Што е афта? Симптоми, причини и третман

Афтите се мали, болни чиреви кои се појавуваат во устата на меките ткива како што се непцата, внатрешноста на образите или јазикот. Овие кружни или овални чиреви имаат бела или жолта средина опкружена со црвена граница, и можат да го отежнат јадењето, пиењето или дури и зборувањето околу една до две недели.

За разлика од херпесите, афтите не се заразни и не се појавуваат на усните. Тие се еден од најчестите проблеми во устата, кои влијаат на околу 20% од луѓето во текот на животот. Иако можат да бидат доста непријатни, повеќето афти заздравуваат сами од себе без да остават лузни.

Кои се симптомите на афтите?

Најочигледен знак е болен, кружен чир во устата кој ги прави секојдневните активности непријатни. Обично ќе го забележите болката пред да го видите чирот.

Еве ги главните симптоми што може да ги доживеете:

• Чувство на печење или мравулкање 1-2 дена пред да се појави чирот
• Мали, кружни или овални чиреви со бела или жолта средина и црвени граници
• Остра, пецкава болка која се влошува при јадење, пиење или четкање на забите
• Тешкотии при јадење кисели, лути или солени јадења
• Отекнати лимфни јазли под вилицата (во потешки случаи)
• Блага треска или чувство на општа слабост (со поголеми или повеќе чиреви)

Повеќето луѓе развиваат само еден или два мали чира одеднаш. Сепак, некои лица може да доживеат групи од повеќе чиреви, кои можат да бидат поболните и да потраат подолго да заздрават.

Кои се видовите на афти?

Постојат три главни вида на афти, секој со различни карактеристики и време на заздравување. Разбирањето на тоа кој вид го имате може да ви помогне да знаете што да очекувате за време на опоравувањето.

Мали афти се најчестиот вид, сочинувајќи околу 80% од сите случаи. Овие мали чиреви се обично помалку од половина инч во пречник и заздравуваат во рок од 1-2 недели без лузни. Тие предизвикуваат умерена непријатност, но обично не пречат премногу на секојдневните активности.

Големи афти се поголеми, подлабоки и многу поболните од малите. Овие можат да бидат над половина инч широки, да имаат неправилни рабови и може да потраат неколку недели за целосно да заздрават. Понекогаш оставаат мали лузни и можат да го отежнат јадењето и зборувањето.

Херпетиформни афти се групи од ситни чиреви кои можат да се спојат за да формираат поголеми, неправилни чиреви. И покрај името, тие не се поврзани со херпес вируси. Овие обично заздравуваат во рок од 1-2 недели, но можат да бидат многу болни поради нивниот број.

Што ги предизвикува афтите?

Точната причина за афтите не е целосно разјаснета, но веројатно произлегуваат од комбинација на фактори кои го активираат вашиот имунолошки систем да ги напаѓа здравите ткива во устата. Замислете го тоа како вашиот одбранбен систем малку се збунува и претерува.

Еве ги најчестите фактори кои можат да доведат до афти:

• Мали повреди од стоматолошки третмани, агресивно четкање или случајно грицкање на образот
• Стрес и недоволно спиење, што може да го ослаби вашиот имунолошки систем
• Определени јадења како агруми, домати, лути јадења или чоколадо
• Хранливи недостатоци, особено Б-12, цинк, фолна киселина или железо
• Хоримонски промени за време на менструацијата, бременоста или менопаузата
• Определени автоимуни заболувања како целијакија или воспалителни заболувања на цревата
• Некои лекови, вклучувајќи бета-блокатори и лекови против болки

Во некои случаи, афтите може да бидат поврзани и со ретки состојби како Бехчетова болест или циклична неутропенија. Овие состојби предизвикуваат повторувачки, тешки чиреви во устата заедно со други симптоми низ телото.

Сепак, многу луѓе развиваат афти без никаква јасна причина, што може да биде фрустрирачки, но е сосема нормално.

Кога треба да се јавите на лекар за афти?

Повеќето афти заздравуваат сами од себе во рок од две недели и не бараат медицинска помош. Сепак, постојат одредени ситуации кога е важно да се побара професионална помош.

Треба да се јавите на вашиот здравствен работник ако доживеете некој од овие предупредувачки знаци:

• Чиреви поголеми од половина инч во пречник или необично длабоки
• Повеќе чиреви кои се појавуваат во исто време (повеќе од 3-4)
• Чиреви кои не заздравуваат во рок од три недели
• Јака болка која пречи на јадењето или пиењето
• Висока температура заедно со чиревите
• Чести избивања (повеќе од 2-3 пати годишно)
• Чиреви кои се протегаат до усните или надвор од устата

Дополнително, ако имате проблеми со јадењето или пиењето доволно за да останете хидрирани, не чекајте да побарате помош. Вашиот лекар може да ви препише посилни лекови за да ја контролира болката и да го забрза заздравувањето.

Кои се ризик факторите за афти?

Иако секој може да развие афти, одредени фактори ги прават некои луѓе поподложни на нивно повторување. Разбирањето на вашите лични ризик фактори може да ви помогне да преземете чекори за спречување на идни избивања.

Може да имате поголем ризик ако:

• Сте на возраст помеѓу 10-40 години (иако можат да се појават на било која возраст)
• Сте жена, особено за време на хормонските промени
• Имате семејна историја на чести афти
• Имате одредени автоимуни заболувања или нарушувања на имунолошкиот систем
• Доживувате хроничен стрес или не спиете доволно
• Имате загради, лошо прилагодени протези или остри рабови на забите
• Пушите или користите производи од тутун
• Пиете одредени лекови кои влијаат на вашиот имунолошки систем

Некои луѓе, исто така, изгледа дека имаат генетска предиспозиција кон афти, што значи дека се наследуваат во семејствата. Ако вашите родители или браќа и сестри често ги добиваат, може да бидете посклони да ги развиете и вие.

Кои се можните компликации од афтите?

Повеќето афти целосно заздравуваат без да предизвикаат трајни проблеми. Сепак, во ретки случаи, може да се развијат компликации, особено кај поголеми чиреви или чести избивања.

Еве потенцијални компликации за кои треба да бидете свесни:

• Секундарни бактериски инфекции ако чирот се контаминира
• Лузни од големи или длабоки големи афти
• Дехидратација или недоволна исхрана ако болката спречува адекватно јадење и пиење
• Кариес од избегнување на орална хигиена поради болка
• Хронична болка или повторувачки избивања кои значително влијаат на квалитетот на животот

Во многу ретки случаи, честите или тешки афти може да укажуваат на основно здравствено нарушување кое бара медицинска помош. Затоа е важно да се јавите на лекар ако доживеете необично големи, постојани или чести чиреви.

Добрите вести се дека со соодветна нега и третман, овие компликации обично можат да се спречат или успешно да се управуваат.

Како можат да се спречат афтите?

Иако не можете да ги спречите сите афти, можете значително да го намалите ризикот со идентификување и избегнување на вашите лични фактори. Малите промени во начинот на живот често прават голема разлика во спречувањето на идни избивања.

Еве докажани стратегии за да се помогне во спречувањето на афтите:

• Користете четка за заби со меки влакна и четкајте нежно за да избегнете оштетување на ткивото
• Изберете паста за заби без натриум лаурил сулфат, кој може да ги иритира чувствителните усни
• Избегнувајте јадења кои изгледа дека ги предизвикуваат вашите чиреви, како агруми или лути јадења
• Управувајте со стресот преку техники за релаксација, вежбање или доволно спиење
• Земете дневен мултивитамин за да спречите хранливи недостатоци
• Заштитете ја устата за време на стоматолошки третмани или спортови со соодветни заштитници
• Останете хидрирани и одржувајте добра орална хигиена

Водете дневник на храната и симптомите за да ги идентификувате вашите специфични фактори. Многу луѓе откриваат дека избегнувањето на одредени јадења неколку недели им помага да утврдат што може да ги предизвикува нивните чиреви.

Ако носите загради или имате остри рабови на забите, прашајте го вашиот стоматолог за заштитен восок или израмнување на груби површини кои може да предизвикаат повторување на иритација.

Како се дијагностицираат афтите?

Лекарите обично можат да ги дијагностицираат афтите само со нивно гледање и прашување за вашите симптоми. Дистинктивниот изглед и локацијата во устата ги прават релативно лесни за идентификување.

За време на вашиот преглед, вашиот здравствен работник ќе ве праша кога почнаа чиревите, колку често ги добивате и дали сте забележале какви било специфични фактори. Исто така, ќе ги прегледа чиревите внимателно за да ги исклучи другите состојби кои можат да предизвикаат чиреви во устата.

Во повеќето случаи, не се потребни посебни тестови за дијагноза. Сепак, вашиот лекар може да препорача дополнителни тестови ако имате чести избивања или необично тешки чиреви. Овие тестови може да вклучуваат крвна анализа за проверка на хранливи недостатоци или автоимуни заболувања.

Понекогаш, може да се земе мала примерок од ткиво ако чирот изгледа необично или не заздравува како што се очекува. Ова помага да се исклучат други состојби како рак на устата, иако ова е доста ретко кај типичните афти.

Каков е третманот за афти?

Повеќето мали афти заздравуваат сами од себе во рок од 1-2 недели без никаква специфична терапија. Сепак, неколку опции можат да помогнат во намалувањето на болката и забрзувањето на заздравувањето, правејќи ве поудобни за време на опоравувањето.

Третманите без рецепт кои можат да обезбедат олеснување вклучуваат:

• Локални гелови за анестезија кои содржат бензокаин или лидокаин за непосредно олеснување од болка
• Исплакнување на устата со водород пероксид или солена вода за да се одржува областа чиста
• Лекови против болки како ибупрофен или ацетаминофен за управување со непријатност
• Заштитни пасти или лепенки кои го покриваат чирот и ја намалуваат иритацијата

За поголеми или поболните чиреви, вашиот лекар може да препише посилни третмани. Ова може да вклучува рецепти за исплакнување на устата со стероиди, локални анестетици или орални лекови кои помагаат во намалувањето на воспалението и болката.

Во тешки случаи, лекарите понекогаш користат ласерска терапија или каутеризација за да го запечатат чирот и да го поттикнат побрзото заздравување. Овие третмани обично се резервирани за големи чиреви кои не реагираат на други терапии.

Клучот е да се започне со третман рано кога првпат ќе забележите симптоми, бидејќи ова често води до подобри резултати и побрзо заздравување.

Како да ги управувате афтите дома?

Можете да направите неколку работи дома за да ја олесни болката и да помогнете вашиот чир побрзо да заздрави. Овие едноставни лекови често обезбедуваат значително олеснување додека природниот процес на заздравување на вашето тело се одвива.

Еве ефикасни стратегии за домашна нега:

• Исплакнете со топла солена вода (1 лажичка сол во 1 чаша вода) неколку пати дневно
• Нанесете парчиња мраз директно на чирот за привремено олеснување од болка
• Избегнувајте лути, кисели или груби јадења кои можат да го иритираат чирот
• Користете сламка кога пиете за да го заобиколите погоденото подрачје
• Изберете меки, бландирани јадења како јогурт, пюре од компири или смутија
• Нанесете мала количина магнезиум млеко директно на чирот
• Држете ја устата чиста со нежно четкање, избегнувајќи го областа на чирот

Некои луѓе наоѓаат олеснување од нанесување на мала количина мед на чирот, бидејќи медот има природни антибактериски својства. Други имаат корист од цинкање на цинк лозенџи, што може да помогне во забрзувањето на заздравувањето.

Запомнете да бидете трпеливи со процесот на заздравување. Иако овие домашни лекови можат да ве направат поудобни, чирот сепак ќе треба време за целосно да заздрави.

Како треба да се подготвите за вашиот лекарски преглед?

Ако треба да се јавите на лекар за вашите афти, малку подготовка може да ви помогне да го искористите најмногу од вашата посета. Имањето на вистинските информации подготвени му помага на вашиот лекар да постави точна дијагноза и да препорача најдобар третман.

Пред вашиот преглед, запишете ги овие важни информации:

• Кога се појави тековниот чир и колку долго го имате
• Колку често добивате афти и колку долго обично траат
• Какви било јадења, активности или ситуации кои изгледа дека предизвикуваат избивања
• Сите лекови и додатоци кои ги пиете во моментов
• Други симптоми што ги доживувате, како треска или отечени жлезди
• Какви било неодамнешни стоматолошки третмани, повреди или промени во вашата рутина за орална нега

Донесете список на прашања што сакате да ги поставите, како што се дали ви е потребен рецепт за третман, како да ги спречите идни чиреви или кога да побарате итна помош. Не двоумете се да прашате за се што ве загрижува.

Ако е можно, избегнувајте да јадете или пиете нешто што може да ви ја оневозможи устата пред прегледот, бидејќи вашиот лекар ќе сака да го прегледа чирот и да ја процени вашата болка точно.

Што е клучниот заклучок за афтите?

Афтите се чести, болни чиреви во устата кои обично заздравуваат сами од себе во рок од две недели. Иако можат да бидат доста непријатни, тие не се опасни и не предизвикуваат трајна штета во повеќето случаи.

Најважното што треба да го запомните е дека имате многу опции за управување со болката и поттикнување на заздравувањето. Едноставни домашни лекови како исплакнување со солена вода и избегнување на фактори може да направат значителна разлика во вашето ниво на удобност.

Обрнете внимание на обрасците во вашите избивања, бидејќи идентификувањето на факторите може да ви помогне да ги спречите идни чиреви. Ако доживеете големи, чести или постојани чиреви, не двоумете се да побарате медицинска помош за дополнителни опции за третман.

Со соодветна нега и трпеливост, можете успешно да ги управувате афтите и да го минимизирате нивното влијание врз вашиот секојдневен живот.

Често поставувани прашања за афти

Дали афтите се заразни?

Не, афтите воопшто не се заразни. Не можете да ги пренесете на други луѓе преку бакнување, споделување прибор или било која друга форма на контакт. Ова е различно од херпесите, кои се предизвикани од вирус и можат да бидат заразни.

Колку долго обично траат афтите?

Повеќето мали афти заздравуваат во рок од 7-14 дена без третман. Поголемите чиреви може да потраат 3-6 недели за целосно да заздрават. Болката обично достигнува врв во првите неколку дена, а потоа постепено се подобрува додека чирот почнува да заздравува.

Дали одредена храна навистина може да предизвика афти?

Да, одредена храна може да предизвика афти кај подложните лица. Чести виновници се агруми, домати, лути јадења, чоколадо и храна богата со киселини. Сепак, факторите варираат од личност до личност, па водењето дневник на храната може да помогне во идентификувањето на вашите специфични фактори.

Дали е безбедно да се користат третмани без рецепт за афти?

Да, повеќето третмани без рецепт за афти се безбедни кога се користат според упатствата. Ова вклучува гелови за анестезија, исплакнување на устата и лекови против болки. Сепак, ако имате грижи или чирот се влошува со третман, консултирајте се со вашиот здравствен работник.

Дали стресот навистина може да предизвика афти?

Да, стресот е познат фактор за афти. Кога сте под стрес, вашиот имунолошки систем може да стане помалку ефикасен, правејќи ве поподложни на развивање на чиреви. Управувањето со стресот преку техники за релаксација, доволно спиење и вежбање може да помогне во намалувањето на избивањата.