Што е студена уртикарија? Симптоми, причини и третман

Студената уртикарија е кожно заболување каде вашето тело развива копривна треска, црвенило или отоци кога е изложено на ниски температури. Замислете го како претерана реакција на вашиот имунолошки систем на студен воздух, вода или предмети, третирајќи ги како закани иако се безопасни.

Оваа состојба ги погодува луѓето различно. Некои забележуваат лесно чешање по ладно капење, додека други развиваат сериозни реакции од студено време или дури и од држење на коцка мраз. Добрата вест е дека студената уртикарија е управлива со вистинскиот пристап и медицинско водство.

Кои се симптомите на студена уртикарија?

Симптомите на студената уртикарија обично се појавуваат во рок од неколку минути од изложувањето на студ и можат да варираат од благи до прилично забележливи. Вашата кожа во основа испраќа сигнали за неволја кога ќе наиде на температури кои го активираат вашиот специфичен праг на чувствителност.

Еве ги најчестите знаци што може да ги доживеете:

• Црвени, подигнати осипи (копривна треска) кои се појавуваат на изложените делови од кожата
• Интензивно чешање кое често е полошо од вообичаеното чешање
• Оток, особено околу рацете, нозете, усните или очните капаци
• Чувство на горење или пецкање на погодената кожа
• Кожа која се чувствува топла на допир и покрај изложувањето на студ

Овие симптоми обично исчезнуваат во рок од 30 минути до неколку часа откако ќе се загреете. Сепак, времетраењето може да варира во зависност од тоа колку долго сте биле изложени на студ и колку е чувствителна вашата кожа.

Во некои случаи, може да забележите пошироки реакции. Вашите симптоми може да се шират надвор од првично изложената област, или може да развиете симптоми слични на грип, вклучувајќи главоболка, замор или општа непријатност.

Ретко, кај некои луѓе се јавуваат тешки реакции кои го зафаќаат целото тело. Ова може да вклучува тешкотии со дишењето, брз пулс, вртоглавица или генерализиран оток. Овие сериозни реакции бараат итна медицинска помош, бидејќи можат да бидат опасни по живот.

Кои се видовите на студена уртикарија?

Студената уртикарија доаѓа во две главни форми, а разбирањето на тоа кој тип го имате помага во одредувањето на најдобриот пристап кон лекувањето. Повеќето случаи спаѓаат во примарната категорија, но разликата е важна за вашата нега.

Примарната студена уртикарија е најчестиот тип, кој ги зафаќа околу 95% од луѓето со оваа состојба. Се развива без никаква основна медицинска причина што лекарите можат да ја идентификуваат. Вашиот имунолошки систем едноставно станува хиперсензитивен на ниски температури од причини кои сè уште не се целосно разјаснети.

Секундарната студена уртикарија се јавува кога друго медицинско заболување го предизвикува вашиот студ сензитивност. Ова може да се случи заедно со инфекции, крвни нарушувања или автоимуни заболувања. Вашиот лекар ќе треба да ја идентификува и лекува основната причина за да ви помогне во управувањето со симптомите на студената уртикарија.

Постои и ретка наследна форма наречена фамилијарен автоинфламаторен синдром предизвикан од студ. Оваа генетска состојба се наследува во семејствата и има тенденција да предизвикува пошироки симптоми низ целото тело, а не само кожни реакции.

Што ја предизвикува студената уртикарија?

Студената уртикарија се случува кога вашиот имунолошки систем погрешно ги идентификува ниските температури како закана за вашето тело. Вашите мастоцити, кои се одбранбени клетки на имунолошкиот систем во вашата кожа, ослободуваат хистамин и други хемикалии кога ќе наидат на студени стимули.

Точната причина зошто некои луѓе развиваат оваа сензитивност не е целосно разјаснета. Сепак, истражувачите веруваат дека тоа вклучува комбинација на генетски фактори и фактори од животната средина кои го прават вашиот имунолошки систем пореактивен од вообичаено.

Неколку фактори можат да предизвикаат реакции на студена уртикарија кај чувствителните лица:

• Ладен воздух, особено за време на зимските месеци или во простории со клима уреди
• Ладна вода од капење, туширање или дури и миење садови
• Ладна храна и пијалоци, вклучувајќи сладолед или ладни пијалоци
• Ладни предмети како коцки мраз, замрзнати предмети или метални површини
• Брзи температурни промени, како што е преминувањето од топло затворено во ладно надворешно место

Интересно е што прагот на температурата многу варира од човек до човек. Некои реагираат на умерено ладни услови околу 15°C, додека други развиваат симптоми само на многу пониски температури.

Во случаи на секундарна ладна уртикарија, основните состојби можат да вклучуваат вирусни инфекции, одредени лекови, рак на крвта или автоимуни нарушувања. Овие состојби изгледа го зголемуваат ризикот од прекумерна реакција на имуниот систем на температурните промени.

Кога да се јавите на лекар за ладна уртикарија?

Треба да размислите да се јавите на здравствен работник ако забележите повторувачки копривна треска или кожни реакции по изложување на ладно. Дури и благите симптоми заслужуваат медицинска помош, бидејќи ладната уртикарија понекогаш може да се влоши со текот на времето или да доведе до потешки реакции.

Закажете рутински преглед ако вашите симптоми се управливи, но постојани. Вашиот лекар може да ви помогне да ја потврди дијагнозата, да ги исклучи другите состојби и да ви обезбеди лекови за да се чувствувате удобно за време на студено време или активности.

Баравте итна медицинска помош ако доживеете некој од овие загрижувачки симптоми:

• Тешкотии со дишењето или свирење по изложување на ладно
• Оток на лицето, усните, јазикот или грлото
• Брз пулс или вртоглавица
• Широко распространета копривна треска што ги покрива големите делови од телото
• Тешки реакции кои не се подобруваат во рок од неколку часа

Овие симптоми може да укажуваат на анафилаксија, тешка алергиска реакција која бара итна медицинска помош. Не двоумете се да ја повикате брза помош или да одите во болница ако ги доживувате овие симптоми.

Исто така, размислете да се јавите на лекар доколку вашата студена уртикарија ви пречи во секојдневните активности, работата или спиењето. Постојат ефикасни третмани кои можат значително да го подобрат квалитетот на вашиот живот.

Кои се ризик-факторите за студена уртикарија?

Студената уртикарија може да се појави кај секого, но одредени фактори ги прават некои луѓе поподложни на развивање на оваа состојба. Разбирањето на овие ризик-фактори може да ви помогне да препознаете дали сте склони кон реакции на студ.

Возраст игра значајна улога во развојот на студена уртикарија. Младите возрасни во тинејџерските и дваесеттите години се најчесто погодени, иако состојбата може да се појави на било која возраст. Децата и постарите возрасни исто така можат да развијат студена уртикарија, но тоа е помалку често во овие возрасни групи.

Неколку други фактори можат да ја зголемат веројатноста за развивање на студена уртикарија:

• Имање други алергиски состојби како астма, егзема или алергии на храна
• Семејна анамнеза за студена уртикарија или други автоимуни заболувања
• Неодамнешни вирусни инфекции, особено респираторни или стомачни вируси
• Земање одредени лекови, особено АСЕ инхибитори за крвен притисок
• Имање автоимуни нарушувања или медицински состојби поврзани со крвта

Полот исто така изгледа дека влијае на ризикот од студена уртикарија. Жените се малку посклони да ја развијат оваа состојба од мажите, иако истражувачите не се сосема сигурни зошто постои оваа разлика.

Живеењето во постудени клими не значи дека се зголемува вашиот ризик, но може да ги направи симптомите повидливи и почести. Луѓето во потоплите региони сепак можат да развијат студена уртикарија од климатизација, ладни пијалоци или пливање.

Имањето еден или повеќе ризик-фактори не значи дека дефинитивно ќе развиете студена уртикарија. Многу луѓе со повеќе ризик-фактори никогаш не доживуваат кожно осип предизвикан од студ, додека други без очигледни ризик-фактори ја развиваат состојбата.

Кои се можните компликации од студена уртикарија?

Кај повеќето луѓе со студена уртикарија, симптомите се управливи и не водат до сериозни здравствени проблеми. Сепак, свесноста за потенцијалните компликации ви помага да препознаете кога да побарате дополнителна медицинска помош и да преземете соодветни мерки на претпазливост.

Најсериозната компликација е анафилаксија, тешка алергиска реакција на целото тело. Ова може да се случи кога сте изложени на многу ниски температури или големи количини на ладно, како што е скокање во ладна вода или заглавување на екстремно студено време без заштита.

Анафилаксијата од студена уртикарија може да предизвика неколку опасни симптоми:

• Тешкотии во дишењето или целосно затворање на дишните патишта
• Опасни падови на крвниот притисок што водат до шок
• Губење на свеста или силна вртоглавица
• Широко распространето отоци што го зафаќаат целото тело
• Брз, слаб пулс или проблеми со срцевиот ритам

Овој вид на тешка реакција е редок, но е поверојатно да се појави за време на активности како пливање во ладна вода, каде големи делови од вашето тело се изложени истовремено на ниски температури.

Друга потенцијална компликација вклучува ограничувања во начинот на живот и психолошки влијанија. Некои луѓе со студена уртикарија почнуваат да ги избегнуваат нормалните активности како што се вежбање на отворено, пливање или дури и социјални настани во постудените месеци.

Ретко, перзистентната студена уртикарија може да доведе до секундарни проблеми со кожата. Чешањето на сврбежните уртики може да предизвика кожни инфекции, лузни или промени во пигментацијата на кожата во погодените области.

Добрата вест е дека повеќето компликации се спречуваат со соодветно управување, лекување и прилагодување на начинот на живот, водени од вашиот здравствен работник.

Како може да се спречи студената уртикарија?

Иако не можете целосно да ја спречите студената уртикарија да се развие, можете значително да ги намалите вашите симптоми и да избегнете реакции со преземање на паметни мерки на претпазливост. Клучот е да научите да го управувате вашето опкружување и изложеноста на ладни тригери.

Управувањето со температурата е вашата прва линија на одбрана. Облекувајте се во слоеви за време на ладно време, покривајќи ја изложената кожа со ракавици, шалови и топла облека. Држете ги вашите простории за живеење и работа на пријатни температури и внимавајте на поставувањата на климатизацијата.

Еве практични стратегии за минимизирање на изложеноста на студ:

• Загрејте ги ладните јадења и пијалоци пред да ги конзумирате
• Користете млака, а не ладна вода за миење раце и туширање
• Носете заштитна опрема кога ракувате со ладни предмети или излегувате надвор
• Постепено аклиматизирајте се на температурните промени наместо на ненадејно изложување
• Држете ги лековите против алергија лесно достапни за неочекувани изложувања

Водните активности бараат посебно внимание бидејќи големата површинска изложеност може да предизвика сериозни реакции. Проверете ја температурата на водата пред да пливате и размислете за избегнување на активности во ладна вода за време на влошување на вашата состојба.

Некои луѓе имаат корист од постепено десензибилизирање на студ под медицински надзор. Ова вклучува постепено зголемување на изложеноста на студ со текот на времето за да му помогне на вашето тело да стане помалку реактивно, но ова треба да се прави само со совет од вашиот лекар.

Одржувањето на општото здравје може исто така да помогне во намалување на сериозноста на симптомите. Управувањето со стресот, доволно спиење и лекувањето на сите основни состојби може да го направи вашиот имунолошки систем помалку реактивен на ладни тригери.

Како се дијагностицира студена уртикарија?

Дијагностицирањето на студена уртикарија обично вклучува комбинација од вашата медицинска историја, опис на симптомите и едноставен тест во ординација. Вашиот лекар ќе сака да разбере кога се јавуваат вашите симптоми и кои тригери се чини дека ги предизвикуваат.

Тестот со коцка мраз е најчестата дијагностичка метода за студена уртикарија. Вашиот лекар става коцка мраз завиткана во пластика на вашата подлактица околу 5 минути, а потоа ја отстранува за да види дали се развиваат копривна треска во тој дел во следните 10-15 минути.

За време на вашиот преглед, вашиот лекар ќе ви постави детални прашања за вашите симптоми:

• Кога за прв пат забележавте реакции на ладно?
• Кои специфични изложувања на ладно ги предизвикуваат вашите симптоми?
• Колку долго обично траат вашите симптоми?
• Дали имавте некои сериозни реакции или тешкотии со дишењето?
• Дали имате други алергии или медицински состојби?

Понекогаш се потребни дополнителни тестови за да се исклучат секундарните причини за ладна уртикарија. Вашиот лекар може да нарача крвни тестови за да провери за инфекции, автоимуни маркери или други основни состојби кои може да придонесуваат за вашите симптоми.

Во ретки случаи, може да се препорача поспецијализирано тестирање. Ова може да вклучува проверка на вашата реакција на различни температури или тестирање за специфични протеини во вашата крв кои се поврзани со ладна уртикарија.

Дијагностичкиот процес е обично едноставен и не е непријатен. Повеќето луѓе добиваат јасна дијагноза во рок од еден или два прегледа, што им овозможува да започнат со соодветни стратегии за лекување и управување.

Каков е третманот за ладна уртикарија?

Третманот за ладна уртикарија се фокусира на спречување на реакциите и управување со симптомите кога се појавуваат. Добрата вест е дека повеќето луѓе наоѓаат значајно олеснување со вистинската комбинација на лекови и прилагодувања на начинот на живот.

Антихистамините се темел на третманот на ладна уртикарија. Овие лекови го блокираат ослободувањето на хистамин што ги предизвикува вашите копривница и чешање кога сте изложени на ниски температури.

Вашиот лекар обично ќе препорача еден или повеќе од овие пристапи за лекување:

• Секојдневни антихистаминици како цетиризин, лоратадин или фексофенадин за превенција
• Поголеми дози на антихистаминици за време на ладно време или планирано изложување на ладно
• Комбинациона терапија со користење на различни видови антихистаминици заедно
• H2 блокатори како ранитидин за зголемување на ефикасноста на антихистаминиците
• Итни лекови како епинефрин за ризик од сериозна реакција

За луѓе со чести или сериозни симптоми, вашиот лекар може да препише дополнителни лекови. Ова може да вклучува инхибитори на леукотриени, кои помагаат во намалување на воспалението, или во ретки случаи, имуносупресивни лекови за многу резистентни случаи.

Некои луѓе со ладна уртикарија носат авто-инјектори со епинефрин за итни случаи, особено ако имале сериозни реакции претходно или се занимаваат со активности како пливање во ладна вода каде сериозните реакции се поверојатни.

Третманот често бара тестирање и прилагодување за да се најде она што најдобро функционира во вашата специфична ситуација. Вашиот лекар ќе работи со вас за да најде соодветна комбинација на лекови и распоред на дозирање кој ќе ве одржува удобни додека ги минимизира несаканите ефекти.

Повеќето луѓе гледаат значајно подобрување во рок од неколку недели од започнувањето на третманот, и многумина можат да учествуваат во нормални активности на ладно време со соодветни лекови и претпазливост.

Како да се управува со ладна уртикарија дома?

Управувањето со ладна уртикарија дома вклучува создавање на поддржувачка средина и имање на сигурни стратегии подготвени кога се појавуваат симптоми. Со вистинскиот пристап, можете да ги одржувате вашите нормални активности додека ги држите реакциите под контрола.

Кога ќе доживеете реакција, фокусирајте се на полека загревање на погодената област и обезбедете удобност. Нанесете топли (не жешки) компреси на погодената кожа, или земете топол туш за да помогнете на телесната температура постепено да се нормализира.

Еве ефикасни стратегии за домашно управување за време на реакции:

• Земете го вашиот пропишан антихистамин веднаш штом се појават симптомите
• Нанесете ладни, влажни крпи за да го намалите чешањето без дополнително изложување на студ
• Користете хипоалергиски креми за да ја смирите иритираната кожа
• Носете широка, мека облека за да избегнете дополнително иритација на кожата
• Пијте доволно течности и одморете се додека симптомите не исчезнат

Создавањето на домска средина пријателска за студена уртикарија го олеснува секојдневното справување. Држете ја вашата куќа на пријатна температура во текот на целата година и размислете за користење на овлажувачи на воздухот во сувите периоди за да се спречи дополнителна иритација на кожата.

Наполнете ја вашата аптека со основни материјали, вклучувајќи ги вашите пропишани антихистаминици, нежни креми и сите лекови за итни случаи што ви ги препорачал вашиот лекар. Држете ги овие предмети лесно достапни и редовно проверувајте ги роковите на употреба.

Развијте рутина за подготовка за студено време што вклучува проверка на временските прогнози, соодветно облекување и земање превентивни антихистаминици кога е потребно. Овој проактивен пристап често ги спречува реакциите пред да почнат.

Водете дневник на симптомите за да ги идентификувате вашите специфични тригери и обрасци. Забележете кои активности, температури или ситуации предизвикуваат реакции, за да можете подобро да ги предвидите и спречите идните епизоди.

Како треба да се подготвите за вашата лекарска прегледа?

Подготовка за вашата лекарска прегледа за студена уртикарија помага да се обезбеди најточна дијагноза и ефикасен план на лекување. Одвојувањето време за организирање на вашите мисли и информации однапред ја прави посетата попродуктивна и за вас и за вашиот здравствен работник.

Започнете со документирање на вашите симптоми во детали пред вашата прегледа. Запишете кога се јавуваат реакциите, што ги предизвикува, колку долго траат и што ги подобрува или влошува. Оваа информација му помага на вашиот лекар да го разбере вашиот специфичен образец на студена уртикарија.

Подгответе се да ги разговарате овие важни детали за време на вашата посета:

• Кога за прв пат забележавте реакции на кожата поврзани со студ
• Специфични ситуации или температури кои ги предизвикуваат вашите симптоми
• Дали сте доживеале какви било сериозни реакции или тешкотии со дишењето
• Тековни лекови, додатоци или третмани што ги користите
• Семејна анамнеза за алергии или автоимуни заболувања

Донесете список од сите лекови што моментално ги пиете, вклучувајќи ги лековите без рецепт и додатоците. Некои лекови можат да влијаат на тоа како се развива студената уртикарија или како реагира на третман.

Доколку е можно, донесете фотографии од реакциите на вашата кожа, особено ако моментално немате видливи симптоми. Овие визуелни информации можат да му помогнат на вашиот лекар подобро да го разбере сериозноста и изгледот на вашите реакции.

Напишете ги прашањата што сакате да му ги поставите на вашиот лекар, како што се опциите за лекување, промените во начинот на живот, плановите за итни случаи или долгорочните перспективи. Запишувањето на овие прашања гарантира дека нема да ги заборавите важните теми за време на прегледот.

Доколку е можно, избегнувајте да земате антихистаминици 24-48 часа пред вашиот преглед доколку вашиот лекар планира да направи тест со коцки мраз. Сепак, прво проверете со канцеларијата на вашиот лекар, бидејќи ова не е секогаш неопходно или препорачливо.

Која е клучната порака за студената уртикарија?

Студената уртикарија е управливо состојба што не мора значително да го ограничи вашиот живот. Иако бара постојано внимание и грижа, повеќето луѓе со студена уртикарија водат нормален, активен живот со соодветен пристап кон лекувањето и претпазливост.

Најважно е да се запомни дека постојат ефективни третмани. Антихистаминиците и другите лекови можат значително да ги намалат вашите симптоми, а промените во начинот на живот помагаат во спречувањето на реакциите пред да започнат.

Раната дијагноза и соодветната медицинска нега прават огромна разлика во успешното справување со студената уртикарија. Не двоумете се да соработувате со вашиот здравствен работник за да најдете комбинација на третман што најдобро одговара на вашата специфична ситуација и потребите на вашиот начин на живот.

Иако студената уртикарија може да биде фрустрирачка, особено во постудените месеци, разбирањето на вашите тригери и имањето цврст план за управување ви овозможува да останете удобни и самоуверени во различни средини и активности.

Често поставувани прашања за студената уртикарија

Дали студената уртикарија може да исчезне сама од себе?

Студената уртикарија понекогаш може спонтано да се реши, особено во случаите кои се развиваат по вирусните инфекции. Сепак, ова обично трае неколку месеци до години, и многу луѓе продолжуваат да имаат одреден степен на чувствителност на студ долгорочно. Соработката со лекар за управување со симптомите обично е најпрактичниот пристап, наместо да се чека дали ќе се реши природно.

Дали студената уртикарија е исто како алергија на студено време?

Студената уртикарија технички не е алергија во традиционалната смисла, но вклучува прекумерна реакција на вашиот имунолошки систем на ниски температури. За разлика од типичните алергии кои вклучуваат специфични протеини, студената уртикарија е физичка уртикарија предизвикана од температура, а не од одредена супстанција. Крајниот резултат од копривница и чешање е сличен на алергиските реакции, поради што антихистамините добро функционираат за третман.

Дали сè уште можам да пливам или да учествувам во зимски спортови со студена уртикарија?

Многу луѓе со студена уртикарија сè уште можат да уживаат во активностите на студено време и пливање со соодветни мерки на претпазливост и лекови. Клучот е соработката со вашиот лекар за да се развие план за превенција, што може да вклучува земање антихистаминици пред активности, постепено изложување на ниски температури и имање на лекови за итни случаи. Некои активности може да бараат модификации, но целосно избегнување не е секогаш потребно.

Колку ладно треба да биде за да се активираат симптомите на студена уртикарија?

Прагот на температурата многу варира кај поединците со студена уртикарија. Некои луѓе реагираат на умерено ладни температури околу 15-18°C, додека други развиваат симптоми само во многу постудени услови. Вашиот личен праг може исто така да се менува со текот на времето или со третман. Тестирање со коцки мраз со вашиот лекар може да помогне во утврдувањето на вашето специфично ниво на чувствителност на температурата.

Дали моите деца ќе наследат студена уртикарија ако ја имам јас?

Повеќето случаи на студена уртикарија не се директно наследени, па затоа имањето на состојбата не значи дека вашите деца дефинитивно ќе ја развијат. Сепак, постои ретка генетска форма наречена фамилијарен автоинфламаторен синдром на студ кој се пренесува во семејствата. Ако имате загриженост за генетските ризици, разговарајте за ова со вашиот лекар, особено ако повеќе членови на семејството имаат студена уртикарија или слични состојби.