Што е Конверзивно Растројство? Симптоми, Причини и Лекување

Конверзивното растројство е состојба на менталното здравје каде емотивниот стрес се појавува како физички симптоми кои не можат да се објаснат со медицински тестови или физичка повреда. Вашиот ум, во основа, го „конвертира“ психолошкиот стрес во вистински физички проблеми како слабост, слепило или напади.

Ова не е нешто што го измислувате или го лажирате. Симптомите се сосема реални и можат да бидат доста онеспособувачки. Вашиот мозок едноставно ги обработува преоптоварувачките емоции на начин кој влијае на нормалните функции на вашето тело.

Што е конверзивно растројство?

Конверзивното растројство се случува кога вашиот нервен систем создава физички симптоми без никаква основна медицинска причина. Замислете го како начин на вашиот мозок да го изрази емотивниот бол преку вашето тело кога зборовите не се доволни.

Оваа состојба порано се нарекувала „хистерија“, но сега ја разбираме многу подобро. Тоа е вистинска невролошка состојба каде врската помеѓу вашиот мозок и тело се нарушува во време на силен стрес или траума.

Симптомите не се под вашата свесна контрола. Не можете едноставно да ги „исклучите“ или да ги направите да исчезнат само со сила на волја. Ова го прави конверзивното растројство различно од состојбите каде некој може намерно да ги лажира симптомите.

Кои се симптомите на конверзивното растројство?

Симптомите на конверзивното растројство влијаат на вашите движења, сетила или функција на нервниот систем. Тие често се појавуваат одеднаш и можат да бидат доста драматични, што разбирливо предизвикува загриженост кај вас и вашите најблиски.

Еве ги најчестите симптоми што може да ги доживеете:

• Слабост или парализа во рацете, нозете или целото тело
• Тешкотии при одење, невообичаен начин на одење или чувство дека нозете не соработуваат
• Треперење, грчевити движења или епизоди слични на напади
• Губење на вид или двојно гледање, иако вашите очи се здрави
• Губење на слух или тешкотии во разбирање на звуци
• Тешкотии во говорот, нејасен говор или целосно губење на глас
• Вкочанетост или пецкање во различни делови од вашето тело
• Тешкотии при голтање или чувство дека храната се заглавува

Помалку чести, но можни симптоми вклучуваат губење на меморија, конфузија или дури епизоди кои личат на несвестици. Некои луѓе доживуваат комбинација од овие симптоми, додека други може да имаат само еден примарен проблем.

Она што ги прави овие симптоми особено предизвикувачки е тоа што тие можат да доаѓаат и да исчезнуваат непредвидливо. Може да се чувствувате добро во еден момент, а потоа одеднаш да доживеете значајно онеспособување во следниот.

Што го предизвикува конверзивното растројство?

Конверзивното растројство обично се развива како одговор на вашиот мозок на преоптоварувачки психолошки стрес или траума. Вашиот ум, во основа, го пренасочува емотивниот бол во физички симптоми кога психолошкиот товар станува премногу голем за да се издржи.

Најчестите тригери вклучуваат:

• Скорешните трауматски настани како несреќи, злоупотреба или губење на сакан
• Хроничен стрес од работа, врски или финансиски проблеми
• Историја на детска траума или занемарување
• Големи животни промени како развод, губење на работа или сериозна болест
• Свидетелство на насилство или учество во трауматски ситуации
• Физичка или сексуална злоупотреба, неодамнешна или од минатото

Понекогаш, тригерот може да изгледа мал за другите, но претставува „последна капка“ за некој кој се справува со акумулиран стрес. Вашиот мозок не секогаш избира најочигледни стресори на кои ќе реагира.

Во некои случаи, може да не сте ни свесни за тоа што ги предизвикало симптомите. Вашиот несвесен ум може да ја обработува траумата или стресот што сè уште не сте го признале целосно.

Кога треба да се јавите на лекар за конверзивно растројство?

Треба да побарате медицинска помош веднаш доколку доживеете ненадејни невролошки симптоми како слабост, губење на вид или епизоди слични на напади. Иако овие може да бидат поврзани со конверзивно растројство, важно е прво да се исклучат сериозните медицински состојби.

Не чекајте доколку доживувате симптоми кои се мешаат во вашите секојдневни активности, работа или врски. Раната интервенција може да спречи симптомите да станат поутврдени и да ви помогне да се опоравите побрзо.

Особено е важно да се јавите на лекар доколку вашите симптоми се појавиле по трауматски настан или за време на особено стресен период во вашиот живот. Комбинацијата на време и симптоми може да даде важни информации за правилна дијагноза.

Доколку членовите на семејството или пријателите изразуваат загриженост за промените во вашето однесување или физички способности, земете ги нивните забелешки сериозно. Понекогаш другите забележуваат обрасци што ние самите може да ги пропуштиме.

Кои се ризик-факторите за конверзивно растројство?

Одредени фактори можат да ве направат поранливи на развивање конверзивно растројство, иако имањето ризик-фактори не значи дека дефинитивно ќе ја развиете состојбата. Разбирањето на овие може да ви помогне да ја препознаете вашата сопствена ранливост и да побарате поддршка кога е потребно.

Примарните ризик-фактори вклучуваат:

• Да бидете жена (жените се дијагностицираат 2-3 пати почесто од мажите)
• Возраст помеѓу 15-35 години, иако може да се појави на било која возраст
• Историја на траума, злоупотреба или занемарување во детството
• Имање други состојби на менталното здравје како анксиозност или депресија
• Семејна историја на конверзивно растројство или слични состојби
• Понизок социоекономски статус или ограничен пристап до ресурси за ментално здравје
• Одредени црти на личноста како висока чувствителност на стрес

Некои помалку чести ризик-фактори вклучуваат имање невролошка состојба во вашето семејство, доживување неодамнешна медицинска болест или работа во професија со високи нивоа на стрес како здравство или итни служби.

Запомнете дека имањето ризик-фактори не значи дека сте предодредени да развиете конверзивно растројство. Многу луѓе со овие ризик-фактори никогаш не ја доживуваат состојбата, додека други без очигледни ризик-фактори сè уште можат да бидат погодени.

Кои се можните компликации на конверзивното растројство?

Иако самото конверзивно растројство не е опасно по живот, тоа може да доведе до значајни компликации доколку не се лекува. Физичките симптоми можат да станат доста онеспособувачки и да влијаат на секој аспект од вашиот секојдневен живот.

Честите компликации со кои може да се соочите вклучуваат:

• Тешкотии во одржувањето на работата или посетувањето на училиште
• Напрегање во врските со семејството, пријателите и партнерите
• Социјална изолација и повлекување од активностите што некогаш ви се допаѓале
• Финансиски стрес од медицински сметки и изгубени приходи
• Депресија и анксиозност од справувањето со необјаснети симптоми
• Физичка декондиција од намалени нивоа на активност
• Развивање на хронична болка или други секундарни симптоми

Во ретки случаи, продолжената неподвижност од конверзивните симптоми може да доведе до мускулна слабост, крвни згрутчувања или оштетување на кожата. Некои луѓе, исто така, може да развијат зависност од помагала за мобилност или да станат премногу зависни од лицата кои се грижат за нив.

Емотивниот данок може да биде исто толку значаен како и физичките компликации. Многу луѓе се борат со чувства на фрустрација, безнадежност или гнев кога симптомите не реагираат на традиционалните медицински третмани.

Како се дијагностицира конверзивното растројство?

Дијагностицирањето на конверзивното растројство бара темелна евалуација за да се исклучат медицинските причини за вашите симптоми. Вашиот лекар ќе треба да потврди дека вашите симптоми се реални, но не се предизвикани од физичка болест или повреда.

Процесот на дијагностицирање обично вклучува неколку чекори. Прво, вашиот лекар ќе направи целосен физички преглед и ќе ја разгледа вашата медицинска историја во детали. Ќе ве праша за неодамнешни стресори, трауми или значајни животни промени.

Медицинските тестови може да вклучуваат крвна анализа, скенирање на мозокот како МРИ или КТ, студии за спроводливост на нервите или други специјализирани тестови во зависност од вашите специфични симптоми. Целта е да се осигура дека нема основна медицинска состојба што ги предизвикува вашите проблеми.

Вашиот лекар, исто така, ќе бара специфични обрасци кои укажуваат на конверзивно растројство. Овие вклучуваат симптоми кои не се совпаѓаат со типичните медицински состојби, симптоми кои варираат во сериозност или физички наоди кои изгледаат несогласни со познатите болести.

Психолошка евалуација обично е дел од процесот на дијагностицирање. Ова помага да се идентификуваат психолошките фактори кои може да придонесуваат за вашите симптоми и да се исклучат другите состојби на менталното здравје.

Каков е третманот за конверзивно растројство?

Третманот за конверзивно растројство се фокусира на решавање и на физичките симптоми и на основните психолошки фактори. Добрата вест е дека со соодветен третман, повеќето луѓе гледаат значајно подобрување на нивните симптоми.

Психотерапијата обично е темел на третманот. Когнитивно-бихевиоралната терапија (КБТ) може да ви помогне да го разберете односот помеѓу стресот и симптомите, додека развивате подобри стратегии за справување. Терапијата фокусирана на траума може да биде неопходна доколку минатата траума придонесува за вашата состојба.

Физичката терапија често игра клучна улога во опоравувањето. Иако вашите симптоми имаат психолошко потекло, вашето тело сè уште треба помош за враќање на нормалната функција. Физикалните терапевти можат да работат со вас за постепено да ја вратат движењето и силата.

Лековите може да бидат корисни за поврзани состојби како депресија или анксиозност, но нема специфични лекови за самото конверзивно растројство. Вашиот лекар може да ви препише антидепресиви или анксиолитици за да ги третира основните проблеми со менталното здравје.

Некои луѓе имаат корист од алтернативни пристапи како хипнотерапија, биофидбек или техники за намалување на стресот. Овие можат да бидат особено корисни кога се комбинираат со традиционални третмани.

Како можете да го управувате конверзивното растројство дома?

Иако професионалниот третман е суштински, има неколку работи што можете да ги направите дома за да го поддржите вашето опоравување. Создавањето стабилна, ниско-стресна средина може да помогне во спречувањето на појава на симптоми и да го поттикне лекувањето.

Техниките за управување со стресот се особено важни. Редовното практикување на методи за релаксација како длабоко дишење, медитација или нежна јога може да го смири вашиот нервен систем и да ја намали сериозноста на симптомите.

Одржувањето на редовна рутина може да обезбеди стабилност и предвидливост, што многу луѓе ја наоѓаат утешна. Обидете се да ги одржувате конзистентни распореди за спиење, оброци и секојдневни активности дури и кога се присутни симптоми.

Останете физички активни колку што вашите симптоми ви дозволуваат. Нежните вежби како одење или истегнување можат да спречат декондиционирање и може да помогнат во подобрување на вашиот општ чувство на благосостојба. Секогаш следете ги упатствата на вашиот здравствен тим за нивоата на активност.

Изградбата на силна мрежа за поддршка е клучна. Споделете ја вашата дијагноза со доверливи членови на семејството и пријатели кои можат да ви обезбедат емотивна поддршка и практична помош кога е потребно.

Како треба да се подготвите за вашиот лекарски преглед?

Подготвувањето за вашиот преглед може да помогне да се осигурате дека ќе добиете најточна дијагноза и ефикасен план за лекување. Започнете со запишување на сите ваши симптоми, вклучувајќи кога почнаа и што ги прави подобри или полоши.

Создадете временска линија на стресни настани или промени во вашиот живот во текот на последните неколку месеци. Ова може да вклучува стрес од работа, проблеми во врските, здравствени проблеми или трауматски искуства. Дури и настаните кои изгледаат мали може да бидат релевантни.

Донесете целосен список на сите лекови, додатоци и витамини што ги земате. Вклучете ги и сите алтернативни третмани или терапии што сте ги пробале, дури и ако не изгледале дека помагаат.

Запишете прашања што сакате да му ги поставите на вашиот лекар. Можеби сакате да дознаете за опциите за лекување, очекуваното време на опоравување или како да ја објасните вашата состојба на членовите на семејството.

Размислете да донесете доверлив пријател или член на семејството на вашиот преглед. Тие можат да ви помогнат да запомните важни информации и да ви обезбедат емотивна поддршка за време на она што може да биде стресен разговор.

Што е клучниот заклучок за конверзивното растројство?

Најважното што треба да го разберете за конверзивното растројство е дека тоа е вистинска медицинска состојба со вистински симптоми кои заслужуваат соодветен третман. Не сте „луди“ или „го измислувате“, и не треба да се срамите од оваа состојба.

Опоравувањето е апсолутно можно со вистинскиот пристап кон лекување. Иако патувањето може да потрае време и трпение, повеќето луѓе со конверзивно растројство можат да се вратат на нормално или скоро нормално функционирање со соодветна нега.

Вашите симптоми се начин на вашиот мозок да комуницира дека нешто треба внимание. Со соработка со здравствени професионалци кои го разбираат конверзивното растројство, можете да ги третирате и физичките симптоми и основните психолошки фактори.

Запомнете дека лекувањето не е секогаш линеарно. Може да имате добри денови и предизвикувачки денови, и тоа е сосема нормално. Бидете трпеливи со себе и славете ги малите подобрувања на патот.

Често поставувани прашања за конверзивно растројство

Дали конверзивното растројство е исто како лажирање на симптоми?

Не, конверзивното растројство е сосема различно од лажирањето или симулирањето. Со конверзивно растројство, вашите симптоми се вистински и неволни. Не можете да контролирате кога се случуваат или да ги запрете со сила на волја. Симптомите предизвикуваат вистинска вознемиреност и онеспособување, за разлика од намерната измама каде некој може да има надворешни мотивации за преправа дека е болен.

Колку долго трае конверзивното растројство?

Траењето многу варира од личност до личност. Некои луѓе се опоравуваат во рок од неколку недели или месеци, особено со ранен третман. Други може да доживеат симптоми со години, особено доколку основната траума или стрес не се третираат. Генерално, луѓето кои добиваат брз, соодветен третман имаат подобри резултати и пократко време на опоравување.

Дали конверзивното растројство може да се врати по третманот?

Да, конверзивното растројство може да се повтори, особено во време на голем стрес или доколку се појави нова траума. Сепак, луѓето кои научиле стратегии за справување и техники за управување со стресот за време на нивниот почетен третман често се подобро опремени да се справат со идните епизоди. Редовното следење со стручњаци за ментално здравје може да помогне во спречување на рецидиви.

Дали моето семејство ќе го разбере она што го поминувам?

Реакциите на семејството можат многу да варираат. Некои членови на семејството се многу поддржувачки откако ќе разберат дека конверзивното растројство е вистинска медицинска состојба. Други може да се борат да го разберат како психолошкиот стрес може да предизвика физички симптоми. Образовните ресурси и семејните терапевтски сесии можат да им помогнат на вашите најблиски подобро да го разберат и да ја поддржат вашата рехабилитација.

Дали децата можат да развијат конверзивно растројство?

Да, децата и адолесцентите можат да развијат конверзивно растројство, иако почесто се дијагностицира кај тинејџерите отколку кај помладите деца. Кај децата, тоа често се појавува по стресни настани како малтретирање, семејни проблеми или притисок од училиште. Третманот за деца обично вклучува семејна терапија заедно со индивидуален третман за решавање на основните стресори.