Што е Амнезија? Симптоми, Причини и Лекување

Амнезијата е состојба каде што губите дел или сите ваши спомени, привремено или трајно. Не станува збор само за заборавање каде сте ги оставиле клучот – туку за значајна загуба на меморијата што може да ви го наруши секојдневниот живот и чувството за идентитет.

Иако филмовите често ја прикажуваат амнезијата драматично, реалноста е обично посложена и поразновидна. Некои луѓе може да ги заборават неодамнешните настани, но да го памтат детството јасно, додека други може да изгубат специфични вештини или знаење што некогаш го имале.

Што е амнезија?

Амнезијата е губење на меморијата што оди подалеку од нормалното заборавање. Се случува кога вашиот мозок не може правилно да ги складира, да ги преземе или да ги обработи спомените поради повреда, болест или психолошка траума.

Вашиот мозок има различни видови на системи за меморија кои работат заедно. Кога се јавува амнезија, таа обично влијае на еден или повеќе од овие системи, додека другите остануваат неповредени. Ова објаснува зошто некој може да го заборави своето име, но сепак да знае да вози велосипед.

Состојбата може да се движи од благи празнини во меморијата до сериозна загуба на меморијата што влијае на вашата способност да функционирате самостојно. Најважно е, имањето амнезија не значи дека сте ја изгубиле интелигенцијата или личноста – овие основни аспекти на тоа кои сте вие често остануваат непроменети.

Кои се симптомите на амнезијата?

Главниот симптом на амнезијата е губење на меморијата, но ова може да се појави на различни начини во зависност од тоа каков тип доживувате. Ајде да ги погледнеме најчестите знаци што може да ги забележите.

• Тешкотии во формирање на нови спомени по почетокот на амнезијата
• Проблеми со сеќавање на минати настани, луѓе или места
• Конфузија за време, датуми или каде се наоѓате
• Неможност да ги препознаете познатите лица или локации
• Тешкотии во учење на нови информации или вештини
• Празнини во меморијата за специфични временски периоди
• Повторно поставување прашања поради заборавање на претходните разговори

Она што е смирувачко е тоа што повеќето луѓе со амнезија ги задржуваат своите јазични вештини, општо знаење и стекнати способности како читање или возење. Вашата личност и социјални вештини обично остануваат неповредени, што значи дека вие сте сеуште во основа себеси.

Кои се видовите на амнезија?

Амнезијата доаѓа во неколку различни форми, секоја влијае на меморијата на уникатни начини. Разбирањето на овие типови може да ви помогне подобро да го препознаете она што вие или некој близок го доживувате.

Ретроградна амнезија влијае на вашата способност да се сеќавате на настани што се случиле пред да започне вашата амнезија. Можеби ќе ги заборавите последните години, децении или, во ретки случаи, целиот ваш минат живот, додека сеуште можете да формирате нови спомени.

Антероградна амнезија го прави тешко или невозможно формирање на нови спомени откако ќе започне амнезијата. Можете јасно да го памтите вашето минато, но новите искуства не се задржуваат во вашата меморија.

Дисоцијативна амнезија обично е резултат на психолошка траума. Можеби ќе ги заборавите специфичните трауматски настани или цели периоди од вашиот живот, но вашата способност да учите нови информации обично останува нормална.

Транзиторна глобална амнезија е привремена состојба каде што одеднаш не можете да формирате нови спомени или да се сеќавате на неодамнешните настани. Обично трае само неколку часа и ретко се случува повеќе од еднаш.

Што ја предизвикува амнезијата?

Амнезијата се развива кога нешто го нарушува нормалното функционирање на областите на мозокот вклучени во формирањето и преземањето на меморијата. Причините може да бидат физички, психолошки или понекогаш комбинација од двете.

Физичките причини често вклучуваат директна штета на вашиот мозок или нарушување на неговата нормална хемија. Еве ги најчестите физички причини зошто се јавува амнезија:

• Повреди на главата од несреќи, падови или трауми поврзани со спортот
• Мозочен удар кој влијае на областите на мозокот поврзани со меморијата
• Инфекции на мозокот како енцефалитис или менингитис
• Лишување од кислород до мозокот за време на кардиопулмонална реанимација или речиси давење
• Тумори на мозокот, особено оние кои влијаат на темпоралните лобуси
• Злоупотреба на алкохол што доведува до дефицит на тиамин
• Определени лекови или реакции на лекови
• Неуродегенеративни заболувања како Алцхајмерова болест

Психолошките причини вклучуваат емотивна или ментална траума што е толку голема што вашиот ум ги блокира спомените како заштитен механизам. Овој тип на амнезија често се фокусира на специфични трауматски настани, наместо да влијае на сите спомени.

Понекогаш амнезијата може да се развие од комбинација на физички и психолошки фактори, што го прави посложено да се разбере и лекува.

Кога да се јавите на лекар за амнезија?

Треба да побарате медицинска помош веднаш доколку вие или некој што го познавате доживува ненадејна, значајна загуба на меморијата. Секој брз почеток на амнезија бара брза евалуација за да се исклучат сериозни основни состојби.

Контактирајте ги итни служби веднаш доколку загубата на меморијата се јавува заедно со конфузија, силна главоболка, тешкотии во говорот, слабост на едната страна од телото или губење на свеста. Ова може да укажува на мозочен удар или друга медицинска итна состојба.

Закажете состанок со вашиот лекар доколку забележите постепени проблеми со меморијата кои се мешаат во секојдневните активности. Дури и ако загубата на меморијата ви се чини благи, вреди да се разговара со здравствен работник за да се идентификуваат какви било лечиви причини.

Не чекајте да побарате помош доколку проблемите со меморијата предизвикуваат стрес или влијаат на вашите односи, работа или способност да се грижите за себеси безбедно.

Кои се ризик-факторите за амнезија?

Неколку фактори може да ја зголемат вашата веројатност за развивање амнезија, иако имањето на овие ризик-фактори не значи дека дефинитивно ќе доживеете загуба на меморијата. Разбирањето на нив може да ви помогне да преземете превентивни чекори кога е можно.

Возраст е еден од најзначајните ризик-фактори, бидејќи вашиот мозок станува поранлив на повреди и болести со текот на времето. Сепак, амнезијата може да влијае на луѓе од секоја возраст, вклучувајќи деца и млади возрасни.

• Историја на повреди на главата или контузии
• Прекумерна консумација на алкохол во текот на многу години
• Семејна историја на деменција или Алцхајмерова болест
• Определени медицински состојби како дијабетес или срцеви заболувања
• Историја на мозочен удар или мини-мозочни удари
• Учество во активности со висок ризик или контактни спортови
• Изложеност на токсини или одредени лекови
• Историја на сериозна психолошка траума

Иако не можете да ги контролирате сите ризик-фактори како возраста или семејната историја, можете да преземете чекори за да го заштитите вашето здравје на мозокот преку редовно вежбање, здрава исхрана и избегнување на прекумерна консумација на алкохол.

Кои се можните компликации на амнезијата?

Амнезијата може да доведе до различни предизвици кои влијаат на различни аспекти од вашиот живот, иако специфичните компликации зависат од типот и сериозноста на загубата на меморијата што ја доживувате.

Секојдневното функционирање често станува потешко кога не можете да се сеќавате на важни информации или да учите нови работи. Можеби ќе се борите со работните обврски, управувањето со финансиите или одржувањето на вашиот дом безбедно.

• Тешкотии во одржувањето на односите поради заборавање на споделени искуства
• Предизвици со вработување или образовни текови
• Зголемен ризик од несреќи или повреди
• Губење на независност што бара помош во секојдневните активности
• Депресија или анксиозност поврзани со проблеми со меморијата
• Социјална изолација поради срам или конфузија
• Тешкотии во управувањето со лекови или медицински прегледи

Емоционалниот влијание не треба да се потцени. Губењето на спомените може да се чувствува како губење на делови од себеси, што природно доведува до фрустрација, тага или страв за иднината.

Сепак, многу луѓе со амнезија наоѓаат начини да се прилагодат и да одржуваат исполнет живот со соодветна поддршка и лекување. Опоравувањето е можно во многу случаи, особено кога основната причина може да се адресира.

Како може да се спречи амнезијата?

Иако не можете да ги спречите сите причини за амнезија, можете да преземете значајни чекори за да го намалите ризикот и да го заштитите здравјето на вашиот мозок во текот на вашиот живот.

Превенцијата на повреди на главата е една од најважните стратегии, бидејќи траумата е водечка причина за амнезија. Секогаш носете соодветна заштитна опрема за време на спортот, користете безбедносни појаси во возилата и направете го вашиот дом побезбеден со отстранување на опасности од паѓање.

• Носете кациги кога возите велосипед, лизгате или играте контактни спортови
• Користете соодветна заштитна опрема на работа и за време на рекреативни активности
• Ограничете ја консумацијата на алкохол на умерени нивоа
• Управувајте со хронични состојби како дијабетес и висок крвен притисок
• Бидете физички активни за да одржувате добар проток на крв до вашиот мозок
• Јадете балансирана исхрана богата со омега-3 масни киселини и антиоксиданси
• Доволно спијте за да ја поддржите консолидацијата на меморијата
• Побарајте лекување за депресија или анксиозност

Одржувањето на вашиот мозок активен преку учење на нови вештини, читање или ангажирање во предизвикувачки ментални активности може исто така да помогне во одржувањето на когнитивната функција како што стареете.

Како се дијагностицира амнезијата?

Дијагностицирањето на амнезијата вклучува целосна евалуација за да се разбере обемот на загубата на меморијата и да се идентификуваат какви било основни причини кои можеби се лечиви.

Вашиот лекар ќе започне со детална медицинска историја и физички преглед. Ќе ве праша кога започнале проблемите со меморијата, кои симптоми ги доживувате и дали сте имале неодамнешни повреди или болести.

Когнитивното тестирање помага во проценувањето на различни видови на меморија и мисловни вештини. Овие тестови може да вклучуваат запомнување на списоци на зборови, сеќавање на неодамнешните настани или демонстрирање на стекнати вештини како цртање или пишување.

Студиите за снимање на мозокот како КТ скенирање или МРИ може да откријат структурни проблеми како тумори, мозочни удари или области на оштетување. Крвните тестови проверуваат инфекции, дефицити на витамини или други медицински состојби кои може да влијаат на меморијата.

Понекогаш вашиот лекар може да препорача поспецијализирани тестови како ЕЕГ за да провери дали има активност на напади или неуропсихолошки евалуации за да добие детална слика за вашите когнитивни способности.

Што е лекувањето за амнезија?

Лекувањето на амнезијата се фокусира на решавање на основната причина кога е можно и да ви помогне да се справите со предизвиците поврзани со меморијата. Специфичниот пристап зависи од тоа каков тип на амнезија имате и што ја предизвикало.

Кога амнезијата е резултат на лечива состојба како инфекција на мозокот, дефицит на витамини или несакани ефекти од лекови, решавањето на овие проблеми понекогаш може да ја обнови нормалната функција на меморијата.

Рехабилитациската терапија игра клучна улога во помагањето да се прилагодите на проблемите со меморијата и да развиете стратегии за секојдневен живот. Екупациските терапевти може да ве научат техники за организирање на вашата околина и воспоставување на рутини кои ја поддржуваат независноста.

• Вежби за рехабилитација на меморијата за зајакнување на останатите способности за меморија
• Когнитивно-бихевиорална терапија за решавање на емоционалните предизвици
• Лекови за лекување на основните состојби или управување со симптомите
• Помошни средства за меморија како календари, паметни телефони или системи за потсетници
• Образование и поддршка на семејството за создавање на корисна средина
• Психолошко советување за обработка на тага и проблеми со прилагодување

Опоравувањето значително варира од личност до личност. Некои луѓе се опоравуваат од повеќето или сите функции на меморијата, додека други учат да живеат успешно со постојаните предизвици поврзани со меморијата користејќи адаптивни стратегии и системи за поддршка.

Како да се управува со амнезијата дома?

Животот со амнезија бара развивање на практични стратегии кои ви помагаат да се движите низ секојдневниот живот безбедно и самостојно. Клучот е создавање на структура и користење на алатки кои ја поддржуваат вашата меморија.

Воспоставувањето на конзистентни рутини може значително да го намали менталниот товар на сеќавањето на тоа што треба да се прави секој ден. Обидете се да ги правите важните активности како земање лекови или јадење оброци во исто време и на исти места.

• Користете календари, тетратки или апликации за паметни телефони за да ги следите закажаните состаноци и задачи
• Налепете етикети на предметите во вашиот дом за да ви помогнат со препознавањето и организирањето
• Создадете списоци за сложени активности како готвење или управување со лекови
• Чувајте ги важните телефонски броеви и адреси лесно достапни
• Сликајте ги луѓето и местата за да ви помогнат со препознавањето
• Побарајте од членовите на семејството да бидат трпеливи и да ја повторуваат информацијата кога е потребно
• Останете социјално поврзани за да го одржувате емоционалното благосостојба

Размислете да работите со екупациски терапевт кој може да ја процени вашата домашна средина и да препорача специфични модификации кои ги прават секојдневните задачи полесни и побезбедни.

Не двоумете се да прифатите помош од семејството и пријателите. Имањето силна мрежа за поддршка го прави управувањето со амнезијата многу поуправливо и помалку изолирано.

Како треба да се подготвите за вашиот лекарски преглед?

Подготвувањето за вашиот преглед ви помага да бидете сигурни дека ќе добиете најточна дијагноза и соодветни препораки за лекување. Бидејќи проблемите со меморијата може да го отежнат запомнувањето на важни детали, подготовката е особено важна.

Донесете член на семејството или пријател кој може да даде дополнителни информации за вашите симптоми и медицинска историја. Тие може да забележат промени во вашата меморија или однесување што вие самите не сте ги препознале.

Напишете ги сите ваши симптоми, вклучувајќи кога започнале и како се промениле со текот на времето. Вклучете информации за сите лекови што ги земате, неодамнешни болести, повреди или значајни животни настани.

• Список на тековни лекови и додатоци
• Медицинска историја, вклучувајќи претходни повреди на главата или болести
• Семејна историја на деменција или невролошки состојби
• Опис на специфичните проблеми со меморијата што ги доживувате
• Прашања што сакате да ги поставите за дијагноза и опции за лекување
• Информации за осигурување и претходни медицински записи, ако се достапни

Размислете да водите дневник на симптоми една или две недели пред вашиот преглед. Забележете кога се јавуваат проблеми со меморијата, што ги предизвикува и како влијаат на вашите секојдневни активности.

Што е клучната порака за амнезијата?

Амнезијата е комплексна состојба која ги погодува луѓето различно, но подобро разбирање може да помогне во намалувањето на стравот и несигурноста. Иако загубата на меморијата може да биде предизвик, многу луѓе со амнезија живеат исполнет живот со соодветна поддршка и лекување.

Најважно е да се запомни дека амнезијата не ве дефинира како личност. Вашата основна личност, вредности и многу способности остануваат неповредени дури и кога меморијата е погодена.

Раната дијагноза и лекување нудат најдобри резултати, особено кога амнезијата е резултат на лечиви состојби. Дури и кога проблемите со меморијата се трајни, рехабилитацијата и адаптивните стратегии може да ви помогнат да ја одржувате независноста и квалитетот на животот.

Не се соочувајте со амнезијата сами. Здравствените работници, членовите на семејството и групите за поддршка може да обезбедат ресурси и емоционална поддршка што ви се потребни за успешно да се справите со оваа предизвикувачка состојба.

Често поставувани прашања за амнезија

Дали амнезијата може целосно да се излечи?

Опоравувањето од амнезија зависи од основната причина и сериозноста. Некои видови, како оние предизвикани од несакани ефекти од лекови или дефицити на витамини, може значително да се подобрат со лекување. Други, особено оние од сериозна повреда на мозокот, може да резултираат со трајни промени во меморијата. Сепак, дури и кога целосно опоравување не е можно, многу луѓе учат ефикасно да ги управуваат своите симптоми и да одржуваат добар квалитет на живот.

Дали амнезијата е секогаш трајна?

Не, амнезијата не е секогаш трајна. Привремените форми како транзиторна глобална амнезија обично се решаваат во рок од неколку часа. Проблемите со меморијата од контузии често се подобруваат во рок од неколку недели или месеци. Дури и некои сериозни случаи може да покажат подобрување со текот на времето, особено со рехабилитациска терапија. Клучот е идентификување и лекување на какви било основни причини што е можно поскоро.

Дали луѓето со амнезија ги забораваат своите членови на семејството?

Ова зависи од типот и сериозноста на амнезијата. Некои луѓе можеби не ги препознаваат членовите на семејството почетно, но може да ги ренаучат овие односи. Други го задржуваат препознавањето, но ги забораваат споделените искуства. Многу луѓе со амнезија ги одржуваат емоционалните врски со своите најблиски дури и кога специфичните спомени се изгубени. Семејната поддршка и трпението играат клучна улога во одржувањето на овие важни односи.

Дали стресот може да предизвика амнезија?

Да, сериозен психолошки стрес или траума може да предизвика дисоцијативна амнезија, каде што ги заборавате специфичните трауматски настани или временските периоди. Ова е начин на вашиот ум да ве заштити од преоптоварувачки искуства. Хроничниот стрес може исто така да влијае на формирањето и преземањето на меморијата, иако ова обично не резултира со целосна амнезија. Управувањето со стресот преку терапија и само-грижа може да помогне во спречувањето и лекувањето на проблемите со меморијата поврзани со стресот.

Колку време е потребно за опоравување од амнезија?

Времето за опоравување значително варира во зависност од причината и типот на амнезија. Некои луѓе се опоравуваат во рок од неколку дена или недели, додека други може да им требаат месеци или години за да видат подобрување. Определени видови на амнезија може да резултираат со трајни промени, но многу луѓе продолжуваат да гледаат постепено подобрување со текот на времето. Конзистентната рехабилитациска терапија и медицинското лекување може да го поддржат процесот на опоравување без оглед на временската рамка.