Што се цисти на дојка? Симптоми, причини и третман

Што се цисти на дојка?

Цистите на дојка се вреќи исполнети со течност кои се развиваат во ткивото на дојката. Тие се неверојатно чести и речиси секогаш бенигни, што значи дека не се канцерогени и не го зголемуваат ризикот од рак.

Замислете ги како мали балони исполнети со течност кои можат да се појават насекаде во вашата дојка. Повеќето жени ќе развијат барем една циста на дојка во текот на животот, особено помеѓу 35 и 50 години. Тие можат да се чувствуваат цврсти, меки или дури тврди, во зависност од тоа колку течност содржат.

Овие цисти често се појавуваат и исчезнуваат со вашиот менструален циклус. Можеби ќе ги забележите повеќе во одредени периоди од месецот, и дури може целосно да исчезнат сами од себе.

Кои се симптомите на цисти на дојка?

Повеќето цисти на дојка не предизвикуваат никакви симптоми. Можеби ќе ги откриете само за време на рутински преглед на дојка или мамографија кога вашиот лекар ќе ги најде.

Кога се појавуваат симптоми, еве што може да доживеете:

• Мазна, кружна грутка која лесно се движи под кожата
• Болка или нежност во дојката, особено пред менструацијата
• Чувство на полност или тежина во дојката
• Промени во големината на грутката во текот на менструалниот циклус
• Исцедок од брадавицата кој е бистър, жолт или зеленикав

Болката може да варира од лесна непријатност до остри, боцкави сензации. Некои жени ја опишуваат како постојана болка, додека други чувствуваат болка само кога областа е допрена или за време на физичка активност.

Кои се видовите на цисти на дојка?

Лекарите обично ги класифицираат цистите на дојка во две главни категории, врз основа на нивната големина и карактеристики. Разбирањето на овие типови може да ви помогне да знаете што да очекувате.

Едноставните цисти се најчестиот тип. Тие содржат само течност и имаат тенки, мазни wallsидови. Овие се јасно гледаат на ултразвук и речиси никогаш не се причина за загриженост.

Комплексните цисти имаат подебели wallsидови или внатрешни структури како остатоци или цврсти компоненти. Иако сепак обично се бенигни, овие може да бараат поблиско следење или дополнителни тестови за да се исклучат други состојби.

Микроцистите се мали цисти кои се премали за да се почувствуваат, но се видливи на тестовите за снимање. Макроцистите се поголеми кои можете да ги почувствувате како грутки. И двата типа ги следат истите обрасци и ретко предизвикуваат сериозни проблеми.

Што ги предизвикува цистите на дојка?

Цистите на дојка се развиваат кога течноста се заробува во млечните канали на вашата дојка и околното ткиво. Ова се случува како природен дел од тоа како ткивото на вашата дојка реагира на хормоналните промени во текот на вашиот живот.

Вашите месечни хормонални флуктуации играат најголема улога во формирањето на цисти. Како што нивоата на естроген и прогестерон се зголемуваат и опаѓаат за време на вашиот менструален циклус, тие предизвикуваат ткивото на дојката да се надуе и да се смали. Понекогаш, овој процес ги блокира ситните канали, дозволувајќи на течноста да се акумулира.

Неколку фактори можат да го зголемат веројатноста за развој на цисти:

• Возраст помеѓу 35 и 50 години
• Никогаш не сте биле бремени
• Хормонска замена терапија
• Внес на кофеин (иако оваа врска не е докажана)
• Семејна историја на цисти на дојка

Важно е да знаете дека ништо што сте го направиле или не сте го направиле не ги предизвикало вашите цисти да се формираат. Тие се само нормална варијација во тоа како ткивото на дојката се развива и се менува со текот на времето.

Кога треба да се јавите на лекар за цисти на дојка?

Треба да се јавите на вашиот здравствен работник секогаш кога ќе забележите нова грутка во вашата дојка, дури и ако претпоставувате дека можеби е циста. Иако повеќето грутки се покажуваат како бенигни, секогаш е подобро да се проценат.

Закажете преглед ако доживеете некој од овие симптоми:

• Нова грутка која не исчезнува по следната менструација
• Промени во големината, обликот или текстурата на постоечка грутка
• Постојана болка во дојката која го попречува секојдневното работење
• Исцедок од брадавицата, особено ако е крвав или се јавува без стискање
• Промени на кожата како вдлабнување, набори или црвенило

Не чекајте ако забележите какви било брзи промени или ако нешто ви се чини различно од вообичаеното. Вашиот лекар брзо може да утврди дали она што го чувствувате е веројатно циста или бара понатамошно истражување.

Кои се ризик-факторите за цисти на дојка?

Одредени фактори можат да ја зголемат веројатноста за развој на цисти на дојка, иако имањето на овие ризик-фактори не гарантира дека ќе ги добиете. Повеќето се поврзани со изложеноста на хормони во текот на вашиот живот.

Вашата возраст игра најзначајна улога. Цистите најчесто се развиваат за време на вашите репродуктивни години, особено во вашите 40-ти. Тие често се намалуваат по менопаузата кога хормоналните нивоа се стабилизираат.

Други фактори кои можат да го зголемат ризикот вклучуваат:

• Никогаш да немате деца или да го имате првото дете по 30 години
• Да ви почне менструацијата пред 12 години
• Да поминете низ менопауза по 55 години
• Да земате хормонска замена терапија
• Да имате густо ткиво на дојка
• Лична или семејна историја на бенигни состојби на дојка

Имањето на еден или повеќе ризик-фактори не значи дека дефинитивно ќе развиете цисти. Многу жени со повеќе ризик-фактори никогаш не ги добиваат, додека други без ризик-фактори ги добиваат.

Кои се можните компликации од цисти на дојка?

Цистите на дојка ретко предизвикуваат сериозни компликации, но разбирањето на тоа што може да се случи може да ви помогне да се смирите. Повеќето компликации се мали и лесно се управуваат.

Најчестиот проблем е непријатност или болка која го попречува вашето секојдневно работење. Некои жени откриваат дека големите цисти го прават спиењето на стомак непријатно или предизвикуваат болка за време на вежбање.

Можните компликации вклучуваат:

• Инфекција во ретки случаи, предизвикувајќи црвенило, топлина и треска
• Повратни цисти на истото место
• Анксиозност за ризикот од рак (иако цистите не го зголемуваат овој ризик)
• Тешкотии во откривањето на други промени на дојката поради грутчестост

Многу ретко, комплексните цисти може да содржат абнормални клетки кои бараат следење или отстранување. Сепак, ова се случува во помалку од 1% од случаите и обично не укажува на рак.

Како се дијагностицираат цистите на дојка?

Вашиот лекар ќе почне со физички преглед на вашите дојки, чувствувајќи грутки, промени во текстурата или области на нежност. Ова им помага да утврдат каква слика или тестирање може да биде потребно.

Најчестиот дијагностички инструмент е ултразвук на дојка. Овој безболен тест користи звучни бранови за да создаде слики од ткивото на вашата дојка и лесно може да разликува помеѓу цврсти маси и цисти исполнети со течност.

Дополнителни тестови што вашиот лекар може да ги препорача вклучуваат:

• Мамографија за да се добие поширок поглед на ткивото на вашата дојка
• Фина игла аспирација за да се исцеди течноста и да се потврди дијагнозата
• МРИ во комплексни случаи или ако другите слики се нејасни
• Биопсија со јадро игла за комплексни цисти со невообичаени карактеристики

Повеќето едноставни цисти можат да се дијагностицираат само со ултразвук. Целиот процес е обично брз и едноставен, често давајќи веднаш одговори за тоа што го чувствувате.

Каков е третманот за цисти на дојка?

Многу цисти на дојка не бараат никаков третман. Ако вашата циста не предизвикува симптоми и се чини едноставна на слики, вашиот лекар веројатно ќе препорача само да ја следите.

За болни или големи цисти, фината игла аспирација може да обезбеди веднаш олеснување. За време на оваа постапка, вашиот лекар вметнува тенка игла во цистата и ја исцедува течноста, често правејќи ја грутката целосно да исчезне.

Опциите за третман вклучуваат:

• Набљудување за мали, безболни цисти
• Лекови против болка како ибупрофен за непријатност
• Дренажа (аспирација) за големи или болни цисти
• Прилагодување на хормонската терапија ако земате хормони
• Хируршко отстранување за повратни комплексни цисти

Операцијата ретко е потребна и обично се разгледува само за цисти кои постојано се враќаат на истото место или имаат загрижувачки карактеристики на слики. Повеќето жени откриваат дека едноставните третмани обезбедуваат одлично олеснување.

Како можете да ги управувате цистите на дојка дома?

Неколку домашни лекови можат да помогнат во намалувањето на непријатноста од цистите на дојка, иако тие нема да ги направат цистите да исчезнат. Овие пристапи се фокусираат на управувањето со болката и поддршката на вашето целокупно здравје на дојките.

Добро прилагоден, поддржувачки градник може значително да ја намали непријатноста, особено за време на вежбање или кога симптомите се влошуваат пред менструацијата. Некои жени откриваат дека спортските градници се особено корисни за дополнителна поддршка.

Стратегиите за управување со болката вклучуваат:

• Нанесување на топли или ладни облоги во траење од 10-15 минути
• Земање лекови против болка без рецепт како ибупрофен
• Ограничување на внесот на кофеин (иако доказите се мешани)
• Намалување на солта пред менструацијата за да се минимизира подуеност
• Нежна масажа на дојките со хидратантна крема

Некои жени пријавуваат дека маслото од вечерна златна роза или витамин Е суплементи помагаат со болката во дојките, иако научните докази се ограничени. Секогаш разговарајте со вашиот лекар пред да започнете со какви било суплементи.

Како треба да се подготвите за вашиот лекарски преглед?

Доаѓањето подготвени на вашиот преглед може да ви помогне да добиете најточна дијагноза и најдобра нега. Започнете со запишување кога за прв пат сте ја забележале грутката и какви било промени што сте ги забележале.

Следете ги вашите симптоми во врска со вашиот менструален циклус. Забележете дали грутката станува поголема, помала или поболна во одредени периоди од месецот, бидејќи оваа информација му помага на вашиот лекар да разбере што се случува.

Донесете ја оваа информација на вашиот преглед:

• Комплетен список на тековни лекови и суплементи
• Семејна историја на рак на дојка или јајници
• Претходни резултати од снимање на дојка, ако се достапни
• Детали за тоа кога и како сте ја откриле грутката
• Какви било прашања или загрижености што сакате да ги разговарате

Не закажувајте го вашиот преглед за неделата пред вашата менструација кога дојките се природно по нежни и грутчести. Најдобро време е обично неделата по завршувањето на вашата менструација.

Што е клучниот заклучок за цистите на дојка?

Цистите на дојка се исклучително чести, целосно бенигни и нема зошто да се плашите. Иако наоѓањето на каква било грутка во вашата дојка може да биде страшно, повеќето се покажуваат како безвредни цисти кои не бараат третман.

Најважното што можете да го направите е да останете запознаени со тоа како вашите дојки нормално се чувствуваат и изгледаат. Ова ви помага да ги забележите промените рано и ви дава доверба во знаењето што е нормално за вашето тело.

Запомнете дека имањето цисти на дојка не го зголемува ризикот од рак или не значи дека ќе развиете други проблеми со дојките. Повеќето жени удобно живеат со цисти, а многумина дури и не знаат дека ги имаат.

Верувајте во вашите инстинкти и не двоумете се да се јавите на вашиот здравствен работник за какви било промени што ги забележувате. Тие се таму за да ви помогнат да се чувствувате сигурни и информирани за вашето здравје на дојките.

Често поставувани прашања за цисти на дојка

Дали цистите на дојка можат да се претворат во рак?

Не, едноставните цисти на дојка не можат да се претворат во рак. Тие се целосно бенигни и не го зголемуваат ризикот од развој на рак на дојка. Дури и комплексните цисти ретко содржат канцерогени клетки, а кога тоа се случува, тоа обично се открива рано преку следење.

Дали цистите на дојка исчезнуваат сами од себе?

Да, многу цисти на дојка исчезнуваат без третман, особено помали. Тие често флуктуираат со вашиот менструален циклус и може целосно да се решат по менопаузата кога хормоналните нивоа се стабилизираат. Сепак, некои цисти траат со години без да предизвикаат проблеми.

Можете ли да ги спречите цистите на дојка да се формираат?

Нема докажан начин да се спречат цистите на дојка, бидејќи тие во голема мера се поврзани со природни хормонални промени. Некои жени откриваат дека намалувањето на кофеинот или одржувањето на здрава тежина помага во минимизирањето на симптомите, но цистите сепак можат да се развијат без оглед на начинот на живот.

Колку долго траат цистите на дојка?

Цистите на дојка можат да траат од неколку недели до многу години. Некои се појавуваат и исчезнуваат со менструални циклуси, додека други остануваат стабилни долго време. Траењето многу варира помеѓу поединците и не укажува на ништо загрижувачко за цистата.

Дали треба да се грижите ако имате повеќе цисти на дојка?

Имањето повеќе цисти на дојка е многу често и не е причина за загриженост. Некои жени природно развиваат повеќе цисти од други поради структурата на нивното ткиво на дојка и хормоналните обрасци. Вашиот лекар ќе ги следи за време на редовните прегледи за да се осигура дека остануваат стабилни.