Жолта столица: Проблеми со жолчката, исхрана или инфекција?

Зошто столицата е нормално кафеава? Брза лекција по наука

Пред да навлеземе во тоа што предизвикува жолта столица, корисно е да разбереме зошто обично е кафеава. Одговорот лежи во фасцинантен дигестивен процес кој вклучува супстанца наречена жолчка.

Вашиот црн дроб произведува жолчка, жолто-зелена течност, за да помогне во варењето на мастите. Оваа жолчка се складира во жолчното кесе и се ослободува во тенкото црево кога јадете. Жолчката содржи пигменти, најзабележително жолт наречен билирубин, кој се формира кога старите црвени крвни клетки се разградуваат [извор: MedlinePlus].

Додека оваа жолчка патува низ вашиот дигестивен тракт, ензимите и бактериите работат, хемиски менувајќи ги пигментите и менувајќи ја нивната боја од жолто-зелена до познатата нијанса на кафеава. Значи, кафеавата столица е знак дека вашиот дигестивен систем — особено вашиот црн дроб, жолчното кесе и панкреасот — работи како што треба. Секое нарушување на овој процес може да ја промени конечната боја.

Вообичаени причини за жолта столица: Од исхрана до болести

Сега, да ги разложиме потенцијалните причинители зад таа неочекувана жолта нијанса. Ќе започнеме со најчестите и бенигни причини и ќе продолжиме кон состојби кои бараат медицинска помош.

1. Вашата исхрана

Она што го јадете има директно и често непосредно влијание врз бојата на вашата столица. Ако имавте единечен епизода на жолта столица, вратете се на вашите последни неколку оброци.

• Бета-каротен: Храната богата со овој портокалово-жолт пигмент, како моркови, слатки компири и зимски тикви, може да додаде жолта или портокалова нијанса на вашата столица.
• Куркума и Кари: Овие зачини содржат моќен жолт пигмент наречен куркумин што може да помине низ вашиот дигестивен систем.
• Жолти прехранбени бои: Вештачките бои во преработена храна, пијалоци и грицки исто така можат да доведат до привремена промена на бојата.
• Диети со висока содржина на масти: Консумирањето необично голема количина на масна храна понекогаш може да го преоптовари вашиот дигестивен систем, доведувајќи до несварена маст која се излачува во вашата столица, која може да изгледа жолта.

Во овие случаи, бојата треба да се врати во нормала во рок од еден или два дена откако храната ќе помине низ вашиот систем.

2. Стрес и анксиозност

Дали некогаш сте почувствувале „пеперутки“ во стомакот кога сте нервозни? Тоа е врската помеѓу цревата и мозокот на дело. Високи нивоа на стрес и анксиозност можат да го забрзаат целиот ваш дигестивен процес, феномен познат како зголемена цревна подвижност.

Кога ова ќе се случи, храната и жолчката поминуваат низ вашите црева пребрзо за жолчката да биде целосно разградена и да стане кафеава. Ова може да резултира со жолта дијареа или лабава, жолта столица. Ако поминувате низ особено стресен период, ова може да биде едноставното објаснување [извор: International Foundation for Gastrointestinal Disorders].

3. Малaпсорпција и Стеатореа (Вишок масти во столицата)

Овде жолтата столица почнува да станува позначаен здравствен сигнал. Ако вашата столица не е само жолта, туку изгледа и мрсна, мириса особено непријатно и има тенденција да плива, можеби доживувате стеатореа.

Стеатореа е медицинскиот термин за премногу масти во столицата. Тоа е класичен знак за малапсорпција, што значи дека вашето тело не ги апсорбира правилно хранливите материи, особено мастите, од храната што ја јадете. Мрсна жолта столица е главниот симптом. Ова не е болест сама по себе, туку клучен показател за неколку основни состојби.

4. Целијачна болест

Целијачната болест е автоимуно пореметување каде консумирањето на глутен — протеин што се наоѓа во пченицата, јачменот и ржаното брашно — предизвикува имунолошки одговор што ги оштетува ѕидовите на тенкото црево. Ова оштетување ја нарушува способноста на телото да апсорбира хранливи материи, вклучувајќи ги и мастите, што може да доведе до стеатореа [извор: National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Diseases]. Резултирачката боја на столица при целијачна болест често е бледа, жолта и непријатно миризлива. Други симптоми вклучуваат надуеност, абдоминална болка, губење на тежина и замор.

5. Нарушувања на панкреасот

Вашиот панкреас произведува суштински ензими кои помагаат во разградувањето на мастите, протеините и јаглехидратите во вашето тенко црево. Ако панкреасот не функционира правилно, можеби немате доволно од овие ензими за правилно варење на мастите.

Состојбите што можат да предизвикаат столица поради проблеми со панкреасот вклучуваат: * Хроничен панкреатит: Долготрајно воспаление на панкреасот што може трајно да го оштети. * Рак на панкреасот: Тумор може да го блокира панкреатичниот канал, спречувајќи ензимите да стигнат до цревата. * Цистична фиброза: Генетско пореметување што предизвикува густ слуз да ги блокира каналите во панкреасот.

Во сите овие случаи, несварената маст доведува до класичната мрсна, жолта столица на стеатореа.

6. Нарушувања на црниот дроб и жолчното кесе

Бидејќи црниот дроб произведува жолчка, а жолчното кесе ја складира, секој проблем со овие органи може да го наруши процесот што на столицата ѝ дава кафеава боја. Намалувањето на производството на жолчка или блокада што спречува жолчката да стигне до цревата може да резултира со бледа столица или жолта столица.

Вообичаени причини за боја на столица поради проблеми со црниот дроб и столица поради проблеми со жолчното кесе вклучуваат: * Цироза и хепатитис: Болестите на црниот дроб можат да ја нарушат производството на жолчка. * Камења во жолчката или тумори: Тие можат да создадат блокада во жолчните канали, малите цевки што ја носат жолчката од црниот дроб и жолчното кесе до цревата. * По отстранување на жолчното кесе: По операција на жолчното кесе, телото нема каде да ја складира жолчката. Таа капе поконтинуирано, но понекогаш помалку концентрирано во цревата, што понекогаш може да влијае на варењето и бојата на столицата.

7. Инфекции (Гирдијаза)

Понекогаш, причината е несакан гостин. Гирдијазата е цревна инфекција предизвикана од микроскопски паразит наречен Giardia lamblia. Може да се добие со пиење контаминирана вода или преку контакт човек-на-човек.

Еден од најзабележливите симптоми на гирдијаза е акутна, експлозивна, непријатно миризлива и водена жолта дијареа. Други симптоми вклучуваат абдоминални грчеви, надуеност, гадење и гасови. Паразитот ја нарушува способноста на вашето црево да апсорбира масти, што доведува до карактеристична жолта боја [извор: Centers for Disease Control and Prevention].

8. Гиклбертов синдром

Гиклбертовиот синдром е честа и блага генетска состојба на црниот дроб при која црниот дроб не го обработува правилно билирубинот. Ова доведува до повисоки од нормалните нивоа на билирубин во крвта (хипербилирубинемија). Иако често е асимптоматски, за време на периоди на стрес, болест или постење, може да предизвика блага жолтица (пожолтување на кожата и очите) и понекогаш да резултира со бледа столица или жолта столица [извор: Cleveland Clinic].

Жолта столица кај различни возрасни групи

Жолта столица кај доенчиња

За новите родители, секоја мала промена може да биде извор на анксиозност. Но, кога станува збор за бојата на столицата, има добри вести: жолтата столица кај доенчиња не само што е нормална, туку е всушност стандардна, особено за доените бебиња.

Столицата на доено бебе е обично горчична жолта, семкаста и лабава. Ова е совршено здраво. Бебињата на адаптирано млеко може да имаат столица која е малку потемна, повеќе кафеава или светло кафеава, и има пастаста конзистентност. Значи, ако видите жолта столица кај доенчиња, тоа обично е знак за здраво, добро нахрането бебе.

Кај постари возрасни

Причините за жолта столица се генерално исти за сите возрасни. Сепак, ризикот од одредени основни состојби како болести на црниот дроб, проблеми со жолчното кесе и рак на панкреасот се зголемува со возраста. Затоа, постарите возрасни лица кои забележуваат постојана промена во бојата на столицата, особено кога е придружена со други симптоми, треба да бидат проактивни во барањето медицински совет.

---

A Други бои на столицата

Иако се фокусираме на жолтата, корисно е да знаеме што можат да значат другите бои:

• Зелена: Често поради брзо поминување (како со дијареа) или консумирање многу зелен лиснат зеленчук.
• Црна: Може да биде предизвикана од додатоци на железо или бизмут субсалицилат (Pepto-Bismol), но исто така може да сигнализира крварење во горниот гастроинтестинален тракт.
• Црвена: Може да биде од црвена храна (цвекло, брусница), но е голем црвен знак за крварење во долниот дел на цревата или ректумот.
• Бела или боја на глина: Ова често е знак за опструкција на жолчните канали, што укажува на потенцијален проблем со црниот дроб или жолчното кесе. Овој тип на бледа столица бара итно јавување на вашиот лекар.

---

Кога да се оди на лекар

Значи, како знаете кога да се грижите? Додека еднократен напад на жолта столица по јадење вреќа моркови веројатно не е ништо за грижа, не треба да ги игнорирате упорните промени.

Треба да закажете преглед кај вашиот лекар ако вашата жолта столица трае повеќе од неколку дена или ако е повторлива појава.

Особено е важно да побарате итна медицинска помош ако вашата жолта столица е придружена со некој од следниве „црвени знамиња“ симптоми:

• Треска, морници или повраќање
• Силна или влошувачка абдоминална болка и грчеви
• Крв или гној во столицата
• Жолтица (пожолтување на кожата или белките на очите)
• Необјаснето или значајно губење на тежина
• Темно обоена урина
• Чувство на необична уморност, слабост или конфузија
• Знаци на дехидратација, како што се недостаток на мокрење, екстремна жед или сува уста

Овие симптоми, во комбинација со промена на бојата на столицата, можат да укажуваат на посериозна основна состојба што бара соодветна дијагноза и третман.

Заклучок: Слушајте го вашето тело

Вашето тело има безброј начини да комуницира со вас, а вашите движења на цревата се еден од неговите најдиректни системи за пораки. Внесувањето на жолта столица може да биде предизвикано од нешто толку едноставно како стрес или вашата вечера синоќа. Сепак, исто така може да биде критичен знак за малапсорпција или проблеми со вашиот панкреас, црн дроб или жолчно кесе.

Клучот е да се обрне внимание на контекстот. Забележете ја должината на промената и сите други симптоми што ги доживувате. Мрсна, пловечка и непријатно миризлива мрсна жолта столица е многу позначаен сигнал од еднократна промена на бојата.

Ако сте загрижени за бојата на вашата столица или доживувате некој од горенаведените вознемирувачки симптоми, ве молиме не двоумете се. Контактирајте здравствен работник за соодветна дијагноза. Тие можат да ги направат потребните тестови за да откријат што предизвикува жолта столица во вашиот специфичен случај и да ви дадат третман и мир што го заслужувате.