Кога кашлате, вашиот дијафрагма, градните мускули и стомачните мускули се стегнуваат истовремено. Ова создава брз притисок во стомакот, познат како интра-абдоминален притисок.

За повеќето луѓе, ова поминува без проблеми. Но, ако нешто е веќе иритирано, воспалено или ослабено во вашиот стомак, таа ненадејна стега може да предизвика забележлива болка. Замислете го тоа како притискање на модринa за која не сте знаеле дека ја имате.

Дали можеби се само болни стомачни мускули?

Ова е најчестата причина. Ако многу кашлате поради настинка, грип или алергии, стомачните мускули ви се вистински напорни. Секое кашлање е како мини-скрининг. По неколку десетици кашлања во еден ден, тие мускули се чувствуваат напрегнати и осетливи.

Може да забележите болка повеќе на едната страна или преку предниот дел на стомакот. Обично се чувствува како блага болка која се заострува со секое кашлање. Добрата вест е што оваа болка има тенденција да се смири откако кашлањето ќе запре. Одмор, нежно истегнување и топла облога можат да помогнат. За подлабок поглед за тоа како кашлањето ги напрега вашите основни мускули и пределот на ребрата, ова добро го покрива: Објаснета болка во ребрата од кашлање

Дали рефлуксот на киселина може да предизвика стомачна болка при кашлање?

Да, и оваа врска функционира на двата начина. Рефлуксот на киселина (ГЕРБ) се јавува кога желудочната киселина се враќа во хранопроводот. Ова може да го иритира грлото и да предизвика хронична кашлица. Во исто време, повторното кашлање турка повеќе киселина нагоре, влошувајќи ја иритацијата.

Може да почувствувате печење во горниот дел на стомакот или зад градната коска. Некои луѓе забележуваат дека се влошува после јадење или лежење. Помали оброци, останување исправено после јадење и избегнување кисела храна можат да помогнат да се смират работите.

Дијафрагмална кила, каде што дел од стомакот се лизга нагоре низ дијафрагмата, може да го влоши рефлуксот. Според Националниот институт за здравје, луѓето често откриваат дијафрагмална кила додека се тестираат за киселини во желудникот или болка во градите.

Дали кила предизвикува болка?

Кила се јавува кога ткивото поминува низ слабо место во мускулниот ѕид. Кашлањето го зголемува притисокот во стомакот, што може да ја турне килата нанадвор. Ова е причината зошто болката често се разгорува кога кашлате, кивате или се напрегате.

Лекарите може да ве замолат да кашлате за време на преглед, конкретно за да проверат за кила. Можете да прочитате повеќе за типовите на кили и предупредувачките знаци тука: Кила Еве неколку знаци дека можеби е вклучена кила:

• Видлива испакнатост во препоните, папокот или близу стара хируршка лузна

• Болка на испакнатоста што се влошува со кашлање, кревање или свиткување

• Тежок или влечен осет во долниот дел на стомакот

• Испакнатоста може да се израмни кога ќе легнете и да се врати кога ќе се исправите

Повеќето кили се третираат. Но, ако испакнатоста стане многу болна, ја промени бојата или започнете да повраќате, тоа би можело да значи дека ткивото е заглавено. Ова се нарекува стегната кила и бара итна помош.

Што е со аппендицитис или проблеми со жолчното кесе?

Ако вашата болка е остра и фокусирана на едно специфично место, вреди да се разгледаат подлабоки причини. Болката од аппендицитис обично започнува близу папокот и се преместува во долниот десен дел. Кашлањето или притискањето на тој дел ја прави многу полоша.

Проблемите со жолчното кесе имаат тенденција да предизвикуваат болка во горниот десен дел на стомакот, особено после масни оброци. И двете состојби бараат медицинско внимание. Ако имате фокусирана, влошувачка болка со треска или повраќање, посетете лекар наскоро.

Дали може да е нешто ретко, како мускулен хематом?

Во ретки случаи, силно кашлање може да распарчи мал крвен сад во стомачниот ѕид. Ова создава хематом, џеб од крв во мускулот. Истражување објавено од Националниот институт за здравје опишува случаи каде силното кашлање предизвикало хематоми во ректус обвивката или косите мускули. Можете да истражите една таква студија на случајот тука: Болка во стомакот предизвикана од кашлање – НИХ

Ова е поверојатно кај постари возрасни, луѓе кои земаат разредувачи на крвта, или оние кои интензивно кашлаат со недели. Симптомите вклучуваат ненадејна остра болка на едно место, осетливост, а понекогаш и модринa што се појавува еден или два дена подоцна. Ултразвук или скенер можат да го потврдат, а повеќето случаи се лечат со одмор. За повеќе детали за стомачна болка поврзана со кашлање, овој ресурс опфаќа дополнителни причини: Стомачна болка при кашлање

Кога треба да посетите лекар?

Повеќето стомачни болки поврзани со кашлица се мускулни и привремени. Но, одредени знаци значат дека треба да се обратите до вашиот здравствен работник.

Размислете да се проверите ако забележите:

• Болката се влошува наместо да се подобрува за неколку дена

• Нова испакнатост или грутка во стомакот или препоните

• Треска заедно со стомачна болка

• Крв во столицата или повраќањето

• Болка доволно силна за да ви го ограничи движењето или спиењето

• Земате разредувачи на крвта и болката се појави ненадејно

Вашиот лекар може да користи физички преглед, крвни тестови или снимање за да ги разјасни работите. Во повеќето случаи, одговорот е едноставен.

Како можете да ја ублажите болката дома?

Додека го третирате основното кашлање, неколку едноставни чекори можат да помогнат вашиот стомак да се чувствува подобро:

• Притиснете перница на стомакот кога доаѓа кашлање. Ова го намалува напрегањето на вашите мускули.

• Останете хидрирани за да ја разретчите слузта и да го намалите интензитетот на кашлањето.

• Одморајте се во благо подигната положба, особено ако е вклучен рефлукс.

• Нанесете топла облога на болните мускули после долги епизоди на кашлање.

Овие мали чекори прават вистинска разлика додека вашето тело се лекува.

Заклучок

Стомачната болка при кашлање обично е знак дека вашите стомачни мускули се преоптоварени. Тоа има смисла кога ќе размислите колку сила става секое кашлање на вашите основни мускули. Во повеќето случаи, се подобрува како што се подобрува и самото кашлање.

Сепак, ако болката опстојува, се чувствува различно од обична болка, или доаѓа со предупредувачки знаци, проверете се кај вашиот лекар. Заслужувате јасен одговор, и во повеќето случаи, се покажува дека е нешто што лесно може да се управува.