Што е коронарна артериска болест? Симптоми, причини и лекување

Коронарната артериска болест се јавува кога крвните садови кои го снабдуваат срцевиот мускул се стеснуваат или се затнуваат. Ова се случува бидејќи масни наслаги, наречени плаки, се собираат во овие артерии со текот на времето, слично како што цевките можат да се затнат со остатоци.

Вашето срце има потреба од постојан проток на кислородна крв за правилно функционирање. Кога коронарните артерии не можат да достават доволно крв, срцевиот мускул не добива она што му е потребно за добро функционирање. Ова е најчестиот тип на срцеви заболувања, кој ги зафаќа милиони луѓе ширум светот.

Кои се симптомите на коронарна артериска болест?

Најчест симптом е болка или непријатност во градите, често наречена ангина. Ова обично се чувствува како притисок, стискање или полност во центарот на градите. Болката може да се шири кон рамената, рацете, вратот, вилицата или грбот.

Може да ги забележите овие симптоми за време на физичка активност или емотивен стрес, кога вашето срце има потреба од повеќе кислород. Еве ги главните знаци на кои треба да внимавате:

• Болка во градите што се чувствува како притисок или стегање
• Краток здив за време на нормални активности
• Замор што ви се чини невообичаен или екстремен
• Болка во рацете, рамената, вратот или вилицата
• Гадење или вртоглавица
• Ладен пот

Некои луѓе доживуваат она што лекарите го нарекуваат „тивка“ коронарна артериска болест, каде симптомите се благи или воопшто не се јавуваат. Ова е почесто кај луѓе со дијабетес или постари лица. Жените може да доживеат различни симптоми од мажите, вклучувајќи гадење, болка во грбот или вилицата наместо типична болка во градите.

Кои се видовите на коронарна артериска болест?

Коронарната артериска болест се јавува на различни начини во зависност од тоа како го зафаќа вашето срце. Главните типови им помагаат на лекарите да разберат што се случува и како најдобро да се лекува.

Стабилната ангина е најчеста форма. Болката или непријатноста во градите го следи предвидливото шема, обично предизвикана од физичка активност или стрес и се олеснува со одмор. Симптомите се конзистентни и се управуваат со соодветно лекување.

Нестабилната ангина е потешка и непредвидлива. Болката во градите може да се јави дури и кога сте во мирување, да трае подолго од вообичаено или да се чувствува поинтензивно отколку порано. Оваа состојба бара итна медицинска помош бидејќи може да доведе до срцев удар.

Срцев удар, исто така наречен миокарден инфаркт, се случува кога протокот на крв кон дел од срцевиот мускул е целосно блокиран. Ова е медицинска итна состојба која бара итно лекување за да се спречи трајно оштетување на срцето.

Што ја предизвикува коронарната артериска болест?

Коронарната артериска болест се развива кога холестеролот, мастите и другите супстанции се собираат во вашите коронарни артерии. Овој процес, наречен атеросклероза, се случува постепено со текот на многу години и може да започне уште во детството.

Наголемувањето започнува кога внатрешната обвивка на вашите артерии е оштетена. Ова оштетување може да дојде од неколку извори:

• Висок крвен притисок кој создава дополнителен притисок на ѕидовите на артериите
• Високи нивоа на холестерол кои таложат масни супстанции
• Пушење кое ги оштетува обвивките на крвните садови
• Дијабетес кој влијае на здравјето на крвните садови
• Воспаление во телото

Откако обвивката на артеријата е оштетена, холестеролот и другите супстанции се лепат за оштетеното подрачје. Со текот на времето, ова создава плака која го стеснува артеријата. Ако парче плака се одвои, може да се формира крвен згрутчување кој го блокира протокот на крв целосно.

Кога да се јавите на лекар за коронарна артериска болест?

Треба да се јавите на лекар ако доживувате болка во градите, особено ако е нова или различна од онаа што сте ја чувствувале порано. Не чекајте да видите дали симптомите ќе исчезнат сами, бидејќи рано лекување може да спречи сериозни компликации.

Побарајте итна медицинска помош ако имате болка во градите што е силна, трае повеќе од неколку минути или доаѓа со потење, гадење или краток здив. Ова може да бидат знаци на срцев удар, кој бара итно лекување.

Исто така, контактирајте го вашиот лекар ако забележите зголемен замор, краток здив за време на нормални активности или ако вашите постојни симптоми се влошуваат. Дури и благите симптоми заслужуваат внимание бидејќи коронарната артериска болест може да напредува тивко.

Кои се ризик факторите за коронарна артериска болест?

Неколку фактори можат да ја зголемат вашата шанса за развивање на коронарна артериска болест. Разбирањето на овие фактори ви помага да преземете чекори за заштита на вашето срцево здравје.

Некои ризик фактори не можете да ги промените, додека други можете да ги контролирате преку начин на живот:

Ризик фактори кои не можете да ги промените:

• Возраст (ризикот се зголемува со возраста)
• Машки пол (мажите ја развиваат порано од жените)
• Семејна историја на срцеви заболувања
• Менопауза кај жените

Ризик фактори кои можете да ги контролирате:

• Висок крвен притисок
• Високи нивоа на холестерол
• Пушење или употреба на тутун
• Дијабетес
• Прекумерна тежина или дебелина
• Физичка неактивност
• Нездрава исхрана
• Прекумерна консумација на алкохол
• Хроничен стрес

Имање на повеќе ризик фактори го зголемува вашиот вкупен ризик повеќе отколку имање само еден. Добрата вест е дека управувањето со контролираните ризик фактори може значително да ги намали вашите шанси за развивање на коронарна артериска болест.

Кои се можните компликации на коронарна артериска болест?

Кога коронарната артериска болест напредува без соодветно лекување, може да доведе до сериозни компликации кои го зафаќаат капацитетот на вашето срце да пумпа крв ефикасно.

Најнепосредна и сериозна компликација е срцев удар. Ова се случува кога протокот на крв кон дел од срцевиот мускул е целосно блокиран, предизвикувајќи таа секција на мускулот да умре ако не се лекува брзо.

Срцева слабост може да се развие кога вашиот срцев мускул станува премногу слаб за ефикасно пумпање на крв. Ова не значи дека вашето срце престанува да работи, туку дека не може да ги задоволи потребите на вашето тело за кислород и хранливи материи.

Неправилни отчукувања на срцето, наречени аритмии, може да се јават кога електричниот систем на срцето е погоден од намален проток на крв. Овие можат да бидат од безопасни до животозагрозувачки, во зависност од типот и сериозноста.

Во ретки случаи, тешка коронарна артериска болест може да доведе до ненадејна срцева смрт, каде срцето престанува да чука неочекувано. Ова го истакнува зошто раното откривање и лекување се толку важни.

Како може да се спречи коронарната артериска болест?

Можете да преземете многу чекори за да ја спречите коронарната артериска болест или да го забавите нејзиното напредување. Клучот е да се решат ризик факторите кои можете да ги контролирате преку здрав начин на живот.

Започнете со вашата исхрана со избирање храна што го поддржува здравјето на срцето. Фокусирајте се на овошје, зеленчук, интегрални житарици, постни протеини и здрави масти како оние што се наоѓаат во маслиново масло и ореви. Ограничете ги заситените масти, транс мастите, натриумот и додадениот шеќер.

Редовната физичка активност го зајакнува вашето срце и го подобрува циркулацијата. Стремете се кон најмалку 150 минути умерена вежба неделно, како брзо одење, пливање или велосипедизам. Дури и мали количини на активност се корисни ако само започнувате.

Ако пушите, откажувањето е едно од најважните работи што можете да ги направите за вашето срце. Пушењето ги оштетува крвните садови и значително го зголемува ризикот од коронарна артериска болест. Вашиот лекар може да ви помогне да најдете ефикасни начини за откажување.

Управувањето со стресот преку техники за релаксација, редовна вежба, доволно спиење и социјална поддршка може исто така да помогне во заштитата на вашето срце. Хроничниот стрес придонесува за воспаление и други процеси кои ги оштетуваат артериите.

Како се дијагностицира коронарната артериска болест?

Вашиот лекар ќе започне со прашување за вашите симптоми, медицинска историја и семејна историја на срцеви заболувања. Исто така, ќе направи физички преглед, слушајќи го вашето срце и проверувајќи го вашиот крвен притисок.

Крвните тестови можат да откријат важни информации за вашето срцево здравје. Овие може да вклучуваат нивоа на холестерол, шеќер во крвта и маркери кои укажуваат на оштетување на срцевиот мускул или воспаление.

Електрокардиограм (ЕКГ) го снима електричниот капацитет на вашето срце и може да покаже дали сте имале срцев удар или дали вашиот срцев ритам е абнормален. Овој тест е брз и безболен.

Ако почетните тестови сугерираат коронарна артериска болест, вашиот лекар може да препорача дополнителни тестови:

• Стрес тест за да се види како вашето срце реагира на зголемено барање
• Ехокардиограм за да се провери функцијата на пумпање на вашето срце
• ЦТ скенирање за да се бараат калциумски наслаги во вашите артерии
• Кардијална катетеризација за директно визуелизирање на вашите коронарни артерии

Овие тестови му помагаат на вашиот лекар да го утврди степенот на вашата коронарна артериска болест и да го планира најдобриот пристап кон лекување за вашата специфична ситуација.

Каков е третманот за коронарна артериска болест?

Третманот за коронарна артериска болест се фокусира на подобрување на протокот на крв кон вашето срце, намалување на симптомите и спречување на компликации. Вашиот лекар ќе создаде персонализиран план врз основа на сериозноста на вашата состојба.

Промените во начинот на живот ја сочинуваат основата на лекувањето. Овие вклучуваат јадење здрава храна за срцето, редовно вежбање, откажување од пушење и управување со стресот. Многу луѓе гледаат значително подобрување само со овие промени.

Лековите можат да помогнат во управувањето со вашата состојба и намалување на ризикот:

• Лекови за намалување на холестеролот (статини) за намалување на наголемувањето на плаката
• Лекови за крвен притисок за намалување на притисокот врз вашите артерии
• Антикоагуланси за спречување на формирање на згрутчувања
• Бета-блокатори за намалување на оптоварувањето на вашето срце
• Нитрати за да помогнат во отворање на стеснети артерии

За потешки случаи, можеби ќе бидат потребни процедури. Ангиопластиката вклучува вметнување на мала балон за отворање на блокирани артерии, честопати по што се става мала мрежеста цевка наречена стен за да се одржи артеријата отворена.

Заобиколна операција создава нови патишта околу блокирани артерии користејќи крвни садови од други делови на вашето тело. Ова обично е резервирано за случаи каде што повеќе артерии се сериозно блокирани.

Како да се управува со коронарна артериска болест дома?

Управувањето со коронарна артериска болест дома вклучува донесување секојдневни одлуки кои го поддржуваат вашето срцево здравје. Малите, конзистентни промени можат да направат голема разлика во тоа како се чувствувате и вашата долгорочна прогноза.

Земете ги вашите лекови точно како што е пропишано, дури и ако се чувствувате добро. Овие лекови работат за спречување на компликации, а не само за лекување на симптоми. Поставете систем за да ви помогне да запомните, како што е организатор за апчиња или потсетници на телефон.

Ги следете вашите симптоми и водете евиденција за тоа што ги предизвикува. Забележете дали болката во градите или краткиот здив се јавуваат со одредени активности, нивоа на стрес или во одредени периоди од денот. Оваа информација му помага на вашиот лекар да го прилагоди вашето лекување.

Создадете рутина здрава за срцето која вклучува редовни оброци, конзистентен распоред за спиење и секојдневна физичка активност во рамките на вашиот комфор. Започнете полека и постепено зголемувајте ја активноста додека се чувствувате посилни.

Знајте кога да побарате помош. Контактирајте го вашиот лекар ако вашите симптоми се влошат, развиете нови симптоми или ако имате грижи за вашите лекови или состојба.

Како треба да се подготвите за вашиот лекарски преглед?

Подготвувањето за вашиот преглед ви помага да го искористите максимумот од вашето време со вашиот лекар. Добрата подготовка води до подобро комуницирање и поефикасно планирање на лекувањето.

Запишете ги вашите симптоми, вклучувајќи кога се јавуваат, колку долго траат и што ги прави подобри или полоши. Бидете специфични за локацијата и типот на болка или непријатност што ја доживувате.

Донесете список на сите лекови што ги пиете, вклучувајќи лекови на рецепт, лекови без рецепт и додатоци. Вклучете ги дозите и колку често ги земате.

Подгответе прашања што сакате да му ги поставите на вашиот лекар. Размислете да прашате за:

• Што значат вашите резултати од тестот
• Опции за лекување и нивните ризици и придобивки
• Промени во начинот на живот кои би можеле да помогнат
• Знаци за предупредување кои бараат итна медицинска помош
• Колку често ви се потребни контролни прегледи

Размислете да донесете член на семејството или пријател за да ви помогне да запомните важни информации и да ви обезбеди поддршка за време на прегледот.

Што е клучната порака за коронарна артериска болест?

Коронарната артериска болест е сериозна, но управлива состојба која ги зафаќа милиони луѓе. Со соодветно лекување и промени во начинот на живот, многу луѓе со оваа состојба живеат полн, активен живот.

Најважно е да се запомни дека имате значителна контрола над вашето срцево здравје. Донесувањето здрави одлуки за исхрана, вежбање, пушење и управување со стресот може да го забави или дури да го пресврти напредувањето на коронарната артериска болест.

Раното откривање и лекување прават огромна разлика во исходите. Не ги игнорирајте симптомите или ги пропуштајте редовните прегледи, особено ако имате ризик фактори за срцеви заболувања.

Работете во тесна соработка со вашиот здравствен тим за да развиете план за лекување кој одговара на вашиот начин на живот и потреби. Со соодветен пристап, коронарната артериска болест не мора да го ограничи квалитетот на вашиот живот.

Често поставувани прашања за коронарна артериска болест

Дали коронарната артериска болест може да се пресврти?

Иако не можете целосно да ја пресвртите коронарната артериска болест, можете значително да го забавите нејзиното напредување и дури да го подобрите протокот на крв кон вашето срце. Агресивните промени во начинот на живот, вклучувајќи многу маснотии диета, редовно вежбање, управување со стресот и лекови, може да помогнат во намалување на наголемувањето на плаката и подобрување на симптомите. Некои студии покажуваат дека интензивните интервенции во начинот на живот можат всушност да го намалат количеството на плака во коронарните артерии.

Дали коронарната артериска болест е исто како срцев удар?

Не, коронарната артериска болест и срцевиот удар се поврзани, но различни состојби. Коронарната артериска болест е основната состојба каде артериите се стеснуваат со наголемување на плаката. Срцев удар се јавува кога протокот на крв низ коронарната артерија станува целосно блокиран, обично кога парче плака пука и формира згрутчување. Замислете ја коронарната артериска болест како хронична состојба која може да доведе до акутен настан на срцев удар.

Колку долго можете да живеете со коронарна артериска болест?

Многу луѓе со коронарна артериска болест живеат нормален животен век со соодветно лекување и управување со начинот на живот. Вашата прогноза зависи од фактори како колку е распространета болеста, колку добро ги управувате ризик факторите и како реагирате на лекувањето. Некои луѓе живеат децении по дијагнозата додека одржуваат добар квалитет на живот. Клучот е соработка со вашиот лекар за оптимизирање на вашето лекување и донесување на здрави одлуки за начинот на живот.

Која храна треба да ја избегнувам со коронарна артериска болест?

Фокусирајте се на ограничување на храната богата со заситени масти, транс масти, натриум и додаден шеќер. Ова вклучува пржена храна, преработено месо, млечни производи со полна масленост, пецива направени со скратување и храна богата со натриум како конзервирани супи и преработени грицки. Наместо тоа, избирајте овошје, зеленчук, интегрални житарици, постни протеини и здрави масти од извори како маслиново масло, ореви и масни риби. Вашиот лекар или регистриран диететичар може да ви помогне да создадете специфичен план за исхрана.

Дали стресот може да предизвика коронарна артериска болест?

Хроничниот стрес може да придонесе за развој на коронарна артериска болест, иако обично не е единствена причина. Стресот влијае на вашето тело на начини кои можат да ги оштетат артериите, вклучувајќи зголемување на крвниот притисок, зголемување на воспалението и водење до однесувања како прејадување, пушење или физичка неактивност. Управувањето со стресот преку техники за релаксација, редовно вежбање, доволно спиење и социјална поддршка може да помогне во заштитата на вашето срцево здравје и да го надополни вашето медицинско лекување.