Што е бронхитис? Симптоми, причини и лекување

Бронхитисот е воспаление на бронхиите, цевките кои го носат воздухот до вашите бели дробови. Кога овие дишни патишта стануваат иритирани и отечени, тие произведуваат дополнителен мукус, што доведува до постојан кашлица кој може да ве направи да се чувствувате лошо.

Замислете ги вашите бронхии како главни автопати за воздух кој патува до вашите бели дробови. Кога ќе се појави бронхитис, тоа е како овие автопати да станат преполни и воспалени, што го отежнува течењето на воздухот. Добрата вест е дека повеќето случаи на бронхитис се лекуваат сами по себе со соодветна нега и одмор.

Кои се видовите на бронхитис?

Постојат два главни вида на бронхитис, и разбирањето на разликата може да ви помогне да знаете што да очекувате. Акутниот бронхитис е најчестиот тип и обично се развива ненадејно по настинка или респираторна инфекција.

Акутниот бронхитис обично трае 1-3 недели и се подобрува без долгорочни компликации. Вашата кашлица може да трае неколку недели дури и откако другите симптоми ќе се подобрат, што е сосема нормално додека вашите дишни патишта се лекуваат.

Хроничниот бронхитис е потешка, долгорочна состојба која е дел од хроничната опструктивна пулмонална болест (ХОББ). Овој тип вклучува постојано воспаление кое трае со месеци и има тенденција да се враќа повторно. Вие сте дијагностицирани со хроничен бронхитис ако имате продуктивна кашлица најмалку три месеци во две последователни години.

Кои се симптомите на бронхитис?

Карактеристичен симптом на бронхитис е постојана кашлица која честопати донесува мукус. Оваа кашлица може да биде доста досадна и може да ве држи будни ноќе, но тоа е начин на вашето тело да ги отстрани иритансите од вашите дишни патишта.

Еве ги честите симптоми што може да ги доживеете:

• Постојана кашлица која може да произведе бистър, бел, жолт или зелен мукус
• Нелагодност во градите или стегање
• Замор и чувство на исцрпеност
• Краток здив, особено за време на физичка активност
• Лесна треска (обично под 38.3°C)
• Болно грло од честа кашлица
• Болки во телото и треска

Кај хроничен бронхитис, може да забележите и свиркање звуци кога дишете и зголемена тешкотија со физички активности со текот на времето. Симптомите имаат тенденција да бидат полоши наутро и во ладно, влажно време.

Некои луѓе доживуваат чувство на печење во градите, што се случува бидејќи воспалените дишни патишта се чувствителни. Оваа непријатност обично се подобрува додека воспалението се намалува.

Што го предизвикува бронхитисот?

Повеќето случаи на акутен бронхитис започнуваат со вирусна инфекција, слична на онаа што ја предизвикува обичната настинка или грип. Овие вируси ги иритираат вашите бронхијални цевки, предизвикувајќи им да се отечат и да произведат дополнителен мукус.

Најчестите причини се:

• Вирусни инфекции (одговорни за околу 90% од случаите на акутен бронхитис)
• Бактериски инфекции (поретко, но може да се појават)
• Изложеност на иританси како цигарен чад, загадување на воздухот или хемиски испарувања
• Прашина, полен или други честички во воздухот
• Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ), каде желудочната киселина ги иритира дишните патишта

Хроничниот бронхитис има различни тригери. Пушењето цигари е далеку водечка причина, одговорна за повеќето случаи. Долгорочната изложеност на чад од туѓи цигари, загадување на воздухот или хемикалии на работното место може исто така да доведе до хронично воспаление.

Понекогаш бронхитисот се развива откако сте имале настинка или грип кој изгледаше дека се подобрува. Ова се случува затоа што вашите дишни патишта се уште се опоравуваат и се поподложни на дополнително иритација.

Кои се ризик факторите за бронхитис?

Одредени фактори можат да ве направат поподложни на развивање на бронхитис. Разбирањето на овие може да ви помогне да преземете мерки за да се заштитите, особено за време на сезоната на настинки и грип.

Честите ризик фактори се:

• Пушење или изложеност на чад од туѓи цигари
• Имање ослабен имунолошки систем
• Возраст (многу мали деца и постари возрасни се со поголем ризик)
• Изложеност на иританси на белите дробови на работа или во животната средина
• Имање астма или алергии
• Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ)
• Живеење во области со големо загадување на воздухот

Луѓето кои работат во одредени индустрии се со поголем ризик. Ова ги вклучува оние кои се изложени на прашина од жито, текстил, амонијак, силни киселини или хлор. Дури и привремена изложеност на овие иританси може да предизвика бронхитис кај чувствителни лица.

Имање чести респираторни инфекции може исто така да го зголеми вашиот ризик, бидејќи повтореното воспаление ги прави вашите дишни патишта поподложни на идните проблеми.

Кога да се јавите на лекар за бронхитис?

Повеќето случаи на акутен бронхитис се лекуваат сами по себе, но одредени симптоми бараат медицинска помош. Треба да се јавите на вашиот здравствен работник ако вашите симптоми се тешки или не се подобруваат како што се очекува.

Барете медицинска помош ако доживеете:

• Кашлица која трае повеќе од три недели
• Треска повисока од 38.3°C
• Кашлање крв или крваво-обоен мукус
• Тежок краток здив или свиркање
• Знаци на пневмонија, како што се висока треска со треперење
• Симптоми кои се влошуваат наместо да се подобруваат по една недела

Ако имате хронични состојби како срцеви заболувања, белодробни заболувања или компромитиран имунолошки систем, е мудро да се јавите на вашиот лекар порано отколку подоцна. Овие состојби можат да го комплицираат бронхитисот.

За хроничен бронхитис, редовното медицинско следење е важно за спречување на компликации и ефикасно управување со симптомите.

Кои се можните компликации на бронхитис?

Иако повеќето луѓе се опоравуваат од акутен бронхитис без проблеми, компликациите повремено можат да се појават. Свесноста за овие можности ви помага да препознаете кога да побарате дополнителна медицинска помош.

Потенцијалните компликации се:

• Пневмонија (инфекција која се шири подлабоко во белите дробови)
• Развивање на хроничен бронхитис од повторени акутни епизоди
• Влошување на постојната астма или други белодробни состојби
• Секундарни бактериски инфекции
• Продолжено опоравување кај луѓе со ослабен имунолошки систем

Хроничниот бронхитис може да доведе до потешки долгорочни компликации. Овие вклучуваат емфизем, срцеви проблеми поради намалено ниво на кислород и чести респираторни инфекции. Добрата вест е дека престанокот со пушење може да го забави или дури да го запре развојот на хроничен бронхитис.

Повеќето луѓе со акутен бронхитис целосно се опоравуваат без никакви трајни ефекти врз нивната белодробна функција.

Како може да се спречи бронхитисот?

Можете да преземете неколку практични чекори за да го намалите ризикот од развивање на бронхитис. Најефикасните стратегии за превенција се фокусираат на избегнување на респираторни инфекции и иританси на белите дробови.

Клучните мерки за превенција се:

• Често миење на рацете, особено за време на сезоната на настинки и грип
• Годишно вакцинирање против грип
• Избегнување на цигарен чад и чад од туѓи цигари
• Носење маска во запрашени или загадени средини
• Управување со основните состојби како астма или ГЕРБ
• Одржување на хидратација и добро општо здравје

Ако пушите, престанокот е најважната работа што можете да ја направите за да го спречите хроничниот бронхитис. Дури и ако сте пушеле со години, вашите бели дробови можат да почнат да се лекуваат откако ќе престанете.

За време на сезоната на настинки и грип, обидете се да ги избегнувате преполните места кога е можно и не ги споделувајте личните предмети како чаши или прибор со други кои можеби се болни.

Како се дијагностицира бронхитисот?

Вашиот лекар обично може да го дијагностицира бронхитисот врз основа на вашите симптоми и физички преглед. Тој ќе ги послуша вашите бели дробови со стетоскоп и ќе ве праша за вашата кашлица, производство на мукус и неодамнешни болести.

Дијагностичкиот процес обично вклучува дискусија за вашите симптоми, медицинска историја и какви било неодамнешни респираторни инфекции. Вашиот лекар ќе обрне особено внимание на тоа колку долго трае вашата кашлица и како изгледа вашиот мукус.

Дополнителни тестови може да бидат потребни во одредени ситуации:

• Рентген на градите за исклучување на пневмонија
• Култура на спутум ако се сомнева на бактериска инфекција
• Белодробни функционални тестови за хроничен бронхитис
• Крвни тестови за проверка на знаци на инфекција

За хроничен бронхитис, вашиот лекар може да нарача белодробни функционални тестови за да го измери колку добро работат вашите бели дробови. Овие тестови помагаат да се утврди сериозноста на состојбата и да се водат одлуките за лекување.

Повеќето случаи на акутен бронхитис не бараат опширни тестови, бидејќи дијагнозата обично е јасна од вашите симптоми и преглед.

Каков е третманот за бронхитис?

Третманот за бронхитис се фокусира на олеснување на симптомите и поддршка на природниот процес на лекување на вашето тело. Повеќето случаи на акутен бронхитис се предизвикани од вируси, па затоа антибиотиците нема да помогнат и не се препишуваат рутински.

Честите пристапи кон лекувањето се:

• Одмор и многу течности за да му помогнете на вашето тело да се бори против инфекцијата
• Лекови против болки без рецепт како ацетаминофен или ибупрофен
• Супресанти на кашлица за силна, сува кашлица која го попречува спиењето
• Експекторанси за да се олабави мукусот
• Овлажувачи или инхалација на пареа за смирување на иритираните дишни патишта
• Бронходилататори ако имате свиркање или тешкотии со дишењето

Вашиот лекар може да ви препише антибиотици ако се сомнева на бактериска инфекција или ако имате одредени ризик фактори кои ја зголемуваат веројатноста за компликации. Ова е почесто кај луѓе со хронични белодробни заболувања или ослабен имунолошки систем.

За хроничен бронхитис, третманот се фокусира на забавување на прогресијата на болеста и управување со симптомите. Ова може да вклучува лекови на рецепт, пулмонална рехабилитација и кислородна терапија во тешки случаи.

Како да се лекувате дома за време на бронхитис?

Грижата за себе дома може значително да ви помогне во опоравувањето од бронхитис. Целта е да го поддржите лекувањето на вашето тело додека ги управувате непријатните симптоми.

Ефикасни стратегии за домашна нега се:

• Пијте многу топли течности како билен чај, топла вода со мед или чорба
• Користете овлажувач или дишете пареа од топол туш
• Доволно одморете се и спијте
• Избегнувајте чад и други иританси на белите дробови
• Јадете хранлива храна за да го поддржите вашиот имунолошки систем
• Земете мед за олеснување на кашлицата (не за деца под 1 година)

Топлите течности можат да бидат особено смирувачки и да помогнат во разредување на мукусот, што го олеснува кашлањето. Медот има природни антибактериски својства и може да го премачка вашето грло за да ја намали кашлицата.

Избегнувајте супресанти на кашлица ако произведувате мукус, бидејќи кашлањето помага во чистење на вашите дишни патишта. Сепак, ако сувата кашлица ве држи будни, супресант на кашлица пред спиење може да биде корисен.

Слушнете го вашето тело и одморете се кога ќе се почувствувате уморни. Притискањето премногу може да го забави вашето опоравување и потенцијално да доведе до компликации.

Како треба да се подготвите за вашата лекарска посета?

Подготвеноста за вашата лекарска посета може да ви помогне да бидете сигурни дека ќе добиете најдобра нега за вашиот бронхитис. Помислете на вашите симптоми и собери релевантни информации однапред.

Пред вашата посета, размислете:

• Запишете ги сите ваши симптоми и кога почнаа
• Забележете што ги подобрува или влошува вашите симптоми
• Наведете ги сите лекови и додатоци што ги земате
• Подгответе прашања за вашата состојба и опции за лекување
• Донесете список на вашите неодамнешни болести или изложености

Бидете подготвени да ја опишете вашата кашлица во детали. Дали е сува или продуктивна? Која боја е мукусот? Колку долго кашлате? Овие детали му помагаат на вашиот лекар подобро да ја разбере вашата состојба.

Ако пушите или сте биле изложени на иританси на белите дробови, бидете искрени за оваа изложеност. Вашиот лекар треба да има оваа информација за да ви обезбеди најдобра нега и совет за превенција.

Што е клучниот заклучок за бронхитисот?

Бронхитисот е честа состојба која обично се решава сама по себе со соодветна само-грижа и одмор. Иако постојаната кашлица може да биде фрустрирачка, таа е типично начин на вашето тело да се лекува и да ги отстрани иритансите од вашите дишни патишта.

Повеќето луѓе со акутен бронхитис целосно се опоравуваат во рок од 1-3 недели без никакви трајни ефекти. Клучот е да се одморите, да останете хидрирани и да ги избегнувате иритансите на белите дробови додека вашето тело се лекува.

Запомнете дека превенцијата е вашата најдобра одбрана. Едноставни мерки како често миење на рацете, избегнување на чад и вакцинирање може значително да го намалат ризикот од развивање на бронхитис.

Ако сте загрижени за вашите симптоми или тие не се подобруваат како што се очекува, не двоумете се да се јавите на вашиот здравствен работник. Ран интервенција може да спречи компликации и да ви помогне да се почувствувате подобро побрзо.

Често поставувани прашања за бронхитис

Дали бронхитисот е заразен?

Вирусите кои го предизвикуваат бронхитисот можат да бидат заразни, но самиот бронхитис не се пренесува директно од личност на личност. Ако вашиот бронхитис започна со настинка или грип, можеби сте заразни во раните фази кога имате треска или други вирусни симптоми. Откако ќе бидете без треска 24 часа, обично веќе не сте заразни.

Колку долго трае бронхитисот?

Акутниот бронхитис обично трае 1-3 недели, иако вашата кашлица може да потрае неколку недели откако другите симптоми ќе се подобрат. Оваа постојана кашлица е нормална и не значи дека сте сеуште болни. Хроничниот бронхитис е долгорочна состојба која бара постојано управување и не исчезнува целосно.

Дали можам да вежбам со бронхитис?

Најдобро е да се одморите и да избегнувате напорни вежби додека имате акутен бронхитис. Лесни активности како лесно одење обично се во ред ако се чувствувате способни, но слушајте го вашето тело. Вратете се на нормални вежби постепено откако вашите симптоми ќе се подобрат и ќе имате повеќе енергија.

Дали треба да останам дома од работа со бронхитис?

Ако имате треска, се чувствувате многу лошо или сте во раните фази на вирус бронхитис, останувањето дома е мудро и за вашето опоравување и за да се избегне ширење на болеста на други. Обично можете да се вратите на работа откако ќе бидете без треска и ќе се чувствувате подобро, дури и ако сè уште имате лесна кашлица.

Која храна треба да јадам или да ја избегнувам со бронхитис?

Фокусирајте се на хранлива, лесно сварлива храна која го поддржува вашиот имунолошки систем. Топли супи, билни чаеви и храна богата со витамин Ц можат да бидат корисни. Избегнувајте млечни производи ако забележите дека го зголемуваат производството на мукус, иако ова варира од личност до личност. Останете добро хидрирани со вода, билни чаеви и чисти чорби.